LAS EMOCIONES Y MOTIVACIN Las emociones son individuales o colectivas?

Una persona que no controle sus emociones es un peligro, pero la persona que no tiene emociones es todava ms peligrosa. El propsito de este ensayo es a hacer un estudio de la importancia que tiene las emociones en el equilibrio fsico y mental del ser humano que depende de la forma expresin para comunicar su estado de nimo a la sociedad, donde se analizara los siguientes aspectos: teora, fisiologa y emociones bsicas haciendo mencin de manera general a los diferentes investigadores que han aportado sobre este tema.
1. TEORIA DE LA EMOCIN 1.1 CONCEPTO DE EMOCIN Las emociones manan de la actuacin conjunta del cerebro y del cuerpo. (Ratey, 2001,

p.280) Las emociones son sentimientos que tienen elementos fisiolgicos y cognoscitivos que influyen en el comportamiento humano que se activan mediante una experiencia y cusan un aprendizaje. (Gross, 2007, p.164)
1.2 TEORIA DE JAMES-LANGE 1885 (LOS SENTIMIENTOS SON UM PRODUCTO FISICO) El estudio moderno de de la emocin empez cuando William James describi la ruta interna entre un estimulo que provoca una emocin y una reaccin emocional no obstante mantena que la evaluacin cognoscitiva solo poda producirse despus de los cambios fisiolgicos de nuestros cuerpos nos sealasen la naturaleza de nuestras emociones. (Ratey, 2001, p.281) La conciencia de las reacciones da por resultado los estados cognoscitivos subjetivos que etiquetamos como emociones por ejemplo: la ira, gozo, temor. Es decir, nos sentimos asustados porque notamos que nuestro corazn s acelera, la boca se nos reseca, las palmas de las manos se humedecen, etc. (Gross, 2007, p.167) 1.3 TEORIA DE CANON BARD 1927 (LOS SENTIMINETOS SON UN PRODUCTO COGNITIVO) Walter Cannon argument en contra de la posicin de James Lange, mediante la investigacin de laboratorio , mostraron que las reacciones fisiolgicas que acompaan a diferentes emociones son las mismas en una emocin u otra , sostuvieron que hay solo estados generales de excitacin y que esos estados estn sujetos a la evaluacin cognoscitiva y luego se les asigna una emocin. La informacin acerca de un estimulo emocional entra en el cerebro por el tlamo y desde all sigue dos rutas: hacia la corteza, donde se hace la evaluacin cognoscitiva, o hacia la amgdala y el hipotlamo que dirigen las reacciones corporales. (Ratey, 2001, p.282) Afirmaron adems que le individuo no es consciente de los cambios internos como las contracciones de los rganos viscerales y que incluso los animales que por intervenciones quirrgicas no fueron capaces de experimentar estas sensaciones fisiolgicas manifestaron reacciones emocionales tpicas.

(Gross, 2007, p.170) 1.4 TEORIA SCHACTER-SINGER 1962 (LAS EMOCIONES DEPENDEN DE UNA DOBLE
APRECIACIN COGNITIVA: COMO EVALUAMOS EL SUCESO Y COMO IDENTIFICAMOS LO QUE ESTA PASANDO EN NUESTRO CUERPO)

Estaban de acuerdo con la teora de la excitacin, pero pensaba que la percepcin por el cerebro de esa excitacin interaccionaba con la realidad del entorno social, para crear las emociones. Esta teora indica que cuando un cerebro recibe una retroalimentacin que le informa de que el cuerpo esta excitado fisiolgicamente, se fija en el mundo para evaluarlo y decidir de que emocin se trata. .

(Ratey, 2001, p.283)

Aunque investigaciones posteriores no han apoyado por completo la teora de Shachter y Singer, si han confirmado algunos aspectos. Por ejemplo, parece seguro que le incremento de la activacin que puede producir la inyeccin de una sustancia como la epidefrina, el ejercicio fsico o hallarse en una situacin que produce pude intensificar una emocin que ya existe (Gross, 2007, p.171) 1.5 LA HIPTESIS DE LA RETROALIMENTACIN FACIAL Algunas emociones se expresan mas corporal que verbalmente este hecho es sealado por Darwin, las relaciones sociales dependen en gran medida de un lenguaje corporal apropiado, esta hiptesis defiende que los movimientos musculares de las expresiones faciales eran unas pautas de comportamiento heredadas es decir estn presentes ya al nacer o aparecen poco despus sin adiestramiento alguno. Desde una prospectiva evolucionista, las emociones son el resultado de comportamientos que se han repetido una y otra vez a lo largo de las generaciones. (Ratey, 2001,

p.286)
La cara afecta, en efecto, a la emocin; la actividad causa cambios programados en forma innata en la expresin facial. Las sensaciones de la cara proporcionan entonces claves al encfalo que nos ayuda a determinar cual emocin estamos sintiendo. (Gross, 2007, p.176) 2. FISIOLOGA Y RELACIONES DE LA EMOCIN CEREBRO CUERPO 2.1 SISTEMA DE EMOCIONES O SITEMA LIMBICO James Papes indico que hay sistema de emociones que propuso en 1937que el tlamo divide la informacin en dos corrientes una que proporciona una evaluacin cognoscitiva y otra que crea la excitacin fisiolgica y la reaccin fsica aun estimulo. Paul Mclean del estadounidense Instituto Nacional de la Salud Mental, denomin a ese cerebro visceral sistema lmbico que se le conoce como la red que capta y genera las emociones del cerebro. . (Ratey, 2001, p.286) El sistema lmbico y la corteza motriz establece le nexo entre las reas que planifican y las que ejecutan las acciones. . (Ratey, 2001, p.289) 2.2 ESPECIALIZACIN Y FISIOLOGA DE LOS HEMISFERIOS Las reacciones fisiolgicas que acompaan a las emociones son reguladas por dos partes del sistema nerviosos autnomo, la activacin del sistema nervioso simptico prepara la cuerpo para cualquier actividad produciendo reacciones como incrementos en el ritmo cardaco, presin sangunea y respiracin este sistema influye con la restauracin de los recursos del cuerpo como propuso William James las emociones estn relacionadas con patrones fisiolgico y subjetivos . (Ratey, 2001,

pp.286-287)
Segn Richard Davison las emociones estn relacionadas con la activacin de la corteza cerebral donde las personas que han sufrido un dao en el hemisferio izquierdo son ms frecuentes a desarrollar sntomas depresivos por lo contrario las personas que sufren daos en el hemisferio derecho tienden la euforia donde se puede concluir que los sentimientos positivos estn en el hemisferio izquierdo y los negativos en el derecho estos estudios se realizan con escner TEP (tomografa por emisin de positrones), tanto el lbulo frontal derecho como el izquierdo son muy

importantes para la regulacin de las emociones, necesarios para tomar decisiones en el campo social y en el personal. . (Ratey, 2001, pp 288-289) 2.3 EL ENCFALO Y LA EMOCIN Josep Ledelux de la Universidad de Nueva York han encontrado un rea del encfalo llamada la amgdala que se especializa en sentir temor donde recibe informacin sensorial en forma muy directa y rpida, evitando la corteza este mecanismo nos permite responder ante los estmulos potencialmente peligrosos antes de que en realidad sepamos lo que est sucediendo . (Ratey,

2001, p.283)
La amgdala, en el lbulo temporal del cerebro es importante en la experiencia de las emociones, pues constituye un nexo entre la percepcin de un estimulo lo que produce emociones y el recuerdo posterior de tal estimulo ejemplo: cuando una persona es atacada por un perro la amgdala procesa esta informacin y hace que reaccionemos con temor al ver despus aun perro similar es decir se crea un condicionamiento clsico. Divido a que las rutas neuronales establecen conexiones entre la amgdala, la corteza visual y el hipocampo (Gross, 2007, p.174)

3. EMOCIONES BSICAS 3.1 FUNCIONES DE LAS EMOCIONES. Los psiclogos han identificado varias funciones importantes que desempean las emociones en nuestra vida cotidiana. (Gross, 2007, p.182) Prepararnos para la accin. Las emociones actan nexo entre los suceso de nuestro entorno y nuestras respuestas Moldear nuestro comportamiento futuro. Las emociones fomentan el aprendizaje que nos ayuda a dar respuestas apropiadas en el futuro.

Ayudarnos a interactuar con los dems. Con frecuencia comunicamos las emociones que experimentamos por medio de nuestras verbales y no verbales, lo que hacen que nuestras emociones sean obvias para los observadores permitindoles entender mejor lo que estamos experimentando y predecir nuestro proceder futuro (Gross, 2007, p.182) 3.2 CLASIFICACION DE LAS EMOCIONES 3.2.1 EL MIEDO El miedo es una emocin universal que abarca desde la decisin de luchar o huir hasta el insidioso aumento de estrs, un estimulo que genere miedo hace que el cerebro genere adrenalina y desencadena la reaccin fsica ms rpida posible, la persona que reacciona con desmedida de forma regular a los problemas cotidianos hace que su presin sangunea suba y que sufra enfermedades cardiacas, migraa y ulceras. La situacin de miedo es aprendida por la persona que posteriormente se condiciona, esto es frecuente en el sndrome de estrs postraumtico, este es un estado que de sobresalto y de alerta excesiva que aflige a las personas. El condicionamiento contextual puede emplearse a la inversa para tratar los trastornos de pnico y fobias. (Ratey, 2001, pp.291-296)

3.2.2 LA IRA La ira es aquella emocin fcil de reconocer por medio de la expresin facial, la ira humana guarda una relacin estrecha con la feroz defensa del territorio, de la posibilidad de aparearse y de la propia supervivencia que exhiben muchos animales. Las personas deben saber cundo hay que recurrir a este sentimiento y como saberlo controlar, la ira no controlada puede crear riesgos mentales como fsicos biolgicamente los agresivos suelen tener menos activos los lbulos frontales, estas reas sirven de freno a las acciones impulsivas y aportan sabidura este es el caso de de el trastorno de la personalidad antisocial, que se caracteriza por su conducta colrica y destructiva. La adiccin a la agresividad es una forma d resolver los problemas y de aliviar la frustracin, por lo que es muy difcil que una persona colrica cambie. (Ratey, 2001, pp.297-299)
3.2.3 LA TRSISTEZA La evolucin creo seguramente para recalcar y subrayar las prdidas de todo tipo, la tristeza parece estar relacionada con un amento de la actividad de la amgdala izquierda y de la corteza frontal derecha y una disminucin de la amgdala derecha y de la corteza frontal izquierda, algunos conjeturan que esto puede causar un agotamiento neural en estas reas, cuando pasa esto, la tristeza puede desembocar en depresin, que se caracteriza mas por un aturdimiento emocional que por un sentimiento intenso, este transformo puede aparecer en los primero aos de edad adulta. La forma tradicional de tratar la depresin es la terapia hablada por que ayuda a la conexin directa con otra persona. 3.2.4 LA ALEGRA Es la experiencia fisiolgica del cario y la satisfaccin como la apreciacin cognoscitiva de que las cosas son como deberan ser, varios estudios en seres humanos han revelado que le hipotlamo es solo de los varios centros del placer del cerebro humano, entre los cuales estn el septum y nucleus accumbens, los neurotransmisores y el las endorfinas desempean un papel importante en la percepcin del placer donde guardan una relacin con la motivacin y la recompensa. El sndrome de carencia de recompensa ayuda a entender las complejidades de la adiccin y el comportamiento convulsivo. Segn esta idea, una falta de recompensas interiores hace que una persona se automedique con sustancias o con una conducta gratificante. Conclusiones Las emociones no son un fenmeno simple ya que se entrelazan estrechamente con la motivacin y la cognicin, las neurociencias y diversas ramas con la psicologa, siendo estas tan complejas pues abarcan aspectos biolgicos como cognoscitivos, que ninguna teora ha logrado explicar por completo las facetas de la experiencia emocional ya que se puede tener infinidad de emociones que se desglosan de las emociones primarias que conforme al avance de la ciencia se aumentara la comprensin de las mis mas

Bibliografa
Ratey, J (2001). El Cerebro manual de Instrucciones .pp. 279-315

Gross, D. ((2007). Psicologa de la mente y la conducta. pp.166-183