Desnutricin

La desnutricin es una enfermedad causada por una dieta inapropiada, hipocalrica e hipoprotica. Tambin puede ser causada por mala absorcin de nutrientes como en laanorexia. Tiene influencia en los factores sociales, psiquitricos o simplemente patolgicos. Ocurre principalmente entre individuos de bajos recursos y principalmente en nios de pases subdesarrollados. La diferencia entre esta y la malnutricin, es que en la desnutricin existe una deficiencia en la ingesta de caloras y protenas, mientras que en la malnutricin existe una deficiencia, exceso o desbalance en la ingesta de uno o varios nutrientes que el cuerpo necesita (ej: vitaminas, hierro, yodo, calorias, etc).

Causas
La causa ms frecuente de la desnutricin es una mala alimentacin, en la que el cuerpo gasta ms energa que la comida que consume. Existen patologas mdicas que pueden desencadenar una mala absorcin o dificultades en la alimentacin causando as la desnutricin. O circunstancias sociales, ambientales o econmicas pueden arrastrar a las personas a una desnutricin. Estas causas pueden ser: Patologas mdicas Anorexia nerviosa Bulimia Celiaqua Coma Depresin Diabetes mellitus Enfermedad gastrointestinal Vmitos constantes

Circunstancias sociales Hambrunas que pueden ser ocasionadas por, sequas, plagas, razones polticas, guerras, o mltiples motivos. Pobreza la pobreza es la principal causa de desnutricin en el mundo, segn la FAO para 2009 1 020 millones de personas sufran de hambre en el mundo y el mayor porcentaje de esta poblacin vive en pases subdesarrollados

Consecuencias

Corazn: el corazn pierde masa muscular, as como otros msculos del cuerpo. En el estado ms avanzado hay una insuficiencia cardaca y posterior muerte. Sistema inmune: se torna ineficiente. El cuerpo humano no puede producir clulas de defensa. Luego, es comn las infecciones instestinales, respiratorias, y otros acontecimientos. La duracin de las enfermedades es mayor y el pronostico siempre peor que en individuos normales. La cicatrizacin se lentifica. Sangre: es posible que ocurra un cuadro de anemia ferropnica relacionada a la desnutricin. Tracto intestinal: hay una menor secrecin de HCL por el estmago, tornando ese ambiente ms favorable para la proliferacin de bacterias. El intestino disminuye su ritmo deperistltico y su absorcin de nutrientes es muy reducida.

Prevenciones
Para prevenir la desnutricin infantil se debe:1 4 1. Lograr una buena alimentacin variada y nutritiva que se base en: cereales integrales (quinua, cebada, arroz, maz, trigo), hortalizas (zanahoria, nabo, melloco, berro, cebolla), leguminosas (chocho, habas, frjol, lenteja, arveja). La comida debe ser colorida. Tambin se puede agregar alimento de origen animal (pollo, huevo, pescado, carne, leche o queso). 2. Una mujer se debe preparar para cuando sea madre, acumulando recervas de micronutrientes y alimentarse bien. 3. Si una mujer esta embarazada: necesita tres comidas principales y dos entrecomidas, variando los alimentos de buena calidad. 4. Los nios menores de 6 meses deben ser alimentados SOLO con leche materna. 5. Vigilar la talla y peso del nio es una forma de monitorear su crecimiento. 6. Preparar los alimentos con limpieza, lavar las manos antes de preparar la comida o servirla y luego de ir al bao o cambiar el paal puede evitar que el infante se enferme. 7. Los nios enfermos deben continuar su alimentacin, sin grasas, mucho lquido y muchos cuidados. Luego de la enfermedad los nios recuperan su peso con una buena alimentacin. 8. Es MUY importante acudir regularmente a un centro de salud durante el embarazo, y controlar regularmente al nio con un pediatra, para evitar complicaciones, problemas de salud y prevenir la desnutrici

DEPRESION,SOLEDAD Y SUICIDIO
Qu es la depresin? La depresin afecta el cuerpo, el nimo y los pensamientos. Puede afectar la manera en que te sientes sobre ti mismo y sobre los dems. Si no se somete a tratamiento, puede afectar el trabajo, la familia, los hbitos del comer, el dormir y la vida en general. No es posible ignorar la depresin y pensar que desaparecer con el tiempo. Los sntomas pueden empeorar con el paso del tiempo. Es importante buscar tratamiento, ya que la mayora de las personas afectadas pueden seguir una vida plena una vez que inician el tratamiento. Quien sufra de depresin tiene sentimientos de desesperanza y desesperacin que pueden llegar a obstaculizarle muchos aspectos de la vida y afectarle actividades de las que antes disfrutaba. La depresin puede ocurrir una vez en la vida de las personas aunque es comn que ocurra varias veces.
La soledad es la carencia de compaa. Dicha carencia puede ser voluntaria (cuando la persona decide estar sola) o involuntaria (cuando el sujeto se encuentra solo por distintas circunstancias de la vida). La soledad, por lo tanto, implica la falta decontacto con otras personas. Se trata de un sentimiento o estado subjetivo, ya que existen distintos grados o matices de soledad que pueden ser percibidos de distintas formas segn la persona

