Dec no a las Drogas!

Dilogando sobre drogas y adicciones

Cuaderno # 7 Serie: Materiales Complementarios

Managua, septiembre 2003

Elaboracin: Gustavo Pineda Revisin: Rosa Ediltrudis Romero Martnez Chantal Pallais Diseo y diagramacin: Gil Gonzlez Primera reimpresin: IMPRIMATUR, Artes Grficas Tiraje: 500 ejemplares Managua, Nicaragua, Septiembre 2003. Copyright Fondo de Poblacin de las Naciones Unidas.

Esta es una publicacin del Proyecto Derechos y Salud Sexual y Reproductiva para Adolescentes, un enfoque para tres pases. NIC/99/P01. Ejecutado por la Asociacin de Municipios de Nicaragua (AMUNIC), administrado por el Fondo de Poblacin de las Naciones Unidas (FNUAP) y financiado por United Nations Foundation for International Partners (UNFIP).

Se permite la reproduccin total o parcial de este documento, siempre y cuando se cite la fuente.

Preguntas y respuestas sobre las drogas Qu tal dialogar? si intentamos

He aqu ciertas preguntas que se hacen adolescentes sobre este tema, posiblemente algunas sean preguntas que te hags vos y aqu encontrars una breve respuesta a ellas. Si tens ms preguntas o alguna duda especfica que aqu no se haya abordado, pods buscar respuestas a travs de la Casa Municipal de Adolescentes.

Por qu esta preocupacin sobre drogas y adicciones con los adolescentes? Cualquier persona est expuesta a consumir drogas a cualquier edad, pero....quizs los adolescentes, por ser ms jvenes, estar menos informados, vivir ciertas situaciones en su edad, pueden ser susceptibles a iniciar el consumo de drogas y caer en el peligro de la adiccin. La preocupacin es que una adiccin temprana puede dejar huellas imborrables en tu vida. Es importante que ests informado sobre cmo se vuelve uno adicto y qu repercusiones implica en la vida, como dice el refrn: Guerra avisada no mata soldado.

 Se habla de adicciones, qu son las adicciones? ser adicto es lo mismo que ser aficionado? Se habla de adicccin a drogas para referirse a un comportamiento de las personas que se han convertido en dependientes de sustancias (llamadas drogas). Estas personas tienen un impulso que les impide controlar el consumo de estas sustancias, lo cual hace que la consuman de manera repetida, abusiva y posiblemente con ms frecuencia. Con la dependencia aumenta la tolerancia hacia las drogas. La persona adicta busca experimentar los efectos psicolgicos de las drogas, pero tambin trata de evitar el malestar que les produce cuando no consumen la droga. Las adicciones siempre producen daos a la persona adicta y altera negativamente sus relaciones con las personas cercanas a ellas: familia, amistades o pareja. Hay dao en el cuerpo y en la mente. No es lo mismo que ser aficionado, este trmino es utilizado para hablar de personas que se inclinan positivamente hacia algo, por ejemplo el deporte, ser aficionado a cierto deporte implica disfrutarlo o practicarlo por el placer que provee, las aficiones son siempre positivas para la persona y estn bajo su control. Otras aficiones: a la pintura, la lectura de novelas, a la msica, entre otras. En resumen las adicciones dominan a las personas y tienen efectos negativos sobre ella, en cambio, las aficiones no, porque estn bajo el control de la persona y tienen efectos positivos.

Acaso hay slo adicciones a drogas?

Buena pregunta! Pues......... no!!!! Cada vez hay ms diferentes tipos de

conductas adictivas, veamos algunos ejemplos ya comunes. Las adicciones hacia el juego, especialmente los juegos de azar: cartas, ruletas, dados, etc., hay personas que casi no pueden vivir sin jugar. Tambin estn las adicciones hacia los video-juegos, hacia las computadoras, hacia la televisin: le llaman teleadictos, el comer excesivo, hasta se habla de adiccin al sexo. Vos te preguntars, cundo son adictivas estas conductas? Pues cuando tienen las dos caractersticas que vimos antes: dependencia incontrolada y efectos nocivos sobre la persona, su entorno y sus relaciones con los dems. Es decir que la dependencia nociva no se da slo hacia sustancias llamadas drogas que se consumen, sino hacia actividades que llegan a ser incontrolables y dainas a las personas. Por qu dainas? En muchos de estos casos la adiccin a actividades hace que la persona ocupe mucho tiempo realizando estas actividades: sean juegos, como de computadoras u otros, la persona descuida otras actividades importantes: sus deberes de trabajo o estudio, sus relaciones familiares, sus relaciones de pareja y amigos, etc., su vida se va empobreciendo por la adiccin. En este manual de preguntas y respuestas vamos a conversar sobre adicciones a drogas, por ser un fenmeno cada vez ms preocupante en Nicaragua.

