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A AUTO-ESTIMA NO TRABALHO

Claudenir Mariano Alves1 Lidiane Campos2 Fbio Junior Alves3 Bruno Antunes Rodrigues4 Alan Kardec Guimares Jnior5 RESUMO

Nos dias atuais, cada vez mais se pensa no bem estar das pessoas, e no seu autoconhecimento. Para isso, est sendo estudado incessantemente sobre a auto-estima, que leva as pessoas a se modificarem diante das situaes cotidianas. Deve-se levar em conta todo um contexto de relacionamentos interpessoais, seja no lar, na sociedade e principalmente no trabalho. Estamos cada vez mais sujeitos a aceitar as diferenas que vemos em ns mesmos, e crescer intimamente, para que consigamos sucesso no que fazemos na vida profissional. As organizaes esto inseridas numa ambiente caracterizado por fortes turbulncias e mudanas constantes, surgindo necessidade de se buscar solues para aumentar sua eficcia e sobreviver no mercado cada vez mais globalizado e competitivo. fundamental estarmos atentos na forma como o empregado se sente no ambiente do trabalho. Surge a necessidade das instituies empresariais dar poder e autonomia aos funcionrios para que os mesmos diagnostiquem, analisem e proponham solues para os seus problemas. Verificando Num contexto crtico, podemos afirmar que auto-estima palavra que fazer diferena entre o sucesso e fracasso de qualquer empresa, em qualquer hierarquia do auxiliar a presidncia. PALAVRAS- CHAVE: Auto-Estima; Gostar De Si Mesmo; Felicidade.
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Formado em Tcnico em Qumica, Professor de Qumica, coordenador de Disciplina do Colgio Atenas, Universitrio da Faculdade Atenas, cursando Administrao de Empresas. Email: claudenirm@yahoo.com.br 2 Professora de Sistema de Informao, disciplina de Anlises organizacionais e de Processos da Faculdade Atenas. 3 Professor de Sistema de Informao, disciplina de Laboratrio de Linguagem de Programao da Faculdade Atenas. 4 Professor do curso de Administrao, disciplina de Metodologia de Trabalho Cientfico da Faculdade Atenas. 5 Professor do curso de Administrao, disciplina de Gesto Ambiental da Faculdade Atenas.

INTRODUO

Hoje, percebemos que o ser humano sofre muito, quando no consegue alcanar seus objetivos, e se distancia das pessoas, ao menor sinal de incompreenso. Neste caso, acaba trazendo para sua vida pensamentos negativistas, passando a no acreditar no prprio potencial. Pessoas com a auto-estima baixa tendem a realizar suas tarefas com pensamento voltado para os problemas pessoais, de relacionamento, procurando defeitos e diferenas em relao aos outros, enquanto poderiam estar fazendo de melhor naquele momento. O funcionrio que est com este pensamento, com certeza no conseguir se concentrar no seu trabalho, dificultando a integrao entre ele, os colegas de trabalho e a prpria organizao. Este artigo nos mostra a necessidade de atentar para a observncia desses acontecimentos e situaes, que constantemente atrapalham o bom andamento do trabalho de tantas pessoas, influenciando drasticamente a vida e a convivncia no dia a dia. Trabalhos em equipe supem energia para aceitar e conviver com as diferenas individuais de cada componente do grupo. necessrio permitir-se ver esta questo como algo que enriquece. No como um problema, mas uma oportunidade para o desenvolvimento. A qualidade de servios e produtos das empresas o resultado da qualidade de vida das pessoas e, as habilidades que o mercado de trabalho atual exige, vo, desde liderana criatividade, viso, resultados, atualizam as atitudes, com pessoas capazes de assumir riscos e implementar as mudanas necessrias.

1 AUTO-ESTIMA NO TRABALHO

De todos os julgamentos que fazemos, nenhum to importante quanto o que fazemos sobre ns mesmos. A auto-estima um requisito essencial para uma vida satisfatria, pois afeta crucialmente todos os aspectos de nossa existncia: a maneira como agimos no trabalho, no amor e no sexo. Nossas reaes aos acontecimentos cotidianos so determinadas por quem e pelo que pensamos que somos. A auto-estima composta por dois sentimentos: de competncia pessoal e de valor pessoal. Em outras palavras, a soma da autoconfiana com o auto-respeito. Ela reflete nossa capacidade de lidar com os desafios da vida (entender e dominar os problemas) e o direito de ser feliz (respeitar e defender os prprios interesses e necessidades.)

