anda ingin sehat dan bebas BB mencapai normal, bebas dari kaki linu2?

lakukan diet sehat dibawah ini. DIET SEHAT GOLONGAN DARAH O SANGAT BERMANFAAT HARUS MAKAN PANTANGAN JANGAN DIMAKAN DAGING DAN UNGGAS daging domba daging RUSA kura-kura JANTUNG dg anak lembu burung puyuh daging kerbau dg sapi SEAFOOD ikor kuning ikan lele kodok cumicumi baracuda TELUR&SUSU telur puyuh yogurt es krim susu asam telur itik,serbat keju biru keju lembut susu kambing MINYAK/LEMAK buah zaitun jagung kelapa biji rami kacang hijau biji katun bunga matahari kacang KACANG&BIJIAN kenari biji labu mentega kacang brasil selai kacang buah kenari hijau biji labu biji bunga matahari BUNCIS&POLONGAN kacang polong mata hitam asam jawa miju-miju PADI,ROTI,PASTA ritu manna jagung bubur jagung jg giling kasar popcorn sorgum SAYURAN daun sop kol kembang mentimun brokoli sayur hijau lada buah zaitun hitam jamur sintake labu swis labu adpokat jagung bayam lobak cina kentang manis wortel bawang peterseli BUAH mangga pir asia melon pait pisang ceri plum kelapa/susu belewah arbei jambu biji kiwi jeruk buah prem pisang raja jerok keprok JUS SIRUP ambil dari buah diatas BUMBU lada kayene kunir aspartam ganggang hijau lobak daun sup tepung jagung lada hitam/putih MSG, kecap cuka,kecuali apel REMPAH-REMPAH saos tomat acar,mayonis BUMBU,TEH HERBAL

jahe permin pepermin Teh hijau

sutra jagung daun stauberi MINUMAN minuman keras soda semua jenis

kopi tanpa kafein anggur putih

YANG TIDAK ADA DI DAFTAR DIATAS BERARTI BOLEH DIMAKAN

anda ingin sehat dan bebas BB mencapai normal, bebas dari kaki linu2? lakukan diet sehat dibawah ini. DIET SEHAT GOLONGAN DARAH A SANGAT BERMANFAAT PANTANGAN DAGING DAN UNGGAS daging kerbau domba kambing biri-biri sapi kelinci bebek kura-kira angsa hati anak lembu puyuh,tupai kuda,jantung ayam hutan SEAFOOD gurami silver,kuning kepiting kerang hijau macherel kakap merah belut lobster salmon siput besar kodok ikan pari-pari siput sardin reebon lele ikan putih ikan putih tiram,udang gurita TELUR&SUSU mentega,es krim serbat,kj lembut keju biru keju whey jkeju krim susu asam sapi susu keju kedelai MINYAK/LEMAK biji rami jagung kelapa kenari buah zaitun lemak kacang biji katun KACANG&BIJIAN kacang tanah butter nut kacang brasil buah kenari hijau kenari,biji labu biji rami jambu monyet BUNCIS&POLONGAN kacang kedelai keju kedelai kacang besar susu kedelai kacang polong kacang merah miso,kedelai kacang hitam asam jawa tempe kacang hijau PADI,ROTI,PASTA roti padi,gandum mie soba tepung iris SAYURAN bit hijau ubi rambat acar dalam cuka kentang manis bit brokoli jahe tomat, juice,lada kentang manis kol,wortel jamur maitake asinan kobis kentang manis terong,sldri jus labu jamur sintake kobis sayur hijau bawang putih BUAH buah ceri pisang,mangga pepaya aprikot,jus ceri jeruk limun limau kelapa santan jeruk keprok nanas,prem jeruk bali melon pahit jeruk psg raja JUS SIRUP ambil dari buah diatas BUMBU tetes gula kunir,daun sup aspartam,cengkeh MSG

kecap,jahe mostar jehe,gingseng the hijau kopi tanpa kafein

miso,bwg putih bubuk cabe REMPAH-REMPAH acar BUMBU,TEH HERBAL gingko biloba cabe rawit,daun semanggi MINUMAN anggur merah minuman keras soda semua jenis

lada hitam/putih

bir the hitam

anda ingin sehat dan bebas BB mencapai normal, bebas dari kaki linu2? lakukan diet sehat dibawah ini. DIET SEHAT GOLONGAN DARAH B SANGAT BERMANFAAT PANTANGAN(jangan dimakan) DAGING DAN UNGGAS daging domba daging kelinci ayam, puyuh bebek daging rusa angsa, dara belibis daging kambing hati burung puyuh SEAFOOD krapu keong bandeng salmon udang karang ikan ekor kuning macherel kodok,gurita kepiting sardin telur salmon,tiram belut, udang TELUR&SUSU keju keju kambing telur itik,angsa,puyuh yogurt keju es kruim ssu kambing MINYAK/LEMAK jagung kelapa buah zaitun kacang biji katun bunga matahari wijen, kedelai KACANG&BIJIAN kenari jambu monyet kacang tanah selai kacang biji wijen biji labu bj bunga mthari BUNCIS&POLONGAN kacang merah kacang taoge kacang hitam kacang sop taoge keju kedelai kacang biji besar kedelai tahu kedelai susu kedelai tempe kedelai PADI,ROTI,PASTA kulit beras ketupat barley susu beras nasi digumpal bubur jagung bubur gandum popcorn SAYURAN bit hijau tomat kentang manis bit brokoli jahe apukat kol jamur sintake jagung terong daun sup lobak sayur hijau lada labu wortel ubi rambat taoge BUAH melon pahit belimbing pepaya pisang kiwi kelapa/santan pir berduri anggur semangka delima kesemek nanas plum JUS SIRUP ambil dari buah diatas BUMBU lada kayene kare aspartam,kayu manis tapioka,sirop jgg jahe tepung jagung lada hitam/putih tetes MSG, kecap miso REMPAH-REMPAH saos tomat BUMBU,TEH HERBAL jehe,ginseng sage harum pohon gaharu,daun semanggi merah MINUMAN the hijau minuman keras,soda semua jenis

anda ingin sehat dan bebas BB mencapai normal, bebas dari kaki linu2? lakukan diet sehat dibawah ini. DIET SEHAT GOLONGAN DARAH AB SANGAT BERMANFAAT PANTANGAN DAGING DAN UNGGAS Kambing domba kerbau brg dara kelinci kalkun angsa bebek puyuh anak lembu tupai ham jantung belibis SEAFOOD kakap merah krapu ikan teri kerang salmon kepiting belut tuna belit lobster siput kodok cumi2 sardin baracuda tiram,udang TELUR&SUSU keju lembut putih telur keju biru susu sapi,semua yogurt susu kambing es krim telur bebek krim encer serbat MINYAK/LEMAK minyak zaitun walnut kelapa/santan wijen bungan matahari biji katun KACANG&BIJIAN kacang tanah biji labu popy seed kenari selai wijen biji wijen biji wijen biji bunga matahari BUNCIS&POLONGAN miju2 hijau tempe kacang taoge kacang hitam miso tahu taoge kacang besar kcg merah kacang kedelai kacang pinto PADI,ROTI,PASTA kulit oat roti tpg gandum jagung sorgum roti beras bubur oat mie soba popcorn beras tapioka bubur jagung SAYURAN jus cabe bit, terong alpukat lobak merah daun sup brokoli jamur abalone rebung, lobak manur maitake jus wortel zaitun hitam jagung ubi rambat sledri jus taoge, mug lada wortel mentimun BUAH jeruk bali pisang,mangga jus kesemek ceri,plum anggur jeruk limun kelapa/santan,delima belimbing kiwi,nanas semangka jambu biji,jus,jeruk melon pait JUS SIRUP jus jeruk limun BUMBU bawang putih kare adas,lada,srp jagung tapioka daun sup tepung jagung cengkeh miso dektrose aspartam REMPAH-REMPAH saos tomat acar BUMBU,TEH HERBAL sutra jagung,daun semanggi merah MINUMAN anggur merah kopi,the hitam minuman keras daun stauberi

jehe,gingseng teh hijau

anda ingin sehat dan bebas BB mencapai normal, bebas dari kaki linu2? lakukan diet sehat dibawah ini. DIET SEHAT GOLONGAN DARAH O SANGAT BERMANFAAT DAGING DAN UNGGAS daging domba daging RUSA kura-kura JANTUNG dg anak lembu burung puyuh daging kerbau dg sapi SEAFOOD ikor kuning ikan lele cumicumi TELUR&SUSU telur puyuh es krim telur itik,serbat keju lembut MINYAK/LEMAK biji rami buah zaitun jagung kacang hijau bunga matahari KACANG&BIJIAN kenari biji labu mentega selai kacang biji labu BUNCIS&POLONGAN kacang polong mata hitam asam jawa PADI,ROTI,PASTA ritu manna jagung jg giling kasar sorgum SAYURAN brokoli daun sop kol kembang sayur hijau lada buah zaitun hitam labu swis labu adpokat bayam lobak cina kentang manis wortel bawang peterseli BUAH pisang mangga pir asia ceri plum kelapa/susu arbei jambu biji kiwi buah prem pisang raja JUS SIRUP ambil dari buah diatas BUMBU lada kayene kunir aspartam lobak daun sup tepung jagung MSG, kecap REMPAH-REMPAH saos tomat BUMBU,TEH HERBAL jahe sutra jagung permin pepermin daun stauberi MINUMAN Teh hijau minuman keras soda semua jenis yang tidak disebut diatas boleh dimakan SEHARI-HARI HARUSMINUMNYA TEH HIJAU

PANTANGAN

DIET SEHAT GOLONGAN DARAH O PANTANGAN DAGING DAN UNGGAS

SEAFOOD kodok baracuda TELUR&SUSU yogurt susu asam keju biru susu kambing MINYAK/LEMAK kelapa biji katun kacang KACANG&BIJIAN kacang brasil buah kenari hijau biji bunga matahari BUNCIS&POLONGAN miju-miju PADI,ROTI,PASTA bubur jagung popcorn SAYURAN mentimun jamur sintake jagung

BUAH melon pait belewah jeruk jerok keprok JUS SIRUP BUMBU ganggang hijau lada hitam/putih cuka,kecuali apel REMPAH-REMPAH acar,mayonis BUMBU,TEH HERBAL

MINUMAN kopi tanpa kafein anggur putih