PUSAT PEMBELAJARAN
1.0 Pengenalan
Berdasarkan pandangan atau pendapat tokoh-tokoh dalam bidang pendidikan jasmani seperti LeBlanc, B. Dan Lowy, S. (1994) serta Burton (1977), pergerakan asas merupakan proses yang memandu pelajar untuk memperolehi kecekapan pergerakan menerusi teknikteknik menyelesaikan masalah dan improvisasi dengan menekankan kebebasan ekspresi yang berteraskan kegiatan-kegiatan penerokaan, penemuan dan kreativiti. Manakala pendidikan pergerakan ditakrifkan sebagai belajar untuk bergerak dan bergerak untuk belajar dan ia melibatkan gabungan psikomotor, kognitif dan afektif iaitu hubungkait motor penglihatan, motor-pendengaran, motor kinestatik dan motor-taktile.
Namun, pergerakan asas dibahagikan kepada dua kategori, iaitu pergerakan kreatif dan gimnastik. Kedua-duanya memberi penekanan kepada aspek-aspek ritma asas, ritma kreatif, lagu pergerakan permainan dan kemahiran gimnastik. Pergerakan asas juga meliputi pergerakan lokomotor, iaitu kebolehan bergerak menggunakan otot-otot kasar seperti melompat, berjalan, berlari dan sebagainya. Pergerakkan lokomotor memerlukan pergerakan yang beralih tempat. Sebaliknya pergerakan bukan lokomotor pula merujuk kepada kebolehan menggunakan otot-otot kasar atau juga otot-otot kecil seperti melompat setempat, mengangkat tangan, menghayun tangan dan sebagainya. Namun pergerakan bukan lokomotor adalah pergerakan statik atau setempat dan tidak berubah kedudukan.
Manipulasi alatan pula dikaitkan dengan koordinasi tubuh badan dengan alatan. Kesemua jenis pergerakan ini boleh dilakukan secara individu atau dalam kumpulan. Namun, pergerakan yang dihasilkan oleh pelaku adalah untuk menguji keupayaan mereka bagi mengawal pergerakan badan selari dengan kuasa graviti dalam suasana yang dipilih atau berdasarkan tema yang diberikan. Dalam amali kali ini tema yang diberikan ialah flora dan fauna. Kumpulan kami telah memilih tajuk Zoo memandangan watak-watak haiwan yang dipilih adalah pelbagai dari semua pelusuk dunia seperti kangroo, panguin, monyet, itik dan ulat beluncas dan tidak terdapat pada satu tempat sahaja kecuali ZOO.
Open university Malaysia
Pelatih berpeluang untuk mencurahkan idea dan perasaan. Mendapat pengetahuan dan mempelajari cara untuk menyusun atur pergerakan mengikut ruang dan aliran secara terkawal.
ii.
iii.
Pelatih dapat menjana idea dan pemikiran yang kreatif, mencipta pergerakan tubuh badan berdasarkan pergerakan-pergerakan flora dan fauna.
iv.
Meningkatkan kefahaman tentang pergerakan jika bergabung dengan alatan dan kesukran yang mungkin dialami.
v.
Menerapkan nilai-nilai murni seperti berusaha, bekerjasama, meneroka dan banyak lagi.
