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REFERENCIAL DE FORMAO EM VIGOR

rea de Educao e Formao

815 . Cuidados de Beleza 815198 - Esteticista-Cosmetologista


Nvel de Qualificao do QNQ: 4

Cdigo e Designao do Referencial de Formao

Modalidades de Educao e Formao

Cursos de Aprendizagem

Publicado no Despacho n.13456/2008,de14deMaio,queaprovaaversoinicialdoCatlogo NacionaldeQualificaes. Publicao e actualizaes 1 ActualizaopublicadanoBoletimdoTrabalhodoEmprego(BTE)n 48 de 29 de Dezembro de2008comentradaemvigora29deMarode2009.

Observaes

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1. Perfil de Sada
DescrioGeral Executarcuidadosestticosdorosto,docorpo,dasmosedosps,porprocessosmanuaisemecnicos,eminstitutosde beleza e estabelecimentos similares. Actividades Principais
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Asseguraragestocorrentedeaprovisionamentodoestabelecimento,controlandoosstocks e requisitando os produtos e equipamentosnecessrios. Verificareprepararascondiesdeutilizaoelimpezadosequipamentos,utenslioseespaosdoservio. Atenderclienteseaconselh-lossobreotipodecuidadoestticoaefectuar. Efectuarmassagensdeesttica,utilizandoprocessosmanuaiseequipamentoelctrico,aplicandoastcnicasadequadase seleccionandoosequipamentos,osutenslioseosprodutosapropriados. Efectuarepilaescomceraeelctricas,depilaes,coloraesedescoloraesdeplos,utilizandoastcnicas adequadaseseleccionandoosequipamentos,osutenslioseosprodutosapropriados. Procederacuidadosestticosdasmos,dospsedasunhas,utilizandoastcnicasadequadaseseleccionandoos equipamentos,osutenslioseosprodutosapropriados. Efectuarmaquilhagensderostoedecorpo,utilizandoastcnicasadequadaseseleccionandoosequipamentos,os utenslioseosprodutosapropriados. Efectuartratamentosestticosdorosto,utilizandoastcnicasadequadaseseleccionandoosequipamentos,osutensliose os produtos apropriados. Efectuartratamentosestticosdocorpo,utilizandoastcnicasadequadaseseleccionandoosequipamentos,osutensliose os produtos apropriados. Facturarosserviosprestadoseosprodutoscosmticoscomercializados,efectuandoosclculosnecessriosecobrando a despesa aos clientes. Atendereresolverreclamaesdeclientestendoemcontaanecessidadedeassegurarumbomclimarelacional.

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3. Referencial de Formao Global

Formao Sociocultural

DomniosdeFormao

Cdigo

UFCD

Horas

6651

Portugal e a Europa Os media hoje PortugaleasuaHistria Ler a imprensa escrita A Literatura do nosso tempo Mudanasprofissionaisemercadodetrabalho Diversidadelingusticaecultural Procurar emprego Total:

50 25 25 25 50 25 25 50 275

6652

6653

6654

Viver em Portugus

6655

6656

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6659

Ler documentos informativos Conhecer os problemas do mundo actual Viajar na Europa Escolherumaprofisso/Mudardeactividade Debaterosdireitosedeveresdoscidados Realizarumaexposiosobreasinstituiesinternacionais Total:

25 50 25 25 25 50 200

6660

6661

Comunicar em LnguaInglesa

6662

6663

6664

6665

O Homem e o ambiente Publicidade:umdiscursodeseduo Mundo actual tema opcional Umanovaordemeconmicamundial Total:

25 25 25 25 100

6666

Mundo Actual

6667 6668

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Higieneeprevenonotrabalho Promoodasade Culturas, etnias e diversidades

50 25 25

Desenvolvimento Pessoal e Social

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Total:

100

0755

Processador de texto - funcionalidadesavanadas Folhadeclculo- funcionalidadesavanadas Criaodepginasparaawebemhipertexto Total:

25 25 25 75

Tecnologias de Informaoe Comunicao

0757

0792

Pode optar-sepelodesenvolvimentodeoutralnguaestrangeira,queserevelemaisinteressantedopontodevistadasnecessidadesdo mercadodetrabalho,rendoporbaseosmesmoscontedoseobjectivos/competnciasaadquirir.

Formao Cientfica

Domniosde Formao

Cdigo

UFCD

Horas

6672

Organizao,anlisedainformaoeprobabilidades Operaesnumricaseestimao Geometria e trigonometria Padres,funeselgebra Funes,limiteseclculodiferencial Total:

50 25 50 25 50 200

6673

Matemtica e Realidade

6674

6675

6676

6677

Renovaocelular Processosdereproduo Dinmicadeecossistemas Evoluoeclassificao Hereditariedade Regulaodomeiointerno Interacescommicrorganismos Total:

50 25 25 25 25 25 25 200

6678

6679

Biologia

6680

6681

6682

6683

6684

Psicologia, desenvolvimento humano, percurso de vida e comportamento Domniointrapessoaldacognio,emooemotivao Processos de aprendizagem Dinmicadegrupos,relaesinterpessoais,socializaoecontextos Diferenadecomportamentoediferenadeinterveno

25 25 25 50 50

6685

6686

Psicologia

6687 6688

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Gestodecarreira Total:

25 200

Formao Tecnolgica

Cdigo2

UFCDpr-definidas

Horas

3618

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

ticaedeontologiaprofissionalerelaesinterpessoais Legislaoeregulamentaodaprofisso Anatomia Fisiologia Qumicafisiolgica Dermocosmtica Tcnicasdemanicura Tcnicasdepedicura Ergonomia,higieneesegurana1 Primeiros socorros Tcnicasdedepilao Tcnicasdeepilao Manutenodeequipamentos Lnguafrancesa- francstcnico Elementosbsicosdedesenho- cosmetologia Recepoeinstalaodocliente Tcnicasfaciais Tcnicasdemaquilhagem Fisiosttica- massagem Fisiosttica- electrologia Fisiosttica- hidroterapia Cosmticaaplicadaaoesteticismo Anatomia/fisiologiadosistemavenolinftico Diettica Tcnicasdemassagem- manobras,execuoeefeitos

50 25 50 25 50 50 50 50 50 25 25 50 25 50 50 25 50 50 25 50 25 50 25 50 50

3619

3620

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3626

3564

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Massagem corporal - identificao,objectivoseefeitos Electrologia aplicada aos cuidados corporais Tratamentos corporais Tratamentodeestticamasculina Tratamentodeestticaemgeriatria Tratamentosdeestticadagrvidaedacriana Reflexologia Tratamentosdeesttica Tcnicasdegesto,marketingevendas Total:

50 50 50 50 25 25 50 50 50 1425

3643

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3646

3647

3587

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3649

AsseguintesUFCDnointegramoitinerriodequalificao,constituem-se como unidades complementares

Cdigo

Complementares UFCD

Horas

5579

35

Bronzeamento artificial Total:

50 50 1425

CargaHorriaTotaldaFormaoTecnolgica

Formao Prtica

Horas

Contexto de Trabalho

Considerandoqueoscursosdeaprendizagemsodesenvolvidosemregimedealternncia, parte das UFCDqueintegramaformaotecnolgicapodemserdesenvolvidasnaformao praticaemcontextodetrabalho(verorientaesparaodesenvolvimentodestacomponentede formaoemwww.iefp.pt)

1500

OscdigosassinaladosalaranjacorrespondemaUFCDcomunsadoisoumaisreferenciais,ouseja,transferveisentrereferenciaisde formao.

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4. Desenvolvimento das Unidades de Formao de Curta Durao (UFCD)

4.1. Formao de Base - Sociocultural

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Portugal e a Europa
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Carga horria 50 horas

Resultados da Aprendizagem

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ReconheceaConstituiocomoLeiFundamentaldoEstadodeDireitoportugus. Demonstraoconhecimentodahierarquiaedascompetnciasdosrgosdesoberania. Explicitaainterdependnciaentregovernantesegovernadosnocontextodassociedadesdemocrticas. Lidadeformacooperantecomosoutros,assumindoasregrasdojogodemocrtico. IndicaosobjectivosdaadesodePortugalUnioEuropeia. JustificaacriaodaUnioEuropeia. Refereasdiferentesetapasdaconstruoeuropeia. Distingue os diferentes Tratados. CaracterizaasprincipaisinstituiesdaUnioEuropeia. Reconheceaimportnciadeorganizaesinternacionaisnaresoluodeproblemasglobais. Identificadiferentestiposdeorganizaesinternacionaiseexplicitaasfunesdasprincipais.

Contedos
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OrganizaodoEstadoDemocrtico O Estado de Direito aConstituio -AgnesedanossaConstituio -AprevalnciadaLeiFundamentalfaceaoutrasnormasouleis -Princpios,direitosegarantias -Organizaopoltica OsrgosdeSoberania suacomposio,competnciaseinterligao PresidnciadaRepblica,AssembleiadaRepblica,GovernoeTribunais AAdministraoPblica Algumascompetnciasanvelcentral,regionalelocal IntegraodePortugalnaUnioEuropeia Principaismotivaesdopedidodeadesoeimplicaesdecorrentesdaintegrao AEuropa,ocidadoeotrabalho Estados-Membros: sucessivos alargamentos MercadonicoEuropeu Adesomoedanica OsprincipaisTratadosdaUnioEuropeia Asinstituieseuropeias Ocidado/profissionaleuropeu A Europa e o Mundo Asprincipaisorganizaesinternacionais:organizaesintergovernamentais(ONU,OTAN,entreoutras)eorganizaesno governamentais Nveldeintervenonaresoluodeproblemasmundiais

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Os media hoje
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Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

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Distinguecomunicaoeinformao. Identificaosvriostiposdemediaeasrespectivasfunes. Explicitaainflunciadomedianaopiniopblica. Reconheceaimportnciadodireitoinformao. Identificanovasformasdeinformaoedecomunicaoresultantesdaevoluotecnolgica.

Contedos
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Conceitosdecomunicao,informaoemedia Funesepotencialidadesdosdiferentesmedia Componentesdosistemameditico:profissionais,empresas,tecnologias,contedos,audinciasepolticasdecomunicao Condicionantesdaproduomeditica:audincias,programaoepublicidade Aimportnciadosmedianaformaodaopiniopblica Condicionantesdaproduomeditica:audincias,programaoepublicidade Componentesdodireitoinformao Obstculosaodireitoinformao Relaoentreasnovastecnologiaseacomunicao

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Portugal e a sua Histria


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Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

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Situa,cronologicamente,osmomentosmaisimportantesdahistriadePortugalcontemporneo. Identifica,emdiferentesperodosdetempo,asinflunciasestrangeirasnaculturaenosdiversossectoresde actividadeeconmicaportugueses. ReconheceoprotagonismodePortugalemdeterminadosmomentoshistricos. Relacionaasdiferentescorrentesdepensamentocomaproduoartsticaeliterriaquelhesestassociada. Caracteriza,genericamente,aevoluodaestruturasocial,daculturaedoscostumes. CompreendeascausasqueconduziramaumprocessodetransiodemocrticaemPortugal.

Contedos
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AcivilizaoindustrialnosculoXIXeXX OmundoindustrializadonosculoXIX Asalteraesurbanasesociaisdaindustrializao Os novos modelos culturais do mundo industrializado AEuropaeomundonosculoXX Astransformaeseconmicasdops-guerra Mutaesnaestruturasocial,naculturaenoscostumes Rupturaeinovaonaarteenaliteratura PortugalnosculoXX Portugal:daIRepblicaditaduramilitar Portugal: o autoritarismo e a luta contra o regime Portugaldemocrtico:aRevoluodo25deAbrileainstauraodoEstadoDemocrtico

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Ler a imprensa escrita


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Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

Identificaecaracterizatiposdetextosjornalsticos. Distingue jornais da imprensa escrita. Desenvolveoespritocrticoeacapacidadecomunicativa.

Contedos
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Jornal escrito e jornal televisionado Tipos de jornais Generalistas nacionais e regionais Especializados desportivos,deartes,cientficos,entreoutros Gnerosjornalsticoserespectivaestrutura Anlisedaestruturadeprimeiraspginasdejornais Anlisedocontedodasdiferentessecesetiposdetextodeumjornal

6655

A Literatura do nosso tempo


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Carga horria 50 horas

Resultados da Aprendizagem

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Identificacaractersticasgenricasdotextoliterrio. Caracterizagenericamenteosdiferentesgnerosliterrios. Distingueosvriosgnerosliterrios. EstabelecerelaesentrealiteraturaportuguesadosculoXXeoutrasformasdeexpressoartstica. Identificafontesdeinflunciadediferentescorrentesouautoresnacionaiseestrangeiros. ReconheceumconjuntodeautoresrepresentativosdosculoXXerelaciona-os com a sua forma de escrita e principais obras. Desenvolvecapacidadesdeleitura,interpretao,anlisecrticaedeapreopelaarte.

Contedos
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Conceito de literatura Conceitodetextoliterrio AliteraturaportuguesadosculoXX ArelaodaliteraturaportuguesadosculoXXcomoutrasformasdeexpressoartstica Osautoreseasuaproduoliterria- quegnerosliterriosequetemticas AgustinaBessaLus AntnioLoboAntunes DavidMouroFerreira Dinis Machado JosCardosoPires JosSaramago LdiaJorge Manuel Alegre Sophia de Mello Breyner Andresen VerglioFerreira

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Mudanas profissionais e mercado de trabalho


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Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

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Relacionaaevoluodaorganizaodotrabalhoedasprofissescomasmudanascientficasetecnolgicas. Avaliaosimpactosdasnovastecnologiasnoexerccioprofissional. Compreendeainflunciadasnovasdinmicasnaevoluodomercadodetrabalho. Reconheceaimportnciadaaprendizagemaolongodavida,independentementedocontextoemqueamesma se processa.

Contedos
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Conceitos de trabalho, emprego e empregabilidade Representaessociaisdasprofissesedoscontextosdetrabalho Evoluocientficaetcnicaeimplicaesnomundodotrabalho Novasformasdetrabalhoassociadassnovastecnologias o teletrabalho Classificaodossectoresdeactividadeseconmicaseprofisses Evoluodosperfisprofissionaisnareaprofissionaldocurso Aimportnciadospercursosformais,noformaiseinformaisdeaprendizagemaolongodavida

6657

Diversidade lingustica e cultural


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Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

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Reconhecealnguacomocaractersticadeumacultura. Identifica os diferentes falares regionais e os seus elementos diferenciadores. Interpretacorrectamenteosentidodaexpressounidade na diversidade. Situa geograficamente os diferentes falares. IdentificaalgunsaspectosculturaisdospasespertencentesCPLP. RelacionaosobjectivosdaCPLPcomosobjectivosdapolticaexternaportuguesa.

Contedos
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OPortugus-umaLnguaViva Lngua,dialectoefalarregional UnidadeediversidadedaLnguaPortuguesa Apronnciaeolxico,elementosdediferenciao Variedadesdoportugus,distribuiogeogrfica OPortugusnomundoactual ComunidadedeLnguaOficialPortuguesa(CPLP) AntecedenteseDeclarao Estatutos Estados membros Objectivos ExpansodaLnguaPortuguesanomundo:descobrimentosedescolonizao PolticaexternaedefesadaLnguaPortuguesa

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Procurar emprego
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Carga horria 50 horas

Resultados da Aprendizagem

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Compreendeasexignciasdomercadodetrabalhoemtermosdeinseroprofissional. Identifica e consulta fontes diversificadas de ofertas de emprego. Constriinstrumentosdiversificadosdecandidaturaaumemprego. Explicita as finalidades dos diferentes instrumentos de candidatura ao emprego. Distinguecomportamentoseposturasajustadosedesajustadosduranteosprocessosdeselecoparaum emprego. Reconheceaimportnciadaprocuraactivadeemprego. Desenvolve capacidades de iniciativa e de responsabilidade pessoal.

Contedos
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Conceitos de mercado de trabalho Ofertaeprocuradeemprego:redederelaespessoais,anncios,CentrosdeEmprego,empresasderecrutamento,Internet Tcnicaseinstrumentosdecandidaturaaumemprego:curriculum vitae,cartadeapresentao,cartadecandidatura,cartade recomendao,entrevista,testesdeseleco RecrutamentoemobilidadedetrabalhadoresnaUnioEuropeia Programasemedidasdeapoioinseroprofissionalecriaodeempresas PontoNacionaldeQualificao(PNQ)

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Ler documentos informativos


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Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

Leinterpretadocumentosinformativoseutilitrios. Adequaodiscursooraleescrito,emsituaesdoquotidiano,deacordocomasaprendizagensefectuadas. Elaboraumglossriocombasenosdocumentostrabalhados.

Contedos
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Anlisedetextosinformativoseutilitrios Instruesdeutilizaodeequipamentosoudeprodutosdiversos Annciosepequenosartigos Rtulosdeprodutosalimentares Regras de jogos Sistematizaoeapresentaodocontedodostextostrabalhados Selecodosprincipaistermosemfunodotema Organizaodeumglossrio

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Conhecer os problemas do mundo actual


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Carga horria 50 horas

Resultados da Aprendizagem

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Consultavriasfontesdeinformao. Selecciona,organizaesistematizaainformaorecolhida. Analisacriticamenteainformao. Produz textos escritos. Argumenta oralmente sobre os textos produzidos. Consciencializa-se dos problemas que afectam presentemente a humanidade. Identificaaimportnciadealterarpolticas,atitudesecomportamentos.

Contedos
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Devem ser identificados dois temas que se assumem na actualidade como um problema para a humanidade, de acordo com os interesses do grupo Exemplos Exclusosocialesolidariedade Migraoeminoriastnicas Toxicodependncias Sida Globalizao Avanostecnolgicosereflexosnomundodotrabalho Ameaanuclear Preservaoambiental ()

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Viajar na Europa
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Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

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Consultavriasfontesdeinformao. Selecciona,organizaesistematizaainformaorecolhida. Reconheceoespaoeuropeueoespaocomunitrio. Identificaasdiferentesmoedasutilizadasnoespaoeuropeuereconheceorespectivovalorfaceaoeuro. Prepara a viagem a realizar. Preencheformulrioseoutrosimpressos. Utilizamapasparaidentificaresedeslocarataoslocaispretendidos.

Contedos
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AEuropaeoEspaoComunitrio Identificaodo(s)pas(es)avisitar(nummximode2) Identificaodascidadesavisitar Preparaodaviagem Recolhadedadosdecaracterizaododestinodaviagem Contactocomagnciasdeviagem Identificaesdedocumentosououtrascondiesexigidaspelasautoridadesdopas Mapas e roteiros Plano de viagem

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Escolher uma profisso/Mudar de actividade


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Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

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Consultavriasfontesdeinformao. Selecciona,organizaesistematizaainformaorecolhida. Analisacriticamenteainformao. Identificaedesmontaesteretiposprofissionais. Produzdocumentosderespostaaannciosdeofertadeemprego.

Contedos
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Profissestradicionaisenovasprofisses Representaessociaisdasprofisses Caracterizaodasprincipaisactividadesassociadassadaprofissional Annciosdeofertadeemprego Curriculum Vitae Cartadeapresentao

6663

Debater os direitos e deveres dos cidados


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Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

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Consultavriasfontesdeinformao. Selecciona,organizaesistematizaainformaorecolhida. Analisacriticamenteainformao. Distingue liberdade, direito e dever. Defendeeexerce,emconscincia,osseusdireitosedeveres.

