CMO DAR UN BUEN EXAMEN?

I. Antes del Examen: Mantn una actitud serena y positiva: - La actitud que tengamos frente al rea nos har ms fcil el camino. - Trata de hallarle "el gusto" a cada tema. Preprate continuamente: - Las reas deben repasarse durante todo el ao de forma continua. No obstante, es lgico aumentar el ritmo de estudio al final. - Si no se hace as, la tencin de estudiar solo el da anterior, puede hacerte olvidar en poco tiempo lo aprendido , incluso durante el examen. - Utiliza las horas de clase para preguntar al profesor las dudas que vayan surgiendo. - Se deben consultar otros libros, adems del texto escolar. - Se debe prestar atencin en clase y anotar cuando el profesor dice "Esto es muy importante". - Revisar los exmenes anteriores, te ayudar a tener una visin de lo que es ms importante estudiar el tipo de preguntas que puede venir. Evitar la paporreta - Emplea mtodos no memorsticos que te ayuden a enlazar las ideas. En las reas de ciencias, esto es indispensable, pero aun en la de las letras. Relaciona los temas, piensa en su importancia y en su relacin con la realidad. Usa tcnicas de estudio - Subraya, resume prepara esquemas, segn el tipo de texto que tengas que estudiar. Descansa - Es importante darse un pequeo descanso cada 2 horas. En ese descanso se debe relajar la vista y levantarse de la silla para estirar las piernas. Evita los estimulantes - El caf o las gaseosas pueden disminuir la fatiga a corto plazo, pero cuando pasa su efecto aparece un cansancio ms intenso.

II. Durante el examen: Sintate quieto: correctamente y mantente

- No solo tu espalda te lo agradecer. As mantendrs la concentracin y no distraers a los dems. Piensa antes de escribir - Estructura la respuesta mentalmente, ganars tiempo. Cuida la letra y la ortografa - Ten en cuenta que otra persona leer tu examen. Debes esforzarte por que la letra sea legible y el lenguaje adecuado a tu lector. III Despus del examen: - Si obtienes una nota distinta a la que esperabas, revisa tu examen y trata de identificar la falla, Si crees que hubo un error en la correccin, pregntale al profesor. Pero no utilices la revisin del examen para intentar obtener ms nota de la que mereces. - Si la nota es positiva tmala como un estimulo para seguir trabajando y mejorar en esa misma lnea, Si la evaluacin fue negativa, no te frustres.

LAS GALLINAS SON EMPTICAS

Las gallinas muestran una clara respuesta fisiolgica y un cambio de comportamiento en respuesta al estrs de sus compaeros. Supongamos que vivimos en el mbito rural y tenemos un gallinero. Un da de celebracin decidimos hacer un pollo asado y vamos al gallinero a escoger uno. Y ah mismos, delante de los dems pollos y gallinas, le cortamos la cabeza, desplumamos y destripamos. Qu sentirn sus compaeros emplumados al contemplar tal espectculo? Tendemos a pensar que los sentimientos de empata son puramente humanos y que otros seres supuestamente inferiores no los tienen. Sin embargo, este tipo de sentimientos si se han visto en otros primates. Adems es difcil imaginar cmo ciertos comportamientos pueden aparecer evolutivamente desde la nada hasta un determinado nivel sin pasar por estadios intermedios. Unos investigadores del Reino Unido han obtenido una nueva perspectiva de lo que sucede en la mente de las gallinas domsticas. Han descubierto por primera vez que estos animales muestran una clara respuesta fisiolgica y cambio de comportamiento en respuesta al estrs de sus compaeros. Este estudio es el primero en demostrar que las aves poseen uno de los atributos ms importantes que apuntala la empata y el primero en usar tanto mtodos fisiolgico como de comportamiento para medir estas caractersticas en aves. A travs unos experimentos bien controlados y haciendo uso de tcnicas avanzadas no invasivas de vigilancia fisiolgica, estos investigadores encontraron que las gallina domstica muestra una clara respuesta fisiolgica y en el comportamiento frente al estrs de los pollos. Durante uno de los procedimientos, cuando a los pollos se les someta a rfagas de aire, el corazn de las gallinas lata a un ritmo ms elevado y su temperatura corporal aumentaba. Adems las gallinas cambiaban el comportamiento y reaccionaban con una reduccin del acicalamiento y un aumento del estado de alerta y de las vocalizaciones dirigido hacia sus pollos. Algunas de estas respuestas se haban usado previamente como indicadores de una respuesta emocional en animales. En la gallina domstica el tiempo dedicado al estado de alerta est asociado con un aumento del nivel de miedo. En estudios previos realizados por el mismo grupo de investigadores se mostraba que las gallinas adems evitaban selectivamente ambientes asociados con altos niveles de permanencia de pie y bajos niveles de acicalamiento. Segn uno de los participantes en el estudio, el nivel al que estos animales ese vean afectados por el estrs de los dems es de relevancia para el bienestar de los animales en granjas y laboratorios. En este estudio se usaron gallinas para el estudio como modelo animal porque bajo condiciones comerciales los pollos se encuentran regularmente con otros pollos que muestran signos de dolor o estrs debido las prcticas habituales de cras de animales. Pollos que pueden tener huesos rotos y otros problemas. En resumidas cuentas, el estudio muestra que las gallinas adultas poseen al menos uno de los atributos que apuntala la empata: la habilidad de verse afectado por el estado emocional de los otros.