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Programa Psicopedaggico, para mejorar habilidades sociales de los docentes en la Institucin Educativa Nuestra Seora de la Asuncin ubicado en la provincia

de Lambayeque, Regin Lambayeque, durante el ao lectivo 2012.

Por: -Mara Nilda Terrones Quispe (Cdigo: ) -Lili Manay Estrella ( cdigo )

UNIVERSIDAD NACIONAL PEDRO RUIS GALLO

INTRODUCCIN La profesin de Educacin requiere constantemente de la interaccin con nuestros destinatarios, con compaeros con el equipo directivo, con los padres, con nuestros alumnosla Recepcin de lo que queremos ensear depende fundamentalmente de nuestra capacidad de relacin. Cualquier palabra o gesto llega a la mente de los otros, pudiendo animar o herir, provocar rechazo o herida a sus propuestas, sentimientos positivos o negativos. Muchos alumnos presentan problemticas sociales, que aparecen en forma de inhibicin, inadaptacin social, etc. Este programa va dirigido a los Docentes que se preocupen por mejorar y potenciar la competencia social de los colectivos con los que trabajan, comenzando por las propias. As de esta manera se busca complementar su formacin.

PROGRAMA PSICOPEDAGGICO
OBJETIVOS OBJETIVO GENERAL Disear un programa Psicopedaggico, que ayuden a mejorar habilidades sociales de los docentes de la Institucin Educativa Nuestra Seora de la Asuncin ubicado en la provincia de Lambayeque, Regin Lambayeque, durante el ao lectivo 2012

OBJETIVOS ESPECIFICOS Desarrollar estrategias que permita al maestro implementar capacidades de orientacin acadmica y profesional centrado en la formacin en valores, aprendizaje de habilidades sociales, realizacin de tareas de concienciacin social, con el fin de preparar a los educandos para la vida. Adquirir y utilizar habilidades sociales bsicas. Se tratara de hacer una introduccin conceptual a las habilidades sociales y trabajar las ms bsicas para empezar. - Conocer qu entienden por habilidades sociales. - Comunicacin verbal y no verbal. - Comunicacin verbal: cdigo oral, cdigo escrito. - Habilidades de escucha activa. - Expresar sentimientos. - El respeto. - La tolerancia. - La no violencia. - El liderazgo. Adquirir y utilizar habilidades asertivas. - Hacer y recibir cumplidos.

- Hacer y recibir crticas. - Decir no adecuadamente. - Resolver problemas y tomar decisiones. - Expresar emociones. Adquirir habilidades heterosociales: se trata de habilidades para las relaciones interpersonales. - La relacin con personas del sexo opuesto. - La relacin con la autoridad. Adquirir habilidades de conversacin. - Conocer las reas que incluyen las habilidades de conversacin. - Iniciar conversaciones de manera adecuada. - Emitir y recibir informacin de manera adecuada: preguntas abiertas, dar y recibir libre informacin... - Utilizar de forma correcta los turnos de palabra. - Realizar adecuadamente cambios de tema. - Manejar los silencios. - Discriminar y utilizar los diferentes niveles de conversacin. - Cerrar conversaciones. - Solicitar y concertar citas. - Introducirse en conversaciones de grupo: autopresentarse y presentar a otros. Adquirir un buen autoconocimiento. - Conocer sus capacidades y limitaciones. - Ser capaces de plantear metas. - Ser conocedores de la importancia de su apariencia personal.

HABILIDADES SOCIALES
REFERENTE CONCEPTUAL La Psicologa Social se puede definir como el estudio del comportamiento del hombre en sociedad en los diversos mbitos de su vida, permitiendo comprender los comportamientos humanos y potenciar las relaciones sociales entre los individuos para una mejor convivencia. Entre los temas de inters de la Psicologa Social se encuentra el de las habilidades sociales de los individuos y de su repercusin con la estabilidad emocional. Ahora bien, una vez definida la Psicologa Social es conveniente establecer qu son las habilidades sociales; segn Uzusquiza (2004), en su programa para la enseanza de las habilidades sociales en el hogar establece que: las habilidades sociales son un conjunto de conductas y destrezas especificas que nos permiten interactuar con los dems del modo ms adecuado posible a la situacin en que nos encontramos, y de manera mutuamente beneficiosa. Por otra parte Nelly (1992) define las habilidades sociales como: Aquellas conductas aprendidas que ponen en juego las personas en situaciones interpersonales para obtener o mantener reforzamiento del ambiente. Tres aspectos de esta definicin de habilidades sociales: (1) entender la conducta socialmente hbiles en trminos de su posibilidad de llevar haca consecuencias reforzantes, (2) las situaciones interpersonales en las que se manifiestan habilidades sociales y (3) describir la conducta socialmente competente de modo objetivo. Es importante tener claridad en que las habilidades sociales no son rasgos de personalidad, sino un conjunto de comportamientos complejos adquiridos y aprendidos que se ponen en juego en la interaccin con otras personas.

