Os Sete Pilares da Iluminao

Alinhamento Bsico de Vida

OS MINI-CURSOS AVATAR
Os Mini-Cursos Avatar so uma oportunidade para se ver e sentir como os exerccios Avatar so realmente fceis e fortalecedores. Aproveite esta oportunidade para aprender mais sobre a vida e como voc a vive experimente alguns dos exerccios Avatar.

O Valor de um Debrief
O Debriefing uma tcnica de alinhamento. uma resposta oral ou escrita trs perguntas: 1) O que voc se props a fazer? 2) O que voc realmente fez? 3) O que realmente aconteceu? O valor de um debrief que, ao tornar claras as suas intenes e aes e seus resultados, voc no est confiando na avaliao de outra pessoa a respeito do seu desempenho (trabalho, projeto, tarefa, etc.) e perceber se o exerccio est completo ou no, se foi feito corretamente, ou se foi adequado para o que voc est tentando alcanar. Se a sua inteno ao fazer o exerccio remover um bloqueio emocional e o que acontece realmente que voc continua bloqueado, ento o exerccio ou foi incompleto ou foi feito incorretamente ou foi inadequado para o que voc estava tentando alcanar.

Ateno Educadores: A Star's Edge convida vocs usarem este Mini-Curso Avatar como um mdulo de ensino para seus alunos.

Declarao de Misso A misso do Avatar no mundo catalisar a integrao dos sistemas de crena. Quando percebermos que a nica diferena entre ns so nossas crenas e que crenas podem ser criadas ou descriadas com facilidade, o jogo do certo e errado ser varrido e um jogo criado conjuntamente se desenvolver, e como resultado haver paz mundial.

2010 por Harry Palmer. Todos os direitos reservados.

Avatar, ReSurfacing, Enlightened Planetary Civilization e Stars Edge International so marcas de servio registradas licenciadas para a Stars Edge, Inc. EPCsm e Love Precious Humanitysm so marcas de servio licenciadas para a Stars Edge, Inc.

Os Sete Pilares da Iluminao

Alinhamento Bsico de Vida

Checklist do Alinhamento Bsico de Vida

Explorar a relao entre ateno, motivao e estabelecimento de objetivos com a inteno de se alinhar com seu propsito de vida.

OBJETIVO:

Descobertas, uma recuperao de propsito e autodeterminao, reconhecimento e alinhamento com seu propsito de vida.

RESULTADOS ESPERADOS:

INSTRUES:

Complete o checklist abaixo. _________ _________ _________ _________ _________ _________ _________ _________ _________ _________ _________ _________ _________ _________

1 Ler: Inspirao: Parte I 2 Ler: Comportamento da Ateno 3 Ex. 1: Ateno Pegajosa 4 Ler: O que so Vetores? 5 Ex. 2: Experimentao com Vetores 6 Ler: O que Motivao? 7 Ler: Libertando Ateno e Descobertas 8 Ex. 3: Priorize por Importncia 9 Ler: Alinhamento: Vivendo Deliberadamente 10 Ex. 4: Descobrindo um Vetor de Propsito de Vida 11 Ex. 5: Encontrando um Objetivo CPV em Alinhamento com Seu Propsito de Vida 12 Ex. 6: Programa de Alinhamento de Vida 13 Ler: Inspirao: Parte II 14 Debrief do Mini-Curso Em uma folha de papel separada responda o seguinte: a. O que voc se props a fazer neste mini-curso? b. O que voc realmente fez? c. O que realmente aconteceu? Ns convidamos voc a enviar o seu debrief por e-mail para avatar@avatarhq.com, ou por fax para +1 407-788-1052, ou por carta para Stars Edge International, 237 N Westmonte Dr, Altamonte Springs, FL 32714

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Mini-Curso Alinhamento Bsico de Vida

Mini-Curso:

Alinhamento Bsico de Vida

Garanta o Sucesso alinhe-se com seu propsito de vida. Encontrar esse alinhamento o que leva pessoas comuns a se tornarem pessoas extraordinrias. Este Mini-curso, explora a relao entre ateno, motivao e estabelecimento de objetivos com a inteno de se alinhar com seu propsito de vida.

