Enseignement biblique, pratique et hyginiste du jene & prire Plan de ltude 1- Gnralits sur le jene 2- Le jene dans lAncien

Testament 3- La prire et le jene pour lonction du service 4- La prire et le jene pour le rveil 5- Lenseignement de Jsus 6- Lexprience apostolique 7- La prire et le jene dans le combat spirituel 8- Enseignement pratique et hyginiste du jene Les phases du jene 9- Matrise et hygine alimentaire La prparation au jene Les signes pendant le jene La fin du jene La reprise alimentaire Lhygine alimentaire 1- Gnralits sur le jene Nous avons t crs pour jener, car Dieu ne pourrait pas nous demander quelque chose qui soit contraire notre constitution. La prire et lintercession doivent ame ner au jene. La prire et le jene sont indissociables. Le jene permet de remporter des victoires. Quand nous jenons, le Seigneur met en route ses armes pour nous aider d ans le combat contre les puissances ennemies. 3 choses se produisent simultanment dans les civilisations en dclin : convoitise alimentaire perversion sexuelle violence et meurtre Prenons lexemple de notre socit : socit de consommation libralisation des moeurs sexuelles libralisation de lavortement Ces 3 armes de Satan vont de pair. Satan sest servi de la convoitise alimentaire pour tenter ve. A cause de la dsobissance dAdam (par orgueil: Vous deviendrez comme des dieux ), et venue la chute de lhomme qui est devenu son propre dieu. 1 2- Le jene dans lAncien Testament La Bible donne une assez grande place la prire et au jene. Un tiers de la Bible en parle. Le jene dont parle la Bible signifie en hbreu se couvrir, fermer la bouche, ne pas salimenter . Les pharisiens jenaient souvent 2 jours par semaine : le jene tait une pratique courante. Passages bibliques lire sur la question : Deut.9 ; Juges 20 ; 1 Samuel 31/13; 2 Samuel 1/12 ; 1 Rois 19/8 ; Esdras 8/21 ; Nhmie 9/1 ; Esae 58 ; Jrmie 14/12 ; Jrmie 36/6-9 ; Jonas 3 ; Daniel 9 ; Zacharie 7. Le jene est li la prire, mais aussi des situations de crise. Le jene est li lhumiliation devant Dieu, la recherche de la volont et de la gloire de Dieu. Le jen e ne doit pas tre li un besoin, mais tre mis en relation avec laction de grces. 3- La prire et le jene pour lonction du service Dieu a pu employer les grands serviteurs car ils taient des hommes de jene et de p rire. La loi de lEsprit (la grce) ne nous dispense pas de la loi de Mose. La grce na jamais aboli, mais accompli la loi. Dans Luc 4/1-15, Jsus a t conduit pour jener et pour tre tent. Le jene lui a permis dtre revtu de puissance pour continuer son ministre. Jsus a combattu, il a t

vainqueur. Dans la jene, nous recevons lonction et la direction pour le service de Dieu. A la Pentecte, les disciples ont reu la puissance du Saint-Esprit alors quils taient runis dans le jene et la prire. Cest une puissance qui leur a permis dtre les tmoins du Christ (martyrs) et daller jusquau bout. Pour avoir la puissance du Saint-Esprit, il faut savoir passer par la Croix. Le jene et la prire nous aident nous dtacher du matriel pour nous lancer dans la vie de lEsprit, dans la communion avec Dieu. Leau est un aliment liquide qui hydrate notre corps, mais il ne lalimente pas. 4- La prire et le jene pour le rveil Le rveil est la priode o les gens se convertissent et vont jusquau bout (Jol 2/12,14,15,16,28 : Jol 1/13-14) Le premier pas du peuple de Dieu pour le rveil est le jene et la prire. La Core connat un rveil depuis 1905 grce au jene et la prire. A Porto Rico, on compte 3 millions dhabitants et un million dvangliques, grce au jene et la prire (Jol 2 ;23 : Nhmie 4/9) Aprs les pleurs viennent les chants dallgresse ! 5- Lenseignement de Jsus (Matthieu 6/1-6 et 6/16-18) Laumne, la prire et le jene sont les rudiments de base d e la Loi. Laumne est lexpression de la libralit, de la charit, de lamour. La prire est chrtien ce que loxygne est aux poumons. Elle doit tre constante et permanente. La prire est ncessaire pour mener une vie chrtienne saine et normale. Dieu nous donne cet ordre pour notre bndiction et notre bndiction ( Ton Pre qui est dans le secret te le rendra ). Nous devons veiller cette intimit avec lui, humblement et loin des re gards. Jsus ne dit pas que le charit, la pit, laumne, la prire et le jene sont abolis, mais 2 faut les pratiquer dans la conscration. (Matthieu 17/14-21) Les disciples taient tombs dans la routine force de voir tous les miracles quils faisaient eux-mmes. Ils ont cru que la force tait en eux et ne pensa ient plus que ctait Dieu qui agissait travers eux. Ils sont tombs dans lincrdulit, ils ont commenc se confier en eux-mmes, en leurs propres forces, ils ont pris lhabitude de faire eux-mmes les miracles. Le remde unique recommand par Jsus : la prire et le jene. Faire les choses spirituelles par habitude est le seuil de lincrdulit. 