Contedos
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Devemseridentificadosdoistemas(umnodomniodosdireitoseoutronodomniodosdeveres)queseassumamdemaiorinteresse para o grupo Exemplo Liberdadedeexpresso Liberdadedeinformaoeliberdadedeimprensa Direitoseguranaeproteco Direitoigualdadedeoportunidades Direitodiferena Direitoeducaoaolongodavida Deveresdocidadonorespeitopelasliberdadesindividuaisecolectivas Deveresdocidadonorespeitopelopatrimnioculturaleambiental Deveresdocidadonorespeitopelajustiaesolidariedadedospasesricospelospasespobres ()

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Realizar uma exposio sobre as instituies internacionais


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Carga horria 50 horas

Resultados da Aprendizagem

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Consultavriasfontesdeinformao. Selecciona,organizaesistematizaainformaorecolhida. Identificaasinstituiesinternacionaiscommaiorrelevncianasdiferentesreasdeinterveno. Debate,emgrupo,asopesderealizaodotrabalho. Apresentaemexposio,sobaformadecartazoudeoutrosuporte,umainstituiointernacional.

Contedos
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Identificaodeinstituiesinternacionaisorganizadasdeacordocomanaturezaembitodeinterveno Recolhadeinformaodecarctergeraledecarcterselectivo Tratamentodainformao Direitos de autor Estruturaoeproduodeumdocumentoinformativo/divulgao/promoo Organizaodaexposio Reservadoespao Preparaodoespao Divulgaoepromoodoevento Produodeconvites Acolhimento dos visitantes Balanofinal

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O Homem e o ambiente
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Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

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Caracteriza os principais problemas ambientais. Compreende o impacte da actividade humana no ambiente. Identificaosefeitosdapoluionasadepblica. Reconheceaimportnciadaalteraodeatitudesecomportamentosnapreservaodoambiente. Compreendequenosprocessosdetomadadedecisosobreproblemticasambientaisconcorremdiversas perspectivas reflectindo interesses e valores diferentes.

Contedos
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Principaisproblemasambientaisrelacionadoscomoar,agua,osresduoseorudo Apoluioeasadepblica Astecnologiasverdes:custosebenefcios Novasfontesdeenergiaeasuautilizao Relaoentreasociedadedeconsumoeasociedadesustentvel Comportamentosfavorveispreservaodoambiente ProtocoloseConvenesinternacionaisnodomniodoambienteedodesenvolvimentosustentvel

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Publicidade: um discurso de seduo


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Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

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Identifica e interpreta os mecanismos e meios usados pela publicidade para influenciar o consumidor. Criahbitosdecomparaoedecomprovaodascaractersticasreaisdeprodutoseserviosfaces caractersticasdefinidaspelapublicidade. Promoveumaconscinciacrticafacesnecessidadesdeconsumocriadasatravsdapublicidade. Identificamodelossociais,morais,culturaiseideolgicos,implcitosnamensagempublicitria. InterpretaeaplicaaLeidapublicidadeacasosespecficos.

Contedos
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Sociedade de consumo: consumo e consumismo Meiosdecomunicaodemassa:publicidade Mercado e publicidade Conhecimentoecaracterizaodosdestinatriosnaconstruodamensagempublicitria Consumos juvenis Produtospublicitriosdestinadosajovens Construodeidentidadesemfunodemodelosedeesteretipos Elementosfundamentaisdaestruturadeumanncio Imagem,textoorale/ouescrito,duraoesom Lei da publicidade

6667

Mundo actual tema opcional

Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

Promoveumaconscinciaanalticaecrtica,combaseemacontecimentose/ouproblemasdoMundoactual.

Contedos
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Oscontedosadesenvolverdevemintegrar-se em temas de actualidade, escolhidos de acordo com os interesses dos formandos.

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Uma nova ordem econmica mundial


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Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

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Conhece,globalmente,asinterdependnciasquenomundocontemporneoconferemcarctermundials relaeseconmicas. Identificagrandesassimetriasaonveldomundo,dasregiesedospases. Identificaascausaseconmicasepolticassubjacentessituaointernacionalnofinaldosculoedomilnio. Reconheceosefeitoseconmicosesociaisdaglobalizao. Identifica-secomosprincpiossociais,decidadania,desubsidiariedadeedecoesodefendidosporumaEuropa Comunitria.

Contedos
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Umolharsobreomundonaviragemdosculoedomilnio Interdependnciaeconmicaeglobalizao Mundos,regiesepasesdivididos Desenvolvimento do capitalismo O fim da guerra fria e o mundo unipolar Anovaordemeconmicamundial AEuropadoscidados

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Higiene e preveno no trabalho


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Carga horria 50 horas

Resultados da Aprendizagem

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Defineconceitosdesade,doenaprofissionaleacidentedetrabalho. Relacionasadecomlocaldetrabalho. Identificaasprincipaiscausasdasdoenasprofissionaisedosacidentesdetrabalho. Identificaeinterpretaelementosrelevantesdasestatsticasdeacidentesdetrabalho. Identificaasprincipaiscaractersticasdeumpostodetrabalho-tipo. Caracterizaascondiesdetrabalhoideaiseasformasdeasconservar. Reconheceasvantagensdaprotecocolectivaeindividual. Utilizameiosadequadosdemovimentaodecargas. Identificaasregrasdeutilizaodeecrsdecomputador.

Contedos
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Sade,doenaetrabalho Sade Doenaprofissional Acidentes de trabalho Doenasprofissionaisnosdiversossectoreseconmicos Estatsticasdedoenasprofissionaisedeacidentesdetrabalho Distribuiodeacidentesdeacordocomlocalizaodaleso,tipodeleso,horadetrabalho,regio,sectordeactividade,idade Tipos de risco de acidente Custos dos acidentes Prevenodeacidentes Ergonomia Postosdetrabalho:sentado,emp,misto Condiesdetrabalho:temperatura,rudo,humidade,ventilao,iluminao,poluentesqumicos Tcnicasdeprevenocolectivaeindividual Equipamentosdeprevenoindividual Movimentaodecargas:levantamento,transportemanual Regrasdeutilizaodeecrsdecomputador

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Promoo da sade
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Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

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Avaliaaimportnciadoscomportamentospositivosnapromoodasade. Caracterizaosdiferentestiposdetoxicodependnciasediversaspatologiascontemporneas. Reconheceasconsequnciasdoconsumodolcool,dotabacoedeestupefacientes. Compreendeaimportnciadoplaneamentofamiliar. Identificacomportamentosqueprevinemasdoenassexualmentetransmissveis. Reconheceasorganizaesdasociedadecivilnaprevenoderiscos,nocombatedoenaenoapoioaos cidadosportadoresdepatologiasoudependncias.

Contedos
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Prevenodasade Alimentaoracionaledesviosalimentares Actividadefsicaerepouso Sexualidade e planeamento familiar Doenasdaactualidade(sidaeoutraspatologiascontemporneas)etoxicodependncias Causas,sintomas,formasdepreveno,detransmissoedetratamento Organizaesdasociedadecivilqueprestamapoioaportadoresdediferentespatologiasoudependncias

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Culturas, etnias e diversidades


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Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

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Compreendeosconceitosdecultura,raaeetnia. Reconheceasespecificidadesculturaisdosprincipaisgrupostnicosrepresentadosnasociedadeportuguesa. Identificaosfluxosdeemigraoportuguesanaactualidade. Identificatiposesituaesderacismoedediscriminao. Compreende como o desconhecimento gera preconceitos e medo. Entende a diversidade como uma forma de riqueza. Conheceosdispositivoslegaiseinstitucionaisdepromoodaigualdadetnico-cultural.

Contedos
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Conceitosdecultura,raaeetnia Fenmenosdeemigraoedeimigraonaactualidade Identidade cultural das comunidades emigrantes Contributosdediferentesculturasparaavidadeumpas Racismoeaxenofobiaassociadosimigrao Formasdediscriminao:nacionalidade,cor,gnero,religio,orientaosexual Momentoshistricos,personalidadeseorganizaesdeterminantesnalutacontraasdiferentesformasdediscriminao Legislaodepromoodaigualdadeentregrupossociaisetnicos

0755

Processador de texto - funcionalidades avanadas


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Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

Automatizartarefasdeedioeelaboraodedocumentos. Efectuarimpressesemsrie. Elaborareutilizarmacroseformulrios.

Contedos
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Modelos e assistentes Criar modelos Modelospr-definidos Modelo normal Criaodedocumentoscomosassistentes Impressoemsrie Documento principal Documento de dados Formulrios Criaodecamposdeformulrios Preenchimentodeformulrios Macros Criaodeumamacro Gravaodeumamacro Execuodamacro

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Folha de clculo - funcionalidades avanadas


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Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

Executarligaesentremltiplasfolhasdeclculo. Procederrealizaodeanlisededadosatravsdetabelasdinmicas. Automatizaracesatravsdautilizaodemacros.

Contedos
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Mltiplasfolhasdeclculo Mltiplasfolhas Reuniodefolhasdeclculo Ligaoentrefolhas Resumo de dados Inserodesub-totais Destaques Relatrios Anlisededados Criaoeformataodeumatabeladinmica Utilizaodetotaisesub-totais Frmulasemtabelasdinmicas Elaboraodegrficos Macros Criaoegravaodeumamacro Execuodeumamacro

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Criao de pginas para a web em hipertexto

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Elaborarpginasparaaweb, com recurso a hipertexto.

Contedos
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Conceitos gerais de HTML Ficheiros HTML EstruturadapginaHTML Ligaes Tag<A>paraligao Ligaolocalcomcaminhosrelativoseabsolutos LigaoaoutrosdocumentosnaWeb e a determinados locais dentro de documentos FormataodetextocomHTML Estilos de caracteres, caracteres especiais e fontes Quebra de linha de texto Endereosdemail Imagens Imagens online Imagenseligaes Imagens externas e de fundo Atributos das imagens Refernciadascores,cordefundoedetexto Preparaodasimagens Multimdianaweb Ficheirosdesomedevdeo Animaonaweb AnimaoatravsdeficheirosdeimagensGIFeJAVA Desenhodepginasweb Estruturadapgina Ligaes,imagensfundosecores Tabelas Definioeconstituiodeumatabela Alinhamentodeclulasetabelas Dimensodascolunasetabelas Frames Definioeatributosdeframes Conjuntoseligaesdeframes Mapas Estrutura de mapeutilizaode <MAP> e <AREA> Atributo USEMAP Coordenadaseligaes PginasWeb com mapas

4.2. Formao de Base - Cientfica

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Organizao, anlise da informao e probabilidades


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Carga horria 50 horas

Resultados da Aprendizagem

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Pesquisa,organiza,registaeanalisainformaorecolhidaemdiversasfontesdanatureza. Calculafrequnciasabsolutaserelativas. Constrieinterpretagrficosetabelas. Calculamedidasdetendnciacentralparacaracterizarumadistribuio. Relacionadistribuiesdefrequnciasrelativasedeprobabilidades,identificandoadistribuionormale respectivaspropriedades,identificaotipodecorrelaoexistenteentredistribuiesbidimensionais. Analisa,interpretaecalculaprobabilidades,atravsdanoofrequencistadeprobabilidadeedaLeideLaplace. Reconheceaimportnciadaestatsticaemdiversosdomniosdomundoactual.

Contedos
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Organizaoeinterpretaodainformao

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Organizaodedados Nmerosfraccionrios -Dzima -Fraco -Percentagem Funesdeumavarivel -Elaboraodegrficosetabelasrepresentativosdesituaesdescritasverbalmente -Descriodesituaesrepresentadasgraficamente Tiposdecaracteresestatsticos -Variveldiscreta -Varivelcontnua Frequnciasabsolutaserelativas Tabelasdefrequncias -Absolutas -Relativas -Relativas acumuladas Representaogrficadeumadistribuio -Grficosdebarras -Sectogramas -Histogramas -Pictogramas Anliseeinterpretaodainformao Medidasdetendnciacentral -Mdia -Moda ou classe modal -Mediana Limitaesdasmedidasdetendnciacentral Distribuiesdefrequncias Comparaodedistribuies EstatsticaeProbabilidades UtilidadedaEstatsticanavidamoderna Estatsticadescritivaeindutiva Conceitodepopulaoeamostra -Recenseamento e sondagem Escolha de amostras Medidasdetendnciacentral Diagramas de extremos e quartis Medidasdedisperso -Amplitude -Varincia -Desvio-padro -Amplitude interquartis Distribuiesbidimensionais(abordagemgrficaeintuitiva) -Diagramadedisperso -Dependnciaestatstica -Correlao -Rectaderegresso Experinciaaleatria -Acontecimentos -Elementar -Noelementar -Certo -Impossvel -Contrrio -Incompatvelcomoutro -Reuniodeacontecimentos Conceito frequencista de probabilidade Espaoderesultados Processos simples de contagem Classificaodeacontecimentos Probabilidadesdeumacontecimentocomoquocienteentrecasospossveisecasosfavorveis Escalas de probabilidades Clculodeprobabilidades -Lei de Laplace Tcnicasdecontagem -Arranjoscomesemrepetio -Permutaes -Combinaessemrepeties TringulodePascal BinmiodeNewton

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Distribuiodefrequnciasrelativasedistribuiodeprobabilidades

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Operaes numricas e estimao


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Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

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Utilizamodeloserepresentaesnumricasparadescreverosresultadosdeumproblema. Operacomnmerosinteirosrelativos,nmerosracionaisenmerosreaiseutilizacritriosdedivisibilidade. Identificaecompletasequnciasnumricas/geomtricas. Operacompotnciasdebase10edeexpoenteinteiro. Utilizaaestimaonaresoluodeproblemasenaavaliaoderesultados. Identificaosnmerosirracionaiserelaciona-oscomotipodedzimasqueosrepresentam. Reconheceeutilizavaloresaproximadosdeumnmero,pordefeitoeporexcesso,easrazesquadrticase cbicascomoinversodepotncias. Identificaerepresentasimblicaegraficamenteintervalosdenmerosreais.

Contedos
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Padreserelaesnumricas Conceitodenmero NmerosInteirosrelativoseracionais Nmerosinteirosrelativos -Operaesecomparaes Representaesdenmerosfraccionrios Potnciasdebase10 -Notaocientfica Mltiplosedivisores -Critriosdedivisibilidade Estimaoeclculonumrico Nmerosracionaisrelativos Operaescomnmerosnacionaisrelativos -Formadefraco -Formadenmerodecimal Nmerosirracionais -Radiciaocomooperaoinversadapotenciao Estimao,valoresaproximadoseerros -Arredondamentos Operaescompotnciasdeexpoenteinteiro

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Geometria e trigonometria
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Carga horria 50 horas

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Resultados da Aprendizagem

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Constrifigurasgeomtricassemelhanteserelacionapermetros,reasevolumesdefigurasbioutridimensionais semelhantes. Identifica,descreveecomparaproporesnumricasegeomtricas. Reconhece as diferentes isometrias - simetriasaxiais,translaeserotaes. UtilizaoteoremadePitgoraseafrmulafundamentaldetrigonometrianaresoluodeproblemas. Calculaasrazestrigonomtricasdeumnguloagudoeestabelecerelaesentreasrazestrigonomtricas. Reconheceograueoradianocomounidadesdemedidadaamplitudedeumngulo,eutilizaocrculo trigonomtricopararesolverequaestrigonomtricas. Representanoplanofigurasdoespaoeconstrislidoserespectivasplanificaes. Classificapoliedros,tringulosequadrilterosereconheceassuaspropriedades. Intersectaslidosporumplanoerepresentaasecoproduzida,eoperacomvectoresdoplanoedoespao. Utilizaequaesvectoriaisecartesianasdarecta,doplanoedoespao,bemcomooprodutoescalarde vectores.

Contedos
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Visualizaoerepresentaodeformas Slidosgeomtricos -Propriedadesdosslidos Slidosplatnicos -Propriedades

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-Planificao Poliedros -Classificao -Propriedades Polgonos -Propriedadesdospolgonos Relaesestabelecidasentrepoliedros,polgonoseplanos Classificaodetringulosequadrilteros Construodefigurasgeomtricas Figurasgeomtricas -reas -Permetros -Volumes Grandezas e medidas Nmerosirracionais Clculosgeomtricos -Crculo -Mediatriz -Bissectrizdeumngulo -Esfera Formas de definir um plano Propriedades de paralelismo -Duas rectas -Duas rectas e um plano -Dois planos Propriedades de perpendicularidade -Duas rectas -Uma recta e um plano Intersecodeslidosporumplano -Identificaodasecorespectiva Proporcionalidadenumricaegeomtrica Transformaesgeomtricas Semelhanaseisometrias Proporesnumricasegeomtricas Figuras bi e tri-dimensionais semelhantes -reas -Permetros -Volumes Semelhanadetringulos Propriedades das isometrias -Concepodepavimentaes,frisosepainis -Rotaes -Translaes -Simetrias axiais Trigonometria Trigonometriadotrigulorectngulo -TeoremadePitgoras -Razestrigonomtricasdengulosagudos -Frmulafundamentaldatrigonometria -Nmerosirracionais -Valores aproximados Funestrigonomtricas -Conceitodengulo- radiano -Amplitudedenguloscomosmesmoslados- graus e radianos -Conceito de arco - radiano -Funoseno,co-seno e tangente -Variao(crculotrigonomtrico) Razestrigonomtricas -sen2 a+cos2 a)=1 -tga = sena/cosa -Razestrigonomtricasdenguloscomplementares Amplitudedenguloscomomesmoseno,co-seno ou tangente Equaestrigonomtricascomplementares Seno, co-seno e tangente -Domnio -Contradomnio -Perodo -Zeros -Variaodesinal -Monotonia

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-Continuidade -Extremos (relativos e absolutos) -Simetriaseemrelaoaoeixodosyyeorigem -Assmptotas -Limites nos ramos infinitos -Relaesentrefunestrigonomtricas Funestrigonomtricascomofunesreaisdevarivelreal Geometriaelgebra Mtodocartesianoparageometrianoplanoenoespao -Referenciaiscartesianosortogonaisemonomtricosdoplano -CorrespondnciaentreoplanoeIR2entreoespaoIR3 -Conjuntosdepontosecondies -Distnciaentredoispontos -Circunfernciaecrculo -Elipse e mediatriz -Superfcieesfrica,esferaeplanomedidor Vectoreslivresnoplanoenoespao -Adiodevectores -Multiplicaodevectoresporumescalar -Propriedades dos vectores -Colinearidade de dois vectores -Soma de um ponto com um vector -Diferenadedoispontos -Norma de um vector -Componentesecoordenadasdeumvectornumreferencialortonormadodoespao -Coordenadasdeumpontomdiodeumsegmentoderecta -Produtoescalardedoisvectoresnoplanoenoespao -Definioepropriedades -Expressodoprodutoescalarnascoordenadasdosvectoresemreferencialortonormado -ngulodeduasrectas -Inclinaodeumarecta -Declivecomotangentedainclinaonocasodeequaoreduzidadarectanoplano -Perpendicularidade de vectores e de rectas -Conjuntosdefinidosporcondies -Equaescartesianasdarectanoplanoenoespao -Intersecodeplanos interpretaogeomtrica -Resoluodesistemas -Paralelismo e perpendicularidade de rectas e planos

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Padres, funes e lgebra


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Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

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Analisaregularidadesnumricasegeomtricas. Representagraficamenteumarelaoentreduasvariveiseumafunoafimouquadrtica. Identificaospontosrelevantesdeumgrficodeumafuno. Calculanumricaegraficamenteasoluodeequaes/inequaesedesistemasdeequaes/inequaes,e realizaoperaescompolinmios. Reconheceeoperacomnmerosreais. Identificaasrelaesexistentesentreoselementosdeumconjuntodenmeros. Reconheceerepresentagraficamentesucessesdenmerosreais. Identificasucessesmontonaselimitadas,convergentesedivergentes,einfinitamentegrandesouinfinitsimos. Calculaarazo,otermogeral,asomade ntermosconsecutivosdeumaprogresso. Utilizaoslimitesdesucessesnaresoluodeproblemas.

