Anda di halaman 1dari 14

BEKAM (HIJAMAH)

Perkataan BEKAM berasal dari istilah Bahasa Melayu yang berarti PELEPASAN DARAH KOTOR, atau dalam bahasa Inggris disebut dengan CUPPING dan dalam bahasa Arab diterjemahkan sebagai AL-HIJAMAH dan di Indonesia kita kenal dengan istilah KOP atau CANTUK.

BEKAM merupakan suatu Tekhnik Pengobatan SUNNAH RASULULLAH SAW yg telah lama dipraktekkan oleh manusia sejak jaman dahulu, kini pengobatan ini sesuai perkembangan jaman telah dimodernisasi dan tetap mengikuti kaidah-kaidah yang ILMIAH, dengan menggunakan suatu alat yang PRAKTIS dan EFEKTIF serta Tanpa EFEK SAMPING. Tekhnik Pengobatan BEKAM adalah suatu proses Membuang Darah kotor (Toksid/Racun) yang berbahaya dan sudah tidak dipakai oleh tubuh yang berada di bawah kulit melalui pembukaan kulit Epidermis. Kulit adalah Organ terbesar dalam tubuh manusia, karena itu banyak mengandung Darah Kotor/Toksid/Racun yang berkumpul akibat sisa-sisa metabolisme.Toksid/Toksin adalah endapan Racun/Zat Kimia yang tidak bisa diurai oleh tubuh kita. Toksin atau Racun ini boleh dikatakan ada pada setiap orang, karena toksin-toksin ini berasal dari Pencernaan yang hampir setiap hari diisi oleh makanan-makanan yang mengandung Zat Pengawet, Zat Perasa, Zat Pewarna, Zat Pengembang, Pestisida,dll juga Udara diluar yang kondisi sekarang sudah banyak sekali Pencemaran. Dengan melakukan penghisapan/vakum maka terbentuklah tekanan negatif di dalam cawan/ kop sehingga terjadi drainase cairan tubuh berlebih (darah kotor) dan toksin, menghilangkan perlengketan/ adhesi jaringan ikat dan akan mengalirkan darah bersih ke permukaan kulit dan jaringan otot yang mengalami stagnasi serta merangsang sistem syaraf perifer.Dalam beberapa literatur disebutkan bahwa bekam bekerja dengan cara merangsang atau mengaktifkan: (1) sistem kekebalan tubuh, (2) Pengeluaran Enkefalin,(3) Pelepasan neurotransmiter, (4) Penyempitan dan pelebaran pembuluh darah serta (5) the gates for pain pada Sistim Syaraf Pusat (CNS) yang berfungsi mengartikan sensasi rasa nyeri. Apabila dilakukan pembekaman pada titik bekam, maka akan terjadi kerusakan mast cell dan lain-lain pada kulit, jaringan bawah kulit (sub kutis), fascia dan ototnya. Akibat kerusakan ini akan dilepaskan beberapa mediator seperti serotonin, histamine, bradikinin, slow reacting substance (SRS), serta zat-zat lain yang belum diketahui. Zat-zat ini menyebabkan terjadinya

dilatasi kapiler dan arteriol, serta flare reaction pada daerah yang dibekam. Dilatasi kapiler juga dapat terjadi di tempat yang jauh dari tempat pembekaman. Ini menyebabkan terjadinya perbaikan mikrosirkulasi pembuluh darah. Akibatnya timbul efek relaksasi (pelemasan) otot-otot yang kaku serta akibat vasodilatasi umum akan menurunkan tekanan darah secara stabil. Yang terpenting adalah dilepaskannya corticotrophin releasing factor (CRF), serta releasing factors lainnya oleh adenohipofise. CRF selanjutnya akan menyebabkan terbentuknya ACTH, dan corticosteroid. Corticosteroid ini mempunyai efek menyembuhkan peradangan serta menstabilkan permeabilitas sel. Penelitian lain menunjukkan bekam pada titik tertentu dapat menstimulasi kuat syaraf permukaan kulit yang akan dilanjutkan pada cornu posterior medulla spinalis melalui syaraf Adelta dan C, serta traktus spinothalamicus kearah thalamus yang akan menghasilkan endorphin. Sedangkan sebagian rangsang lainnya akan diteruskan melalui serabut aferen simpatik menuju ke motor neuron dan menimbulkan reflek intubasi nyeri. Dengan berBEKAM inilah Darah Kotor/Toksid/Racun dapat dibersihkan sehingga darah menjadi Bersih dari Kotoran/Racun yg membuat Sirkulasi Darah menjadi Lancar. Inilah salah satu cara DETOKSIFIKASI (Proses pengeluaran Darah Kotor/Toksid/Racun) yg sangat Efektif dan Tanpa Efek Samping selama orang yg diBEKAM KONDISInya memungkinkan dilakukan pemBEKAMan. BEKAM dapat menghilangkan rasa sakit, pegal-pegal dan manfaat yang utama adalah membuang racun yang ada dalam tubuh kita. Reaksi pigmen pada kulit bekas bekam adalah sebagai berikut : 1. Bekas bekam yang muncul berwarna ungu kegelapan atau hitam, pada umumnya hal ini mengindikasikan kondisi defisiensi (kekurangan) pasokan/suplai darah dan channel/saluran (pembuluh) darah yang tidak lancar yang disertai dengan keberadaan darah statis (darah beku). 2. Bekas bekam yang muncul berwarna ungu disertai plaque (bercak-bercak), pada umumnya hal ini menandakan terjadinya gangguan/ kelainan gumpalan darah yang berwarna keunguan dan adanya darah statis (darah beku). 3. Bekas bekam yang muncul berbentuk bintik-bintik ungu yang tersebar dengan tingkatan warna yang berbeda (ada yang tua dan ada yang ungu muda). Hal ini menandakan kelainan Qi dan darah statis. 4. Bekas bekam yang muncul berwarna merah cerah, biasanya hal ini menunjukkan terjadinya defisiensi Yin, defisiensi Qi dan darah atau rasa panas yang dahsyat yang diinduksi oleh defisiensi Yin. 5. Bekas bekam yang muncul berwerna merah gelap, hal ini mengindikasikan kondisi lemak di dalam darah yang tinggi disertai dengan adanya panas patogen.

6. Bekas bekam yang muncul berwarna agak pucat/putih dan tidak hangat ketika disentuh, hal ini mengindikasikan terjadinya defisiensi cold (dingin) dan adanya gas patogen. 7. Adanya garis-garis pecah/ruam pada permukaan bekas bekam dan rasa sedikit gatal, hal ini mengindikasikan kondisi adanya wind (lembab) patogen dan gangguan gas patogen. 8. Munculnya uap air pada dinding bagian dalam gelas bekam, menandakan kondisi adanya gas-gas patogen pada daerah tersebut. 9. Adanya blister (lepuhan/lecat) pada bekas bekam, menggambarkan kondisi gangguan gas yang parah pada tubuh. Adanya darah tipis pada blister merupakan reaksi gas panas toksin. Sejak Zaman Mesir kuno kaidah berbekam menjadi cara untuk penyembuhan berbagai macam penyakit, seperti sawan (epilepsi), angin ahmal (stroke), hingga ke penyakit-penyakit ringan ringan seperti masalah kulit, sering letih dan lesu atau sering masuk angin. WAKTU terBAIK berBEKAM seperti Sunnah Rasull adalah satu minggu setelah BULAN PURNAMA di setiap tanggal GANJILnya yaitu 15,17,19,21 berdasarkan bulan Qomariah atau Bulan ISLAM (Hijriyah), karena di tanggal-tanggal tersebut GAYA GRAVITASI BULAN terhadap BUMI sedang sangat Kuat-kuatnya sehingga Darah Kotor sedang Bergejolak dan ada di Permukaan tubuh sehingga membuat Proses pemBEKAMan akan berjalan sangat Efektif. Ada dua cara BEKAM atau HIJAMAH, yaitu : 1. BEKAM KERING/ANGIN (Dry Cupping), yaitu tekhnik pembekaman hanya untuk melegakan kesakitan emergensi (darurat) tanpa melukai kulit ( tidak dikeluarkan darahnya), BEKAM ini hanya untuk mengeluarkan Angin saja. 2. BEKAM BASAH/DARAH (Wet Cupping), yaitu tekhnik pembekaman yang mengeluarkan darah kotor/racun dengan membuka/melukai bagian kulit epidermis setelah di Kop dan siap, ada dua cara pembukaan/pelukaan kulit epidermisnya yaitu dengan Lancet (Jarum) atau dengan Surgical Blade/Bisturi (Pisau Bedah).

Khusus pemakaian Surgical Blade/Bisturi (Pisau Bedah) pembekam harus mahir dan sudah mengenal berbagai macam karakter kulit agar tidak terjadi sesuatu yang tidak diharapkan. Untuk menghindari hal-hal yang tidak diharapkan lakukan DIAGNOSA terlebih dahulu sedetail mungkin agar hasil BEKAMan menjadi tepat dan efektif. Sesungguhnya RASULULLAH SAW pada waktu beliau di Mirajkan tidak melewati seorang Malaikatpun kecuali mengatakan LAKUKAN OLEHMU BERBEKAM (HR.At Tirmidzi). Nabi Muhammad SAW merupakan insan pertama yang dibekam para Malaikat atas perintah ALLAH SWT sebelum Isra dan Miraj. BerBekam adalah Pengobatan Islam yang Rasulullah SAW amalkan sehingga menjadi SUNNAH RASUL sebagaimana terdapat dalam Shahih Al Bukhari dari Said Ibnu Jabir dari Ibnu Abbas dari Nabi SAW, Beliau Bersabda : Kesembuhan itu ada 3 hal, yaitu dalam Pisau pemBEKAMan, Meminumkan MADU, dan pengobatan dengan besi Panas, dan Aku melarang UmmatKu melakukan pengobatan dengan besi panas Dari Anas ra, bahwasannya Nabi SAW bersabda : Sebaik-baiknya sesuatu yang kamu pergunakan menjadi obat adalah berBEKAM (Hadist Riwayat Bukhari dan Muslim) BEKAM adalah sebuah Tekhnik Pengobatan yang disampaikan ALLAH AZZA WA JALLA melalui MALAIKAT JIBRIL kepada RASULULLAH SAW.artinya BEKAM adalah sebuah WAHYUALLAH.sebagai seorang Muslim yg BerIMAN tidak selayaknya kita meragukan akan sebuah SUNNATULLAH..Maka mari kita Berbekam untuk KEIMANANAN & KESEHATAN diri kita.INSYAALLAH.

BEKAM, MENGAPA HARUS BERBEKAM !?!


Tubuh yang sehat dan otak yang cerdas adalah faktor penting dalam hidup seorang individu demi melaksanakan tanggung jawab kehidupan mereka.Tapi jika terlalu banyak kotoran/ toksid akan menyebabkan Statis Darah (Penyumbatan Darah), dimana sistem darah tidak berjalan dengan lancar. Keadaan ini sedikit demi sedikit akan mengganggu kesehatan fisik maupun mental seseorang. Akibatnya seseorang itu akan merasa malas, murung, sering mengeluh kurang sehat, mudah bosan, dan selalu merasa tertekan. Hal ini akan lebih parah lagi dimana seseorang akan terganggu emosinya, jika banyak terdapat angin dalam darah yang susah dikeluarkan sehingga perlu mendapat perawatan kejiwaan.

Dengan demikian Statis Darah harus dikeluarkan dengan cara apapun, hanya BEKAM yang dapat bertindak mengeluarkan toksid-toksid tersebut dengan cepat, agar tubuh kita tidak lemah dan mudah diserang berbagai penyakit. Rasulullah SAW mengharuskan ummatnya berbekam dalam setiap bulan yaitu sejak tanggal 15 sampai tanggal 21 di bulan Qomariah, atau sekurang-kurangnya satu kali dalam seumur hidup. Manfaatnya berBekam yaitu membuang Darah kotor, meringankan tubuh serta menajamkan penglihatkan. HAL-HAL YANG PERLU DIKETAHUI DALAM BERBEKAM *Praktik Bekam harus melalui pelatihan formal danpraktikal yang mencukupi dengan bimbingan dari mereka yang telah berpengalaman atau ahli. *Sebelum membekam orang lain rasakan dengan membekam diri sendiri. *Bagi Pemula jangan sekali-kali melakukan bekam tanpa pengawasan dari seorang ahli. *Sebelum melakukan Bekam lakukan Pemeriksaan Awal atau Diagnosa seperti tekanan darah, denyut nadi, wajah, lidah, tangan, dsb * Obat-obatan yang telah dan sedang dikonsums ioleh pasien kronis juga perlu dijelaskan supaya tidak timbul masalah sewaktu dibekam. PERALATAN BEKAM Pada Zaman Rasulullah, beliau menggunakan kaca yang berupa cawan atau mangkok tinggi. Pada zaman China kuno mereka menyebut Bekam sebagai Perawatan Tanduk karena tanduk menggantikan kaca.

Pada kurun abad 18 orang-orang Eropa menggunakan Lintah sebagai alat berbekam.

Ada juga yang menggunakan gelas atau buluh, tetapi tekhnik ini memerlukan api untuk menguapkan alat-alat tadi untuk mendapatkan keadaan vacum.

Hari ini peralatan Bekam yang digunakansesuai dengan perubahan zaman yang bertekhnologi tinggi dan diakui oleh para Dokter di rumah sakit.

ORANG YANG TIDAK BOLEH DIBEKAM

*Orang yang dalam keadaan kenyang perutnya,karena darah sedang berada di pencernaan dan bekerja mencerna makanan, bila dilakukan pembekaman akan berakibat pusing bahkan pingsan. *Orang yang kondisi tubuhnya kekurangan Cairandan Darah, secara fisik kelihatan sangat kurus dan lemah. *Orang yang kekurangan energi, bila dilakukanpembekaman akan terasa pusing dan sesudah dibekam akan terasa tidak nyamanbahkan sakit-sakit dari pembekamannya.

TITIK-TITIK YANG DILARANG DIBEKAM * Lubang-lubang alami seperti Mata, Hidung, Payudara, Anus. * Pada kulit yang terkena iritasi. * Vena yang terkena Varises * Pada persendian, karena ada cairan pelumas sendi yang dapat tersedot bila dibekam. * Pada titik yang sama selama kulitnya belum sembuh dan siap dibekam lagi. *Pada Kulit yang terkena Infeksi berat. WAKTU BERBEKAM YANG BAIK Diriwayatkan oleh Abu Hurairohr.a Nabi SAW bersabda : Barang siapa berBekam pada 17,19 dan 21 hari bulanHijriyah, maka hari itu adalah hari-hari yang menyembuhkan penyakit

Perintah Nabi untuk berbekam pada pertengahan bulan disebabkan oleh karena pada saat itu darah sedang bergejolak dan darah tambah banyak akibat dari Gaya Garvitasi Bulan terhadap Bumi saat bulan Purnama. Jika diawal bulan darah belum bergejolak, sedangkan di akhirbulan darah sudah mulai berkurang. Yang Utama didalam membekam berilah sentuhan-sentuhan ILLAHIYAH serta memohon kesembuhan kepada ALLAH SWT semata, karena berbekam seperti juga memakan obat merupakan suatu ikhtiar atau kaidah pengobatan, sedangkan Kesembuhan adalah MUTLAK hanya ALLAH SWT yang bisa memberikan. Dan apabila aku sakit, makaDIA-lah yang menyembuhkannya (QS Asy Syuraa : 80) BEKAM SEBAGAI TERAPI & PENGOBATAN Sampai saat ini di belahan dunia manapun belum ditemukan penawar untuk mengobati MIGRAIN, namun dari banyak kasus Migrain yang saya tangani dengan berBEKAM migrain yang sering dirasakan bisa hilang bahkan tuntas tidak pernah dirasakan lagi. Salah satu penyakit Modern adalah kelebihan muatan Listrik di Otak, yang menyebabkan seseorang terkena penyakit EPILEPSI. Pengobatan Modern akan memberikan dosis anticonvulsants atau antiepileptics secara bersamaan, ketika kedua obat tersebut tidak dikonsumsi maka penyakit epilepsinya akan datang kembali. Namun dengan berBekam penyakit itu akan mampu dihilangkan hingga tuntas. Penyakit Lainnya yang cukup banyak diderita saat ini adalah Darah Tinggi atau Hypertensi dimana pada kondisi yang sangat parah dengan tekanan darah diatas 200 penderita ini sangat

merasakan kesakitan yang sangat, kepala terasa mau pecah, mata panas seperti akan meloncat keluar, telinga berdenging tidak karuan. Dengan pengobatan Modern penderita ini hanya akan diberikan Obat Pengencer darah dan antibiotik, namun kerja obat tersebut sangat lambat dalam 3 hari sampai seminggu penderita Hypertensi ini hanya merasakan sedikit lebih enak dan rata-rata tekanan darahnya hanya turun sedikit antara 190-180, namun dengan berBekam penderita Hypertensi inibisa langsung merasakan khasiatnya begitu selesai pembekaman, karena sumbatandarah yang ada bisa terbuang berbarengan dengan racun yang mengendap di dalam tubuhnya, suatu hal yang luar biasa tekanan darah pun bisa sangat drastis turunnya, dari sekian puluh kasus hypertensi yang saya tangani sebelum dibekam pasien dengan tensi 190-240 bisa turun langsung menjadi normal di 120140Amazing.SUBHANALLAH !! Oleh sebab itu semua, masihkah kita meragukan akan Manfaat dan Khasiat Bekam yang merupakan Sunnah Rasulullah SAW yang secara langsung dicontohkan oleh Beliau sendiri. Saatnya kita kembali ke SUNNATULLAH untuk meningkatkan KEIMANAN dan KESEHATAN diri kita sendiri,karena TUBUH kita pun punya HAK mendapatkan yang TERBAIK secara ILLAHIYAH, ALAMIAH dan ILMIAH. Semoga ALLAH meBERKAHiorang-orang yang beBEKAMAmin !!!

Titik Bekam

BEKAM, TITIK RASUL dan KHASIATNYA

1. TITIK YAFUKH Lokasinya berada di pertemuan 2 ujung telinga tepat diatas kepala / tempat bertemunya tulang kepala depan dan belakang. Khasiatnya untuk mengatasi masalah2 seperti Stroke, sakit kepala, stress,gangguan jin, dll

2. TITIK UMMU MUGHITS Lokasinya di tengah2 Kening. Khasiatnya untuk penyakit di kepala, sinus dan masalah2 mata.

3. TITIK AL-AKHDAIN

Lokasinya berada di dua sisi urat leher. Khasiatnya untuk masalah2 sakit kepala, wajah, mata, dll

4. TITIK AL-KAHIL Lokasinya berada di Tengkuk / di ujung atas ruas tulang belakang diantara duabahu. Khasiatnya untuk mengatasi berbagai macam penyakit, karena ini merupakan pertemuan tujuh meridian dalam tubuh dan merupakan serabut syaraf tulang belakang ke Jantung, Paru-paru, Bronkus serta Lambung.

5. TITIK AL-KATIFAIN Lokasinya berada di Bahu Kiri dan Kanan. Khasiatnya untuk menyembuhkan keracunan dan melancarkan pembuluh darah kekepala dan tangan.

6. TITIK AL-WARIK Lokasinya di Pinggul Kiri dan Kanan. Khasiatnya perbaikan syaraf ke organ Ginjal, Pankreas, Usus dan OrganReproduksi juga melancarkan perderan darah ke kaki.

7. TITIK PANGKAL PAHA Lokasinya di Pangkal Paha dibawah Pantat Kiri dan Kanan Khasiatnya untuk melancarkan Peredaran Darah ke Kaki.

8. TITIK ILTIWA Lokasinya dibawah Mata Kaki sebelah dalam. Khasiatnya untuk Peredaran Darah dan Syaraf ke Mata Kaki dan sekitarnya.

9. TITIK DZOHRIL QODAMI Lokasinya di Belakang Betis Kiri dan Betis Kanan. Khasiatnya untuk melancarkan Peredaran Darah dan syaraf ke Kaki.

10. TITIK TEMPURUNG KAKI Lokasinya pada Tempurung Kaki kiri dan kanan. Khasiatnya untuk mengatasi masalah Haid, Sakit pada Paha, Betis, dll.

HIJAMAH ATAU BEKAM ADALAH PENGELUARAN DARAH DARI KULIT DENGAN JALAN PENGHISAPAN KEMUDIAN PENYAYATAN RINGAN PADA KULIT BAGIAN LUAR (EPIDERMIS) KEMUDIAN PENGHISAPAN SEKALI LAGI, SEHINGGA DARAH KELUAR.

AKU TIDAK BERJALAN DI HADAPAN SEKELOMPOK MALAIKAT PADA MALAM KETIKA AKU DI-ISROKAN, KECUALI MEREKA BERKATA: WAHAI MUHAMMAD, PERINTAHKANLAH UMATMU UNTUK BERBEKAM. DALAM RIWAYAT LAIN: WAHAI MUHAMMAD, HENDAKLAH KAMU BERBEKAM.

SUNGGUH, PENGOBATAN PALING UTAMA YANG KALIAN GUNAKAN ADALAH BEKAM Manfaat Berbekam : *Mengeluarkan Darah yang Kotor *Menambah Daya Tahan tubuh *Menambah Kemampuan Berfikir *Meringankan Otot yang kaku *Menajamkan Penglihatan Hari Terbaik untuk berBEKAM adalah 17. 19 dan 21 bulan Hijriah. ( HR Abu Hurairah RA) Waktu Terbaik untuk berbekam adalah satu minggu dipertengahan bulan-bulan Qomariah ( Kalender ISLAM ), yaitu satu minggu setelah PURNAMA yang berarti dari tanggal 15 s/d 21 bulan Hijriah, karena pada waktu ini Gaya GRAVITASI BULAN sedang Kuat-kuatnya terhadap BUMI TERUTAMA di tanggal-tanggal GANJILnya sehingga kondisi Darah menjadi Bergejolak dan berada di Permukaan, jadi saat Manusia berBEKAM di waktu ini akan Masksimal dan Efektif untuk mengeluarkan Darah Statis,Darah Kotor,Racun-racun dalam darah dan Sumbatansumbatan Darah. Ibnu Sina di dalam kitabnya Al-Qaanun mengatakan: Diperintahkan untuk tidak berbekam di awal bulan karena cairan-cairan tubuh kurang aktif bergerak dan tidak normal, dan tidak di akhir bulan karena bisa jadi cairan-cairan tubuh mengalami pengurangan. Oleh karena itu diperintahkan melakukan bekam pada pertengahan bulan ketika cairan-cairan tubuh bergolak

keras dan mencapai puncak penambahannya karena Gaya Gravitasi Bulan yang sangat Kuat saat pertengahan Bulan Imam asy-Syuyuthi menukil pendapat Ibnu Umar, bahwa berbekam dalam keadaan perut kosong itu adalah paling baik karena dalam hal itu terdapat kesembuhan. Maka disarankan bagi yang hendak berbekam untuk tidak makan-makanan berat 3-4 jam sebelumnya. 1. Dari Abu Hurairah radhiallaahu anhu, Rasulullah SAW bersabda: Barangsiapa berbekam pada hari ke-17, 19 dan 21 (tahun Hijriyah), maka ia akan sembuh dari segala macam penyakit. (Shahih Sunan Abu Dawud, II/732, karya Imam al-Albani) 2. Dari Abdullah bin Masud radhiallaahu anhu, Rasulullah SAW bersabda: Sesungguhnya sebaik-baik bekam yang kalian lakukan adalah hari ke-17, ke-19, dan pada hari ke-21. (Shahih Sunan at-Tirmidzi, Syaikh al-Albani (II/204)) 3. Dari Anas bin Malik radhiallaahu anhu, dia bercerita: Rasulullah Shallallaahu alaihi wasallam biasa berbekam di bagian urat merih (jugular vein) dan punggung. Ia biasa berbekam pada hari ke-17, ke-19, dan ke-21. (HR, Tirmidzi, Abu Dawud, Ibnu Majah, Ahmad, sanad shahih) 4. Dari Ibnu Abbas RA, ia berkata: Rasulullah Shallallaahu alaihi wasallam bersabda: Berbekamlah pada hari ke-17 dan ke-21, sehingga darah tidak akan mengalami hipertensi yang dapat membunuh kalian. (Kitab Kasyful Astaar an Zawaa-idil Bazar, karya al-Haitsami (III/388))

Bulan OKTOBER 2012 M/DZULQADAH 1433 H : 1,3,5,7 OKTOBER 2012 M (15,17,19,21 DZULQADAH 1433 H) 11. Bulan NOVEMBER 2012 M/DZULHIJJAH 1433 H : 31 Okt,2,4,6 NOVEMBER 2012 M (15,17,19,21 DZULHIJJAH 1433 H) 12. Bulan DESEMBER 2012 M/MUHARAM 1434 H : 29 Nov, 1,3,5 DESEMBER 2012 M (15,17,19,21 MUHARAM 1434 H)

Anda mungkin juga menyukai