EL TABAQUISMO

El tabaquismo es la adiccin al tabaco, provocada principalmente por uno de sus componentes activos, la nicotina; la accin de dicha sustancia acaba condicionando el abuso de su consumo. Segn la Organizacin Mundial de la Salud el tabaco es la primera causa de invalidez y muerte prematura del mundo.1 En Europa el tabaquismo provoca cada ao 1,2 millones de muertes. Est directamente relacionado con la aparicin de 29 enfermedades, de las cuales 10 son diferentes tipos de cncer y de ms del 50% de las enfermedades cardiovasculares. El fumar es directamente responsable de aproximadamente el 90 por ciento de las muertes por cncer de pulmn y aproximadamente el 80-90 por ciento de la enfermedad pulmonar obstructiva crnica (EPOC) y enfisema.2 En Espaa cada ao mueren ms de 50.000 personas debido al consumo de tabaco, ms que por los accidentes de trfico y el consumo de todas las drogas ilegales juntas.

PREVENCIN DEL TABAQUISMO

Es importante saber que todas nuestras acciones contra el tabaquismo se enfrentan con el poder econmico de las tabacaleras a travs del cual logran: Publicidad muy atractiva Publicidad encubierta, como patrocinios de eventos deportivos y promociones. Las enfermedades que genera aparecen a largo plazo. Genera placer inmediato. Est socialmente aceptado. Est bien visto fumar en grupo. Es de fcil acceso. Los venden en todos los kioscos, hasta por unidades. Es muy barato fumar.

CONSECUENCIAS DEL TABAQUISMO

CATARATAS Se considera que el tabaco causa o agrava varias afecciones de los ojos. Las cataratas (opacidad del cristalino) es un 40% mayor en los fumadores y sucede por dos mecanismos; por la irritacin directa de los ojos y la liberacin en los pulmones de sustancias qumicas que llegan a los ojos a travs de la sangre. ARRUGAS El tabaco provoca un envejecimiento prematuro de la piel debido al desgaste de las protenas que le dan elasticidad y la reduccin del riego sanguneo que sufre el tejido. Los fumadores tienen una piel seca, spera y surcada por arrugas diminutas sobre todo alrededor de los ojos PRDIDA DEL OIDO El tabaco hace que se formen placas en las paredes de los vasos sanguneos, con la consiguiente reduccin del riego del odo interno. Por ello, los fumadores pueden perder odo a edades ms tempranas que los no fumadores y son ms vulnerables a esa complicacin en caso de infeccin del odo o exposicin a ruidos intensos. Asimismo, los fumadores son tres veces ms propensos que los no fumadores a padecer infecciones del odo medio. CNCER Se ha demostrado que ms de 40 productos qumicos contenidos en el tabaco causan cncer. Los fumadores tienen una probabilidad unas 20 veces ms alta de sufrir cncer de pulmn que los no fumadores. El tabaco es la causa de cerca del 90% de nuevos casos de cncer de pulmn. Estudios recientes sugieren que fumar intensamente puede favorecer el cncer de mama. DETERIORO DE LA DENTADURA El tabaco favorece que se forme con mayor frecuencia el sarro, tie los dientes de amarillo y tiene mal aliento. ENFISEMA Adems del cncer de pulmn, el tabaco causa enfisema y reduce la capacidad pulmonar de captar oxgeno y expulsar dixido de carbono. En casos extremos, el paciente no puede respirar sin la ayuda de un respirador aL padecer infecciones del odo medio.

ESCUELA PREPARATORIA IGNACIO MANUEL ALTAMIRANO

Qu actuaciones debemos ejecutar para prevenir la iniciacin en el consumo?

Est demostrado que no sirven acciones aisladas, muchas veces, hay un gran esfuerzo personal que desgasta y hasta desalienta a seguir en esta lucha. Por lo tanto se deben incluir: Acciones de gobierno: Proteger a los no fumadores. Hacer menos accesible el tabaco a los jvenes con aumento de precio. Prohibir totalmente la publicidad del tabaco . Investigar ms acerca del consumo y prevalencia del tabaquismo en la poblacin. Crear programas de prevencin y educacin tan atractivos como los que utilizan las tabacaleras. Promover la cesacin tabquica con programas efectivos y calificados aconsejando y apoyando a todos aquellos fumadores que deseen o deban dejar de fumar.