1.1 AUTO-ESTIMA

Em psicologia, auto-estima inclui a avaliao subjetiva que uma pessoa faz de si mesma como sendo intrinsecamente positiva ou negativa em algum grau (Sedikides & Grega, 2003). A auto-estima envolve tanto crenas auto-significantes (por exemplo, "Eu sou competente/incompetente", "Eu sou benquisto/malquisto") e emoes auto-significantes associadas (por exemplo, triunfo/desespero, orgulho/vergonha). O terapeuta John Bradshaw conceitua a vergonha como a "emoo que nos deixa saber que somos finitos"). Tambm encontra expresso no comportamento (por exemplo, assertividade/temeridade, confiana/cautela). Em acrscimo, a auto-estima pode ser construda como uma caracterstica permanente de personalidade (trao de auto-estima) ou como uma condio psicolgica temporria (estado de auto-estima). Finalmente, a autoestima pode ser especfica de uma dimenso particular (por exemplo, "Acredito que sou um bom escritor e estou muito orgulhoso disso") ou de extenso global (por exemplo, "Acredito que sou uma boa pessoa, e sinto-me orgulhoso quanto a mim no geral").

1.2 QUALIDADE E NVEL DA AUTO-ESTIMA

O conceito de auto-melhoria vivenciou mudanas dramticas desde 1911, quando Ambrosio Bierce definiu zombeteiramente a auto-estima como "uma avaliao errnea". Bom e mau carter conhecido agora como "diferenas de personalidade". Os direitos tm substitudo responsabilidades. A pesquisa sobre egocentrismo (caracterstica que define as personalidades que consideram que todo o mundo e todas as pessoas giram ao redor de si prprio.) e etnocentrismo (atitude na qual a viso ou avaliao de um grupo sempre estaria sendo baseada nos valores adotados pelo seu grupo, como referncia, como padro de valor ) que municiou a discusso do crescimento e desenvolvimento humano em meados do sculo XX ignorada; com efeito, os prprios termos so considerados politicamente incorretos. Uma revoluo teve lugar no vocabulrio do self (Segundo Jung, o principal arqutipo o Si-mesmo (ou Self). O Si-mesmo o centro de toda a personalidade. ). Palavras que implicam confiabilidade ou responsabilidade autocrtica, abnegao, autodisciplina, autocontrole, modstia, autodomnio, autocensura e auto-sacrifcio no esto mais em uso. A linguagem mais favorecida aquela que exalta o indivduo: auto-expresso, auto-afirmao, auto-indulgncia, auto-realizao, autoaprovao, auto-aceitao, egosmo e a onipresente auto-estima (RUGGIERO: 2000, 58).

Sempre que estivermos em situaes que nos impem sermos realistas, devemos lembrar que o simples gostar de viver e de ser, implicam numa conduta mais sincera, que propicia entendermos a ns mesmos, e nos aceitarmos como seres ainda em desenvolvimento, que tem a condio de aprender tanto quanto ensinar. Que aqueles que esto em nossa volta, participando de nossas vidas, so o instrumento para que esse crescimento se concretize dentro da nossa mente e do nosso corao. A pesquisa revisada empreendida desde ento no tem validado as suposies anteriores. Pesquisas recentes indicam que inflar a auto-estima dos funcionrios por si mesma no tem efeito positivo sobre a qualificao dos mesmos. Um estudo demonstrou que o efeito pode ser justamente o contrrio (BAUMEISTER: 2005). Auto-estima elevada se correlaciona com a felicidade auto-relatada. Todavia, no claro se uma leva necessariamente outra (BAUMEISTER: 2004). A auto-estima um dos processos psicolgicos que mais influencia a vida e o desempenho humano, pois representa o comprometimento emocional do nosso eu, isto , o quanto gosta verdadeiramente de ns mesmos e do modo de vida que levamos.

As pessoas que gostam genuinamente de si mesmas e se aceitam como seres humanos valiosos descobrem que podem ampliar seus horizontes, aceitar novos desafios e alcanar desempenhos cada vez mais elevados e eficazes, encarando tudo isso como parte do seu processo normal de crescimento e desenvolvimento. Um aspecto importante da auto-estima diz respeito s relaes interpessoais. A maneira pela qual voc se relaciona com as pessoas de seu convvio diretamente afetada pela forma como voc se sente a seu respeito. O resultado que voc incapaz de amar ou gostar de outra pessoa mais do que ama ou gosta de se mesma.

1.3 O QUE SER FELIZ?

Ser Feliz buscar constantemente a realizao pessoal, profissional e tantas outras... Nos dias de hoje, o mais interessante e vivel para encontrar esta tal felicidade a criao e utilizao de ferramentas criativas, tendo o objetivo evidenciado atravs de gestos, atos e sensibilizaes diversas. Fazer o bem (sem saber para quem) saber ouvir, saber falar o certo no momento certo, utilizar todos os recursos pessoais possveis e aplicveis, podem ser uma alavanca para a busca da felicidade. Potencializar nossa inteligncia, desviando problemas e obstculos de nossa vida tambm p um caminho, aceitar julgamentos tambm uma varivel de suma importncia. A quebra de paradigmas, a alterao de valores que estavam agregados ao obsoleto, tambm poder nos ajudar a ser felizes. Aceitar mudanas e sentir orgulho de ser quem , e como , ter confiana sempre em tudo o que fazemos e em ns. At o momento, demos alternativas e caractersticas voltadas ao comportamento, para conquistar e alcanar a felicidade, mas o que ser feliz? ter amor e prazer no que faz, e fazer tudo por amor e prazer. saber conduzir e aceitar mudanas, - viver intensamente todos os minutos e no esperar um dia especial, pois todos os dias so especiais. arriscar-

