Anda di halaman 1dari 2

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-tajuk : : : : Pendidikan Jasmani Kecergasan Kekuatan tolak dinding : melakukan

aktiviti kekuatan otot yang betul sekurang-kurangnya 2 kali daripada 3 kali percubaan dengan menggunakan teknik yang betul dan selamat. Kognitif Afektif : : menyenaraikan sekurang-kurangnya 3 otot-otot utama yang terlibat dalam aktiviti kekuatan dengan tepat dan betul. memperlihatkan sikap bekerjasama, berdisiplin, dan mengambil kira aspek keselamatan semasa melaksanakan aktiviti. Pengalaman sedia ada Penerapan Nilai KBKK Penggabung jalinan : : : : Murid telah belajar kecergasan fizikal semasa di Tahun 5. Kesungguhan, kerjasama Menghubung kait dan mengenal pasti. Sains dan Matematik Tarikh Masa Tahun Bil. Murid : : : : 20 Februari 2013 8.10-8.40 pagi 6 Dinamik 32 orang

Objektif Pembelajaran Psikomotor :

Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid - murid dapat:

FASA Permulaan ( 5 minit )

STRATEGI/AKTIVITI Memanaskan badan Mobiliti: Pandu kenderaan


Regangan Memetik buah

FOKUS PEMBELAJARAN

ORGANISASI

CATATAN

Pandu kenderaan Kaki dibuka seluas bahu. Guru menunjukkan kad imbasan kenderaan. Tiru gaya seperti memandu kereta, memandu motosikal dan kapal terbang. Memandu kenderaan dalam keadaan berhemah Murid meniru gaya di dalam kelas. Kaki dibuka seluas bahu Tangan kanan diluruskan ke atas. Kaki dijengketkan. Petik buah dengan menggunakan tangan kanan. Ulang dengan menggunakan tangan kiri. Kedua-dua tangan seperti memegang galah. Gerakkan kedua-dua tangan ke atas dan ke bawah seperti menjolok buah