Contedos
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Padresefunes Regularidadesnumricasegeomtricas Variveiseexpressesdesignatrias Relaesentrevariveisefunes Relaesdeproporcionalidadedirectaeinversaentrefunes Representaogrficadasfunesafimequadrtica Equaes Equaesdo1. grau Equaesliterais Princpiosdeequivalncia

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Sistemasdeduasequaesdo1. grauaduasincgnitas -Resoluogrficaealgbrica Polinmios -Operaescompolinmios Equaesdo2. grau Decomposiodepolinmiosemfactores Casosnotveisdamultiplicaodepolinmios Inequaes Inequaes Princpiosdeequivalnciadeinequaes Condieseintervalosdenmerosreais Sistemasdeinequaes Valorabsolutodeumnmero Lugaresgeomtricos lgebra- operaesnumricas Conjunto IR OperaesemIR Dzimas Radiciaisquadrticosecbicos Potnciasdeexpoentefraccionrio RelaodeordememIR Mduloouvalorabsolutodeumnmeroreal Conjunoedisjunodecondies -Operaesentreconjuntos Negaodeumacondio Complementar de um conjunto Regularidadesesucesses Sucessescomofunesreaisdevarivelnatural Sucessesdefinidasporrecorrncia Sucessomontonaesucessolimitada Progressesaritmticasegeomtricas Soma de n termosconsecutivosdeumaprogresso Conceito de infinitamente grande -Positivo -Negativo -Emmdulo Conceitodeinfinitsimo Limitedesucesso Sucessoconvergente Mtododeinduo

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Funes, limites e clculo diferencial


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Carga horria 50 horas

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Resultados da Aprendizagem

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Analisagrficosdefunesereconheceosignificadododomnio,contradomnio,estudodavariaodesinal, intervalosdemonotonia,continuidade,simetrias,paridadeepontosnotveis. Elaboraogrficoeidentificaoslimitesdeumafuno. Reconheceacontinuidadedeumafuno,numpontoenumintervalo. Caracteriza,grfica,numricaeanaliticamente,asfunesdeproporcionalidadedirectaeinversa. Realizaoperaescomfunespolinomiaiseelaboragrficosdefunespolinomiaisdegrau3ou4. Constrieanalisagrficosdefunesracionaiscomtermosdegraumenorouiguala2,quantomonotonia, extremos,domnio,paridade,zeros,taxadevariaomdiaeassmptotas. Calculaaderivadadeumafunonumpontododomnio,atravsdadefinio. Caracterizaafunoexponencialdebasesuperiora1. Calculalogaritmosatravsdorespectivoconceitoeoperacomlogaritmos. Reconhecequeafunologartmicaafunoinversadafunoexponencialecaracteriza-a do ponto de vista grficoeanaltico.

Contedos
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Grficosefunes Relaesentrevariveis -Conceitodefunodeumavarivel Representaogrficaderelaesentrevariveis Representaogrficadefunes Propriedadesdefunes

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-Domnio -Contradomnio -Intervalos de monotonia -Variaodesinal -Continuidade -Pontosnotveis -Zeros -Intersecocomoeixodosyy -Extremos relativos e absolutos Significadogrficoeexpressoanalticadeumafuno Funoafim,quadrticaemdulo Paridadedeumafuno Famliasdefunes -Aspectodogrfico -Posiodaorigemdoreferencialrelativamenteaogrfico -Simetrias -Limites nos ramos infinitos -Tiposdegrficos -Semelhanasediferenas -Efeitosdosparmetrosnascaractersticasdasfunesedosrespectivosgrficos -Grficodeumafunopertencenteaumadeterminadafamlia -y = x -y = x2 -y = [x] -Equaeseinequaesdo2. grau Limitesecontinuidadedefunes Funoquadrtica -Propriedades Funespolinomiais -Relaoentreograudafunoeolimitenosramosinfinitos -Anlisecomparativadosgrficosdefunespolinomiaisdomesmograu -Operaescompolinmios -Algoritmosegrficosdasfunessoma,produtoequociente -Factorizaodepolinmios -Pesquisadezerosdefunespolinomiais Operaescomfunes -Adio -Multiplicao -Composio -Diviso Relaesdeproporcionalidadedirectaedeproporcionalidadeinversa Grficodefunesracionais -Assmptotasverticaisehorizontais Clculodiferencial,funoexponencialefunologartmica conceitos gerais Derivadadeumafunonumponto -Interpretaogeomtrica -Monotoniaetaxadevariaonumintervalo -Determinaodaderivadadeumafunonumponto -Determinaodatangenteaogrficodeumafunonumponto Funoexponencialx base superior a 1 -Domnioecontradomnio -Zeros -Intervalos de monotonia -Condiesqueenvolvemexpressesexponenciais Funologartmica

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Renovao celular
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Carga horria 50 horas

Resultados da Aprendizagem

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Reconheceasprincipaisestruturasemolculasenvolvidasnasnteseproteica. Identificaosprincipaistiposdecidosnucleicos,quantofunonucleotdicaefuno. Identificaosmecanismosdereplicao,transcrioetraduoeasuaimportncianamanutenodainformao gentica. RelacionaaocorrnciademutaesgenticascomareplicaodeDNA. Reconheceosprocessosdecomplementaridadedenucletidos.

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Contedos
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Renovaocelular Informaogentica -MolculadeDNA -Codificao Manutenodainformaogentica -ReplicaodamolculadeDNA -Ocorrenoncleo DNA e RNA -cidosnucleicos -Apresentamdiferenasestruturaisefuncionais ConstituiodoDNA -Duascadeiasenroladasemhlice -Complementaridadedasbasesdosseusnucletidos -Adenina timina -Citosina guanina ConstituiodoRNA -DNA -Cadeiadenucletidos -Basesdosnucletidos -Adenina uracilo -Timina citosina RNA -Constituintedetodasasclulasvivas -Obtm-seporcpiaderegiesespecficasdeDNA -Obedeceaoprincpiodacomplementaridadedebases Sntesedeprotenas -Manutenodavidaedaestruturacelular Transcrioetraduodocdigogentico -Procesosdecomplementaridadedenucletidos -Codogenes -Codes -Anti-codes Traduodocdigogentico -Ocorre no citoplasma -Envolve enzimas -Associadoaaminocidos Mitose -Processoqueasseguraamanutenodascaractersticashereditrias -Obtenodenovasclulas -Etapas fundamentais da mitose -Profase -Metafase -Anafase -Telofase Ciclo celular -Interfase -Divisocelular Diferenasestruturaisefuncionaisdasclulasdeumorganismo -Resultamdeprocessosdediferenciao -Mecanismosderegulaodatranscrioedatraduodosrespectivosgenes ReplicaooutranscriodoDNA -Afectada por agentes ambientais -Raios X -Radiaesatmicas -Drogas -Infecesvirais

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Processos de reproduo
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Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

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Distingueprocessosdereproduoassexuadaesexuada,relativamenteaosprocessosdedivisocelular respectivos. Identifica e interpreta a meiose. Relacionaosprocessosdeformaodegmetaspormeiose,eposteriorfecundao,comaocorrnciade mutaescromossmicas. Reconheceaspotencialidadeselimitaesdosdiferentestiposdereproduo. Interpretadiferentestiposdeciclosdevida,emtermosdeestratgiasreprodutoras,alternnciadefasesnucleares elocalizaodameiose.

Contedos
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Reproduoassexuada Estratgiasdereproduoassexuada -Processosdebipartio -Gemulao -Partenognese -Esporulao -Multiplicaovegetativa Reproduoassexuada -Organismos geneticamente iguais aos progenitores -Semocorrnciademutaesduranteosprocessosdedivisocelular Reproduosexuada Reproduosexuada -Asseguraavariabilidadegentica -Meiose -Fecundao Hermafroditismo e auto-fecundao Meiose -Divisoreducional -Divisoequacional -Clulasreprodutorasoriginadaspormeiose -Podempossuirdiferentescombinaesgenticas Clulasreprodutoras -Gmetas -Esporos Ciclo da vida -Alternnciadefasesnucleares -Ocorrnciadameioseefecundao

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Dinmica de ecossistemas
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Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

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Identificaosaspectosrelativosestruturaedinmicadosecossistemas. Descreveofluxounidireccionaldeenergiaporoposioaofluxocclicodemateriais. Reconhece os conceitos de produtividade e biomassa. Interpretapirmidesecolgicas. Identificafenmenosdesucessoecolgica. Enunciaaceshumanasqueprovoquemdesequilbriosoudestruiodosecossistemas. Identificaacessusceptveisdepoluiroambienteeacesquevisemarespectivaprotecoerecuperao.

Contedos
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Dinmicadosecossistemas Processodetransfernciaunidireccionaldeenergianumecossistema -Fotossntese -Respirao -Cadeia alimentar Processodetransfernciadeenergianumacadeiaalimentar Papeldosdiferentesseresvivosnatransfernciacclicadosmateriais -Produtores -Consumidores -Decompositores Produtividadebrutaeprodutividadeprimria Pirmidesecolgicas -Fluxo de energia num ecossistema -Pirmidesecolgicasdenmeros -Pirmidesecolgicasdebiomassa -Pirmidesecolgicasdeenergia Ecossistemas -Entidadesdinmicas(mutveis) -Processodesucessoecolgicaprimria -Processodesucessoecolgicasecundria Sucessoecolgica -Comunidade climax Factoresqueinfluenciamdesfavoravelmenteascaractersticasdosecossistemas -Destruiodosecossistemas -Poluio -Alteraesnoprocessodetransfernciadeenergia -Composiofsicae/ouqumicadoar -Solo -gua -Diminuiodonmerodealgunsorganismos -Poluioporviadirecta -Poluioporviaalimentar

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Evoluo e classificao
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Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

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Identificaasdiferentesteoriasdeevoluodosseresvivos. Relacionaacapacidadeadaptativadeumapopulaocomamutabilidadedosindivduosqueacompem. Identificaoscritriossubjacentesaosdiferentessistemasdeclassificao,respectivasvantagenselimitaes. Reconheceasprincipaisregrasdenomenclaturaeutilizachavesdicotmicassimples. Identificaasprincipaisimplicaesdaintervenodoserhumanonanatureza,particularmente,asquepromovem aselecoartificialdasespcies.

Contedos
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Evoluo Teoriasdeevoluoediversidadedosseresvivos -Contextocientfico-tecnolgico -Contexto religioso -Contextopoltico -Fixismo -Lamarkismo -Darwinismo -Neodarwinismo Teoriadaevoluodosseresvivos -Mutaes -Princpiodaseleconatural -Argumentos do evolucionismo -Anatomia -Citologia -Bioqumica -Paleontologia Ainflunciadoserhumano -Alteraesnomeioambiente -Situaesdeselecoartificial Classificao Categoriastaxonmicas -Reino -Filo -Classe -Ordem -Famlia -Gnero -Espcie Sistemasdeclassificao -Prticos -Racionais -Artificiais -Naturais Filogenticos ClassificaodeWhittaker(5reinos) -Monera -Protista -Fungi -Plantae -Animalia

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Hereditariedade
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Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

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Identificaosprincipaisconceitosassociadoshereditariedadeegentica. ReconheceostrabalhosdeMandeleMorganemmatriadetransmissodecaractersticashereditrias. Interpreta casos de hereditariedade que envolvam um ou dois pares de alelos. Relacionaascaractersticasfenotpicasdeumindivduocomasinteracesdoseugentipocomoambiente. Interpretaeconstrirvoresgenealgicas. Explicitaatransmissohereditriadasmutaesgenticasecromossmicasrecentementeocorridasnum indivduoouconjuntodeindivduos. Reconheceainvestigaogenticaparaaresoluodeproblemasdaactualidade.

Contedos
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Hereditariedade Unidade funcional da hereditariedade -Gene -Aleloscomexpressodominante/recessiva -Aleloscomexpressocondominante Gentipo -Constituiognicadeumindivduo Fentipo -Caractersticasdeumindivduo -Morfolgicas -Fisiolgicas -Comportamentais Indivduohomozigtico -Alelosidnticosnosdoiscromossomashomlogos Indivduoheterozigtico -Alelos diferentes Mutaesgnicasoucromossmicastransmitidasaosdescendentes -Diversidadedeindivduosepopulaes Agentesmutagnicos -AlteraesnoDNAoucromossomasdeumindivduo -Fsicos -Qumicos -Radiaes -Gsmostarda rvoresgenealgicas Teorias de hereditariedade de Mandel e Morgan Engenhariagentica -TcnicasdemanipulaodeDNA -Tratamentoecontrolodedoenas -Melhoramento de culturas -Produodealimentos

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Regulao do meio interno


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Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

Caracterizaosprocessosderegulaonervosae/ouhormonalemseresvivos. Reconhecemecanismosderegulaonervosaehormonaldeanimais. Reconhece os efeitos de fito-hormonas em plantas.

Contedos
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Regulaodomeiointernonoorganismohumano Mecanismosderegulaodatemperaturacorporal -Mecanismosnervosos(electroqumicos) -Centrosdecoordenaonervosa -Nervos -Receptores sensoriais -rgosefectores Regulaotrmica -Msculosesquelticos -Arrepios -Pele -Sudao -Vasodilatao/vasoconstrio Neurnio -Unidade estrutural e funcional do sistema nervoso Coordenaonervosa -Actosvoluntrios -Actosinvoluntrios Rins -Excreoemanutenodoequilbriohidro-salino do organismo -Excreorenal -Filtrao -Reabsoro -Secreo -Hormona anti-diurtica(ADH) reguladordoprocessodeexcreorenal Papel das hormonas no organismo humano Regulaotrmica/osmticanoorganismohumano -Sistemashomeostticoscomplexos Circuitosderetroalimentaopositiva Circuitosderetroalimentaonegativa Regulaodomeiointernoemplantas Fito-hormonas -Substnciasqumicas -Desenvolvimento das plantas -Metabolismo das plantas -Auxinas -Regulam o crescimento e desenvolvimento das plantas -Giberelinas -Retardam o amadurecimento de certos frutos -Facilitamagerminaodealgumassementes -Etilieno -Estimularazes -Amadurecimento de certos frutos -Inibe o transporte das auxinas no interior das plantas -Hormonas giberelinas, auxinas e etilieno -Utilizaoemhortofloricultura -Desenvolvimentoematuraodefrutos -Tropismos -Respostadasplantasaestmulosexternos -Luminosidade -Gravidade -Negativos -Positivos

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Interaces com microrganismos


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Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

Reconheceasacesdosmicrorganismosnocorpohumanoenoambiente. Descreveaacodasbactriasefungosemquestesdesadeedeexploraoderecursosnaturais. Identificaasconsequnciasdasactividadesdosmicrorganismosnavidadoserhumano,emmatriadesade, economia e ambiente. Analisa,deformacrtica,oscomportamentose/ouprticaspessoaisesociaisqueenvolvamsituaesde interacescommicrorganismos.

Contedos
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Interacesdosmicrorganismoscomoorganismohumano Microrganismos -Bactrias -Pele e mucosas humanas -Formadecontrolarbactrias- antibiticos -Fungos -Pele e mucosas humanas -Interagem entre si e com outros organismos - humanos -Benficosparaoequilbriodoorganismohumano -Prejudiciais para o organismo humano -Invadirtecidose/ouproduzindotoxinas(doenas) -Factores de controlo de microrganismos no corpo humano -Interacescomoutrasespciesdemicrorganismos -Capacidadesfisiolgicasdocorpohumano -Cuidados de higiene -Remoodeagentesoucondiesquefacilitemaproliferaodemicrorganismos -Esterilizaodeutensliosutilizadosemactividadesdecuidadosdebeleza -Utilizaodeutensliosdescartveis -Factoresdeproliferaodemicrorganismosnocorpohumano -Prticasdesadequadasdehigieneoudeembelezamento -Utilizaodeinstrumentoscontaminados -Mecanismos de defesa do organismo humano -Especficos -Noespecficos Importnciadosmicrorganismosdosoloparaosecossistemas Solo -Bactriasefungos -Dinmicadosecossistemas -Decompositores Processosdetratamentoderesduos -Acodedecomposiodebactrias -Lamas activadas em ETAR -Compostagem Micorrizas -Relaessimbiticasentrefungoseplantas -Endomicorrizas -Ectomicorrizas Circulaobiogeoqumicadoazoto -Bactriasnitrificantes -Bactriasdesnitrificantes Bactriasdognerorhizobium -Ndulos -Razesdeplantasleguminosas Poluentes -Afectampopulaesdebactriasefungos -Desequilbriodosecossistemas Microrganismosparasitasdeplantascominteresseeconmico -Prejuzoseconmicosdecorrentesdaalteraodaspopulaesdebactriasefungos

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Psicologia, desenvolvimento humano, percurso de vida e comportamento


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Carga horria 25 horas

ReconheceaPsicologiacomoreacientficaqueestudaocomportamentohumanonasuacomplexidadeena diversidade de contextos em que este se manifesta.

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Resultados da Aprendizagem

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ReconheceaespecificidadedaPsicologia,faceaoutrasdisciplinascientficasprximaserelativamentea crenasdosensocomum. ReconheceaevoluodaPsicologiacomocincia,emtermosdeobjectoemtododeestudo. Identificaasprincipaisreasdeinvestigaoeintervenopsicolgicanaactualidade. Reconheceosfactores,processosedimensesenvolvidasnodesenvolvimentohumano. Identificaasdiferentesfasesdodesenvolvimentoeafirmaodasexualidade. Identificaasparticularidadescomportamentaissubjacentessdiferentesidadesdoserhumano. ReconheceaimportnciadaintervenodaPsicologianodesenvolvimentohumanoemtermosdevalorizao pessoal. Descreveasprincipaiscaractersticaseformasdeactuarempblicosdediferentesidades.

Contedos
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Psicologia evoluoereasdeinterveno Psicologiacomocincia -Conceito -Objecto de estudo -Delimitaoeinterfacescomoutrasreascientficasprximas -Complexidade e subjectividade do comportamento humano -Conhecimentodosensocomumeconhecimentocientfico EvoluodaPsicologiacomocincia -InflunciaeautonomiafaceFilosofia -Ideal positivista FasesfundamentaisdaconstruodaPsicologiacomocincia -Psicologiadosestadosecontedosdaconscincia -WundteoprimeirolaboratriodePsicologia -Mtodointrospectivo -Limitaesdomtodointrospectivo- dessubjectivaodopsiquismo -Behaviorismo radical -Reflexo condicionado de Pavlov -Lei do Efeito de Thorndike -Watson -LimitaesdateoriadeWatson- dessubjectivaodocomportamento -Behaviorismo subjectivo -PsicanlisedeFreud -Movimento cognitivista -Odesafioactual:integraroestudodasdimensescognitivaeafectivadocomportamento reasdeespecializaoemPsicologia -DomniostradicionaisdeinvestigaoeintervenoemPsicologia -Psicologiaclnica -Psicologiadaeducao -Psicologiasocialedasorganizaes Definioefactoresdodesenvolvimentohumano ActuaisdomniosdaPsicologia TendnciasfuturasdaPsicologia Psicologia em Portugal -Oportunidadesdeformaoecontextosdeprticaprofissional Definiodedesenvolvimentohumano -Natureza e cultura -Hereditariedade e meio -Crescimentoematurao Nveisdedesenvolvimento -Filognese -Ontognese -Epignese Basesbiolgicasdocomportamento -Anatomia -Fisiologia do sistema nervoso Estdiosdedesenvolvimento Desenvolvimento life-span Etapas do desenvolvimento humano caractersticasefundamentostericos Teorias do Desenvolvimento -Piaget -Desenvolvimento cognitivo -Freud -Desenvolvimento psicossexual -Erik Erikson -Desenvolvimento psicossocial -Donald Super -Desenvolvimento vocacional

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Etapas do desenvolvimento -Perodopr-natal -Infncia -Adolescncia -Idade adulta -Velhice Sexualidade humana Desenvolvimentohumanonainfncia -Crescimentofsicoedesenvolvimentopsicomotor -Capacidadederepresentaoefunosimblica -Desenvolvimento da linguagem Desenvolvimentohumanonaadolescncia -Transformaesfsicas -Puberdade -Identidade -Desenvolvimentoscio-afectivo -Raciocnioformal -Pensamentohipottico-dedutivo -Explorao -Primeirasexperinciasprofissionais Desenvolvimento humano na idade adulta -Passagem da juventude para a idade adulta -Papissociais,familiareseprofissionais Desenvolvimento humano na velhice -Transformaescognitivas -Sabedoria -Transformaesscio-afectivas -Descompromisso profissional -Aposentao -Viuvez -Abandono familiar -Idoso institucionalizado -Envelhecimento activo -Promoodobem-estar e da qualidade de vida Transiocomoprocessopresenteaolongodavida Transiesprogramadas Transiesimprevistas Papeldodesenvolvimentodeprojectosnapreparaodastransies Transiodocontextodeescolaparaomundodotrabalho

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Domnio intrapessoal da cognio, emoo e motivao


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Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

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Distingueadimensocognitivaeafectivadocomportamentoereconheceasrelaesqueseestabelecementre ambas. Identificaosdiferentesconceitosdeintelignciaeaplica-osemsituaesderelacionamentointerpessoal. Reconheceasestratgiasdegestodecrenaseemoesinadequadasnoquotidiano.

