Consejos saludables: Como detectar un ACV

El accidente cerebro vascular (ACV) es una de las causas ms importantes de discapacidad y muerte, ocurre cuando falla la circulacin sangunea a nivel cerebral con la consecuente falta de oxgeno. Se presenta a cualquier edad y en ambos sexos, pero es de mayor peligro en adultos jvenes y en personas de mediana edad. La falla circulatoria puede estar motivada por dos factores: Obstruccin de las arterias que llegan al cerebro, o por una hemorragia que lo inunda, lo que habitualmente conocemos como derrame cerebral. Segn diversos estudios se afirma que las obstrucciones son las responsables de casi el ochenta por ciento de lo ACV. Aunque puede ser un hecho imprevisto existen seales previas de que el cerebro no est recibiendo las cantidades adecuadas de oxgeno: Sensacin de entumecimiento, debilidad o parlisis brusca de la cara, el brazo o la pierna, en especial de una mitad del cuerpo. Estado de confusin repentina, dificultad al hablar o para comprender lo que se escucha. Dificultad repentina para caminar, perdida del equilibrio o sensacin de vrtigo. Visin doble o impedimento para ver con nitidez. Nuseas, vmitos o marcada somnolencia. Con frecuencia y al principio los sntomas sealados pueden durar unos pocos minutos y desaparecer de manera espontnea, pero a veces son el anuncio de un proceso posterior ms grave. Por ser un episodio transitorio muchas personas no le prestan la merecida atencin, actitud muy peligrosa por las eventuales consecuencias. Prevencin: Respecto a la prevencin del ACV es importante conocer los factores de riesgo para una mejor prevencin, entre ellos se destacan:

Hipertensin, es uno de los factores ms peligrosos. En este punto es importante evitar el sobre peso, disminuir el consumo de sal, realizar actividad fsica con regularidad y mantener una dietar rica en frutas y vegetales. Tabaquismo: por la posible obstruccin que ocasiona a las cartidas, arterias importantes del cuello para la irrigacin del cerebro. Enfermedades coronarias: Arritmias, vlvulas, por el riesgo que representa el desprendimiento de cogulos que puedan terminar bloqueando una arteria cerebral. De aqu surge la importancia de una mnima dosis de aspirina que ayuda a disminuir la viscosidad de la sangre, permitiendo que sta circule con mayor fluidez. Diabetes: Es tambin un factor importante ya que el exceso de glucosa con el tiempo termina daando las paredes arteriales, por lo que resulta un factor clave mantener los niveles de glucemia dentro de los valores normales. Referencias: Blog de la salud y el descanso Grupo colchones Lo Monaco. Un espacio creado ntegramente para aconsejar sobre salud, nutricin, posturas, hbitos, buen dormir y ms. lomonaco opiniones Servicios al cliente. Empresa certificada para la venta al detalle de productos para el descanso y complementos. Es para Lo Monaco un compromiso diario el de llegar directamente al usuario, practicar la escucha activa y ofrecer una solucin rpida y satisfactoria.