Por ello, es de vital importancia que, desde las primeras edades, se empiece el entrenamiento para lograr que los individuos puedan llegar a tener una conducta social provechosa. Las habilidades sociales pueden enunciarse y describirse como: Lenguaje no verbal notorio en la expresin del rostro y la postura corporal ante el miedo, la rabia, el desprecio, la alegra, la tristeza o la sorpresa. Y lenguaje verbal expresado en la variacin del tono de la voz dependiendo del estado de nimo, transmitiendo sentimientos tan

distintos como irona, ira, excitacin, sorpresa o desinters. Es posible clasificar las habilidades sociales como elementales, avanzadas, relacionadas con los sentimientos y de control de la agresividad. De esta forma las habilidades elementales comprendern: Escuchar al otro: Trabajar la capacidad de comprender lo que me estn comunicando; aprender a iniciar una conversacin y a mantenerla; aprender a formular preguntas; saber dar las gracias; presentarse correctamente vestido; saber presentarse a otros y presentar a los dems; y saber hacer un cumplido, sin zalameras y con afecto. Las habilidades sociales avanzadas incluirn: Aprender a pedir ayuda; capacitarnos para dar y seguir instrucciones; saber pedir disculpas; aprender a convencer a los dems y a ser persuasivo. Las habilidades relacionadas con los sentimientos comprendern: Conocer nuestros sentimientos y emociones y saber expresarlos; comprender, valorar y respetar los sentimientos y emociones de los dems; saber reaccionar ante el enfado del interlocutor y gestionar bien la situacin; y resolver las situaciones de miedo. Finalmente las habilidades de control de la agresividad se encaminan a: pedir permiso; compartir cosas, sensaciones y sentimientos; ayudar a los dems; aprender a negociar, a consensuar, a llegar a acuerdos ;recurrir al autocontrol en las situaciones difciles; defender los derechos cuando se ven amenazados; responder a las bromas cuando proceda; evadir de las peleas, dialcticas y otras.. METODOLOGIA La metodologa requerida para el desarrollo del programa es mixta, por cuanto incluye mtodos cuantitativos y cualitativos aplicados y adaptados al anlisis de resultados del programa. Los aspectos del proyecto referente a los instrumentos sern cuantificados, mientras que las observaciones de los diversos comportamientos sern cualificados. El correcto diseo de la metodologa para el programa de habilidades sociales repercutir en el xito del proyecto, logrando un nivel satisfactorio de comunicacin y manejo del entorno social. FASES FASE 1: Exploracin de necesidades FASE 2: Diseos de encuentros psicoeducativos TEMAS:1. Relaciones interpersonales2. Asertividad y comunicacin verbal y no verbal.3. Autoestima.

FASE 3: Implementacin de los encuentros psicoeducativos. FASE 4: Evaluacin y medicin de los instrumentos de coevaluacin. POBLACIN La poblacin de trabajo son los docentes de la I.E Nuestra Seora de la Asuncin, esta agremiacin consta de 12 docentes de los cuales 8 son nombrados y 4 contratados. MUESTRA La muestra representativa es la poblacin ya que es un nmero reducido de 12 docentes. Lugar: Institucin Educativa Nuestra Seora de la Asuncin . Recursos Humanos: Director, ponentes y plana docente. Equipos: computador, video beam, aulas, material didctico. Tcnicas de intervencin: Cuestionarios, dinmicas y talleres.

CONCLUSIONES Las conclusiones obtenidas del programa de habilidades sociales se fundamentaron en el desarrollo de los objetivos propuestos al momento de disear el programa, cumplindose con las fases propuestas en la metodologa como: exploracin de necesidades, diseo de los encuentros psicoeducativos, implementacin de los diseos y la evaluacin de los instrumentos permitiendo una interpretacin cuantitativa y cualitativa del estado de los docentes en la Regin de Lambayeque adscritos a la Institucion Educativa Nuestra Seora de la Asuncin. En este aspecto las habilidades sociales hicieron un aporte favorable para que estas personas fortalezcan su autoestima, las relaciones interpersonales por medio de la comunicacin verbal y no verbal expresando sus necesidades para lograr alcanzar las metas propuestas en relacin con su alumnado. Por lo tanto se confirmo que las habilidades sociales son un aspecto importante que las personas deben desarrollar como parte de la formacin del individual desde su infancia hasta su muerte. Las habilidades sociales se fundamentan desde el hogar y influencia preponderante de la academia. Se pudieron desarrollar diferentes tipos de habilidades sociales, que manejadas de una forma correcta se convertirn en herramientas para la vida cotidiana y la interaccin con el entorno social.Finalmente se concluy que el programa de habilidades sociales fortalece la relacin de docentes y alumnos. Evitando

lograr los objetivos a un coste emocional alto para el educador o generando, humillacin, temor o rechazo en los alumnos, con lo que el autoestima de ellos disminuye y pierde relacin educativa. SUGERENCIAS Y RECOMENDACIONES Es conveniente que se desarrollen frecuentemente este tipo de programas para que fortalezca la asertividad de cada individuo dentro de la I.E y refuercen la autoestima de estas personas. . La funcin del psiclogo en estas instituciones es importante ya que son poblaciones vulnerables que tiene diversas necesidades psquicas, cognitiva y mentales.

CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES

Mes: agosto, Inicio de la Prctica: 15 de agosto Presentacin en la Institucin: 21 de agosto Presensacin del Plan de Trabajo: 29 de agosto Sustentacin en la Institucin: 3 de septiembre Desarrollo de las Fases: Fase I: exploracin de las necesidades Esta se desarroll entre la ltima semana de Agosto y la tercera semana de Septiembre. FASE II: Diseos de Encuentros Psicoeducativo. Esta fase actualmente se encuentra en proceso de desarrollo.( cuarta semana de septiembre, todo el mes de octubre y primera semana de noviembre.) Encuentros realizados: Primer Encuentro Psicoeducativo: Habilidades Sociales: socializacin del plan de trabajo ala poblacin. Septiembre 8 del 2007.