Inspirao: Parte I
Do Manual do Master Avatar De uma palestra dada por Harry Palmer no Grande Hotel, em Gardone Riviera, Itlia em 19 de abril de 1997. Algo razovel contanto que se ajuste com o modo como voc estrutura sua conscincia. Isto muito importante. Isto a coisa mais importante que eu vou dizer hoje noite. Algo razovel contanto que se ajuste com o modo como voc estrutura sua conscincia. Este um princpio que explorado a fundo no Curso Wizard. A conscincia estruturada pelas suposies que voc faz, pelas crenas que voc aceita sem questionar e pelas decises que voc toma. Uma mesma ideia pode parecer razovel para uma pessoa ou pode no parecer razovel para outra pessoa. Isto depende de como a ideia se ajusta na estrutura da conscincia de quem est vendo. Voc poderia chamar esta estrutura de suposies, crenas e decises de uma mente. Algumas pessoas olham uma ideia e dizem: "Oh, isso muito razovel." Por que? Porque ela se ajusta estrutura da conscincia da qual elas esto pensando. Outras pessoas olham a mesma ideia e dizem: "Isso completamente maluco." Por que? Porque isto no se ajusta estrutura da conscincia da qual elas esto pensando. Mas a mesma ideia. Quando voc muda a estrutura da conscincia, que exatamente o que voc faz quando voc cria uma primria ou descria uma crena ou impresso, a questo de uma ideia ser razovel ou no, pode mudar. Os treinadores deparam com isso o tempo todo. Algum vem fazer o Curso Master e dentro da estrutura de conscincia que eles trazem, parece irrazovel para eles que um dia eles iro ensinar Avatar. Ou talvez parea irrazovel para eles, que algum dia eles possam fazer o Curso Wizard. Ou talvez parea irrazovel para eles, que eles estejam participando na criao de uma civilizao planetria iluminada. Ento eles fazem o Curso

O que voc pensa ser um sonho impossvel, pode ser razovel se voc pensar de maneira diferente.

*primria: uma criao ou comunicao investida com inteno e esforo suficientes para criar uma realidade.

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Pilar 7: Alinhamento

Inspirar despertar um ponto de vista que percebe que algo que parecia impossvel pode na verdade ser feito.

Master e de repente essas ideias no parecem mais to irrazoveis. Algum faz o Avatar com voc e comea o curso com alguma limitao que para ele completamente razovel. "Ah! Eu no posso fazer isso. Eu no posso me fazer feliz." E o que acontece? Depois do curso, a mesma limitao que ele tinha quando comeou, agora parece inteiramente irrazovel. Voc j viu isto? Houve uma mudana na mente. Talvez voc esteja se perguntando: "H alguma coisa que eu considere alm de minha habilidade, que de fato seja razovel dentro de minha habilidade?" Bem, existe? O que voc v como um sonho impossvel pode ser razovel se voc pensasse de maneira diferente. Vamos olhar a ideia de criar uma civilizao planetria iluminada. Voc sabia que algumas das catedrais neste pas levaram mais de oito sculos para serem construdas? Oitocentos anos! Algumas criaes levam muito tempo. Elas levam at mais tempo, se voc contar os anos que as pessoas sonharam em construir uma catedral, mas ainda pensavam que era uma ideia impossvel. Quantos anos elas gastaram dizendo? "Bem, algum dia..." Algumas criaes levam mais tempo do que o necessrio porque as pessoas se desencorajam quando pensam quanto tempo elas vo levar e desistem. "Oitocentos anos para terminar esta catedral? Ah, esquea isto." Essa espcie de desencorajamento pode contagiar uma gerao inteira. Ningum coloca nenhum tijolo durante anos. A ideia da catedral que tinha comeado como uma possibilidade razovel considerada agora um sonho impossvel. A conscincia foi mudada pelas correntes da vida. Mas encorajamento tambm contagioso. A Renascena Italiana foi um perodo de encorajamento contagioso. Um dia algum aparece e a ideia de completar a catedral levantada novamente. Talvez a pessoa que aparece seja um sonhador ou um visionrio. Talvez ela esteja seguindo uma agenda escondida para vender qualquer outra coisa aos trabalhadores. De qualquer maneira, ela tem alguma capacidade de persuaso e o trabalho comea novamente. O que um atraso de vinte anos num projeto que leva oito sculos? Ento,a ideia abraada por outros poucos e o trabalho comea novamente. Lentamente a princpio. Talvez essas pessoas sejam sonhadoras ou visionrias, ou talvez elas tenham uma agenda escondida. Mas o trabalho comea. Talvez somente um pequeno trabalho. Talvez s alguns tijolos sejam movidos e um plano escolhido. Talvez o nico compromisso seja se juntar aos domingos e passar algum tempo trabalhando juntos. Compartilhar um piquenique e desfrutar o sol. Mas com toda pedra que colocada, com cada balde de concreto, a possibilidade de criar uma catedral, de fato, comea a se tornar mais real. As pessoas acreditam nisto. Esta crena reestrutura a conscincia. Uma ideia maluca se torna novamente um projeto razovel. Trabalhadores talentosos comeam a aparecer. Arquitetos e pedreiros, artistas e engenheiros. Pessoas se comprometem com a ideia. Talvez, antes elas estivessem s comprometidas em ter um bom tempo, mas de repente a estrutura de conscincia, atravs das quais elas esto olhando, muda. Ao invs de ocupar o tempo ocioso nasce a ideia de propsito. Nosso propsito construir uma catedral.

