Qu sucede en el primer mes de embarazo?

El embarazo se divide en tres trimestres. Cada trimestre dura poco ms de 13 semanas. El primer mes marca el comienzo del primer trimestre.

Edad gestacional El embarazo se mide usando la edad gestacional. La edad gestacional comienza el primer da del ltimo periodo menstrual de la mujer (UPM).

La edad gestacional puede ser confusa. La mayora de las personas piensa que el embarazo dura nueve meses. Y es verdad que la mujer est embarazada por aproximadamente nueve meses. Pero como el embarazo se mide desde el ltimo periodo menstrual de la mujer, alrededor de 3 a 4 semanas antes de que est, de hecho, embarazada, un embarazo a trmino se extiende por unas 40 semanas desde el UPM, es decir, casi 10 meses.

Muchas mujeres no recuerdan la fecha exacta del ltimo periodo menstrual; pero no hay nada de qu preocuparse. La manera ms segura de determinar la edad de gestacin al principio del embarazo es mediante un ultrasonido.

Semanas 1 a 2
stas son las dos primeras semanas del ciclo menstrual de la mujer, cuando tiene el periodo menstrual. Unas dos semanas despus, el vulo ms maduro se libera del ovario; esto se denomina ovulacin. La ovulacin puede ocurrir antes o despus, segn la duracin del ciclo menstrual de cada mujer. El ciclo menstrual promedio es de 28 das. Una vez liberado, el vulo se desplaza hacia por una trompa de Falopio hacia el tero. Si el vulo se encuentra con un esperma, se combinan para formar una clula. Esto se denomina fertilizacin. Es muy probable que ocurra la fertilizacin si una mujer tiene relaciones sexuales vaginales sin proteccin durante los seis das que llevan a la ovulacin.

Semanas 3 a 4
El vulo fertilizado se traslada por la trompa de Falopio y se divide en ms y ms clulas. Llega al tero en 3 a 4 das despus de la fertilizacin. Las

clulas divididas forman una bola que flota libremente en el tero ms o menos durante 2 a 3 das. El embarazo comienza cuando la bola de clulas se adhiere al tejido del tero. Esto se denomina implantacin. Suele comenzar a los 6 das despus de la fertilizacin y tarda de 3 a 4 das en completarse. No siempre ocurre el embarazo. Hasta la mitad de todos los vulos fertilizados se pierde durante la menstruacin antes de completarse la implantacin.

Conoce ms acerca de cmo se produce un embarazo.

Primeros sntomas de embarazo Para muchas mujeres, el primer sntoma de embarazo es la falta del periodo menstrual. La mayora de las pruebas de embarazo darn un resultado positivo para cuando la mujer no haya tenido el periodo menstrual. Otros sntomas iniciales de embarazo incluyen fatiga, sentirse hinchada, ganas frecuentes de orinar, cambios en el estado de nimo, nuseas, y sensibilidad o hinchazn de los senos. No todas las mujeres tienen todos estos sntomas, pero es comn tener, por lo menos, uno de ellos.

+Qu sucede en el segundo mes de embarazo?

DESARROLLO EMBRINICO La bola de clulas se convierte en un embrin al comienzo de la sexta semana. La etapa embrinica del embarazo dura aproximadamente cinco semanas. En este momento, se empiezan a desarrollar los principales rganos internos.

Semanas 5 a 6
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El embrin tiene menos de 1/5 pulgada (de 4 a 5 mm) de largo. Se desarrollan un sistema circulatorio y un corazn que late muy bsicos. Aparecen unos brotes que sern luego los brazos y las piernas. Se empieza a formar el tubo neural. El tubo neural, ms adelante, formar el cerebro, la mdula espinal y los nervios principales. Aparece el brote de una cola. Se empieza a formar el cordn umbilical.

Semanas 7 a 8
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El embrin tiene de 1/4 a 1/2 pulgada (de 7 a 14 mm) de largo. Se ha formado el corazn. Comienzan a aparecer los dedos de las manos y de los pies conectados por membranas. Los brazos se doblan en el codo. Se empiezan a formar el labio superior, el hgado, los prpados, los ojos y las orejas externas.

Los rganos sexuales son iguales, ni femeninos ni masculinos, en todos los embriones hasta la sptima u octava semana. Si un gen inicia el desarrollo de los testculos, el embrin se desarrollar como masculino. Si esto no ocurre, el embrin desarrolla ovarios y se convierte en femenino.