Segundo Encuentro Psicoeducativo: la asertividad y la comunicacin no verbal. Septiembre29 del 2007.Actividad Satlite: Diseo del Programa de Visitas Domiciliaria. Diseo del Programa de Asesorias Psicolgica. Da Blanco: acto recreativo cultural. Octubre 6 del 2007.Conversatorio con los aspirantes a la alcalda. Octubre 15 del 2007.Encuentros por Realizar: Tercer Encuentro Psicoeducativo: Relaciones Interpersonales. Octubre 26 del 2007.Lugar: Hogar Da. Cuarto encuentro Psicoeducativo: Autoestima. Noviembre 2 del 2007. Lugar: Hogar Da Cierre de actividades con la poblacin de trabajo (carpetas de evidencias)*Nota: el cronograma de la realizacin de encuentros, esta sujeto cambios debido a la cooperacin de los participantes, estas actividades se realizaran durante todo el semestre. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS Boluarte, Alicia, Mndez, Julia y Martell, Rosana. (2006).Programa de entrenamiento en habilidades sociales para jvenes con retraso mental leve y moderado. Recuperado el02 Septiembre 2007.Caballo, Vicente. (1999). Manual de evaluacin y entrenamiento de las habilidades sociales. Barcelona; Siglo XXIKelly, Jeffrey A. (1992). Entrenamiento de las habilidades sociales. Gua practica para intervenciones. Tercera edicin, Editorial Descle de Brouwer Organizacin Mundial de la Salud (1999), Clasificacin internacional del funcionamiento yla discapacidad, Beta-2. Ginebra. Recuperado el 10 de septiembre del 2007.Uzusquiza, D, Ruiz, R, (2003). T y yo aprendemos a relacionarnos, programa para la enseanza de las habilidades sociales en el hogar. Recuperado el 14 de septiembre del2007Castanyer Mayer-Spiess Olga, (1996) la asertividad: expresin de una sana autoestima.Pg. (2239).Editorial descle de brouwer. Octava edicin. Piquer Padre, (1991) Regulacin de conflictos. Pg (45-50), Editorial Gaia Contreras, Arturo y Oblitas, Lus. Libro Terapia Cognitivo Conductual. Editorial Psicom editores, ao 2005.

ANEXOS

Strategic Planning From Priya Gupta Prev Next -Lmina 2: unas escaleras, una puerta y varios perros. -Lmina 3: varios perros ladrando. -Lmina 4: varios perros mirando de forma agresiva al otro perro que entra a la casa. -Lmina 5: una casa, un espejo y el letrero. Por medio de estas lminas se buscar que los participantes redacten el cuento e identifiquen los componentes no verbales, despus de escuchar sus opiniones se les leer el cuento. La casa encantada Se dice que hace tiempo, Cierto da, un perrito buscando refugio del sol, logr meterse por un agujero de una de las puertas de dicha casa. El perrito subi lentamente las viejas escaleras de madera. Al terminar de subir se encontr con una puerta semi-abierta; lentamente se adentr en el cuarto. Para su sorpresa, se dio cuenta que dentro de ese cuarto haban 1000 perritos ms observndolo tan fijamente como l los observaba a ellos .El perrito comenz a mover la cola y a levantar sus orejas poco a poco. Los 1000perritos hicieron lo mismo. Posteriormente sonri y les ladr alegremente a uno de ellos. El perrito se qued sorprendido al ver que los 1000 perritos tambin le sonrean y ladraban alegremente con l. Cuando sali del cuarto se quedo pensando para s mismo: Qu lugar tan agradable! Voy a venir ms seguido a visitarlo! Tiempo despus, otro perrito callejero entr al mismo sitio y se encontr entrando al mismo cuarto. Pero a diferencia del primero, este perrito al ver a los otros 1000 del cuarto se sinti amenazado, ya que lo estaban viendo de una manera agresiva. Posteriormente empez a gruir; obviamente vio como los 1000 perritos le ladraron tambin a l. Cuando este perrito sali del cuarto pens: Qu lugar tan horrible es este! Nunca ms volvera a entrar all! En el frente de

dicha casa se encontraba un viejo letrero que deca: "La casa de los1000 espejos" No eres responsable de la cara que tienes, eres responsable de la cara que pones. "Todos los rostros del mundo son espejos"... Decide cual rostro llevars por dentro y ese ser el que mostrars. SOCIALIZACIN: Despus de la actividad se les dar un espacio para preguntas, comentarios y retroalimentacin de la misma. -Todos los rostros del mundo son espejos? -Qu clases de rostros demuestran ante situaciones difciles? -Qu enseanza les deja el cuento para la vida? DEVOLUCIN DE APORTES Y CIERRE: Se articularn las ideas, conclusiones, compromisos u opiniones aportadas y construidas por los participantes, junto con el referente conceptual consultado. -Qu se entendi por asertividad? -Es importante que la comunicacin no verbal la desarrolle el individuo? Estas formas de comportarnos nos hace a veces ineficaces para la vida social, generndonos malestar. Sin embargo, como cualquier otra conducta, es algo que se puede ir aprendiendo con la prctica. Una de las razones por la cual la gente es poco asertiva, es debido a que piensan que no tienen derecho a sus creencias, derechos u opiniones. En este sentido, el entrenamiento asertivo no consiste en convertir personas sumisas y acusadoras, sino a ensear que la gente tiene derecho a defender sus derechos ante situaciones que a todas luces son injustas. COEVALUACIN: Se aplicar un instrumento para evaluar el nivel de aprendizaje acerca de la temtica y observar si se logro el objetivo propuesto.

UNIVERSIDAD PEDRO RUIS GALLO FACULTAD DE PSICOLOGA Tema: Asertividad Fecha:________ Lugar: __________Objetivo: desarrollar los componentes no verbales con el fin de mantener una comunicacin asertiva. 1.Qu es para usted respetar sus propios derechos al expresar lo que piensa, lo que siente y lo que desean hacer?

2.Cree usted que los dems tienen derecho a expresar lo que piensan, sienten y desean hacer? Por qu? 3.Cree usted que puede expresarse sin utilizar el habla? Cmo? A continuacin evale el encuentro a nivel general, colocando una X frente a la casilla que mejor se ajuste al desarrollo de la actividad. EXCELENTE MUY BUENO, BUENO y REGULAR

-Es importante respetar la palabra, opiniones, ideas de los dems ya que de esta manera se realizara la actividad en forma ordenada. CONSTRUCCIN INICIAL: Escenario1: Qu son las relaciones Interpersonales? Procedimiento: Socializar el tema de las relaciones interpersonales y la comunicacin verbal. (40minutos) Despus de la socializacin les voy a leer un cuento para integrar la temtica explicada en el da de hoy. EL LOBO FEROZ El bosque era mi hogar. Yo viva all y me gustaba mucho. Siempre trataba de mantenerlo limpio y ordenado. Cuando Un da soleado mientras estaba recogiendo la basura dejada por unos excursionistas, sent pasos. Escondido detrs de un rbol vi venir auna nia vestida en forma muy divertida,, toda de rojo con su cabeza cubierta como sinoquiera que la viera. Naturalmente, me puse a investigar. Le pregunte que quien era a donde iba, de donde vena, etc... Ella me dijo, cantando y bailando, que iba a casa de su abuelita con la canasta para el almuerzo. Me pareci una persona honesta, pero estaba en mi bosque y ciertamente pareca sospechosa con esa ropa tan extraa. As que decid darle una leccin y ensearle lo serio que es meterse en mi bosque sin anunciarse antes y vestida en forma tan extraa. La deje seguir con su camino, pero corr a la casa de su abuelita. Cuando lleguevi una simptica viejita y le explique el problema y ella estuvo de acuerdo en que su nietamereca una leccin. La viejita estuvo de acuerdo en permanecer oculta hasta que yo

la llamar. Y se escondi debajo de la cama. Cuando llego la nia, la invite a entrar al dormitorio donde estaba acostada, vestido con la ropa de la abuelita. La nia llego sonrojada y me dijo algo desagradable acerca de mis grandes orejas. He sido insultado antes, as que trate de ser amable y le dije que mis grandes orejas eran para orla mejor. Me gustaba la nia trataba de prestarle atencin, pero ella hizo otra observacin insultante acerca de mis ojos salidos. Ustedes comprendern que empec a sentirme mal; la nia tena una bonita apariencia, pero era muy simptica. Sin embargo, segu la poltica de poner la otra mejilla y le dije que mis ojos me ayudaban a verla mejor. Su siguiente impulso si que me colerizo. Siempre he tenido problemas con mis dientes tan grandes, pero esa nia hizo un comentario muy desagradable. Se que deb haberme controlado, pero salte de la cama y le gru ensendole mis dientes y le dije queeran grandes para comerla mejor. Ahora seamos serios; ningn lobo puede comerse a una nia. Todo El mundo lo sabe, pero esa nia loca empez a correr alrededor de la habitacin gritando, y yo tambin corra de tras de ella tratando de calmarla. Como tenia puesta la ropa de la abuelita, me la saque pero fue peor, de repente la puerta se abri y apareci un leador con una hacha enorme. Yole mire y comprend que corra peligro, as que salte por la ventana y escape. Me gustara decirles que este es el final de la historia pero, desgraciadamente no es as, pues la abuelita jams cont mi parte de la historia. Y no paso mucho tiempo sin que se corriera la voz de que yo era ese lobo malo. Y todo el mundo empez a evitarme. No s que le pasara a esa nia antiptica y vestida en forma tan rara, pero yo nuca ms pude ser feliz. SOCIALIZACIN: Despus de la actividad se les dar un espacio para preguntas, comentarios y retroalimentacin de la misma. A hora que escucharon la historia es importante que se desarrollen las relaciones interpersonales? Es importante desarrollar la comunicacin verbal en nuestras vidas? Qu enseanza les deja esta historia para la vida?

DEVOLUCIN DE APORTES Y CIERRE:

Se articularn las ideas, conclusiones, compromisos u opiniones aportadas y construidas por los participantes, junto con el referente conceptual consultado. COEVALUACIN: Se

aplicar un instrumento para evaluar el nivel de aprendizaje acerca de la temtica y observar si se logro el objetivo propuesto. TERCER ENCUENTRO PSICOEDUCATIVO TITULO: Relaciones Interpersonales TEMA: Cmo mantener buenas relaciones interpersonales POBLACIN: Docentes de la Institucin Educativa Nuestra Seora de la Asuncin, con edades comprendidas entre 25 a 60 aos aproximadamente, el grupo se encuentra conformado de 12 personas. TIEMPO: 60 minutos OBJETIVO GENERAL: Orientar acerca del tema de las relaciones interpersonales a los docentes de la I.E. Nuestra Seora de la Asuncin, con el fin de fortalecer las habilidades para comunicarse y relacionarse con el medio que lo rodea, y puedan mantener un crecimiento personal integral. El mismo que repercutir en sus alumnos. REFERENTE CONCEPTUAL. Las relaciones interpersonales son el conjunto de contactos que tienen los seres humanos como seres sociables con el resto de las personas. Estas relaciones son esenciales en el ser humano, que nace biolgicamente incapacitado para valerse por si mismo, requiriendo de las atenciones de los mayores hasta alcanzadala edad adulta. Son precisamente las relaciones interpersonales las que permiten crecer como individuo, respetando la forma de ser de los dems sin dejar de ser uno mismo. Laura Olivero (2000) define que: Las relaciones interpersonales consisten en lainteraccin reciproca entre dos o mas personas. Involucra los siguientes aspectos: lahabilidad para comunicarse efectivamente, el escuchar, la solucin de conflictos y laexpresin autntica de uno/una. La capacidad de relacionarse con los dems es una habilidad con la que se nace,deben desarrollarse y perfeccionarla a lo largo de toda la vida, para conseguir hacer de esoscontactos una fuente de crecimiento personal, respetando siempre la forma de ser de losdems, con sus defectos y sus virtudes, sin dejar por ellos de ser nosotros

mismos.Comportamiento en las Relaciones Interpersonales: Comportamientos efectivos Comportamientos Inefectivos Descriptivo Juzgar Orientado al problema Control Empata Neutralidad Igualdad Superioridad Provisin Certeza Cmo se relacionan las personas? Cuando un individuo se relaciona con los dems, espera reciprocidad, esto quieredecir que sesea dar, pero tambin recibir; escuchar y ser escuchado, comprender y sercomprendido.Las dificultades estn casi siempre relacionadas con la falta de valoracin yapreciacin que tienen sobre ellos y los dems.Si un individuo se observa con honestidad, podr reconocer lo que le disgusta deotra persona; como sentir rencor, enojo, envidia e incluso, ser agresivos e irrespetuosos alrelacionarse con otras personas.La aceptacin y reconocimiento de las personas, puede ayudara superar esasactitudes negativas y mejorar la relacin con otras personas, es decir, la aceptacin de losdems con sus cualidades y defectos, y a que surja la confianza en ellos mismos y en losdems. La comunicacin y las relaciones interpersonales, uno de los aspectos ms importantes de las relaciones entre las personas es la comunicacin, ya que a travs de ella se logra intercambiar ideas, experiencias y valores;transmitir sentimientos y actitudes.La comunicacin permite expresar y saber ms de las personas y del medio en quese vive.Antes de nacer, la comunicacin se manifestaba al escuchar su voz, sus movimientos y responder a ellos con movimientos dentro del vientre de la madre y una vezque nace, la comunicacin se daba con balbuceos y primeras palabras, con el llanto o consonrisas.La comunicacin sirve para expresar los sentimientos, las necesidades y los pensamientos, para entender el mundo que nos rodea y para ser escuchados; para conocer a las personas con las que el ser humano se relaciona diariamente.Existen diferentes formas de comunicarse? Las personas pueden comunicarse de manera verbal y no verbal.La comunicacin verbal es lo que se dice con palabras, de manera oral o escrita, yes una de las formas ms importantes para relacionarse y establecer contacto con otraspersonas.La conversacin es el instrumento verbal por excelencia de la que cada persona se sirve para transmitir informacin y mantener ms relaciones sociables adecuadas. Implica un grado de integracin compleja entre las seales verbales y las no verbales, tanto emitidascomo recibidas. Elementos importantes de toda conversacin son:

- Duracin del habla: la duracin del habla est directamente relacionada con laasertividad, la capacidad de enfrentarse a situaciones y el nivel de ansiedad social. En lneas generales, a mayor duracin del habla ms asertiva se puede considerar ms a la persona; pero, en ocasiones, el habla durante mucho rato puede ser un indicativo de una excesiva ansiedad. - Retroalimentacin (feed back): cuando alguien est hablando necesita saber si losque lo escuchan lo comprenden, le creen, estn sorprendidos y aburridos. - Preguntas: son esenciales para mantener la conversacin, obtener informacin ymostrar inters por lo que dice la otra persona. El no utilizar preguntas puede provocarcortes en la conversacin y la sensacin de desinters.Con quien se relaciona y se comunican las personas desde pequeos, se establecen relaciones con diferentes personas, pero existenrelaciones en las que establecen lazos ms ntimos, como las que se dan con la familia, losamigos, amigas, y con la pareja. La familia es el primer grupo al cual se pertenece, en el que se aprende a expresarse ydesarrollar la capacidad para comunicarse y desarrollar la capacidad para comunicarse, yasea de manera clara y directa, distante y fra, confusa o indirecta, segn lo hayamos visto y aprendido. Cmo es la comunicacin en la familia? Si la persona se desarrolla en un ambiente donde existe violencia, es posible queaprenda a relacionarse y comunicarse con miedo y agresin; si el ambiente es clido y respetuoso, se puede sentir en libertad para decir lo que piensa y siente. Sin embargo, caberecordar que esta en las manos de cada persona cambiar las formas de relacionarse y comunicarse. Los amigos y amigas en este grupo, casi, siempre se comparten ciertos intereses e inquietudes, lo quepermite tener ms confianza e intercambiar ideas. A veces, los amigos y las amigasrepresentan los hermanos o hermanas que se hubiese querido tener; con ello se establecelazos profundos de afecto que se mantienen unidos por un largo tiempo y se desarrolla untipo de comunicacin diferente al de la familia. La Pareja con la pareja, la relacin que se desarrolla puede ser totalmente diferente a la que setiene con la familia y los amigos. Al principio, se trata de hacer el tono de voz amable ysuave, la expresin de los ojos es diferente, los movimientos corporales pueden decir que setiene una mayor cercana fsica pues con todo esto se esta comunicando que se desea estarcon esa persona, conocerla y que esta muy motivado para iniciar una relacin. Dificultades para comunicarse y relacionarse a pesar del papel tan importante que tiene la comunicacin en

