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Las Artes Marciales son la expresin de uno mismo - como tambin lo es cualquier otra cosa que hagas durante

tu vida. Sin embargo el combatir y estudiar las formas de lucha son cosas diferentes a las dems; estas cosas envuelven el estado fsico de uno mismo. Y la forma en que uno se conserve es una declaracin abierta del fsico del individuo. Igual que un psiclogo escucha a su paciente para conocer su personalidad interior, un sabio instructor de Artes Marciales llega a conocer a sus estudiantes a travs de la observacin. Las personas expresan su estado emocional y mental a travs de sus movimientos fsicos. Muchas personas que ni siquiera vieron a Bruce Lee lanzar un golpe de puo o patada llegaron a declarar que era el individuo ms activo que jams haban conocido. No era casualidad que a la hora de moverse fsicamente esta intensidad se manifestara. As como el movimiento fsico revela el estado emocional, la postura fsica del estilo de combate revela la postura y estructura mental. La estructura o postura del Jeet Kune Do, el sistema que Bruce Lee fund, no tiene postura o estructura, el objetivo es adaptar una postura u otra para desarrollar una independencia mxima y completa de cualquier tipo de estructura o postura. Si uno es capaz de fluir de una postura fsica a otra, entonces se tendr mas posibilidades de alcanzar la meta principal de muchos pensadores espirituales; el cambio continuo y adaptacin. Como dice Don Juan Carlos Castaneda, "Un guerrero debe fluir perennemente y cambiar armoniosamente con el mundo que le rodea". Lao Tse expresaba la misma idea cuando deca que el agua se adapta a toda estructura. Incluso en la ciencia occidental, como en el libro The Global Brain (El Cerebro Global) de Peter Russel la vida misma se puede definir como "Aceptar, procesar y arrojar materia y energa para cambiar y afectar los alrededores fsicos". Si existe vida, tambin existe un cambio continuo del mundo fsico que te rodea, y si tu idea es continuar viviendo, debes cambiar con ella. En el libro, "El Tao del Jeet Kune Do", se aprecia que Bruce haba absorbido el concepto de cambio continuo y de adaptacin, esto es la esencia del Jeet Kune Do. Jeet Kune Do no est orientado hacia el combate competitivo. Es un nivel fsico orientado hacia el combate real. Aunque los deportes de competicin como el boxeo, lucha libre y Kickboxing

se encuentran en el Jeet Kune Do, estn presentes con el propsito de desarrollar los atributos fsicos necesarios para el combate. El concepto de atributos - velocidad, timing, coordinacin, fuerza, equilibrio, flexibilidad, dureza, desplazamiento - es el ncleo del Jeet Kune Do. Son estas cualidades ms la tcnica lo que determina quin ha de ganar la pelea. Muchas veces se oye hablar acerca de un cinturn negro que ha sido derrotado por un peleador callejero. Un combate o una pelea es ganado por la persona que tenga una mezcla superior de estas cualidades. En Jeet Kune Do el secreto es saber utilizar estos atributos adecuadamente. A una persona no se la ensea a nadar tirndola a la parte ms profunda de la piscina, o a esquiar llevndola a la cima de una montaa. As como tampoco se la ensea a pelear metindola en peleas. Es preciso una preparacin. Cmo se desarrollan estas cualidades (atributos)? Una de las muchas contribuciones que Dan Inosanto ha hecho al Jeet Kune Do lo aprendi del estudio de las Artes Marciales Filipinas: el uso de armas desde el principio del entrenamiento de un estudiante. Despus de circular en un coche a velocidades ilegales, las velocidades habituales como 80 Km/hora parecen lentas, tambin pasa lo mismo cuando se entrena con armas, un golpe directo (jab) parece lento, cuando has sentido un palo volar cerca de tu cabeza a 150 Km/hora. La idea de entrenar con palos y cuchillos ayuda a desarrollar los desplazamientos, reflejos y timing ms rpido que a mano vaca. Uno de los atributos mas importantes es el "instinto asesino". Esto lo regula la subida de adrenalina que puede aportar el cuerpo durante un combate. Uno debe ser capaz de controlar la subida o bajada de adrenalina durante un combate. Para ser eficaz uno debe saber cuando necesita esa subida y cundo no. Para combatir en una distancia de boxeo y de pateo es necesario ser gil con los pies, saber como entrar y salir fuera y dentro de la distancia y lo ms importante es saber cuando golpear. Para ejecutar estas maniobras uno necesita familiarizarse con estos atributos; equilibrio, agilidad, coordinacin, conciencia de la circunstancia, desplazamiento y saber como estar relajado durante los momentos ms intensos. Con toda seguridad esto es la anttesis de lo que ocurre cuando experimentamos una subida de adrenalina. Cuando surge el sndrome de la subida de adrenalina, las glndulas Hipotlama y pituitaria envan un impulso a la glndula suprarrenal, instantneamente despide adrenalina por todo el cuerpo, produciendo un tipo de carga "Turbo" emocional y fsica. Los atributos ms afectados por esta carga son los que se utilizan en una distancia corta de combate, (atrape y lucha), sube el nivel de agresividad, fuerza, y se soporta el dolor ms fcilmente. Los atributos menos afectados son los que se utilizan en una distancia larga. Pero como la distancia en un combate varia continuamente, es necesario controlar la subida de adrenalina o el "instinto asesino". Muchas personas son capaces de hacer subir la adrenalina, pero no son capaces de bajarla y otros viceversa. Slo la persona que esta en un nivel superior y con una visin clara, puede fcilmente y con responsabilidad hacer ambas cosas. De la misma manera que adaptamos y cambiamos nuestro "instinto asesino" y otros atributos tambin debemos cambiar y adaptar nuestra postura o estructura en el sentido de respetar los conceptos de economa de movimiento y grado de reaccin. Cuando decimos "estructuras" nos referimos a los estilos de Artes Marciales. Bruce Lee dijo una vez, "Hay una distancia en la que le Boxeo puede neutralizar cualquier tipo de arte de patear. Y hay un a distancia donde el Tai chi chuan puede neutralizar al Wing chun". En otras palabras, no hay una "estructura superior siempre, y uno debe escoger la estructura que es apropiada para el momento. Esto no significa que uno deba de aprender todos los estilos de Artes Marciales. Lo que Lee hizo, con la ayuda de Dan Inosanto fue analizar diversos tipos de Artes Marciales. De unos cien sistemas de combate analizados, Lee escogi elementos de veintisis Artes Marciales diferentes. Naturalmente estos elementos no solo

