La calidad de vida es el bienestar, felicidad, satisfaccin de la persona que le permite una capacidad de actuacin o de funcionar en un momento dado de la vida.

Es un concepto subjetivo, propio de cada individuo, que est muy influido por el entorno en el que vive como la sociedad, la cultura, las escalas de valores. Segn la OMS, la calidad de vida es: "la percepcin que un individuo tiene de su lugar en la existencia, en el contexto de la cultura y del sistema de valores en los que vive y en relacin con sus objetivos, sus expectativas, sus normas, sus inquietudes. Se trata de un concepto muy amplio que est influido de modo complejo por la salud fsica del sujeto, su estado psicolgico, su nivel de independencia, sus relaciones sociales, as como su relacin con los elementos esenciales de su entorno". El concepto de calidad de vida en trminos subjetivos, surge cuando las necesidades primarias bsicas han quedado satisfechas con un mnimo de recursos. El nivel de vida son aquellas condiciones de vida que tienen una fcil traduccin cuantitativa o incluso monetaria como la renta per cpita, el nivel educativo, las condiciones de vivienda, es decir, aspectos considerados como categoras separadas y sin traduccin individual de las condiciones de vida que reflejan como la salud, consumo de alimentos, seguridad social, ropa, tiempo libre, derechos humanos. Parece como si el concepto de calidad de vida apareciera cuando esta establecido un bienestar social como ocurre en los pases desarrollados. Es un concepto utilizado para evaluar el bienestar social general de individuos y sociedades por si,1 es decir, informalmente la calidad de vida es el grado en que los individuos o sociedades tienen altos valores en los ndices de bienestar social. El trmino se utiliza en una generalidad de contextos, tales como sociologa, ciencia poltica, estudios mdicos, estudios del desarrollo, etc. No debe ser confundido con el concepto de estndar o nivel de vida, que se basa primariamente en ingresos. Indicadores de calidad de vida incluyen no solo elementos de riqueza y empleo sino tambin de ambiente fsico y arquitectnico, salud fsica y mental, educacin, recreacin y pertenencia o cohesin social.

Dimensiones de la calidad de vida:

La calidad de vida tiene su mxima expresin en la calidad de vida relacionada con la salud. Las tres dimensiones que global e integralmente comprenden la calidad de vida son:

Dimensin fsica: Es la percepcin del estado fsico o la salud, entendida como ausencia de enfermedad, los sntomas producidos por la enfermedad, y los efectos adversos del tratamiento. No hay duda que estar sano es un elemento esencial para tener una vida con calidad.

Dimensin psicolgica: Es la percepcin del individuo de su estado cognitivo y afectivo como el miedo, la ansiedad, la incomunicacin, la perdida de autoestima, la incertidumbre del futuro. Tambin incluye las creencias personales, espirituales y religiosas como el significado de la vida y la actitud ante el sufrimiento.

Dimensin social: Es la percepcin del individuo de las relaciones interpersonales y los roles sociales en la vida como la necesidad de apoyo familiar y social, la relacin mdico-paciente, el desempeo laboral.

Casi podramos hacer un paralelismo entre el concepto clsico de la felicidad, como dice la cancin: "Tres cosas hay en la vida: salud (dimensin fsica), dinero (dimensin social) y amor (dimensin psicolgica).

Caractersticas de la calidad de vida:

Concepto subjetivo: Cada ser humano tiene su concepto propio sobre la vida y sobre la calidad de vida, la felicidad. Concepto universal:Las dimensiones de la calidad de vida son valores comunes en las diversas culturas. Concepto holstico: La calidad de vida incluye todos los aspectos de la vida, repartidos en las tres dimensiones de la calidad de vida, segn explica el modelo biopsicosocial. El ser humano es un todo. Concepto dinmico: Dentro de cada persona, la calidad de vida cambia en periodos cortos de tiempo: unas veces somos ms felices y otras menos. Interdependencia: Los aspectos o dimensiones de la vida estn interrelacionados, de tal manera que cuando una persona se encuentra mal fsicamente o est enferma, le repercute en los aspectos afectivos o psicolgicos y sociales. La medicina y los recursos econmicos, polticos, sociales del mundo occidental ha conseguido aumentar la esperanza de vida dando aos a la vida. El objetivo de la medicina (y de la sociedad) a partir de las ltimas dcadas del siglo XX es dar vida a todos y cada uno de los aos, es decir, aumentar la calidad de vida

CALIDAD DE VIDA LABORAL

El Trabajo es la fuente esencial de la calidad de vida y, a la vez, un elemento intrnsecamente relevante dentro de esta. No hay calidad de vida sin trabajo: Las necesidades materiales y gran parte de las espirituales solo pueden satisfacerse con el trabajo. La calidad de vida laboral es el principio rector de toda la poltica laboral en el socialismo, ya que, en la misma medida en que el hombre se encuentre satisfecho en y con la labor que realiza:

Su calidad de vida es superior. Su eficacia y eficiencia mayor. La fluctuacin laboral disminuye. Se eleva la autoestima. Es ms elevado el sentido de pertenencia y de dueo de los bienes del estado. Propicia un alto desarrollo de los valores ticos morales. Se aprecia y sustenta con mayor firmeza los ideales socialistas. Se dan importantes pasos en la conversin del trabajo en la primera necesidad vital del hombre.

Elemento fundamental para un alto nivel de calidad de vida laboral es la posibilidad real que tenga elindividuo de ejecutar un trabajo en correspondencia con la capacidad y vocacin que posee y donde la riqueza de contenido este presente: Contenido de elementos intelectuales. Necesidad de desarrollar iniciativas y creatividad. Autonoma. Variabilidad de situaciones. Dificultad,

CALIDAD DE VIDA EN EL TRABAJO

Evolucin
Este concepto permaneci ambiguo por un largo tiempo, hasta que en los aos 70 hubo el inters de algunas compaas por ponerlo en practica, tales como Procure & Gambe, General Motores, etc., las cuales obtuvieron resultados exitosos con la implementacin de la calidad de vida en el trabajo en sus nuevas plantas. Ante los gratos de resultados de estas compaas, al final de los 70 algunas compaas, entre ellas la FORD, aplico proyectos similares, obteniendo buenos resultados. A comienzos de los 80, hubo una gran recesin en los EE.UU, la competencia asitica que ofreca productos baratos y de buena calidad, preocupo mucho a los directivos americanos, por lo muchos de ellos optaron por apostar por la calidad y comenzaron a aplicar programas de calidad de vida, incluso muchas organizaciones publica tambin lo hicieron. Por que surge la calidad de vida en el trabajo Muchos tratadistas han investigado al respecto, y han llegado a la conclusin de que existen diversas fuentes que se pueden asociar al surgimiento de la calidad de vida en el trabajo.

Investigaciones mas amplias en los campos de los dotes de mando, motivacin y eficiencia en la organizacin Investigacin activa en los grupos de trabajos semiautonomos Cooperacin entre los empleados y la direccin Diseos innovadores de nuevas plantas La experiencia japonesa en los crculos de calidad Participacin conjunta empleados-direccin y experiencia en la resolucin de problemas.

TRABAJO Y CALIDAD DE VIDA

El trabajo es la fuente esencial de la calidad de vida y, a la vez, un elemento intrnsecamente relevante dentro de esta. No hay calidad de vida sin trabajo: las necesidades materiales y gran parte de las espirituales solo pueden satisfacerse con el trabajo. El trabajo no puede verse solo como un medio para producir o prestar un servicio, como un medio de vida, es mucho ms: es un medio de transformacin del hombre, de realizacin, de creacin de valores, en resumen, de calidad de vida. El trabajo, como hemos dicho, es en s un elemento esencial en la calidad de vida del individuo, y esto es as ya que la relacin del hombre consigo mismo solo se hace objetiva y real para l a travs de su relacin con otro hombre, 1 y es precisamente en el centro de trabajo donde estas relaciones tienen su ms alto de materializacin. La calidad de vida laboral se expresa por el grado de satisfaccin espiritual del hombre con el trabajo que realiza alcanzando su cima cuando el trabajo se convierte en su primera necesidad vital, estado en el cual la motivacin del ser humano es el puro placer en y por la obra que realiza, es intrnsecamente gratificante y donde su conciencia se funde con sus actos y se pierde la nocin del tiempo y del espacio. El factor esencial para lograr una alta satisfaccin laboral lo encontramos en la riqueza del contenido de trabajo que se realiza y donde estn presentes elementos intelectuales, de iniciativa, creatividad, autonoma, variabilidad y dificultad, y por tanto, el individuo tiene que poner la mxima tensin en el uso de su capacidad laboral.

AUTOCUIDADO
Las necesidades humanas se manifiestan a travs de conductas, las cuales son la expresin de dichas necesidades. Estas necesidades se encuentran presente a lo largo de nuestra vida y van desde las necesidades fisiolgicas bsicas(para mantener la homeostasis) hasta la autorrealizacin que representa a necesidades y deseos ms elevados.

DEFINICION
Prcticas de personas y familias a travs de las cuales se promueven conductas positivas de salud, se previenen enfermedades, se tratan sntomas Acciones que grupos sociales o comunidades desarrollan en beneficio de la salud colectiva

El acto de cuidar de uno mismo requiere el inicio de una compleja serie de conductas: La toma de conciencia del propio estado de salud, Deseo consciente de satisfacer las propias necesidades de autocuidado, Pensar en la posibilidad de realizar una conducta de autocuidado, Analizar los pro y los contra de las alternativas, Tomar una decisin acerca de la situacin de salud, Disear un plan o procedimiento,

El compromiso de implementar y continuar con el plan.

Qu es el Autocuidado en el Trabajo?
El Autocuidado en el ambiente de trabajo es la capacidad de las personas para elegir libremente la forma segura de trabajar, se relaciona con el conocimiento de los Factores de Riesgo que puedan afectar su desempeo y/o producir accidentes de trabajo o enfermedades profesionales. El Autocuidado cumple un rol clave en la Cultura de la Prevencin y la Seguridad en el trabajo, es la base sobre la cual cada persona adopta conductas seguras en los ambientes laborales y contribuye con su propio cuidado y el de sus compaeros, mas all de las condiciones de trabajo existentes y de lo que hagan otras personas en una organizacin.

Cul es la importancia del Autocuidado?

El 28 de abril se conmemora cada ao el Da Mundial de la Salud y Seguridad en el Trabajo; la OIT este ao hizo un llamado para redoblar esfuerzos por la reduccin de accidentes y enfermedades laborales en la regin. Cada persona es la que tiene el mayor control sobre su propia seguridad, no es una idea evidente, es necesario comprenderlo y tratar de internalizarlo por cada trabajador. Las instancias para que ellos reflexionen sobre estos conceptos son necesarias y cada empresa u organizacin debiera brindar estos espacios de capacitacin, tales como: seminarios, campanas, talleres, cursos, etc. En las investigaciones de accidentes laborales, se

constata que, en la gran mayora de los casos, el trabajador afectado pudo haber hecho algo razonable para evitarlo. En la regin las cifras disponibles indican que se registran 11,1 accidentes mortales cada 100.000 trabajadores en la industria, 10,7 en la agricultura, y 6,9 en el sector de servicios. Segn la Directora Regional de la OIT para las Amricas, Elizabeth Tinoco, algunos de los sectores ms importantes para las economas de la regin, como minera, construccin, agricultura y pesca, figuran tambin entre aquellos entre los cuales se produce la mayor incidencia de accidentes. La prevencin esclave si queremos mejorar la salud y la seguridad en el trabajo, remarco Tinoco. En este sentido, cobra un significado valioso la comprensin y aplicacin del Autocuidado de las personas en el trabajo. La promocin del Autocuidado busca reducir el nivel de exposicin a riesgos de accidentes (lesiones y enfermedades profesionales) que deriva de variables que estn bajo el control del trabajador. Los cambios de actitudes personales suman al gran cambio cultural, instalar la cultura de la prevencin a favor del bienestar integral de las personas y el crecimiento sustentable en nuestras comunidades

Qu conceptos implica?
Para la Fundacin Iberoamericana de Seguridad y Salud Ocupacional (FISO), el Autocuidado es el conjunto de habilidades y de competencias a los que recurre el individuo, para establecer procesos y manejos desde y hacia s mismo, hacia el grupo, hacia la comunidad o hacia la empresa, con el objeto de gestionar y diario vivir.