SESION N4

Ao: 1ero BIMESTRE: 2do Ambiente: Aula Fecha:15 /07/2012 Tema: Podemos hablar con nuestro cuerpo Habilidad a desarrollar: Conocerse Objetivo: Valorar la importancia de comunicar con el propio cuerpo. Palabras Claves: Conocerse, Motivacin Inicio: Se reparte a cada estudiante una tarjeta que exprese un estado de Tiempo nimo: clera , fastidio , indiferencia , alegra , o cualquier otro estado de nimo o gesto 10 que considere necesario el maestro. Una vez que tienen la tarjeta en su poder se les indica que no pueden decir ni una sola palabra, y se les pide que caminen por todo el saln expresando el estado de nimo que les toco. Es necesario que se miren a los ojos. Despus de unos minutos, se les pide que regresen a sus sitios y se inicia una serie de preguntas al pleno: 1. Qu estados de nimo han podido identificar? 2. Cmo se sintieron cuando miraban a la apersona cuyo estado de nimo no expresaba alegra? Desarrollo: Despus que se ha recogido las diferentes opiniones dentro del grupo, se les reparte la ficha N 1 y se les explica lo siguiente: Vamos a hablar sobre algo que todos utilizamos y que vemos utilizar a los dems cuando hablan: la comunicacin no verbal o hablar sin palabras. Cuando hablamos con otra persona estamos dando y recibiendo constantemente seales no verbales. Cuando sonremos, fruncimos el ceo, miramos sorprendidos, cuando parecemos enfadados, saludamos con la mano, etc, nos estamos comunicando sin palabras. Cuando hacemos estas cosas, facilitamos que los dems comprendan exactamente lo que queremos decir. Se les da unos minutos para que respondan las preguntas que se han planteado y despus se divide al pleno en 3 grupos de trabajo y que cada grupo trabaje una pregunta y la exponga ante el pleno. Se termina la sesin con una reflexin por parte del tutor sobre la importancia de tener cuidado con lo que queremos decir no slo con las palabras sino con los gestos.

25

Evaluacin: Trabaja la Ficha Nro. 2. Lee y responde 10 Extensin: En el colegio y en casa: Que observen a otros estudiantes en el colegio y a otros miembros de su familia, y que escriban la forma en que se comunican no verbalmente. Materiales: Ficha N 1 (para cada estudiante) Ficha N 2 (para cada estudiante) Hoja bond, lpiz Observaciones sobre la sesin:

HABILIDADES SOCIALES

1 AO SECUNDARIA

SESIN N

FICHA DE TRABAJO N 1

Postura: expansiva o compresiva. Expresin facial: sonrisa, mirada, contacto ocular, cabeza alta. Espacio que guardamos entre los dems y nosotros. Voz: volumen, ritmo, inflexiones. Brazos y manos: movimientos, contacto. Cuerpo: movimientos, postura relajada, orientacin hacia el otro

Responde las siguientes preguntas:

.. . . . ..

.. . . . ..

HABILIDADES SOCIALES

1 AO SECUNDARIA

SESIN N

FICHA DE TRABAJO N 2

FICHA N 2: Autoevaluacin
1. Te has dado cuenta si en alguna ocasin o en varias ocasiones con slo hacer un gesto has dado un mensaje distinto al que queras? ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________

2. Crees que un gesto puede decir mucho ms que una palabra? ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________

3. Por qu es necesario tener cuidado con lo que decimos con un simple gesto? ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________

4. Cuando vez fotos de tus amig@s en las diferentes pginas sociales. Crees que lo que para ti significa esa foto es lo mismo que quiere expresar la duea o dueo de la fotografa? ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________

HABILIDADES SOCIALES

1 AO SECUNDARIA

SESIN N 1

MATERIAL PARA EL DOCENTE

MATERIAL DE AYUDA PARA EL PROFESOR

El lenguaje corporal, que no es ms que todo lo que trasmitimos por medio de movimientos o gestos, delata completamente nuestros sentimientos o altera la percepcin acerca de la persona con la que estamos interactuando. Cuando conversamos con una o varias personas, reflejamos y enviamos miles de seales y mensajes a travs de nuestro comportamiento. COMPONENTES NO VERBALES La mirada: Se define objetivamente como "el mirar a otra persona a los ojos, o de forma ms general, a la mitad superior de la cara". La mirada mutua implica que se ha establecido "contacto ocular" con otra persona. Casi todas las interacciones de los seres humanos dependen de miradas recprocas. La expresin facial: Parece ser que la cara es el principal sistema de seales para mostrar las emociones. Hay 6 emociones principales y 3 reas de la cara responsables de su expresin. Las emociones son: alegra, sorpresa, tristeza, miedo, ira y asco o desprecio. Las tres regiones faciales implicadas son: la frente/cejas, los ojos/prpados, la parte inferior de la cara. Una conducta socialmente habilidosa requiere una expresin facial que est de acuerdo con el mensaje. Si una persona muestra una expresin facial de miedo o de enfado mientras intenta iniciar una conversacin con alguien, es probable que no tenga xito. La sonrisa: Es un componente importante. Puede utilizarse como sonrisa defensiva, como gesto de pacificacin. Puede servir para transmitir el hecho de que a una persona le gusta otra; puede suavizar un rechazo, comunicar una actitud amigable, y animar a los dems a que le devuelvan a uno una sonrisa. Los gestos: Un gesto es cualquier accin que enva un estmulo visual a un observador. Para llegar a ser un gesto, un acto tiene que ser visto por algn otro y tiene que comunicar alguna informacin. Los gestos son bsicamente culturales. Las manos y, en menor grado, la cabeza y los pies, pueden producir una amplia variedad de gestos, que se emplean para una serie de propsitos diferentes. Los gestos se constituyen en un segundo canal de comunicacin; aqullos que sean apropiados a las palabras que se dicen servirn para acentuar el mensaje aadiendo nfasis, franqueza y calor. Los movimientos desinhibidos

pueden sugerir tambin franqueza, confianza en uno mismo (salvo que fuera un gesto nervioso) y espontaneidad por parte del que habla. La postura: La posicin del cuerpo y de los miembros, la forma en que se sienta la persona, como est de pie y cmo pasea, reflejan sus actitudes y sentimientos sobre s misma y su relacin con los otros. La orientacin: El tipo de orientacin espacial denota el grado de intimidad/formalidad de la relacin. Cuanto ms cara a cara es la orientacin, ms ntima es la relacin y viceversa. La distancia/el contacto fsico: El grado de proximidad expresa claramente la naturaleza de cualquier interaccin y vara con el contexto social. Dentro del contacto corporal, existen diferentes grados de presin y distintos puntos de contacto que pueden sealar estados emocionales, como miedo, actitudes interpersonales o un deseo de intimidad. La apariencia personal: El desarrollo tecnolgico actual permite modificar mucho el aspecto exterior de una persona (maquillaje, ciruga esttica, peluquera, rgimen de adelgazamiento, etc.). La ropa y los adornos desempean un papel importante en la impresin que los dems se forman de un individuo. Los componentes en los que se basan el atractivo y las percepciones del otro son el fsico, la ropa, la cara, el pelo y las manos. El objeto de la modificacin de la apariencia es la autopresentacin ante los dems. El cambio de estilo del pelo es uno de los aspectos que ms influyen en la apariencia personal. El atractivo fsico puede ser un elemento importante en un primer momento, pero a la hora de establecer una relacin ms duradera son otros los elementos que tienen ms peso.

BIBLIOGRAFIA
CAMACHO, C. Revista Profesional Espaola de Terapia Cognitivo-Conductual 3 , 1- 27 2005 ORTEGO, M. Ciencias Psicosociales 1 Pag. 1 17 2010 OVEJERO, A. Las habilidades sociales y su entrenamiento. Pag. 93 - 112 2000 PEAFIEL, E. Habilidades Sociales 2010 PEREZ. I. Habilidades Sociales, educar para la autorregulacin 2000