Penyakit di mana terjadi penumpukan asam urat dalam tubuh secara berlebihan, baik akibat produksi yang meningkat

, pembuangannya melalui ginjal yang menurun, atau akibat peningkatan asupan Makanan kaya purin

Nyeri sentuh pada sendi yang terserang

Pemilihan Bahan Makanan untuk Penderita Asam Urat

Faktor Pemicu
  

Harus Dihindari
1. Makanan laut seperti udang, kepiting, remis, dan tiram, cumicumi. 2. Minuman yang

  

Luka ringan Pembedahan Pemakaian sejumlah besar alkohol atau makanan yang kaya akan protein Kelelahan Stres emosional Penyakit

Tanda & Gejala
Nyeri pada sendi terutama pada malam hari Sendi membengkak dan kemerahan/keunguan Ibu jari dan pergelangna kaki terasa terbakar

mengandung alkohol seperti tape, bir, tuak pahit, dll. 3. Makanan kaleng seperti sarden, kornet sapi, dll. 4. Jeroan seperti usus, hati, limpa, paru, otak, jantung, ginjal, dll. 5. Beberapa jenis buah-buahan seperti durian, alpokat, air kelapa muda, emping melinjo, dll 6. Kaldu daging

Apa itu Penyakit Asam Urat?

Makanan berlemak seperti santan. minimal 2 liter atau 10 gelas sehari. brokoli. asparagus. dan tauge. bihun. permen. belimbing manis. teh. Buah-buahan lain juga boleh dimakan kecuali durian dan alpokat. tapioka. Makanan sumber karbohidrat seperti beras. terigu. daging kambing. Air minum ini bisa berupa air putih masak. bayam. Bahan :  Jahe merah Daun sendok 20 gram  20 gram . Buah-buahan seperti semangka. gulali. atau kopi. telur.  Cabe jawa 15 Temulawak 30 Mahkota dewa Air putih 4 gran  gram  20 gram  gelas (800 ml) Cara Pembuatan :  Semua bahan dicuci bersih  Lalu semua bahan diiris atau dirajang  Rebuslah semua bahan dengan air putih hingga air rebusan tersisa 2 gelas  Kemudian disaring Aturan Pemakaian :  Diminum 2 kali sehari pada pagi dan sore hari setelah makan  Sekali minum 1 gelas Boleh Dikonsumsi 1. Beberapa jenis sayuran tertentu seperti kangkung. 5. mentega. jamur. kacang-kacangan. Susu. Tahu dan tempe. daging ayam. 4. atau goreng-gorengan. dan jambu air. nanas. Selain itu penderita asam urat dianjurkan untuk banyak minum. margarine. dan sirop 3. kentang. singkong.Boleh Dimakan TAPI dalam Jumlah Sedikit 1. daun pepaya. Ikan. 3. Karbohidrat sederhana golongan fruktosa seperti gula. dan biskuit. 2. bertujuan membantu pengeluaran asam urat lewat air seni dan mencegah penumpukan asam urat di ginjal atau kandung kemih. arum manis. 2. melon. daging sapi. mie. roti.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful