Review : Viso geral do MBT Shoes e Shape Up Skecher

Continue o caminho para uma sade melhor e com MBT Ups Shape

Concorda que a maioria dos aspectos da nossa ocupado estilos de vida modernos esto muito longe daquilo que a natureza pretendeu para a humanidade? Em nenhum lugar isso mais evidente do que na caminhada diria . Andar em pavimentos rgidos , assim, difcil! Isso coloca uma presso indevida sobre o seu joelho e quadril e nas costas, especialmente quando comparada a p , naturalmente, que est descalo , em superfcies naturais, como o semi-mole, ligeiramente ondulada gramados ou areia. O que mais frustrante que todo o trabalho duro do movimento, que acredita que se qualifica como exerccio - correndo ao redor errands running , em p o dia inteiro em seus ps no trabalho, e assim por diante - realizado em superfcies duras, o obriga a adotar uma marcha anormal , que no trabalhar os msculos de forma otimizada. Nem voc acaba queimando tantas calorias como voc andando descalo, como a natureza , utilizando o movimento natural pleno do p para alm de trabalhar os msculos em seus tornozelos , pernas, ndegas , costas e abdmen. Perante esta realidade, eo fato de que no h inverso do modo como vivemos e onde ns caminhamos , calado de Masai Barefoot Technology (MBT) e sapatos Skechers Shape Up esto levando a indstria de calado pela tempestade. Vestindo MBT e Shape Up , a reivindicao dos fabricantes, voc pode treinar-se novamente a caminhar de forma diferente - as solas dos sapatos so formados para enganar os seus msculos em acreditar que voc est andando sobre uma superfcie macia e desigual, e, assim, for-lo a adotar uma ptima , Eretas marcha ativa. Estes sapatos ir trabalhar a sua magia se voc estiver praticando fitness andando como um regime do exerccio , ou simplesmente carregando em sua vida activa. No caso da sapatos MBT, O pioneiro na tecnologia do calado com os ps descalos , esta caracterstica marcante deriva do ncleo de tecnologia , com base no princpio da instabilidade natural , trabalhou no calado. Um sensor Masai montado sob o calcanhar de sapatos MBT simula terrenos irregulares encontrados na natureza , criando assim uma instabilidade natural que seu corpo responde com um pequeno , intuitivo, movimentos compensatrios . Simplificando, isso significa que ao contrrio do tradicional saltos difceis que lev-lo a aplicar mais fora a partir de suas articulaes do joelho durante a caminhada , a nica e patenteada curvas multi- camadas de rolamento de sola sapatos MBT treinar seu corpo para manter o equilbrio natural , trabalhando seus msculos mais difcil , exatamente como os amortecedores naturais foram criados para ser.

Ento, quando voc entra em sintonia com os ps descalos membros da tribo Masai , a inspirao por trs da tecnologia com os ps descalos , vestindo sapatos MBT, por fora de seu corpo e de exerccios estimula o sistema musculo-esquelticas , especialmente os msculos do seu abdmen , ndegas , costas, pernas , tornozelos e , assim, reduzir o estresse nas articulaes e nas costas. Ao longo do tempo , como reativamente educa seu p, a marcha de novo refora a sua postura , reduz a dor lombar e melhora a

circulao sangunea e os padres de respirao , permitindo que mais oxignio para o corpo. sapatos MBT tambm foram referidos como sapatos anti- celulite devido sua capacidade para combater a celulite . Com os benefcios de empilhamento para cima, ele vem como nenhuma surpresa que a tecnologia com os ps descalos , est fazendo incurses rpidas na arena de esportes e fitness , de modo que um certo nmero de treinadores e desportistas em todo o mundo tiveram seus benefcios. Se andar mera sapatos MBT tanto uma sesso de treinamento e uma massagem , imagine o que o treinamento em MBT seria! Ento, fazer o trabalho sapatos MBT ? Quando voc treina em sapatos MBT, Dizem os especialistas , os sapatos ajudar a prevenir leses , bem como melhorar a sua estabilidade do ncleo , o desempenho de resistncia e estilo de corrida . No esporte as pessoas no centro das atenes adoptar sapatos MBT, opinies favorveis de mdia esto ajudando a passar a mensagem sobre os benefcios do calado. "Depois de estudados e pesquisados os efeitos do treinamento proprioceptivo e efeitos fisiolgicos de placas de rocker e placas do balano sobre a formao do msculo e re- reabilitao osteomuscular , sinto que MBT realizou a evoluo do p ", assim diz Mike Miller , a equipe de quiropraxia mdico nos ltimos 29 anos a trs vezes Campeo do Super Bowl New England Patriots.