 Qu son las drogas? La Organizacin Mundial de la Salud da la siguiente definicin de la droga tambin conocida como frmaco: es toda sustancia qumica que introducida voluntariamente en el organismo de un sujeto, posee la propiedad de modificar las condiciones fsicas o qumicas de ste. El uso y abuso de las drogas, tiene una historia muy antigua : los incas, mayas, egipcios, griegos y otros pueblos las han utilizado con fines religiosos, msticos, y para predecir el futuro. Dichas culturas han tenido sus propias leyes; valindose de las plantas, fueron usuarios de ciertas drogas para reafirmar sus valores culturales. En cambio las sociedades modernas hacen uso de las drogas muchas veces como una forma de rebelin, como una bsqueda de placer o como un escape de la realidad. Qu reacciones produce el consumo de drogas? Modifican y alteran el comportamiento psicolgico, fsico y social de una persona, adems de ocasionar dependencia fsica y emocional. Los consumidores pueden desarrollar una irresistible ansiedad por ciertas drogas, y sus cuerpos responder a la presencia de drogas de manera que los conduzcan a aumentar su consumo, se dice que la dependencia ocurre cuando una persona necesita el producto qumico con regularidad para enfrentar los problemas que se presentan en su vida diaria.

La dependencia fsica se manifiesta cuando ante determinada droga, cuando se suspende su consumo, provoca trastorno fsico y malestar, es lo que llaman el Sndrome de Abstinencia (como por ejemplo la goma o cruda en la ingestin de alcohol). La dependencia psquica se manifiesta cuando una persona experimenta la necesidad de la droga que le va a producir satisfaccin, placer, o bien para evitar malestares, lo cual impulsa a una administracin peridica o contnua. Entonces, la adiccin a la droga produce un beneficio en la persona? Claro que si, no hay conducta que se repite, por negativa que sea que no produzca algn beneficio, la persona que se droga busca el placer o busca eludir malestares. El problema es que se hace a un costo muy alto para la vida de la persona: su cuerpo, su vida emocional y social pagan muy caro por este beneficio. Los daos fsicos y mentales que padecen los drogadictos son de tipo irreversible, es decir son daos permanentes que no tienen remedio: en los huesos, la sangre, el hgado, los pulmones y el sistema nervioso entre otros. Los drogadictos son propensos a cometer toda suerte de delitos como el robo, el asesinato, las violaciones, el vandalismo, el pandillerismo y la vagancia. La misma dependencia angustiante de la droga le impulsan a buscarla a toda costa, y pierden las nociones morales, valores, etc., que normalmente debieran guiar sus vidas.

Hay quin opina que toda adiccin constituye una va hacia la muerte, es decir una prctica suicida a corto o a largo plazo, dependiendo de una amplia gama de factores en juego. Escuch antes una palabra rara: tolerancia hacia las drogas. Qu es esto? La persona adicta a la droga se adapta a la misma, y requiere cada vez dosis ms altas para obtener el mismo efecto psicolgico de embriaguez, etc. La tolerancia a la droga ocurre cuando el organismo se adapta a una determinada cantidad (dosis) de frmaco y se da una reaccin menor del organismo, lo que ocasiona que una persona necesite dosis mayores del frmaco o droga con la finalidad de que obtenga el mismo efecto inicial. Este fenmeno explica por qu la persona adicta necesita consumir cada vez ms cantidad de droga. Tambin explica por qu los drogadictos cambian de drogas hacia drogas de efectos ms intensos, por ejemplo pasan de la marihuana a la cocana. Es cierto que las bebidas alcohlicas y el tabaco son drogas? Qu drogas existen? para tu asombro hay personas llamadas adictas a....la Coca-Cola, el caf y otras bebidas estimulantes. En estos casos estas sustancias pueden generar dependencias y producen efectos dainos sobre la salud en general, a corto, mediano o largo plazo.
Ests en lo cierto.......el tabaco y el alcohol son tambin drogas, incluso