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COMO IDENTIFICAR A UN FUMADOR

Lo ms relevante, el olor... puede disimular el olor de la boca, pero siempre se nota, tambin se impregna en el cabello, en las manos, en la ropa, en su auto!!! En la bolsa o bolsillo carga encendedor, en su casa hay ceniceros.. el cenicero del auto est lleno de colillas, la casa huele!! Una radiografa puede indicar dao pulmonar debido o no al cigarro, pero los resultados no son contundentes. Otra cosita.. Los dientes amarillentos es otro indicativo.

QU ES EL TABACO?
Es una sustancia psicoactiva (droga) capaz de generar al menos uno de los siguientes fenmenos: DEPENDENCIA, TOLERANCIA Y SNDROME DE ABSTINENCIA. El tabaco al ser quemado, adems de la nicotina y el monxido de carbono, genera mas de 4000 compuestos adicionales, de los cuales alrededor de 40 son cancergenos (Fuente: Principios de Medicina Interna de Harrison, 15ta edicin)

POR QU SE FUMA?
Fumar no slo es "un hbito", tambin es una drogadiccin, ya que el hecho de fumar tabaco cumple con todos los criterios que definen al consumo de una sustancia como tal: 1. Existencia de tolerancia 2. Dependencia 3. Sndrome de abstinencia en ausencia de la misma 4. Comportamiento compulsivo El mximo responsable de la dependencia es la nicotina, sustancia con un gran poder de adiccin similar al de otras drogas como la herona o cocana. La forma de dependencia que genera el hbito de fumar es:

QU PROBLEMAS CAUSA EL TABACO EN EL ORGANISMO?

Los principales problemas que puede generar el tabaco son: A NIVEL RESPIRATORIO: El cncer de pulmn es el principal problema, la bronquitis crnica (inflamacin y obstruccion bronquial permanente), el enfisema pulmonar ("rompimiento de las paredes alveolares con ensanchamiento de los mismos). En las vas respiratorias altas el cncer de laringe. A NIVEL CARDIOVASCULAR: Favorece al desarrollo de la ateroesclerosis en todas las arterias (formacin de placas de colesterol en las paredes de las arterias), dentro de ellas en las coronarias, que por su obstruccin parcial o total son causa directa de la mayora de anginas de pecho e infarto del miocardio respectivamente. A NIVEL DIGESTIVO: Los dientes pierden su color natural y son mas proclives a la caries. Coadyudante junto al alcohol de la mayora de cnceres de boca y de esfago, contribuye al agravamiento de las gastritis o lceras pepticas. Esta relacionado con el cncer de pancreas.

Dependencia: Quiere decir que fcilmente no te puedes retirar de una droga. Tolerancia: Que para tener el mismo efecto sobre t, necesitas cada vez mas cantidad. Sndrome de abstinencia: Te pones "ansioso" cuando por alguna razn no puedes fumarte el cigarrillo deseado.
Dependencia fsica, provocada directamente por la nicotina y es la responsable del sndrome de abstinencia. Dependencia psicolgica, el hbito de fumar se ha convertido en una compaa en todo tipo de situaciones, despus de las comidas, con el caf, al hablar por telfono, etc. ..., y parece imposible cambiar esta relacin. Dependencia social, el fumar sigue siendo un acto social, se hace en grupos, en ciertas reuniones de ocio, tras cenas con los amigos, y sobre todo sigue siendo un hbito que distingue a ciertos grupos de adolescentes dndoles un valor social de rebelda y de madurez malentendidos.

A NIVEL URINARIO: Es el principal agente relacionado con el cncer de Vejiga y el cncer de rin. A NIVEL SEO: Favorece a la osteoporosis EN EL EMBARAZO: El recin nacido puede tener bajo peso (menos de 2500 gr), o puede ser prematuro (nacer antes de las 36 semanas de gestacin), a su vez estos recin nacido puede tener mas complicaciones respiratorias que los otros recin nacidos, la enfermedad de la membrana hialina es una de ellas. A NIVEL GENERAL: Contribuye al envejecimiento prematuro.