D

kering Sering menderita sariawan atau infeksi (misalnya bisul) yang sulit sembuh Mati rasa atau kesemutan di kaki dan tangan Mual dan muntah Konsultasikan kebutuhan kalori, porsi makan dan jenis makanan dengan dokter atau ahli gizi. Makanlah secara teratur 3 kali sehari. Makanlah beragam makanan agar tubuh mendapatkan nutrisi yang diperlukan & mencegah kebosanan Kurangi makanan yang digoreng & banyak mengandung lemak Batasi gula dan makanan mengandung gula. Konsultasikan dengan dokter untuk penggunaan pemanis pengganti gula Batasi asupan garam untuk mengontrol tekanan darah. Hindari minuman yang mengandung alcohol, karena mengakibatkan reaksi yang berbahaya dengan obat yang anda minum

iabetes Melitus (Kencing Manis) merupakan suatu penyakit metabolic yang ciri khas ditandai dengan tinggnya kadar gula di dalam darah dikarenakan kelainan sekresi insulin, kerja insulin atau keduaduanya (sekresi dan kerja insulin)

omplikasi diabetes dapat terjadi setelah seseorang minimal 10 tahun menderita diabetes, terutama bila kadar glukosa darah tidak terkendali. Mengendalikan kadar glukosa darah membantu mencegah dan memperlambat terjadinya komplikasi diabetes.

Sering merasa haus Sering kencing terutama malam hari Pandangan menjadi kabur Sering merasa lelah tanpa sebab yang jelas Penurunan berat badan

Untuk mencegah komplikasinya anda dapat melakukan halhal berikut: Pemeriksaan mata setahun sekali Pemeriksaan laboratorium teratur (gula darah, kolesterol, dll) Pemeriksaan dan perawatan gigi minimal 6 bulan sekali Pencegahan luka dan perawatan kaki Stop merokok Berolahraga secara teratur Menurunkan kelebihan berat badan

Obat anti diabetes berbentuk tablet atau suntikan (insulin). Tanyakan pada dokter tentang dosis, cara menggunakan dan kapan mengkonsumsi obat diabetes. Obat diabetes menurunkan kadar gula dalam darah, sehingga berbahaya bila diminum dalam keadaan perut kosong. Makanlah cukup makanan bila mengkonsumsi obat diabetes. Jangan minum obat sembarangan, karena banyak obat akan bereaksi dengan obat diabetes. Bila anda sakit dan harus minum obat, konsultasikan dengan dokter. Sampaikan bahwa anda menderita diabetes sehingga dokter akan memilih obat yang aman untuk anda

K ulit terasa

Tanyakan target glukosa darah anda pada dokter. Kenali gejala & tanda hipoglikemia (glukosa darah terlalu rendah) dan hiperglikemia (glukosa darah terlalu tinggi). Kedua keadaan ini sama-sama berakibat fatal bagi penderita diabetes. HIPOGLIKEMIA (Glukosa darah terlalu rendah) Keringat dingin Gemetar Berkunang-kunang Perubahan mood Rasa lapar Sakit kepala Pandangan kabur Pucat & lemas

OLEH : HIPERGLIKEMIA (Glukosa darah terlalu tinggi) Mulut terasa kering Rasa haus Sakit perut Sering kencing Mengompol

Diabetes sering dapat dikendalikan dengan diet & olahraga, tanpa harus mengkonsumsi obat Diabetes

YULIAN ERNEST KISINGGER

RUMAH SAKIT MUHAMMADIYAH BANDUNG PROGRAM STUDI PROFESI NERS STIKES RAJAWALI BANDUNG