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Bioimpedncia Avaliao da gordura e gua corporal

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Bioimpedncia Avaliao da gordura e gua corporal


Categoria(s): Bioqumica, Endocrinologia geritrica, Nutrio, Sade Geritrica
25/08/2007 Por: Prof. Dr. Armando Miguel Jr 1

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Profissionais de Sade A Bioimpedncia o mtodo aceito para medir gua corporal se baseia na diluio de istopos radioativos (deutrim ou tritium) que so metabolizados pelo organismo por um tempo. Tradicionalmente se estima a composio corporal baseado no uso de um plestimgrafo por impedncia eltrica. Todavia, estes mtodos so pouco prticos e necessria uma tcnica de medio de composio corporal mais rpida, segura, no invasiva e suficientemente exata e conveniente para permitir seu uso prtico. A metodologia para estima composio corporal que cumpre com todos estes requisitos feito atravs da medio da resistncia eltrica corporal (impedncia), por meio de aparelhos simples e prticos como os das figuras. A medida da bioimpedncia feita com a passagem de uma corrente eltrica alternada senoidal mnima, imperceptvel pelo corpo, e calculada a partir do peso e altura da pessoa. O que bioimpedncia ou biorresistncia? Bioimpedncia ou biorresistncia a palavra cientfica usada para descrever a capacidade de seu organismo de resistir (atrasar) a passagem de uma corrente eltrica. O tecido gordo, tecido magro e a gua resistem ou atrasam esta passagem de formas diferentes. O analisador de composio corporal mede a passagem de sinais eltricos quando estes sinais passam pela gordura, tecido magro e gua. Quando a quantidade de gordura, tecido magro e gua variam, tambm variam os sinais, dando a voc uma medida confivel e precisa da quantidade de cada um destes componentes que formam seu peso total. Composio corporal Estudante segundo grau Paciente e/ou Familiar Mdico Nutricionista Enfermeiro Terapeuta ocupacional Fisioterapeuta Psicologo Academico de enfermagem Academico de nutrio Academico de fisioterapia Academico de medicina Tcnico em enfermagem Gerontologo Vote Veja o resultado

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Bioimpedncia Avaliao da gordura e gua corporal

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o corpo composto por massa livre de gordura (magra), gordura e gua. A soma destes valores do o total de seu peso corporal; (a massa livre de gordura inclui msculos, ossos, rgos vitais, e etc.); tanto o tecido gordo como o magro contm gua. Para ter um corpo so, extremamente importante uma proporo adequada de tecido magro e gordo. Por exemplo, o seu corpo deve ter aproximadamente 79% (setenta e nove porcento) de tecido magro e 21% (vinte e um porcento) de tecido gordo. Quanto mais magro voc , mais ativo seu metabolismo, mais saudveis so seus rgos e mais energia voc ter. - Certo? NO!! - Ser magro tem limites. Suponhamos que sua roupa esta justa e voc decide emagrecer 5 kg. Voc precisar saber que vai perder gordura e no tecido magro, que muito importante para sua sade e para um correto funcionamento de seu metabolismo. Nenhuma balana comum pode provar esta informao vital, mas sim a cincia da bioimpedncia. Quantidade de Gordura: A porcentagem de gordura corporal a medida mais importante para aquilatar seu estado nutricional. Por exemplo, uma pessoa pode medir 1,50 mts, pesar 40 kgs e ter 11 kgs de gordura. Outra de 1,82 mts, 72,5 kgs tambm pode ter 11 kgs de gordura. Esta pessoa de 72,5 kgs est em melhores condies nutricionais do que a pessoa de 40 kgs, porque os 11 kgs de gordura representam uma porcentagem menor de seu peso corporal total. Massa magra Os kilogramas de massa magra no seu corpo, em sua maioria msculos e rgos vitais, representam o peso de seu organismo que no gordura. Para um mesmo volume de gordura e massa magra, o tecido magro mais pesado, em outras palavras uma taa de tecido magro pesa mais que uma taa de gordura. Isto ajuda a explicar porque muita gente alcana um peso e depois no consegue abaixar, mais, mesmo com dieta e exerccios fsicos. Eles continuam perdendo gordura, mas paralelamente incrementam sua massa e assim no se pode observar variao no peso corporal total. Os resultados reais, sem dvida, so: um corpo mais saudvel, perda de cm, uma figura mais esbelta, um possvel incremento no gasto metablico basal e um melhor estado nutricional. A gua Um litro de gua pesa aproximadamente 1 kg. A maioria dos fluidos corporais esto contidos na massa magra, que normalmente contem 70 a 75% de gua. Muitos tratamentos para emagrecer provocam a perda de peso na desidratao e no na perda real gordura. Isto extremamente perigoso para sua sade alm de apresentar inconveniente do rpido retorno do peso Referncias: Rodrigues MN; Silva SC; Monteiro WD; Farinatti PTV Estimativa da gordura corporal atravs de aparelhos de bioimpedncia, dobras cutneas e pesagem hidrosttica. Rev Bras Med e Esporte Vol7(4): 125-131, Jul/Ago2001 [on line] Lafortuna CL, Agosti F, Marinone PG, et al. The relationship between body composition and muscle power output in men and women with obesity. J Endocrinol Invest. 2004;27(9):85461. Acua K, Cruz T. Nutritional assessment of adults and elderly and the nutritional status of the Brazilian population. Arq Bras Endocrinol Metabol. 2004; 48(3):345-61. Tags: Bioimpedncia, Biorresistncia, Massa magra Desnutrio nos Idosos: Causas e conseqencias (Artigo Anterior) (Prximo Artigo) Colostomia Lavagem intestinal pelo estoma (irrigao)

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Iara Maria Ferronato Sports Instructor na empresa Academia Fitness Center Ola pessoal.. estou trabalhando com Avaliacao Fisica na academia Fitness Center e ja estamos usando este moderno aparelho de Bioimpedancia. Ja fiz aproximandamente 50 amostras com a balanca e com adipometro e 98% destes resultados deram semelhantes, realmente fiquei muito feliz e recomendo vale apena fazer sua Avaliacao Fisica e controlar seu percentual de gordura, sua saude agradecera!!!Marque ja sua avaliacao na recepcao da Academia Fitness Center!!! Bom dia a todos!!! Responder 2 Curtir 11 de setembro de 2012 s 05:23 Anderson Menezes Pimenta Programador Robotista. na empresa Victor System Logic Ltd Aonde fica esta academia ? Responder Curtir 9 de maro s 11:30
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Aline comenta:
26 fevereiro, 2008 @ 6:25 PM

Por que a TBM da bioimpedancia e menor da TBM segundo a FAO

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Serotonina

Nancy Lamartine comenta:


2 abril, 2008 @ 11:59 AM

Trombose venosa
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Sifilis

Muito interessante este artigo para as pessoas saberem que emagrecer necessrio. E devemos fazer, mas de uma manteira saudvel e equilibrada com ajuda de profissionais que ser melhor e mais segura. Desta maneira evitando menos danos a sade. Tambm vemos que com a tecnologia temos aparelhos que podem nos ajudar com mais preciso a ter um corpo equilibrado. Temos que cuidar do nosso corpo e assim, consequntemente, cuidando da nossa sade. Temos que fazer isso diariamente e sempre para termos uma qualidade de vida melhor at o final.

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Marcelo Araujo comenta:


14 abril, 2008 @ 8:14 PM

CIRURGIA DE PRSTATA Gostaria de informaes sobre o criterio de avaliao , porque ao repetir o mesmo procedimento no dia seguinte o resultado foi muito diferenciado. A unica diferena foi um copo de suco no caf da manha. Ser possivel ter alterao to grande por isso? Desde j agradeo Prof. Marcelo Comportamental Consultoria

Carlos comenta:
20 abril, 2008 @ 6:52 PM

Gostei muito sobre este artigo. Gostaria de ser informado sobre o percentual de gordura, haja vista que realizei um teste de avaliao por bioimpedncia ( no parque da cidade em Braslia) e obtive 23,7% de gordura, o meu peso corporal 74,1 Kl, a estatura 1,82 m e a minha idade de 40 anos. Sou totalmente leigo neste assunto, e sinceramente fiquei um pouco preocupado com este indce de gordura. Desde j agradeo.