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Mini-Curso Alinhamento Bsico de Vida

Comportamento da Ateno
No mini-curso Bsico de Manejo da Ateno lhe foi pedido que deslocasse sua ateno ao redor da sala e notasse como ela se prendia por alguns instantes em algumas coisas e deslizava em outras. Se voc colocasse um jornal, um teclado e uma pilha de notas de cem dlares numa mesa e pedisse s pessoas para olharem para essas coisas sem toc-las, a maioria das pessoas iria passar mais tempo olhando para as notas de cem dlares do que para o jornal ou o teclado. E se voc substitusse o teclado por uma cobra cascavel e o jornal por um revlver carregado? Isso pode mudar o foco das pessoas. Agncias de publicidade tm gasto milhes de dlares estudando quais itens e eventos prendem a ateno das pessoas por mais tempo, dando a oportunidade aos anunciantes de promoverem seus produtos. Curiosidade e interesse atraem a ateno de uma pessoa, mas o que a faz ela se prender? Duas coisas: desejo (gosto) e resistncia (averso). Uma pessoa ir olhar por mais tempo para algo que ela gosta, ou algo que ela no gosta, e depois para algo sobre o qual ela no tem nenhuma opinio. E claro, nem todos gostam ou desgostam das mesmas coisas, portanto anunciantes devem conhecer seu pblico.

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EXERCCIO 1: ATENO PEGAJOSA

Objetivo: Explorar o comportamento de sua prpria ateno. Resultados Esperados: Descobertas, alguma recuperao de autodeterminao. Instrues: Por um minuto, feche seus olhos e reveja os eventos da semana passada. Perceba como sua ateno se prende em certas coisas. Perguntas de auto-exame: Alinhamento
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1. Houve alguma realizao (desafio) ou emoo negativa (raiva, medo, pesar) associada s memrias nas quais voc ficou preso por mais tempo? 2. Que efeito, se algum, as memrias que prendem sua ateno tm em sua sensao presente de ambio (motivao)?

Pilar 7: Alinhamento

O que so Vetores?
Um vetor uma fora ou influncia que consiste de direo e magnitude, existente por certo perodo de tempo; ele pode ser fsico, mental ou espiritual. Vetores so comumente representados por setas. A direo da seta indica a direo de algum movimento e a espessura ou comprimento da seta indica a magnitude ou fora do movimento. Uma seta curta apontando para a direita pode representar um pequeno e leve empurro para a direita. Uma longa e pesada seta apontando para a esquerda pode representar um longo e firme empurro para a esquerda. Uma seta-vetor pode ser usada para representar sua ateno (ao que ela est dirigida) e sua concentrao (a quantidade de ateno que voc investe).

