Las Emociones segn Rafael Bisquerra

La emocin puede ser definida como un estado complejo del organismo caracterizado por una excitacin o perturbacin que puede ser fuerte. Son reacciones afectivas, ms o menos espontneas, ante eventos significativos. Implica una evaluacin de la situacin para disponerse a la accin. La duracin de una emocin puede ser de algunos segundos a varias horas. Las emociones son un conjunto complejo de respuestas qumicas y neuronales que forman un patrn distintivo. Estas respuestas son producidas por el cerebro cuando detecta un estmulo emocionalmente competente, es decir, cuando el objeto o acontecimiento, real o rememorado mentalmente, desencadena una emocin y las repuestas automticas correspondientes. Las respuestas provienen tanto de los mecanismos innatos del cerebro (emociones primarias) como de los repertorios conductuales aprendidos a lo largo del tiempo (emociones secundarias).

Los Sentimientos segn Richard Lazarus.

En cuanto a la definicin de sentimiento, uno de los investigadores ms reconocidos sobre las emociones, Richard. S. Lazarus, (1991), sugiere la teora de incluir sentimiento en el marco de las emociones, ya que stas se conciben en sentido muy amplio. Es decir, Lazarus considera sentimiento y emocin como conceptos interrelacionados, en el cual el concepto emocin englobara al sentimiento. Por ello Lazarus define sentimiento como el componente subjetivo o cognitivo de las emociones, es decir la experiencia subjetiva de las emociones. En otras palabras, la etiqueta que la persona pone a la emocin. Diferencias Los sentimientos son sensaciones de moderada intensidad y prolongadas en el tiempo. La emocin es un estado que nos sorprende grata o infelizmente, algo que nos sobrecoge. Algo que nos llega de sbito. El sentimiento, por el contrario, es algo que nace y se desarrolla poco a poco. As nace el sentimiento de amor, de amistad, de odio. El sentimiento requiere tiempo, la emocin, no. Los sentimientos, en cambio, son la evaluacin consciente que hacemos de la percepcin de nuestro estado corporal durante una respuesta emocional. Los

sentimientos son conscientes, objetos mentales como aquellos que desencadenaron la emocin (imgenes, sonidos, percepciones fsicas). Las emociones que no se perciben como sentimientos son inconscientes y, sin embargo, pueden tener efecto sobre nuestras conductas.

La alegra es un sentimiento ya que se tiene que tener un precedente de un suceso en el cual tu sabes que probablemente vaya o no a pasar y normalmente se representa con una sonrisaAutor: Arnoldo Salas

Bibliografia http://www.buenastareas.com/ensayos/Comparaci%C3%B3n-De-Emociones-ySentimientos/837037.html