Crecimiento en Edad Escolar

EL CRECIMIENTO Y EL DESARROLLO NEUROMOTOR, SEO Y MUSCULAR. FACTORES ENDGENOS Y EXGENOS QUE REPERCUTEN EN EL DESARROLLO Y CRECIMIENTO. PATOLOGAS RELACIONADAS CON EL CRECIMIENTO Y LA EVOLUCIN DE LA CAPACIDAD DE MOVIMIENTO. EVALUACIN Y TRATAMIENTO EN EL PROCESO EDUCATIVO.

0.- Introduccin 1.- El crecimiento y el desarrollo neuromotor, seo y muscular. 1.1.- Edades de crecimiento 1.2.- Crecimiento y desarrollo de los sistemas corporales - El sistema seo - El sistema muscular - El sistema nervioso (neuromotor) 2.- Factores endgenos y exgenos que repercuten en el desarrollo y crecimiento 2.1.- Factores endgenos o intrnsecos - Factores hereditarios - Factores neuroendocrinos 2.2.- Factores exgenos y extrnsecos - Alimentacin - Aspectos socioeconmicos - Actividad fsica 3.- Patologas relacionadas con el crecimiento y la evolucin de la capacidad de movimiento. 4.- Evaluacin y tratamiento en el proceso educativo 4.1.- Procedimientos de evaluacin. 5. Bibliografa. 6. Sesin Columna vertebral

INTRODUCCIN El siguiente tema trata los conceptos de crecimiento y desarrollo y los diferentes factores que inciden en estos procesos en funcin de diversas teoras. El crecimiento y desarrollo constituyen la caracterstica principal de las primeras edades del individuo. La edad escolar abarca la fase de vida del ser humano en la que estos procesos se desarrollan rpidamente, influenciando de manera determinante en el potencial fsico del individuo para el futuro. Las patologas relacionadas con el crecimiento y la incidencia que pueden tener en el desarrollo armnico del nio/a y su capacidad de movimiento, se describen operativamente para que se puedan trasladar los conceptos a la realidad escolar. Tambin se abordan contenidos relacionados con la evaluacin y el tratamiento del desarrollo motor. Respecto a la importancia de este tema, cabe destacar que el conocimiento del crecimiento normalizado de los nios/as en un determinado perodo y la forma de estimularlo positivamente, son imprescindibles para un buen maestro/a de Educacin Fsica, programando as las actividades que vayan encaminadas a favorecer el proceso de desarrollo del alumno/a a travs de esfuerzos que no perjudiquen su delicado proceso de maduracin.

EL CRECIMIENTO Y EL DESARROLLO NEUROMOTOR, SEO Y MUSCULAR El crecimiento se manifiesta por una serie de transformaciones y cambios corporales, en el aumento de la talla y el peso y en otras variaciones, tanto de orden fsico como biolgico, que en la mayora de los casos pueden ser cuantificables (por ejemplo el aumento de tamao, cambio en la composicin y proporciones corporales). Por lo tanto, el crecimiento es cuantitativo; puede ser medio y contrastable. En cambio el desarrollo es el conjunto de fenmenos que conducen a la maduracin del organismo; se refiere a la calidad del crecimiento, por eso es ms difcil de cuantificar; es cualitativo. La mayora de autores coinciden en que el crecimiento y desarrollo se diferencian en una serie de estadios o etapas caracterizadas por cambios y manifestadas con mayor o menor rapidez; no se dan igual en todas las personas. Edades de crecimiento Suele suceder que, a pesar de que varios individuos tengan la misma edad, su nivel de desarrollo y maduracin difiera. Esta diferencia se constata por dos tipos de edad: la cronolgica y la biolgica. La primera se refiere exclusivamente a la edad temporal, la vivida por el individuo; la segunda, a la del nivel o grado de crecimiento de cada uno de los rganos, sistemas y funciones. Para controlar estas variables utilizamos la antropometra, que es la ciencia que estudia las proporciones del cuerpo humano por procedimientos de medicin. En cambio, la cineantropometra estudia las proporciones del cuerpo humano y su influencia en el movimiento. Utiliza las siguientes medidas: la talla, el peso, los pliegues cutneos y los permetros y dimetros. De estos indicadores y de la osificacin del sistema esqueltico se establecen cuatro edades de crecimiento: 1. Edad dental.- Est basada en el estudio de la denticin del sujeto; o sea, en la aparicin-cada-aparicin definitiva de las piezas dentales. La primera denticin suele aparecer entre el sexto mes y el segundo ao de vida (ms concretamente, los incisivos medios aparecen a los 6-8 meses, los incisivos laterales a los 10-12 meses, los primeros molares a los 13-14 meses, los caninos a los 18-24 meses y los segundos molares a los 24-30 meses. La dentadura definitiva aparece entre los seis y trece aos. La edad dental guarda una estrecha relacin con la sea, y se asemeja a la cronolgica y biolgica. 2. Edad sexual.- Est basada en la aparicin de los caracteres sexuales, principalmente los de tipo secundario, como son los cambios en la voz, presencia del vello pubiano, modificacin estructural y morfolgica del cuerpo, aparicin en las nias de la primera regla y desarrollo mamario, etc. Mediante estos cambios es posible determinar de manera sencilla el momento evolutivo vivido. Esta edad sexual slo se puede utilizar a