DOENAS INFECCIOSAS

eliane silva comenta:


17 julho, 2008 @ 3:53 PM

Li o artigo, me interessei pelo tema e gostaria de saber algumas coisas: 1- as balanas digitais fornecem corretamente os percentuais de gordura e gua do corpo? 2- Quais so os valores de referencia para uma pessoa de 1,60 m? Obrigada Eliane

DOENAS SEXUAIS

fanfa comenta:
20 agosto, 2008 @ 6:40 PM

eliane, preciso saber varias coisas a respeito de vc para saber a referencia ideal, Formas de Medicina Natural por exemplo, idade,atividade fisica por semana ,metabolismo,sexo etc. a idade que o principal voce nao citou, a altura o menos importante j que os valores sao dados em percentuais(logo nao muda o valor) o valor de18 a 20 por cento de gordura=saudavel(o ideal) acima de 25 (bom se preocupar , est abixo da mdia) IBGE

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Bioimpedncia Avaliao da gordura e gua corporal

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a vc calcula o IMC IMC=peso kg/altura m dever estar entre 20 a 25. claro se tem percentual de gordura baixo o imc podera ser ligeiramente mais baixo. Odontologia Ortodontia Prteses Dentrias Snap on

Helena Aparecida Cardoso Martins comenta:


23 setembro, 2008 @ 6:38 PM

Smile Check-up Preventivo

Gostaria de realizae uma avaliao fsica.Tenho a balana de Bioimpedncia que me deramo percentual de gordura, de agua e de msculos.Mas na avaliao que quero fazer preciso tambm da impedncia em ohms.Como achar este resultado para dar sequncia minha avaliao? Obrigada! Helena Ageing

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OPAS
Sade Geritrica

Rogers Barros de Paula comenta:


18 outubro, 2008 @ 11:48 AM

Sade Geritrica

bem pude tirar muito proveito dessa matria, pois passo por um problema semelhante: num concurso militar em que fui aprovado, fui reprovado no teste fsico (teste de barra fixa) pois naum fiz duas barras. da, comecei a malhar e malhar e engordei uns 5 kg em 5 meses. Entaum fiz essa prova novamente, fui aprovado e no exame mdico, fui reprovado no IMC, pois o mximo que eles aceitam 24,9 e meu IMC est nada menos do que 26,7. A fiz o exame de bioiumpedncia e constataram que tenho 86% de massa magra e 14% de gordura. Da o endocrinologista me disse que estou longe de ser considarado gordinho e vou ver qual o parecer da junta . Algum por dentro do assunto poderai ler e dizer o q acha? Obrigado. ROGERS. SBGG Vitola Contbil Administrao de Condomnios e Contabilidade Campinas

Iran comenta:
24 outubro, 2008 @ 10:47 AM

Materia realmente muito boa, principalmente pra mim que estou sofrendo a reprovao de um concurso pra Sargento da Aeronutica por causa de peso. Tentei emagrecer eliminando alimentos que engordam e praticando exerccios aerbicos, mas mesmo assim no via meu peso cair. Diversas pessoas j me disseram que no sou gordo, o prprio Capito que me avaliou disse que eu no sou gordo e nem quis me avaliar na BioImpedncia, por ser visvel minha massa muscular; mas mesmo assim estou fora do concurso e vou ter que entrar na justia. Quem estiver interessado no caso pode me adicionar no orkut (iranramos1986@yahoo.com.br) ou deixar e-mail. Um abrao.

Iran comenta:
24 outubro, 2008 @ 11:01 AM

Obrigado!

Francis comenta:
27 novembro, 2008 @ 11:27 AM

Eu gostaria muito de saber os valores referncia para a gordura e gua corporais. Tenho a balana de bioimpedncia, mas no sei interpretar os valores. Minha altura 1,62.

Alximist comenta:
11 janeiro, 2009 @ 3:46 PM

Pois, eu fiz um exame com o sistema EIS que alm da composio corporal, fornece muita informao tais como triglicerides, e neurotrasnmissores, hormnios etc alm do fato que podes visualizar o seu corpo em movimento 3D. Muito impresionante tem um vdeo disponvel caso algiuem quer saber mais no http://www.sistemaeis.com.br

Lvia Brando comenta:


18 maro, 2009 @ 3:20 PM

Ol, gostaria de saber os vslores de referncia da bioimpedancia e saber interpreta-los.

viviane comenta:
11 agosto, 2009 @ 7:57 PM

Minha filha est tentando paSSAR NO CONCURSO DA AERONAUTICA SARGENTO, alt 1.66 e peso 49k. Qual o peso exigido? E o que IMC? aguardo uma resposta

sonia regina popowicz comenta:


25 agosto, 2009 @ 2:07 PM

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Bioimpedncia Avaliao da gordura e gua corporal

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Minha filha tem 16 anos e tem 1,77 mt de altura e pesa 62,5 kg sei que o indice de massa corporal dela est certo e estticamente est bem, mas como ela modelo necessita emagracer .Ela fez exerccios com personal por um ms todos os dias e uma dieta de 900 cal. por dia mas na realidade no deu muito resultado, perdeu 2 cm de cintura e o peso varia muito numa semana pesou 61,700 na outra 62,600 com os mesmos hbitos, ela retem muito liquido. gostaria de saber o que poderia fazer pra ajuda-la aguardo um retorno

Daniele Cristina Rangel Barreto comenta:


16 setembro, 2009 @ 7:15 AM

Gostei muito desse artigo. Mas qnt em mdia custa esse exame de bioimpedancia?

sandra comenta:
30 setembro, 2009 @ 7:13 PM

ola,qro agradecer por essa materia,pois estou fazendo acompanhamento com um grupo de nutricionistas elaa me explicaram sobre a bioimpedancia,tecido magro,agua,gordura,mas ficou meio confuso e agora com essa materia exclareceu mto pra mim. emagrecer com saude tdo de bom. Temos que cuidar do nosso corpo e assim, consequntemente, cuidando da nossa sade. Temos que fazer isso diariamente e sempre para termos uma qualidade de vida melhor at o final. obrigada mesmo.

Ol, Sou Cleide comenta:


15 janeiro, 2010 @ 9:07 AM

Como devo me avaliar,vcs podem me ajudar? Ja malho a muito tempo, agora e que estou pegando pezado,mais queria saber quanto de gordura ainda tenho que perder. Fico no aguardo. Att,Cleide

Andr comenta:
28 janeiro, 2010 @ 8:06 PM

Vc tem a tabela para fazer este tipo de avaliao, para fazer uma avaliao com varias pessoas de varios tamanhos e pesos, qual a tabela que usado para um aparelho como este, ele mais preciso do que o adipometro. aguardo retorno.

ACBF comenta:
9 maro, 2010 @ 7:12 PM

Gostaria de saber se existe valores de referencia para % de gordura, de agua e de musculo? no caso para saber se a pessoa encontra-se dentro da normalidade.

FLAVIA comenta:
19 maio, 2010 @ 8:36 AM

ADOREI O ARTIGO. ACHEI MUITO INTERESSANTE, TUDO SOBRE .. BIOIMPEDANCIA..

FLAVIA FALQUETTO comenta:


19 maio, 2010 @ 8:39 AM

QUANTOS % DE AGUA, UMA PESSOA DE 14 ANOS TEM NO CORPO?

milton comenta:
8 agosto, 2010 @ 2:30 PM

fis bio impedancia deu 18 por cento de gordura e 79,2 de massa magramas meu imc ainda t acima de 30 alt 1,745 95 kilos exame dis que to no pesso ideal.mas exigem que baixo para imc de 28 posivel ?

tiago scarcela comenta:


9 outubro, 2010 @ 10:43 PM

Meu exame de bioimpedancia diz q tenho 93,2 kg com 38% de gordura corporal 55% de agua corporal, escala 6 de gordura visceral, 52 kg de massa muscular, escala 4 de constituiao fisica e 2,8kg de massa ossea. alguem pode me dizer se estou bem ou mal.. grato!!

Van comenta:
19 maio, 2011 @ 9:06 PM

onde posso comprar o aparellho de bioimpedancia orom?

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Bioimpedncia Avaliao da gordura e gua corporal

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alan carlos gomes ribeiro comenta:


19 outubro, 2011 @ 7:45 PM

gostaria de obter essa balana, como fao me informe do valor. obrigado, boa noite!

Maria da Conceicao Souza comenta:


24 outubro, 2011 @ 10:41 PM

Gostaria de saber a diferena entre a balana e o aparelho que faz a avaliao do paciente deitado em uma maca. Obrigada.

Frederico comenta:
6 novembro, 2011 @ 11:06 PM

Primeiramente , obrigado pela iniciativa de divildarvbioimpedanciometria , certo de que alguns tpicos podem e devem ser pontuados. 1 as imagens referencia so de balanas ou aparelhos de bioimpedancia de uso domesricov, todos que se interessarem podem compra los por 400 reais na feira do paraguai.BMI ou IMC so dados utilizados para estudos populacionais e no refletem estado nutricional de ningum !!!! Chega a ser um insulto o que a who faz com essa desinfarcao . O aparelho mede principalmente gua e modelos tetra ou octapolares so os nicos validados com dexa para avaliao corporal ( o resto e chacota) freqncias de 1 a 500 hz bedm gua extra celular , freqncias de 500 a 1000 hz lem gua intracelular , a validao hoje existente e para fast de 6 horas toda a agua em viceras ocas e tida como gordura corporal pois no se encontra nem no intersticio nem dentro da clula ou seja gordura !!! Para a pergunta do alan esses aparelhos mdicos e no essas chacotinhas custam de 42- 56 k.

Elioandrey comenta:
9 janeiro, 2012 @ 12:57 AM

A matria tima e esclareceu algumas dvidas, parabns. Recentemente realizei o exame de bioimpedncia e o resultado foi de uma taxa de gordura de 12,1% e imc de 23,12. Sou homem, tenho 23 anos, 1,74 de altura e 70kg. Segundo a medica que realizou o exame estou dentro dos padres saudveis, com a taxa de gordura no minimo indicado e imc quase no maximo. Enfim, gostaria de entender melhor, pois, como tenho uma taxa de gordura no minimo e imc quase no mximo, e ainda uma barriga bem notvel? E como fao para abaixar o imc sem perder gordura j que esta no minimo? At ento achava que a barriga era gordura em excesso e continuo achando que sim. Outro ponto importante que no tenho s barriga, pois, tem pessoas que so magras em perna e brao e a barriga grande, no o meu caso. Minhas pernas so at grossas e brao normal. No sei se fui claro o bastante para apresentar minha dvida colocando informaes precisas para tal esclarecimento. Mais uma vez parabenizo pela tima matria. Obrigado.

Mario Teixeira comenta:


9 junho, 2012 @ 11:42 AM

Excelente matria, parabns pelos esclarecimentos. Trabalho com controle de peso h 7 anos e percebo que a cincia vem se aprimorando e a conscincia do que controlar o peso tm amadurecido gradualmente. Menciono para todos meus clientes: Voc pode ter um corpo perfeito de acordo com seu biotipo ou com interveno cirrgica, o que indico respeitar seu corpo naturalmente e trabalhar para atingir seus resultados se baseando primeiramente pela alimentao (nutrio) saudvel, segundo pela hidratao adequada e terceiro por prtica de atividade fsica regular. Outros fatores que afetam seu Bem Estar e controle de peso o estilo de vida, sono adequado, auto-estima e controle do estresse. Respondendo a dvida do Elioandrey: Parabns por estar dentro dos nmeros saudveis, fique atento que os nmeros so mdias e no so rtulos aplicveis a todas as pessoa, cada um tem um biotipo e uma situao peculiar. Com os nmeros que apresentou, fique despreocupado com eles e atenha-se exerccios fsicos tanto aerbicos com anaerbicos, boa hidratao e, se acompanhado, uma suplementao. Consumo de fibras e ervas de baixo valor calrico e bebidas termognicas junto com atividade fsica pode corrigir sua insatisfao. Espero ter contribudo. Dvidas, dicas e acompanhamento entre em contato atravs do e-mail: master.superviso@gmail.com Mario Teixeira

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