A veces se confunde la ilegalidad con el concepto de drogas, se piensa que lo ilegal es a lo que se llama drogas, sin embargo tanto el tabaco, caf, el alcohol, las sustancias que contienen algunas bebidas o gaseosas, son tambin drogas, tienen la misma capacidad de producir adicciones y tienen efectos dainos, quizs no tan inmediatos y visibles como las llamadas drogas fuertes que son ilegales. Hay que romper con la idea errada que las drogas ilegales son las dainas y peligrosas, NO!!!! El alcohol llega a ser muy daino y peligroso, tanto individual como socialmente. Por eso el alcohol por un tiempo fue una droga ilegal. Y otras drogas mencionadas como el tabaco, producen adiccin y daos a la salud de la persona que fuma, como a los que no fuman e involuntariamente huelen el humo. Las drogas ms comunes son las siguientes: LAS DEL TIPO CANNABIS: La marihuana y el hachs. Tienen el aspecto de bolas o planchas de barro prensado de color marrn oscuro chocolate o de hojas secas. Se administra mezclada con tabaco o pura, se fuman en cigarrillos que le llaman porros, pitas o canutos. A veces se come. LA COCANA: Tiene aspecto de polvo blanco cristalino, parecido a la sal. Normalmente se aspira con una pajilla o algo similar, tambin se inyecta y se fuma mezclada con tabaco. El crack es una droga poderosa, es una forma de cocana ms barata y muy disponible que se presenta en pequeos trozos con apariencia de jabn. Junto con la marihuana son las drogas ilegales ms comunes.

DROGAS DE SNTESIS O DE XTASIS: Son pastillas de distintas formas, tamaos y colores, que se ingieren. Suelen ser productos farmacuticos que se venden bajo regulacin para disminuir el apetito. ALUCINGENOS: Ms comnmente conocidas por cido o LSD, aparecen en forma de pastillas en un trozo de papel secante impregnado con el cido, se ingieren. OPICEOS: Herona y opio. Son un polvo de color blanco como la harina o marrn oscuro, como el azcar morena. Se inyecta, se fuma o se inhala. PSICOFRMACOS ESTIMULANTES: Tambin llamadas anfetaminas. Aparecen en forma de cpsulas, comprimidos o ampollas inyectables. Se tragan o se inyectan. PSICOFRMACOS DEPRESORES: Tambin les llaman: barbitricos, tranquilizantes, hipnticos. Vienen en cpsulas, comprimidos o ampollas inyectables. Se tragan o se inyectan. Algunos se obtienen en farmacias o centros de atencin a la salud bajo control. La morfina es uno de estos frmacos depresores conocidos, otros la herona y la codena. ALCOHOL: Lquidos, de varios colores, sabores y texturas (vino, ron, cerveza). Se bebe. TABACO: Hojas secas en forma de hebras, de color marrn. Se fuma.

INHALANTES Sustancias qumicas con distintas aplicaciones industriales, como el diluyente de pintura, diferentes lquidos, pegamentos. Se inhalan. En Nicaragua y otros pases pobres se ha usado por nios-nias y adolescentes la pega para zapatos, chavalos que llamamos de una manera algo despectiva como huelepegas. En Nicaragua las drogas ms usadas son: tabaco, alcohol, inhalantes, marihuana y cocana.

 Hay drogas ms peligrosas y menos peligrosas? Aunque todas son peligrosas para la salud de las personas y de su entorno se consideran ms peligrosas las drogas que:

Abstinentes

Los que no han tenido ninguna relacin con la sustancia ni la han consumido en ninguna ocasin para ninguna finalidad. En una ocasin han experimentado la droga y jams han vuelto a consumirla, pueden incluirse los que han usado alguna droga con fines mdicos en alguna ocasin.

crean dependencia fsica y no slo dependencia psicolgica crean la dependencia de manera ms rpida poseen mayor toxicidad

En este sentido la marihuana es menos peligrosa que la cocana, la cocana es menos peligrosa que la herona. Pero cuidado, no nos engaemos, esto es una comparacin entre ellas. Todas la drogas producen daos, an las menos peligrosas, son peligrosas. Todo el que ha probado drogas es drogadicto? No, por supuesto que no. No todo el que experimenta con drogas se hace adicto. Pero el que prueba alguna droga est en mayor riesgo de ser un drogadicto. Se han clasificado las personas en relacin a la droga de la forma siguiente:

Usuario experimental o casual

Usuarios ocasionales

La consumen de cuando en cuando sin que aparezcan sntomas de tolerancia.