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partir de la pre-pubertad, que es cuando se producen estas manifestaciones que evidencian el crecimiento. 3. Edad somtica.- Se obtiene comparando los datos de los nios/as y tablas estndar, que nos dan una idea del momento evolutivo vivido por el individuo. 4. Edad esqueltica.- El proceso de osificacin comienza en el seno materno y se mantiene durante los 20 primeros aos de vida. Mediante la exploracin radiolgica de determinadas zonas corporales, y en relacin con la osificacin de los centros de crecimiento, se puede determinar con cierta exactitud la edad biolgica de la persona. Normalmente se elige la mueca como zona a observar, por tener muchos centros madurativos en poco espacio. As, adems de determinar el estado actual de maduracin, se detectan ciertas patologas y se proponen medios para un correcto desarrollo. Crecimiento y desarrollo de los sistemas corporales El crecimiento y desarrollo de los diferentes sistemas corporales poseen sus propias peculiaridades, pero todos ellos siguen una evolucin conjunta caracterizada en las diferentes etapas. A continuacin describo los sistemas seo, muscular y nervioso. El sistema seo La osificacin comprende los fenmenos de transformacin de un tejido conjuntivo primitivo e indiferenciado en otro resistente y repleto de sales clcicas. Es un doble proceso: uno constructivo o de elaboracin (producido por los osteoblastos ) y otro destructivo o de modelado ( osteoclastos) . En un adulto, ambos procesos se equilibran, pero en nios/as, priman los procesos de construccin. En la vida intrauterina, el esqueleto se osifica de dos maneras: intramembranosa (a partir de tejido conjuntivo, que origina los huesos membranosos como los del crneo y cara) e intracartilaginosa (a partir de cartlago; origina los huesos largos). Los huesos largos se dividen en difisis (parte central), epfisis (extremos) y metfisis (partes entre la difisis y las epfisis). En su proceso de osificacin, primero aparece un ndulo central o esbozo cartilaginoso (difisis), que es donde comenzara el proceso. Este esbozo est recubierto de una membrana o periostio, que va aumentando a lo largo y a lo ancho durante la etapa de crecimiento. Posteriormente, los extremos del hueso forman dos ncleos de osificacin epifisarios. Al unir la difisis y las epfisis est el cartlago de crecimiento (metfisis), que funciona durante la infancia y pubertad, para dejar de hacerlo posteriormente; dicho cartlago representa un punto dbil, sobre todo en la adolescencia, de modo que los traumatismos e inflamaciones que le afecten pueden perturbar el crecimiento. Hay cuatro leyes de desarrollo seo (Godin), que son: 1. Leyes puberales.- Antes de la pubertad la talla se debe sobre todo al miembro inferior, y despus de ella al tronco el proceso de alargamiento domina antes de la pubertad, y el de engrosamiento durante y despus- El crecimiento es principalmente seo antes de la pubertad, y muscular despus de ella. 2. Leyes de la alternancia. - El hueso largo se engrosa y alarga alternativamente, y no simultneamente. Los brotes de actividad y reposo se suceden de 6 en 6 meses en el crecimiento en longitud. Se alterna el crecimiento de dos huesos largos consecutivos, de modo que las proporciones del cuerpo humano, tanto en longitud como en anchura, varan segn las edades. 3. Leyes de las proporciones.- En las variaciones de longitud y anchura del cuerpo existen tres fases: del nacimiento a los 6 aos, de los 6 a los 15 aos y de los 15 aos a la edad adulta- Si el crecimiento proporcional de un segmento es superior al de la estatura del cuerpo, es inferior para segmentos situados por debajo o encima. 