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Aviso Mdico
Este informe est previsto exclusivamente para propsitos informativos y no est previsto como consejo mdico o profesional. Consulta siempre con tu mdico o terapeuta antes de empezar el tratamiento y para descartar alguna condicin mdica. Es importante que hables con tu doctor sobre el uso de medicamentos. La ansiedad, fobias, o miedo causadas por alguna condicin mdica es una ciencia complicada y no es la intencin de este informe. El propsito de este informe es ayudar a las personas sanas con ansiedad a alcanzar sus objetivos educndoles sobre qu son los medicamentos para la ansiedad y cmo funcionan. Se recomienda una cuidadosa evaluacin mdica y autorizacin de un mdico para llevar a cabo cualquiera de los consejos presentados en el informe. En este informe no se hacen afirmaciones mdicas. El autor y el editor no tienen ninguna responsabilidad por ninguna persona o entidad con respecto a ninguna de la informacin contenida en este informe. El usuario asume el riesgo de cualquier lesin, prdida o dao causado o alegado de haber causado, directa o indirectamente, por usar cualquier informacin descrita en este libro o este curso.
La buena noticia es que podemos hacer algo: estar bien informados y conocer la realidad del asunto. No podemos fiarnos al 100% de su palabra, sobretodo cuando se trata de tomar medicamentos para la ansiedad. Necesitamos respaldar sus opiniones con DATOS reales porque estamos hablando de algo muy importante: nuestra salud mental y fsica. Si ellos no nos proporcionan esos datos, es nuestra responsabilidad encontrarlos. Saber lo que supuestamente no quieren que sepamos hace que podamos ELEGIR. Poder elegir significa poder curarte de forma natural y no depender toda tu vida de una droga que slo TAPA la ansiedad. Cuando dejas de tomarla, vuelve a tu vida a menos que alguien competente te haya enseado a eliminarla por ti mismo. Grandes farmacuticas anuncian sus productos sosteniendo que los trastornos mentales como la ansiedad o la depresin estn causados por un desequilibrio qumico en el cerebro y que su medicamento ayuda a corregir ese desequilibrio. Pero No hay evidencias para respaldar la teora de este supuesto desequilibrio. El Dr. Elliot Valenstein, autor del libro Blaming the Brain (Culpando al Cerebro) afirma que no existen pruebas para evaluar el estado qumico del cerebro de una persona viva. Recientes estudios sobre varias investigaciones han demostrado que no hay conexin entre los trastornos de ansiedad y el desequilibrio de los qumicos del cerebro (Lacasse & Leo, 2005; (Valenstein, 1998). A pesar de todas las investigaciones que se hacen cada ao, todava conocemos muy poco sobre el cerebro. Es el rgano que ms misterios oculta. Se necesita hacer mucha ms investigacin. An no podemos saber a ciencia cierta cul es la causa de un trastorno de ansiedad. Podemos hacer algo ms importante. Aprender sobre TU mente y cmo funcionan los mecanismos de ansiedad para poder PARARLOS. Si aprendes esto, necesitars ms pastillas para estar bien? Antes de hablar sobre tu psicologa, es importante que conozcas la realidad sobre los medicamentos para la ansiedad.
1) Se ha demostrado mltiples veces que tomar benzodiacepinas durante periodos largos, produce efectos indeseables como mayor ansiedad, depresin, adiccin, comportamientos suicidas, mayor riesgo de accidentes, agresiones fsicas, separaciones, prdida de trabajo y deterioro de las funciones cognitivas.
2) Hoy en da hay demasiadas alternativas naturales como recurso a largo plazo mucho ms efectivas y sanas. Si investigas en internet, vers que hay evidencia que demuestra que las benzodiacepinas pierden mucha de su eficacia despus de un uso superior a un mes. Esto causa tolerancia. La tolerancia puede generar sntomas de abstinencia A PESAR de que la persona siga tomando la droga. Es decir, el cuerpo se acostumbra y la misma dosis ya no hace el mismo efecto. Hablemos de la tolerancia, los efectos adversos que suele producir la abstinencia y cmo puedes eliminar esta droga de tu vida sin sufrimiento y dolor.
1. Colaborar con su mdico para reducir la dosis de forma progresiva y gradual hasta eliminarla. 2. Tener un apoyo psicolgico por parte de seres queridos y un psiclogo experimentado. 3. Complementar la Psico-Educacin con tratamientos naturales como la nutricin, el ejercicio fsico, medicina natural (bajo la supervisin de un doctor cualificado) y actividades como el Yoga y la meditacin. Hay gente que no quiere dejar de tomar la medicacin. Esto es perfectamente respetable. Lo ltimo que se debe hacer es dejar de tomarla bajo influencias y presiones externas. Es una decisin personal (a ser posible con el asesoramiento de un buen mdico). Casi CUALQUIER persona puede dejar esta droga si realmente lo desea. Lo nico que necesitas es la informacin adecuada y el respaldo de un mdico que tenga en cuenta tu perspectiva. Si crees que ya tienes una adiccin y dependencia a cualquier tipo de benzodiacepina, puedes consultar esta pgina: http://www.benzo.org.uk/espman/bzsched.htm Ah puedes encontrar un programa de reduccin lenta hasta la suspensin total. Este magnfico programa ha sido desarrollado por Chrystal Heather Ashton, Profesora Emrita de Psicofarmacologa Clnica de la Universidad de Newcastle upon Tyne, Inglaterra. Puedes estudiarlo y adaptarlo a tu caso con la ayuda de tu mdico. Sera bueno que tu doctor te inspire confianza, te comprenda, entienda las benzodiacepinas, cmo puedes reducir la dosis y ms importante, que tenga una mentalidad abierta y est dispuesto a aprender sobre el tema.
La Pastilla Perfecta
Puede que te hayas preguntado cul es la pastilla perfecta para tu problema de ansiedad. Muchas personas con ansiedad suean con el descubrimiento de una medicacin que cure por completo el trastorno mediante una reestructuracin del cerebro. A lo mejor has pensado en investigar a fondo sobre medicina natural para encontrar una serie de alimentos, suplementos y vitaminas que no sean dainos y te ayuden a eliminar tu ansiedad de una manera sana. Hay una parte de ti que sabe que todo est en la mente y que puedes curarte con
tus recursos internos. Hasta que se descubra esa maravillosa pldora mgica, necesitar tener claro algo muy importante: T eres la Pastilla Perfecta. La solucin est dentro de ti. No podemos esperar sentados a la creacin de un medicamento revolucionario que te cure, sobretodo sabiendo que las empresas farmacuticas gastan mucho ms en marketing y promocin que en investigacin y desarrollo. Las sustancias qumicas encargadas de controlar la ansiedad ya estn dentro de ti. Puedes aprender a activarlas de manera natural con las tcnicas psicolgicas que han demostrado funcionar caso tras caso. Puedes tomar todos los medicamentos, hiervas, alimentos y suplementos naturales que quieras pero no te vas a curar de verdad hasta que ENTIENDAS a un nivel profundo tu ansiedad. Por eso necesitas una buena Psico-Educacin. En esto estn de acuerdo los mejores psiquiatras y psiclogos expertos en ansiedad del mundo. Tu recuperacin empezar de verdad cuando aprendas los secretos de la mente para sacar tus recursos internos. La medicina, tanto natural como qumica, puede ser un buen complemento pero no vas a eliminar tu ansiedad slo con eso.
traerte la mejor informacin actual sobre ansiedad. Vistanos y djanos un comentario con tus inquietudes y aspiraciones. Queremos conocer mejor tus necesidades. NUNCA tires la toalla. Sigamos luchando por una mundo libre de ansiedad. Estamos todos en esto. Por tu salud mental, El equipo de TSLA.