10 PSICOLOGA

domingo 12 de agosto del 2012 EL COMERCIO

APRENDA A DIFERENCIAR LOS LMITES

psicomail
ADHARA AMPUERO SALA
mihogar@comercio.com.pe

Es negativa la ambicin?
NECESITAMOS DE ELLA PARA PROPONERNOS METAS SIEMPRE. SIN EMBARGO, CUANDO ALGO TE ABSORBE DE TAL MANERA QUE SE VUELVE ENFERMIZO, LA AMBICIN PUEDE VOLVERNOS EGOSTAS
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Algo ms

Solo quiero todo

Todas las personas, en mayor o menor medida, son ambiciosas. Quin no quiere ms de lo que tiene? La ambicin puede ser una caracterstica positiva si ayuda a la persona a mejorar y a lograr metas personales, acadmicas, laborales u otras. Sin embargo, es necesario entender que todos tienen ciertas limitaciones y hay barreras que no se pueden cruzar. Entender ello es saludable y es parte de tener madurez emocional. En los primeros meses de vida, el bebe cree que lo puede todo y que su poder es ilimitado. Cuando tiene hambre recibe alimento, es abrigado cuando siente fro y abrazado cuando lo necesita. Ello lo hace pensar que es l mismo el que cubre sus necesidades. Esta fase de omnipotencia infantil va disminuyendo cuando el nio va percibiendo, gracias a ciertos retrasos en la satisfaccin de sus impulsos, que depende de la madre y logra establecer un vnculo ms real con ella. Ms adelante ir aprendiendo poco a poco, que tiene lmites, tanto corporales como sociales, que no puede trasgredir, que debe respetar reglas, tiempos y sobre todo a otras personas, que tienen las mismas necesidades que l y el mismo derecho de lograr lo que desean. Se puede querer todo pero no se puede pasar sobre los dems.

ESPECTROS DE LA AMBICIN. Se distinguen tres tipos: la sana, la desmedida o patolgica y la ausencia de ambicin. DIFERENCIANDO. La ambicin es el deseo de lograr objetivos atractivos para el sujeto en funcin a s mismo, mientras que la envidia es desear lo que otros tienen o son. MEDITAR PARA SANAR. Existe en Facebook, el grupo Peace Revolution Per que ensea a meditar de manera gratuita y vivencial todas las semanas. Prxima actividad: 14 de agosto. Hora: 8 p.m. En Av. Grau 1025 Barranco.

Nada en exceso es bueno dice un famoso proverbio y nos repiten hasta el cansancio nuestras mams. Y aunque hacemos odos sordos porque la frase suena molesta a veces, debemos admitir que para este tema se ajusta a la perfeccin. Qu es la ambicin? Cundo es sana y cundo peligrosa? Para Antonella Galli, psicloga cognitiva-conductual de la clnica Ricardo Palma, es bueno desear elementos agradables como la belleza, el dinero, y el reconocimiento. Pero si la ambicin se convierte en una avaricia [una forma obsesiva de ambicin] estamos hablando de un desorden psicolgico. SIGNOS DE ALERTA Se suele asociar el trmino codicia o ambicin patolgica al deseo por obtener dinero. Pero lo cierto es que la persona que sufre de esto, suele dar prioridad a un solo objetivo en su vi-

Solo
AL LMITE. Plantearse metas constantemente es importante para el desarrollo de las personas.

TOMANDO CONCIENCIA DE UNO MISMO, SE PUEDEN CUMPLIR METAS Y DISFRUTARLAS SANAMENTE

da que puede ser trabajo, fama, sexo u otros. En general, tener poder sobre algo. Adems, invierten casi todo su tiempo en dicha actividad y presentar angustia o enfado descontrolado frente a la posibilidad de perder o aminorarlo. Tam-

bin padecen una dependencia y afn excesivo hacia este ideal, pudiendo comprometer sus valores morales, agrega Galli. Eso permite entender que para la persona no es tan descabellado mentir, engaar, estafar e inclusive forzar a otros

a que cumplan con sus demandas para conseguir lo que quiere. Ya lo dijo Aldous Huxley, la naturaleza del poder es tal que hasta aquellos que no lo han buscado se sienten inclinados a aumentarlo ms y ms.

Si tiene algn familiar o amigo con este problema, lo ms recomendable es que intervenga una tercera persona (psiclogo) que ser el mediador para que la persona sea consciente de su patologa y acepte tratar de controlarla.

Talleres y libros
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LA AMBICIN ES POSITIVA SI NOS LLEVA A ALCANZAR METAS. NO CUANDO SE PASA SOBRE LOS DEMS.
ADHARA AMPUERO ES PSICLOGA CLNICA CON MAESTRA EN PSICOANLISIS