4. Leyes de asimetras. - Se observa una alternancia lateral, de forma que los miembros derechos superiores, suelen estar ms avanzados en el crecimiento que sus homnimos en las personas diestras En el diestro, la superioridad de longitud y tamao (en el miembro superior derecho) se suele encontrar en el miembro inferior izquierdo, y viceversa. En la primera infancia (hasta los dos aos de vida), el crecimiento seo se produce rpidamente, pero su velocidad va disminuyendo progresivamente. Los nios/as nacen con una talla media de unos 50 cm. (aunque los nios tienen una media algo ms alta que las nias no har distincin, ya que estas medidas son meramente orientativas). En los primeros meses de vida, se aumentan unos 10 cm. Del tercer al sexto mes, algo menos de 7 cm. Del sexto mes al ao, 8 cm, aproximadamente. O sea, que en el primer aos el nio/a mide unos 75 cm. Del primer al segundo ao se crecen unos 12 cm, acercndose a los 90 cm. De los 2 a los 4 aos crecen unos 12-16 cm, superando el metro de longitud. Hasta los 8 aos se crecern 5-6 cm. por ao. Hay dos perodos crticos o de mximo crecimiento; el primero durante la etapa intrauterina y la lactancia, y el segundo durante la pubertadadolescencia, estando representado por el cierre del cartlago de crecimiento seo. El crecimiento est influenciado principalmente por valores genticos, aunque tambin inciden los aspectos nutricionales (hablado posteriormente) y de otra ndole. La prctica de la actividad fsica favorece, en principio, la consecucin de niveles normales de desarrollo, aunque no puede afirmarse que exista una relacin proporcional entre ms actividad fsica y mayor crecimiento. El sistema muscular El desarrollo de este sistema aparece estrechamente relacionado al del sistema esqueltico, y sigue un proceso paralelo al aumento de estatura. Potenciado por la accin hormonal, superior en el sexo masculino, tiene su mximo aumento y con l, el de los niveles de fuerza- despus del momento de mximo impulso de crecimiento. En el desarrollo del sistema muscular, es importante entender que lo que aumentar no ser el nmero de fibras musculares , sino su volumen y grosor, conformando de esta manera un paquete muscular ms voluminoso. Y, en este caso, el desarrollo muscular se ve afectado por la actividad o inactividad fsica. Respecto al peso , despus de la prdida inicial, hay una ganancia durante los tres primeros meses de unos 3 kilos; del tercer al sexto mes, casi de 2 kilos, y del sexto al duodcimo mes es de unos 2-2,5 kg. De los 2 a los 4 aos, se ganan unos 4 kgs, pesando a esta edad unos 16 kg. A partir de los 4 aos aumenta unos 3 kg. por ao, llegando a pesar 27 kg. a los 8 aos. A partir de los 6-7 aos, la forma corprea del nio/a se asemeja bastante a la definitiva del adulto. Los hombros se vuelven ms anchos en comparacin con la pelvis, el relieve muscular se acenta, sobre todo en la regin gltea y las extremidades se hacen ms largas y fuertes, conduciendo todo ello a una modificacin de la postura del cuerpo. El sistema nervioso (neuromotor) Respecto a la evolucin, K. Meinel y G. Schnabel sealan el perodo entre el cuarto mes y el primer ao de vida como la fase de adquisicin de los movimientos coordinados. Al final del 3 4 mes, el nio/a sostiene su cabeza, en el sexto mes se sienta, y poco a poco adquiere la postura erecta, iniciando la marcha al final del primer ao. Comienza la fase de adquisicin de formas motoras variadas (marcha, trepa, salta, lanza, gira y se equilibra). Empieza a hablar y a pensar, de forma que el desarrollo motor y verbal estn interaccionados. As, hacia los dos aos, alcanza el 75% del proceso, aunque se prolonga hasta entrados los 30 aos. La segunda infancia o edad preescolar va del tercer al quinto ao. Es una etapa de crecimiento estable, lento y uniforme, en la que el lenguaje y el desarrollo intelectual adquieren nuevos progresos. A partir de los 5-6 aos de edad, los movimientos se vuelven ms fuetes, amplios y rpidos, aunque lgicamente todava con imperfecciones, sobre todo en lo que se refiere a la constancia de movimientos. Predomina la movilidad permanente. Algunos autores, entre ellos K. Meinel y G. Schnabel, diferencian en la edad escolar dos perodos: uno inicial, que va del sptimo al dcimo ao de vida, y otro de los 10 a los 13 aos, que denominan edad escolar avanzada o fase de mejor capacidad de aprendizaje motor durante la niez; aqu las capacidades motoras alcanzan un mayor nivel, aprenden nuevas actividades motoras ms rpidamente y los movimientos son ms fluidos y rtmicos. Se considera el primer punto cumbre del desarrollo motor.

