Anda di halaman 1dari 2

PERAWATAN KAKI DIABETIK

C. Manfaat
a. Melancarkan peredaran darah b. Melindungi kaki dari cedera c. Mengetahui sejak dini adanya tanda-tanda masalah kaki d. Mencegah timbulnya gangren (borok) e. Mencegah amputas D. Persiapan alat a. Cermin b. Alas kaki (sandal atau sepatu) c. Catut (alat pemotong kuku) d. Pelembab e. Kaos kaki f. Termometer (bila ada) g. Obat-obatan P3K (betadhine, kasa, plester) E. Cara Perawatan 1. Pengamatan a. Amati setiap bagian kaki. Gunakan cermin jika tidak bisa melihat bagian yang sulit. b. Cari daerah yang kering dan retak, c. Jika sulit, mintalah bantuan seorang teman atau anggota keluarga untuk memeriksa setiap bagian d. Segera hubungi petugas kesehatan jika tampak adanya permasalahan kaki 2. Saat Mandi a. Basuh kaki setiap hari dengan air hangat. Periksa suhu air dengan tangan atau thermometer untuk menghindari terjadinya luka bakar. b. Jangan merendam kaki karena menyebabkan kulit kering.

c. Gunakan sabun yang lembut dan bilas sampai bersih. Keringkan dengan handuk lembu d. Gunakan cream atau pelembab agar kaki tidak kering. Jangan memberikan pelembab diantara jari kaki e. Apabila banyak keringat, hilangkan debu dengan bedak kaki dan gunakan kaos kaki dari bahan yang lembut (katun). f. Ganti kaos kaki sesering mungkin. 3. Kuku a. Potonglah kuku kaki hanya setelah mandi. b. Ikuti garis alami setiap kali memotong kuku. c. Jangan memotong kuku terlalu pendek (lebih pendek dari ujung jari-jari kaki). d. Jangan menggunakan silet e. Segera hubungi dokter atau petugas kesehatan untuk merawat kuku yang tumbuh ke dalam atau kuku yang tebal dan cenderung robek apabila dipotong 4. Kulit menebal (kapal) a. Kontrol kondisi kulit yang menebal (kapal). Setelah kaki dicuci, gosok b. dengan batu apung secara pelan-pelan dan halus. c. Barikan bantalan untuk mengurangi tekanan pada kapal. d. Jangan memotong kapal dengan pisau cukur 5. Kaos kaki a. Gunakan kaos kaki terbuat dari wool atau katun) dan bersih. b. Kaos kaki harus sesuai dengan ukuran dan terbebas dari pelipit dan tambalan

By; Mujito Konsentrasi : Promosi Kesehatan

PROGRAM PASCASARJANA MAGISTER PROMOSI KESEHATAN UNIVERSITAS DIPONEGORO

Pengertian
Perawatan pada kaki yang dilakukan klien diabetes untuk mengurangi terjadinya 1angrene (borok )

Tujuan

Tujuan senam kaki diabetes untuk membantu memperbaiki sirkulasi darah dan memperkuat otot-otot kecil kaki dan mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki

6. Sepatu a. Gunakan selalu sepatu atau sandal. b. Gunakan sepatu sesuai ukuran kaki. c. Periksa alas kaki sebelum dipakai. 7. Meningkatkan Sirkulasi a. Berhenti merokok. b. Lakukan senam kaki secara teratur c. Jangan berada di tempat yang dingin dalam waktu yang lama. 8. Perawatan Luka a. Perhatikan kaki apabila tersandung sesuatu yang keras. b. Jika kaki terluka, jangan digunakan untuk berjalan. c. Bersihkan dengan sabun dan air, kemudian berikan antiseptik, seperti betadine. Jangan menggunakan bahan kimia yang keras, seperti borac acid. d. Segera hubungi petugas kesehatan. 9. Hal yang perlu diperhatikan a. Perawatan kaki dilakukan minimal 3 kali sehari. b. Jangan menggunakan benda yang keras dalam melakukan perawatan kaki. c. Jangan berjalan dengan kaki telanjang. Gunakan alas kaki dan periksa sebelum menggunkaan alas kaki. d. Periksa gula darah secara rutin. e. Hubungi petugas kesehatan teratur 10. Urutan Senam Kaki Diabetik