El Baloncesto

El baloncesto es un deporte que se juega en grupo, donde se desafan dos equipos de cinco jugadores cada uno. Cada equipo debe intentar de introducir el baln en el aro del equipo contrario, y evitar que el equipo contrario enceste la pelota en su aro. El tiempo del juego est comprendido en dos perodos de 20 minutos cada uno, con un descanso de 10 minutos. Se juega en una cancha lisa entre 26 y 30 metros de largo, de 13 a 15 metros de ancho. La pelota debe tener una circunferencia de 74 a 78 centmetros, con un peso de 567 a 650 gramos.

Cmo se juega?
El baln solo puede ser tocado con las manos, pasndolo, lanzndolo o rebotndolo, pero siempre manteniendo la posicin bsica.

Posicin Bsica:
Esta posicin permite al jugador estar alerta y responder ms rpidamente a cualquier movimiento del juego.

Descripcin:
Pies separados del mismo ancho de los hombros, un pie ms adelante que el otro; Rodillas flexionadas; Las palmas de las manos, se colocan al frente del jugador; Con la mirada al frente y pendiente de toda la accin.

Por supuesto, tambin es necesario conocer los diferentes estilos de manejar la pelota dentro de la cancha para la defensa y competencia.

Desplazamientos:
Esta es la forma correcta de caminar o correr por toda la cancha. Es importante no cruzar los pies, y mantener siempre las piernas separadas sin dar saltos, evitando la interrupcin de los desplazamientos de otros jugadores. Por supuesto, es necesario obstaculizar algn jugador para impedir que ste logre su cometido, encestar la pelota.

Segn la situacin, un jugador puede realizar diferentes tipos de desplazamientos: Defensivos, cuando un jugador atacante del equipo contrario intenta pasar con la pelota, el defensor debe evitar su llegada al aro o el pase del baln a un compaero; Ofensivos, cuando un jugador se dirige a la cancha contraria, sin pelota.

Pases:
Esta habilidad permite al jugador pasar el baln en forma rpida y directa a un compaero. Existen diferentes maneras: Pase de pecho:

Se utiliza cuando un compaero se encuentra a corta distancia (entre 2 y 4 metros); el baln se debe llevar a la altura del pecho y adelantar un pie trasladando el peso en l, extendiendo con fuerza los codos, realizando el pase con ambas manos.

Pase por encima de la cabeza: El jugador se coloca en la posicin bsica, con el baln agarrado con las dos manos a nivel del estmago, se lleva la pelota por encima de la cabeza y se extiende los hombros para llevar el baln hacia delante y as realizar el pase.(pase sobre cabeza)

Pase de pique: Este es un pase que se realiza a corta distancia (entre 2 a 4 metros) y consiste en mandar el baln hacia el piso y luego rebotar a las manos del compaero.

1. Drible
Se utiliza para que un jugador se desplace libremente por toda la cancha, estando en posesin del baln. Para ello, se debe empujar el baln con la yema de los dedos, rebotndolo contra el piso y que no pase ms arriba del estmago, manteniendo la mirada en atencin al juego.

Lanzamiento:
Es pasar el baln a travs del aro para conseguir puntos. Existen diferentes formas para la realizacin de ste, pero el ms comn es el siguiente: Doble paso: Esta habilidad combina el drible con el lanzamiento. Luego de recibir el baln, o de realizar drible, se efecta un paso largo, seguido de otro corto y se impulsa hacia arriba lanzando el baln al aro y as anotar puntos.

Normas:
Durante el juego, un jugador no deber cometer las siguientes faltas: empujar, agarrar, golpear, apoyarse sobre su oponente, decir palabras ofensivas al rbitro,

De ser as, el rbitro esta en posicin de castigar al agraviante segn las penalidades del reglamento oficial del baloncesto.

Introduccin
La ideologizacin del trabajo que se presenta acontinuacin, tiene como objetivo principal, ampliar, profundizar y adquirir ms conocimiento sobre el mismo. Por eso es importante saber sobre la importancia que tiene el baloncesto en la humanidad. En este trabajo vamos a desarrollar los conceptos que tratan sobre el baloncesto, adems conoceremos su historia, las medidas de su cancha y sus principales reglas; sabremos que es la NBA, la LPB, e igualmente sus principales equipos en Venezuela.

Baloncesto
Tambin llamado bsquetbol o bsquet. Es un deporte de equipo, donde se desafan dos grupos de cinco jugadores cada uno. Consiste bsicamente en intentar de introducir un baln en el aro del equipo contrario, evitando que el equipo contrario introduzca el baln en el aro del equipo propio. El tiempo de este juego est comprendido en dos perodos de 20 minutos cada uno, con un descanso de 10 minutos.

Resea Histrica del Baloncesto

El baloncesto fue inventado en 1891 por el norteamericano James A. Naismith, con el fin de crear un deporte que se pudiera practicar en locales cerrados en invierno. Comenz a practicarse en el Colegio de Jvenes Cristianos de Massachussets, como nuevo juego. Se difundi rpidamente; en 1936 se cre en Ginebra la FBI; y se incorpor al programa olmpico. En ese mismo ao se cre la Federacin Espaola de Baloncesto.

Medidas de una cancha de Baloncesto

Las medidas de una cancha de baloncesto varan de distintas dimensiones. Entre ellas estn las siguientes:

26 metros de largo, y 13 metros de ancho. 30 metros de largo, y 15 metros de ancho.

Reglas del Baloncesto

Arbitraje Un partido debe ser dirigido por tres rbitros, uno principal y dos auxiliares. Estos sern asistidos desde la mesa de anotadores, cronometradores y un comisario tcnico. Los rbitros y sus ayudantes dirigirn el juego de acuerdo con las reglas e interpretaciones oficiales. El rbitro principal decidir en cualquier situacin de discrepancia entre rbitros auxiliares, mesa de anotadores, dudas de validez en las

canastas, dar su aprobacin al acta, es el responsable de verificar, inspeccionar y aprobar todos los elementos tcnicos y podr tomar decisiones sobre situaciones no reglamentadas ni regladas. Violaciones Una violacin es una infraccin de las reglas de juego, penalizada con un saque de fondo o banda para el equipo contrario desde el punto ms cercano al de la infraccin. Faltas Falta personal (Art.34) Cuando un jugador contacta ilegalmente con un adversario y le causa una desventaja u obtiene una ventaja del contacto, se sanciona falta personal. La penalizacin para una falta personal es un saque para el equipo contrario desde el punto ms cercano en la lnea de fondo/lateral, salvo las faltas de equipo . A la quinta falta (6ta. en la NBA) el jugador ser eliminado. Falta en ataque Se produce cuando un jugador cuyo equipo tiene control de baln comete una falta personal al empujar o chocar contra el torso de un jugador que en posicin legal de defensa (Ambos pies en contacto con el suelo, encarado al atacante, dentro de su cilindro y pudindose desplazar lateralmente y hacia atrs, no hacia delante). Si ese contacto causa una desventaja al defensor se sanciona falta del equipo con control de baln (falta en ataque). Falta antideportiva (Art.36) Una falta antideportiva es una falta de jugador que implica contacto y que, a juicio del rbitro, no constituye un esfuerzo legtimo de jugar directamente el baln dentro del espritu y la intencin de las reglas o bien, el contacto es de brusquedad excesiva. Se sanciona con dos tiros libres y posesin para el equipo contrario. Falta tcnica Falta a un jugador o de un miembro del banquillo que no implica contacto, sino falta de cooperacin o desobediencia deliberada o reiterada al espritu de las reglas. La segunda falta tcnica que se le pite a un mismo jugador contar como descalificante. Una falta tcnica contar como falta personal, es decir, se sumar una falta al jugador al que le ha sido pitada la falta tcnica, as como a las faltas de equipo. Se sanciona igual que la antideportiva.

Falta descalificante Una falta descalificante es cualquier infraccin antideportiva flagrante de un jugador, sustituto, jugador excluido, entrenador, ayudante de entrenador o acompaante de equipo que deber abandonar el campo y no podr establecer contacto visual con el mismo durante el resto del partido. 2 faltas antideportivas constituyen una falta descalificante. Cabe mencionar que una falta descalificante puede conllevar tambin uno o varios partidos de suspensin segn lo decida la organizacin de la competicin. Despus de una falta tcnica, antideportiva o descalificante se conceden 2 tiros libres y saque desde la prolongacin de la lnea central enfrente de la mesa de anotadores. Tiros libres Si un equipo comete cuatro faltas en un perodo (5 en reglamento NBA o 2 en los dos ltimos minutos de cada cuarto), a partir de ese momento todas las faltas personales que realice durante ese perodo sern sancionadas con dos tiros desde la lnea de tiros libres de su zona (situada a 4,60 m de la canasta). Tambin se efectuarn tiros libres cuando un jugador recibe una falta mientras se halla en accin de tiro, determinndose su nmero segn la zona de puntuacin en la que se encuentre (de 2 o 3 puntos). Si durante esa accin de tiro con falta la canasta se consigue, el cesto es vlido y se concede un tiro adicional. Durante la ejecucin del tiro libre, el jugador que est tirando no podr pisar la lnea, esto supondra que aunque entrase la canasta el tiro no sera vlido, al igual que si uno de sus compaeros invade la zona antes de que el baln salga de las manos del lanzador, por otra parte si un rival entra en la zona antes de que el jugador suelte el baln el tiro se repetir en caso de que no haya entrado. NBA National Basketball Association (Asociacin Nacional de Baloncesto). LPB Liga Profesional de Baloncesto (LPB).

Principales equipos de baloncesto en Venezuela

Los principales equipos de baloncestos en Venezuela son los siguientes:

Cocodrilos de Caracas. Guaiqueres de Margarita. Trotamundos de Carabobo. Panteras de Miranda. Gaiteros del Zulia. Guaros de Lara. Toros de Aragua.

Gigantes de Guayana. La Guaira BBC. Los Gatos de Monagas. Los Marinos de Oriente. Deportivo Tchira BC.

Conclusiones
Finalizada la presente investigacin se emiten las siguientes conclusiones: El baloncesto se juega entre dos equipos de cinco jugadores cada equipo, en dos lapsos de 20 minutos cada uno con un descanso de 10 minutos. Este se origin en el ao 1891 por James Naismith en Massachussets. Adems este se juega en una cancha cuyas medidas son de 26 metros de largo por 13 metros de ancho. Cada equipo debe conocer y regirse por el reglamento establecido por este deporte.