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En el rea de maduracin cerebral , el peso del cerebro alcanza el 90% del estado final a la edad de 6 aos. Por eso su volumen se ampla muy poco despus de los 8 aos, pero se produce un proceso de maduracin o mielinizacin formacin de una capa de mielina en las redes nerviosas-, que hace ms eficaz la transmisin del impulso nervioso. Dicha maduracin se traduce en la esfera cognoscitiva y en el campo intelectual, en el perfeccionamiento perceptivo, sobre todo en la esfera visual y auditiva, favorecindose la capacidad de pensamiento y abstraccin.

FACTORES ENDGENOS Y EXGENOS QUE REPERCUTEN EN EL DESARROLLO Y CRECIMIENTO Como postulan diversos autores, el crecimiento y desarrollo de la persona dependen de la interaccin de factores intrnsecos, innatos (todo lo que es la herencia) y extrnsecos, adquiridos (dados por el medio en que vivimos; el ambiente familiar, nuestro crculo de amistades, situacin socioeconmica, etc.). Los dos interaccionan e inciden a lo largo del proceso, aunque la herencia determina unas caractersticas concretas y el medio favorece que stas logren o no su plenitud. De ello paso a hablar posteriormente. Factores endgenos o intrnsecos Factores hereditarios Desde el momento de la concepcin quedan determinados todos los rasgos que caracterizarn a la persona, y entre ellos cabe distinguir los de tipo gentico y los sexuales: 1. Factores genticos.- Cada individuo nace con unas caractersticas que son propias de su especie, raza y familia. stas son transmitidas mediante unos cdigos genticos por sus progenitores y determinan tanto el proceso de desarrollo como su resultado final. 2. Factores sexuales.- Existen estudios que demuestran una cierta diferencia en el crecimiento y desarrollo del sexo masculino respecto al femenino. Comnmente se acepta que los nios crecen ms, mientras las nias lo hacen antes. Factores neuroendocrinos Los diferentes rganos del cuerpo humano mantienen todos una comunicacin entre s, con el fin de armonizar sus funciones. La coordinacin entre todos ellos la realizan el sistema nervioso, como agente de intervencin rpida, y el sistema endocrino, cuya intervencin es ms lenta. El sistema endocrino est formado por una serie de glndulas de secrecin interna, cuyo producto son unas sustancias qumicas denominadas hormonas. stas, cuando son requeridas, desembocan en la sangre para llegar a los rganos de destino. Entre las diferentes funciones controladas por los mecanismos hormonales aparecen las que inciden directamente en los procesos de crecimiento y desarrollo. Algunas hormonas son: 1. Hormona del crecimiento o somatotropa (GH O STH): Es producida en la hipfisis, y llevada por la sangre a los tejidos perifricos. Algunos de sus efectos son el aumento de la sntesis de protenas en todas las clulas del organismo, una disminucin generalizada y ahorro de carbohidratos, y una mayor movilizacin y gasto de los depsitos celulares para obtener energa. Sobre los hidratos de carbono, posee tres efectos: disminuye la utilizacin de glucosa para obtener energa, estimula el depsito de glucgeno de las clulas y disminuye su captacin de glucosa. Para que se produzca la actividad de esta hormona, es necesaria la presencia de insulina y la disponibilidad de carbohidratos, adems de somatomedina, una hormona liberada por el hgado. El ritmo de secrecin de la hormona del crecimiento aumenta o disminuye en pocos minutos segn el estado nutricional de la persona, el ayuno, el ejercicio o los traumatismos. Tambin en la pubertad se elevan las concentraciones de esta hormona.

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1. Hormona tiroidea: La tiroxina se produce en la glndula tiroides, por influencia de la hormona del crecimiento. Es un requisito previo e indispensable, en cantidad adecuada, para el crecimiento normal (muy importante en los procesos de crecimiento seo y de maduracin nerviosa ). Incrementa el consumo de oxgeno en los tejidos metablicamente activos, ayuda a regular el metabolismo de los lpidos e incrementa la absorcin de carbohidratos en el intestino. 2. Hormona insulina.- La segrega el pncreas. Disminuye la glucemia y facilita la entrada de glucosa al msculo y a muchos tejidos. Es muy importante en el crecimiento, y vital para el metabolismo de los hidratos de carbono. Est considerada como un poderoso anabolizante. 3. Hormonas gonadales (andrgenos y estrgenos).- Su principal papel tiene lugar durante la pubertad; el rpido crecimiento puberal se debe, en gran parte, a ellos. Facilitan la osificacin de los cartlagos epifisarios que, una vez soldados, impiden el crecimiento. Factores exgenos o extrnsecos Alimentacin El aporte adecuado de alimentos es el factor extrnseco que posee ms importancia en el crecimiento. La dieta debe ser equilibrada. Los nutrientes (sustancias qumicas contenidas en los alimentos) que debemos aportar a nuestro cuerpo diariamente son los hidratos de carbono, lpidos, protenas, sales minerales, vitaminas y agua. Respecto al agua representa aproximadamente el 65 % del peso corporal de una persona; es componente esencial de la sangre, linfa, secreciones corporales y la mayora de las clulas. Diariamente, la perdemos por 4 vas fundamentales: piel, pulmones, riones y heces. Por eso, es necesario tomar unos 2 litros de agua diariamente, aunque esta cantidad se incrementar si hacemos deporte y en edades tempranas (ya que el nio/a necesita ms agua que el adulto). Es necesario concienciar a nuestros alumnos/as de la importancia de este lquido, los peligros que conlleva la deshidratacin (que comienza a producirse al perder medio litro de agua y no reponerla), y la conveniencia de beber antes del ejercicio fsico, durante y despus.

