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1.

TEMA

EL ALCOHOLISMO EN LOS JVENES Y ADOLESCENTES Y EL RECONOCIMIENTO TANTO DEL PORQUE DE SE HA GENERADO ALCOHLICAS. CONSUMO BEBIDAS

1.2

Problema

El consumo de bebidas alcohlicas ha sido siempre fuente de graves problemas, pero en la poca actual sus efectos negativos se han agravado por circunstancias nuevas. Una de ellas es que las bebidas alcohlicas se han popularizado rpidamente entre los adolescentes y cada vez son ms jvenes las personas que beben. Las causas que llevan a consumir alcohol a la juventud son mltiples y variadas. El alcoholismo es considerado uno de los principales factores que producen problemas en la sociedad. Es por eso que quiero que las personas (nios, adolescentes, adultos) tomen conciencia de que ingerir el alcohol puede ocasionarles muchos daos fsicos y sociales. Es importante no considerar de forma aislada a los jvenes del contexto social en que se desenvuelven, sino a ambos conjuntamente, para tener siempre presente los respectivos elementos del sistema: jvenes, familia, escuela, y barrio o municipio y actuar conjuntamente sobre todos ellos.

1.3

Antecedentes

El alcoholismo o dipsomana es una dependencia con caractersticas de adiccin a las bebidas alcohlicas. Su causa principal es la adiccin provocada por la influencia psicosocial en el ambiente social en el que vive la persona. Se caracteriza por la necesidad de ingerir sustancias alcohlicas en forma relativamente frecuente, segn cada caso, as como por la prdida del autocontrol, dependencia fsica y sndrome de abstinencia. El alcoholismo supone un serio riesgo para la salud que a menudo conlleva el riesgo de una muerte prematura como consecuencia de afecciones de tipo heptica como la cirrosis heptica, hemorragias internas, suicidio. El alcoholismo no est fijado por la cantidad ingerida en un periodo determinado: personas afectadas por esta enfermedad pueden seguir patrones muy diferentes de comportamiento, existiendo tanto alcohlicos que consumen a diario, como alcohlicos que beben semanalmente, mensualmente, o sin una periodicidad fija. Si bien el proceso degenerativo tiende a acortar los plazos entre cada ingesta. El consumo excesivo y prolongado de esta sustancia va obligando al organismo a requerir cantidades crecientes para sentir los mismos efectos, a esto se le llama "tolerancia aumentada" y desencadena un mecanismo adaptativo del cuerpo hasta que llega a un lmite en el que se invierte la supuesta resistencia y entonces asimila menos, por eso tolerar ms alcohol es en s un riesgo de alcoholizacin. intoxicacin alcohlica, hepatocarcinoma, accidentes o

1.4

Justificacin

En los ltimos aos se ha venido generando un problema de bebidas alcohlicas sobre todo en los adolescentes y jvenes, ya que muchas veces lo hacen con motivos y sin motivos. Hay algunos motivos por los cuales los jvenes lo consumen, por problemas o celebraciones etc. Decidimos desarrollar este proyecto sobre el consumo de bebidas alcohlicas, para lograr el conocimiento de los factores de riesgos, causas y problemas etc. Tenemos la motivacin de dar a conocer este proyecto y que vean lo negativo que es el consumo de bebidas alcohlicas (embriagantes). Este proyecto nos muestra lo comn que se ha vuelto el consumo de bebidas alcohlicas en nuestro municipio. Por eso es muy importante que conozcan los riesgos que conlleva el consumo de alcohol a edad temprana como es la aparicin de enfermedades del hgado entre otras. Al hacer la investigacin del problema del consumo de bebidas alcohlicas pudimos ver que afecta a todo tipo de personas, no importa el nivel social, sexo, edad, etc. Este proyecto tiene tambin como objetivo prevenir el consumo de bebidas alcohlicas, en adolescentes y jvenes, ya a que a esta edad son muy vulnerables a la hora de consumir alcohol o sustancias alucingenas. A lo largo de la investigacin nos motiv conocer cules son los comportamientos del alcoholismo en la sociedad, desde el punto de vista del comportamiento de las personas, efectos del alcohol y las enfermedades que genera. Ayudando a buscar soluciones. Hoy en da son muchos los elementos que provocan el consumo abusivo de alcohol por parte de los jvenes. Para ellos el alcohol no es un lquido que produce adiccin, por eso no lo ven como algo peligroso para su bien fsico y sicolgico. El alcohol los

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impulsa a desinhibirse, animarse a realizar actos que estando sobrios no haran y sobre todo con mayor autoestima frente al sexo opuesto. Esperamos contribuir con nuestro proyecto en la bsqueda de alternativas para mediar en la problemtica que se est generando en nuestras ciudades. Queremos lograr que haya una gran disminucin de estas bebidas ya que el mayor consumo se detecta en los adolescentes y jvenes de los colegios y poblacin. Estas son algunas de las razones por las cuales consideramos que es importante la realizacin de esta investigacin.

1.5

Objetivo General

Reconocer las causas y factores de riesgo del consumo de alcohol en los jvenes y adolescentes.

1.6

Objetivo Especifico
Identificar las causas que inducen al adolescente al consumo del alcohol, con Adolescentes y jvenes de diferentes clases sociales y etnias, localizadas en los colegios. Identificar los factores de riesgo, a que estn expuestos los jvenes por su consumo, en los centros nocturnos, parques y dems sitios pblicos por el consumo de bebidas embriagantes Realizar campaas educativas, tipo prevencin sobre consumo en los planteles educativos. Realizar eventos ldicos con el ncleo familiar dirigido a la prevencin y consumo de alcohol y otras sustancias en los centros educativos y salones comunales del rea de accin del proyecto

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CAPITULO II 2.1 EL ALCOHOLISMO 2.1.1 DEFINICION DEL ALCOHOLISMO


El alcoholismo consiste en un consumo excesivo de alcohol de forma prolongada con dependencia del mismo. Es una enfermedad crnica producida por el consumo incontrolado de bebidas alcohlicas, lo cual interfiere en la salud fsica, mental, social y/o familiar as como en las responsabilidades laborales. EL ALCOHOLISMO: UNA ENFERMEDAD El alcoholismo es una enfermedad crnica, progresiva y a menudo mortal que Se caracteriza por una dependencia emocional y a veces orgnica del alcohol. Es producida por la ingestin excesiva de alcohol etlico, bien en forma de bebidas alcohlicas o como constituyente de otras sustancias. El alcoholismo es la ingestin diaria de alcohol superior a 50 gramos en la mujer y 70 gramos en el hombre (una copa de licor o un combinado tiene aproximadamente 40 gramos de alcohol, un cuarto de litro de vino 30 gramos y un cuarto de litro de cerveza 15 gramos). El alcoholismo parece ser producido por la combinacin de diversos factores fisiolgicos, psicolgicos y genticos. 1 Es un trastorno primario y no un sntoma de otras enfermedades o problemas emocionales. La qumica del alcohol afecta al sistema nervioso central. En el cerebro, el alcohol interacta con centros responsables del placer y otras sensaciones deseables; despus de la exposicin prolongada al alcohol, el cerebro se adapta a los cambios producidos por el alcohol y se vuelve dependiente a ellos Una persona que sufre de alcoholismo no puede mantener su forma de beber bajo control, aunque le haga dao a su salud, a su empleo, a su mente y familia. El alcohlico se caracteriza por depender del alcohol, tanto fsica como

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psquicamente, y la incapacidad de detenerse o abstenerse. La falta de la bebida provoca sntomas de abstinencia.

DIFERENCIA ENTRE ALCOHOLICO E INDIVIDUO QUE SE EMBRIAGA Es importante diferenciar entre una intoxicacin aguda y el alcoholismo como dependencia del alcohol. Un perodo aislado de embriaguez no hace a un sujeto alcohlico. Ordinariamente, el consumidor fuerte de alcohol "aguanta ms" (tolera) que la persona que no acostumbra a beber. En sta aparecer ms rpida y fcilmente la borrachera. Pero tambin se da el caso de alcohlicos en grados avanzados que con una cantidad reducida de alcohol manifiestan signos de embriaguez. SEALES TIPICAS DE CMO IDENTIFICAR A UN ALCOHOLICO:

Promesas de tomar menos. Discusiones sobre la bebida. Acusaciones y negaciones sobre los hbitos de beber. Perdidas de conciencia. No hacer caso o evitar responsabilidades. El adicto a la bebida no puede recordar lo que pas mientras estaba bebiendo. Ansiedad. Temore2s.

2.1.2 CAUSAS DEL ALCOHOLISMO


CAUSAS La mayora de los expertos concuerda en que los factores ms comunes son:
1.

EVASION: la bebida se puede usar como un medio para excluir de la mente problemas desagradables en vez de hacerles frente.

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2.

SOLEDAD: la bebida se puede usar para disminuir el dolor causado por tener pocas amistades, mudanzas frecuentes, no tener "races", separacin de los seres queridos, etc..
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3.

MIEDO: la bebida puede darle a las personas tmidas, inseguras o amenazadas, un falso sentido de confianza en s mismos y seguridad. FALTA DE CONTROL EMOCIONAL: puede parecer que la bebida alivia los problemas que uno sufre en sus relaciones con otras personas.

4.

PROBLEMAS FAMILIARESQUE PUEDEN HACER QUE UNA PERSONA SE TRANSFORME EN ALCOHOLICO


Culpabilidad Vergenza Rencor Inseguridad Delincuencia Problemas econmicos Maltrato fsico

2.1.3 EFECTOS DEL ALCOHOLISMO


EFECTOS CRONICOS:

Trastornos severos de la conducta y de la comunicacin, tanto afectiva como social Disminucin de las facultades mentales y obsesin por la ingesta de alcohol Trastornos en la sexualidad Lesiones orgnicas, como gastritis, lceras, pancreatitis aguda y crnica, cirrosis heptica, infertilidad, etc...

2.1.3.1 SINDROME DE ABSTINENCIA: DELIRIUM TREMEN:


desorientacin (confusin mental); hiperactividad;

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fiebre; insomnio; deshidratacin (sudoracin); taquicardia. alucinaciones pronunciadas (en especial auditivas);

CONVULSIVO: convulsiones violentas intercaladas con perodos pasivos. ESTUPOR Y COMA ALCOHOLICO:

hbito alcohlico; somnolencia.

2.1.4 LA "CURA" DEL ALCOHOLISMO4


El alcohlico es un individuo que padece de una enfermedad para la cual no se conoce curacin alguna -es decir, ninguna curacin que les haga posible beber con moderacin por un largo perodo de tiempo, como puede una persona no alcohlica. Debido a que es una enfermedad -una compulsin fsica ms una obsesin mental por la bebida- el alcohlico tiene que aprender a mantenerse completamente alejado del alcohol para poder llevar una vida normal. TRATAMIENTO El tratamiento primario comienza con el reconocimiento del alcoholismo como un problema que necesita atencin especfica. Se estn desarrollando rpidamente residencias especializadas para su tratamiento y unidades especficas en los hospitales generales y psiquitricos. Adems de resolver las complicaciones orgnicas y los cuadros de abstinencia, el tratamiento pasa por los consejos y entrevistas individualizados y por las tcnicas de terapia de grupo encaminadas a conseguir una abstinencia no forzada de alcohol y otras drogas. EL ALCOHOLICO Y SU APROXIMACION AL ALCOHOL DESPUES DEL TRATAMIENTO

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Ningn alcohlico ha vuelto a dejar de serlo. El solo hecho de haberse abstenido del alcohol durante varios meses o aos, nunca ha sido suficiente para que un alcohlico pueda beber socialmente. Una vez que el individuo ha traspasado la frontera entre beber mucho y beber irresponsablemente, no puede volver atrs. El alcohlico nunca ser capaz de controlar el alcohol durante un perodo de tiempo apreciable. Eso deja abiertos dos caminos: dejar que la enfermedad siga empeorando progresivamente, con todas sus terribles consecuencias, o abstenerse totalmente del alcohol y desarrollar una nueva manera de vivir constructivamente.5

2.1.5 ALCOHOLISMO EN LOS ADOLESCENTES


El consumo de bebidas alcohlicas ha sido siempre fuente de graves problemas, pero en la poca actual sus efectos negativos se han agravado por circunstancias nuevas. Una de ellas es que las bebidas alcohlicas se han popularizado rpidamente entre los adolescentes y cada vez son ms jvenes las personas que beben. Las causas que llevan a consumir alcohol a la juventud son mltiples y variadas. Para algunos, significa el falso atractivo de entrar en el mundo de los adultos y romper con las pautas que marcan el universo de la niez. Para muchos ms, en cambio, no hay verdadera diversin sin alcohol de por medio, y ello porque el alcohol, aun consumido en pequeas cantidades, estimula la corteza cerebral y vuelve a las personas ms desenfadadas y ocurrentes. El problema es que tras esos primeros efectos de euforia aparece una prdida de autocontrol y las personas asumen conductas que sin el catalizador etlico no seran capaces de adoptar. Las cifras del consumo juvenil comienzan a ser preocupantes por su progresivo asentamiento y, sobre todo, por las pocas barreras capaces de contrarrestar su incidencia. El alcohol representa una droga "lcita" con la cual se inician los jvenes en el vicio adictivo porque es barato, accesible y socialmente aceptado. El exceso en el consumo de alcohol suele ser el primer paso antes
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de probar la marihuana o la cocana. El alcohol es, en muchos casos, el camino a la droga y muchsimos jvenes han comenzado a transitarlo. INFLUENCIA DE LA SOCIEDAD Las bebidas alcohlicas suelen aparecer asociadas con el xito social, en los negocios o en el deporte. Los momentos ms romnticos se acompaan con vino o champagne. La cerveza patrocina al seleccionado nacional de ftbol... Y la lista podra seguir indefinidamente. Muchas cosas generan que el adolescente beba, entre ellas la presin de los grupos de adolescentes. A menudo, el consumo de alcohol es exaltado como un reto que convierte el abuso en un falso valor. Hay, adems, una cultura que favorece el consumo del alcohol. CONSUMO DEL ALCOHOL EN ADOLESCENTES Y JOVENES. El consumo de alcohol es un hbito, forma parte de los llamados estilos de vida, estando ampliamente extendido y culturalmente aceptado en la mayora de los pases occidentales. Por tanto, no es solo un comportamiento individual, sino que se encuentra fuertemente influenciado por normas sociales y por el contexto socioeconmico y cultural en el que vivimos. Cambios en estos contextos se acompaan de cambios en el uso / abuso de alcohol. Uno de esos cambios est siendo la incorporacin generalizada de los adolescentes y jvenes al consumo de alcohol. El consumo juvenil del alcohol presenta hoy unas caractersticas propias que han generado una "cultura del consumo de alcohol" diferenciada del consumo tradicional. Progresivamente se va consolidando un patrn juvenil de consumo de alcohol, caracterizado por ser en el fin de semana y por su papel fundamental como articulador del ocio y de las relaciones sociales de los adolescentes y jvenes. El problema, por tanto, no es que beban sino que sus formas de beber estn ms lejos del modelo tradicional y tienen que ver con sus estilos de vida y su manera de divertirse, con su manera de estar y de proyectarse en el mundo.

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2.1.6 EL ALCOHOL
El alcohol es una droga capaz de producir tolerancia y dependencia. El abuso de alcohol produce dependencia fsica y psquica:6 Sndrome de dependencia alcohlica. Cirrosis heptica. Cncer. Enfermedades cardiovasculares Trastornos psquicos y neurolgicos. Accidentes de transito, laborales y domsticos. Otros: cadas, deporte, ahogamientos. Suicidios. (25%). Violencia: Malos tratos, homicidios (50%) Sndrome alcohlico fetal y efectos del alcohol sobre el feto.

EL ADOLESCENTE Los comportamientos de los adolescentes hay que leerlos en clave adolescente. Teniendo en cuenta el momento evolutivo en el que estn. El ensayo de identidades, la necesidad de vivir su libertad fuera de la familia, el predominio del grupo sobre su individualidad, la dependencia, sus fantasas sobre el consumo de sustancias, la bsqueda de sensaciones y de placer. Toda forma parte de su proceso de convertirse en persona. En ltima instancia el deseo de transgredir lo establecido. Por eso mejor en la calle que en el bar; mejor en la noche que en el da; en botella/garrafa, no en vaso y combinados que se preparan ellos, ms que bebidas estndar. Para los adolescentes beber tiene que ver con la disidencia, la emancipacin y la afirmacin de su identidad.

2.1.7 CINCO MITOS SOBRE EL ALCOHOL 1. LAS PERSONAS QUE SOLO BEBEN CERVEZA NO PUEDEN LLEGAR A
SER ALCOHOLICAS. La cerveza, al igual que el vino y los licores o bebidas destiladas (como pisco, tequila, ron, etc.) aunque en menor grado, tambin
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contiene

alcohol.

Esto

significa

que

consumirla

abusivamente

tiene

consecuencias negativas y produce dao.

2. BEBER ALCOHOL SOLO LOS FINES DE SEMANA NO PROVOCA DAO. El dao que provoca el alcohol depende principalmente de la cantidad que se ingiera o del llamado "patrn de consumo", es decir, la forma en que se hace. No es lo mismo que un adulto sano consuma un par de copas un fin de semana, que un/a joven beba en las fiestas hasta embriagarse. Si se consume a esta edad, todos los fines de semana, en grandes cantidades, se estar en mayor riesgo de hacerlo un hbito, provocando dao a sus rganos, como el hgado, el cerebro. 3. EL CONSUMO DE OTRAS DROGAS ES UN PROBLEMA MAYOR QUE EL CONSUMO DE ALCOHOL. Como en nuestra cultura el alcohol es una droga legal, se ha tendido a minimizar las consecuencias negativas de su consumo. Las consecuencias derivadas del consumo abusivo de alcohol son mltiples: violencia intrafamiliar, accidentes de trnsito, accidentes laborales, ausentismo laboral, abusos sexuales, entre otros. El costo para el pas derivado del consumo excesivo de alcohol es de 1.800 millones de dlares al ao, aproximadamente.

4. AL ALCOHOL DAA POR IGUAL A LOS HOMBRES Y MUJERES. La mujer tiene, en general, menor peso que el hombre y, en consecuencia, el tamao proporcional de sus rganos es ms pequeo. Por lo tanto puede generar ms rpidamente deterioro de sus funciones con menores cantidades de alcohol y llegar al alcoholismo ms aceleradamente que el hombre. Tambin los efectos del alcohol son diferentes para los nios y jvenes, provocando ms dao que a los adultos, pues estn en proceso de crecimiento y desarrollo y sus rganos (cerebro, hgado, pncreas) son muy vulnerables al efecto del alcohol.

5. EL ALCOHOLISMO ES UNA ENFERMEDAD DE GENTE ADULTA. El alcoholismo es la dependencia al alcohol. La dependencia se ha descrito como el impulso descontrolado por consumir una sustancia, en este caso el alcohol, 19

en forma continua o peridica, a fin de experimentar sus efectos y evitar el malestar producido por la privacin. Junto a la dependencia se da el fenmeno de la tolerancia, que es la necesidad de consumir cada vez mayores cantidades de alcohol para lograr los efectos inicialmente esperados. Si el consumo de alcohol se inicia a edades tempranas, la curva de la tolerancia se desarrolla con mayor rapidez y, por lo tanto, la dependencia aparece muy precozmente. Es decir, el alcoholismo est ms relacionado con la cantidad de alcohol que se ha consumido y con el tiempo de consumo, que con la edad.

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Capitulo III

3.1 Hiptesis
El consumo de alcohol en los jvenes y adolescentes es una determinante para su bajo desempeo escolar.

Variables Desempeo escolar y emocional El alcohol

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CAPITULO IV METODOLOGIA DE INVESTIGACION PROYECTO FACTIBLE Es aquel que nos va a permitir la elaboracin de este proyecto es factible por qu consistir en la investigacin, realizacin de una propuesta, para solucionar problemas, que existe en los jvenes de alcoholismo en la parroquia El proyecto factible debe tener apoyo en una investigacin de tipo documental, de campo o un diseo que incluya ambas modalidades. INVESTIGACION DE CAMPO La investigacin de campo es muy importante para nuestra investigacin ya que
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como investigadores se adentran personalmente en lo que es el

alcoholismo, para obtener toda la informacin pertinente detallndola recopilando toda la informacin de la misma, para realizar la creacin de este proyecto. INVESTIGACION BIBLIOGRAFICA Gracias a que ya existe extensa informacin sobre el proyecto ser de suma importancia recopilar la mayor cantidad de datos bibliogrficos con el fin de sustentar el desarrollo y el trabajo final. Para la elaboracin de este proyecto se ha pelado en forma especfica a las tcnicas de revisin bibliogrfica. INVESTIGACION PROPOSITIVA La propuesta para la elaboracin de este proyecto es el resultado que esperamos, mejorar la situacin actual de lo que est viviendo los jvenes en la parroquia

www.upsin.edu.mx/mec/digital/metod_invest.pdf

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METODOS METODO CIENTIFICO Con investigacin que se ha realizado y contando que este proyecto tiene gran fundamentacin
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terica,

consideramos

que

el

investigar

en

fuentes

bibliogrficas en muy importante para el desarrollo del mismo. RECOLECCION DE INFORMACION Este mtodo es sumamente importante para el desarrollo de la investigacin, ya que partiremos de la informacin recibida de la poblacin. TECNICAS E INSTRUMENTOS ENCUESTAS Para el avance de este proyecto es indispensable de los instrumentos y tcnicas de ayuda, los jones pobladores de la institucin propietarios de bares Colegios padres de familia e instituciones, con el fin de tener informacin de respaldo para esta investigacin.9 POBLACION La poblacin al aplicar la encuesta esta dirigida a todos los jvenes de la parroquia entre el promedio de edad de 14 a 20 aos. MUESTRA Ser tomada en cuanta una parte de la poblacin total para sus respectivos estudios o encuestas.

8 9

www.fisterra.com Formacin https://es.wikipedia.org/wiki/Metodologa

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CAPITULO V MARCO ADMINISTRATIVO

RECURSOS Humanos Estudiantes de los colegio Asesor de proyecto Investigadores Digitadora

Materiales
Computadora Libros Internet Cuadernos de apuntes Lpiz Esfero Borrador Hojas de impresin Copias CD Memori fash Tinta de impresin Transporte Alimentacin

Presupuestos

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CONCEPTO Computadora Libros Internet Cuadernos de apuntes Lpiz Esferos Borradores Hojas de impresiones Copia Cd Anillados Total

CANTIDAD 1 1 5 1 2 2 2 50 10 2 1

VALOR/ U VALOR/ T 500 500 20 20 0.50 2.50 0.50 0.50 0.25 0.50 0.25 0.50 0.25 0.25 0.10 5 0.05 0.50 0.50 1 1 1 527

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Cronograma de actividades N 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Actividades Seleccin del tema Elaboracin del problema Elaboracin de los antecedentes Justificacin y Objetivos Elaboracin del marco social Elaboracin de la hiptesis Elaboracin de la metodologa Elaboracin de presupuestos Recoleccin de anexos Presentacin final Tiempo

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Bibliografa http://alcoholismoproyecto.blogspot.com/ http://alcoholismoproyecto.blogspot.com/ http://clubensayos.com/Acontecimientos-Sociales/Proyecto-De-ElAlcoholismo/465534.html http://clubensayos.com/Acontecimientos-Sociales/Proyecto-De-ElAlcoholismo/465534.html www.upsin.edu.mx/mec/digital/metod_invest.pdf www.fisterra.com https://es.wikipedia.org/wiki/Metodologa

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CONCLUSIONES

La familia, puesto que sus integrantes han recibido la incidencia de este fenmeno, puesto que la desintegracin familiar, ha provocado que la sociedad sufra de efectos como son la delincuencia, las pandillas, el alcoholismo, la drogadiccin, entre otros males, provocando que la niez y la juventud equivoque los pasos a seguir y no tenga rumbo cierto en el futuro. Por lo tanto es importante que el gobierno y los polticos busquen una salida urgente a este mal, ya que se requiere de otro medio para reactivar la economa del pas, generando fuentes de ingreso, que permita que los ecuatorianos desarrollen otras formas de ingreso en su pas, explotando las potencialidades que este les brinda, mediante el esfuerzo y la cooperacin mutua.

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RECOMENDACIONES Que se den ms oportunidades de trabajo para que las personas no tengan que salir del pas y as las familias no se desintegren por estos motivos. Que se trate de crear ms formas de trabajo por ejemplo ayudar a las personas con prestamos u otra forma de conseguir dinero para que puedan trabajar dentro del pas mismo. Que el presidente y el gobierno controle la migracin e informe todo lo que sea al respecto de la migracin. Que se de ms informacin acerca de lo que pasa cuando las personas emigran y los peligros y traumas que pueden sufrir sus familiares en especial los nios ya que muchas veces las personas que se quedan con ellos los maltratan y hasta abusan en todos los sentidos de ellos. Que antes de migrar las personas busquen una opcin ms difcil de conseguir pero segura y que no usen no busquen la salida ms fcil como lo es la migracin.

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ANEXOS

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