Averigua si tu corazn se encuentra en EQUILIBRIO.

COHERENCIA CARDIACA
Educar la mente sin educar al corazn no es educar

COHERENCIA CARDACA

S E N O I C A P U C O
PROBLEMAS

N I C A IV T O M DES

EMOCIONES REPRIMIDAS
TAQUICARDIA

ANSIEDAD

EST RS
IRA

BLOQUEOS MENTALES

DISGUSTOS

O T N E I M I D N E BAJO R

COHERENCIA CARDACA

QU ACCIONES SE HAN SEGUIDO HASTA AHORA PARA RESOLVER EL PROBLEMA?

Por parte Otras

de la medicina: Ansiolticos, relajantes, pastillas anti-insomnio y productos por el estilo. acciones: consejos para alejarse del foco estresor, tales como vacaciones y prcticas de relajacin. Acciones, todas ellas interesantes para aplicarlas en un momento dado, pero ninguna de ellas es un mtodo permanente o dicho de otra forma, un recurso personal implantado como una nueva habilidad.

Sin embargo, adiestrndose en el nuevo concepto de Coherencia Cardiaca, es posible desarrollar un potencial interno capaz de hacer frente al estrs y a los golpes desestabilizadores de cada personalidad.

COHERENCIA CARDACA

INVESTIGACIONES VARIAS.
Distintos investigadores estn viendo al Corazn con otros ojos. Eso supone cambiar el paradigma del funcionamiento del corazn y sobre las funciones que realiza. Algunas pequeas notas sobre estos descubrimientos:

El corazn tienen ms de 40.000 neuronas. Esto ha

hecho que algunas personas hablen de la Inteligencia de Corazn, dado que tiene una autonoma propia de pensamiento.

El

corazn participa en la toma de decisiones, restando as importancia a la participacin del cerebro como nico responsable.

El corazn acta como un Metrnomo imponiendo

sus ritmos al resto de rganos. Es el efecto de Resonancia o arrastre. El ritmo de corazn cambia constantemente segn las emociones del entorno. Las emociones se convierten as en la fuente del cambio de ritmo.

COHERENCIA CARDACA

Ya hemos dicho que la Variacin Cardiaca cambia constantemente. El dato que podemos tener al tomarnos el pulso es tan solo la media del ritmo. Si noto 68 pulsaciones por minuto, es un dato para saber que no estamos acelerados, pero no signif i ca que en ese minuto siempre haya latido a 68. Con una medida ms precisa tendramos probablemente: 68, 69, 65, 65, 70 etc.

SUS CONSECUENCIAS.
Los sujetos que estn en Coherencia Cardiaca son mucho ms resistentes al envite de situaciones estresantes . Pero adems presentan otras ventajas, como:

Aumento de la Tasa de IgA. (Inmoglobulina A) Primera

lnea de defensa del organismo. Se la encuentra en la saliva. Aumento de la Tasa de DHEA, tambin llamada hormona de la juventud. Disminucin de la Tasa de Cortisol, que interviene en el llamado colesterol malo. Mayor equilibrio en el Sistema Nervioso Autnomo. Incrementa el rendimiento Cognitivo y los tiempos de respuesta ante estimulos.

COHERENCIA CARDACA

APLICACIONES EN LAS ORGANIZACIONES.

Para los directivos y profesionales, permanecer en Coherencia mejora su salud y el rendimiento cognitivo; las decisiones se toman de forma ms ponderada y los momentos de creatividad aumentan. Aplicadas a colectivos ms grandes, incluso grupos acadmicos y aquellos relacionados con el deporte, con los que se ha hecho medidas estadsticas se sealan ndices como: (mbitos y aplicaciones de la coherencia cardaca)

18% menos de ansiedad. 26% menos de desgaste. 20% menos de agresividad. 32% de aumento de satisfaccin. 56% menos de insomnio. 31% menos de palpitaciones. 30% menos de temblores procedentes
(Ms benef i cios de la coherencia cardaca)

del estrs.

COHERENCIA CARDACA

AYUDA PERSONAL.
El programa de ordenador complementa el entrenamiento, con un asesoramiento personalizado que le guiar a travs de las mejores prcticas. Tambin aadir informacin sobre otros aspectos de las Emociones:

Inteligencia Distribuida. Asertividad. Etc. (que permitirn una

mejor comprensin en relacin al nuevo Paradigma de la Coherencia Cardiaca)

La Plataforma de Comunicacin ha sido diseada especialmente para este servicio, permitiendo mantener conversaciones de orientacin y de formacin sobre la materia.

Averigua si tu corazn se encuentra en EQUILIBRIO. Solicita una Demo

COHERENCIA CARDIACA
www.coherencia-cardiaca.com

Educar la mente sin educar al corazn no es educar