Nossos olhos nem sempre esto na mesma coisa na qual est nossa ateno.

Uma seta-vetor pode tambm representar inteno (direo) e esforo (magnitude) por um perodo de tempo.

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Mini-Curso Alinhamento Bsico de Vida

Vetores podem influenciar uns aos outros. Eles podem apontar na mesma direo e reforar uns aos outros magnitude aumentada.

Ou eles podem apontar em direes opostas e se oporem uns aos outrosmagnitude diminuda.

Ou eles podem apontar em direes diferentes e modificar a direo resultante direo mudada e magnitude diminuda.

Para alcanar um objetivo, vetores devem ser alinhados.

Objetivo Desalinhado tdio, ocioso

Objetivo Parcialmente Alinhado Alguma atividade, sucesso limitado

Objetivo Alinhamento
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Alinhado comprometimento, alta probabilidade de sucesso

Pilar 7: Alinhamento

Aqui esto alguns outros conceitos que podem ser representados com vetores:

Artes Marciais Confuso

Indeciso Preocupao

Problema

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EXERCCIO 2: EXPERIMENTAO COM VETORES

No espao abaixo, ilustre com setas-vetor os efeitos que gostos e averses tm na ateno.

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O que Motivao?
Os vetores-energia que colocam sua vida (fsica e/ou mental) em movimento podem ser chamados de motivao. Para examinar a motivao, voc precisa apenas perguntar: Por que estou fazendo isto? Sua resposta depender do que voc est fazendo e como voc est experimentando o "Eu" no momento da pergunta. Voc pode analisar seus vetores-motivao desenhando uma flecha na direo daquilo que voc est buscando atingir (direo) e fazendo a flecha mais clara ou mais escura (magnitude), dependendo de quo vigorosamente voc deseja atingir isso. A qualquer momento, vrios diferentes vetores motivacionais podem afetar seu comportamento e estado mental. Na prxima pgina voc encontra uma tabela que mostra vrios nveis do "Eu" definido e as principais motivaes (internas ou externas) que podem influenciar voc a agir, pensar ou decidir. Cada um desses fatores motivacionais pode ser representados como um vetor tendo alguma influncia sobre outros vetores motivacionais, seu comportamento com um todo e seu estado mental.

Libertando a Ateno e Descobertas

Tudo flui definitivamente. Quando a ateno vem misturada com importncia e julgamento, torna-se emocional e se prende s coisas. Na verdade, de uma forma de onda no-fsica ela se transforma em partculas fsicas muito pequenas que criam pensamentos com atrao gravitacional. Certas ideias, objetos, aes ou at reas podem acumular tantos pensamentos, que assumem vida prpria. assim que a identidade criada. assim que os amuletos e rituais so criados. assim que os lugares sagrados so criados. provavelmente assim que o universo criado. Certas ideias, objetos, aes e reas esto carregadas com grande importncia. Quanto mais importncia dada a alguma coisa, mais ateno ela atrai. Ateno direciona ateno. Pare no meio da rua e olhe para o cu. Logo outras pessoas estaro olhando para o cu. Faa algo se tornar suficientemente importante e isso consumir todo o suprimento de ateno das pessoas. Elas no vo pensar em mais nada. Quando a ateno de uma pessoa est se aproximando da exausto, um inventrio deve ser feito: O que realmente importante aqui? O que no realmente importante aqui? Com um pouco de sorte haver alguns bocejos e espreguiadas enquanto a importncia e os julgamentos se separam da partcula de ateno e retornam sua forma de energia neutra e fluida. Um interessante processo para esclarecer certas coisas perguntar o que realmente importante para algum, e depois ajustar ainda mais o foco perguntando o que realmente importante sobre isso. Esse processo vai restaurar o propsito a uma organizao e a autodeterminao a um indivduo.

Para saber mais sobre como controlar a sua ateno veja o Mini-Curso Bsico Avatar do Manejo da Ateno.

