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Anexo 12
FODA
Paso 1: INTROSPECCIN. Fortalezas.
OBJETIVO:
Identificar lo que tienes que construir en el siguiente captulo de tu vida. Tomar
conciencia de qu recursos, capacidades y cualidades conforman tus fortalezas
principales.
INSTRUCCIONES:
1. Convirtete en observador desapegado y revisa tu lnea de vida.
2. Contesta las siguientes preguntas y escribe tus respuestas en los espacios
destinados para ello.
Revisa la lnea de vida y observa aquellos momentos en los cuales experimentaste
los mayores xitos o victorias. Qu talentos especiales sacaste a relucir en
dichos momentos? Identifica cules son tus mayores talentos. Estos pueden ser
habilidades o competencias. Escrbelos aqu:
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Qu es lo que la gente ms admira de ti? stas son las cualidades y virtudes
personales particulares que aportas a las relaciones. Escrbelas.
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Cules son tus activos ms valiosos? stos pueden ser cosas intangibles, como
experiencias de la vida y relaciones, o tambin activos tangibles como bienes
materiales.
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Revisa tus respuestas a las preguntas anteriores. ESCRIBE LAS CUATRO
FORTALEZAS MAS IMPORTANTES QUE DEBES CONSTRUIR PARA LOS
SIGUIENTES CAPTULOS DE TU VIDA.
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PASO 2: INTROSPECCIN. Debilidades.
OBJETIVO:
Identificar qu es lo que te est frenando e imponiendo lmites en el siguiente captulo
de tu vida. Tener claridad sobre los recursos, capacidades y cualidades de tu fuerza
interna.
INSTRUCCIONES:
1. Convirtete en observador desapegado y revisa tu lnea de vida.
2. Contesta las siguientes preguntas y escribe tus respuestas en los espacios
destinados para ello.
Observa los momentos en los que experimentaste el fracaso. Presta especial
atencin a los patrones recurrentes de fracaso en tu vida. Cul es la debilidad o
deficiencia ms comn que consideras tener y que piensas que est relacionada
con estos fracasos?
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Cules son las tendencias negativas o destructivas de tu comportamiento que
pueden seguir causando sufrimiento a los dems y a ti mismo en el futuro si no
son atendidas? Escrbelas.
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Qu es lo que ms te gustara cambiar de ti mismo en el prximo captulo de tu
vida?.
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Revisa tus respuestas a las preguntas anteriores. ESCRIBE LAS CUATRO
DEBILIDADES MAS SIGNIFICATIVAS QUE TE LIMITAN EN EL PRXIMO
CAPTULO DE TU VIDA.
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PASO 3: INTROSPECCIN. Amenazas.
OBJETIVO:
Identificar los riesgos implicados en el prximo captulo de tu vida. Ser consciente de
los retos a futuro.
INSTRUCCIONES:
1. Convirtete en observador desapegado y revisa tu lnea de vida.
2. Contesta las siguientes preguntas y escribe tus respuestas en los espacios
destinados para ello.
Cuando miras hacia el horizonte, en el prximo captulo de tu vida, cul crees
que ser el reto ms grande que tendrs que afrontar?
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Cul es el riesgo personal ms gran de que tienes que tomar en el futuro?
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Qu es lo que con mayor frecuencia evitas, que eventualmente tendrs que
afrontar?
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A qu le tienes ms miedo?
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Revisa tus respuestas anteriores. ANOTA LAS CUATRO AMENAZAS MS
IMPORTANTES, DE LAS CUALES NECESITAS ESTAR CONSCIENTE:
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PASO 4: INTROSPECCIN. Oportunidades.
OBJETIVO:
Identificar las oportunidades en el prximo captulo de tu vida. Ser consciente de las
nuevas oportunidades y posibilidades que se te presentan.
INSTRUCCIONES:
1. Convirtete en observador desapegado y revisa tu lnea de vida.
2. Contesta las siguientes preguntas y escribe tus respuestas en los espacios
destinados para ello.
Qu nuevas oportunidades y posibilidades parecen presentrsete ahora? Estas
pueden ser nuevas amistades, eventos o sucesos inesperados que se te estn
presentando. Escrbelos.
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Cuando piensas en el prximo captulo de tu vida, Cules son las posibilidades
que ms te entusiasman?
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Qu haras en el prximo captulo de tu vida si no tuvieras miedo?
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Revisa tus respuestas anteriores. ANOTA LAS CUATRO OPORTUNIDADES
QUE PUEDEN LLEVARSE A CABO EN EL PRXIMO CAPTULO DE TU VIDA:
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En los espacios disponibles en la siguiente pgina haz un resumen de tus respuestas
a las preguntas de introspeccin.

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