O consumo responsvel de bebidas alcolicas, feito por indivduos saudveis com mais de 18 anos, parte da vida em sociedade.

. Desde os tempos antigos utilizado em celebraes. Entretanto, este consumo, alm de moderado, nunca deve estar associado direo.

Quem bebe e assume o volante coloca em perigo a si mesmo e a quem estiver na rua.

Por isso, se beber, no dirija.

 SUA RESPONSABILIDADE CONHECER A LEI

Atualmente, conforme o Cdigo de Trnsito Brasileiro (Lei 9.503/97, alterada pela Lei 11.705/08) no permitido dirigir sob a influncia de qualquer concentrao de lcool no sangue, porm, provisoriamente, tem-se admitido uma margem de tolerncia de 2 dg de lcool/L sangue ou 0,1 mg de lcool/L de ar expirado. Acima desse nvel de tolerncia o condutor estar sujeito multa, suspenso do direito de dirigir por um ano e reteno do veculo. Se for constatada concentrao de lcool igual ou superior a 6 dg lcool/L de sangue ou 0,3 mg de lcool/L de ar expirado, o condutor cometer um crime passvel de punio com deteno de seis meses a trs anos, multa e perda do direito de dirigir. Vale lembrar que a recusa de realizao do teste do bafmetro, teste de concentrao sangunea, ou outros, submeter o condutor multa, suspenso do direito de dirigir por um ano e reteno do veculo.

ELIMINANDO ALGUNS MITOS

Seu fgado pode apenas metabolizar o lcool gradativamente, independentemente de quanto voc bebeu. Quanto mais voc bebe, mais tempo voc permanecer embriagado at o fgado metabolizar todo o lcool.

Nem ducha fria nem exerccio ajudam a acabar com a embriaguez. Para se ter uma noo, apenas 3% do lcool eliminado atravs da transpirao. Algumas pessoas tambm acreditam que um caf forte pode deixar lcido. Ledo engano. O caf pode at deixar acordado, mas no evita que se cometa alguma imprudncia.

Se voc est acostumado a beber e no sente os efeitos na hora, no se deixe enganar. Voc pode no se sentir bbado, mas o lcool continua l no seu sangue.

Comer enquanto voc ingere bebida alcolica diminui a velocidade da passagem do lcool para o sangue, mas no evita que o nvel de lcool continue subindo.

O corpo demora uma hora para eliminar 15 g de lcool, o que corresponde a uma taa de vinho de 150 ml ou uma lata de cerveja de 350 ml.

Dependendo do quanto voc bebeu, provvel que seja preciso esperar muito mais do que uma hora para o nvel de lcool baixar no sangue at o limite permitido para voc dirigir. Como a eliminao do lcool ainda depende do metabolismo de cada um, a recomendao : se beber, no dirija.

DIRIGIR SOB A INFLUNCIA DO LCOOL

Para dirigir voc precisa ter ateno e foco. Deve ter tambm controle total de seus reflexos na hora de pegar o volante para evitar perigo a si mesmo, a seus passageiros e a qualquer um na rua.

Dirigir bem e com responsabilidade requer poder de deciso, reflexos rpidos, habilidade para antecipar acidentes e perfeita coordenao motora. Ao fazer uso do lcool, voc comea a desenvolver problemas de percepo, coordenao motora e concentrao, o que afeta sua habilidade de dirigir bem. Seus reflexos tambm ficam prejudicados, assim como o seu comportamento: sem perceber, voc comea a subestimar os riscos. Sua viso perifrica, audio, habilidade de julgar distncias e reflexos diminuem e voc pode ter uma grande dificuldade em, por exemplo, desviar de um objeto na rua.

ALGUMAS DICAS PARA EVITAR PROBLEMAS

Ao sair para uma comemorao, voc pode sempre definir um amigo da vez, aquele que no ir consumir bebidas alcolicas para dar carona aos demais.

Quando voc organizar uma festa, faa sua parte para diminuir o risco de motoristas alcoolizados. Oferea opes de bebidas sem lcool: refrigerantes, sucos, gua mineral, ponches de frutas sem lcool.

Se algum de seus convidados estiver embriagado, procure evitar que ele dirija. Oferecer um lugar para que ele durma na sua casa pode ser uma boa sada. Se a pessoa insistir em ir para casa, garanta que outra que no bebeu v dirigindo.

Se voc bebeu, no tem meio termo: voc no deve dirigir. Por isso, lembre-se: o lcool no combina com o volante do carro.

O Centro de Informaes sobre Sade e lcool CISA, organizao no-governamental fundada, em 2004, pelo psiquiatra e especialista em dependncia qumica Arthur Guerra de Andrade hoje, na Amrica Latina, uma das maiores fontes de informaes sobre o lcool e a sua relao com a sade. Por meio de seu website, o CISA disponibiliza um banco de dados que contm, desde publicaes cientficas reconhecidas nacional e internacionalmente e dados oficiais, at notcias publicadas em jornais e revistas destinados ao pblico em geral. Alm de estar comprometido com o avano do conhecimento na rea de sade e lcool, o Centro tambm atua na preveno do abuso e dos problemas do uso indevido da substncia, por meio de parcerias e elaborao de materiais de apoio a pais e educadores.

IMPORTANTE
A postura do CISA de que o consumo de bebidas alcolicas inaceitvel nas seguintes condies: menores de 18 anos, gravidez, direo de veculos automotores e/ou operao de mquinas, alm de todas as situaes em que a ateno e a reao precisam estar intactas para manter a integridade fsica da pessoa. Os pacientes dependentes de lcool ou em tratamento para outras doenas, certamente, tambm fazem www.cisa.org.br parte deste grupo.

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