Mantras Tal como lo enseo Yogi Bhajan: Cada elemento del universo est en un estado constante de vibracin, manifestado

hacia nosotros como luz, sonido y energa. Los sentidos humanos perciben slo una fraccin del rango infinito de vibracin Una persona puede sintonizar su propia consciencia con el uso de un mantra. Al vibrar en ritmo con la respiracin o un sonido particular que sea proporcional al sonido creativo o corriente de sonido, uno puede expandir su sensibilidad al espectro entero de vibracin. Es similar a tocar una nota en un instrumento de cuerda. En otras palabras, as como vibras, el universo vibra contigo. Cantar mantas, ya sea silenciosamente o en voz alta, es un mtodo consciente para controlar y dirigir la mente. La felicidad, la pena, el gozo y el arrepentimiento son frecuencias vibratorias de la mente. Llmales actitudes o creencias, pero fundamentalmente, son ondas de pensamiento o frecuencias vibratorias. Ellas determinan el tipo de programa que nuestra mente desempea. Es escenario que escogemos se vuelve nuestra vibracin, define cmo nos sentimos y qu es lo que proyectamos a los dems. Podemos ejercitar nuestro derecho a escoger cualquier momento. Piensa en ti mismo como un instrumento Divino con cuerdas. Cuando cantas, la vibracin de las cuerdas causa que todos los treinta trillones de clulas resuenen, bailes, formando los patrones que te moldean fsica, emocional y mentalmente. -Yogi Bhajan.

Mantras usados frecuentemente en Kundalini Yoga Adi mantra: ONG NAMO GURU DEV NAMO Este mantra nos sintoniza con nuestro Ser Superior. Nos recuerda que no es nuestro ego el que practica estas enseanzas. Ong Namo nos libera hacia un ocano vasto e interminable. Guru Dev Namo nos da la experiencia del navegante ms sabio, y todos los mapas para guiarnos a los varios puertos que debemos servir y experimentar. Ong es la energa creativa del cosmos entero, tiene la connotacin de energa y actividad. Crea participacin sin apego. Namo significa postrarse o invocar, con respeto y receptividad. Ong Namo invoca a tu conciencia para volverse sutil y receptiva a sus recursos superiores. Gur significa sabidura, no significa personalidad, sino una fuente de conocimiento que te transforma, alivia el dolor e incrementa la conciencia. Gu significa oscuridad o ignorancia, Ru significa luz o conocimiento. Dev significa sutil, etreo. Guru Dev Namo invoca a la sabidura sutil. ------------------------------------------------------------------------------------------------Bij mantra: SAT NAM Este mantra es, probablemente, el mantra utilizado de manera ms amplia en la prctica de Kundalini Yoga. Sat significa verdad, la realidad de la existencia propia. Naam significa identidad. Es un Bij (o semilla) mantra. Dentro de la semilla est contenido todo el conocimiento del rbol ya crecido. La esencia o semilla es la identidad de la verdad incorporada de una manera condensada. Cantar este mantra despierta el alma y te da tu destino. Este mantra equilibra los cinco elementos (tattvas): tierra, agua, fuego, aire y ter. -------------------------------------------------------------------------------------------------

Mangala charan mantra: AD GURAY NAMEH, LLUGAAD GURE MANE SAT GURE NAME, SIRII GURUU DEV NAME Yo me postro a la sabidura prstina. Yo me postro ante la sabidura, verdadera a travs de las pocas. Yo me postro ante la sabidura verdadera. Yo me postro a la gran sabidura invisible. Eres guiado desde el inicio y centro primordial, a travs de cada momento de experiencia y actividad, guiado en la verdad ms profunda de tu corazn y ser por la infinidad no vista de tu ser superior. Este es un mantra que limpia las nubes de duda y nos abre a la gua y a la proteccin. Envuelve el campo magntico con luz protectora. ------------------------------------------------------------------------------------------------Mul mantra: EK ONG KAR, SAT NAM, KARTA PURKH, NIRBHO, NIRVER, AKAAL MUURIT, ALLUNI, SEBHANG, GUR PRASSAD. LLAP. AAD SACH, LLUGAD SACH, JEBHI SACH, NAANIKO JOSI BHI SACH. El Creador y toda la creacin son Uno. Esta es nuestra Identidad Verdadera. El Hacedor de todo. Ms all del miedo. Ms all de la Venganza. Imagen del infinito. No nacido, Auto-iluminado, completo en el Ser. Este es el regalo del Gur. Medita! Verdad Prstina, verdadera a travs de todo el tiempo. Verdadero en este momento. OH, Naanak, por siempre Verdadero. El objetivo de la vida es permanecer en un flujo perfecto y contactar con la percepcin del alma en cada momento. Este mantra orienta como una brjula en direccin a Dios. Forma la base de la conciencia de nuestra alma misma. Ek ong kaar. El universo es uno sin divisin. Existe un Creador en cada accin y cosa. Estamos conectados con todas las cosas. Somos una conciencia creativa. Sat Naam. La verdad es nuestra identidad, estamos vibrando nuestra existencia.