Los macronutrientes (compuestos que el organismo necesita en mayor cantidad), son los lpidos, carbohidratos y protenas. Todos tienen una funcin energtica (aporte de caloras) y plstica (formacin de estructuras corporales). Los carbohidratos sern ingeridos en cantidades relativamente elevadas en la dieta (60-65%). Cada gramo de ellos aporta 4 caloras. Pueden ser monosacridos (formados por una unidad, como la glucosa, fructosa, galactosa, ribosa y desoxirribosa), oligosacridos (formados por cadenas cortas de monosacridos; los ms importantes son los disacridos, como la sacarosa, maltosa o lactosa) y polisacridos (como el almidn y la celulosa). Su ingesta economiza las protenas, pues se queman antes que stas. La fuente de carbohidratos est en el pan, patatas, arroz, legumbres y los dulces. Las protenas son los nicos macronutrientes que poseen nitrgeno (se componen de carbono, hidrgeno, nitrgeno y oxgeno). Deben ser ingeridas en la dieta en cantidades de un 15% (aproximadamente, un gramo de protenas diariamente por kg. corporal). Se componen de otras molculas ms pequeas llamadas monmeros , que son los aminocidos; existen 20 tipos distintos de aminocidos (aunque slo 8 son esenciales), que se combinan para formar distintas protenas. Adems de las funciones energtica (un gramo de protenas equivale a 4 caloras) y plstica (forman parte de estructuras como la queratina o el colgeno), son reguladoras de actividades celulares (como la insulina o la hormona del crecimiento) y actan como defensas (como los anticuerpos o la trombina, factor coagulante de la sangre). Pueden tener dos orgenes distintos: vegetal (pan, patatas, arroz, fruta) o animal (carnes, pescados, huevos o leche), que son las ms importantes. Los lpidos deben estar presentes en la dieta en un 20%. Cada gramo de lpidos aporta 9 caloras. Existen tres tipos: los triglicridos, los fosfolpidos y el colesterol. Los triglicridos nos suministran energa, aportan cidos grasos esenciales, ahorran la utilizacin de protena (porque se consumen antes) y dan un efecto de saciedad. Los fosfolpidos constituyen la membrana celular y el colesterol forma membranas biolgicas y compuestos de trascendencia biolgica. Pueden ser de origen animal (manteca de cerdo, tocino o mantequilla) y vegetal (aceite de oliva). Los micronutrientes (compuestos que el organismo necesita en menor cantidad), son las vitaminas y las sales minerales. Ambas tienen una funcin meramente plstica (o estructural). Las vitaminas estn formadas por carbono e hidrgeno; a veces, tambin por oxgeno, nitrgeno y azufre. Todas son esenciales, salvo la D3, la K y el cido nicotnico. Regulan procesos metablicos. Las sales minerales se encuentran en muy bajas cantidades en los alimentos, y deben ser aportadas por la dieta. Algunas funciones son el mantenimiento del Ph del medio interno, la construccin de hueso y dientes y actividad nerviosa y muscular. Por ejemplo, el calcio , es necesario para la contraccin normal del corazn y los msculos, adems del funcionamiento de los nervios. Aspectos socioeconmicos El medio ambiente, la familia, el barrio, los amigos y la escuela no slo afectan al desarrollo somtico del nio/a, sino tambin al psquico. Todo tipo de influencias del medio humano, especialmente las de relacin, son consideradas favorables, sin olvidar los condicionantes econmicos y estructurales de la sociedad. Es importante la situacin familiar y la conducta de las personas que educan al nio/a. Estos factores pueden favorecer o inhibir la marcha del crecimiento, de tal modo que se sufra una continua adaptacin a las condiciones externas activas, influyentes en los procesos de maduracin fisiolgica, principalmente por parte del SNC y de las glndulas endocrinas. Es importante sealar tambin la necesidad de la afectividad y cario en el desarrollo, sobre todo durante la primera infancia; la privacin de ste en los tres primeros aos puede producir una deprivacin emocional, que retrasa a los nios/as fsica y psquicamente, provocando una disminucin de la secrecin de la hormona del crecimiento (llegando incluso al enanismo). Actividad fsica Es difcil saber la influencia ejercida por la actividad fsica sobre el crecimiento, ya que ste permanece controlado por el sistema endocrino, y se ignoran las relaciones que guardan. An as, se conocen beneficios y repercusiones positivas del ejercicio fsico moderado sobre el organismo. La presin producida por el peso y la accin muscular sobre los cartlagos estimula el crecimiento longitudinal del hueso; esta estimulacin facilita que los huesos alcancen las dimensiones esperadas. La falta de ejercicio, a cualquier edad, produce descalcificacin de los huesos. Otro efecto de la actividad fsica sobre el crecimiento es la modelacin de las articulaciones corporales, que facilita una forma y funcionamiento correctos. Asimismo, la actividad fsica realizada adecuadamente repercute en el resto de rganos y sistemas del cuerpo humano. De todas formas, la prctica incorrecta de actividad fsica puede no slo no conseguir los beneficios anteriormente citados, sino producir

