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Los mandalas como instrumento educativo

Unas profesoras de Len proponen el uso esta milenaria tcnica en la escuela y ex los beneficios que conllevara Desde hace unos veinte aos, en algunos pases europeos se viene utilizando la milenaria tcnica de los mandalas en ambientes educativos y de rehabilitacin. Marie Prvaud (1935) ha sido una de las pioneras en este campo. En nuestro sistema educativo an no han encontrado el hueco ni se ha reconocido la importancia que merecen, dados sus grandes beneficios. Desde esta colaboracin, sus autoras, tres maestras de otros tantos centros docentes de Len, se proponen dar a conocer otras mltiples posibilidades de los mandalas como instrumentos educativos. Qu es un mandala?. El mandala, palabra snscrita cuyo significado literal es crculo, es una representacin simblica y arquetpica del universo segn la antigua cosmologa budista. Est constituida por un conjunto de figuras y formas geomtricas concntricas; representa las caractersticas ms importantes del universo y de sus contenidos. Su principal objetivo es fomentar la concentracin de la energa en un solo punto durante la meditacin. Los mandalas son utilizados desde tiempos remotos. Tienen su origen ancestral en la India (imgenes y meditaciones budistas) pero pronto se propagaron en las culturas orientales, en los indgenas de Amrica y en los aborgenes de Australia. La mayora de las culturas poseen configuraciones mandlicas, frecuentemente con intencin espiritual: la mandorla almendra- del arte cristiano medieval; ciertos laberintos en el pavimento de las iglesias gticas, los rosetones de vitral de las mismas iglesias gticas En la cultura occidental, fue Carl G. Jng (1875-1961) quien los utiliz en terapias con el objetivo de alcanzar la bsqueda de individualidad en los seres humanos. Jng sola interpretar sus sueos dibujando un mandala diariamente, en esta actividad descubri la relacin que stos tenan con su centro y a partir de all elabor una teora sobre la estructura de la psique humana. Segn Carl Jng, los mandalas representan la totalidad de la mente, abarcando tanto el consciente como el inconsciente. Afirm que el arquetipo de estos dibujos se encuentra firmemente anclado en el subconsciente colectivo. Para Jng el mandala es una forma arquetpica, de ah que aparezca en diferentes culturas lejanas entre s, considera que la comprensin del arquetipo puede resultar curativa.

Aplicaciones Los mandalas tambin son definidos como un diagrama cosmolgico que puede ser utilizado para la meditacin. Consisten en una serie de formas geomtricas concntricas organizadas en diversos niveles visuales. Las formas bsicas ms utilizadas son: crculos, tringulos, cuadrados y rectngulos. Segn la psicologa psicoanaltica, el mandala representa al ser humano. Interactuar con ellos te ayuda a curar la fragmentacin psquica y espiritual, a manifestar tu creatividad y a reconectarte con tu ser esencial. Es como comenzar un viaje hacia tu esencia, te abre puertas hasta ahora desconocidas y hace que brote tu sabidura interior. Integrarlas a tu vida te dar centro y la sensacin de calma en medio de las tormentas. El trabajo de meditacin con mandalas puede consistir en la observacin o el dibujo de stos. El proceso de observacin puede durar entre tres y cinco minutos. Tambin se puede dibujar mandalas o colorearlos. Se recomienda comenzar por pintarlos. Para ello, se escoge un modelo, se selecciona los instrumentos (colores, marcadores, acuarelas por ejemplo), se instala en un sitio tranquilo, con msica si se desea. Hay tcnicas variadas, todo depender del estado de nimo y de lo que se desea que el mandala transmita. Si se necesita ayuda para exteriorizar las emociones, se deben colorear de adentro hacia fuera; si se desea buscar el propio centro, se pintar de afuera hacia adentro. Sus virtudes teraputicas permiten recobrar el equilibrio, el conocimiento de s mismo (intuicin creativa e interpretacin de sus propias creaciones), el sosiego y la calma interna (concentracin y olvido de los problemas), necesarios para vivir en armona. El coloreado del mandala puede ser realizado por todo el mundo, nios o adultos que sepan o no dibujar. Cada uno escoge los colores en funcin de su estado de nimo, la intensidad del color, los diferentes materiales para colorear (acuarela, tintas, rotuladores, lpices de colores, etc.). A la hora de pintar, se respetar la direccin con la que se empez y se pintar hasta que se considere que el mandala est terminado. Beneficios personales Los mandalas son un mtodo de curacin para el alma. Los mandalas son la fusin del cuerpo, el espritu y el alma. Le ayudan a descubrir su propia creatividad. Se descubrir a s mismo y la nueva realidad que le rodea. Vencer a la rutina y al estrs ms fcilmente. Se tranquilizar y ganar en confianza y seguridad. Trabajo de meditacin activa. Contacto con su esencia. Se expresar mejor con el mundo exterior. Ayuda a expandir su conciencia. Desarrollo de la paciencia.

Despertar de Empieza a escuchar Mejora de la autoestima, Se curar fsica y psquicamente. Justificacin psicoevolutiva

la se

los voz de aceptar y

su se

sentidos. intuicin. querr ms.

Siguiendo a Piaget, Wallon y Erikson, entre otros, el nio pasa por varios estadios de desarrollo hasta convertirse en adolescente y finalmente adulto. No hay homogeneidad en las clasificaciones, pero si en la denominacin de tres fases de desarrollo: infancia, niez, adolescencia. Son tres tipos de inteligencia distintas, tres maneras de abordar la realidad. Para Jean Piaget (1896-1980), prestigioso psiclogo conductista, todo el desarrollo de la inteligencia est en un proceso de estimulacin entre los dos aspectos de la adaptacin al medio, la asimilacin y acomodacin. Cuando un nio nace, dispone de una capacidad de desarrollo de potencial intelectual. El hecho de que pueda llegar ms o menos lejos va a depender bsicamente del esfuerzo que l haga, pero este esfuerzo va a estar condicionado por los estmulos que les ofrezca su entorno. La rapidez del avance, a travs de los perodos de desarrollo de la inteligencia, est influida por el entorno sociocultural, an cuando el orden de los estadios o fases permanezca inalterado. La mejor ayuda al desarrollo del nio es un medio ambiente que le estimule, que le resulte atractivo y gratificante. Para Henri Wallon (1879-1962), psiclogo neoconductista y afamado neurlogo, la evolucin es un proceso ms discontinuo, con crisis y saltos apreciables, tiene un enfoque ms pluridimensional. En la mayora de los casos, la pintura puede tener un efecto preventivo, ya que por medio de ella los nios aumentan la conciencia de s mismos y pueden superar las crisis de su desarrollo con mucha ms facilidad. Para Erik Erikson (1902-1994), psicoanalista norteamericano, el desarrollo se basa en los aspectos psicosociales del proceso evolutivo humano, la vida gira en torno a la persona y el medio. Cada etapa es avance o regresin de otras etapas. Cuando hablamos de inteligencia hablamos tambin de creatividad infantil; en la escuela habr que tener en cuenta que sta se manifiesta y fomenta por medio de actividades expresivas, bsicamente a travs de la expresin dinmica (actividades ldicas, el juego) y la expresin plstica (dibujo, pintura). Sin descuidar la primera vamos a centrarnos en la segunda de las acepciones, introduciendo los mandalas como instrumento educativo para fomentar y desarrollar la creatividad en la escuela mediante el dibujo y la pintura, con un triple objetivo: Desarrollar los sentidos y la capacidad de percepcin; fomentar la iniciativa personal, y estimular la imaginacin favoreciendo la libre expresin. Objetivos por mbitos

En el mbito cognoscitivo: Desarrollar la fluidez, flexibilidad y originalidad en las ideas del nio. En el mbito afectivo y social: Desarrollar actitudes creativas frente a distintas situaciones que se le presenten. En el mbito psicomotor: Favorecer que el nio se exprese de forma creativa con el uso de distintas tcnicas plsticas. Vamos a centrarnos en aquellos aspectos de desarrollo que ms nos interesan para introducir el tema de los mandalas a nivel psicopedaggico y didctico. No importa el enfoque psicoevolutivo que sigamos, todos ello coinciden en que el xito de la educacin se logra cuando los nios se encuentran capacitados para enfocar la vida por s mismos. Ya desde el primer ciclo de Primaria comienzan a mostrarse la adquisicin y desarrollo de algunas destrezas en el nio. Las habilidades psicomotoras van aumentando hasta fines de la adolescencia (utilizar lpiz, escribir en pizarra, pintar dibujos, hacer dibujos, emplear instrumentos, juegos y deportes, bailes). Adems el desarrollo de la creatividad debe de ir parejo al de la inteligencia (Guilford, 1950). Se han podido establecer altas correlaciones entre creatividad e inteligencia. La educacin ha de contribuir al desarrollo de la creatividad a travs del lenguaje, el juego y la libre expresin creativa de los trabajos escolares para el desarrollo cognitivo y social ms pleno. Teniendo en cuenta todo lo anteriormente expuesto, la introduccin de los mandalas en la Escuela deber hacerse no slo desde el rea de Educacin Plstica, sino como forma de expresin entroncada en todo el Currculo oficial de la Educacin Primaria. Los mandalas ayudarn a la formacin de la inteligencia, del razonamiento, del control y dominio del cuerpo, todo ello desde un prisma de predominio del pensamiento divergente o creativo. 1. Mandalas infantiles como estmulo al aprendizaje. Todo es posible si el nio tiene estmulos. O. K. Moore ha demostrado que cualquier nio es capaz de alcanzar un nivel de rendimiento notable que slo es posible si al nio se le confronta con los estmulos necesarios. Los MANDALAS suponen un estmulo motivador para cualquier aprendizaje de las distintas reas del Currculo de Educacin Primaria. 2. Mandalas infantiles como medio de expresin. A travs del dibujo, del color, el nio se expresa. Expresa su mundo interior, pensamientos, ideas, estados de nimo y relaciones con el mundo de un modo cada vez ms complejo, desde los primeros garabatos a las creaciones artsticas ms abstractas y elaboradas desarrollando con ello su psicomotricidad. Algunos autores actuales como Stern, Lowenfeld o Arheim han estudiado las formas de expresin del nio a travs de la Expresin Plstica, afirmando su estrecha relacin con el desarrollo integral del nio. 3. Mandalas infantiles como medio de comunicacin. El nio utiliza los recursos de la Expresin Plstica para desarrollar procesos de comunicacin, tanto ms ricos cuanto ms lo sea el medio y los recursos

que le estimulen y le orienten. A travs de formas y colores utilizados con una u otra intencin el nio busca comunicarse con los dems, comunicar su interpretacin de la realidad, proyectar sus impresiones. A travs de las imgenes de sus dibujos, de las producciones de sus pinturas, el nio intenta comunicar a sus interlocutores la realidad de un mundo interno que necesita compartir con los dems. 4. Mandalas infantiles como medio de produccin. Desde los garabatos, los remolinos, esferas a las producciones de mandalas ms elaboradas, el nio va evolucionando en su creatividad productiva y habilidad psicomotriz. En un anlisis de la produccin grfica, Arnheim observa que los ngulos sustituyen a curvas, la continuidad a la discontinuidad, comenzando por el uso de figuras esfricas para pasar despus a trazos rectos. La produccin plstica deber ser tenida en cuenta como una faceta importante del desarrollo integral del nio en todas las edades. 5. Mandalas infantiles como tcnica de relajacin. Un adulto ante un problema puede verbalizarlo expresando as sus sentimientos. Un nio se relajar utilizando un tipo de expresin no verbal ya que no saben expresar con palabras sus sentimientos, puede entonces usar otro medio que no sean las palabras. La actividad creativa de los mandalas en estos de nios tensos, introvertidos y con tendencia al aislamiento es muy til. Tradicionalmente la educacin es analtica, todo tiene una relacin de causa a efecto, los procesos siguen una lgica definida. Con ello se trabaja casi en exclusiva el hemisferio cerebral izquierdo que procesa la informacin verbal, que codifica y decodifica el habla. Se ha dado muy poca importancia al hemisferio cerebral derecho que se dedica a la sntesis, combina las partes para formar un todo. La expresin en este hemisferio no es verbal, es por imgenes. Actualmente se dedica ms tiempo a la expresin plstica, a la creatividad y a la expresin artsticas .Trabajar la educacin artstica de forma sistemtica es abrir al nio a un mundo en que la fantasa y la percepcin multisensorial sern para l nuevas posibilidades de enriquecimiento y de expresin. Aprender a percibir la belleza es fundamental ya que estimula el desarrollo integral de las capacidades humanas, que muchas veces quedan limitadas a lo estrictamente analtico. Las tcnicas de relajacin son un medio indispensable de educacin que lleva progresivamente al dominio de los movimientos y, como consecuencia, a la disponibilidad del ser entero. 6. Mandalas infantiles como medio de superacin de situaciones emocionales negativas (fobias, ansiedad, temores nocturnos, acosos escolares, experiencias traumticas). Mientras se pinta en el subconsciente desaparecen los problemas porque nos encontramos en un estado de total relajacin y concentracin. Las respuestas

de reaccin a estados emocionales negativos van desapareciendo y poco a poco se transforman. Para el nio pintar o crear mandalas puede ser un medio de autoterapia. Por todo lo anteriormente expuesto, como docentes consideramos que no se debe desdear la importancia de los mandalas como un instrumento educativo ms de importante valor psicopedaggico. Recomendamos la prctica en las escuelas, a todos los niveles y desde todas las reas; en un mundo como el nuestro cada vez ms carente de valores no est de ms ayudar a que nuestros alumnos descubran su mundo interior y canalicen de forma positiva sus energas. Para que te animes a experimentar por ti mismo, adjuntamos uno de nuestros modelos de mandalas. Ana Beln Montiel Martnez
Maestra en C.R.A. Bustillo del Pramo (Len). belen_ana@hotmail.com

M Rosario Prez Gonzlez


Psicopedagoga y profesora en I.E.S. Vadinia. Cistierna (Len). rosapego@hotmail.com

Beatriz Rodrguez Benito


Maestra en C.P. Teleno. La Baeza. (Len). bea_rb@hotmail.com

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