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MIRCOLES 20 DE MARZO DEL 2013
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Mapa feliz
Top 10
La consultora alemana GfK revel el Top 10 de las ciudades ms felices del mundo.
1. Ro de Janeiro (Brasil) 2. Sydney (Australia) 3. Barcelona (Espaa) 4. msterdam (Holanda) 5. Melbourne (Australia) 6. Madrid (Espaa) 7. San Francisco (EE.UU.) 8. Roma (Italia) 9. Pars (Francia) 10. Buenos Aires
(Argentina) La ONU aprob el Da de la Felicidad a pedido del primer ministro de Butn, Jigme Thinley.
Desde el 2006, la organizacin The New Economics Foundation elabora su ndice del Planeta Feliz (HPI). En su web, encontrars un mapa con los pases ms felices y ms tristes del mundo.
Ms informacin en:
Como especialista, an no s bien qu hace feliz a los peruanos. Es algo muy complejo.
LUIS FERNN CISNEROS, PSICLOGO
www.happyplanetindex.org
ma Cisneros. Gracias a estos factores, el Per se sita en posiciones respetables dentro de los rankings mundiales de felicidad. Segn el ndice del Pla-
neta Feliz (HPI, en sus siglas en ingls), que mide el bienestar, la esperanza de vida y la huella ecolgica, el Per ocupa el puesto 24 entre 151 pases. Asimismo, el Barmetro Global de Esperanza y Felicidad, presentado en diciembre pasado por la consultora internacional Win Gallup, coloc al Per entre los pases ms felices del mundo, en el puesto 8 de 54 pases medidos.
SABRINA RODRIGUEZ
S feliz
SRODRIGUEZ@PUBLIMETRO.PE
El psiclogo Luis Fernn Cisneros nos da algunos consejos para ser feliz.
Una vez por da practica tcnicas de meditacin y de respiracin profunda para encontrarte contigo mismo y relajarte. Estimula tus neurotransmisores. Toma sol, disfruta de la naturaleza, rete y abraza a alguien. Esto activar sustancias qumicas asociadas a la felicidad. Enfcate en el presente y fjate metas a corto plazo. Trata de no impacientarte por lo incierto del futuro. Da las gracias cada vez que puedas.
AO II EDICIN 386
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