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perjuicios a la persona, algunos de los cuales son irreversibles. Por consiguiente, es desaconsejable el ejercicio intenso antes de la pubertad, por las siguientes razones: 1. 2. 3. 4. 5. 6. Exceso de fatiga. Retrasos en el crecimiento, algunos irreversibles. Posibilidad de sobrepasar los lmites cardiovasculares. Problemas articulares, algunos de tipo crnico. Estrs, debido a la competicin. Efectos no educativos del deporte de lite.

Debemos tener en cuenta ciertos aspectos a la hora de planificar la actividad fsica: 1. 2. 3. 4. 5. 6. El primer objetivo debe ser la salud, tanto actual como futura. Si se compite, debe ser entre individuos de un mismo nivel y con el deporte adaptado a las caractersticas del que lo practica. Debe haber aspectos ldicos. La actividad debe ser acorde con la edad de los nios/as y con una metodologa adecuada. Debe ofrecerse una amplia variedad de actividades y deportes. Materiales motivantes.

PATOLOGAS RELACIONADAS CON EL CRECIMIENTO Y LA EVOLUCIN DE LA CAPACIDAD DE MOVIMIENTO Como coment en el punto anterior, no todos los efectos de la actividad fsica tienen una repercusin positiva sobre el crecimiento; hay algunos que pueden ser negativos. Aunque la mayora de los individuos deben ser considerados normales, hay una pequea minora predispuesta a padecer alteraciones en el proceso de desarrollo sino se toman las medidas adecuadas en la realizacin de actividades fsicas. Estas alteraciones pueden restringir temporalmente la prctica de actividades fsicas: es lo que algunos autores denominan enfermedades evolutivas. Las formas ms comunes de alteraciones asociadas al proceso de crecimiento se manifiestan en zonas determinadas, fundamentalmente, la columna vertebral, la cadera, las rodillas y los pies. En general, las afecciones ms tpicas son la osteocondritis (la inflamacin simultnea de hueso y cartlago), osteocondrosis (degradacin producida en diferentes ncleos de osificacin en perodos de mximo crecimiento) y epifisitis (inflamacin del cartlago). Respecto a la columna vertebral , decir que habitualmente presenta cuatro curvaturas en el plano sagital; dos de convexidad anterior o lordosis (que son las curvas cervical y lumbar) y dos de convexidad posterior o cifosis (que son las curvas torcicas y sacra). En el plano frontal, la columna no presenta ninguna curvatura. Cuando los ngulos de las curvaturas superan los valores normales se producen desequilibrios de la distribucin de las cargas que a largo plazo pueden crear complicaciones. O sea, que por una mala distribucin de las cargas, mala colocacin de la columna en determinadas posturas, por manejar pesos elevados, etc, puede aparecer una aptitud (predisposicin a padecer la lesin); si sta no se corrige, es cuando se manifiesta la lesin. A continuacin hablo de escoliosis, lordosis y cifosis. La escoliosis es una desviacin lateral anormal de la columna vertebral. Sus causas pueden ser congnitas (nacer con un desarrollo incompleto de una lado de las vrtebras, o tener ausencia de discos y deformacin articular) o adquiridas (tener un desarrollo demasiado rpido, por ejemplo). Puede provocar dificultades respiratorias, trastornos en la marcha e inestabilidad postural. Si se padece este problema, no se deben hacer deportes asimtricos como el tenis. La hiperlordosis es un incremento de la curvatura lordtica habitual, que se localiza especialmente en la regin lumbar. Puede ser congnita (durante los brotes de crecimiento, la tendencia a desarrollarla aumenta, porque los cuerpos vertebrales crecen ms en la zona anterior; es posible que se deba a una deformacin de la quinta vrtebra lumbar. Aunque a menudo es adquirida (incorrecta posicin de la pelvis por insuficiencia abdominal, esfuerzos demasiado continuados o traumatismos). Esta alteracin manifiesta dolor localizado a nivel lumbar que aumenta durante la actividad, y puede producir una hernia discal. No son aconsejables ciertos deportes donde se utilice excesivamente esta zona corporal, como la gimnasia deportiva, el judo o la halterofilia. La cifosis es una exageracin de la curvatura de convexidad posterior (torcica y sacra). A menudo se compensa con una hiperlordosis cervical o lumbar. Sus causas ms frecuentes son los fallos musculares (abdominales y dorsales), sobre todo en edad de crecimiento, aunque tambin pueden ser debidas a herencia, sobrecargas, problemas posturales, etc. Puede provocar alteraciones en la mecnica respiratoria, incontinenciasNo son recomendables los deportes que desarrollen ms la curvatura (por ejemplo el ciclismo o el estilo de mariposa, en natacin). Respecto a la cadera , se pueden encontrar alteraciones en dos sentidos: 1. En sentido lateral: 1. Anteversin.- Produce una hiperlordosis lumbar muy acentuada. Se da con frecuencia en mujeres embarazadas. 2. Retroversin .- Produce un aplanamiento vertebral de la zona lumbar. 2. En sentido anteroposterior: 1. Diametra de las espinas ilacas.- Se observan alteraciones en la similitud de ambas caderas. Las alteraciones en las rodillas pueden ser: 1. Desviaciones anteroposteriores: 1. Genuvaro: Es la posicin de las rodillas en D. Es frecuente en nios/as que comiencen a andar, o en los ancianos. Se suele tener una separacin de 4 dedos entre las dos rodillas. 2. Genuvalgo: Es la posicin de las rodillas en X, muy comn en las mujeres. 2. Desviaciones laterales: 1. Genu-recurvatum: Es una hiperextensin en las rodillas, debida a una laxitud articular. Respecto a los pies , hay diversas alteraciones posturales, que son: 1. 2. 3. 4. 5. Pie plano.- Representa una inexistente bveda plantar. Pie cabo.- Tiene una remarcada bveda plantar; apoya la parte anterior y posterior del pie. Pie talo.- La bveda plantar es tremendamente exagerada. Pie varo.- El taln cae hacia dentro y se apoya en la parte externa del mismo. Pie valgo.- El apoyo del taln es hacia fuera y el del pie hacia dentro; se realiza con la parte interna del pie. Pueden ser debidos a la hiperlaxitud de los ligamentos.

EVALUACIN Y TRATAMIENTO EN EL PROCESO EDUCATIVO

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Existe un elevado nmero de alteraciones que puede presentar el alumnado ; por lo tanto, es conveniente tener una idea general de las mismas. El maestro/a se guiar por la normalidad de sus observaciones en el aula. Si detecta alguna desviacin, debe comunicarlo a los padres o tutores del alumno/a, para que sea evaluado por el pediatra, aunque en ningn caso lo debe sustituir el maestro/a. El orientador del centro ayudar al docente a detectar los problemas y a realizar las adaptaciones necesarias. Para evaluar el desarrollo motor se pueden utilizar diversos procedimientos , en funcin de las caractersticas o aspectos que nos interese valorar. La amplia gama de conductas motrices que podemos estudiar en cada individuo y estadio evolutivo, ha comportado numerosas investigaciones en este campo y, como consecuencia, aparicin de numerosos sistemas y procedimientos para valorarlos. No obstante, una caracterstica comn a todos ellos es que se suelen basar en la observacin o medicin de ciertas habilidades correspondientes a facetas concretas del comportamiento motor. Para la realizacin de cualquier habilidad o tarea motriz son necesarias algunas capacidades fsico-motrices (fuerza, resistencia), susceptibles de ser medidas cuantitativamente; tambin intervienen capacidades perceptivo-motricess (corporalidad, espacialidad) y resultantes (coordinacin y equilibrio), que deben ser medidas cualitativamente. Por lo tanto, tenemos una convergencia de factores cualitativas y cuantitativos. Los cuantitativos se evalan por procedimientos objetivos, pero los cualitativos deben serlo por procedimientos subjetivos. El motivo principal de la evaluacin del desarrollo motor es la obtencin de la informacin que nos permita un mayor conocimiento de los sujetos que son objeto de la misma. Ruiz Prez (1987) destaca las siguientes finalidades: 1. 2. 3. 4. Conocer la situacin actual del sujeto y su evolucin a lo largo del tiempo. Conocer los procesos que actan en los sujetos y que determinan sus respuestas para poder obrar sus situaciones. Determinar qu hacer, y recibir una retroalimentacin informativa del efecto de la actuacin pedaggica sobre los alumnos/as. Detectar al alumnado con problemas y diagnosticar la solucin.

Por otro lado, Domingo Blzquez (1980), destaca los siguientes objetivos de la evaluacin : 1. 2. 3. 4. Conocer el nivel de habilidades generales. Conocer el grado de aplicacin a situaciones reales de las habilidades adquiridas. Formar grupos para la enseanza por niveles. Motivar al alumno/a hacia su propio progreso, cualesquiera que sean sus posibilidades.