eran los ms efectivos, sino que fueron diseados para ser combinados, orientados al cambio y adaptacin del combate. La idea escondida detrs de la teora explica que cada estructura tiene su propia "mentalidad": El movimiento en el Savate es continuo y sutil, el Muay Thai es poderoso y rgido, el Wing Chun es directo y agresivo, el Tai Chi es utilizar la energa del contrario, etc... Saber cambiar y adaptarse continuamente de una estructura a otra requiere la habilidad de cambiar y adaptarse continuamente a distintas mentalidades. Imagnate que estas ganando una pelea en la distancia larga, utilizando el Savate y el Boxeo, de repente tu contrario, un hombre mucho ms grande que t decide cerrar la distancia o "llenar el hueco" entre t y l. El poder adaptarse y cambiar con una estructura diferente a la tuya permite que puedas enfrentarte a un contrario mucho ms grande y fuerte que t, cambias del Savate y Boxeo al Tai Chi defensivo con la idea de colocar a tu contrario en una postura que te permita utilizar los golpes con la cabeza, codo y rodilla que vienen del Kali. En pocos segundos reales has cambiado de mentalidad y estructura cuatro veces. Este tipo de evolucin en las Artes Marciales comienza en un nivel fsico y progresivamente pasa a un nivel mental/emocional que permite cambiar de una mentalidad de combate a otra. El siguiente paso es el espiritual; este nivel permite utilizar tu habilidad de cambio y adaptacin contina a la vida cotidiana. Has conocido alguna vez a alguien que parece que se lleva bien con todo el mundo?. No me refiero a la persona que dice que "si" a todo el mundo, sino que sabe "fluir", manejar cualquier tipo de situacin que tienen la habilidad de adaptarse a la mentalidad de todo el mundo. No una persona que le gusta discutir o sea impulsiva, sino una persona que parece "dormida" como el gato, que cuando esta arrinconado explota inesperadamente asustando a su enemigo. La cualidad de este individuo es su habilidad de cambio y adaptacin contino. Esta cualidad se puede desarrollar de diferentes maneras. No importa si uno practica Artes Marciales o si es filsofo o dependiente de una gasolinera, lo importante es llevar lo que nosotros hacemos al lmite, sin miedo, Para los discpulos de Lee Jun Fan el Jeet Kune Do es el camino que ellos han escogido.

Paul Vunak
Si deseas ms informacin sobre JKD, sus conceptos y mtodos de entrenamiento, comuncate con nosotros Sistemas Integrados de Combate Guro Mauricio Snchez www.sic-kali.com.mx