la vida, no siemprese da de manera fcil. A continuacin se presentan algunas situaciones cotidianas que pueden dificultar lacomunicacin en las relaciones.Cuando no se escucha al otro u otra con atencinPuede pasar que al estar hablando con otra persona, no se escucha atentamente, porpensar en lo que se quiere decir; entonces se pierde lo ms importante de la comunicacin: el intercambio de idea. Cuando se manda un doble mensaje y por tanto, este resulta contradictorio. En ciertas ocasiones, al comunicarse, se puede decir algo agradable y otra cosadesagradable, o un reconocimiento y al mismo tiempo un comentario que descalifique a lapersona con la que se habla. Cuando se hace suposiciones sobre lo que piensa o siente otra persona.A veces se cree saberlo todo, entonces se tiende a suponer lo que siente y piensa elotro. En estos casos, se pueden ocasionar malos entendidos, porque en realidad no se le da aotra persona la oportunidad de comunicar lo que realmente quiere.A mejor Comunicacin mejores Relaciones.Lo primero en la comunicacin es atreverse a hablar con los dems, perder el miedoa expresar los sentimientos, experiencias, sensaciones; para eso, se necesitan ordenar lasideas, de manera que se sepa que se va a decir y como se quiere hacer.Es importante que al comunicarse no se olvide:Hablar de manera clara y sencilla.Ver a los ojos de la otra persona y demostrarle que se quiere la comunicacin con ella. Conciliar lo que se expresa con los gestos, con lo que se dice con palabras.Escuchar con todos los sentidos.No juzgar ni afectar la comunicacin de otros mediante la burla o la ridiculizacin No tratar de demostrar lo que no se es o lo que no se sabe.Vivamos la fascinante aventura de comunicarse!. ENCUADRE O PRESENTACIN Buenas tardes, como estn, me alegro que nos volvamos a encontrar para compartirun espacio donde aprenderemos a fortalecer nuestros pensamientos y actitudes; recordemosque hace unos das aprendieron acerca del tema de la asertividad y la comunicacin no verbal ; hoy realizaremos nuestro tercer encuentro en donde aprenderemos a relacionarnospor medio de la comunicacin verbal.Para ello, necesitamos de su colaboracin, teniendo en cuenta las siguientes reglas: -Guardar silencio, en medio del encuentro.

-Cuando vayan a participar es importante que levanten la mano para darle la oportunidad de expresarse. -Es importante respetar la palabra, opiniones, ideas de los dems ya que de esta manera se realizara la actividad en forma ordenada. CONSTRUCCIN INICIAL: Escenario1: Qu son las relaciones Interpersonales? Procedimiento: Socializar el tema de las relaciones interpersonales y la comunicacin verbal. (40minutos). Despus de la socializacin les voy a leer un cuento para integrar la temticaexplicada en el da de hoy. EL LOBO FEROZ El bosque era mi hogar. Yo viva all y me gustaba mucho. Siempre trataba demantenerlo limpio y ordenado. Cuando Un da soleado mientras estaba recogiendo labasura dejada por unos excursionistas, sent pasos. Escondido detrs de un rbol vi venir auna nia vestida en forma muy divertida, toda de rojo con su cabeza cubierta como sinoquiera que la viera. Naturalmente, me puse a investigar. Le pregunte que quien era a dondeiba, de donde vena, etc... Ella me dijo, cantando y bailando, que iba a casa de su abuelitacon la canasta para el almuerzo. Me pareci una persona honesta, pero estaba en mi bosquey ciertamente pareca sospechosa con esa ropa tan extraa. As que decid darle una lecciny ensearle lo serio que es meterse en mi bosque sin anunciarse antes y vestida en formatan extraa. La deje seguir con su camino, pero corr a la casa de su abuelita. Cuando lleguevi una simptica viejita y le explique el problema y ella estuvo de acuerdo en que su nietamereca una leccin. La viejita estuvo deacuerdo en permanecer oculta hasta que yo lallamar. Y se escondi debajo de la cama.Cuando llego la nia, la invite a entrar al dormitorio donde estaba acostada, vestidocon la ropa de la abuelita. La nia llego sonrojada y me dijo algo desagradable acerca demis grandes orejas. He sido insultado antes, as que trate de ser amable y le dije que misgrandes orejas eran para orla mejor. Me gustaba la nia trataba de prestarle atencin, pero ella hizo otra observacin insultante acerca de mis ojos salidos. Ustedes comprendern que empec a sentirme mal; la nia tena una bonita apariencia, pero era muy simptica. Sin embargo, segu la poltica de poner la otra mejilla y le dije que mis ojos me ayudaban a verla mejor. Su siguiente impulso si que me colerizo. Siempre he tenido problemas con mis dientes tan grandes, pero esa nia hizo un comentario muy

desagradable. S que deb haberme controlado, pero salte de la cama y le gru ensendole mis dientes y le dije que eran grandes para comerla mejor. Ahora seamos serios; ningn lobo puede comerse a una nia. Todo El mundo lo sabe, pero esa nia loca empez a correr alrededor de la habitacin gritando, y yo tambin corra de tras de ella tratando de calmarla. Como tenia puesta la ropa de la abuelita, me la saque pero fue peor, de repente la puerta se abri y apareci un leador con una hacha enorme. Yole mire y comprend que corra peligro, as que salte por la ventana y escape. Me gustara decirles que este es el final de la historia pero, desgraciadamente no es as, pues la abuelita jams cont mi parte de la historia. Y no paso mucho tiempo sin que se corriera la voz de que yo era ese lobo malo. Y todo el mundo empez a evitarme. No se que le pasara a esa nia antiptica y vestida en forma tan rara, pero yo nuca ms pude ser feliz. SOCIALIZACIN: Despus de la actividad se les dar un espacio para preguntas, comentarios y retroalimentacin de la misma. A hora que escucharon la historia es importante que se desarrollen las relaciones interpersonales?Es importante desarrollar la comunicacin verbal en nuestras vidas?Qu enseanza les deja esta historia para la vida? DEVOLUCIN DE APORTES Y CIERRE: Se articularn las ideas, conclusiones, compromisos u opiniones aportadas y construidas por los participantes, junto con el referente conceptual consultado. COEVALUACIN: Se aplicar un instrumento para evaluar el nivel de aprendizaje acerca de la temtica y observar si se logro el objetivo propuesto. UNIVERSIDAD PEDRO RUIS GALLO DE LA FACULTAD DE PSICOLOGIA Tema: relaciones interpersonales Fecha: _____ Lugar: Hogar Da Objetivo: socializar las relaciones interpersonales y la comunicacin verbal en los Docentes de la I.E Nuestra Seora de la Asuncin. Cules relaciones interpersonales cree usted que desarrolla en su entorno social yfamiliar? Cmo cree usted que se relacionan las personas?3.