Procedimientos de evaluacin La mayora de los investigadores que han tratado el desarrollo motor, han elaborado sus propias propuestas y procedimientos de evaluacin con criterios especficos y en funcin de intereses concretos. As, han proliferado numerosos sistemas de evaluacin. Hay diversos sistemas y procedimientos: 1. Listas de observacin y control de las conductas.- Se construyen una serie de frases en las que se expresan conductas positivas o negativas; el observador tan slo anota s o no. Por ejemplo, el examen psicomotor de Vayer (abarca diversos aspectos del comportamiento psicomotor), el examen psicomotor de Mazo (obtiene un perfil psicomotor, contemplando tambin aspectos no motores de la conducta) o la observacin psicomotriz de Vtor da Fonseca (trata de captar la personalidad psicomotriz del alumno/a mediante la observacin/relacin/comunicacin). 2. Escalas de desarrollo.- Sirven para ordenar al alumnado segn la prueba y el nivel alcanzado en la misma. Por ejemplo, la escala de Gessell de desarrollo infantil (est diseada para nios/as de hasta 6 aos, y abarca reas adaptativa, verbal, motriz y social) o la escala de BrunetLezine de desarrollo motor (estudia el desarrollo psicolgico del nio/a en relacin con numerosas situaciones motrices propuestas, tanto verbales como no. Compara la edad cronolgica y la obtenida en la aplicacin de las pruebas). 3. Tests y bateras de tests: Un test es una tarea concreta que ha de realizar un individuo y que corresponde a un aspecto concreto del desarrollo motor. Una batera es un conjunto de tests. Por ejemplo, el test del pato y el conejo (detecta la dominancia ocular lateral en funcin de la observacin de una figura a diferentes distancias) o el test de orientacin izquierda-derecha de Piaget-Head (destaca los conocimientos que el nio/a posee de nociones de izquierda y derecha, sobre s mismo/a sobre otros, y con objetos).

BIBLIOGRAFA 1. 2. 3. 4. 5. Agrasar, C. Anatoma, fisiologa y primeros auxilios. Ed. Xanio.1998 Castaer, M y Camerino, O. La Educacin Fsica en la enseanza primaria. Ed. INDE. 1991 FOX. Fisiologa del esfuerzo. Ed. Panamericana. M.E.C Cajas Rojas de la Educacin Primaria. rea de Educacin Fsica. Ed. M.E.C. 1992 Wallon. La evaluacin psicolgica del nio. Ed. Psique.

SESIN COLUMNA VERTEBRAL

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Crecimiento en Edad Escolar

Objetivo: Concienciar al alumnado de la importancia de mantener una adecuada postura corporal. Material: Saquitos de arena, colchonetas, sillas. Nivel: Tercer Ciclo INFORMACIN: Se informa al alumnado de la importancia de mantener una postura adecuada cuando se estudie o se realicen otro tipo de actividades (deporte, coger un objeto del suelo, dormir etc...)para as evitar malformaciones en la columna vertebral ANIMACIN: Ejercicios de movilidad articular. Cara o cruz: Dos filas enfrentadas. Si se dice "cara", estos persiguen a "cruz" y viceversa.

PRINCIPAL: Ejercicios en el suelo de columna vertebral: lomo de gato, abdominales, lumbares, estiramientos hacia atrs, hacia adelante... El flautista de hameln: Mitad de la clase son l flautista de hameln y llevan un saquito de arena en la cabeza (mantenerlo en equilibrio, columna vertebral recta y hombros hacia atrs), los dems son ratones que los persiguen en cuadrupedia a su flautista favorito. Concienciar de la necesidad de ir derecho. Cambio de rol. Las sillas: Hacemos el juego de las sillas. Bailan alrededor de unas sillas. A la seal, tienen que intentar ocupar una. Nos fijamos en cmo estn sentados. Tienen que echar bien el culo hacia atrs y apoyar los dos pies bien en el suelo. Los forzudos: En gurpos de cuatro o cinco. Tienen que llevar a un compaero tendido en una colchoneta y le dan un paseo por el espacio. Nos fijamos en que al levantarlo deben flexionar bien las piernas antes de levantarlo.

VUELTA A LA CALMA: Estiramos la columna por parejas. Uno en cuadrupedia, el otro se deja tumba sobre el tronco-columna del compaero estirando as la propia. Imaginar un palo delante, cogerlo, subirlo a la cabeza e imaginar que se va introduciendo por la columna vertebral. Cmo est ahora nuestra columna vertebral? Concienciarse de la necesidad de ir lo ms estirado y derecho posible. Para saber ms...

ANLISIS DE LO SUCEDIDO: Comentar lo importante de tener una higiene corporal adecuada para evitar futuras malformaciones seas. Jorge Garca Gmez

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