Usuarios habituales

Utilizan la droga con relativa frecuencia, aparecen los sntomas de tolerancia pero no existen todos los sntomas de dependencia, ya empieza a deteriorarse la persona en su funcionamiento como persona en sociedad.

Drogodependiente

Uso frecuente y prolongado de la droga, manifiesta la dependencia, la tolerancia y el sndrome de abstinencia. Claro deterioro personal que va en aumento.

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Fijate que esto es como una escalera que te va hundiendo en un hoyo, y en la cual es fcil bajar pero difcil subir, mientras ms bajs ms difcil es el regreso. Un uso ocasional de una droga nos expone al riesgo, por eso es preferible no caer en las tentaciones de probar las drogas, en el ensayo est el peligro. Siempre hay una segunda vez y nos engaamos creyendo que tenemos todo bajo control.

NO ES AS!
En qu caso puedo caer en la droga?

Muy buena pregunta...pues denota que vos sabs que el riesgo existe y que hay que evitarlo teniendo la mayor cantidad de informacin en tus manos. En primer lugar el riesgo existe porque existen las drogas, el alcohol est ah, y rebuscando un poco o simplemente sin buscar pueden llegar las ofertas de marihuana, un hilo de coca, o ah est esa terrible droga que es la pega de zapatos. Entenderemos pues, que la existencia de las drogas no es la causa de la drogodependencia. Pero en segundo lugar hay ciertas circunstancias personales, momentos, situaciones y estados de nimo que pueden aumentar el riesgo de iniciarse en las drogas en la adolescencia:

Falta de comunicacin con tu familia, sentirte mal comprendido, o sentirte poco querido o querida por tu familia, esto te deprime y... Baja autoestima, sea por influencia de la familia, tus amigos o la escuela, te sents mal con vos, a lo mejor los amigos(as) te han aconsejado mal y... Te sents muy mal con vos mismo o misma, tens algn problema que te preocupa mucho, tems por las consecuencias, por ejemplo te han suspendido en la escuela, te has separado o tens la amenaza de separarte de tu pareja, tens algn fuerte conflicto con alguno de tus padres, estos u otros problemas te aquejan, entonces quers evadir tu realidad y... Has sufrido alguna escena violenta en tu hogar, o en la calle, escena que te ha afectado mucho, tus padres se van a separar, has sido vctima de algn acoso sexual, en fin has vivido alguna experiencia amarga que no te deja vivir en paz, entonces es mejor olvidar y...

...Pods caer en las drogas, la droga puede hacerte olvidar penas y sinsabores, pero acordate que el costo es muy caro, para todas estas situaciones siempre hay otra opcin ms eficaz y sana para vos, si vos no lo ves, busc apoyo en alguien que te ayude a verla. Qu motiva entonces que un adolescente pueda probar la droga? Para iniciarse o para mantener el consumo de drogas suele ser comn que un adolescente o joven busque:
Satisfacer la curiosidad sobre qu efectos produce la droga que

La presin de tus amigos y/o amigas, que te inducen a beber alcohol, fumar o consumir alguna droga ms fuerte, vos para estar bien con tu grupo o simplemente por temor a que te rechacen podras acceder. No hubieras cado solo, pero el grupo te presiona y...

consume, aqu empieza el peligro. Sentirse y expresar que es independiente, a veces expresar rebelda a algo o alguien, otras veces expresar hostilidad.

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 Sentirse y mostrar la pertenencia a y el apoyo de un grupo, que tiene

entre sus normas y valores el consumir cierta droga. Tener nuevas experiencias excitantes, placenteras y peligrosas. Buscar sensaciones de tranquilidad, placer y bienestar. Olvidar problemas, escapar de situaciones estresantes, evadir situaciones difciles. Alivio a malestares, angustia, depresiones.

Si bien la droga puede lograr algunos de esos efectos, los problemas que acarrea son mucho ms peligrosos, luego cabra preguntarse vale la pena probar? Pero......hay en Nicaragua hoy en da oferta de drogas? Hoy hay muchas ms ofertas que antes. Hay ciertas informaciones que son alarmantes para todos nosotros. La Direccin Antidrogas de la Polica Nacional registra 934 expendios de drogas en todo el pas, en las cuales se vende o trafica cocana, crack y marihuana. Estos son expendios sobre los cuales hay alguna seal, pueden existir muchos ms. El flagelo de la droga azota a todo el pas. Nicaragua est en la ruta de trnsito de drogas de Sudamrica (principalmente Colombia) hacia Estados Unidos, y por supuesto siempre queda algo para el negocio en casa. Los traficantes de drogas usan cada vez medios ms sofisticados para traficar la droga y no ser descubiertos, hacen botones de cocana, escultura de yeso con drogas, etc., y tambin en Nicaragua se est involucrando cada vez ms a nios, nias y adolescentes como medio de trfico de drogas.

En un diagnstico elaborado por la Secretara del Consejo Nacional de Lucha Contra las Drogas se plantea que los nios, nias y adolescentes menores de 14 aos son las principales vctimas del flagelo de las drogas, el patrn de consumo de drogas por edades segn este diagnstico es de:

67,6% entre los adolescentes de 10 a 14 aos 30% entre adolescentes de 15 a 19 aos

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Una parte importante de estos datos lo ocupa el consumo de alcohol, pero a estas edades el consumo de crack y marihuana suele superar al del alcohol. Estos datos incluyen a nios, nias, adolescentes y jvenes que son adictos permanentes y consumidores espordicos, que como se ha dicho antes son una especie de pre-adictos.

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 Cmo sabemos que alguien est consumiendo drogas? Hay algunos indicios o seales de alerta que te pueden decir si un adolescente consume drogas:

Las primeras tentaciones para consumir drogas pueden darse en situaciones sociales en forma de presiones para aparentar ser adulto y pasarla bien al fumar cigarrillos o consumir alcohol o marihuana. Adolescentes que han consumido drogas piensan que el motivo ms importante para consumir alcohol y marihuana es estar a tono con los dems, y tambin porque desean pasarla bien, en estos casos es comn el hecho de que poseen una informacin incompleta o inexacta sobre la realidad de las drogas. Esto reafirma la necesidad de poner en prctica programas preventivos desde los primeros grados, programas que se ocupen de ensear a los nios la realidad acerca de las drogas y el alcohol, y adiestrarlos a fin de que puedan resistir la presin de los compaeros que los inducen a consumirlas. Los adolescentes que se vuelven hacia las drogas ms fuertes generalmente lo hacen despus de haber consumido cigarrillos y alcohol, y luego marihuana. Sus primeras pruebas pueden no producirles un gran viaje; sin embargo, los adolescentes que continan consumiendo drogas aprenden que stas pueden alterar sus pensamientos y sensaciones. El proceso tambin pudo empezar con la pega, pero despus ocurre algo similar, y se busca una droga ms fuerte una vez que se produce la tolerancia hacia la primera. Mientras ms se enredan con cierta droga es ms probable que comiencen a consumir otras drogas junto con ella. Por lo comn el consumo de drogas avanza por etapas, desde el uso ocasional hasta el uso habitual, pasando por el consumo de diversas drogas, hasta una total dependencia. En cada etapa, el consumo aumenta, se diversifica y, cada vez sus efectos son ms agotadores.

Cambios radicales de estado de nimo como agresividad, euforia, ataques de risa Repentinamente cambia de amistades y no quiere hablar sobre ellas. Un descenso en sus calificaciones muy notable. Falta muy seguido a clases o llega muy tarde. Posesin de dinero que no puede justificar. Posesin de artculos relacionados con drogas como llaves y cucharas quemadas, alguna jeringa, papel para envolver cigarros, navajas de afeitar y espejos sucios. Descuido en el aseo personal. No se puede concentrar y se le olvidan fcilmente las cosas. Ojos irritados y pupilas dilatadas.

Si conocs a alguien que presenta estas caractersticas trat de ofrecerle tu apoyo y convencelo para que busque ayuda, la Casa Municipal del Adolescente podra ser un buen medio para ello. Uno cae en la droga...as de viaje? Cuando alguien empieza, tiene arreglo? Puede ser, pero lo ms comn es que sea un proceso. Las influencias sociales juegan un papel esencial al hacer atractivo el consumo de drogas.

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Pero tal progresin no es inevitable. El consumo de drogas puede detenerse en cualquier etapa. No obstante, mientras ms se enredan los nios, nias y adolescentes con las drogas, ms difcil resulta detenerlos. La mejor manera de luchar contra las drogas es empezar a prevenir su consumo antes de que nios, nias y adolescentes comiencen a probarlas. Las acciones preventivas dirigidas hacia los pequeos son el medio ms eficaz de combatir el consumo de drogas. En resumen en este tipo de problema como en otros que tienen que ver con nuestra salud ms vale prevenir que curar, ms fcil prevenir que recuperar. Producen el mismo efecto todas las drogas? No, las drogas tienen efectos desiguales, record que eso es lo que las distingue en grado de peligrosidad. Sera til para responder a tu pregunta distinguir dos tipos de efectos diferentes: Los efectos inmediatos, es decir las reacciones psicolgicas y corporales que produce cada droga cuando se consume.
Y los efectos posteriores al consumo, es decir el tipo de deterioro

Droga

Reacciones que produce

Posibles efectos posteriores

Marihuana

Relaja y desinhibe, y puede producir euforia. Puede funcionar como facilitador de las relaciones sociales. Provoca distorsiones de la percepcin y prdida de la memoria. Estimula, excita, disminuye la fatiga, el sueo y el apetito. Aumenta la seguridad subjetiva y produce vivencias de bienestar. Puede provocar agitacin, impulsividad y agresividad.

Alteraciones psicolgicas: dificultades de memoria y concentracin, alteraciones perceptivas, disminucin del inters y la motivacin.

Cocana

Alteraciones del corazn y circulatorias: infartos, hipertensin, hemorragias cerebrales. Lesiones locales de la mucosa nasal. Alteraciones mentales: delirios, agitacin, insomnio, irritabilidad, depresin.

Inhalantes Exaltacin del humor,

euforia, ocasionales alucinaciones y trastornos de la conducta. Prdida de control.

corporal y psicolgico que pueden producir despus de su consumo, efectos que pueden ser cada vez ms probables e intensos ante un consumo habitual y continuado.

Palidez y fatiga permanente. Disminucin de la memoria y la concentracin. Anomalas hepticas, afecciones renales, y sobre todo pulmonares y cardacas, neuropatas. Conducta agresiva.

Las distintas drogas producen reacciones inmediatas diferentes, veamos las drogas ms conocidas en Nicaragua:

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Droga

Reacciones que produce Relaja, disminuye el dolor y la ansiedad, desinhibe. Provoca descoordinacin y torpeza, altera la atencin y el rendimiento intelectual.

Posibles efectos posteriores Alteraciones en el aparato digestivo (inflamaciones, lceras, degeneraciones), circulatorio (infartos, arteriosclerosis) y mentales (demencia, delirios). Produce hipertensin arterial. A mediano o largo plazo alteraciones en el hgado que pueden llevar a la muerte heptica. El alcohlico se vuelve: irritable, agresivo, desconfiado y va perdiendo sus facultades intelectuales.

Otras drogas...marihuana, cocana e inhalantes: en preguntas y respuestas.

Alcohol

Es cierto que la marihuana no produce dao? Con frecuencia se ha considerado a la marihuana como una droga poco peligrosa por sus efectos sobre el organismo, sin embargo se est hablando aqu de los efectos inmediatos. Se conocen menos los efectos a mediano y largo plazo. Pues existe la dificultad de que los fumadores de marihuana con frecuencia suelen pasarse a drogas ms fuertes y esto impide observar sus efectos ms puros. Se sabe que el consumo que ha sido prolongado y con dosis cada vez ms altas, progresivamente lleva a algunos trastornos biolgicos y de personalidad. En especial hay ciertas alteraciones cardiovasculares, pulmonares, sexuales y del sistema de defensa inmunolgicos. Pero ms fuerte es su efecto en lo que se llama el sndrome amotivacional: las personas que consumen marihuana con el tiempo empiezan a tener indiferencia afectiva, les da igual cualquier cosa, no tienen entusiasmo por nada ni nadie. Otros daos a largo plazo pueden ser: problemas para recordar las cosas que acaban de ocurrir, falta de concentracin y dificultad para resolver problemas. Un mal viaje puede provocar muchsima ansiedad y ataques de pnico. La marihuana es tan daina para los pulmones como los cigarros.

Tabaco

Estimula y favorece el estado de alerta. Puede funcionar como un hbito tranquilizador.

Alteraciones en el sistema respiratorio: bronquitis, enfisema, cncer bucal. Alteraciones en el sistema circulatorio: infartos y arteriosclerosis.

Como pods ver no parece muy halagador este cuadro de efectos, ninguna droga, hasta las legales y ms comunes se escapa de producir efectos dainos.

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La marihuana no produce dependencia fsica pero s psicolgica porque se utiliza como escape de los problemas. Pero la preocupacin ms grande hacia la marihuana es que es el primer escaln de la escalera del consumo que termina en drogas de mayor efecto y de mayores daos. Y este es quizs su dao mayor.

Cmo es y cmo se usa la cocana? La cocana es un polvo blanco y cristalino. El crack que es su derivado, son como pequeas bolitas suaves, blancas o cafs, tambin piedras cristalinas parecidas al jabn. La cocana es inhalada o inyectada, el crack se fuma. La cocana por lo general se inhala haciendo rayas del polvo sobre una superficie lisa y usando una pajilla. Y qu daos produce la cocana? La inhalacin crnica puede provocar lceras en el tejido nasal o provocar un colapso en la estructura nasal. Tratar de dejar la droga repentinamente puede provocar depresin, lo que llevar a aumentar su consumo, por ello genera una dependencia psquica muy intensa. Entre sus secuelas produce paranoia (ese mal de desconfiar de todo el mundo de manera irreal y no fundamentado), convulsiones y problemas respiratorios constantes. Daos a corto plazo: una muerte repentina por una falla en el sistema respiratorio o del corazn puede ocurrir la primera vez que se consume o tiempo despus, sobre todo si se combina con el alcohol, induce a un comportamiento violento y provoca alucinaciones. Y tiene todos los efectos degradadores de la persona, que produce el alcohol y otras drogas. La intensa dependencia hacia la cocana provoca que el drogadicto haga cualquier cosa por conseguir una dosis de la droga, si no tiene dinero lo roba, asalta y puede llegar a matar con tal de conseguir las rayas de su letal polvo blanco.

Qu busca la gente que consume estas drogas como la marihuana y la cocana? La marihuana produce una gran relajacin, las personas que la fuman tienen ms agudas las sensaciones, se intensifican el odo, el tacto, la vista, el olfato y el gusto. Puede hacer rer con facilidad. La cocana tiene efectos ms fuertes: provoca sensaciones de gran fuerza muscular y viveza mental, vuelven eufrica a la persona, pueden producir experiencias alucinatorias. Dicen los cocainmanos que la cocana produce un estado de euforia, estimulacin y bienestar profundo, ms que cualquier otra droga.

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 Y los huelepegas qu sienten cuando huelen la pega? Los efectos inmediatos de la inhalacin de la pega u otras sustancias similares que se inhalan son parecidos a los del alcohol, son depresores del sistema nervioso central, producen euforia, regocijo, desinhiben, pueden dar sensacin de grandiosidad y llegar a producir en dosis elevadas alucinaciones, delirios y total descontrol conductual. La pega produce una dependencia fsica y psquica similar al alcohol.

Hay daos severos al sistema nervioso, algunos pueden llegar a ser difciles de revertir, tambin se afectan las vas respiratorias y los pulmones.

Puede evitarse la inhalacin de los huelepegas? Claro que s, pero hay que tener en cuenta que los huelepegas por lo general son nios, nias y adolescentes de familias muy pobres, la pega es un recurso para evadir la dura realidad que les toca vivir. Luego no se soluciona el problema con la prohibicin de venta de pega a nios y nias, ni con la represin policial. Se soluciona con programas que abran alternativas de vida para los huelepegas. La experiencia dice que con afecto, alimentacin, formacin y alternativas de empleo, los huelepegas suelen responder muy bien y dejar pronto de olerla. Record que los problemas no se evaden de ninguna forma, sino que se afrontan directamente.

Daa mucho oler pega? Parece que los efectos nocivos dependen mucho del tipo de pega o del inhalante que es consumido. Los ms comunes son: alteracin en la memoria de corto plazo, es decir dificultad en recordar cosas que sucedieron a la persona ms recientemente, cansancio constante, lo cual impide hacer cosas que requieren cierto esfuerzo, dificultades en la concentracin. Con el tiempo el huele pega se convierte en una persona pasiva con poca iniciativa.

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las cosas que se pueden hacer mejor sin drogas:

Pasarla bien

el conocimiento de uno mismo, etc. No necesariamente la droga es la mejor fuente de nuevas sensaciones y experiencias.
Estar a la moda

Si uss drogas para intentar rerte, lo ms probable es que los dems se ran de vos ya que no actuars con naturalidad. Para pasarla bien, lo mejor es ser vos mismo, actuando segn tu forma de ser, de forma natural y con respeto. Hay muchas formas de pasarla bien sin drogarse, vos sabrs qu te gusta a vos mismo hacer.
Solucionar un problema

Sinceramente, hay modas que es mejor no seguir. As de sencillo. Vos debs ser el dueo de tu propia moda sin dejarte presionar por nadie en cuanto a lo que debs y no debs hacer. Que no te engaen diciendo que esto o lo otro es lo ltimo, la novedad. Todas las drogas son conocidas desde hace rato por las distintas sociedades.
Obtener mejores resultados acadmicos, deportivos, o en tu conducta social

Las dificultades slo se solucionan hacindoles frente. Si uss las drogas como un medio para solucionar un problema te estars creando otro.
Relacionarme mejor con la gente

La simpata o las habilidades sociales no se adquieren por medio del uso de drogas. Para relacionarse con las personas es mejor aprender y desarrollar conductas socialmente eficaces. Las drogas no dan lo que no pueden dar.
Evadirme de la realidad

Con las drogas tal vez mejors tus resultados eventualmente, pero a corto plazo notars que la bajada es mucho mayor. Adems ests engaando a los dems con lo que perds credibilidad y confianza en vos mismo. Es mejor un buen esfuerzo que un xito no merecido.
Tener xito con las chicas / chicos

Hay veces que la realidad que nos toca vivir es muy dura y momentneamente necesitamos evadirnos. Es mejor hacerlo mediante la prctica de un deporte, oyendo msica, yendo al cine, visitando un amigo o amiga, o practicando alguna aficin; pero no con las drogas, porque corremos el riesgo de no regresar a la autntica realidad en la que vivimos.
Conocer nuevas sensaciones

Esto es algo deseable por todos, pero si alguien te ha dicho que con las drogas podrs ligar ms, te han engaado. Podrs estar ms hablador o ms risueo; pero slo sern estados que duran muy poco tiempo. Es mejor ser hablador, jovial, entretenido por naturaleza o aprender a serlo mediante el aprendizaje de habilidades sociales. Todos podemos mejorar nuestras habilidades sociales. Si para formar parte de un grupo necesits tomar alguna droga es mejor que cambis de amigos. Pens que aquellos, en realidad no lo eran ya que no toleraban, ni permitan que vos te comportaras segn tus propios criterios. Pobre el destino de un grupo que exige ser drogadicto para ser aceptado y querido por el grupo.
Integrarme en el grupo de amigos/amigas

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El ser humano siempre busca algo nuevo, busca naturalmente nuevas impresiones. Las drogas nos ensean nuevas cosas pero el precio que hay que pagar por ellas es demasiado alto. Es mejor recurrir a la lectura, la imaginacin, el desarrollo de la amistad y las relaciones interpersonales,

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Disfrutar de la vida

A todos nos gusta disfrutar, rer, pasarlo bien. La diferencia est en la manera que utilizamos para ello. El uso de drogas altera nuestro comportamiento, el sentido de la vida y modifica todas nuestras relaciones sociales y familiares. De este modo difcilmente se puede disfrutar. Es mejor aprovechar y desarrollar al mximo las posibilidades que cada uno tiene: su personalidad, sus amigos, sus cualidades, su familia...

Materiales de consulta y de los cuales se tomaron algunas de las ilustraciones: Coleman J. et. al. Psicologa de la Anormalidad y Vida Moderna, Edit. Trillas, Mxico, 2da ed. en espaol, julio de 1990. Edaprospo; Enfermedades Sociales, Betaprint Ediciones (sin fecha ni pas de edicin), Hans van Heijningen & Bob van der Winder; Los huelepegas, Asociacin Tesis, Managua Nicaragua, 1999,

RECORD, MEJOR TU VIDA... DEC NO A LAS DROGAS

Instituto Nacional de Cancerologa, Cigarrillo y Juventud Gua para el trabajo de prevencin; Santa Fe de Bogot, mayo de 1993, Jaffe J.,Petersen R. y Hodgson R.; Vicios y Drogas, ED. Harla, Mxico 1980. Maci Antn D.; Las drogas: conocer y educar para prevenir, Ed. Pirmide, Madrid, 1996. Pizarro, Ana Ma. A Tu Salud, S Mujer, Managua, Nicaragua, 1996. US Departament of Health and Human Services. Say NO: Stay smart dont start, 1990.

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