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Pilar 7: Alinhamento

Nveis de Motivao
Estou feliz em ajudar.

Eu fao o que me mandam fazer.

Escutem a mim. Eu estou certo!

O que voc acha de mim?

Vamos l!

"Eu" definido Um organismo como: biolgico (um corpo)

Um ponto de vista (uma impresso de mim no examinada)

Identidades (como as pessoas definem a si mesmas)

Um papel Um lder (algum (categoria social, com um plano) por exemplo, estudante, doutor, bombeiro, professor, etc.) Servio ao outro, responsabilidade Propsito de vida, objetivos, inspirao

Principais fatores Instintos, necessimotivacionais dades insatisfei(internos): tas, dor e prazer

Doutrinao, necessidade de estar certo, averses, iluses

Desejos

Principais fatores Punies e motivacionais recompensas (externos): Ajuda o Instintos grupais alinhamento: Impede o Pnico grupal alinhamento: Alinhamento
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Reconhecimento e Aprovao e criticismo desaprovao

Valor para o grupo, status social Desejo de contribuir Tentao de trair

Propsito

Convico pessoal Intolerncia, fanatismo

Honestidade

Liderana compassiva Tirania

Fingimento

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EXERCCIO 3: PRIORIZE POR IMPORTNCIA

(Baseado no Exerccio 10 do livro de exerccios ReSurfacing)

Objetivo: Determinar o que mais importante para voc. Resultados Esperados: Descobertas, maior bem estar, recuperao de propsito. Instrues: Faa uma lista de dez projetos ou tarefas nas quais voc est trabalhando ou planeja fazer. Preencha cada coluna da seguinte forma.

Exemplo
1
Projetos

2
Tipo de Motivao: Interna ou Externa

3
Que nvel de definio do "Eu"

4
Pontuao em Importncia 5 (muito importante) 1 (no importante) 3-importncia mdia 5-muito importante

1. limpar a garagem 2. iniciar rotina de exerccios 3.

interna

um papel

interna

biolgica organismo

Alinhamento: Vivendo Deliberadamente

Do livro de exerccios ReSurfacing
Alinhamento pessoal significa estar em concordncia com um objetivo e trabalhar em direo a ele. Quando as pessoas esto incertas de sua direo ou objetivos, tendem a agir de modo desalinhado. Elas divagam, um passo para frente, um passo para trs, e geralmente no saem do lugar. A fim de realizar algo, elas precisam de constante direo externa: Ei, faa isto. V por aqui. O desalinhamento pessoal provm de objetivos incertos ou conflitantes. A maioria das pessoas aprende que importante estabelecer objetivos, mas poucas reconhecem que h objetivos certos e errados, bem como maneiras prprias e imprprias de estabelecer objetivos. Algumas pessoas tm mltiplos objetivos que esto desalinhados ou em contradio uns com os outros. Querem ir ao cinema, mas no desejam ir sozinhas. Querem ter relacionamentos e famlias, porm no desejam sacrificar nada. Querem ganhar dinheiro, mas, no desejam trabalhar. Querem emagrecer, mas, no abrem mo de alimentos altamente calricos. Querem frequentar uma escola, mas no desejam estudar. Pessoas desalinhadas provocam confuso na prpria vida. A

Seus objetivos pessoais e profissionais esto alinhados com seu propsito de vida?

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Pilar 7: Alinhamento

Que objetivos fazem sua vida valer a pena?