Qu aspectos se deben tener en cuenta para mantener una buena comunicacin ?A continuacin evale el encuentro a nivel general, colocando una X frente a la casilla que mejor se ajuste al desarrollo de la actividad. EXCELENTE MUY BUENO BUENO REGULAR Firma: __________________________ CUARTO ENCUENTRO PSICOEDUCATIVO TITULO: Autoestima TEMA: Qu percepcin tiene de s mismo. POBLACIN: Integrantes de la Asociacin Nuevo Horizonte, conedadescomprendidas entre 25 a 60 aos aproximadamente, el grupo se encuentra conformado de10 a 35 personas. TIEMPO: 60 minutos OBJETIVO GENERAL: Orientar acerca del tema de la autoestima a los integrantes de la asociacin NuevoHorizonte, con el fin de fortalecer la capacidad de valoracin consigo mismo, para quepuedan tener una buena salud mental y desarrollar relaciones sociales satisfactorias. REFERENTE CONCEPTUAL Quiles (2005) define la autoestima como la valoracin que cada uno de losindividuos realiza de s mismo, basada en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que se han ido recogiendo a lo largo de la vida. Los millares deimpresiones, evaluaciones y experiencias as reunidos se pueden agrupar en un sentimientopositivo hacia las personas (autoestima alta) o por el contrario, en una incmoda sensacinde no ser lo que esperaba (autoestima baja).Esta valoracin no es esttica o permanente, sino que se modifica durante toda lavida, como resultado de las nuevas experiencias de interaccin con el mundo fsico y social.Por tanto, la autoestima no nos viene dada desde

el nacimiento, sino que se va formando y consolidando a partir de nuestras relaciones con los dems y de la imagen que los dems se proyectan en estas interacciones. El gran inters suscitado por la autoestima, tanto en el mbito cientfico y educativocomo en la poblacin general, viene determinado porque se considera un factor clave en eldesarrollo de un buen ajuste emocional y cognitivo, una buena salud mental y unasrelaciones sociales satisfactorias. Todos necesitan tener una autoestima saludable,independientemente de nuestro sexo, edad, cultura, trabajo y objetivos en la vida.Las personas que se encuentran bien consigo mismo suelen sentirse a gusto en lavida, son capaces de afrontar y resolver con seguridad los retos y las responsabilidades questa les plantea. Por el contrario, la baja autoestima es una fuente permanente deinseguridad e insatisfaccin personal y se considera como un importante factor de riesgopara el desarrollo de numerosos problemas psicolgicos tales como trastornos de laalimentacin, depresin, ansiedad, etc.La autoestima consta de mltiples facetas o concepciones, de manera que cadapersona no tiene un nico autoconcepto, estable e inamovible, sino que tiene diferentespercepciones y valoraciones que no tienen porque coincidir.La autoestima, como autoevaluacin personal en diferentes mbitos, se articula en base a tres componentes: Componente cognitivo: Es el autoconcepto personal, la descripcin que tiene cadauno de s mismo en las diferentes dimensiones de su vida. Incluye la opinin que se tiene dela propia personalidad y conducta, as como las ideas, creencias, sobre s mismo.Componente afectivo: Es el resultado de la valoracin que realiza un individuo desu percepcin, lo que genera un sentimiento de lo favorable y lo desfavorable, lo agradabley desagradable. Supone un juicio de valor sobre nuestras cualidades personales, la respuestaafectiva ante la percepcin de uno mismo.Componente conductual: Es el proceso final de la valoracin anterior, que se plasmaen la decisin e intencin de actuar. Lgicamente, las acciones vendrn muy determinadas por la opinin que tengan las personas de ellos mismos y del esfuerzo que estn dispuestosa realizar para conseguir el reconocimiento propio y de los dems por nuestras acciones.As pues, se puede identificar el autoconcepto como la representacin mental que elsujeto tiene de s mismo como un ser fsico, social y espiritual en un momento dado.Rosenberg (1999) uno de los autores que ms repercusin ha tenido en este mbito, lodefini como "la totalidad de los pensamientos y sentimientos de un individuo que hacenreferencia a s mismo como un objeto". Por su parte, la autoestima sepresenta como la conclusin del proceso

deautoevaluacin: cada persona tiene un concepto de s mismo y despus se valora en funcinde ste, lo que determina un "nivel concreto" de autoestima que refleja el grado desatisfaccin personal del individuo consigo mismo.La estrecha relacin entre el autoconcepto y la autoestimaes evidente: si laautoimagen (o autoconcepto) satisface a la persona la valoracin es positiva, por lo queeleva la autoestima.En cambio, cuando la autoimagen no satisface al sujeto se produce una valoracinnegativa que provoca, a su vez, el descenso de la autoestima. As pues, la autoestimamejora o empeora cuando lo hace el autoconcepto.El autoconcepto, como realidad psquica compleja, se puede distinguir varias reaso autoconceptos especficos:Autoconcepto laboral: Abarca la concepcin consigo mismo como trabajador,formado a partir de todas sus experiencias, xitos, fracasos.Autoconcepto social: incluye los sentimientos de un individuo en cuanto a laamistad, y es consecuencia de las relaciones sociales, de su habilidad para solucionarproblemas y de la adaptacin y aceptacin social. Auto concepto personal y emocional: se refiere a los sentimientos de bienestar y satisfaccin, al equilibrio emocional, a la aceptacin de s mismo y a la seguridad y confianza en sus posibilidades. Auto concepto familiar: refleja sus propios sentimientos como miembro de la familia. Ser positivo si se identifica como un miembro querido por su familia, a quien se le valoran sus aportaciones y que se siente seguro del amor y del respeto que recibe de sta. Auto concepto global: es la valoracin general consigo mismo y se basa en la evaluacin de todas las reas. Se reflejara en sentimientos como "En general estoy satisfecho de cmo soy". El auto concepto se forma a partir de dos fuentes principales, por un lado, de las relaciones sociales que cada persona mantiene con las dems de su entorno y, por otro lado, de las consecuencias que su conducta tiene sobre el medio con el que interaccin a. cada persona recibe feedback de las acciones que realiza y esto le proporciona informacin sobre sus capacidades y caractersticas personales que utiliza para configurar su autoimagen. Por tanto, los auto conceptos se van modificando en funcin de las experiencias vividas. A su vez, una gran diferencia entre el auto concepto real y el ideal puede ser un factor de riesgo para el origen del dficit de autoestima. Perspectivas de la auto estima La autoestima puede ser entendida desde diversos puntos de vista (Castro, 2000): La autoestima como actitud hacia consigo mismo. Se entiende por actitud una predisposicin duradera de la persona hacia un objeto social,