6- Lexprience apostolique (Actes 1/12-14) Dans chambre haute, les disciples prient. Aprs 10 jours de prire, le ciel souvre et les disciples sont remplis du Saint-Esprit. Cration de lglise grce la prire (Actes 6 :1-4) Priorit la prire avant toute tche et mission du disciple (porter la Parole jusquaux extrmits de la Terre). 7- Le jene et la prire dans le combat spirituel Les anges ont besoin de la prire des chrtiens. Les anges ne intervenir que sur dcis ion de Dieu, avec la soumission des hommes Dieu. Dieu respecte la volont des hommes, mme dans leurs choix les plus dsastreux. La prire est une puissance capable danimer et darmer les anges. Il existe plusieurs sortes de prires : La requte et la demande Lintercession pour quelquun dautre La supplication (toucher Dieu et semparer des promesses) Proclamation et prise de position dans lhritage de Dieu. Le Saint-Esprit cohabite-t-il avec la dsobissance du chrtien ? La dsobissance est aussi grave que loccultisme. Souvent, on confond tat desprit et esprit de . Par exemple, il peut y avoir un tat desprit de colre mais pas desprit de colre (cest un de s

aspects de notre personnalit charnelle). Citations sur le jene La raison pour laquelle beaucoup ne vivent pas dans la puissance du Salut est qu il y a trop de sommeil, trop de viandes et de boissons, trop peu de jene et de reniement de soi, trop d amour du monde et trop peu de remise en question et de prire. William Bram well Il est souvent ncessaire de jener plus de deux jours par semaine. John Wesley La prire sert dlier la main de l invisible, le jene sert dlier la main du visible. Andrew Murray Jener est important - plus important, sans doute, que bon nombre d entre nous ne le supposent. Lorsqu il est pratiqu avec un coeur pur et des motivations droites, le jene peut nous donner la cl pour dverrouiller des portes que d autres cls n ont pu ouvri r; une fentre ouvrant de nouveaux horizons dans le monde invisible; une arme spirituelle constituant les ressources de Dieu, "puissante pour renverser les forteresses". Arthur Wallis 3 8- Enseignement pratique et hyginiste du jene Ce qui se passe dans le jene se situe au niveau du corps et du psychisme. Par le jene, nous ne prouvons rien au autres ni nous-mmes : cest une grce. Nous devons rester dans le jene en regardant la Croix, pour nous mettre au service du Seigneur. Mme l e jene dun repas ou dune journe est agrable Dieu. Quand Dieu nous exauce, nous devons regarder Sa bndiction comme une grce. Nous ne recevons pas forcment des rponses immdiates : il y a souvent un facteur temps. Les diffrentes phases durant le jene a) humiliation Durant les premiers jours du jene, on se sent mal dans sa peau, fatigue (physique ). Ce malaise est li lpuration physique, psychologique et spirituelle. b) puration Stade important ne pas ngliger. Elle va se faire de nouveau sur le plan physique, psychique et spirituel. Au niveau physique : Elle est trs importante. Le corps va dabord se dfaire de ce qui le pollue, puis de ce qui le gne, puis du superflu. Ce qui le pollue (dchets, toxines, cristaux mtaboliques lis aux viandes rouges et l a charcuterie). Normalement notre corps est quip pour liminer tout cela, mais nous ne lui en laissons pas le temps. Il faudrait 8 9 heures entre chaque repas pour laisser au corps le temps dliminer les toxines. Les produits chimiques aussi ne sont pas bons pour le 4 corps. Certains mdicaments vont enlever un trouble, mais en crer un autre dans une autre partie du corps, et quelquefois mme laisser crer des lsions. Le foie stocke l es toxines, cela cause une dgnrescence des tissus et finalement peut causer le cancer. Les toxines sont limines par les urines, par les pores, par la transpiration, par la respiration. Le sang prend en charge les toxines. Les poumons en rejettent par l a