confuso se torna to insuportvel que elas terminam no fazendo nada. O resultado do desalinhamento realizao limitada, sucesso limitado, sade precria e infelicidade. Como um passo em direo a viver deliberadamente, voc precisa definir seus objetivos de vida. verdade que estes podem mudar medida que voc for progredindo, porm a experincia adquirida ao estabelecer e perseguir um objetivo o verdadeiro prmio. Escolher um objetivo no algo arbitrrio. No se faz jogando uma moeda para o alto ou devido a uma reviravolta oportunista dos fatos. No se faz para agradar outra pessoa. Estabelecer um objetivo Certo-Para-Voc (objetivo CPV) se faz utilizando o seu melhor raciocnio temperado com a sua intuio. razovel porque voc sente sinceramente que pode consegui-lo. intuitivo porque parece certo. Um objetivo CPV o estimula quando voc pensa nele. Fortalece voc. Traz voc para a vida. Solta fascas! Fornece voc energia criativa para a sua prpria realizao e um pouco mais. Um objetivo CPV como uma memria pegajosa que voc coloca no futuro. S imaginar como seria atingir um objetivo CPV, pe voc em contato com a coragem e a determinao para consegu-lo. Se voc quer saber se os seus objetivos escolhidos so objetivos CPV, observe como se sente quando est buscando atingi-los. A atividade dispensada na busca de um objetivo CPV agradvel e envolvente. O tempo esquecido. O trabalho prazeroso. A perseguio de um objetivo CPV a prpria recompensa. Um objetivo no-CPV algo que voc tem que fazer enquanto espera conseguir o que voc quer fazer. Voc se torna exausto e o tempo se arrasta. Trabalhar estafante. O pagamento pela busca de alcanar um objetivo no-CPV o estresse. Alguns tm especulado que a razo pela qual um objetivo CPV empolgante e o porque de algumas pessoas serem facilmente bem sucedidas enquanto outras falham mesmo aps se esforarem, porque o objetivo CPV est em alinhamento com o propsito de vida da pessoa. Voc tem uma razo central para estar vivo? H alguma inteno bsica que refora, se ope ou modela todos os outros vetores motivacionais em sua vida? Algum vetor que o move em direo a algo que voc precisa experimentar? Esto seus objetivos pessoais e profissionais alinhados com seu propsito de vida?

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EXERCCIO 4: DESCOBRINDO UM VETOR DE PROPSITO DE VIDA

H um conceito que ns chamamos de propsito de vida. Para algumas pessoas isto muito real e para outros insensatez voc livre para decidir. Por definio, propsito de vida uma inteno incorporada que parece dirigir sua vida um vetor. Talvez ela venha de uma combinao aleatria de fatores: a cor de seu bero, alguma experincia, etc., ou talvez venha de uma soma de suas aes passadas, ou at de karma de vidas passadas. Parece ser um caminho sinuoso de realizaes e desafios, rodeado por tdio e outras emoes negativas.
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exerccio continua

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Alguns dizem que quando se est nele, a sensao de estar numa corrente e no num riacho que flui lentamente. Quando voc chega bem perto dele, voc comea a se mover mais rpido, realizar mais. A sensao de estar no caminho certo, algo para o qual voc nasceu, para fazer e aprender com isso. Alguns o tem descrito como "estar no astral" ou "velejar macio". um lugar onde voc pode seguramente confiar em si mesmo para tomar decises corretas e os outros podem confiar em voc. Quando voc (intencionalmente ou acidentalmente) se afasta desta correnteza do propsito de vida, a tendncia que voc d de cara com tdio e depois uma hierarquia descendente de emoes negativas crnicas: raiva, medo, pesar, apatia. Estas emoes crnicas so sinais de que voc desviou-se do caminho. No exerccio seguinte, voc ir criar uma lista de memrias pegajosas. Com alguma contemplao e ordenao dessas memrias pegajosas (realizaes e desafios rodeadas por tdio e emoes negativas) voc poder ser capaz de extrapolar um vetor de propsito de vida. Objetivo: Criar uma lista de memrias pegajosas. Resultados Esperados: Revelar um vetor de propsito de vida. Instrues: Divida sua vida em sete fases e faa o seguinte: Captulo Idade Aproximada Pr-escola . . . . . . . . . . . . . . . . . 1-6 Escola Primria . . . . . . . . . . . . 6-12 Escola Ginasial . . . . . . . . . . . . 12-14 Escola Secundria . . . . . . . . . . 14-18 Adulto jovem. . . . . . . . . . . . . . 18-21 Adulto maduro . . . . . . . . . . . . 21-50 Senhor. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50+ Passo 1: Uma a uma, imagine espalhar as memrias pegajosas de cada um dessas fases de sua vida em uma mesa. Escolha uma, ou duas, de cada fase, que mais prende sua ateno. Adicione-a a sua lista de memrias pegajosas. Anote se elas so realizaes (R), desafios (D) ou emoes negativas, averses (EN). Passo 2: Contemple sua lista de memrias pegajosas como vetores de direo para sua vida e veja se voc pode extrapolar respostas satisfatrias para o seguinte:

um lugar onde voc pode seguramente confiar em si mesmo para tomar decises corretas e os outros podem confiar em voc.