SNTOMAS DEL EMBARAZO

El segundo mes es cuando los sntomas del embarazo se vuelven muy notorios. Suelen empeorar los malestares comunes, como la sensibilidad en los senos, la fatiga, las ganas frecuentes de orinar, la acidez, las nuseas y los vmitos. El cuerpo de la mujer produce ms sangre durante el embarazo y su corazn late ms rpido y fuerte que lo normal para transportar esa sangre.

+Qu sucede en el tercer mes de embarazo? DESARROLLO FETAL

Semanas 9 a 10
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El embrin se convierte en feto despus de las 10 semanas. Tiene de 1 a 1.5 pulgadas (de 21 a 40 mm) de largo. La cola desaparece.

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Los dedos de las manos y de los pies son ms largos. El cordn umbilical conecta el abdomen del feto a la placenta. La placenta se adhiere a la pared del tero. Absorbe nutrientes del torrente sanguneo de la mujer. El cordn lleva nutrientes y oxgeno al feto y aleja de ste los desechos.

Semanas 11 a 12
El feto ahora se mide desde la cabeza hasta las nalgas. Esto se denomina longitud crneo-caudal (LCC).
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El feto tiene una LCC de 2 a 3 pulgadas (de 6 a 7.5 cm). Los dedos de las manos y de los pies ya no estn conectados por membranas. Los huesos comienzan a endurecerse. La piel y las uas comienzan a crecer. Los cambios que provocan las hormonas hacen que comiencen a aparecer los rganos sexuales externos, femeninos o masculinos. El feto comienza a realizar movimientos espontneos. Los riones comienzan a producir orina. Aparecen glndulas sudorparas. Los prpados estn pegados.

SNTOMAS DE EMBARAZO
Continan muchos de los sntomas del embarazo de los dos primeros meses y, a veces, empeoran durante el tercer mes. En especial, las nuseas. Los senos de la mujer siguen creciendo y cambiando. La zona de alrededor del pezn, la arola, puede agrandarse y oscurecerse. Las mujeres propensas al acn pueden tener erupciones. Las mujeres no suelen aumentar mucho de peso en los primeros tres meses del embarazo; por lo general, slo alrededor de dos libras. Las mujeres que tienen sobrepeso o que son muy delgadas pueden tener una tasa de aumento de peso diferente. Consulta con tu proveedor de atencin de la salud acerca de cmo mantener un peso saludable durante el transcurso del embarazo.

Aborto espontneo La mayora de las prdidas de embarazo, denominado "aborto espontneo", ocurren en el primer trimestre. Aproximadamente el 15% de los embarazos terminan en un aborto espontneo durante el primer trimestre.

Conoce ms acerca del aborto espontneo.

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Qu sucede en el cuarto mes de embarazo? El cuarto mes marca el comienzo del segundo trimestre. DESARROLLO FETAL

Semanas 13 a 14
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El feto tiene una longitud crneo-caudal (LCC) de 3 pulgadas (8 cm). A veces, ya se puede ver el sexo del feto mirando los rganos externos en un ultrasonido. Comienza a crecer el cabello. En los fetos masculinos, comienza a desarrollarse la glndula prosttica. En los fetos femeninos, los ovarios empiezan a bajar del abdomen al rea plvica. Ya est formado el paladar.

Semanas 15 a 16
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El feto tiene una LCC de 4.5 pulgadas (12 cm). En los fetos femeninos, se produce la formacin de cientos de miles de vulos en los ovarios.

SNTOMAS DE EMBARAZO

Algunos de los primeros sntomas del embarazo comienzan a aliviarse durante el cuarto mes. Suelen reducirse las nuseas. Pero otros problemas digestivos, como la acidez y el estreimiento, pueden causar molestias. Suelen continuar los cambios en los senos, como el crecimiento, la hinchazn y el oscurecimiento de la arola. Es comn que la mujer tenga dificultad para respirar o que respire ms rpido. El flujo sanguneo ha aumentado y puede causar otros sntomas del embarazo, como el sangrado de las encas, de la nariz o congestin nasal. Las mujeres embarazadas pueden sentir mareos o desvanecimiento, debido a los cambios en la sangre y en los vasos sanguneos.

+Qu sucede en el quinto mes de embarazo? DESARROLLO FETAL

Semanas 17 a 18
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El feto tiene una longitud crneo-caudal (LCC) de 5.5 a 6 pulgadas (de 14 a 15 cm).

Semanas 19 a 20

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El feto tiene una LCC de 6.5 pulgadas (16 cm). El lanugo un vello suave y fino, cubre el cuerpo. La piel tambin se cubre con vernix caseosa, una sustancia grasa que la protege. En el feto femenino, se ha formado el tero.

SNTOMAS DE EMBARAZO
La mujer suele sentir los movimientos del feto por primera vez durante el quinto mes. Se puede sentir como revoloteos o mariposas en el estmago. Se sienten los movimientos del feto. Los sntomas del embarazo del cuarto mes continan este mes. La acidez, el estreimiento, los cambios en los senos, los mareos, la dificultad para respirar, las hemorragias nasales y de las encas son comunes. Los senos pueden ser hasta dos talles ms grandes en este momento.

+Qu sucede en el sexto mes de embarazo? DESARROLLO FETAL Semanas 21 a 22

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El feto tiene una longitud crneo-caudal (LCC) de 7 pulgadas (de 18 a 19 cm). La mdula sea comienza a producir clulas sanguneas. Comienzan a formarse las papilas gustativas.

Semanas 23 a 24
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El feto tiene una LCC de 8 pulgadas (20 cm). Las cejas y las pestaas suelen aparecer entre las semanas 23 y 26.

SNTOMAS DEL EMBARAZO Suelen continuar los sntomas del embarazo del cuarto y quinto mes. Puede mejorar la dificultad para respirar. Los senos pueden comenzar a producir calostro (pequeas gotas de la primera leche). Esto puede continuar durante el transcurso del embarazo.

Algunas mujeres tienen contracciones de Braxton-Hicks. Se sienten como una presin sin dolor del tero o el abdomen. sta es la manera en que el tero se prepara para el trabajo de parto y el parto en s. Las contracciones de Braxton-Hicks son normales y no son un sntoma de trabajo de parto prematuro. Sin embargo, si las mujeres tienen dolor o contracciones frecuentes o si tienen dudas al respecto, deben consultar con el proveedor de atencin de la salud.

+Qu sucede en el sptimo mes de embarazo? DESARROLLO FETAL Semanas 25 a 26

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El feto tiene una longitud crneo-caudal (LCC) de 9 pulgadas (23 cm). El feto comienza a acumular ms grasa a partir de este momento y hasta el final del embarazo.

Semana 27 a 28
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El feto tiene una LCC de 10 pulgadas (25 cm). Los prpados suelen estar cerrados hasta aproximadamente la semana 28.

SNTOMAS DEL EMBARAZO El tero de la mujer se sigue expandiendo. Es normal el dolor de espalda. Los sntomas del embarazo de los meses previos continan. Los mareos pueden disminuir.

+Qu sucede en el octavo mes de embarazo? El octavo mes marca el comienzo del tercer trimestre. DESARROLLO FETAL Semana 29 a 30

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El feto tiene una longitud crneo-caudal (LCC) de 10.5 pulgadas (27 cm). En el feto masculino, por lo general, los testculos comienzan a descender al escroto desde el abdomen entre las semanas 30 y 34. Esto suele completarse para la semana 40.

Semana 31 a 32
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El feto tiene una LCC de 11 pulgadas (28 cm). El lanugo comienza a caerse.

SNTOMAS DEL EMBARAZO Las mujeres, con frecuencia, comienzan a sentirse cansadas y se les hace ms difcil respirar, ya que el tero se expande hacia arriba. Pueden tener vrices, venas hinchadas rojizas o azuladas generalmente en las piernas, o hemorroides, vrices en el recto. Las hemorroides pueden ser dolorosas, picar y hasta sangrar. La mujer tambin puede tener estras donde se estir la piel. Las contracciones de Braxton-Hicks, la acidez y el estreimiento pueden continuar. Se les puede escapar un poco de orina al estornudar o al rerse, ya que el tero presiona la vejiga. Las hormonas pueden hacer que el cabello tenga ms volumen y est ms saludable.

+Qu sucede en el noveno mes? DESARROLLO FETAL Semana 33 a 34

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El feto tiene una longitud crneo-caudal (LCC) de 12 pulgadas (30 cm). Los ojos se han desarrollado lo suficiente como para que las pupilas se contraigan y dilaten cuando se los expone a la luz. El lanugo prcticamente ha desaparecido.

Semana 35 a 36
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El feto tiene una LCC de 12.5 pulgadas (32 cm). El feto es considerablemente ms gordo, y la piel ya no est arrugada.

SNTOMAS DEL EMBARAZO El feto cada vez ms grande ejerce ms y ms presin en el cuerpo de la mujer embarazada. Los sntomas comunes del embarazo siguen hasta que ste finaliza, incluso la fatiga, los problemas para dormir y contener la orina, la dificultad para respirar, las vrices y las estras. Algunos fetos descienden a la parte ms baja del tero durante este mes. Esto puede aliviar la acidez y el estreimiento, que son sntomas comunes al principio del embarazo. Pero algunos fetos no descienden hasta el final del embarazo.

+Qu sucede en el dcimo mes? DESARROLLO FETAL

Semana 37 a 38
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El feto tiene una longitud crneo-caudal (LCC) de 13 a 14 pulgadas (34 a 36 cm). El feto tiene un agarre firme.

Semana 39 a 40
Muchas mujeres dan a luz en este perodo.
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El recin nacido promedio pesa de 7 a 8 libras y tiene entre 18 y 22 pulgadas (46 y 56 cm) de largo con las piernas extendidas. En este momento, casi todo el vernix y el lanugo han desaparecido. Es comn que los recin nacidos tengan un poco de lanugo que desaparece durante los primeros meses de vida.

SNTOMAS DEL EMBARAZO A finales del embarazo, el tero se ha expandido desde la pelvis de la mujer hasta la parte inferior de la caja torcica. Los sntomas del embarazo en el dcimo mes dependen en gran medida de cundo el feto desciende a la parte ms baja del tero en la pelvis. La dificultad para respirar, la acidez y el estreimiento generalmente mejoran cuando el feto desciende. Pero la posicin del feto ms baja en la pelvis genera ganas frecuentes de orinar y problemas para contener la orina. El cuello del tero comenzar a abrirse y dilatarse para prepararse para el parto. Esto puede suceder unas pocas semanas antes del parto o podra empezar cuando una mujer entra en trabajo de parto. La mujer puede sentir dolores punzantes en la vagina a medida que el cuello del tero se dilata. Luego de dar a luz al recin nacido, la placenta y otros tejidos tambin salen del cuerpo de la mujer. Esto se denomina "alumbramiento".

Mes 1 de embarazo (semana 1-4)

Durante el primer mes de embarazo, los procesos orgnicos en el aparato reproductor siguen el curso normal del ciclo menstrual, con la diferencia que esta vez se ha producido la fecundacin del vulo por el espermatozoide y la implantacin del embrin en el endometrio culmin con xito...Sigue leyendo

Mes 2 de Embarazo (semana 5-9)

A principios del segundo mes de embarazo es muy posible que, si an no habas tenido ninguno, comiences ahora a notar los primeros sntomas de embarazo. Esto est debido a la reaccin del cuerpo a las grandes concentraciones de la hormona del embarazo...Sigue leyendo

Mes 3 de embarazo (semana 10-13)

Es posible que a principios de el tercer mes de gestacin, algunas mujeres an no sepan que estn embarazadas, pero sin duda alguna se darn cuenta de ello durante el curso de este mes: los sntomas de embarazo son evidentes y alcanzan su cent durante esta etapa...Sigue leyendo

Mes 4 de embarazo (semana 14-17)

El futuro beb alcanzar durante esta semana los 18 cm y llegar a pesar unos 180 gr. Esta etapa del embarazo est caracterizada por la gran actividad fetal. A finales de este mes el futuro beb emperaz a tomar consciencia de su existencia y comenzar a explorar el seno materno...Sigue leyendo

Mes 5 de embarazo (semana 18-22)

A partir del 5 mes de embarazo, la madre ser capaz de notar todos los movimientos de su futuro hijo. Estudios han mostrado que se puede deducir el carcter del futuro beb en base a los movimientos que ste realiza dentro del seno materno...Sigue leyendo

Mes 6 de embarazo (semana 23-27)

A partir de este mes notars a menudo las famosas patadas del beb, el cual estira sus extremidades con objeto de hacerse sitio en una matriz que cada vez se le hace ms pequea. El feto no puede moverse con la soltura de los meses anteriores: la poca de dar volteretas se ha acabado para l....Sigue leyendo

Mes 7 de embarazo (semana 28-31)

Ahora tu futuro beb llena prcticamente todo el tero, es por eso que se reduce la cantidad de lquido amnitico y el tamao de la placenta. Poco a poco se va formando una capa de grasa, la cual le proteger del fro fuera del seno materno...Sigue leyendo

Mes 8 de embarazo (semana 32-36)

El esperado momento del nacimiento est cada vez ms cerca. Seguramente ahora te asaltan otro tipo de interrogantes e inquietudes. Cmo ser? Surgirn problemas durante el parto?. ...Sigue leyendo

Mes 9 de embarazo (semana 37-40)

Durante el ltimo mes de embarazo el beb, que ya se ha desarrollado plenamente y puede venir al mundo en cualquier momento, reforzar sus defensas beneficiandose de los anticuerpos que recibe de la madre...Sigue leyendo

Estrias

Ms del 75% de todas las mujeres tienen marcas de estiramiento o estrias durante el embarazo. Si usted es una de las afortunadas o desafortunadas, depender de un nmero de factores incluyendo la rapidez del aumento de peso, edad, gentica, condicin de su piel y su salud general. Cada mujer embarazada se preocupa de las marcas de estiramiento o estrias y del efecto del embarazo en su cuerpo. La preocupacion por esto causa que muchas mujeres acudan a remedios para las estrias con productos sinteticos que no son efectivos e incluso pudieran ser peligrosos para usarse en mujeres embarazadas, pudiendo afectar el bebe que esta por nacer. La manera natural Los remedios naturales homeopaticos son un remedio 100% natural, seguro y eficaz que contienen sales bioquimicas que tratan y previenen marcas de estiramiento o estrias y mantienen su piel flexible y sana durante el embarazo. Los aceites de masaje aromaterapeuticos para las estrias contienen aceites esenciales que protegen y cuidan su piel, ablanda y acondiciona la piel y el tejido conectivo subyacente, previene la formacin de nuevas marcas de estiramiento y reduce el aspecto de las marcas existentes de estiramiento. Estos remedios naturales usados en conjunto le proveeran la ayuda maxima para prevenir las estrias causadas por el estiramiento de la piel durante el embarazo. Ingredientes en los remedios de aceite de masaje aromaterapeuticos para prevenir marcas de estiramiento o estrias. Aceite de Mandarna es un aceite calmante que ayuda a la piel a conservar la humedad y los alimentos, realzando la elasticidad. Aceite de Neroli es un aceite que relaja y tiene un efecto que balancea, maravilloso en todos los tipos de piel - de aceitoso a seco. Este aceite esencial tambin se conoce para ayudar con la regeneracin de las clulas de la piel.

Aceite de Pachul tiene caractersticas regeneradoras y se utiliza extensamente en el tratamiento de las condiciones de la piel. Debido a sus acciones de regeneracin de la piel, el aceite de Pachul es excelente como curativo para todos los tipos de tejido de cicatriz incluyendo marcas de estiramiento. Aceite de Geranio de Rosa es un aceite usado extensamente para mejorar el tono de la piel y para retardar el envejecimiento de la piel. Ayuda a quitar y a prevenir todos los tipos de cicatrices, marcas de estiramiento y celulitis y es tambin til para tratar problemas hormonales relacionados con la retencin de flidos. Aceite de Rosehip tiene la capacidad de reconstruir el tejido daado de la piel y puede reducir el aspecto de las marcas actuales de estiramiento as como prevenir el desarrollo de nuevos. Aceite de la vitamina E es tambin un aceite muy popular para todos los tipos de cicatrices y de marcas de estiramiento. Este aceite promueve el curativo en la piel, previene dao de radicales libres y asegura la salud ptima de la piel. Ingredientes en los remedios homeopaticos para prevenir marcas de estiramiento o estrias Fluoruro de calcio es una sal bioquimica que ayuda a consolidar, entonar y restaurar la elasticidad a todas las clulas y tejidos del cuerpo. Fosfato de calcio restaura fuerza a los tejidos del cuerpo y es til durante pocas de crecimiento y de desarrollo. Es tambin til para mejorar la circulacin, los huesos y los dientes. Natrium muriaticum ayuda a mantener el equilibrio del agua en el cuerpo y es un componente esencial de todas las clulas vivas. Estos ingredientes naturales trabajan internamente para prevenir marcas de estiramiento, mejoran el tono de la piel y del tejido conectivo, proveyendo flexibilidad y elasticidad y previniendo la retencin de agua y los tobillos hinchados.

Opciones

Imprimir Descargar en PDF Ms sobre... Estras

Rosa mosqueta y aceite de almendras (recomendado por usuarios) Son muy beneficiosas para la piel, tienen cualidades regenerantes y ayudan mucho a quitar las marcas de estras. Aplicar al menos una vez al da aceite de rosa mosqueta y aceite de almendras despus de cada ducha.

"Puedes usar ms de uno de estos remedios caseros para eliminar las estras al mismo tiempo para acelerar el proceso."
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Mezclar la pulpa de medio aguacate con una cucharada de limn y una de miel. Se aplica la mezcla todos los das dndose masajes circulares. Cola de caballo para combatir las estras Por su riqueza en silicio (regenerante natural) los tratamientos con cola de caballo resultan eficaces en el tratamiento de las estras, especialmente aquellas de generacin ms reciente. Macerar 100 gr. de cola de caballo y unas 8 gotas de limn en un litro de alcohol de 40 durante 1 mes. Diluir con agua al 50 % y masajear las zonas afectadas dos veces al da. Pasta de zanahoria Colocar unas zanahorias al vapor hasta que se pongan suaves. Se las machaca hasta que quede como un pur y se aplica en la zona afectada. Dejar actuar por media hora y enjuaguar con agua fra. El agua caliente es muy mala para las estras ya que estira la piel.
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"No todos los remedios caseros para eliminar las estras se comportan igual para diferentes personas."
Ungento para eliminar las estras

Tomar las cscaras de cinco remolachas moradas, las cscaras de cinco duraznos y el corazn de una zanahoria. Licuar todo y aplicar sobre las estras blancas. Con este ungento te desaparecern las estras para siempre. Baba de caracol (recomendado por usuarios) Estudios recientes revelan que la baba de caracol contiene nutrientes muy eficaces para regenerar tejidos daados. La aplicacin de la protena de baba de caracol en las zonas afectadas por las estras, elimina las clulas daadas y las sustituye por clulas nuevas regenerando los tejidos y devolviendo el aspecto natural y rejuvenecido a la piel. Se recomienda acompaar los tratamientos de protena de baba de caracol con productos hidratantes porque esta sustancia tiende a ser astringente y a resecar la piel. Zanahoria y leche de almendras Rallar dos zanahorias y mezclarlas con leche de almendras de manera que forme una pasta. Aplicar en la zona afectada y dejar el mayor tiempo posible. Estras en los senos Media corteza de limn y una yema de huevo. Triturar la corteza de limn en la batidora y agregar la yema de huevo. Revolver bien y aplicar la mezcla en ese momento cubriendo los senos y dejando actuar por varios minutos. Para mejores resultados puede alternar este tratamiento con el anterior. Uva La uva constituye un cosmtico muy interesante para la proteccin y embellecimiento de la piel al tratarse de uno de los mejores humectantes, por lo que la hidratan y la recuperan de los efectos de la sequedad. La pulpa de este fruto extendida sobre las estras en forma de mascarilla durante 20 o 30 minutos es un buen recurso para ayudar a que desaparezcan o evitar su formacin. Consuelda para reducir las estras

Muy rica en alantona, taninos y muclagos, el uso externo del jugo de raz fresca o el lquido resultante de la infusin de hojas secas puede ayudar a reducir las estras. Aloe Vera Usar sobre las estras con insistencia y regularidad gel de aloe vera, sobre todo recomendable cuando vas a dormir. Cataplasma reductor de estras Aplicar tres veces por semana un cataplasma de barro, se lo venda y se lo deja toda la noche. Cuando ya lo ha usado lo pone a secar al sol. Antes de volverlo a usar le pone una infusin de romero para volverlo a hacer barro. Puede usar la mezcla las tres veces. Lvese con agua fra cuando se quita el barro y dese fricciones con esta crema: 30g de semillas de ajonjol remojadas en poca agua durante toda la noche. Se escurre y se machacan y le agrega una pastilla de vitamina B y una de vitamina E 500g. Se le agrega 5g de aceite de almendras dulces y ya est. Otra con Zanahoria Es muy til para para curar los problemas de la piel, como eczemas, heridas y paliar la accin destructiva de los rayos ultravioletas, motivo por el cual forma parte en la composicin de muchos filtros solares. Una mascarilla de pulpa de zanahoria durante media hora favorece adems la tersura de la piel.