Se denomina Conducta Suicida a los gestos o conductas relacionadas a la intencin en un individuo, de causarse dao fsico y/o la muerte. Las conductas suicidas son un sntoma de una psicopatologa que generalmente es compleja y que involucra un conjunto de conflictos a la base Causas: . una lista de posibles causas de la soledad y de la cual hemos adaptado la siguiente lista:

Timidez Sentirse incomprendido Conflictos no resueltos con otros Sentirse intil Separacin fsica de los seres queridos Sentirse que no encaja Rechazo Enfermedad fsica Crtica por parte de alguien influyente Mucha actividad sin sentido Muerte de un amigo o ser querido Anhelar una relacin que no se concreta Rompimiento de una relacin

Causas de la Depresin

La amenaza mas comn que afecta la depresin es un sentido de perdida. Este sentido de perdida puede ser real o imaginario. Cosan tan simples como no comer adecuadamente y no dormir adecuadamente pueden causar depresin. Una reaccin a ciertos medicamentos puede afectar el humor de la persona. Todas las drogas afectan el cuerpo y el proceso mental en alguna manera. Si un medicamento resulta en toxicidad del cerebro o del sistema nervioso, una depresin extrema puede ser el resultado. La Depresin toxica resulta cuando una persona toma mucho de un medicamento o sedativo sobre un lapso largo de tiempo. Esta clase de depresin y toxicidad del medicamento se quitara mas o menos en un da o despus que el medicamento ya no este en el cuerpo. Si usted se vuelve deprimida mientras esta tomando un medicamento consulte a su medico. Los siguientes son algunas causas fsicas que pueden causar depresin: hepatitis, hipoglucemia, infecciones, problemas del sistema nervioso o del cerebro. Otros problemas glandulares como hipotiroidismo, hipertiroidismo, excesivas irregularidades hormonales de los ovarios puede causar depresin. La Clera reprimida hacia el interior de uno nos llevara a la depresin. La Depresin reactiva, o reaccin al sufrimiento, resulta despus de la perdida de un ser querido, trabajo o de una oportunidad importante en la vida. Esta usualmente disminuye con el paso del tiempo. La prdida de un amigo cercano o pariente causa esta clase de reaccin emocional. La Depresin bioqumica o endogenota es causada por una alteracin en el sistema qumico del cuerpo. Los Pensamientos negativos y errneos son la raz de la mayor parte de las depresiones. Bajo valor de si mismo causa, refuerza e intensifica la depresin. Expectativas poco realistas causan depresin. La lstima excesiva en uno mismo conduce a la depresin. Esto ayuda a reforzar el pobre concepto de uno mismo y ms empeora la depresin. Si su comportamiento es contrario a sus valores morales o su sistema de valores esto puede resultar en depresin. Produce culpa real, y culpa es un componente de la depresin. xito, alcanzar una meta alta, obteniendo una posicin alta con las demandas para un nivel alto de rendimiento puede ser amenazado y puede conducir a depresin. Melancola despus del nacimiento de un nio puede resultar en depresin. Agotamiento fsico puede contribuir a la depresin. Suicidio:

Las causas ms frecuentes por las cuales un(a) adolescente recurre a manifestar conductas suicidas son principalmente por familia disfuncional, violencia familiar, prdida de un ser amado, conflictos con el grupo amigos, problemas escolares, ser objeto de humillacin y ruptura de una relacin amorosa. Familia disfuncional y violencia

Dentro de la familia con frecuencia existen conflictos y discusiones con los hijos (as), las discusiones y sobre todo en las que se presenta la violencia en todas sus categoras no son productivas debido a que los hijos que viven problemas en el entorno familiar tienen problemas de personalidad, aprenden y reproducen conductas violentas, presentan un deterioro emocional y no tienen un buen manejo de sus sentimientos. Con frecuencia la mayora de los adolescentes piensan: no sirvo para nada, soy un tonto, lo cual se reforza an ms con las agresiones que reciben por padres de sus progenitores sobre los errores que cometen. Prdida de un ser amado o ruptura amorosa La perdida de una figura importante ya sean los padres o otros miembros de la familia en la adolescencia puede ser devastadora y traer consigo una depresin y por consecuente una idea o consumacin de suicidio. Este evento traumtico en la adolescencia trae consecuencias como tristeza, desnimo, prdida de la autoestima, sentimiento de minusvala, prdida de inters en actividades habituales, falta de apetito, trastornos del sueo y un continuo de reacciones emocionales y conductuales ante esta pena. Conflicto con el grupo de amigos El rechazo y las humillaciones por parte del grupo de amigos o compaeros son un factor determinante para que un adolescente presente sentimientos de minusvala y desesperanza ante la vida. Las agresiones por parte de los integrantes de un grupo pueden presentarse mediante diferentes conductas como: robar objetos personales, poner apodos, exclusin por la forma de hablar o vestir, burlas, rumores, amenazas, chismes y otras formas de violentar a la vctima.

Las consecuencias de la depresin son muy importantes y afectan a nivel personal, familiar y social. Pasa el verano y con la llegada del otoo muchas personas tienen una sensacin de tristeza sin motivo aparente. Es la depresin otoal consecuencia de la modificacin de los ritmos vitales originados por la reduccin de horas de luz y la llegada del fro. En principio no es muy grave. El cuerpo y la mente se acaban adaptando y nos volvemos a encontrar como siempre. Si este estado de abatimiento e infelicidad aparece mas frecuentemente, de forma transitoria o permanente, entonces padecemos una enfermedad grave, la depresin. La depresin puede causar graves consecuencias en la vida del afectado. Consecuencias como ansiedad, abatimiento, prdida del sueo, del apetito, y falta de inters en realizar actividades. Si la enfermedad no es tratada correctamente puede incluso provocar deseos de suicidio. Otra de las graves consecuencias de la depresin es el alejamiento progresivo de la familia y los amigos. Nos lleva a sentirnos intiles y sin esperanza. Pensamos que nadie nos puede ayudar.

Consecuencias Los nios que se sienten solos muchas veces tienen relaciones pobres con sus pares por lo que expresan ms soledad que aquellos nios que tienen amigos. Frecuentemente se sienten excluidos, lo que daa su autoestima. Adicionalmente pueden tener sentimientos de tristeza, desgano, aburrimiento y alienacin. Ms an, experiencias de soledad infantil pueden predecir una posible soledad adulta. Entre los muchos factores que contribuyen a la soledad infantil hay algunos que ocurren fuera de la escuela y otros dentro de ella. Por ejemplo, mudarse de barrio y colegio, conflictos en el hogar e incluso divorcio de los padres; perder un amigo; perder un objeto o una mascota; experiencias de muerte de un ser querido o una mascota. Dentro del colegio puede ocurrir que el nio se sienta rechazado por sus compaeros, carecer de habilidades sociales y para hacer amigos, tener caractersticas personales difciles, (timidez, ansiedad, baja autoestima) lo que le dificulta hacer amistades. Nios de Knder (5 aos) que son vctimas de las burlas y agresiones fsicas o verbales de sus compaeros suelen evidenciar mayores niveles de soledad, depresin, y actitudes negativas hacia la escuela, que los otros nios.

RELACIONES SEXUALES TEMPRANA Y CON RIESGO:

Las infecciones de transmisin sexual en general, y de manera especial, el VIH/SIDA en los adolescentes y jvenes constituyen un serio problema de salud y el riesgo de padecerlas est muy relacionado con el comportamiento sexual y las formas de protegerse, entre otros factores. Esto motiv el estudio para identificar los comportamientos sexuales y el uso del preservativo como medio de proteccin hacia estas enfermedades, como etapa previa a un estudio de intervencin. La muestra la integraron 100 adolescentes y jvenes de un rea de salud del municipio Centro Habana. Para dar salida a los objetivos se confeccion un cuestionario autoaplicado. Los principales resultados fueron: el 61 % de los encuestados tena vida sexual activa, el inicio de las relaciones ocurri en un 44 % en las edades comprendidas entre los 15 y los 19 aos, y en el 55 %, antes de los 20. El preservativo no se us nunca en el 30 % de las encuestadas y ocasionalmente en un 49 %. Las principales causas argumentadas para no usarlo fueron expresar que resultaba incmodo y que no le gustaba a su pareja. Palabras clave: Comportamiento sexual, uso del preservativo, adolescentes y jvenes femeninas. La adolescencia es definida por la OMS como el perodo de la vida que transcurre entre los 10 y los 19 aos, y se divide en 2 fases: la adolescencia temprana, que abarca desde los 10 a los 14 aos, y la adolescencia tarda que comprende desde los 15 a los 19 aos.1 Esta etapa y los primeros aos de la juventud son cruciales, porque en ellas se producen profundos cambios fsicos, psicolgicos y sociales que impactan el resto de la vida de los seres humanos. Entre los cambios fsicos, se encuentran el crecimiento corporal, el desarrollo sexual y el inicio de la capacidad reproductiva, que a su vez conllevan al inicio de las relaciones sexuales; y entre los cambios psicolgicos, se encuentran la necesidad de independencia que provoca relaciones conflictivas con los padres, la bsqueda de su identidad, las contradicciones en las manifestaciones de la conducta y las fluctuaciones del estado de nimo. Igualmente, entre los cambios sociales, se encuentra la tendencia a reunirse en grupos, la eleccin de una ocupacin, as como la necesidad de adiestramiento y capacitacin para el desempeo de esa ocupacin que se convertir en su proyecto de vida.2-5 Los adolescentes y jvenes estn expuestos a factores y conductas de riesgo que son respectivamente los elementos que aumentan la probabilidad de aparicin, o de asociarse al desencadenamiento de algn hecho indeseable, enfermar o morir; y las actuaciones repetidas fuera de determinados lmites, pueden desviar o comprometer su desarrollo psicosocial normal, con repercusiones perjudiciales para la vida actual o futura.6,7 La falta de informacin para protegerse de las ITS y la actividad sexual indiscriminada y sin proteccin que suelen tener los adolescentes y jvenes, son los factores y conductas de riesgo ms frecuentes en la adquisicin de estas enfermedades, que afectan sobre todo a la poblacin comprendida entre los 15 y los 24 aos, y que constituyen un verdadero problema de salud en estas edades, al cual se aade el riesgo a la salud del embarazo precoz si se trata del sexo femenino, y la frustracin social que trae para la adolescente o la joven que generalmente se ve impedida de concluir su proyecto de vida.3,8-11

Aunque existen algunos detractores del preservativo como medio eficaz de proteccin, fundamentalmente ligados a concepciones religiosas,12 est demostrado que es el mejor anticonceptivo en estas edades por su inocuidad y ausencia de efectos colaterales, y adems es la forma ms eficaz de proteccin contra las ITS, entre ellas inclusive el VIH/SIDA. Se ha llegado a plantear que el condn tiene alguna sustancia capaz de inactivar el VIH, aunque no se ha logrado identificar.8-10 Sin embargo, no se le usa regularmente porque existen mitos y creencias en su contra, sobre todo, en adolescentes y jvenes que se exponen a un mayor riesgo de infeccin por estas enfermedades.11,13-15 La necesidad de identificar el comportamiento sexual y el uso del condn como anticonceptivo y medio de proteccin contra las ITS entre las adolescentes y jvenes como etapa previa a la intervencin, motiv la realizacin de este estudio.

Mtodos
Se realiz un estudio descriptivo del comportamiento sexual y el uso del preservativo en adolescentes del rea de salud del Policlnico Docente Marcio Manduley del municipio Centro Habana, en Ciudad de La Habana. Se incluyeron a todos aquellos comprendidos entre los 10 y los 19 aos, y a los jvenes cuyas edades iban desde los 20 a los 24 aos El universo de estudio lo constituyeron las 2 732 del sexo femenino, 1 947 adolescentes y 785 jvenes de esas edades, pertenecientes todos a la propia rea de salud. La muestra la integraron 100 muchachas seleccionadas entre ellas, con un muestreo sistemtico. Los datos se recogieron en un cuestionario diseado al efecto, aplicado mediante una entrevista estructurada, previo conocimiento y autorizacin de sus padres o tutores en el caso de las adolescentes. Se visit a las muchachas seleccionadas en sus casas, se les explic la necesidad de realizar la investigacin y sus objetivos, se les pidi colaboracin, y se les inform del uso y destino que se hara de esta informacin y la confidencialidad de los datos. Si no exista desacuerdo en colaborar, se les entrevist y se recogieron los datos. A las que no estuvieron de acuerdo en llenar el cuestionario se les aclar que este hecho no tendra ninguna repercusin para su atencin de salud posterior. El cuestionario recogi las variables siguientes:

Edad de la encuestada. Inicio de las relaciones sexuales: s o no. Edad de inicio de las relaciones sexuales en aos cumplidos. Uso del preservativo en las relaciones sexuales: s o no Criterios por los que no usaba el preservativo.

La informacin recogida se introdujo en una base de datos creada al efecto con Microsoft Access y se proces con el paquete de programas SPSS versin 10.0. Los indicadores calculados para darle salida al objetivo propuesto fueron nmeros absolutos y porcentajes. La informacin se present en tablas.