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Treinamentos Preciosos para Sade Longevidade e Auto Cura Tao In um conjunto de mtodos milenares chineses para promover a sade, muito usado pela Medicina Tradicional Chinesa (MTC), para prevenir e tratar doenas. O Tao In baseia-se em tcnicas de respirao e concentrao combinadas a movimentos corporais, proporcionando uma vida mais saudvel. Tao In tem efeito de acalmar o esprito, harmonizar as funes dos rgos e vsceras, fortalecer o sistema imunolgico e facilitar a passagem da energia pelos canais energticos. Por esses motivos, este mtodo trouxe nos ltimos milnios, excelentes resultados na melhoria da sade dos povos orientais. No antigo Tratado de Medicina do Imperador Amarelo (Huang Ti Nei Ching), que j existe h mais ou menos cinco mil anos, constava o uso do Tao In para tratamento das doenas. Posteriormente, atravs das inmeras experincias dos grandes mestres taostas e mdicos famosos foram aperfeioadas ainda mais as tcnicas que tornaram o Tao In, uma ferramenta preciosa para a melhoria da sade do homem. Hoje, estamos em pleno sculo XXI e no fomos capazes de acabar com muitas bactrias e super bactrias, mostrando que ainda falta alguma coisa. Acredito que os treinos de Tao In aumentem a resistncia individual, ajudando a conseguir a cura mais rpida e auxiliando a Medicina nos seus tratamentos.

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A acupuntura foi aceita e comprovada com sucesso no sculo passado pelo Ocidente, porm, j podemos prever, para este novo sculo que est comeando, o mesmo destino para o seu sucessor, o Tao In. Esta tcnica dividida em seis nveis: a Fora Mecnica (Li), a Fora de Expanso (Jin), a Energia (Tchi), a Inteno (I), o Corao (Shin) e o Esprito (Shen). Normalmente, os principiantes comeam pelos nveis da fora mecnica ou fora de expanso e gradativamente, com o aperfeioamento, podem chegar nos nveis de inteno, de corao ou at mesmo de esprito. Nesse caso, j um nvel considerado com uma aproximao do Tao. O Tao In, Tu Na (Treino da Respirao), An Muo (Massagem), Tai Chi Chuan e Pa Tuan Gin (Oito Forma de Treinamento) so prticas consideradas tambm internas que esto ligadas ao treinamento da energia. Porm, o Tao In apresenta uma versatilidade nas suas prticas, pois, principalmente nos nveis energticos de treinamento da Inteno, do Corao e do Esprito, pode ser praticado estando a pessoa sozinha, em qualquer lugar, a qualquer momento, alm de tambm no depender do fator ambiente, tempo, sexo e idade. Para aquelas pessoas que desejam melhorar ou manter sua sade, o Tao In uma opo ideal de treinamento ou tratamento que no causa efeitos colaterais, um treino natural e sereno para todas as pessoas. O treinamento do Tao In pode ajudar no s a nossa condio fsica e mental, como tambm aumentar a resistncia do nosso organismo, diferenciando-se dos esportes violentos, que podem causar cansao ou at leses dos tendes, ossos e rgos. Com dedicao, em torno de 3 meses, efeitos teraputicos inesperados podem surgir. A histria do Tao In A origem do Tao In data do perodo do Imperador Amarelo Huang Ti (cinco mil anos atrs). O Tao In e Tu Na (o Treino da Respirao), ajudaram a tratar as doenas e cultivar a sade dos povos chineses naquela poca. Na dinastia Chou j havia documentos que descreviam treinamentos taostas feitos atravs do Olhar Interno para Melhorar as Condies de Sade. Esta era uma das formas de treinamento. Posteriormente, Lao Tz transmitiu um treinamento que era feito atravs da emisso de determinados sons para curar doenas. Existia ainda, outros treinamentos que se utilizavam da imitao dos movimentos dos animais para conseguir os efeitos teraputicos. O primeiro documento sobre Tao In foi descoberto em torno de 380 anos a.C. A famosa escultura feita de Jade em forma sextavada, com o ttulo O Jade do Treinamento de Energia, tinha um escrito de 45 ideogramas chineses, que transmitia uma seqncia completa do treinamento de energia de p. Mas tarde, nos famosos livros da MTC que foram descobertos no local, chamados Ma Wan Tue foi achado um mapa de Tao In que revelou de forma mais ampla e completa como utilizar esta tcnica para melhorar a sade ou curar doenas. Ao longo de milhares de anos de estudos e de experincias, o Tao In no s fez parte da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), mas, com a evoluo do tempo, enriqueceu a filosofia, a literatura, a arte e a cincia da cultura chinesa. Obs.: O mapa do Tao In considerado o primeiro desenho explicativo sobre o treinamento de Tao In e dividido em 2 partes: 1. 1. ensinamento do treinamento de Tao In para curar determinadas doenas. 2. 2. ensinamento do treinamento direcionado ao fortalecimento e melhoria da condio de sade dos praticantes.

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Existe at uma parte onde mostra 44 pessoas pintadas em cores e com detalhes para torn-lo mais didtico. Durante o perodo da Dinastia Suei, o famoso mdico chins Tsao Yuen Fan, catalogou 260 tipos de Tao In para tratamento de doenas, registrando todo este conhecimento em um livro chamado Tsu Pin Yuen Hou Lun. J na Dinastia Ming, Tsao Yuen Pai registrou 40 tipos de treinamentos de Tao In no livro Pao San Mi Yiao. Alm destes dois j citados, hoje existe uma grande quantidade de livros preciosos sobre o Tao In. Escrito por: Mestre Liu Chih Ming Vice Presidente da Federao Mundial de Acupuntura e Moxabusto (WFAS), Conselheiro de Honra do Instituto Nctar de Medicina Tradicional Chinesa. Doutor em Acupuntura com nvel A internacional, fornecido pelo Centro de Exame Internacional de Pequim. Consultor da Academia de Medicina Chinesa de Hong Kong Filho do Grande Mestre Liu Pai Lin, por quem foi iniciado em uma linhagem Taosta de Mestres com grande conhecimento na Arte Antiga da Medicina Tradicional Chinesa e alquimia interna do corpo.

Este artigo foi escrito por Revista Terceiro Milnio em 29 de agosto de 2012 s 17:43, e est arquivado em Terapia Complementar. Siga quaisquer respostas a este artigo atravs do RSS 2.0. Voc pode deixar uma resposta.

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