Contedos
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Processos cognitivos Capacidades cognitivas do sujeito -Ateno -Concentrao -Percepo -Aprendizagem -Memria -Inteligncia -PerspectivadasintelignciasmltiplasdeGardner -Pensamento -Pensamento convergente -Pensamento divergente -Cognio -Metacognio Processos emocionais -Intelignciaemocional -Implicaesnasrelaesinterpessoais -Relaesentreospensamentoseasemoes -Estratgiasparagestodecrenaseemoesinadequadas Processos motivacionais -Motivao -Conceito -Motivaointrnseca -Conceito -Motivaoextrnseca -Conceito -Expectativaeatribuio -Conceito -Diferenasecomplementaridadesnoprocessomotivacional -Motivaoesatisfao -PirmidedasNecessidadesdeMaslow -Pressupostos

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Processos de aprendizagem
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Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

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Reconheceasprincipaisestratgiasdeaprendizagemcombasenosconceitosdecondicionamentooperantee de aprendizagem vicariante. Identificaosfactoreseprocessosdeaprendizagemparacompreenderoprpriodesenvolvimento. Reconheceasestratgiasautilizaremsaladeaula,ouduranteoestudo,paraaprpriaaprendizagem.

Contedos
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Aprendizagem Aprendizagem -Conceito Processo de aprendizagem -Caractersticas -Factores que influenciam o processo de aprendizagem Condicionamento operante -Importnciadoreforo Aprendizagem vicariante -Importnciadamodelao Processamentodeinformao -Memorizaoeesquecimento -Transfernciadeaprendizagem Dificuldades de aprendizagem -Situaesdedislexia Insucesso escolar -Factores para transpor -Estratgiasparasuperar Aprender a aprender Estilos de pensamento Estilos de aprendizagem Aprendizagem na sala de aula Aprendizagem pela descoberta Motivaoparaoestudoeparaaaprendizagem Activaocognitivaeaprendizagem Treinodemtodosdeestudo -Gestodotempo -Gestodoespaodeestudo -Treinodaconcentrao

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Dinmica de grupos, relaes interpessoais, socializao e contextos


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Carga horria 50 horas

Resultados da Aprendizagem

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Enuncia os conceitos de auto-conceito e auto-estimaatravsdavalorizaopessoaleprofissional. Reconheceaimportnciadogruponadinmicadasrelaesinterpessoais. Reconheceadinmicadegruposadequadasituaodeensino-aprendizagem em contexto real de trabalho. Descreve as diferentes formas de gerir e superar conflitos (intra e interpessoais). Descreveoprocessodelideranaeidentificaascaractersticasquediferenciamosempreendedores. Identificaasestruturasfamiliarescomoprocessossociaisdinmicosnotempoenoespao. Reconhecearealidadedoscontextosdesocializaoemconstantemutao. Reconheceaimportnciadogrupodeparesparaainseronacomunidadeeparaodesenvolvimento psicossocial. Analisaoscontextosdesocializaocomrecursoainstrumentoseaprocedimentosadequados.

Contedos
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Percepodoeu Formaodoauto-conceito -O euvisto pelos outros -Importnciadavalorizaopelossujeitossignificativos -Interpretaopeloeu -Interaccionismosimblico Sentimento de valor -Auto-estima Estratgiasdemanutenodeumaidentidadepessoalpositiva

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Percepodosoutros Cogniosocialeatitudes -Conceito -Componentes das atitudes -Formaodeatitudes -Desenvolvimento de atitudes -Mudanadeatitudes Perceposocialecategorizao -Formaodeimpresses -Esteretipos -Preconceitos Percepoedinmicadons Conceitoecaractersticasdosgrupos -Interacodaheterogeneidade -"eu" ao ns -Relacionamento e a tarefa do grupo -Teoria de Desenvolvimento do Grupo -Tuckman -Dinmicadegrupo -Kurt Lewin Estrutura e funcionamento do grupo -Estatuto,papeleapreo -Conceitos -Papiseestatutosadquiridosouatribudos -Estruturasociomtrica -Coesodogrupo Normalizaoeconflitos -Conflito -Escalada do conflito -Assertividade -Inconformismo -Passividade -Agressividade -Manipulao -Afirmaopessoal -Estratgiasindividuaisnagestodoconflito -Poder -Autoridade -Influnciasocial -Obedincia -Conformismo Liderana,negociaosocialeempreendorismo Conceitodeliderana -Funes,padresecontextosdeliderana Empreendedoreanegociaosocial -Elementosdanegociao -Negociaointegrativaenegociaodistributiva -Perfil do empreendedor Processoecontextosdesocializao Processodesocializao -Conceitodesocializao Contextosdesocializao -Famlia -Relaesdosadolescentescomospaiseoutrosfamiliares -Tipos de estruturas familiares -Famlianuclear -Famliaextensa -Famliamonogmica -Famliadeprocriao -Novasorganizaesdaestruturafamiliar -Famliasmonoparentais -Famliaeformaodaidentidadedoadolescente -Conflitos pais-filhos -Grupo de pares -Relacionamento com o grupo de pares -Processosscio-psicolgicos -Comparaosocialeconformismo -Amizade -Escola -Adolescentes e escola

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-Relaoescolafamlia -Cultura -Moda -Mass media -Etnia

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Diferena de comportamento e diferena de interveno


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Carga horria 50 horas

Resultados da Aprendizagem

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Reconheceasdiferenascomportamentaisverificadasanvelindividual,grupal,organizacionalesocial. Identificaamultiplicidadedefactoresquelhesestosubjacentessdiferenascomportamentais. Identificaosindivduoscomdiferenase/oudesvantagenscomoumcolectivoheterogneo. Identificaecaracterizaasdiversasinstituiesque,nacomunidade,tmcomovalnciasoapoionasreasdo social,dasegurana,dajustia,daeducaoedasade. Identificapolticas,instrumentoseprogramasquevisemaintegraosocioeconmicaeprofissionaldas populaescomdificuldadesespeciais.

Contedos
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Diferena delimitaoeproblematizao Ser diferente -Conceito Diferenasnonossoquotidiano -Comportamentos -Ideias -Valores -Orientaosexual -Interesses -Aspiraes -Ideologias -Sentidoestticoeartstico -Aspectofsico Inevitabilidadedasdiferenas Diferenacomodesvantagem -Diferenaqueisola -Diferenaqueimpedeobem-estareaparticipaosocialecomunitria Direitodiferena Actuarsobreasdiferenas Diferenasexistentesnaeducao/formao Gnero -Formaessocialmentedesvalorizadas -Escolarizaodoesteretipo Trajectriasocialeescolaranterior -Igualdade no acesso versus igualdade no sucesso -Fenmenosdeexclusoedeintegraodiferenciadora Dificuldades na aprendizagem Crianasejovenscomnecessidadeseducativasespeciais Diferenasnoacessoaotrabalho- pblicoscomnecessidadesespeciais Caracterizaodepopulaescomdificuldadesespeciais -Jovens -Poucoqualificadosousemqualificao -Sobrequalificados -Desempregadosdelongadurao -Heterogeneidadedesituaes -Particularidadesdasituaoportuguesa -Efeitodaidadenodesempregadodelongadurao -Pessoascombaixasqualificaes -Analfabetos funcionais -Pessoascomqualificaesantigas -Mulheres -Tipologia do desemprego feminino -Discriminaoremuneratriaenoacessoaposiesdechefia -Toxicodependentes e ex-toxicodependentes -Toxicodependnciaeactividadeprofissional -Reinseroprofissionalesuperaodadependnciadadroga -Detidos e reclusos

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-Dificuldadesdereinsero -Baixosnveisdeescolaridade -Poucaqualificaoprofissional -Grupostnicoseculturaisminoritrios -Situaosocialprecria -Baixosnveisdeescolarizaoequalificao -Pessoascomdeficincia -Acessibilidade aos locais de trabalho -Produtividadedapessoacomdeficincia -Adaptaoaocontextodetrabalho Estratgiaseestruturasdeapoio -Polticaseprticas -Dispositivos e quadros legais -Suportes institucionais -Filosofia -Valncias -Composiotcnica -Espaocomunitrio -Convergnciadeesforosnarespostassituaesdedesvantagemperanteoemprego -Boasprticas -Anlisedeboasprticasnosvriosdomnios

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Gesto de carreira
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Carga horria 25 horas

Resultados da Aprendizagem

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Identifica as etapas do desenvolvimento vocacional e as principais tarefas associadas. Reconheceosconceitosdeestdio,tarefaematuridadevocacional. Reconheceaexploraovocacionalcomoumprocessoessencialaodesenvolvimentoegestodacarreira. Mobilizarecursospessoais,grupais,familiareseinstitucionaisnaplanificaodosprocessosdetransio. Reconhecequeascompetnciasdesenvolvidasemprocessodeformaosoumpontodepartidaessencialna estruturaodasrelaescomomercadodetrabalho.

Contedos
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Desenvolvimentovocacionalnaadolescncia Teoriadoespaoedocursodevida -Desenvolvimento vocacional como um processo que ocorre ao longo da vida -Estdiosdedesenvolvimentovocacional -Crescimento -Explorao -Estabelecimento -Manutenoedescompromisso -Contextos em que ocorre o desenvolvimento vocacional -Papisassociados -Interacodinmicadoscontextos -Tarefas de desenvolvimento vocacional -Exploraovocacional -Maturidade vocacional Factores que influenciam as escolhas vocacionais -Individuais -Caractersticasdosalunos -Interesses -Valores -Aptides -Rendimento escolar -Institucionais -Escola -Formaoprofissional -Estruturas de apoio Mundo do trabalho Novasexigncias,novascompetncias -Globalizao -Impactonaorganizaodotrabalho -Diversidadedeestratgiasderecrutamento -Mercado global e mercado local de trabalho -Emergnciadeumconjuntodenovascompetnciasprofissionais

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-Competnciasdeempregabilidade -Capacidadedepromoverascompetnciasindividuais -Desempenho profissional -Integraodasdimensespessoal,socialeprofissionaldoindivduo Transioescola- mundo de trabalho Processodetransio -Conceito -Tiposdetransio -Prepararatransio -Barreiras -Factores facilitadores e de suporte -Papeldafamlia,dosamigos,dosprofessoresedospsiclogos -Especificidadesdatransioescolamundo do trabalho -Papeldaformao -Procedimentosfacilitadoresdatransio -Conhecimento do meio empresarial -Exploraodasofertasdeemprego -Contacto com profissionais -Estgio -Preparaoparaaentrevista -ElaboraodoCurriculum VitaeedaCartadeApresentao Projecto de vida e de carreira Processo de planeamento -Alternativas -Consequnciasnocurto,mdioelongoprazo Formaoadquirida -Ncleoorganizadordoprojectodevida Projecto de vida -Integraodinmicaeassentenaresponsabilidadepessoal

4.3. Formao Tecnolgica

3618

tica e deontologia profissional e relaes interpessoais


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Carga horria 50 horas

Objectivo(s)

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Caracterizarevoluohistricadasprticasdetratamentodebeleza. Identificaraspocasdedesenvolvimentodaestticaedosseusprofissionais. Identificaroscomportamentoseatitudesadequadasnoatendimento,acolhimentoerelaocomosclientes.

Contedos
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Importnciadoornamentodocorpo Utilizaodaspropriedadescolorantesde -Minerais e plantas Mscaras Origens Razes Defesa do rigor dos climas Protecofsica ndiosdaAmrica PrevenoDetalmias frica(Kanol) ndiaKajal Egipto sombra verde Roma mineral cobre Maquilhagem corporal ancestral -Identificao -Tribal -Casta -Culto Fontes de consulta Tratadosmdicos Livros Santos Moralistas

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Historiadores Poetas Figurasquemarcamahistria Xenfanes -Filsofogrego570/480aC.Prefernciaculturafsica Hipcrates -Mdicogrego470/377aC.Paidamedicina Herdoto -Historiador grego 484/420 a C. Teofrasto -Cientista grego 373/287 a C. Botnica -Classificaogeraldasplantas,aromateraputica Plnio,oVelho -Escritor romano, 23/79 a C. Galeno -Mdicogrego(herbanrio)129/199aC. Oldio -Poeta latino, 38/102 a C. Marcial -Poeta latino, 38/102 a C. Reflexodasociedaderomanadapoca Prticadetratamentosdebeleza Cerimniasrituais Ablues Unes Maquilhagens Perfumes Aromas Vestimentas Cores Massagens Banhos Sab(Reinopr-islmico) -VIIIsculosantesdeCristo RainhadoSab Receitas de beleza sofisticadas Prsia -Maquilhagem intensa Seithia -1 mscaraconhecida Mesopotmia/Babilnia -Plantasaromticas,prticascosmticas -Cuidadosdosps China 2000 a C. Kiwang-Ti tratado de medicina -Plantasaromticas -Bem-estar -Digito-sonctura EgiptoImprioAntigo/Mdio/Novo -Papiros -Farmacopeia templo Anubis (casa da vida) -Leptolis Maquilhagemcaracterstica -Rainha Nefertitis -SculoXIVaC. Cuidadosdosps ClepatraVII(ltimarainhadoEgipto)- 69/30 A.C. DinastiaLgida Cosmticossofisticados Receitasexticas Maquilhagens Banhos Lamas Massagens e massagem podal Cuidados podais Embelezamento de unhas ndia -3000 a C. -Massagem indiana, energia (Kundalini) -1000aC.,massagemAyurvdica

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-Energia podal -Especiarias -Plantas -leosvegetais Roma,ImprioRomano -Maquilhagem -Cuidados das unhas -Banhos -Aromas/essncias -Lamas -leosvegetais -Extractos de plantas -Argilas -Dentfricos -Tratamentos dos cabelos -Tratamentos dos seios frica -Mscarasargilosas -Razesdeplantas -leosvegetais -Terras

Amrica

-Massagens -Aromas -Lamas -Ervas medicinais -Cosmticadedefesadapelesintempries(leosemineraiscoloridos) ImprioBizantino -Banhos -Saunas -Lamas -Massagens -leosvegetais -Aromas -Terras -Plantas -Maquilhagens sociais sofisticadas pocasdedesenvolvimentoesttico Renascimento -Especiarias orientais -Aromas -Perfumes na roupa -Diminuiodahigiene -Elaboraodetratadosdecosmetologia Paracelso - 1493/1541 - Mdicocientistarenascentista,suo Catarina Sforza Mary Mendrac -Tratados de cosmetologia Nomundorabe -Banhos de vapor -Massagens -Depilaodesenvolvida -Cosmticoselaborados -Aromaterapia CuidadosdemosepsSc.XIX -Comidaligeira,saudvel -Produtoscosmticosbasedesebo -Perfumes de aromas florais -Simplicidadeesttica -Bolsa de maquilhagem -Cera a depilar -Perfumesemabundncia -Sabesperfumados -Fbricasdeprodutosdebeleza -Romantismo(mulherdifanaetriste) pocasdebaixaemcuidadosestticos No passado Esparta(Grcia)- sc.IXa.c.- educaoecostumesseveros IdadeMdia -Sobriedade e higiene

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-Perde-se a maquilhagem -Executam-sedepilaes -Usam-se perfumes -Tomam-se banhos de vapor Antepassados do esteticista EgiptodosFaras -Servasespecializadasemtratamentosderosto,corpo,ps,mosecabelo GrciadePricles -495/427 a C. Servas/os -Especializados em massagem Imprioromano -Escravosconhecedoresdearsomatixearsfucatrix(cosmtica) Turquia -As concubinas Arbia(pasesrabes) -As odaliscas Europa -As feiticeiras (preparadoras de unguentos manipulados, fornecedoras de receitas) -Massagistas Nascimentoreconhecidodaprofisso Causas -Guerra de 1914/1918 -Guerra de 1939/1945 -Transformaodoscostumessociais -Emancipaodamulher -Desenvolvimentodaindstriacosmticadecabeleireiro,deinstitutosdebeleza -Reacodamulherssituaescriadaspelasguerras -Revistas femininas -Aparecimentodeescolasdeestticadaresponsabilidadedemarcascosmticas -FormaodeAssociaesFederaiseSindicatosProfissionais -Regulamento oficial -Portugal, portaria n 799/90 -FormaoProfissionaloficialInstitutodoEmpregoeFormaoProfissional Relaesinterpessoais RelaoEsteticista-Cliente Mecanismosfisiolgicosquemedeiamaactuaoeacosobreocorpodacliente Etapas do atendimento - atitudes e comportamentos Etapas do processo de atendimento Comunicaocomocliente Esquemageraldecomunicao -FalsificaodaComunicao -Fuga da verdade -Oportunidade e progressividade da mensagem -Linguagem e postura corporal -Recusa da mensagem -Mensagem aparentemente recusada -Reacoimediataedistncia -Motivaes- sua variedade -Motivaesdemqualidade -Motivaeslatentes -Colisodeobjectivos -Funodointermedirio Fenmenosocorrentesnasrelaeshumanas -Dajustaoposiouniodaspessoas -Emoes -Interinflunciadaszonasdavida -Interinflunciaporcontraste -Influnciaacurtoelongoprazo -Correlaodasatitudes -Inadaptaoprofissional -Boasinteneseboasaces- atitude racionalista -readecapacidade.Espaodeliberdade -Intervenoeinterferncia -Medidadadedicao -Individualismoesensibilizaosocial Errosedesequilbriosnasrelaeshumanas -RelaoIndividualista -Transferncia -Colisoecomplementaridade

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-Hspedequerida -Eclipse duplo -Personalidades super-afirmativas -Atitude racionalista -Egocentrismo -Relaoutilitria -Ingenuidade e utilitarismo -Ingenuidade amorosa -Amorinteligenteenointeligente -Motivaesutilitrias -Relaopaternalista -Oqueopaternalismo? -Relaoagressiva -Choques temperamentais. Alvos-substitudos -Colisodefunes -Projecodaagressividade -Coernciaecolisoemcadeia -Crticanegativaepositiva -Agressividadeeafirmaosocial Informaoesuacomunicao -Factos e sentimentos -Direitoinformao -Informao(princpios) -Interpretaodainformao -Do idealismo ao realismo -Doimpulsoemocionalactuaoreflectida -Alienaoafectiva -Escuta,confidnciaesegredo -Falsasinterpretaes -Motivaesdesfocadas -Esteretipos,etiquetas Relaodeajudaapessoasemcrise -Distinoentrerelaodeajudapsicolgicaeoutrasrelaeshumanas -Ajuda nas crises emocionais -Que se entende por dar conselhos -Distinoentreaprovare aceitaro outro -Prticadarelaodeajudapsicolgica Comportamento social Convivnciasocial -Ocasiesformais -Apresentao,cumprimentos,conversaes -Correspondncia -Relaesprofissionais -Lugarespblicos

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Legislao e regulamentao da profisso


l

Carga horria 25 horas

Objectivo(s)

Enunciarosconceitosdelegislaolaboralefiscalereconheceraregulamentaonacionalecomunitriadarea profissional.

Contedos
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Legislaolaboral O direito do trabalho -Noododireitodotrabalho -Sujeitosderelaojurdicadotrabalho Aformaodocontratodetrabalho -Noodocontratodetrabalho -Tipos de contratos -Legislaodecontratosdetrabalho Aexecuodocontrato -Duraodotrabalho -Horriodetrabalho -Descanso semanal -Trabalho nocturno

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-Trabalho suplementar -Retribuio -Modalidadesderetribuio -Retribuiohorria -Forma,lugareperiodicidadedopagamentodaretribuio -Frias -Durao -Quando devem ser gozadas -Mapasdefrias -Alteraesdasfrias -Concepodocontratoedireitoafrias -Asfriasnoanodacessaodocontrato -Faltas -Noodefalta -Tipos de falta Acessaodocontratodetrabalho -Formasdecessao -Despedimentos -Justa causa -Colectivo -Rescisodocontratodetrabalhoporiniciativadotrabalhador -Apsacessao -Declaraoparaefeitosdosubsdiodedesemprego Asassociaescolectivasdetrabalho -Noo -Associaessindicaisepatronais -Conselhopermanentedaconcertaosocial Aseguranasocial -Direitos e deveres do trabalhador -Direitos e deveres da entidade patronal Legislaofiscal O direito fiscal -Conceito de direito fiscal -Fontes de direito fiscal -Acta -O regulamento -Aplicaodaleifiscalnotempoenoespao O imposto -Conceito de imposto -Classificaodeimposto -Impostos directos -Impostos indirectos -Fases do imposto Os impostos na especialidade -Imposto sobre o valor acrescentado (IVA) -Imposto sobre o rendimento das pessoas singulares -Imposto sobre o rendimento das pessoas colectivas O direito fiscal -Conceito de direito fiscal -Fontes de direito fiscal -Acta -O regulamento -Aplicaodaleifiscalnotempoenoespao O imposto -Conceito de imposto -Classificaodeimposto -Impostos directos -Impostos indirectos -Fases do imposto Os impostos na especialidade -Imposto sobre o valor acrescentado (IVA) -Imposto sobre o rendimento das pessoas singulares -Imposto sobre o rendimento das pessoas colectivas Outros impostos -Imposto do selo -Impostosucessrio -Impostodetransmisso(Sisa) -Contribuioautrquica -Contribuioparaaseguranasocial Processotributrio

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-Noo -Liquidao -Rescisooficiosadosactostributrios -Cobrana Ainfracofiscal -Conceitosdeinfracofiscal -Espciesdeinfracesfiscaisesanesrespectivas Regulamentaonacionalecomunitria Boletim do Inst. Nacional do Trab. -Decreto-lei n. 519/C1/79.Regimejurdicodasrelaescolectivasdetrabalho -Decreto-lei n. 358/84de13deNovembrode1984.MinistriodaJustia,daEducaoedoTrabalhoeSeguranaSocial -Portaria n. 171/87de13deMarode1987.MinistriodaIndstriaeComrcioedoTrabalhoeSeguranaSocial -Portaria n. 799/90de06/09/90doMinistriodoEmpregoedaSeguranaSocial(regulamentaodecarteiraprofissional) -Decreto-Lei n. 95/92de23deMaiodoMinistriodoEmpregoedeSeguranaSocial(certificaoprofissional) -ResoluodoConselhode6deJulhode1974(CEE ResoluodoConselhode6deJulhode1974(CEE reconhecimento mtuodosdiplomas,certificadoseoutrosttulos) -DirectivadoConselhode19deJulhode1982(direitodoestabelecimentoedelivreprestaodeserviosdoscabeleireiros) 82/489/CEE -ResoluodoConselhode18deJunhode1992(certificadosemitidosempasesterceiros92/C/187/01) -ResoluodoConselhode3deDezembrode1992relativatransfernciadasqualificaesprofissionais(93/C49/01) Cosmticos -Directiva do Conselho de 27 de Julho de 1976 (76/768/CEE) -Decreto-Lei n. 128/86de3deJunhode1986(regulamentaocomplementar)AnexosIaVIII -Directiva do Conselho 93/95/CEE de 14 de Junho de 1993 6. alteraoDirectiva76/768/CEErelativaaproximaodas legislaesdosestadosmembrosrespeitantesaosprodutoscosmticos -Dcimastimadirectiva94/32/CEdaComisso,29deJunhode1994

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Anatomia
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Carga horria 50 horas

Objectivo(s)

Aplicarconceitosdeanatomiaaoscuidadosestticos.

Contedos
l

Ohomematravsdostempos pocas -Antiguidade -Subdivises -Perodomoderno -Perodocontemporneo -Perodocontemporneo Consideraes/basesparaoestudodocorpohumano -Biologia -Anatomia -Morfologia -Fisiologia -Patologia Biologia celular e micromorfologia Constituintesnucleucitoplasmticodaclula Parede celular Qumicacelular Biologiadasmembranasexcitveis Tecido neural e muscular Tecido epitelial Tecido conjuntivo Macromorfologia humana Anatomia do esqueleto osteo-cartilagneo -Crniosseo -Facessea -Coluna vertebral em geral -Coluna cervical -Articulaesdacabeaecolunacervical AnatomiaMiolgicaI -Msculosmastigadores Mecnicaarticulardoombro,cotovelo,punhoemo -Msculosdoaparelhotiroideu

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-Msculosflexoreslateraisdacabeaecolunacervical -Msculospr-vertebrais e da nuca -Msculosdammica AnatomiadoesqueletosseocartilagneoII -Estudosteo-articulardomembrotorcico -Estudo osteo-articulardomembroplvico AnatomiamiolgicaII -Msculosdaespdua -Msculosdobrao -Msculosdoantebrao -Msculosdamo -Msculosdaanca -Msculosdaperna -Msculosdop Anatomia do esqueleto osteo-cartilagneoIII -Anatomia osteo-articulardacolunadorsal,lombaresacrococcgea -Esterno e costelas I AnatomiamiolgicaIII -Msculosextensoresdacoluna -Msculosdaparedeantero-lateraldoabdmen -Msculosdaparedetorcica -Diafragma Macromorfologiadosistemanervosocentral,perifricoevegetativo Estesiologia(rgosdossentidos) Macromorfologiadosistemacardiocirculatrio -Sistema propulsor -Condutordealtapresso -Condutordebaixapressoderetorno -Leito capilar MacroeMicromorfologiaendcrina MacroeMicromorfologiarespiratria -Viasareas -Sistemas de troca MacroeMicromorfologiaurinria Macro e Micromorfologia genital masculina e feminina

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Fisiologia
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Carga horria 25 horas

Objectivo(s)

Aplicarconceitosdefisiologiaaoscuidadosestticos.

Contedos
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Fisiologiabiomecnica Mecanismodealavancasbiolgicas Mecnicaarticularclssica Acomuscular Especficamotilidadedecervico-cranial -Mecanismosdemastigao -Motilidadecutneaemmica Mecnicaarticulardoombro,cotovelo,punhoemo Mecnicaarticularcoxofemural,joelho,tibiotrsicaep Motilidade segmentar dos membros -Anlisemuscularaplicada Biomecnicadacolunavertebral -Biomecnicarespiratria Fisiologia de sistemas Neurofisiologia Fisiologiacirculatria Fisiologiaendcrina Fisiologiadossistemasdetrocahemtica -Fisiologiarespiratriaeurinria Fisiologiadereproduocelular Reproduopluricelular

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Qumica fisiolgica
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Carga horria 50 horas

Objectivo(s)

Aplicarosconceitosdequmicafisiolgicaaostratamentosestticos.

Contedos
l

BiomolculaseH2O Introduo -Lgicamoleculardosorganismosvivos Biomolculaeclulas gua Protenasefunesbiolgicas Enzimas Glcidos Lpidos cidosnucleicos Vitaminas e coenzimas -Hidrossolveis -Lipossolveis Cadeiarespiratria Oxidaobiolgica Ciclodocidoctrico Reacometablica Metabolismodoscarbonatos(glcidos) Metabolismodoslpidos Metabolismodaregulaodoscarbohidratos Metabolismodaregulaodoslpidos Metabolismodosaminocidos Sistema hormonal Membranas Hormonasecaractersticasdossistemashormonais Acodashormonas Fisiologia da pele A pele humana Estruturabioqumicaefunes Absoroatravsdapele Conceitodenutrio Nutrio

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Dermocosmtica
l

Carga horria 50 horas

Objectivo(s)

Identificaroestadoeasdoenasdapele.

Contedos
l

Conceitodedermocosmtica Introduodermocosmtica Anatomia da pele Anatomia e fisiologia da pele I Anatomia e fisiologia da pele II Estados da pele NoodepHpHcutneo Abarreiracutnea.AbarreiraReiner Os diferentes estados da pele -O exame da pessoa como um todo -Dados importantes a recolher -Os estados da pele -Umaclassificaoprticaparaotrabalhoemesttica -Tcnicasparaoexamedapele Os ultravioletas e a pele Os ultravioletas -U.V.A. -U.V.B.

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-U.V.C. Os ultravioletas e a pele Oenvelhecimentocutneo -Causas e meios de luta contra o envelhecimento Discromias -Afecescutneaspigmentadas -Schening essex Faneras Os cabelos -Anatomia e fisiologia -Doenasqueafectamoscabelos -Doenasdocabeloedocourocabeludo -Tratamento -Schening essex As unhas -Anatomia e fisiologia -Alteraesdasunhas Hipertricose e hirsutismo -Epilao -Depilao Doenasdepele Leseselementaresdapele(IeII) Apeleeasdoenassistmicas -Doenasdapelecomrepercussosistmica As acnes Oseczemas,dermatite,atpica.Dermatitealrgicadecontacto Dermatoses profissionais -Reacescutneaspeloscosmticos Tumorescutneosbenignosemalignos Doenasdapelecausadasporfungos Doenasparasitrias.AsituaoemPortugal PsoraseeDermatiteseborreica Dermatosesgeritricas.HidrataoeDesidrataocutnea Doenasvenreas Cirurgiaesttica Electrocoagulao Criocirurgia Osimplantesdecolagnioeoutros Transplantaodecabelo Correcodecicatrizes Ritidectomias O lifting Rinoplastias Mamoplastias e abdominoplastias Cirurgiadecontornocorporal.Lipossuco Dermobrazoepeeling qumico Outros Os limites da cirurgia -Acolaboraomdico-esteticista -AsituaonomundoeemPortugal

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Tcnicas de manicura
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Carga horria 50 horas

Objectivo(s)

l l

Aplicartcnicasdemanicura. Aplicartratamentosestticosemmanicura. Aplicar novas tecnologias no tratamento e embelezamento de unhas.

Contedos
l

Aevoluodastcnicasdemanicura Historial -Visohistricadaresponsabilidadedobem-estardop -Visohistricadoembelezamentodemoseunhas -Profissional actual em manicura-pedicura e pedicura-podologista Introduo- morfologiadamo -Meiodeidentificao

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-Tiposdemo -Proporesdamo -Deformaescongnitasouadquiridas -Peledasmos -Dedos - propores -Unhas - formas,propores,deformaes -Conhecimento,execuoepreenchimentodefichas Higieneeassepsiaeinstalaoemmanicura Desinfecodapele Limpezaedesinfecoeesterilizaodomaterialutilizado Ordenaodoespaodetrabalho Acoprtica Execuoprticaemm.v. Instalaodopostodetrabalho -Recepodacliente -Instalaoadequadado/acliente -Avaliaodotrabalhoaexecutar -Preparaodomaterialemesadetrabalho Execuodastcnicasdemanicura Acesqueprecedemaaplicaodoverniz -Examedasmoseunhas -Desmaquilhagem das unhas -Corte das unhas -Limagem das unhas -Opoformatodasunhas -Banhodeunhas(opo) -Secagememassagemdacutcula -Aplicaodeemoliente -Repelidordecutculas -Limpeza da unha e bordo livre -Desbaste de rugosidades -Escovagem de unhas -Avaliao -Polimento Acoprtica Aplicaodeverniz -Meia lua -Unha inteira -Secagem do verniz Manicura diversa -Manicurademoseunhasdehomem -Manicurademoseunhasdepessoasdeidade Execuoeprticadostrabalhos Fichas de manicura -Concepo -Avaliaoepreenchimento Higienizao Limpezaedesinfecoeesterilizaodomaterialutilizado Ordenaodoespaodetrabalho Execuoprticaemm.v. Massagens/manobras Massagem em manicura -Benefciodasmanobrasdemassagemqueseexecutamnamo,dedoseantebrao Indicaes/contra-indicaes Manobras de massagem que se executam -Namo -Nos dedos -Noantebrao -Efeito particular de cada manobra -Acoprticadamassagem Execuoprticaemm.v. Tratamentosestticosemmanicura Esfoliao -Indicao -Contra-indicao -Tiposdeesfoliao -Peeling -Execuoprtica Envolvimentos -Penso oclusivo

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-Envolvimentostrmicos -Lamas -Algas -Farelos (cereais) -Plantas -Parafinas -Luvastrmicas -Envolturashipotrmicas -Execuoprtica Mscaras -Depurativas -Hidratantes -Execuoprtica Tratamentoscomcorrenteselctricas -Com correntes unidireccional -Com correntes alternas -Execuoprtica Manilvios,pedluvios -Prticasdiversas -Execuoprticaemm.v. Novas tecnologias no tratamento de unhas Utilizaodesedaecoladeunhaspostias -Execuoprtica -Colocaodesedas -Remoodesedas Unhaspostiascomfitaadesivaepresso -Execuoprtica -Aplicaodasunhas -Remoodasmesmas Unhas esculpidas de porcelana e enxertos -Execuoprtica -Aplicaodaunhaesculpida -Remoodamesma Capeamentoeaplicaodegelnasunhaspostiasenaturais -Execuoprtica -Aplicao -Remoo Pinturamocomtintaacrlica -Pinturacomaeregrafos Execuoprticaemm.v.

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Tcnicas de pedicura
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Carga horria 50 horas

Objectivo(s)

Identificartcnicasdepedicura.

Contedos
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Tcnicasdepedicura Instalaodopostodetrabalho -Recepoeinstalaoadequada -Avaliaodotrabalhoaexecutar -Preparaodomaterialemesadetrabalho -Acoprtica Acesqueprecedemoscuidadosdosps Higienizaodop Observaoprticadaestruturadop(planta,arcos,movimentos,repartiodopesodocorpo,efeitos),efeitosdossapatos Asmoseosutensliosdepedicura Ginsticapreparatriadasmos Manejarprticodosutenslios Tratamento Retirar verniz Amolecimento de calosidades Corte de unhas Limpeza e polimento das unhas Repelircutculas Tratamento de calosidades, espessamentos Massagemdepeperna Aplicaodevernizesecante Acompanhamento da cliente Acoprtica Higienizao Limpeza,desinfecoeesterilizaodomaterialutilizado Reorganizaodoespaodetrabalho Execuoprticaemm.v. Problemasnosps Unhasdop -Normais -Encravadas -Com fungos -Observaoetratamento -Acoprtica Verruga plantar -Observaoprtica Distrbiosdasglndulassudorparas -Hiperidrose -Bromidrose -Anidrose -Disidrose -Acoprticaemtratamentoesttica -Execuoprticaemm.v. Manobras Massagem em pedicura -Benefciosdasmanobras-indicaes -Contra-indicaes Manobras -Nop -Nos dedos -Na perna -Efeito particular de cada manobra -Acoprticadamassagem -Execuoprticaemm.v.

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Ergonomia, higiene e segurana1


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Carga horria 50 horas

Objectivo(s)

Identificarfactoresquecontribuamparaahigieneesadenoquotidianoenaactividadeprofissionaldaesttica. Aplicarconceitosdeortomolecularnoscuidadosestticos.

Contedos
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Sadeehigienenoquotidiano Ahigienedevidanumapticadeestticaeprevenodesade -Respirao,oxigenao -O sono (dormir) -Desintoxicao,estiramento -O banho -Higienedosolhos(rgosdossentidos) -Higienedonariz(aparelhorespiratrio) -Higiene da boca (aparelho digestivo) -Asmoseosps -Higienedapele(secrees) -Higiene dos cabelos Tenso,descontraco -Fadiga -Sinaisdetenso -Descontraco -Relaxao,oxigenao Exercciosprticos- sugestes Higienenaprofissodeesteticismo Introduo -Osmicrbios -Osvrus -Asbactrias -Doenascontagiosas -Defesa do organismo Higiene em cabina de esteticismo -Asmos -Osutenslios -Material Segurananotrabalho -Profilaxia -Anti-sepsia -Asspsia -Esterilizao -Higiene do ambiente e das roupas Ergonomia Introduoaosmtodosergonmicosnotrabalhodoesteticismo Estudodainstalaodoclientesegundoassuascondieseotratamentoaexecutar Estudodoposicionamentodoprofissionalsegundoassuascondieseotrabalhoqueexecuta Estudodaadaptaodoequipamentoaotratamentoqueseexecuta Ortomolecular em esteticismo Terapia ortomolecular e radicais livres Mineralogia e espectrometria Os antioxidantes Mineraistxicos Mineraisessncias Oligoelementosessnciaiseoupossivelmenteessncias Os nutrientes Osaminocidos Aplicaoprticadosistema

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Primeiros socorros
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Carga horria 25 horas

Objectivo(s)

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Identificar os diferentes tipos de acidentes. Reconheceroservionacionaldeprotecocivil. Reconheceraimportnciadaprevenodeacidentesededoenasprofissionais.

Contedos
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Tipos de acidente Comportamento perante o sinistrado -Prevenodoagravamentodoacidente -Alertadosserviosdesocorropblico -Exame do sinistrado -Socorrosdeurgncia -Primeirossocorroseconselhosdeprevenonosdiferentescasosdedificuldaderespiratria -Dificuldadesrespiratrias descrio -Socorrosdeurgncia -Reanimaocardio-respiratria Feridas,fracturas,acidentesrespiratrios,acidentesdigestivos,acidentespelosagentesfsicos,envelhecimento Acidentesinerentesprofisso -Queimadura -Porcorrenteelctrica -Hemorragia externa por ferimento (corte) -Comportamento a seguir -Esterilizaodosinstrumentos -Prevenodosacidentesdetrabalho,supressoderisco,protecocolectiva,protecoindividual,sinalizao ServioNacionaldeProtecoCivil HistriadaCruzVermelha AcodaCruzVermelhaPortuguesa Socorrismo e realidade Aprofissoconfrontadacomadoena Prevenodeacidentesedoenasprofissionais -Higiene do profissional -Higiene do meio ambiente Revisodeactuaoemdiferentescasos -Revisodosefeitostardiosemcertosacidentes

3627

Tcnicas de depilao
l l

Carga horria 25 horas

Objectivo(s)

Identificar contra-indicaesdadepilao. Aplicartcnicasdedepilaoemzonasderosto,corpo,pernasebraos.

Contedos
l

Visohistricadoplo Visohistricadapenugemedoplonocorpohumano -pocas,pasesetcnicasutilizadasparaaepilaodoplo -Visoactualenovastcnicasdeepilao Organizaofsicaehigienizaodoespao Organizaofsicadoambientedetrabalho -Planta modelo -Equipamento,distribuio,ocupaodoespao -Caracterizaodematerial -Seus efeitos, uso e cuidados -Manutenodomaterial -Avarias do material -Reparaodasavarias -Higienizaodomaterial -Esterilizaodosutenslios Recepodacliente -Instalaodacliente -Preenchimento de fichas Contraindicaesdadepilao

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Ceraquente,distrbioscirculatrios,contgioporvrus Produtoalergnico Depilatriosqumicos Reacopessoal,mculas/erupoporcontacto Fragilidade capilar Estadodesadedapele Depilaodezonasdorosto Buo -Preparaodapele -Tcnicasdeepilao -Procedimentoscosmticos -Prticasemmv Face -Preparaodapele -Tcnicasespecficas -Procedimentocosmtico -Preparaoprviadapelesensvel -Actuaofinal -Prticasemmv Sobrancelhas -Tcnicasespecficas -Indicaes -Contra-indicaes -Prticasemmv Pescoo(nuca) -Preparaodapele -Tcnicasespecficas -Procedimentocosmtico -Prticasemmv Preenchimento de fichas Depilaodezonasdecorpo,pernasebraos Coxa - Ndegas -Preparaodapele -Opocera -Tcnicasdeepilao -Procedimentocosmtico -Prticasemmv Virilha -Preparaodapele -Escolha da cera -Tcnicasdeepilao -Procedimentocosmtico -Prticasemmv Pernaep -Preparaodapele -Opocera -Tcnicasdeepilao -Procedimentocosmtico -Prticasemmv Axilas -Preparaodapele -Escolha da cera -Tcnicasdeepilao -Procedimentocosmtico -Prticasemmv Braos -Preparaodapele -Opocera -Tcnicasdeepilao -Procedimentocosmtica -Prticasemmv Preenchimento de fichas

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Tcnicas de epilao
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Carga horria 50 horas

Identificar contra-indicaesdaepilao.

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Objectivo(s)

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Aplicartcnicasdeepilaoemzonasderosto,corpo,pernasebraos. Aplicartcnicasdeepilaoelctrica. Identificareaplicartcnicasdedescoloraoedecoloraodorosto.

Contedos
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Visohistricadoplo Visohistricadapenugemedoplonocorpohumano -pocas,pasesetcnicasutilizadasparaaepilaodoplo -Visoactualenovastcnicasdeepilao Organizaofsicaehigienizaodoespao Organizaofsicadoambientedetrabalho -Planta modelo -Equipamento,distribuio,ocupaodoespao -Caracterizaodematerial -Seus efeitos, uso e cuidados -Manutenodomaterial -Avarias do material -Reparaodasavarias -Higienizaodomaterial -Esterilizaodosutenslios Recepodacliente -Instalaodacliente -Preenchimento de fichas Contraindicaesdaepilao Ceraquente,distrbioscirculatrios,contgioporvrus Produtoalergnico Reacopessoal,mculas/erupoporcontacto Fragilidade capilar Estadodesadedapele Epilaodezonasdorosto Buo -Preparaodapele -Tcnicasdeepilao -Procedimentoscosmticos -Prticasemmv Face -Preparaodapele -Tcnicasespecficas -Procedimentocosmtico -Preparaoprviadapelesensvel -Actuaofinal -Prticasemmv Sobrancelhas -Tcnicasespecficas -IndicaesecontraIndicaes -Prticasemmv Pescoo(nuca) -Preparaodapele -Tcnicasespecficas -Procedimentocosmtico -Prticasemmv Preenchimento de fichas Epilaodezonasdecorpo,pernasebraos Coxa - Ndegas -Preparaodapele -Opocera -Tcnicasdeepilao -Procedimentocosmtico -Prticasemmv Virilha -Preparaodapele -Escolha da cera -Tcnicasdeepilao -Procedimentocosmtico -Prticasemmv Pernaep -Preparaodapele -Opocera -Tcnicasdeepilao

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-Procedimentocosmtico -Prticasemmv Axilas -Preparaodapele -Escolha da cera -Tcnicasdeepilao -Procedimentocosmtico -Prticasemmv Braos -Preparaodapele -Opocera -Tcnicasdeepilao -Procedimentocosmtica -Prticasemmv Preenchimento de fichas Epilaoelctrica Historial -Inciodaepilaoelctrica -Desenvolvimentodetcnicas -Tcnicasactuais -Preenchimentodefichastcnicas Princpiosbsicosprticos -Correntegalvnica(electrolise) -Contra-indicaes -Correntedealtafrequncia(termlise) -Aconoplo -Acoprtica Higienizaonaepilao -Zonas habituais a epilar -Zonas especiais -Desinfeco -Esterilizaodematerial -Precauesdehigiene -Precauescosmticas -Contra-indicaes Epilaoporalta-frequnciaA.F. -Aparelhosacessrios -Descriotcnica -Utilizaoobjectivos -Epilaoporsistemablend (af+cg) -Aparelhoseseusacessrios -Descriotcnica(utilizaoobjectivos) -Agulhasparaepilao -Tipos-escolha -Insero- efeito desejado - efeito indesejado -Acoprtica Ergonomianaaco -Instalaodacliente -Posicionamentodaprofissional,relacionadacomotrabalhodaepilaoaexecutar -Zonas do rosto -Zonas da perna -Virilhas -Zonasdobrao -Axilas -Regioposteriordocorpo -Regioanteriordocorpo -Acoprtica Execuodetratamentos -Prticas Frequnciadetratamento -Prticas Tcnicasdedescoloraoecoloraodorosto Indicaes Idade Cor do pelo Outros Contraindicaes Predisposioemculas,alergias Sensibilidadecutnea Pelos das zonas a trabalhar

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-Sobrancelhas -Pernas -Buo -Face -Pescoo -Braos -Pernasep -Rosto -Abdmen Descolorao -Preparaodocosmtico -Execuodadescolorao -Procedimentoscosmticofinal -Prticasemmv Colorao(pintura) -Preparaodapeleatratar(defesa) -Preparaodocosmticoactuante -Aplicaodoproduto -Remoodoproduto

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Manuteno de equipamentos
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Carga horria 25 horas

Objectivo(s)

Identificarascaractersticasdoequipamentoemcabina. Identificarastcnicasdearmazenamentoemovimentodematerial.

Contedos
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Equipamento em cabina de esteticismo Identificaodoequipamentopara -Cabina de esteticismo -Instituto de beleza -Clnicadesadeebem-estar -Talassoterapia -Balneoterapia -Vitrina Caracterizaode -Cosmticos -Aparelhoseseusacessrios -Utenslios -Materialdescartvel -Roupasadequadassvriasfunes -Materiais de higiene Conhecimentodasfunesdosmesmos Espaodacabinadeesteticismo Identificaodosespaosnecessriosaotrabalhodeesteticismo -Local -Espao -Arejamento -Luminosidade -Iluminao -Higiene -Ambiente -Qualidade -Durao Instalaoadequadadoequipamento -Arquitectura do interior -Mobilirioprprio -Aparelhagem -Utenslios -Roupasedescartveis -Cosmticos -Material de higiene -Vitrina Prticascorrigidas Tcnicasdearmazenamentoemovimentodematerial Tcnicasdearmazenamento -Materialemutilizao -Material em stock -Materialpararenovao -Materialrejeitvel Tcnicasdehigienizaoadequada -Mobilirio -Aparelhoseseusacessrios -Roupas -Utenslios -Vitrinas -Prticasexpositivas

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Lngua francesa - francs tcnico


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Carga horria 50 horas

Objectivo(s)

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Reconheceraterminologiaespecficaassociadaactividadeemfrancstcnico. Identificaraestruturagramaticaldalnguafrancesa. Identificareredigir,emfrancs,pequenostextos.

Contedos
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O corpo humano Oscosmticos Leituraeinterpretaodetextosprofissionaisedograndepblico,sobrecosmticosde -Tratamento -Embelezamento -Perfumes -Higiene Exercciosdatraduoeretroversodetextosrelacionadoscomactividadeprofissional Produodetextosoraiseescritos Anlisecrticadeimagensvivase/ourepresentativas Anlisedapublicidade,produtosdebeleza,comentrios Acoverbalnorelacionamentoprofissional-cliente Regrasgramaticaisquepermitamaconstruodepequenostextosemlnguafrancesa

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Elementos bsicos de desenho - cosmetologia


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Carga horria 50 horas

Objectivo(s)

Identificareaplicartcnicasdedesenhotcnico.

Contedos
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Linearartstico- elementosbsicosdedesenho A linha -Elaboraodalinha Descriodasformas -Contornos Criaodetexturas -Agrupamento das linhas Criaodeexpresso -Dar vida ao desenho Aplicaoemdesenhosdemaquilhagem -Olhos -Sobrancelhas -Bocas A mancha A cor Acomposio Execuodedesenhos Desenhodacabea Delineamento e acabamento das figuras Desenhodecabeas Avaliaodorasgodos -Olhos -Sobrancelhas -Boca Desenho dos tipos de contorno -Oval (ovado) -Comprido -Rectangular -Triangular -Hexagonal Classificaopelosperfis Tiposdepescooeombros -Relaoentretraos,osrostos,acabea,opescooeosombros Figura humana Canones Propores Avaliaodasproporesemrelacionamentocomesteticismo Execuodedesenhoseesquissos Esboosparamaquilhagem Selecodoformato Seleconaacodemateriaisatrabalhareospapeisdedesenhoesobreposio Selecodomotivoecomposio Relao,desenho,maquilhagem Execuodedesenho Preenchimento de fichas de maquilhagem

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Recepo e instalao do cliente


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Carga horria 25 horas

Objectivo(s)

Receber e instalar o cliente.

Contedos
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Organizaofsicadoambientedetrabalho Planta modelo Equipamento,distribuio,ocupaodoespao Caracterizaodomaterial,seusefeitos,usoecuidados Manutenodomaterial Avarias do material Reparaodeavarias Higienizao Esterilizaodosutenslios Recepodacliente Instalaodacliente Preenchimento de fichas Estticaoperacional Prticascorrigidas

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Tcnicas faciais
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Carga horria 50 horas

Objectivo(s)

Identificareaplicartcnicasemanobrasfaciais. Executar diferentes tipos de tratamento de pele.

Contedos
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Tcnicasdemassagemfacial Indicaes Contraindicaes Manobras faciais -Definio -Feitos -Sequncia -Sincronizao -Recomendaes -Tempos, casos Manobras Afloramento -Suave, apoiado, mais apoiado -Turbilho -Presso -Frices Amassamentos -Longitudinal -Dorsal digital Pinamentos -Jacquet -Watterwald -Expresso Percusses -Apontadas -Planas -Tamborilar Vibraes -Plana -Apontada Mtodosdeutilizaosegundoos -Msculos,s.n.,circulao,linfa,idade,comportamento,estadodapele Prticascorrigidasemmv -Sessesseguintes,podemutilizar-seraiosI.V.,aspiradordeventosa,massagemdeAFindirecta,vibraes,mscaras plsticasoclusivas

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-Novas tecnologias -Prticascorrigidasemmv Tratamentobsicodapele Procedimentobsico Preparaoprviadoespaodetrabalho Recepo Higienedasmos Avaliaodapele Preenchimentodafichaouconsulta,anliseeconselhoadequado Selecodoprodutocosmtico Desmaquilhagem Vaporizaotpida Cuidados das sobrancelhas -Epilao -Colorao Tratamentobsicodapele Permanente das pestanas Coloraodaspestanas Esfoliaosuperficialdaepidermeoudesincrustao Vaporizao/pulverizaes+03eoe Massagem facial com produto adequado Aplicaodamscara Retirarmscara Pulverizaofria Aplicaodocosmticodebase Venda conselho Marcaodoprximotratamento Acompanhamento do cliente Prticascorrigidasemmv Limpezaprofundadasuperfciecutnea Desincrustao -Esfoliao -Indicaoecontra-indicaes Desenvolvimentocomumsduasaces -Preparaoprviadoespao -Recepo -Higienedasmos -Instalaodacliente -Avaliaodoestadodapele,fichaanlise -Conselho -Selecodoprodutocosmtico -Desmaquilhagem Desincrustao -Desincrustaogalvnica -Equilbriodaepiderme Esfoliao -Aplicaodocosmticoesfoliaste -Tempodeacoecontrolo,eliminaoporfricoouescovagem -Obedinciasindicaeslaboratoriaisdoproduto -Equilbriodapele Prticascorrigidasemmodelovivo(mv) Hidrataodapele Factoresdedesidratao Recomendaesparaequilibraronvelhdricodapele Procedimentobsico Tratamento intensivo (choque) Procedimento -Desmaquilhagem -Pulverizaotpidacomloesadequadas -Manobrasdemassagemadequadascomcosmticaderenovaocelular -Mscarasadequadasdiferenciadas -Pulverizaofriacomprodutosadequados Aplicaodocremedebase Prticascorrigidasemmv Tratamento em pele desvitalizada Caractersticasdapele Conselhos Procedimento -Desmaquilhagem -Pulverizaotpida

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-Esfoliao -Pulverizaotpida -Aplicaodecosmtico,produtorevitalizanteemmanobrasadequadas -Mscaraadequada -Retirarmscara -Pulverizaofriacomduchecarbogasoso -Aplicaodecremedebase -Novas tecnologias -Prticascorrigidasemmv Tratamento de rugas Causas-esclarecimentos O papel da esteticista Procedimento -Desmaquilhagem -Pulverizaotpida -Pulverizaoozonizada -Ventosa sobre as rugas -Iontoforese de produtos adequados -Massagem de jacquet -Eflvioscomaf -Colocaodemscaradeprodutoactivo -Pulverizaofria -Aplicaodecremedebase Outrassesses -Alternarasmscaras Prticascorrigidasemmv Limpeza de pele com acne juvenil Recomendaes -Chamadadeateno,colaboraomdica -Extracodecomedones Precauesadequadas Desenvolvimentodaaco -Desmaquilhagem -Pulverizaotpidaenriquecidacomcosmticoadequado -Vapor ozonizado -Opoventosas -Extracosuavedoscomedones -Aplicaodecompressascalmantes -Opoeflviosdealtafrequncia -Mscaraadequada -Pulverizaofriaadequada Prticascorrigidasemmv Tratamento de duplo queixo Casos de obesidade Casos de relaxamento dos tecidos Sessesderemodelagemporcorrenteselctricascomodevidoprodutocosmtico Ginsticafacialadequada Colaboraocomocirurgioplstico(trabalhopluridisciplinar) Bronzeamento da pele Bronzeamento natural Bronzeamentocomuvradiaesuva Apreciaodasensibilidadeindividualdapele Actuaomoderadasegundoasensibilidadedapeledecadaum Colaboraocomdermatologista -Efeitos dos raios UV Preparaodapeledorostoexposiodosol Cosmticosanti-solares(aplicao) -Trabalhoprtico Precauesnassessesdebronzeamento Produtos fotossensibilizantes Tcnicasqueseempregam -Aparelhos -Tcnicas -Observaes -Efeitos nocivos -Prticascorrigidas

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Tcnicas de maquilhagem
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Carga horria 50 horas

Objectivo(s)

Identificareaplicartcnicasdemaquilhagem. Identificar diferentes tipos de maquilhagem.

Contedos
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Introduomaquilhagem Historial Definiode -Maquilhagem -Esteticista-visagista -Maquilhador Equipamento -Mobilirioprprio -Utenslioseacessrios -Cosmticademaquilhagem -Instalaodacabina -Conhecimentosprticos Glossrio(dicionriotcnico) Oquemaquilhar Relaodacliente -Instalaodacliente -Exame da cliente -Trabalho de grupo e individual Identificaodorostodocliente Abordagem sobre os canonesdacabeahumana Estudo do rosto -Formato do rosto -Elementos internos do rosto (estudo detalhado) -Morfopsicologia -Das formas do rosto -De cada elemento -Trabalho de grupo Biotipologia -Dadosdepropsopologiarelativammicadorosto As9personalidadesbsicas Execuoepreenchimentodeesquissos Correces Correcessegundoaaplicaodabasedecor -Informao,debate -Execuoprticaemmodelovivo(m.v.) Correcesdo -Pescoo -Fronte -Mento -Execuoprticaemm.v. Maquilhagem das sobrancelhas -Execuoprticaemmv Maquilhagem dos olhos -Execuoprticaemmv Correces Maquilhagem do nariz -Execuoprticaemmv Maquilhagemdoslbios -Execuoprticaemmv Maquilhagemdebasesemcorreces ticaemmaquilhagem -Cores tradicionais -Combinaodecores -Harmonia de cores -Dourada (quente) -Azulada (fria) Harmonizaodorosto -Pelo delinear das linhas -Pelos contornos -Pelos olhos -Pelaboca(lbios)

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-Pelosefeitosdacor(cosmticosdemaquilhagem)dassombras,dasluminosidades -Execuoprticaemmodelovivo(m.v.) Escolhadaslinhas,dosespaos,segundooformatodorosto -Linha das sobrancelhas -Linha dos olhos -Linhadoslbios -Coloraoemespaodefinido -Execuoprticaemmv Casos,idade,ocasio -Debate Execuodamaquilhagemdebaseemmv Execuodeesquissosefichas Pestanas -Colocaodepestanaspostiasemmv -Pintura de pestanas em mv Concepo,realizao,preenchimentodeesquissosefichas Camuflagem Informaodastcnicas Filosofia e objectivos de camuflagem Introduoexecuodetrabalhosdecamuflagem Execuodastcnicasmaissimples Micropigmentao -Basestcnicoprticas -Prticascorrigidasemmodelovivo(m.v.) Tipos de maquilhagem Maquilhagemsegundoatendnciadamoda -pocaOutono-Inverno -pocaPrimavera-Vero -Execuoprticaemmv Maquilhagem segundo a idade -Jovem -15 a 18 anos -Mulher -20 a 30 anos -30 a 45 anos -45 a 65 anos -Execuoprticaemmv Maquilhagemsegundousodeculos -Casos de hipermetropia -Casos de miopia -Casos de estigmatismo -Execuoprticaemmv Maquilhagemdecircunstncia -Noite -Casamento -Execuoprticaemmv Informaosobremaquilhagemde -Teatro -Cinema -Manequim -Carnaval Sobrancelhas -Pintar com tinta em mv

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Fisiosttica - massagem
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Carga horria 25 horas

Objectivo(s)

Reconheceraevoluohistricadamassagem. Identificartcnicasdemassagem.

Contedos
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Evoluohistricadamassagem Histriadamassagem Evoluo Tcnicasdemassagem Tcnicasdemassagem Valorfisiolgicodamassagememgeral -Efeito directo -Efeito indirecto -Valorfisiolgicodasvriasmanobrasexplicitadas -Afloramento -Presso(apisoamento,amassamento) -Frico -Percusso -Agitao -Vibrao -Drenagem Zonas de massagem -Noesanatmicasetopografiamuscularreferenciadoszonasamassajar Indicaesecontraindicaes -Efeitosmecnicos -Efeitosreflexogneos -Efeitosanveldapele,msculo,vsceras,SN,sistemaveno-linftico -Actuaoregeneradoradoperistaltismodigestivo factordehigienerespiratria Vibromassagem Hidromassagem Tcnicasparticularesdemassagem

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Fisiosttica - electrologia
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Carga horria 50 horas

Objectivo(s)

Utilizartecnologiasnostratamentosestticos.

Contedos
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Electrologia Introduoaoestudodaelectricidade -Noodeenergia,matria,tomo(suaconstituio),noodeelectro -Transformaodaenergia,formadeenergia -Noodecargaelctrica -Electrosttica -Lei de Coulomb Correnteelctrica,definio -Produoecaractersticasfsicasdosdiversostipos -Noesdediferenadepotencial -Resistnciaseintensidade -Lei de Ohm e Lei de Joule Campoelctricoecampomagnticodacorrentealternasinusoidalcorrentecontnua -Funcionamentodocondensadoresuaimportncianaproduodecorrentecontnua -Dodoetrodo Correntecontnuaeinterrompida -Efeitosfisiolgicosdaaplicaodacorrentegalvnicaesuasaplicaesemesteticismo -Aplicaoelectroqumica -Ionoforese (intoforese) -Caractersticasdosimpulsos Correntes alternas -Correntesdealta,mdiaebaixafrequncia -Correntes interferenciais Efeitos no organismo dos diferentes tipos de corrente -Indicaesecontra-indicaes Ultra-sonodemia -Definioultra-sons -Classificao -Produo -Propriedadesfsicasdoultra-som -Propagao -Direco -Absoro -Efeitosbiolgicosdoultra-som -Acofortica,fibroblstica,simpaticoltica,metablica,trmica Diatermia Laser Luz pulsada Sonodermia Utilizaodeaparelhagemelectro-esttica -Manutenoeprevenodeacidentes Radiaoluminosa Noesderadiaoluzsolar -Factoresdeclassificao -Prticascorrigidas Aparelhosmaisutilizadosemtratamentosfaciais,utilizaoprtica -Vaporizadores

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Fisiosttica - hidroterapia
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Carga horria 25 horas

Objectivo(s)

Utilizarahidroterapianostratamentosestticos.

Contedos
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Hidroterapia - acofsica Actividadefsicacoadjuvantedobem-estareesttica Iniciaorespiratria -Respiraocompleta(comorespirarparaadelgaar) -Respiraortmica,respiraoretida -Exercciosrespiratrios -Amarchaearespirao -Atitude relaxante -Exercciosparaaagilidade Exercciosdedistenso Exerccio -Miomtrico(isomtrico,isotnico) -Activo(rosto,pescoo,ombros,peito,dorso,ventre,cintura,ndegas,ancas,coxas,pernas,ps) Desporto -Desportosindicadossegundoasnecessidadesestticas Hidroterapia - evoluo Histria -Antecedentesehistriaactual Tcnicasdehidroterapia(Hidro-esttica) -Lavados -Compressas, envolvimentos -Frios e quentes (simples e compostos) -Aplicaesespeciaisaromticas -Jorro-jorroempresso(jacto) -Afuso -Banhos -Indicaes efeitos contra-indicaes Pressoterapia A bota ideal -Intensidadedepressoindicada -Usodapressoterapiaemesttica -Instalaoprogressivadapresso(ciclodeinstalaoedesupressodapresso) Tratamentos paralelos ou coadjuvantes

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Cosmtica aplicada ao esteticismo


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Carga horria 50 horas

Objectivo(s)

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Identificarasmatrias-primasutilizadasnafabricaodeprodutoscosmticos. Reconheceraspreparaescosmticas. Identificareaplicarprodutoscosmticosereconhecerosseusriscos.

Contedos
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Matrias-primas Regras fundamentais para a sua escolha Excipientes -Excipienteshidrfobosougordos -Excipientes aquo/oleosos -Excipienteshidrfilos,hidrodispersveisoumucilaginosos Substnciasactivas guadesionizadaeguadestilada Adjuvantes -Antioxidantes -Conservantesemtodosdeconservao -Corantes -Perfumes Preparaescosmticas Objectivos e finalidades

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Classificao -Segundoasuafuno -Segundoasuaaco Leites de limpeza constituioaces Loesfaciaisoutnicas constituio,aces Cremes Introduocosmtica Apele,suaimportnciafundamental -Estrutura -Grau de acidez p.h. -Contedoaquoso.Funes -Evoluonaturaldapele envelhecimentocutneo -Permeabilidadeselectivaepenetraocutnea -Classificaocosmticadosvriostiposdepele Emulses Definio Tipos Estabilidade Agentes emulsivos Preparao Alteraes Cosmticossolares Asradiaessolareseseusefeitossobreapele Componentesdeumcosmticoanti-solar -Filtro solar - factordeprotecosolar -Excipientes -Adjuvantes Tiposdepreparaescomercializadas Conselhosadarparaautilizaodestescosmticos Bronzeadores sem sol Activadores do bronzeamento UtilizaoemcabinadelmpadasUV Produtosparaaplicarapsaexposiosolar Desodorizantes e anti-transpirantes Glndulassudorparas -Estrutura -Distrbiosfuncionais Anti-transpirantes -Composio -Mododeaco Desodorizantes -Composio -Mododeaco -Formasdeapresentao Acidentesquepodemocorrerdevidoutilizaoindiscriminadadestasformulaes Cosmticosparaasmoseunhas Cosmticosparaasunhas -Removedoresdacutcula -Branqueadores -Removedores de manchas -Polidores -Bases -Endurecedores -Removedores de vernizes -Vernizes Composio -Unhaspostias -Colas -Cosmticacapilar Acidentesquepodemocorrercomautilizaodedeterminadoscosmticos -Produtossusceptveisdeprovocaremalergias

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Anatomia/fisiologia do sistema venolinftico


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Carga horria 25 horas

Objectivo(s)

Executartratamentosespecficosdedrenagemvenolinfticaedrenagemlinfticamanual,emsegurana.

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Contedos
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Anatmofisiologia vascular Estrutura do S.L. -Osvasoslinfticosiniciais(capilaresL.) -Osprecolectorespscapilares -Oscolectoreslinfticos -Asvlvulaslinfticas -Osgnglioslinfticos Fisiologiadoslquidosbiolgicos Conceitos(sntese) Organizaodasclulas Oslquidosbiolgicos -Lquidointracelular -Lquidoextracelular O meio interno -Apresentaofsica Nutriodasclulas -Vias de transporte -Difuso -A membrana celular Os fornecedores dos nutrientes Aeliminaodosresduos -Dixidodecarbono -gua -Ureia -Eletrolticos -Compostos sulfurados -Clcioemagnsio Homeostase Mecanismosdecontroloeregulaodomeiointerno -Membranas -Receptores -Conexesnervosas -Hormonas -Perceposensorial -Regulaoatravsdoscapilareslinfticos -Sistemasdecontrolomltiplos Osistemalinftico Os componentes do sistema A linfa -Acargalinfticaobrigatria -Oslinfcitos -Osmacrfagos Asviaslinfticas -Oscapilareslinfticos -Pr-colectores -Colectores,canaltorcico O transporte da linfa Osgnglioslinfticos -Aanatomiadosgnglioslinfticos -Afunodosgnglioslinfticos Timo Bao Formaeslinfides -Osnduloslinfticos(folculos) -Asamgdalas Fisiopatologia Anlise -EdemadevidoaoaumentodolquidopH-PO-PV -Edema por falta de drenagem -Concluses Osefeitosdadrenagemlinftica Anaturezadasmanobras(especficas) O objectivo das manobras Ainflunciadirectadadrenagemlinftica -Velocidade e volume da linfa -Filtraoereabsoro -Processamentodalinfadentrodosgnglioslinfticos -Musculatura lisa

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-Musculaturaesqueltica -Motricidade do intestino -Sistema nervoso vegetativo -Imunoreaces Ainflunciadirectadadrenagemlinftica -Nutriodasclulas -Oxigenaodostecidos -Desintoxicaodotecidointersticial -Absorodenutrientespelotractodigestivo -Distribuiodehormonas -Excreodelquidos Aimportnciadapressoadequada Indicaesdadrenagemlinftica Acne -Patognese -Tratamentosestticosusuais -Osefeitosdadrenagemlinfticasobreaacne -Sequnciadetrabalhonotratamentodaacne Couperose -Quadroclnico -Tratamento pela esteticista Dermatite peri-oral -Quadroclnico -Tratamento pela esteticista Roscea -Quadroclnico -Exemplodetratamentopordrenagemlinftica Tratamentodecelulite(fibroadenomagelide) -Nomenclatura -Patognese -Tratamentopeladrenagemlinftica -Tratamentodaceluliteflcida -Tratamento da celulite firme Tratamentodepreps-cirurgiaplstica -Osprocessosfisiolgicosdesencadeadospelacirurgia -Anecessidadedotratamentoestticopr-cirrgico -Opapeldadrenagemlinfticamanualnotratamentopr-cirrgico -Respostaporneoformaovascular Sequnciadetrabalhopropostaparaafasepreparatriadacirurgiaesttica -Opapeldadrenagemlinfticanotratamentops-cirrgico Tratamento de cicatrizes -Causasqueconcorremparaaformaodecicatrizes -Cicatrizesqueapresentamreacesfavorveisdrenagemlinfticamanual Tratamento de rejuvenescimento Relaxamento de clientes tensos Contra-indicaesdadrenagemlinftica Contraindicaes Contraindicaesparciais Contraindicaesabsolutas

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Diettica
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Carga horria 50 horas

Objectivo(s)

Enunciarasnoeseprincpiosgeraisdediettica.

Contedos
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Noeseprincpiosgeraisdediettica Definies -Morfologia do aparelho digestivo -Fisiologia do aparelho digestivo -Noeselementaresdediettica Princpiosgeraisdediettica -Estudo dos alimentos base -A roda dos alimentos -Os grupos dos alimentos -Vitaminas -Sais minerais -gua Noesdeequilbrioeutilizaodosnutrientes -Tabeladasnecessidadesemcaloriaseprotenas Comocalcularonmerodecaloriasdeumadieta Composiomdiadosprincipaisalimentospor100grs. -Grupos -Associaesalimentaresaconselhadasedesaconselhadas Conservaoepreparaodealimentos Introduo Conservao -Enlatados -Liofilizao -Congelao -Frio Preparao -A vapor -A frio -A calor Regimes alimentares Estudosumriodeelaboraoderegimes -Idadeealimentao -As pessoas e as actividades -Regimedemanutenodasilhuetaourecuperaodesilhueta -Conselhos -Fichas

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Tcnicas de massagem - manobras, execuo e efeitos


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Carga horria 50 horas

Objectivo(s)

Enunciarosconceitosdemassagensdeestticafacialecorporal. Enumerarasmanobrasdebase,suaexecuoeefeitos.

Contedos
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Conceito de massagem Origem Classificao- geral, parcial, local Acomecnicadasmanobrasdemassagem -Na pele -Nacirculao -Na musculatura -Nos terminais nervosos -Na massagem geral Conceitosdeestticafacial- massagem facial -Reflexesqueaprecedem -Conhecimentos anatmo-fisiolgicos -Agilidade -Pressoqueseexerce -Pressodomovimento,direcodamanobra,efeitosfisiolgicosdecadamanobraedoconjuntodemanobras -Importnciadasmos Conceitosdeestticacorporal- massagem corporal -Conhecimentos anatomo-fisiolgicos -Contra-indicaes,indicaes -Agilidade corporal e manual -Pressodasmanobras -Importnciadasmos Manobras de base Imposiodasmos -Efeitos Afloramento -Menos apoiado -Mais apoiado -Efeitos Frices -Efeitos Pinamento,belisco,Jacquet -Efeitos Pressesdigitais -Efeitos Remoes -Efeitos Batimento -Efeitos Amassamento -Malaxao -Efeitos Presses -Efeitos Percusses -Efeitos Vibraes -Efeitos Execuoemmodelovivo(m.v.)

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Massagem corporal - identificao, objectivos e efeitos


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Carga horria 50 horas

Objectivo(s)

Reconhecer/classificarasdiferentesmanobrastendoemcontaoobjectivodotratamentoeopblico-alvo por aplicao.

Contedos
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Massagem - drenante Drenagemlinfticamanualouvenolinftica,DLM-DVL -Introduo -Interligaotcnico-prtica -Sistemalinftico -Anatomia do S.L. Tratamentosestticosprticos -Enumeraoeaprendizagemdasmanobrasdebaseedasespecficas -Indicaes -Contraindicaes -SequnciaeexecuodaDLMem -Execuoemmodelovivo(m.v.) Massagem sedante ou relaxante Manobras sensitiva-gestltica Sequnciamassagem Californiana Execuoemm.v. Massagem anti-celultica Aprendizagem das -Manobrasdirigidascelulitedura -Manobrasdirigidasceluliteedematosa Manobrasdirigidasceluliteflcida Manobrasdirigidascelulitemista Manobrasdirigidasobesidade

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Electrologia aplicada aos cuidados corporais


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Carga horria 50 horas

Objectivo(s)

Caracterizarosaparelhoseutensliosutilizadosnostratamentosdeesttica.

Contedos
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Equipamentonecessrio Equipamentonecessrioaoprofissional Equipamentonecessrioaopaciente Instalao -Organizaofsicadoambientedetratamento -Equipamento,distribuio,ocupaodoespao -Caracterizaodomaterial,seusefeitosecuidados -Manutenodomaterial -Avarias do material -Reparaodeavarias -Higienizao -Esterilizaodosutenslios Recepodacliente -Instalaodacliente -Preenchimento de fichas -Estticaoperacional Ergonomia profissional -Posiocorporal Prticascorrigidas Electrologia Aplicaoprticadascorrenteselctricaseutilizaodosaparelhos Aplicaoprticadacorrenteelctricaemefeitodirecto -Aplicaoprticadacorrentecontnuaougalvnica -Fichastcnicas -Aplicaoprticadecorrentesvariveis -Aplicaoprticadosaparelhosdealta-frequnciaAF -Ultra sons Aplicaoprticadecorrenteselctricascomefeitoindirecto -Ozono seco -Energiacalrica -Energiamecnica Radiaeselectromagnticas fototerapia -Luzvisvel -Em lupa com luz incorporada -Em rampas de iv -Fichastcnicas -Prticascorrigidasemmv Soft laserterapia -Diferentes tipos de laser -Efeitos -Indicaes contra-indicaes -Fichas -Execuoprtica -Em bandas de termoterapia -Emdestruiocelularcomuvcformaoo3 -Em rampas de uva bronzeador -Em uvc luz de wood -EmUVCformaodeO3 -Tratamentos corporais

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Tratamentos corporais
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Carga horria 50 horas

Objectivo(s)

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Enunciaroconceitodeestticaeasuaimportnciaparaaprestaodecuidados. de cuidados. Aplicar tratamentos corporais.

Contedos
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Estticacorporal Estticacorporalemcadapoca -Exigncia -Bem-estar -Luta pela vida -Programa segundo o paciente Asadeeaestticacorporal,constituiocorporalindividual.Influnciadasadenabeleza.Ocorpoeosmsculos Apogeu do corpo feminino -Evoluo -Influnciadodesporto -Mulher de hoje -Corpoeesprito Definiodotemperamento.Aspectofsicoepersonalidade.Psicomorfologia Manutenooureencontrodopeso -Pessoa magra -Msculoseamusculao -Peso a mais -Como emagrecer Tratamentoscorporais(acescomplementaresdemassagem) Peeling de corpo -Mecnico -Enzimtico -Qumico Envolvimentos quentes -Algas -Vegetaismodos -Cereais -Farelos -Parafinas -Parafusos -Cremes redutores -Lamas marinhas -Lamasvulcnicas -Prticascorrigidasemmv Mscaras -Biolgicas -Biolgicasdepuradoras -Trmicas -Prticascorrigidasemmv Envolvimentoshipocalricos -Vendas frias -Acessrios -Cosmticos -Efeitos -Contraindicaes Tratamentoscorporais(acescomplementaresdemassagem) Hidroterapia -Tcnicasdesudao -Mantaselctricas -Sauna -Banhos de vapor -Vapor de ozono -Hidromassagem com O3 -Banhos -Duches -Acessrios -Duches -Acessrios Talassoterapia -Propriedadesqumicasefsicasdaguadomaredoclimamartimo -Aerossismarinhos -Aionizao Informaosobreostratamentosemtalassoterapia -Hidroterapia -Hidroterapia colectiva -Tratamentos secos -Duraodostratamentos -Aeroterapia -Diettica -Observaes

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Tratamentos corporais Tratamento da celulite Tratamento da obesidade Tratamento de estrias Tratamento de seios -Ptose -Manuteno -Atrofia -Hipertrofia Tratamentosdehidratao Tratamentos de pele desvitalizada Tratamentosdeesfoliao Tratamentosdepreparaodapeleaosrs Tratamentos de bronzeamento Avaliaodasituao Concepodotratamentoadequado Fichatcnica Instalao Acodemonstrativaemmv Prticascorrigidasemmv

3645

Tratamento de esttica masculina


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Carga horria 50 horas

Objectivo(s)

Aplicardiversostratamentosestticosdorostoedocabelo. Aplicardiversostratamentosestticoscorporais.

Contedos
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Abordagem pratica da cosmetologia e fisiologia Envelhecimento -Manifestaes -Caractersticas -Gerontologia Venda conselho ao homem Personalidade masculina Poder de compra Psicomorfologia Linguagem de venda Tcnicasdevenda -Argumentos -Objectividade Preenchimento de fichas Acocorrigida Organizaodacabina Organizaodacabinaeambienteaoreceberclientelamasculina,segundo -Sedispedeumaoumaiscabinas -Sedispedumagrandeempresa Recepoeinstalaodocliente Ordem e higiene Material adequado Comportamento em trabalho Comportamento com o cliente Prestaesmaissolicitadas Tcnicasmanuais -Quiromassagem -Drenagemvenolinftica(dlm)(dvl) -Massagem californiana -Digitopresso -Reflexologia plantar zonal Tcnicascomplementares -Sauna -Hamman -Banhos -Envolvimentos -Bronzeamento

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-Tratamento do cabelo -Pressoterapiapneumticaintermitente -Embelezamentoetratamentodeunhaseps Preenchimentodefichasespecficasparaostratamentosmasculinos -Acoprtica Cirurgiaestticanohomem Modificaodasformas -Orelhas -Otoplastia -Rinoplastia-nariz -Blefaroplastia-plpebra -Mentoplastia -Lifting -Abdominoplastia -Infiltraes -Demoabrazo -Transplante de cabelos -Acoprtica Formascomportamentaisperantepblicosespecficos Explicaoadequada -Travesti -Homossexual -Transexual -Cirurgia O papel da esteticista Aplicaocosmtica Epilaodefinitiva Maquilhagem Acoprtica Cosmticaparahomem Loes Emulses Perfumes Para a barba Capilar Deprotecocutnea Deefeitoactivo,biolgicos Linguagem e notas dos perfumes para homem Indicaes contraindicaes Tratamentosestticosdorostodohomem Tratamento de rosto -Descontracodanucaporquiromassagemoudigitopresso(Shiatsu) -Seapeledoclientenormal -Seapeledoclienteseca -Seapeledoclientegordurosaeespessa -Seapeledoclienteapresentasinaisdeenvelhecimento(rugasmculas,distendimento,outros) -Seoclientetemapelebaaterrosa,perturbada -Se o cliente tem acne Ambiente -Silencioso -Musical -Prticascorrigidasemmv Tratamentos do cabelo do homem Avaliaodocourocabeludo -Exame de maleabilidade -Exame da cor do couro cabeludo -Exame do estado, gorduroso ou seco AvaliaodoCabelo -Lubrificao -Aspecto Comportamentodaesteticista,facesituaodocabelo Tratamentos do cabelo e couro cabeludo -Manutenodoscabelossadios -Caspa seca, ou gordurosa -Couro cabeludo gorduroso ou seco -Cabelosbaos Indicaes Contraindicaes Orientaesespecficas Tratamentosqueseexecutamsegundoaindicaododermatologista

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Calvciemasculina -Alopciasagudas -Alopciasdifusascrnicas Soluesqueseapresentam -Tratamentopordigitopressoehigienenoquotidiano -Aromaesttico -Cirurgiaestticaecolaboraodaesteticista -Prticascorrigidasemmv Tratamentosestticoscorporais(destinadosaoshomens) Introduo -Estudodasvriastcnicaseorigensdasmesmas -Higiene e ergonomia Tcnicasprticasdemassagens -Quiromassagem -Prticas- nuca,dorso,regiolombar,regioabdominal,pernas,ps,braos,courocabeludo -Orientaesespecficas -Indicaesecontra-indicaes -DrenagemlinfticamanualLeduc -Prticas- nuca,dorso,ombros,regiolombar,sacral,cintura,membrosinferiores -Finalidades - repousar,desintoxicarosmsculos,anti-tensopsquica,recuperaopsicossomtica,anti-edema -Indicaesecontra-indicaes -Orientaesespecficas -Massagem californiana -Prticas- actuaoprodutocosmtica,lutacontraosefeitosdepoluioedasmatriassintticasdovesturio -Indicaesecontra-indicaes -Orientaesespecficas -Execuoemprepssudao -Shiatsu(digitopresso) -Reflexologiapodal(massagemenergtica) -Tratamentodepsemos -Tratamentos complementares -Sauna (seguidademassagens)paraeliminaodetoxinas -Indicaesecontraindicaes -Hamman sudaorabe(sudaoimpregnadadevapordeessncias) -Indicaesecontraindicaes -Banhos -Efeitodebalneoesttica -Resultadosdasimpregnaesdesubstnciasemsoluo -Indicaesecontraindicaes -Envolvimentos nosparafinas,simsalgas,lamasmarinhasetermais,argilas,pdeplantas,farelos,etc. -Tcnicasdeactuao -Consciencializaonoaconselhamento -Indicaesecontraindicaes -Epilaodefinitiva Bronzeamento Introduo -Historial -Indicaes -Contraindicaes Visita de Trabalho -Fichasespecficas -Preenchimento das fichas Instalaodocliente -Precaues -Acodebronzear -Reaces -Medicamentoseagentesqumicosresponsveis -Reacofototxica -Reacofotoalrgica -Indicaes -Contra-indicaes

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Tratamento de esttica em geriatria


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Carga horria 25 horas

Objectivo(s)

Instalar adequadamente o cliente idoso. Diagnosticarocomportamentofsicoepsquicodoidoso.

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Aplicar tratamentos de rosto e corpo ao idoso.

Contedos
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Recepoeinstalaodoclienteidoso Recepoaocliente -Necessidadesdocliente,estadogeraldasuasadeedasuapele -Encaminhamento e ajuda o/a cliente Instalao -Instalaoadequadadoclientesegundooseuestado,eotratamentoaquesedestina Ambiente -Manutenodoambienteadequado,aprazvelematernal Comportamentopsquicoefsico Comportamentopsquicoefsicodoidoso -Sadepsquica -Sadefsica -Factores materiais (dinheiro) -Vida quotidiana -Relaessociais Auto-exame Preenchimento de fichas -Dados pessoais -Nutrio -Medicamentos -Aparelhos -Digestivo -Gnitourinrio -Circulatrio -Locomotor -Respiratrio -Sentidos -Hbitos -Frequncia(banhos,desporto,ginstica,marcha,andar) Tratamentos de rosto Execuodotratamentoadequadoscircunstanciaiseobjectivos -Acomotivante -Acoregeneradora -Acopreventiva -Acorelaxante -Acoembelezadora(maquilhagemtradicionale/oucamuflante) Conselhosadequadosscircunstncias Comportamento do/a profissional Massagens -Quiromassagem -Sedantes ou relaxantes -Californiana -Drenantes (dlm) -Digitopresso -Revitalizantesedeexpresso(Jacquet) Aplicaocautelosadecorrenteselctricasadequadasaotratamentoepaciente Aplicaocosmticasegundoascircunstnciasenecessidades Prticascorrigidasemmv Conselhos Tratamentos de corpo Execuodotratamentoadequadoscircunstnciaseobjectivos -Acopurificadora -Acorelaxante -Acoactivante -Acoadelgaanteetonificante -Peelingestticodecorpo -Banhos-mornos, quentes e baixa temperatura -Envolvimentosvrios -Exercciosfsicosadequados -Aplicaocautelosadecorrenteselctricassegundoosobjectivoseascircunstncias Massagens -Quiromassagem -Massagem californiana -Digitopresso -Drenagemvenolinftica(dvl)(dlm) Conselhos individuais conscenciosos

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Prticascorrigidasemmv Tratamentos de pernas Execuodotratamentoadequadoscircunstnciaseobjectivos -Acorelaxante -Acoactivante -Acoanticelultica -Acotonificante Exercciosfsicosadequados -Envolvimentosvrios -Aplicaocautelosadecorrenteselctricassegundoosobjectivosmassobretudoascircunstncias -Aplicaocosmticasegundoasnecessidades Massagens -Quiromassagem -Massagem californiana -Digitopresso -Drenagemvenolinftica(dvl)(dlm) -Massagem zonal (reflexologia podal) -Pressoterapiapneumtica -Prticascorrigidasemmv -Conselhos Tratamentosdeps Execuodotratamentoadequadoscircunstncias,estadodo/apacienteeosobjectivos(sempreintencionalmenterelaxantes) -Trabalho das calosidades, dos calos e dos problemas apresentados pelas unhas -Embelezamento -Relaxao Massagens que se podem executar -Quiromassagem -Reflexologia plantar (massagem zonal) -Manipulaescuidadas Especficosqueseutilizam -Banhos de parafinas -Banhos de lamas

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Tratamentos de esttica da grvida e da criana


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Carga horria 25 horas

Objectivo(s)

Recebereinstalaraclientegrvida. Aplicarostratamentosdeestticadorostoedocorposnecessidadesdacrianaedagrvida.

Contedos
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Recepoeinstalaodaclientegrvida Preparaodoambiente Equipamento adequado Avaliaodasituao Preenchimento da ficha Instalaoadequadasegundootempodagestao Conselhosconscienciosos,informao -Desdeosprimeirossintomasataofimdagravidez -Emtratamentoesttico -Desaconselhvel -Quesedeveteremateno -Indicado -Exigido -Preveno -Emtratamentosderosto,seio,corpo,pernas,ps,mos,cabelo Nasvsperasdoparto A seguir ao parto Acoprtica Estticacorporaleamaternidade Distrbiosdagravidez Estrias -Formao -Preveno Pernas pesadas -Varizes

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-Varicosidades Seio -Prevenodedesgastes Higiene da gestante Higiene alimentar -Intoxicao -Necessidadesemminerais,vitaminas,protenas,gorduras,glcidos,alimentosquecontmesteselementos Alteraesdoequilbrioalimentardagestante -Fome desmedida -Repugnnciapelacomida Equilbriodopesoamais,nagestante -Retenodegua(comoevitar) Exercciosfsicos Tratamento do rosto Defesa da pele do rosto com tratamentos adequados Defesa aos raios solares -Equilbriodammicafacial -Descontraco -Tonificao -Vaporizaoaromticasadequadas Tratamento dos seios Duchesdeguafria Exercciofsicoadequadocircunstncia Aplicaodecosmticaadequada Nops-partobandagemestticadoseio(especfica) Tratamento do corpo Massagemcalifornianadestinadagrvida(eaobeb) Hidromassagem,natao Defesa aos raios solares Exercciofsicoadequado Ginstica Tratamento das pernas Drenagemlinfticamanual(leduc) Ginsticaespecficadepsepernas(anti-gravtica) Envolvimentoscosmticosdosmembrosinferiores Orientaesprticas Varizes, varicosidades -Orientaes,indicaesestticasprecisas Estrias -Tratamentos Cosmticaadequada Tratamentodop Pele Unhas Pscansados Tratamentodasmos Embelezamento e bem-estardasmos Embelezamento das unhas Tratamento do cabelo e couro cabeludo Aplicaodecosmticaadequada -Massagens -Quiromassagem -Drenagemlinfticamanual -Digitopresso -Sugestesdehigienenoquotidiano Tratamentos - parto Nasvsperasdoparto -Massagemdosmembrosinferiores,preferencialmentedrenante(segundocolaboraomdica) -Massagem contra as dores lombares -Epilaocircunstancial Durante o parto -Acompanhamentoscioprofissional Psparto -Provvelbandagemespecficadoseio -Exercciofsicodepernaseps(especficas) -Regresso a casa Recuperaoequilibradadafiguracorporal Esclarecimentosobreoscosmticosquedeveutilizaremtratamentodirionapeledorosto,seio,coxas(pernaseps)eabdmen -Mesmo durante o aleitamento -Prticascorrigidasemmv

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Acompanhamento do bebe Sugestesme -Massagemcarciadobebpelameepai -Acompanhamento -Aplicaodacorrente -Acoadequada -Prticascorrigidas

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Reflexologia
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Carga horria 50 horas

Objectivo(s)

Identificaraszonaspodolgicasparaefeitosteraputicos.

Contedos
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Histriadareflexologia Evoluodareflexologia Terapia de zonas Pontos reflexos Funesdosrgos Diagnostico Benefcios Indicaesecontra-indicaes Prticascorrigidas Areflexologiaaplicadaaosps Fsicaeelectrnicaaplicadasreflexologia

3648

Tratamentos de esttica
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Carga horria 50 horas

Objectivo(s)

Aplicardiferentestratamentosestticos.

Contedos
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Aromaterapia Historial desde o Homem Neandertal aos nossos dias -sia -PrximoOriente -Egipto -Grcia -Roma -Arbias -Europa e os seus tempos -AmricaseosIncaseAstecas -Nos nossos dias Cinciadosleosessenciais -Gauttefosse -Valnet -Paulo Rovesti Aroma das plantas -Importnciadosaromas -leosessenciais(O.E.) -Obteno/mtodos -Destilao -Macerao -Expresso -Enfleuroge -Extracoporsolvente -Benzenolquido -Dixidodecarbono(supercrlico) Massagemcomleosessenciais -Indicaes,contra-indicaes

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-Ambientepropcioaotratamento Instalaodocliente -Protocolos -Preenchimento de fichas -Prticacorrigidaemm.v. Digitopresso(shiatsu) Introduo -Histriadedigitopresso -Filosofiaemtodos -Digitopuntura aplicada ao esteticismo -Metodologiacorpomentaldarelaxao -Abordagemenergticadoesteticismo -Comoseexecutamaspresses -O que se pode obter do shiatsu -Topografiadaspressessegundootrabalhoderostooudecorpo -Prticascorrigidasemmv Massagemenergticapodal Definio Reptaododedo Outras manobras O tratamento Os aparelhos e os sistemas Aparelho motor rgosdossentidos O sistema nervoso Osaparelhoseasfunesdenutrio Asglndulasendcrinas Topografia do corpo Cartografiadosps Diagnsticoesttico Dosagemdapresso Sensaodolorosa Explicaocientfica Tempo,ritmoesequnciadasseces Massagem californiana Historial Massagemsensitivagestltica Acoglobal -Rosto -Nuca -Couro cabeludo -Corpo -Membros superiores e inferiores Indicaes Contra-indicaes Prticascorrigidas Ginsticasestticasfaciaisecorporais Introduoginsticacorporal -Ginstica,paraqu? -Classificaodosexercciosfsicos -Objectivodecadaexercciofsico -Tiposdeginsticaemesteticismo -Com aparelhagem Domniodocorpo -Respiraocompleta,rtmica,lenta -Duranteosexercciosfsicosmusculares Exercciosfsicos,esquemasdestinados -Aosombrosebraos -Ao peito -Ao dorso -Ao ventre -cintura -regiodosrins -sancasendegas -scoxas -spernas -Aosps -smos -Prticacorrigidaemmv Mtododaginsticafacial

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-Basesessenciaisparaaexecuodeginsticafacial -Explicaoanatmica,localizaoefunodecadaumdos26msculosvoluntriosdaface -Posicionamentodopacientenaaco -Exercciosquesedevemescolhersegundoasnecessidades -Orientaes -Problemas a resolver -Plpebras -Nariz -Masdorosto -Lbios -Mento, maxilar -Submentoepescoo -Execuodosvriosexerccios -Prticascorrigidas Sofrologia A sofrologia adaptada ao esteticismo Averdadeiradimensodoesteticismo -Relaoesteticista-cliente Sofrologia -Numa terapia -Numadinmicaexistencial -Numa filosofia Astcnicassofrolgicas -Tcnicasdegrupo -Sofronizaosimples -Actividadesintrasofrnicas -A sofro-aceitaoprogressiva Aplicaodasofrologiaemesteticismo -Para a esteticista -Para a cliente -Prticascorrigidas

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Tcnicas de gesto, marketing e vendas


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Carga horria 50 horas

Objectivo(s)

Descreverosprincpiosbsicosdegestoedemarketing. Descreverosprincpiosbsicosdavendaedefinirasuaimportncia.

Contedos
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Gesto Introduogestoempresarial -Atitude empresarial -Comunicaopessoaleorganizacional Criatividade -Motivaoesatisfaohumana,forageradoradocomportamento Finanasempresariais Gestonosectordaactividadedeesteticismo -Instituto de beleza -Cabina(gabinetedeesttica) -Perfumaria e cabina -Clubedeesttica Stocks(existnciadematerialdeconsumo) -Solues -Movimento de stock - registodeentradasesadas -Encomendas, fornecedores -Inventriopermanente -Exemplos de folhas de movimento de stock Manuteno -Movimento de lavandaria -Exemplosdefolhasdemovimentodeentradasesadas Vendas Importnciadavendaemesteticismo -Qualidade do vendedor conselheiro -Missodevendedorconselheiro- respostanecessidadedocliente -Objectivos concretos imediatos e a longo prazo Cliente mulher, cliente homem Psicomorfologia e venda -As9personalidadesbsicas -Resultadosdoestudodocomportamentocerebraldaesttica -As9personalidadesbsicas -Resultadosdoestudodocomportamentocerebraldoprofissionaldeesttica -Linguagem do vendedor -Tcnicasdevenda -Argumentos Venda -Durante os tratamentos -Em estabelecimento -Directa Fichas -Ficha cliente -Ficha conselho Opiniopblica -Conceito -Formaodeopiniopblica -Gruposeopiniopblica -Sondagem Influnciadaopiniopblica -Propaganda -Publicidade -Informao Publicidade em esteticismo -Individual -Colectiva -Qualitativa -Formaocontnua Produodetextosdepublicidade Anlisecrticadasimagensconcebidaseelaboradas

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Bronzeamento artificial
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Carga horria 50 horas

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Objectivo(s)

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IdentificarosdiferentestiposdeRadiaoUltraVioleta,efeitosbenficoseadversoseconsequnciasno organismo. IdentificarosgruposderiscoouinterditosbemcomooutrascondieslimitadorasdaexposioRUV. Determinar o protocolo de bronzeamento mais adequado para o cliente, tendo em conta o seu fototipo de pele. Reproduzireaplicarosparmetrosdosequipamentosdeacordocomasespecificaestcnicasefichaou esquemadebronzeamentodocliente,respeitandoosespectrosderadiaoeosdiferentestiposdeintensidade luminosaaaplicarsegundoalegislaovigente. Garantirascondiesdesegurana,higieneesade,deacordocomoprotocolopr-definido. Reconhecereaplicarosprincipaismecanismosdeprevenoprimriaesecundriadeformaaprecaverou actuaremsituaesdeemergncia.

Contedos
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Introduotemticadobronzeamentoartificial:Contextualizao.Osaspectospsico-sociolgicosdaexposioRUV Perspectivahistricadastendnciasdebronzeamento Aspectos culturais/moda Aspectospsicolgicos.Percepodebenefcios AexposioradiaoUVcomocomportamentoaditivo Dados sobre o cancro de pele e bronzeamento artificial Aspectoseconmicos Tendnciasdemercado AAnatomiadapeleeosfototiposcutneos Anatomia e fisiologia da pele Cordapele.Fisiopatologiadamelanognese.Pigmentaomelnicaconstitucionalefacultativa Fototipos.Limitaesdaclassificaoemfototipos. MecanismosbiolgicosdedefesaradiaoUV.Fotoproteconatural(melanina,camadacrnea,pilosidadecouro cabeludo, carotenides,sistemasdeeliminaoderadicaislivres,mecanismosdereparaodoADN) Anatomia do olho humano AsradiaesUV Radiaoelectromagntica.Conceitos Caracterizaodaradiaoultravioleta OndiceUV DosimetriadaradiaoUV:limitaes FactoresqueinfluenciamosnveisdeRUVsolar(latitude,ngulosolar,efeitossazonais,coberturadenuvens Ozono,dispersoatmosfrica,ambientefsico,altitude). OsefeitosbiolgicosdaRUV EfeitosbenficosdaRUV -Sensaodebem-estar -SntesedeVitaminaD3 -UtilizaoteraputicadaradiaoUV(apenasemunidadesdesadeesobsupervisomdica) Efeitos Adversos da RUV -Foto-envelhecimento -Fotodermatoses -Cancro de pele -Fotossensibilidade(Dermatosesfotossensveis/fotogravadas,fotossensibilidadeexgena,fotoalergiaefototoxicidade) -Efeitos oculares -Efeitossobreosistemaimunitrio -Grupos de risco O cancro de pele Epidemiologia do cancro de pele Osprincipaistiposdecancrodepele.Clnicaeprognstico Prevenoprimria.Fotoproteco/fotoeducao Papelnaprevenosecundria Osaparelhosdebronzeamentoartificial:caractersticasemanipulao Tiposecaractersticasdosequipamentos Nmeroedisposiodelmpadas Espectrodeirradiao.Limitaeslegais Intensidadeluminosa.Limitaeslegais Manipulaodosequipamentosdeacordocomasindicaesdofabricante Manuteno/substituiodostubosUV Aoperaodosaparelhosdebronzeamentoartificial:procedimentosdesegurana Identificaoeanlisecrticadasindicaesdofabricante Determinaodeprotocolos.Frequnciaetemposdeexposio Identificaodegruposinterditosouderisco Identificaodeoutrascondiespotencialmentelimitadorasdaexposio Equipamentodeproteco

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Precauesespeciaisemcasodeaparelhosself-service Procedimentosdesanitarizaodoequipamento Procedimentosemsituaesdeemergncia Osaspectosregulamentaresdaprestaodeserviodebronzeamentoartificial Aobrigaodepermanncia Oconsentimentoinformado:declaraodeconsentimento.Validade Afichapessoal.Preenchimentoeinformaesaprestaraocliente.Arquivo Asegurananotrabalho Asproibies Alimitaodepublicidade Omaterialdeexposio/disponibilizaoparaconsulta: -Letreiros informativos -Fichademanutenoperidica -Rotulagemdosaparelhos/advertncias -Diplomasdopessoaltcnico Alegislaovigentequeregulaaactividade A defesa dos direitos dos consumidores A responsabilidade civil

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5. Sugesto de Recursos Didcticos


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Aromaterapia.Fcilyrpidoentodomomento- Dean, Sarah, 2006 Atlas of dermatology - Rassner, Gernot, Ed. Lippincott Williams & Wilkins, 1994 Dermocosmticayesttica.n. 1.Biologadelapiel- G. Peyrefitte, 1. edio,1995 Dermocosmticayesttica.n. 2.Principiosbsicosdelabiologahumana- G. Peyrefitte, 1. edio,1995 Dermocosmticayesttica.n. 3.Cosmetologa,M.CMartini,1. edio,1997 Diccionario de cosmetologia - MiladyPublishing,EdiesParaninfo,2000 Maquillaje.Estticapersonaldecorativa- Mabel Sierra Acosta Masajeteraputico.teorayprctica- Mark F. Beck, Ed. Paraninfo Podologa.cuidadosdelpie- Godfrey Mix, Ed. Paraninfo, 2001 Salonesdepeluquera- Lee Hoffman, Ed. Imagen Personal, 2004 Sectordosserviosdeproximidade:serviospessoaisedeapoiovidaquotidiana(O) Lisboa, IQF, 2005 Soluciones de belleza - Louise Cotter, Ed. Paraninfo, 1998 Tecnicas avanzadas de manicura - Tammy Bigan, Imagem Personal, 2005

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