Keep our sight bright!

Jagalah penglihatan kita tetap cerah!

Jumlah anak penderita myopia meningkat (http://siswa.univpancasila.ac.id/vernanda/201 1/01/page/2/)

Jangan membaca terlalu dekat (30 cm) Membaca di ruang yang cukup terang Jangan membaca sambil tiduran Jangan melihat TV / Komputer terlalu dekat Jika bekerja dengan komputer dalam waktu yang lama, sesekali melihat kejauhan Bermainlah di luar rumah selama 2-3 jam setiap hari dan lihat obyek yang jauh Berolahragalah agar otot-otot anda termasuk mata jadi kuat Makanlah makanan yang mengandung zat yang bermanfaat bagi mata seperti vitamin A, Beta Karotin, dan sebagainya.

Sesarius Bimo Wijayanto 06/198642/KU/12098 sesariusbimow@gmail.com ikmugm2006.wordpress.com