se sempre, pois estamos vivos e poderemos aprender tanto nesta etapa. Ser feliz acreditar que somos eficientes e capazes. Capazes de sermos felizes. Ser feliz no ter uma vida perfeita. Ser Feliz reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, perdas e frustraes. Ser feliz deixar de ser vtima dos problemas e se tornar autor da prpria histria. Suas Dez Leis para ser feliz so ferramentas essenciais para quem quer encontrar esperana na dor, fora no medo e amor nos desencontros. Ser feliz uma conquista e no obra do acaso. (CURY: 2006)

1.4 INFLUNCIAS EXTERNAS

Partindo do ponto de vista de que quem produz qualidade somos ns, seres humanos, de bom senso avaliar o estilo de vida que levamos. Nossos pensamentos., hbitos e atitudes determinam praticamente nosso jeito de ser. A entra a questo da qualidade de vida, o quanto eu me preocupo e cuido de meu corpo e de meu estado psquico. Afinal, como j vimos voc seu maior patrimnio e seu maior cliente. Praticar exerccios, evitar preocupaes em demasia, viver o tempo presente nos ajudaria a equilibrar a nossa vida. Muitos mdicos dizem que se parssemos de nos preocupar tanto, a maior parte de nossos problemas de sade estariam resolvidos. Pense sempre que para tudo h soluo e o que no tem soluo, solucionado est.

CONCLUSO

No podemos perder mais tempo tentando solucionar problemas, mas agir com determinao segurando firme as rdeas de nossa vida. E lembrar que tudo o que passamos

deve ser motivo de felicidade e dever cumprido. vida nos dada para que possamos aproveita-la e progredir diante dos desafios lanados para cada um de ns. Acreditarmos que podemos conquistar as pessoas, relacionar com nossos companheiros num clima de confiana, respeito e amor. Pois diante desses desafios, somos pessoas capazes, inteligentes e com possibilidades inimaginveis, para superar qualquer obstculo que venha a nos surpreender nesta caminhada. Talvez no somos perfeitos, mas sempre estaremos um passo a frente enquanto formos otimistas no nosso pensar e nosso agir. Devemos olhar para ns mesmos e acreditar que no estamos aqui para passar pelo tempo, e sim para andar junto com o tempo e alcanar os desejos que se escondem no corao de cada um. Quero dizer que devemos dar valor s pequenas coisas da vida, pois essas coisas, que vo nos impulsionar para aceitarmos os problemas, no nos deixar abater e seguir sempre em frente para alcanarmos o melhor para ns mesmos e para os que esto nossa volta.

THE SELF-ESTEEM IN THE WORK

ABSTRACT

About the current days, each time more is thought about the welfare of the people, and about its self-knowledge. For this, he is being studied incessantly on auto-esteem, that it takes the people if to modify ahead of the daily situations. A context of interpersonal relationships must be led all in account, either in the home, the society and mainly in the work. We are each time more citizens to accept the differences that we see in we ourselves, and to grow intimately, so that let us obtain success in what we make in the professional life.

The organizations are inserted in one environment characterized for will be constant turbulences and changes, appearing the necessity of if searching solutions to increase its effectiveness and to survive in the market each globalized and competitive time. Basic to be intent in the form as the employee if feels in the environment of the work. It appears the necessity of the enterprise institutions to give to be able and autonomy to the employees so that the same ones diagnosis, they analyze and they consider solutions for its problems. Verifying In a critical context, we can affirm that auto-they esteem is word that to make difference between the success and failure of any company, in any hierarchy - of the assistant the presidency. KEYWORDS: Solemnity Esteems; Like itself exactly; Happiness.

REFERNCIA

ARAJO, Paulo Henrique de. Motivando o Talento Humano. 17. ed. BRANDEN, Nathaniel. Auto-Estima. 13. ed. CURY, Augusto J. Dez Leis Para ser Feliz. So Paulo: Sextante, 2003 CURY, Augusto J. Treinando a emoo Para ser Feliz. So Paulo: Academia de Inteligncia 2001, 2003. CALDAS, Luciene do Carmo Alves, ARAJO, Neila de Oliveira Ulhoa, CUNHA, Yara Costa Rabelo. Motivao: Palabra Chave nas Organizaes do Novo Milnio. Artigo de Especializao.