Pergerakan bukan lokomotor adalah keupayaan untuk melakukan pergerakan atau mengerakakan tubuh badan tanpa beralih tempat. Kemahiran yang dilakukan tanpa menggerakkan dasar sokongan atau tidak melibatkan perubahan penyokong atau titik pusat pelaku. Ini bermaksud kanak-kanak berada dalam kedudukan yang sama dan tidak berubah
Open university Malaysia
ke tempat lain contohnya aktiviti regangan badan, membaling bola ke arah rakan dan sebagainya. Pergerakan dalam keadaan statik dan memberi penekanan kepada keseimbangan dan membantu kita menjaga serta menjadikan bentuk badan yang menarik dan badan seharusnya berada dalam keadaan yang fleksibel serta seimbang. Gerakan dibuat dalam keadaan yang tenang dan kurang tekanan. Ini kerana dalam konsep pergerakan bukan lokomotor, tenaga tidak diperlukan dengan banyak dan lebih kepada pergerakan halus-ringan. Pergerakan bukan lokomotor adalah penting dalam pendidikan jasmani seperti permainan, seni tari dan gimnastik. Sebagai contoh dalam sukan gimnastik kanak-kanak terlebih dahulu akan melakukan regangan otot sebelum beraksi. Contoh-contoh pergerakan bukan lokomotor ialah melompat setempat, mendekam, menghayun tangan, duduk, berdiri, tekan tubi, bangkit tubi, duduk dan jangkau, lompat bintang, imbangan bangau, imbangan bedua, dan banyak lagi.
Manipulasi alatan ialah penggunaan alatan secara kreatif, jadi kemahiran manipulasi alatan ialah pergerakan menggunalan alatan secara kreatif dengan cekap serta dengan cara yang betul. Kemahiran manipulasi alatan haruslah didedahkan pada peringkat awal persekolahan namun mengikut peringkat umur dan kesesuaian perkembangan motor dan kognitif murid. Kemahiran manipulasi alatan boleh membantu perkembangan murid sama ada dari aspek fizikal, kognitif, emosi mahupun sosial. Selain itu kemahiran manipulasi alatan dapat meningkatkan koordinasi anggota badan, contohnya koordinasi tangan-mata, kaki-mata, kepala-mata dan banyak lagi. Contoh kemahiran manipulasi alatan ialah seperti memukul, melambung, menyambut, membaling, menggolek, menyepak, mengelecek dan sebagainya.
Alatan
7.0 Muzik
Stesen 1: Gundam UC Original Soundtrack (1 minit)
Stesen 2 dan 3 : Gundam AGE OST 2 ( 1 minit 30 saat) Stesen 4-6 : HardStyle Hahahaha (1 minit 30 saat) Stesen 7 : Europe-Carrie (24 saat) Stesen 8-10 : I Like To Move It ( 1 minit 21 saat)
Stesen 3
Pergerakan Bukan Lokomotor.(fauna) Di stesen ini, kumpulan kami akan melakukan atau meniru aksi bangau yang berdiri dengan satu kaki (dirian bangau) atau imbangan satu kaki. Perlakuan ini boleh dibuat sama ada pada garisan atau kerusi panjang. Semasa membuat imbangan ini, kedua-dua belah tangan akan memusingkan gelung rotan. Perlakuan ini adalah menguji keseimbangan dan koordinasi badan dengan alatan. Seperti mana yang kita telah nyatakan, alatan yang dimanipulasikan ialah gelung rotan, dan alat bantuan ialah kerusi panjang.
Stesen 4
Pergerakan lokomotor ( fauna) Seterusnya pada stesen 4, kumpulan kami akan meniru aksi ulat beluncas yang sedang bergerak. Aksi ini akan dibuat secara gabungan, di mana semua ahli akan bergabung membentuk ulat beluncas dan bergerak seperti ulat tersebut. Pergerakan adalah mengelilingi atau melalui skitel yang berjarak lebih dari satu meter. Antara pergerakan yang dilakukan ialah turun naik badan (mendekam) dan bergerak kiri kanan mengikut susunan skitel. Pergerakkan ini tidak memanipulasikan mana-mana alatan tetapi ada menggunakan skitel sebagai alat bantuan.
Stesen 5
Pergerakan bukan lokomotor (fauna) Pada stesen ini, semua ahli kumpulan akan melakukan atau meniru aksi monyet iaitu lontar dan sambut secara berpasangan.. Pergerakan yang dimaksudkan ialah melambung dan
menyambut bola secara berpasangan dan menghadap satu sama lain dengan aksi monyet. Pergerakan ini memerlukan koordinasi mata dan tangan yang tepat dan jika kurang tepat maka bola mungkin boleh bertembung antara satu sama lain, atau hantaran tidak sampai dan banyak lagi. Alatan yang di manipulasikan ialah bola dan gelung rotan sebagai alat bantuan untuk penanda kedudukan.
