Condiciones optimas para el estudio

Como prepararnos para el estudio?

Salud fsica y mental del estudiante La alimentacin y el sueo son actividades bilgicas que desarrollan su potencialidad al mximo cuerpo sano, mente sana La alimentacin
Tenemos que alimentarnos Adecuadamente para no Minorar nuestras capacidades Intelectuales, ni fsicas y as Obtener mayor energa

dormir
Las horas de descanso adecuado son 8 horas al dormir descindela tensin arterial y se hace mas lento el ritmo cardiaco si duerme bien el la noche rendir mejor en el da

trabajo
Tenemos que procurar no extenuarnos ni fsica

ni mentalmente, al
momento de descansar olvidarnos de nuestras tareas ni hablar ni pensar en ellas.

Ejercicios fsicos
El realizarlos es

divertirnos
No debemos creer
en la diversin por la diversin, simplemente tenemos relajarnos fsica y mentalmente

favorable para
nuestra salud y nuestro desarrollo armnico por lo cual debemos de dedicar tiempo a este tipo de actividades

Horario existencial
Hace 2 aos atrs.

Apuntes: textual, Parfrasis, esquemtico y evaluativo. Tema: Estrategias Metacognitivas.

Textual: Las estrategias metacognitivas constituyen un grupo de estrategias de aprendizaje Consisten en los diversos recursos de que se sirve el aprendiente para planificar, controlar y evaluar el desarrollo de su aprendizaje. A diferencia de las cognitivas, estas estrategias permiten al aprendiente observar su propio proceso, son externas al mismo y comunes a todo tipo de aprendizaje.

Parfrasis: Las Tcnicas de Estudio, (2008) En Viteri Telmo, Al referirnos acerca de la metacognicin dicen que se refiere a los procesos del pensamiento humano, especficamente al conocimiento que la persona tiene acerca de su propio sistema cognitivo (procesos, limitaciones, contenidos, capacidades...), y, dicen que se refiere tambin a los efectos reguladores que tal conocimiento puede realizar en su actividad.

Esquemtico:

ESTRETEGIAS METACOGNITIVAS
Ejemplos de estrategias metacognitivas pueden ser:

el detenerse a reconocer el objetivo y finalidad de un ejercicio o tarea que se vaya a realizar

la autoevaluacin de una actividad ya realizada

la bsqueda de ocasiones de prctica para consolidar lo aprendido en la clase

 Evaluativo: Segn Telmo Viteri, tcnicas de estudio (2008) Las tcnicas metacognitivas se refiere en particular al punto clave para tener un aprendizaje ptimo sujeto a herramientas de ayuda para tomar conciencia que seamos nosotros mismos quien supervisemos y controlemos nuestro aprendizaje.

#2
LIBRO: MANUAL DE VALORES (MAGNIFICO PARA EDIFICAR VIDAS) TEMA: LA ETICA Y LOS VALORES Textual: Muestra que los valores estn ntimamente relacionados con la tica y que los mismos no pueden estudiarse lejos de la misma los valores dan un significado a la existencia humana y la dignifica. Parfrasis: Johnny Ascencio,( manual de valores 2009) se refiere que la tica encierra el conjunto de los valores ya que de esta manera dignifican al hombre y lo humanizan mostrando una idea de valores prcticos reales y no abstractos. Esquemtico

Relacin de la tica con los valores

La tica es la ciencia que estudia la moral esta se encarga de buscar como establecer los valores y normas que deben regir en dicha sociedad.

Al hablar de valores tambin hablamos de tica, ya que la sociedad dignifica su existencia con la prctica de los valores que conforman la tica de la sociedad en donde vive.

 Evaluativo. Johnny Asencio (manual de valores 2009) resume que para estudiar los valores es necesario que comprendamos que los mismos son parte de la axiologa y la misma es parte de la tica y que cuando hablamos de valores tambin estamos hablando de tica.