A reviso Times Magazine , disse , "Running nesses sapatos como correr na areia fofa , o que timo para o tom do corpo. "De acordo com as quatro estrelas Now Magazine " Estes tonificar os msculos da panturrilha e melhorar a postura. "E , dando tecnologia um polegar para cima , Chefe Dr Artur Trost, cirurgio no Salzburg UKH e mdico da equipe da Seleo Austraca de Esqui , conhecido por ter comentou: " Atravs MBT somos capazes de transferir o equilbrio e coordenao de treinamento de uma forma dinmica e atravs da integrao de adicional terapia e da formao na rotina diria ns somos capazes de repetio aumento . Isso resulta em maior estabilidade muscular, melhorar o equilbrio eo alvio da tenso do aparelho de movimento passivo . O melhor que esses efeitos so rapidamente e claramente mensurvel. "

Skecher do Shape Up : Preos Breakthrough em Barefoot Technology

Se o seu oramento pessoal deixou -lhe um pouco curto , voc pode querer considerar Skechers Shape Up, Outra marca de sapatos de sola de rocker Skechers E.U.A., Que oferecem preos avano da tecnologia com os ps descalos . Preos em torno de 100 dlares , ou aproximadamente metade do preo de um MBT estilo atual (embora Armazm Walker oferece uma ampla gama de estilos de apuramento interrompido e os sapatos MBT em preos de disconto profundo), Shape Up viver de acordo com a terminologia popular, sapatos -rocker nica (ou seja, os sapatos que so deliberadamente instvel) , por meio de uma tecnologia diferente de trs pontos projetados no quadro do sapato. Shape Up fundo de rolamento dinmico projetado para contribuir para o movimento biomecnico ideal vital para um estado natural andar , a sua carga cintica, uma insero de espuma macia sob o taco projetado para mxima absoro de choque para proteger o corpo enquanto se exercita os msculos do ncleo , e sua entressola de dupla densidade especialmente concebido para apoiar e estabilizar o p.

Estes trs elementos trabalham juntos para garantir uma marcha a p natural - afunda facilmente calcanhar no cho como voc passo, voc rola para a frente como o seu peso se desloca para o centro , e empurrar para o seu prximo passo com os dedos. O resultado final um par de sapatos que lhe oferecem uma vasta gama de benefcios sade , como melhorar a maneira de olhar e sentir , melhorando a circulao , tonificar os msculos - a partir de suas costas e abdmen para suas ndegas e panturrilhas, queimando mais calorias portanto, ajudando voc a perder peso e, por ltimo mas no menos importante , uma sensao de andar nas nuvens ! Ento, Skecher do Shape Up funcionar como anunciado? Sendo um jogador relativamente novo no mercado da tecnologia com os ps descalos , Shape Up ainda tm de ser feitos temas de pesquisas mltiplas como MBT . Ainda assim, um julgamento antecipado realizado pela Califrnia-baseado Dr. Steven Gautreau , que envolveu o teste Skechers Shape Up portadores de sapato para perda de peso , composio corporal, fora glteos , lombar e resistncia ao longo de seis semanas, revela resultados promissores semelhante a MBT .

Os participantes vestiam Shape Up sapatos durante suas atividades dirias normais e tpicas programa de caminhada , alm de manter a sua dieta habitual e estratgias de exerccio. A avaliao dos participantes no final do julgamento indicaram uma perda de peso mdia de 3,25 quilos, reduo de gordura corporal de 1,125 por cento, e uma melhora mdia de fora e resistncia glteos lombar em 41 e 37 por cento , respectivamente.

Explicar como os resultados positivos provenientes de tecnologia Shape -ups " de trs pontos revolucionria que os objectivos e condies a estabilidade postural e dos msculos do quadril e regio lombar , Dr Gautreau expressou a opinio de que o uso prolongado de regular Shape Up iria aumentar a resistncia lombar e glteos ainda mais fora . Evidentemente , como sapatos MBT, Shape Up prometo-lhe a experincia e todos os benefcios que acompanham a caminhada regular em uma superfcie simulada natural, independentemente de onde voc realmente andar . Utilizar calado de tecnologia descalo seu corpo funciona como a natureza em p, andando ou durante a corrida suave. Alm disso, melhora a postura, as pernas tons , fortalece o estmago, aperta os msculos glteos e reduz significativamente a celulite , melhorando sua sade e bem-estar - tornando-o uma boa aparncia e sentir-se melhor 24 / 7 . Quando voc usa sapatos MBT e Shape Up, voc nunca ter que se sentir culpada por no torn-lo para a academia , pois voc estar recebendo um exerccio cada vez que voc andar. Ento , tente um par hoje e comear a caminhar o caminho para uma sade melhor.