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Meu propsito de vida : Aprender a ____(habilidade)___, Apatia Pesar Medo Raiva Tdio Desafios, Tdio Raiva Medo Pesar Apatia e ser mais ___(caracterstica)___, Realizaes e ser menos ___(caracterstica)___, para que eu possa ser um(a) melhor ___(papel)___.

Pilar 7: Alinhamento

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EXERCCIO 5: ENCONTRANDO UM OBJETIVO CPV EM ALINHAMENTO COM SEU PROPSITO DE VIDA

Objetivo: Determinar um Objetivo Certo-Para-Voc Resultado Esperado: Um plano de vida que voc pode comear a seguir deliberadamente. Instrues:

PASSO 1
Numa folha de papel em branco, faa uma lista de objetivos. Essa lista contm objetivos que voc j est buscando ou pensou em perseguir, ou que sejam estimulados pelas seguintes questes: 1. O que voc quer conseguir no ano que vem? 2. O que voc quer ter no final do ano que vem? 3. O que voc gostaria de fazer at o final do ano que vem? 4. O que mais entusiasma voc? 5. O que voc teria que ser para fazer o que quer? 6. Onde gostaria de estar em dois anos? 7. Onde gostaria de estar em cinco anos? 8. Onde gostaria de estar em dez anos? 9. Onde gostaria de estar em vinte anos? 10. Onde gostaria de estar em cinquenta anos? 11. Onde gostaria de estar em cem anos? 12. Onde gostaria de estar em mil anos? 13. De quais objetivos voc desistiu? 14. O que voc realmente gostaria de fazer? 15. Se soubesse que no falharia, o que tentaria? 16. Quando voc fica mais feliz? 17. O que fazem as pessoas que voc mais admira? 18. Quais eram seus objetivos quando voc era mais jovem? 19. O que voc gostaria de fazer simplesmente por prazer? 20. O que voc considera ser muito tarde para comear? 21. Se no fosse por ________________ , o que voc faria? 22. O que poderia no ser impossvel? exerccio continua
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Mini-Curso Alinhamento Bsico de Vida

PASSO 2
Na sua lista, classifique os objetivos que mais lhe interessam de acordo com os sete critrios seguintes: Classificao: (1) muito duvidoso a (5) muito certo. 1. O objetivo chama a sua ateno e interesse. Pensar nele renova as suas foras. 1 2 3 4 5

2. Buscar esse objetivo produz algo de valor para voc. 1 2 3 4 5

3. O objetivo beneficia outros tanto quanto a voc. 1 2 3 4 5

4. O objetivo d oportunidade para o autodesenvolvimento (mais competncia, compreenso ou responsabilidade). 1 2 3 4 5

5. O objetivo est em alinhamento com um objetivo mais amplo do grupo, e com um objetivo ainda maior para a humanidade. 1 2 3 4 5

6. O objetivo permite criatividade pessoal e um certo grau de autogerenciamento. 1 2 3 4 5

7. O objetivo apresenta oportunidade de reconhecimento pessoal e de receber alguma admirao dos outros. 1 2 3 4 5

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Some o total de pontos de cada objetivo (35 a pontuao perfeita). Se um objetivo se encontra entre 25 a 35, provavelmente um objetivo CPV. Se voc tem vrios objetivos entre 25 e 35, veja se pode descobrir um objetivo maior, mais expansivo, que englobe e alinhe todas os seus objetivos CPV. Se voc tiver apenas objetivos que se encontram entre 15 e 25, veja se pode modificar algum deles para alcanar uma pontuao maior. Se todos seus objetivos obtiveram pontuao abaixo de 15, voc deveria dar um passeio e, ento, repetir o exerccio.