respiration. Ce qui le gne (au niveau des tissus organiques : kystes, fibromes). Le corps va liminer le maximum de cellules en mauvais tat. Le corps se sparer des cellules ncroser (qui dgnrent, le premier stade du cancer). Le superflu (tissus graisseux, kilos en trop) Le corps va sen dfaire. Il faut maig rir car ce superflu pse sur notre corps. Le pivot central de notre corps est la colonne vertb rale. Le superflu va peser sur notre colonne vertbrale et causer un crasement des vertbres e t un blocage des influx nerveux. Le poids idal dun homme d1m76 est 71kg (calculer ainsi : 1m76 - 1m = 76 - minimum de 5 = 71kg) Le poids idal dune femme d1m55 est 45kg (calculer ainsi : 1m55 - 1m = 55 - minimum de 10 = 45kg) Au niveau psychique : Tout ce qui a t enfoui (les tendances naturelles : colre, dprime, rves accompagns de fantasmes) remonte la surface comme la vase dans un cours deau. Lpuration se produit au niveau conscient ou durant le sommeil. Au niveau spirituel : Plus le matriel aura dimportance dans notre vie, plus le spirituel va baisser, com me le montre le schma ci-dessous. Durant le jene, nous mettons tout dans le ct spirituel du balancier et attachons mo ins dimportance au matriel. Cela produit un rquilibrage et une mise en ordre de notre vi e spirituelle. c) discernement Nous discernons notre propre situation. Notre corps est consommateur doxygne. Dcrass, le corps le fait mieux circuler vers les poumons et le systme circulatoire. Le cerveau est un trs grand consommateur doxygne. Le sang, qui est le vhicule de loxygne, ne peut pas toujours assumer son rle parce que nous ne lui laissons pas le temps et la possibilit de se dbarrasser des dchets. Dans le sang, nous trouvons des substances nutritives, de loxygne et des dchets. Lorsque le sang se sera dcharg dans son puration, il deviendra de plus en plus roug e (le teint du visage sera ros ce moment). Loxygne va au cerveau. Au bout de plusieur s jours de jene, la lucidit sera plus grande, nous pourrons solutionner des problmes auparavant gnants. La phase de discernement commence lorsque nous avons la conviction de notre pch. Le Saint-Esprit mettra en lumire certains pchs que nous avions mis en bloc dans la repentance, mais quil faudra confesser un par un. Le Seigneur va nous donner une vue 5 juste vis vis des autres et le discernement dans la vie de couple. d) dlivrance Le jene nous permet de nous librer de linfluence de certaines choses (caf, chocolat, dpendance certains aliments). Le jene nous dlivre dans: le domaine psychique (fantasmes, pulsions incontrles) le domaine spirituel (blocages dans la prire et la lecture de la Bible) e) gurison La gurison nest pas obligatoire, mais elle se produit souvent. Dieu dsire notre san t, il veut notre bien. Il a dj plac dans notre corps la gurison (ex: coupure et cicatrisat ion). La volont de Dieu est davoir un peuple sain plutt quun peuple miracul. Quelques fois, pour diverses raisons, nous nentendons pas Dieu. Le Seigneur dsire

nous parler. SIl ny arrive pas par les moyens traditionnels parce que nous sommes trop pris pour Lcouter, Il est oblig dintervenir, de nous secouer. Il va peut-tre employer la maladie ou un accident. Mais la gurison peut consister en une mise en ordre physique. Lorigine de nos trou bles physiques vient 60% environ de notre mode alimentaire. La douleur est quelque ch ose dutile, elle est un symptme utile comme la fivre. Si nous prolongeons la douleur, e lle peut entraner la maladie. Nous devons apprendre couter la maladie travers les symptmes. La maladie est un dsordre mais peut aussi tre un signal dalarme. La grossesse met en place un systme naturel dpuration qui a pour but de prserver le nourrisson. Les femmes vivent plus longtemps cause de lpuration des grossesses et du cycle menstruel. f) longvit Cest le rallongement de la dure de la vie. Par la purification, les risques de mal adie disparaissent. Lorsque nous sommes dans le jene, nous conomisons 25.000 battements de coeur par tranche de 24 heures. Dans le jene, notre corps mange et limine la graisse dpose dans le systme vasculaire et veineux. Notre corps ne nous appartient pas, Dieu a un plan pour nous sur Terre ! Ceux qui disent : Si lon est malade, on ira plus vite avec le Seigneur regardent eux-mmes et non leur vocation, la mission que Dieu leur a confi. La longvit a un but spirituel pour le service de Dieu. Dieu veut nous gurir, mais a fin que nous nous mettions Son service. g) communion Au dbut du jene, on peut tre fatigu, irrit, mais au bout de plusieurs jours un bien-tr e sinstalle. Nous nous sentons mieux dans notre corps, aurons une meilleure communi on avec les autres, avec la nature : nous serons plus sensibles. Cette communion dbouche sur la plnitude. Le jene nous amne vivre une meilleure communion avec le Seigneur. Si nous persvrons dans le jene, nous allons ressentir une lgret en marchant, nous allons nous sentir comme port. h) conscration Le but du jene doit tre la conscration. Un jene bien men dans la prire doit avoir pour rsultante la conscration, la disponibilit la volont de Dieu, la soumission Sa souverainet. (Luc 2/36-38) : Anne tait prophtesse, elle avait reu une visitation du Saint-Esprit . Elle servait Dieu dans la prire et dans le jene, nuit et jour, dans le temple quelle ne quittait 6 pas. Deux personnes seulement ont reconnu Jsus comme le Messie : Anne et Simon. i) tmoignage Cest le rsultat de notre vie avec le Seigneur. Avant de faire, il faut tre. Le tmoig nage est renouvel, il revient plus percutant lorsque les chrtiens prient et jenent. Une puissance se dgage de ceux qui jenent et prient. 9- Lhygine A) Prparation au jene Choisir le moment Ne pas attendre linstant idal ni se dire Jattends que le Saint-Esprit me montre qua nd je dois jener. Il sagit dune dcision volontaire. Il faut prparer le jene, choisir la ate.

Il est recommand de commencer par de courtes dures (1 jour) puis progressivement passer de 2 5 jours, voire ensuite 7, 21 ou 40 jours. Mettez profit vos congs et vos vacances. Il ne faut pas jener uniquement cause dun besoin pressant et grave, mais il est bon de jener et prier pour faire plaisir au Seigneur. Buts Dure et sujets de prire : il faut fixer une dure et non pas dire on verra jusquo je tiens . Prparation Il faut rduire lalimentation les jours qui prcdent, cela permet de rentrer tranquill ement dans le jene. Ne surtout pas se goinfrer ni faire de rserves avant. Avant le jene, se nourrir en 3 temps : 1er temps : lgumes, fruits, un peu de fromage et de yaourts 2e temps : fruits 3e temps : jus de fruits Important : Nettoyer son transit intestinal la veille (au soir). Se purger laide dune solution en vente en pharmacie (limonette purgative ou autre). B) Les signes pendant le jene bouche Haleine et langue. Langue trs charge, dpt sur la langue et les gencives, impression davoir la langue gonfle. Lhaleine est porteuse des toxines qui sortent des poumons. urines Urines pigmentes. De couleur fonces, presque marron (dcharges de biles, de toxines) . douleurs Douleurs musculaires, migraines, douleurs : ce sont des manifestations normales, il faut quelles arrivent et quelles passent (frquentes au niveau des mollets, des muscles, des jambes). Impression dtre vid. Les douleurs vont se dplacer dans le corps (douleurs lies un rquilibrage nerveux). Les migraines sont en partie lies notre rgime alimentaire (consommateurs de caf ou de th) et notre systme circulatoire sanguin. 7 vertiges, vomissements Les vomissements sont dus une trop grande fabrication dactone dans le corps. faim Il existe deux sortes de faim, la faim physique et la faim psychique. Faim physique : elle devrait disparatre au bout de 2 3 jours, ainsi que la pulsio n sexuelle. La faim physique ne reviendra plus cause de lpuration (symptmes identiques une crise de foie : perte de lapptit). Faim psychique : elle est plus difficile vaincre que la faim physique. Ce nest pa s le besoin mais le dsir de nourriture. Il faut combattre ces 2 faims en buvant beauco up. Il faut se gaver deau. sommeil et perte de sommeil La somnolence, surtout lors des premiers jours du jene, est lie une importante dpense dnergie. Esprit confus et brouill cause de lvacuation des toxines. Plus on avance dans le jene et plus on constatera une perte de sommeil. Le besoin de somm eil diminue cause de lpuration avance des toxines, dpense nergtique rduite. Le sommeil est en fonction de notre rgime alimentaire. Plus on mangera des aliments difficiles digrer, lourds, plus on aura tendance dormir. malaise psychique Colre, fantasmes sexuels, crises de larmes, moments de dprime : il sagit de choses

enfouies qui remontent. Remarque Ceux qui, dans le monde, font la grve de la faim y rentrent dans un esprit de lut te, de revendication. Cela entrane un tat de stress. Il se produit alors une monte dadrnalin e importante, ce qui entrane un affaiblissement consquent et quelquefois un empoisonnement de lorganisme. Cest pour cela que lon est parfois oblig de les hospitaliser. Ceci ne concerne pas le chrtien qui jene dans la paix, la prire et la communion avec le Seigneur. C) Lhygine pendant le jene Les personnes qui jenent ont dj une hygine de vie stricte. Le jene produit une immunit du coeur contre les maladies. Lhygine est trs importante pendant le jene, car le corps ne meurt pas et continuer de puiser diffrentes sources dnergies (substance s organiques qui sont en nous). Le corps va continuer recevoir certaines nergies pa r le soleil, leau et loxygne. Jene sec et jene humide : Au bout dun certain dans le jene, on perd le got de boire. On risque de sentir plus fort le got de chlore ou de cuivre (tuyauteries). Il fau t choisir une eau qui nous plaise (minrale). Il ne faut pas commencer par un jene sec (NB : un jene sec dure au maximum 3 jours ) car le corps a besoin de leau pour vacuer les toxines et les dpts. Notre corps est compos de 60% deau. Les canaux lymphatiques sont en contact avec des ganglions qui ont des cellules charges deau appeles mucus . Dans un jene sec, le corps va puiser leau qui est en lui, donc vacuer le mucus et les toxines qui sont lintrieur. Quand nous recommenons boire, nous nous remplissons de propre . 8 Douches et baignades : Recommandes pour bien hydrater le corps. Soins de bouches : (Dents et langue) Dentifrice ou cristaux de menthe (en pharma cie). Bien brosser la langue pour vacuer les toxines. Repos : Important, mais ne pas rester au lit trop longtemps. Soleil : Arer la pice o lon est, faire des promenades, prendre lair, mais pas dexposition trop prolonge au soleil. Continuer de frquenter son assemble, lire des livres difiants, couter des cantiques, prier seul et en groupe, louer Dieu. Pour un long jene, alterner un jour sec / un jour humide. D) La fin du jene Signes de la phase terminale de lpuration (aprs plusieurs dizaines de jours) : se produisent lorsque nous avons puis toutes les rserves de notre corps. Nos organes vont alors maigrir (foies, muqueuses du transit intestinal). Aprs lpuration bien avance, nous entrons dans une phase de rgnration qui produit un rquilibre physique et spirituel. Aprs la fin de lpuration, la langue redevient rose, les dent s redeviennent plus blanches, lhaleine ne sentira plus mauvais. Nous sommes bien dans notre bouche . La peau est beaucoup plus douce, le teint ros. Les yeux deviennent plus clairs, v ifs et ptillants, les cernes vont partir. Le got : la sensation gustative dcrasse, plus sensible. Le got devient plus fin. Sensibilit au niveau des doigts, tous les sens sont rnovs dans le corps. Lodorat est plus dvelopp. Plus de douleur, quilibre physique et psychique, harmonie dans son corps, acceptation de son corps, bien tre. Diminution du poids. Retour de la faim (au niveau de la bouche et de la gorge : salivation, mme sentim ent que lorsque nous avons trs soif. Cela se produit aprs plusieurs dizaines de jours

de jene). E) La reprise alimentaire 1re priode : liquides jus de fruits bouillons jus de lgumes compotes (faire une purge) 2e priode : pures nourriture mixes yaourts 9 3e priode : solides morceaux fruits, lgumes pain complet Ne pas reprendre du lait aussitt aprs la fin du jene car il fait reprendre du poids et des graisses. Prendre des oligo-lments (magnsium, cuivre, or et argent) Exemple de reprise alimentaire (jene de 30 jours) F) Lhygine alimentaire couter son estomac Veiller aux quantits Privilgier les vgtaux (80%) : lgumes Pain complet biologique Protines animales : . fromages, laitages . oeufs . poissons . viandes : blanches et rouges (ne pas en abuser) Protines vgtales : lentilles, champignons, etc. Cours donn lInstitut Biblique du Dauphin par lvangliste Ren Galvs 10