Anda di halaman 1dari 3

Pelajaran Tarikh Tahun Masa Bilangan murid

: Pendidikan Jasmani : 05 Julai 2010 : Kelas Satria : 7.45 pagi 8.45 pagi ( 60 minit ) ( Isnin )

: 6 orang ( lelaki = 4, perempuan = 2 )

Tunjang 1 Tajuk Sub tajuk

: Kecergasan : Permainan Bola Baling : 1.3 Kemahiran Menggolek Dan Membaling Bola

Objektif pengajaran dan pembelajaran Pada akhir pembelajaran, murid dapat : Psikomotor : Melakukan 8 daripada 10 percubaan kemahiran menggolek dan membaling bola dengan cara yang betul pada jarak 10 meter. : Menyatakan masa untuk menggunakan kemahiran menggolek dan membaling bola semasa permainan bola baling. : Meningkatkan keyakinan untuk melakukan aktiviti pembelajaran.

Kognitif

Afektif

Penggabungjalinan Pengalaman sedia ada Bahan bantu mengajar Penerapan nilai

: Matematik : Murid pernah bermain permainan bola baling : Skitel, Bola Baling : Mematuhi arahan guru, mengikut giliran dan membina keyakinan diri : Membanding beza cara membaling bola dengan menggolek bola

Kemahiran generik

BAHAGIAN/ MASA Permulaan ( 10 minit )

ISI / AKTIVITI o Bergerak rawak Murid bergerak didalam kawasan yang disediakan Murid mengambil bola setiap seorang dan berdiri di luar kawasan Aktiviti regangan dan kelonggaran Menggunakan bola semasa melakukan aktiviti Regangan melibatkan kepala,tangan, pinggang dan kaki

FOKUS PEMBELAJARAN Berlari dan melompat dalam pelbagai arah Memegang bola diatas kepala menggunakan dua belah tangan Tidak berebut dan bergaduh semasa mengambil bola

STRATEGI / BBM/CATATAN Arahan

Contoh : Kedua-dua tangan memegang bola,tangan diluruskan dan badan membongkok ke hadapan (pinggang) Bola diletakkan di bawah, hujung kaki menyentuh bola (kaki)

Tunjuk cara

Perkembangan 1. Menggolek bola P&P kepada rakan ( 30 minit ) dalam jarak 10 meter *ulang 10 kali 2. Menggolek ke arah skitel dalam jarak 10 meter *ulang 10 kali 3. Membaling bola ke arah rakan dengan sebelah tangan dalam jarak 10 meter *ulang 10 kali 4. Membaling bola ke arah rakan dengan dua belah tangan dalam jarak 10 meter *ulang 10 kali

Menggolek Pegang bola menggunakan sebelah tangan Berdiri dengan sebelah kaki dihadapan Lutut dibengkokkan dan badan dibongkokkan Menggolek bola menuju pasangan/skitel mengikut lajak Membaling Pegang bola menggunakan sebelah/dua belah tangan Berdiri dengan sebelah kaki dihadapan Tangan ditarik ke belakang melepasi kepala Baling bola kepada pasangan mengikut lajak

Tunjuk cara Berpasangan

Kemuncak ( 15 minit )

Permainan bowling

Permainan pusingan pertama menggunakan kemahiran menggolek Tujukan bola ke arah skitel yang disusun dalam jarak 10 meter Mata diberikan kepada seberapa banyak skitel yang jatuh Pasukan yang menjatuhkan skitel paling banyak dikira sebagai pemenang Permainan pusingan kedua menggunakan kemahiraan membaling Format permainan juga sama seperti dengan pusingan pertama Bola digunakan sebagai asas pergerakan aktiviti Aktiviti bermula daripada kaki sehingga ke kepala Diakhiri dengan menarik nafas dan menghembus nafas sebanyak 3 kali

Tunjuk cara Intrapersonal Semangat berpasukan

Penutup ( 5 minit )

Gerak kendur Aktiviti regangan dan kelonggaran

Tunjuk cara

Rumusan

Soal jawab mengenai kemahiran yang diajarkan dan apa yang telah murid pelajari pada hari ini Murid menerangkan perbezaan antara kemahiran menggolek dan membaling bola