Pilar 7: Alinhamento

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EXERCISE 6: PROGRAMA DE ALINHAMENTO DE VIDA

Objetivo: Comear a alinhar seus vetores de ateno e energia em direo ao objetivo que voc deseja alcanar. Resultado Esperado: O reconhecimento que h um caminho para o sucesso. Instrues: Determinar seu objetivo, ou objetivos, o primeiro passo. O prximo passo alinhar sua vida e aes em direo ao objetivo.

alinhamento: um ajuste de energias, ideias ou intenes em direo a um objetivo pessoal ou coletivo.

Passo 1. Faa uma lista de suas atividades semanais. Ao lado de cada atividade, anote se ela til (U) ou obstrutiva (O) para seu alinhamento com seu Objetivo CPV. Passo 2. Faa uma lista de suas maiores despesas. Ao lado de cada despesa, anote se ela til (U) ou obstrutiva (O) para seu alinhamento com seu Objetivo CPV. Passo 3. Faa uma lista de suas crenas em relao a este objetivo. Ao lado de cada crena, anote se ela til (U) ou obstrutiva (O) para seu alinhamento com seu Objetivo CPV. Passo 4. Releia a lista que voc escreveu no Exerccio 3: Priorize por Importncia e ao lado de cada projeto, anote se ele til (U) ou obstrutivo (O) para seu alinhamento com seu Objetivo CPV.

Inspirao: Parte II
Do Manual do Master Avatar
Eu vou te contar uma histria. H trs cortadores de pedra, e eles esto todos cortando pedras. Algum pergunta ao primeiro cortador de pedras: "O que voc est fazendo?" Ele responde furiosamente: "Eu estou cortando pedras como qualquer idiota pode ver." Ele est bravo, porque todo o dia a mesma coisa. Ele se levanta e corta pedras. A vida dele no tem nenhum propsito que ele possa enxergar, e ele est infeliz. Algum pergunta ao segundo cortador de pedras: "O que voc est fazendo? Ele est irritado. "Eu estou cortando pedras assim eu posso sustentar a famlia e posso comprar uma boa casa." Ele morrer infeliz, um homem egosta em uma boa casa. Ele s serviu a ele mesmo. Algum pergunta ao terceiro cortador de pedras: "E o que voc est fazendo?" Ele est feliz. "Eu estou cortando as pedras para uma grande catedral que dar conforto a milhares de pessoas. "A vida dele tem propsito e o propsito o alimenta e alimenta a sua famlia e o faz sentir-se bem. O Propsito do Avatar A vida tem trabalhado na direo da ideia de uma civilizao iluminada, desde que a primeira criatura apareceu neste planeta.

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Mini-Curso Alinhamento Bsico de Vida

Se voc lanou uma flecha, parou durante o vo e olhou ao longo da seta, voc viu onde ela estava indo. Se voc pra a vida em vo e olha ao longo dela, voc ver que ela est indo em direo a uma civilizao planetria iluminada. como construir uma grande catedral, s que confortar a todos. Em 1987 a ocasio favorecia uma mente preparada e a rota para a iluminao foi desenvolvida num caminho onde todos poderiam viajar facilmente. As rotas prvias para iluminao eram vividas com grande sofrimento e sacrifcio. Em comparao, Avatar fcil. Havia muitos elementos que deviam ser tratados antes que a verdadeira proposta da tecnologia de Avatar fosse vista como criadora de uma civilizao planetria iluminada. Haviam muitas decises a serem tomadas. Um caminho tinha que ser encontrado para manter os trabalhadores alimentados. Habilidades tiveram que ser aprendidas. Companheiros e ajudantes tiveram que ser encontrados. Alguns contriburam por algumas semanas ou meses e se ficaram desencorajados pelo tamanho do trabalho, mas alguns ficaram. Alguns perceberam que somente viver para coletar bens materiais no era realmente satisfatrio. Eles precisavam de um propsito. Logo haviam Avatars, haviam Masters, haviam Wizards e haviam os Trainers da Stars Edge. