Revista Eletrnica de Educao Fsica A DANA DE SALO COMO QUALIDADE DE VIDA PARA A TERCEIRA IDADE

Diego Emanuel Gobbo Orientadora. Prof. Daisy Carvalho SUMRIO 1- Introduo 2- Referencial Terico 2.1- Envelhecimento 2.2- Dana e o Idoso 2.3- Histrico da Dana de Salo 3- Metodologia 3.1- Caracterizao da Pesquisa: 3.2- Populao e Amostra 3.4- Coleta de Dados 3.5- Tratamento dos Dados 4- Resultado e Discusso dos Dados 4.1- Perfil dos Idosos 4.2- Caractersticas Scio-Econmicas dos Idosos Praticantes de Dana de Salo 4.3- Qualidade de Vida na Percepo dos Idosos Praticantes de Dana de Salo 4.4- Motivos que Levaram A Prtica da Dana de Salo 4.5- Benefcios Adquiridos Atravs da Dana De Salo 4.6- Tempo de Prtica de Dana de Salo 5- Consideraes Finais 6- Referncias

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1INTRODUO A expectativa de vida vem sofrendo modificaes ao longo dos anos. Segundo a Organizao Mundial da Sade (2002) a conseqncia natural disto foi o aumento da vida mdia do homem que hoje se situa em torno de 66 anos (20 anos a mais do no ano de 1950). Atualmente estima-se que a cada 10 indivduos no mundo, um tenha mais de 60 anos, idade acima da qual o indivduo considerado idoso no Brasil. O envelhecimento populacional um fenmeno mundial que se repete tambm aqui no Brasil. A populao de idosos representa um contingente de quase 15 milhes de pessoas com 60 anos ou mais de idade (8,6% da populao brasileira). As mulheres so maioria, 8,9 milhes. Grande parte dos idosos so responsveis pelos domiclios e tem, em mdia, 69 anos de idade e 3,4 anos de estudo. Nos prximos 20 anos, a populao idosa do Brasil poder ultrapassar os 30 milhes de pessoas e dever representar quase 13% da populao ao final deste perodo (IBGE, 2004 p.02). A Dana na vida do idoso responsvel por uma srie de benefcios na vida cotidiana (BOURCIER, 1987 p. 16).Mas o fator social, ou seja, nas relaes interpessoais onde ela atua com uma maior eficcia. O idoso, devido a todo um histrico biolgico (msculos, articulaes, osso, etc), no procura a dana de salo por exibicionismo ou profissionalismo (aprendizagem de seqncia de passos, coreografias, etc); mas pelo simples fato de que a dana pode suprimir desejos retrados, o encontro com uma nova pessoa do sexo oposto, a fuga da solido em casa, e por uma gama de opes para superarem todas as suas dificuldades. O objetivo deste nosso trabalho o de identificar, como a Dana de Salo pode beneficiar a qualidade de vida para os idosos, inserido no contexto de que a educao fsica, com seus programas de atividades fsicas, voltada aos idosos, possibilita-os redescobrir seu prprio corpo atravs do ntimo contato corporal e as relaes que afloram desta conquista.
a dana desenvolve a coordenao motora, agilidade, ritmo e percepo espacial, desperta e aprimora a musicalidade corporal de forma inteligente e natural, permitindo uma melhora na auto-estima e a ruptura de diversos bloqueios psicolgicos, possibilita convvio e aumento do rol de relaes sociais, torna-

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se uma opo de lazer e promovo inclusive melhora de doenas e outros problemas (FLORES, 2002, p. 08).

2- REFERENCIAL TERICO 2.1- Envelhecimento O envelhecimento um processo fisiolgico e no est necessariamente ligado idade cronolgica. nessa perspectiva que encaminhamos nosso trabalho, no sentido de compreender a fim de amenizar os problemas inerentes Terceira Idade. Antigamente, nas sociedades tradicionais, os velhos eram muito

considerados, por serem sinnimo de lembranas e sabedoria. Atualmente o descaso e o desprezo os excluem da sociedade, que os julgam improdutivos. comum encontrar idosos abandonados e ignorados dentro da prpria famlia. Geralmente, a velhice est ligada s modificaes do corpo, com o aparecimento das rugas e dos cabelos brancos, com o andar mais lento, diminuio das capacidades auditiva e visual, o corpo frgil. Essa a velhice biologicamente normal, que evolui progressivamente e prevalece sobre o envelhecimento cronolgico. O envelhecimento, hoje, um fenmeno universal, tanto nos pases desenvolvidos como nos pases em desenvolvimento. No Brasil, impressiona a rapidez com que tem ocorrido, visto que, segundo a Organizao Mundial de Sade (OMS), at o ano de 2025, a populao idosa no Brasil crescer 16 vezes, contra cinco vezes da populao total. Isso classifica o pas como a sexta populao do mundo em idosos, correspondendo a mais de 32 milhes de pessoas com 60 anos ou mais de idade. A mudana na composio populacional j comeou a provocar

conseqncias sociais, culturais e epidemiolgicas preocupantes hoje, e talvez alarmantes no futuro. Consideramos que a conseqncia epidemiolgica de maior expresso a transio epidemiolgica, fenmeno responsvel pela mudana do perfil de doena, no qual as doenas infecto-parasitrias cedem lugar

progressivamente s doenas crnicas no-transmissveis, mais complexas e onerosas, tpicas das faixas etrias mais avanadas.

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Com o declnio gradual das aptides fsicas, o impacto do envelhecimento e das doenas, o idoso tende a ir alterando seus hbitos de vida e rotinas dirias por atividades e formas de ocupao pouco ativas. Os efeitos associados inatividade e a m adaptabilidade so muito srios. Podem acarretar numa reduo no desempenho fsico, na habilidade motora, na capacidade de concentrao, de reao e de coordenao, gerando processos de auto-desvalorizao, apatia, insegurana, perda da motivao, isolamento social e a solido. A reabilitao do idoso dever ser tambm pensada como um processo unitrio que envolva nveis orgnicos, motores, afetivos, intelectuais e sociais. A elaborao de um programa de atividade fsica para a terceira idade deve levar basicamente em considerao o preparo para que o idoso possa cumprir suas necessidades bsicas dirias (necessidades impostas pelo cotidiano), ou seja, tentar impedir que o idoso perca a sua auto-suficincia, atravs da manuteno de sua sade fsica e mental.
o envelhecimento est associado a uma variedade de limitaes fsicas e psicolgicas. Freqentemente, isso torna difcil para os indivduos desempenhar certas aes. Dependendo de sua motivao, circunstnciais ambientais e reaes incapacidade, aqueles que so assim afetados podem tambm ficar invlidos (incapazes de desempenhar as atividades desejadas). A conseqncia de tal invalidez uma deteriorao na qualidade de vida.(MATSUDO. 2001, p.19).

2.2- Dana e o idoso Dana a arte que se expressa atravs do movimento do corpo seguido de ritmos. Segundo GARAUDY a dana precedeu o ser humano, pois h milhes de anos os animais danam para sua procriao ou alimentao. O danou antes de saber falar (1980, p.65). A dana uma atividade ldica, uma manifestao artstica e forma de comunicao que se faz atravs do prprio corpo humano, praticada em grupo, que ajuda a expressar as emoes, estimula a memorizao e a coordenao, alm de ser um bom exerccio fsico. A dana pode usar de temas, como por exemplo: passeio de barco, dana do caf, brincadeira da chuva, La Cucaracha entre outros, que utilizam flores, bastonetes, cordas, lenos, cubos e outros objetos de espuma e ser humano

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de plstico para ajudar no desenvolvimento da dana. As coreografias mais utilizadas misturam passos de polca, rancho , swing, tango, rock e samba. Assim, os exerccios so feitos de forma elegante aonde exigem uma troca constante de pares, incentivando dessa forma, a integrao dos alunos.
"A prpria palavra dana, em todas as lnguas europias danza, dance, tanz- , deriva da raiz tan" que em snscrito, significa tenso. Danar vivenciar e exprimir, com o mximo de intensidade, a relao do homem com a natureza, com a sociedade, com o futuro e com seus deuses (GARAUDY, 1980, p.14)

O objetivo da Dana o de trabalhar com um mecanismo harmonizador, respeitando as emoes, os estados fisiolgicos, desenvolvendo habilidades de movimentos, exercendo possibilidades de auto-conhecimento e possibilita os seguintes benefcios: Preveno e combate de situaes estressantes, estimula a oxigenao do crebro, melhora no funcionamento das glndulas, reforo dos msculos e proteo das articulaes, conhecimento do seu corpo, melhora da capacidade motora, melhora do desempenho cognitivo, melhora da memria, concentrao e ateno, proporciona cooperao e colaborao, contato social, criatividade, melhora da auto-estima e auto-imagem e estimula o resgate cultural. Qualquer idoso pode participar, e os benefcios so a curto prazo, a sua nica contra-indicao para as pessoas que sofrem de osteoporose avanada e alguns casos de angina no peito.
o enriquecimento da dana na virada do sculo at nossos tempos, ilimitado. O corpo usado como um todo e as infinitas combinaes de formas e movimentos so inmeras, fazendo com que a dana seja uma das melhores formas de comunicao e expresso do ser humano. (WOLFF, 1989, p. 12).

2.3- Histrico da Dana de Salo As danas de salo, executadas por pares, so usadas para entretenimento nas reunies sociais. As primeiras danas sociais, como eram chamadas as danas em casais, de que temos notcia, nasceram com os mestres da Renascena. A idade mdia foi um perodo em que a dana, considerada pag, era condenada pelo clero e somente no final, com o incio do perodo chamado na Histria de Renascimento

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Cultural, que comearam as manifestaes sociais nas cortes dos reis e nobres (ACHCAR, 1998, p 22). A dana de salo enquadra-se na categoria de dana popular, que tem esse nome por se originar de causas sociais, polticas e acontecimentos do momento em destaque. A dana popular se difere da dana folclrica juntamente por ser uma manifestao do momento, enquanto a folclrica uma manifestao que se mantm atravs dos tempos, originada por festas ligadas a diversos temas: natureza, fatos histricos, acontecimentos religiosos ou tradio cultural transmitida de gerao em gerao. Concordando com o mesmo autor, dana de salo tambm conhecida como dana social por ser praticada com objetivos claros de socializao e diverso por casais, proporcionando o estreitamento das relaes entre seus praticantes. Estas relaes podem ser puramente sociais, romnticas, apenas de amizade, dentre outras. No que diz respeito ao tema salo, fica claro que se deve necessidade de salas grandes, ou grandes sales, para que possam ser realizadas as evolues da dana, festas e encontros de confraternizaes danantes. 3- METODOLOGIA 3.1- Caracterizao da pesquisa: Segundo GIL (1999, p. 33) este estudo foi de campo do tipo descritivo, pois consistiu em coletar dados acerca de um meio e dos diversos aspectos da vida de um modo formal e sistemtico de desenvolvimento do mtodo cientfico, que o caracteriza, bem como conhecer as situaes, costumes e atitudes predominantes por meio da descrio da Dana de Salo. 3.2- Populao e amostra A populao contm os idosos praticantes de Dana de Salo da Associao Paranaense de Idosos (API). A amostra ser composta por 50 (cinqenta) idosos de ambos os sexos, com uma faixa etria de 60 a 74 anos de

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idade, praticantes de Dana de Salo, selecionados intencionalmente: (a) idade, (b) tipo de prtica e (c) interesse e possibilidade de participar.

3.3- Instrumentos de pesquisa

Os instrumentos de medida que sero utilizados na realizao deste estudo envolvero: uma entrevista semi-estruturada: atributos pessoais e percepo da qualidade de vida (Verso brasileira do SF-36 Health Survey of the International Quality of Life Assesment) para avaliar a Qualidade de Vida dos idosos e o questionrio de Critrios de Classificao Econmica do Brasil (ANEP, 2003, p.34). O referente estudo foi submetido e Aprovado pelo comit de tica pesquisa em seres humanos, aprovado no dia 27 de Abril de 2004. Neste questionrio esto includas perguntas relativas aos dados de identificao (sexo, idade, estado civil), ao tempo de pratica da Dana, se praticam outras atividades fsicas e os motivos que os levaram a ingressar e a permanecer na Dana de Salo. 3.4- Coleta de dados Os dados foram coletados pelo pesquisador atravs da entrevista semiestruturada (verso brasileira do SF-36), e do questionrio do Critrio de Classificao Econmica do Brasil. Primeiramente foi feito o convite aos idosos, para participarem da pesquisa, na qual o objetivo desta e a importncia da sua participao foram esclarecidos, tratando de que haveria sigilo total de identificao.

3.5- Tratamento dos dados Os dados sero tratados mediante a estatstica descritiva (distribuio de freqncias e mdias). Distribudos atravs de freqncias, tabelas e grficos. 4- RESULTADO E DISCUSSO DOS DADOS

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Neste captulo sero apresentados os resultados desta pesquisa atravs dos dados coletados pelo pesquisador. Sero apresentados os atributos pessoais dos idosos praticantes de Dana de Salo.

4.1- Perfil dos Idosos Verificou-se atravs deste o gnero, a faixa etria, estado civil e aposentadoria dos mesmos. Os resultados seguem em figura abaixo:
35 30 25 20 15 10 5 0 17 masc 33 masc. Fem.

Grfico 1 Gnero dos idosos praticantes de Dana de Salo Fonte: Dados coletados pelo pesquisador.

No grfico 1, observou-se que grande parte dos idosos praticantes de Dana de Salo do sexo feminino (33) e o restante do sexo masculino (17). Segundo dados do (IBGE, 2004, p. 03), o contingente de homens diminuiu em relao ao das mulheres, mostrando que a sobre vida feminina tem aumentado em relao a dos homens.
20 15 60 64 anos 10 5 0 10 15 20 5 65 69 anos 70 74 anos 75 79 anos

Grfico 2 Faixa etria dos idosos praticantes de Dana de Salo Fonte: Dados coletados pelo pesquisador.

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No grfico 2 observou-se a distribuio dos idosos praticantes da Dana de Salo atravs da faixa etria. Estes foram classificados mediante freqncia em duas faixas etrias distintas: 65 69 anos de idade e 70 a 74 anos de idade. Cada vez mais vem se notando a aderncia de idosos prtica de atividades fsicas, pois existe um processo de conscientizao por parte dessa populao especial, que passou a acreditar que o exerccio ire contribuir para um processo de melhora da qualidade de vida, na preveno, e at mesmo no combate a algumas patologias relacionadas ao envelhecimento.

20 15 Vivo 10 5 0 10 9 11 20 Separado Divorciado Casado

Grfico 3 Estado civil dos idosos praticantes de Dana de Salo Fonte: Dados coletados pelo pesquisador. No grfico 3 observou-se o estado civil dos idosos praticantes de Dana de Salo. Grande parte dos idosos so vivos (20), sendo na maioria mulheres (14). A viuvez o estado conjugal predominante entre as mulheres idosas. As mulheres predominam tambm entre os solteiros. A proporo de vivas cresce com a idade, ao mesmo tempo em que decresce a de casadas. Esta mesma tendncia verificada para os homens, mas a idade tem um efeito maior sobre o estado conjugal das mulheres.

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50 40 30 Aposentados 20 10 0 47 3 Norte

Grfico 4 Aposentadoria dos idosos praticantes de Dana de Salo Fonte: Dados coletados pelo pesquisador. No grfico 4 observou-se a aposentadoria dos idosos praticantes de Dana de Salo. A grande maioria j esta aposentada (47), enquanto que apenas 3 idosos continuam na ativa. Com o aparecimento da aposentadoria em 1923, surgiu o conceito de termino das atividades de um trabalhador, onde inicia - se o perodo em que se esgotam as capacidades fsicas e surgem as doenas crnicas, impedindo e limitando o indivduo nas tarefas cotidianas. 4.2- Caractersticas scio-econmicas dos idosos praticantes de Dana de Salo A seguir, sero apresentadas as classes onde estes idosos se encontram, mediante as respostas coletadas. Tabela1: Classificao econmica dos idosos praticantes de Dana de Salo segundo o Critrio de Classificao Econmica do Brasil (ANEP). C la s s e
A 1 A 2 B 1 B 2 C D E

P o n to s
3 0 - 3 4 2 5 - 2 9 2 1 - 2 4 1 7 - 2 0 1 1 - 1 6 6 - 1 0 0 - 5

Id o s o s

( F re q u n c ia )
0 6 1 0 4 9 2 1 0

Fonte: Dados coletados pelo pesquisador.

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Os idosos praticantes de Dana de Salo encontram-se classificados em maior nmero, segundo Critrios de Classificao Econmica do Brasil (ANEP, 2002) na classe D, vivas, pensionistas, tendo estudado de um a trs anos escolares, com uma renda que varia de um a dois salrios mnimos mensais. 4.3- Qualidade de vida na percepo dos idosos praticantes de Dana de Salo Com intuito de investigar a qualidade de vida do idoso praticante de dana de salo, verificam-se as atividades realizadas pelos mesmos, suas dificuldades e xito na sua realizao, bem como fatores psicolgicos, internos e externos que prejudicassem o desempenho de suas tarefas.
25 20 15 10 5 0 7 25 15 3 Exelente Muito boa Boa Ruim

Grfico 5 Sade atual dos idosos praticantes de Dana de Salo Fonte: Dados coletados pelo pesquisador.
35 30 25 20 15 10 5 0 30 5 15 Melhor agora Um pouco melhor Quase na mesma

Grfico 6 Sade h um ano dos idosos praticantes de Dana de Salo Fonte: Dados coletados pelo pesquisador.

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Nos grficos 5 e 6 observou se a percepo dos idosos praticantes de Dana de Salo em relao a sua sade atual e h um ano atrs. Segundo a percepo dos mesmos pode-se notar que os idosos que afirmam ter uma sade muito boa (25) so a maioria, sendo baixa a expectativa de que a sua sade vai piorar, como podemos ver posteriormente no grfico seguinte, quando a maioria afirma que a sade se manteve quase a mesma (30). Esta expectativa dos idosos, se deve, e parte devido prtica sistematizada de atividades fsicas. 4.4- Motivos que levaram a prtica da Dana de Salo Foram atribudos 5 motivos para esta pergunta, apresentados a seguir
25 20 15 10 5 0 21 9 5 5 10 No saber danar Solido Necessidade de exerccio Curiosidade

Prazer

Grfico 7 Distribuio por freqncia dos principais motivos que levam os idosos praticantes de Dana de Salo Fonte: Dados coletados pelo pesquisador.

No grfico 7 observo-se a distribuio por freqncia dos principais motivos que levam os idosos a praticarem dana de salo. O prazer em realizar uma atividade , no caso danar, foi o motivo mais respondido pelos idosos, quando perguntados do porque em fazer dana de salo. O segundo fator mais citado pelos idosos foi o fator solido, principalmente pelos vivos.

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4.5- Benefcios adquiridos atravs da dana de salo
20 15 10 5 0 8 11 19 12 Benefcios fsicos Alegria Novas amizades Autonomia

Grfico 8 Benefcios adquiridos pelos idosos praticantes de Dana de Salo Fonte: Dados coletados pelo pesquisador. No grfico 8 observou-se a distribuio por freqncia dos benefcios adquiridos pelos idosos atravs da prtica da dana de salo. A maioria da populao citou como principal benefcio adquirido e experincia de conhecer novas pessoas (19). Tambm a questo da autonomia (12) foi muito abordada, levando em considerao o fato de que os idosos perdem sua identidade com passar do tempo. 4.6- Tempo de prtica de Dana de Salo O tempo mdio de prtica de Dana de Salo dos idosos foi de 3 a 4 anos. A mdia foi obtida atravs da soma dos anos de prtica da populao (50 idosos) dividida pela mesma. 5- CONSIDERAES FINAIS Quanto ao perfil dos idosos praticantes de dana de salo, podemos concluir que esta populao predominantemente feminina, com uma mdia de idade de 65,73 anos de idade, pertencentes a duas faixas etrias distintas: 65 a 69 anos de idade e 70 a 74 anos de idade, aposentados, vivos, pertencentes a uma classe econmica D; Quanto a qualidade de vida dos idosos em relao a dana de salo, esta considerada positiva em suas percepes, tendo em vista o prazer, a conscientizao e a pouca interferncia de fatores externos (sociais, psicolgicos, afetivos, etc)na prtica de suas atividades fsicas;

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Quanto ao grau de satisfao dos idosos e relao a dana de salo, podemos concluir que esta trouxe benefcios ao longo da prtica, podendo destacar autonomia e o aumento das amizades (relaes interpessoais), que so de extrema importncia no que diz respeito procura pela prtica e a satisfao com a mesma. Aps a prtica da dana de salo , pode-se concluir que a vida destes idosos melhorou significativamente em vrias dimenses, foi na dana de salo que alguns encontraram uma forma de reencontro com a vida aps uma grande perda, decepo, ou o simples fato de se isolarem completamente da sociedade por se considerarem incapazes. Os depoimentos colhidos nas entrevistas realizadas mostraram o quanto dana de salo acrescentou em suas vidas, no apenas e to somente pelo gesto motor em executar passos e aprender ritmos diferenciados, mas pela forma carinhosa e singular de aproximar as pessoas e possibilitar a chance de um reencontro com o outro e com sigo mesmo. A dana de salo pode contribuir na manuteno, melhora e regate de valores na vida dos idosos. preciso, porm, que aqueles profissionais que pretendem investir seu tempo e futuro profissional com essa populao estejam preparados e conheam alguns aspectos da vida dos mesmos. Atravs do conhecimento tanto de sua rea (a dana) quanto de sua populao (idosos), o professor poder intervir de maneira benfica, seja informando o idoso sobre a necessidade de praticar atividades fsicas, seja na preveno contra doenas e possveis transtornos fsicos, quanto na reabilitao fsica e emocional, tendo em vista que este pblico pode chegar a ele com problemas emocionais devido perda de algum muito prximo, como o simples fato de se sentir s. A interpessoalidade que a dana carrega consigo pode ser a maior ferramenta de trabalho do professor de dana, haja visto que este um dos grandes motivos pelo qual o idoso vem procurando academias ou programas especiais. Ao entrar em contato com o mundo da dana, o idoso perde seus medos, incertezas e dvidas, tornando-se uma pessoa mais receptiva a relacionamentos e grupo, aprendendo o verdadeiro carter das danas sociais e o valor de um abrao. REFERNCIAS ACHCAR, D. Bal: uma arte. Rio de Janeiro: Ediouro, 1998.

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