Stesen 6
Pergerakan Lokomotor (fauna). Pergerakan yang dilakukan pada stesen 6 adalah agak mencabar kerana memerlukan koordinasi mata dan tangan sambil berlari seakan-akan perlakuan seorang pemain bola keranjang. Namun kami menamakan pergerakan ini sebagai monyet bermain dengan buah kelapa. Antara pergerakan yang dilakukan di sini ialah berlari perlahan atau berjalan, melambung bola, melantun bola dan sambut. Semua ahli kumpulan akan meniru aksi monyet bergerak sambil melambung, menyambut dan melantun bola. Pergerakan ini adalah dibuat mengikut laluan lurus atau garisan. Manakala peralatan yang digunakan ialah bola.
Stesen 7
Pergerakan bukan lokomotor (flora) Seterusnya pada stesen 7, kumpulan kami akan meniru gaya pokok kelapa ditiup angin. Antara pergerakan yang dilakukan ialah pergerakan ke kiri dan ke kanan selama beberapa kali di samping mengimbang bola yang dikepit oleh tangan dan dagu. Selepas beberapa kali hayunan pergerakan, bola akan dijatuhkan seakan-akan buah kelapa jatuh ke tanah. Peralatan yang dimanipulasikan di sini ialah tali rafia yang dijadikan sebagai daun dan bola sebagai buah kelapa.
Stesen 8
Pergerakan Lokomotor (fauna) Pada stesen ini, ahli kumpulan akan meniru gaya penguin membawa telur, cuma telur dibawa dicelah kangkang. Ini mungkin gaya baru penguin membawa telur namun tiada yang mustahil jika itu kehendak Tuhan. Semua ahli akan membawa atau mengepit bola di celah kangkang dan berjalan ke hadapan secara lurus dalam jarak kira-kira 5 hingga 8 meter. Bagi segelintir orang pergerakan ini adalah susah, namun sebenarnya kejayaan pergerakan ini adalah bergantung dengan kesungguhan dan bentuk kaki yang dimiliki.
Stesen 9
Pergerakan bukan lokomotor (fauna) Pergerakan kali ini adalah meniru aksi ikan lumba-lumba melompat tali. Biasalah dalam zoo kan ada pertunjukkan ikan lumba-lumba melompat tali. Jadi kami semua ingin menunjukkan bakat ahli kumpulan kami yang tak kurang hebatnya berbanding dengan ikan lumba-lumba itu. Pergerakan yang kami lakukan ialah melompat menggunakan tali sebanyak beberapa kali mengikut kesesuaian dan ini dikenali sebagai melompat halangan.Peralatan yang digunakan ialah tali skiping.
Stesen 10
Pergerakan Lokomotor (fauna) Pergerakan pada stesen ini adalah meniru gaya ketam berjalan sambil membawa atau memusingkan gelung rotang pada tangan atau pergelangan tangan. Jarak yang dilalui ialah antara 8 hingga 10 meter mengikut kesesuaian. Ahli kumpulan akan berjalan kearah kanan secara menyendeng diketuai oleh ketua kumpulan. Pergerakan ini dinamakan ketam mengajar anaknya berjalan. Sebab itulah ketam tak boleh mengajar haiwan lain berjalan kerana ia sendiri pun tak betul berjalan. Peralatan yang digunakan ialah gelung rotan dan alat untuk bantuan
ialah skitel.
Stesen 10 Lokomotor
ketam mengajar anak berjalan Berjalan seperti ketam
Bangku panjang
Stesen 5 Bukan Lokomotor
Gaya monyet Melontar dan sambut (berpasangan)
Stesen 8 Lokomotor
penguin bawa telur
Stesen 6 Lokomotor
monyet & buah kelapa berjalan, lambung, sambut dan lantun 5 - 8 meter
5 - 8 meter