de modo que este objeto social polariza o dirige los sentimientos y la conducta en funcin del conocimiento que de l tenga la persona. Se puede considerar la autoestima como la actitud hacia s mismo (Burns, 1990), laforma habitual de pensar, sentir y comportarse consigo mismo. Es la disposicinpermanente segn la cual se enfrentan a ellos mismos y el sistema fundamental por el cual ordenan las experiencias referidas a ellos mismos. Orienta los sentimientos y las conductas de cada individuo segn el conocimiento que ste tenga de s mismo. De aqu se deriva que cuanto mejor se conozca la persona, mejores sentimientos generar hacia s misma y mejor se comportar respecto a s misma. Por tanto el primer objeto de atencin de cada persona debera ser l/ella mismo/a. La autoestima como evaluacin personal Bonet (1997) considera la autoestima como la percepcin evaluativa de uno mismo ,es decir, el conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y conductas dirigidas hacia ellos mismos . Desde esta concepcin se enfatiza el hecho de que la autoestima no es la contemplacin pasiva de las propias actitudes, sino la valoracin de s mismo y el reconocimiento de la propia vala como persona y como sujeto perteneciente a un grupo social y una cultura. Esta evaluacin especfica favorece una opinin realista y apreciativa de s misma, que ser la base de la autoestima. La autoestima como posicin central en un continuum Una tercera concepcin sita la autoestima en el punto central entre la vergenza autodestructiva (o vergenza de s mismo, considerndose inferior a los dems) y el orgullo autodestructivo, desmedido, de quien se siente por encima de los dems. Esta ltima posicin se reconoce como sntoma un complejo de inferioridad no asumido, que pretende ser compensado a travs del desprecio a los dems. Frente a los dos extremos, la autoestima se considera como el orgullo saludable de s misma, que conoce y acepta sus defectos y sus encantos, acepando cmo es. La autoestima como concepto multidimensional Finalmente, la autoestima puede considerase como un concepto multidimensional, que engloba, entre otros, las siete "reas de la autoestima": Aprecio, aceptacin, afecto, atencin, autoconsciencia, apertura y afirmacin (Bonet, 1997).La persona que se "autoestima" lo suficiente posee, en mayor o menor grado, las siguientes caractersticas:-Aprecio de s mismo como persona, independientemente de lo que pueda hacer o poseer, de tal manera que se considera igual, aunque diferente, a cualquier otra persona.-Aceptacin tolerante de sus

limitaciones, debilidades, errores y fracasos, reconociendo serenamente los aspectos desagradables de su personalidad.-Afecto: Actitud positiva hacia s mismo, de tal manera que se encuentra bien consigo mismo dentro de su piel.-Atencin y cuidado de sus necesidades reales, tanto fsicas como psquicas.-Autoconciencia, es decir, darse cuenta del propio mundo interior, y escucharse a s mismo amistosamente. Apertura, actitud abierta y atenta al otro, reconociendo su existencia y afirmndolo, lo que parte del reconocimiento de que no podemos vivir de forma aislada e independiente de los dems. Origen y desarrollo de la autoestima La autoestima no es innata, sino que se adquiere como resultado de las experiencias acumuladas a lo largo de la vida. Es el fruto de una larga y permanente secuencia de

se formularon muchas preguntas referentes a la Asociacin, y al respaldo que se tendra en el futuro por parte de la I.E Nuestra Seora de la Asuncin.

FORMATO DE VISITA EN LA I.E NUESTRA SEORA DE LA ASUNCIN

Fecha: ______________ Direccin: ____________________________________________


1. DATOS GENERALES:

Nombre: _______________________________________________________________ Edad: _______________-__________________________________________________ Tipo de discapacidad: ____________________________________________________ Nombre del tutor: _______________________________________________________
2. COMPOSICION FAMILIAR:

_________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________


3. CONDICIONES DE LA VIVIENDA:

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________
4. CONDICIONES ECONOMICAS:

_________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________
5. SEGURIDAD SOCIAL:

_________________________________________________________________________

OBSERVACIONES:

_________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________

REGIN DE LAMBAYEQUE,PROVINCIA-LAMBAYEQUE-I.E NUESTRA SEORA DE LA ASUNCIN

Fecha: _____________________________________________________
1. DATOS GENERALES:

Nombre:______________________ Edad:______ Sexo:______Estado civil:__________ Direccin:____________________ Celular:__________


2. COMPOSICION FAMILIAR:

_________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________


3. CONDICIONES DE LA VIVIENDA:

_________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________


4. CONDICIONES ECONOMICAS:

_________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________

OBSERVACIONES: __________________________________________________________ ____________________

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