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CURANDO

RELACIONAMENTOS
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Curar nossos relacionamentos a nossa prpria escolha, j que na verdade no so os outros que estamos perdoando realmente.

So apenas nossas prprias atitudes e julgamentos a respeito deles que precisam ser perdoados

So os nossos pensamentos e julgamentos hoje, e no mais a outra pessoa, que nos causam dor no presente.

E j que estes pensamentos e julgamentos so nossos, apenas nossos, somos ns que precisamos nos empenhar em perdoar, em mudar nossa mente e nos libertar das queixas passadas.

POSSIVEL CURAR TODOS OS RELACIONAMENTOS?

Sim! possvel curar no apenas alguns, mas todos os nossos relacionamentos.

Podemos faz-lo desistindo de qualquer forma preconcebida,

ou dos roteiros mentais que tenhamos escrito sobre os outros

Podemos fazer isso nos dispondo a acabar com todas as queixas e pensamentos de agressividade.

E podemos fazer isso por meio do processo do perdo

* Reconhecendo que no somos vtimas dos nossos relacionamentos e, sim, participantes deles.

* Optando por ver os outros como seres que nos amam ou, caso os percebamos como nossos agressores, optando por vlos como seres cheios de medo que clamam por amor.

*Lembrando que aquilo que percebemos nos outros e no mundo exterior uma projeo dos pensamentos - quer positivos quer negativos - contidos em nossa mente.

* Tornando-nos "buscadores de amor" em vez de "buscadores de defeitos".

* Direcionando a ns mesmos e escolhendo ser interiormente pacficos, no importando o que esteja acontecendo fora de ns
..

Podemos comear a reconhecer que a cura dos nossos relacionamento est diretamente ligada Cura das Atitudes que estamos conservando em nossa mente a respeito desses relacionamentos.

AFIRMAES

1-Escolho curar meu relacionamento comigo mesmo deixando que o hbito de julgar a mim mesmo se v.

2 - Escolho unir-me aos outros,

em vez de me separar deles, abandonando meus julgamentos sobre eles.

3 - Escolho rasgar todos os roteiros que escrevi para o modo como acho que as pessoas deveriam ser em minha vida.

5 - As palavras que eu escolho em minhas comunicaes sempre determinam se minha inteno unir ou separar.

7 - Hoje, eu escolho lembrar-me de que realmente mereo o direito de ser feliz.

4 - Escolho lembrar que o que realmente conta em meus relacionamentos no quanto eu fao ou digo...

mas sim com quanto amor eu fao ou digo.

8 - Hoje, eu escolho desistir de me sentir uma vtima dos meus relacionamentos e assumirei a responsabilidade por minha vida.

9 - Sempre que ficar preso no passado ou no futuro, escolherei lembrar-me de que o amor s pode ser vivenciado no presente.

10 - Posso optar pelo amor em vez do medo, em todos os meus relacionamentos.

Texto de Gerald Jampolsky e Diane Cirincione

Formatao Simone ndio

Por fim, lembre-se: O inimigo no est nossa frente, mas dentro de ns. Defesas refletem apenas feridas. Ataques so gritos por amor. Relacionamentos so oportunidades de saber quem somos e de evoluir cada vez mais. (UCEM)