Karta Purkh. Somos seres creativos. Existimos para hacer todo lo que Dios dicta. Esta es una orden directa que viene de la esencia de nuestra naturaleza misma. Existe una simplicidad de la belleza de las acciones hechas dentro de la voluntad de nuestra conciencia superior. Nirbho, nirver. Al vivir en nuestra Identidad Verdadera, no tenemos miedo ni venganza. Akaal muurat, alluni, sebhang. Tenemos que vivir como Dios nos ha hecho. Somos la imagen misma, la personificacin de Dios, Somos infinitos y existimaos en la soberana de nuestra propia identidad excepcional porque hemos venido aqu ya predestinados. Akaal murat es nuestro patrn que existe ms all de la muerte. Alluni implica que esto es as por gracia, que no simplemente nos enredamos en el ciclo de nacimiento y muerte. Hemos sido enviados y venimos libremente. Sebhang: somos soberanos y autnomos, no obstante, actuamos con la integridad de la totalidad Gur prasaad cmo podemos experimentar este entendimiento? Gur Prasaad es la bendicin, la gracia, el toque transformador del Gur, las enseanzas incorporadas. La Gracia, por s misma, completa nuestra fusin total con el infinito. Esta experiencia es un regalo del Gur. Llap: Repetir y vibra conscientemente. Canta en voz alta. Penetra. Concntrate. En qu meditamos? En el Kundalini mantra, un mangala charan, la conexin en la elevacin hacia Dios. Aad sach, llugaad sach, jebhi sach, Naanak josi bhi sach. Medita en aquello que era verdad en el principio original, que es verdad a travs de cada actividad y poca, que es verdad en este instante, y que Naanak dice ser verdad por siempre. ------------------------------------------------------------------------------------------------Adi Shakti mantra: EK ONG KAAR SAT NAAM SIRI WAHE GURU El Creador y la Creacin son uno. Esta es nuestra verdadera identidad. El xtasis de esta sabidura va mucho ms all de las palabras. El mantra de ocho partes (ashtang) corresponde a los ocho centros energticos del cuerpo (7 chakras ms el aura). Estas ocho palabras son las letras cdigo o el nmero telefnico de la lnea directa para conectarte a ti, la criatura, con tu Creador. Este mantra crea una interrelacin receptiva entre t y la energa creativa universal. ------------------------------------------------------------------------------------------------Guru mantra de Guru Ram Das GURU GURU WAHE GURU, GURU RAAM DAAS GURU Sabio, sabio es aqul que sirve al Infinito Este es un mantra de humildad, relajacin, autosanacin y alivio emocional. Apela al espritu de humildad y gracia del reino de Guru Ram Das, con su luz guiadora espiritual y gracias protectora. Reconecta la experiencia del Infinito y, por consiguiente, te rescata en medio de la prueba y el peligro. ------------------------------------------------------------------------------------------------Siri Gaitri Mantra RA MA DA SA, SAY SE SO JUNG Ra: sol Ma: luna

Da: tierra Sa: infinidad impersonal SAY: Tu, Saa say: Totalidad del infinito So: sentido personal de identidad y fusin Jung: el infinito, el cual vibra y es real., So Jung: "Yo soy tu" Este mantra es un mantra curativo en Kundalini Yoga, y es una afirmacin del Ser con el Universo. Da equilibrio. Estos ocho sonidos estimulan el flujo kundalini en el canal central de la columna para la sanacin. Este mantra combina Tierra (raa maa daa) y ter (saa say so hung) con saa como la palabra conectora. ------------------------------------------------------------------------------------------------Pnj Shabd SA TA NA MA Saa: infinito, totalidad del Cosmos, Taa: Vida (nacimiento de forma desde el Infinito) Naa: Muerte (o transformacin) Maa: Renacimiento Panj significa cinco y expresa los cinco sonidos primarios del universo (SSS, TTT, NNN, MMM, AAA) Es la forma atmica o Naad del mantra Sat Naam. Se utiliza para incrementar la intuicin, equilibrar los hemisferios del cerebro y crear un destino para alguien cuando no exista ninguno. Este mantra describe el ciclo continuo de la vida y la creacin. ------------------------------------------------------------------------------------------------Guru gaitri mantra: GOVIND, MUKANDE, UDAARE APAARE, JARIANG, KARIANG, NIRNAAME AKAAME. Sostenedor, liberador, iluminador, infinito, Destructor, Creador, Sin nombre, Sin deseos. Este mantra puede eliminar los bloqueos krmicos o errores del pasado. Tiene el poder de purificar el campo magntico, haciendo que sea fcil relajarse y meditar. Es un mantra protector, un ashtang mantra (que tiene ocho partes). Adems de ayudar a limpiar la mente subconsciente, equilibra los hemisferios del cerebro dndole compasin y paciencia a aqul que medita en l. ------------------------------------------------------------------------------------------------Guru Gaitri Mantra con cuatro "Har": HAR HAR HAR HAR GOBINDE, HAR HAR HAR HAR MUKANDE HAR HAR HAR HAR UDAARE, HAR HAR HAR HAR APAARE HAR HAR HAR HAR JARIANG, HAR HAR HAR HAR KARIANG HAR HAR HAR HAR NIRNAAME, HAR HAR HAR HAR AKAAME Este mantra fija la mente a la prosporidad y al poder. Contiene las ocho facetas del Ser. Jar es la fuerza original de la creatividad. Las cuatro repeticiones de Jar le dan poder a todos los aspectos y provee el poder para romper las barreras del pasado. Convierte el miedo en la determinacin para utilizar y expandir la energa de reserva del punto del ombligo. Invoca gua y sustento; todos los poderes vienen para servir tu verdadero porpsito

"QUE EL ETERNO SOL TE ILUMINE, EL AMOR TE RODEE Y LA LUZ PURA INTERIOR GUE TU CAMINO"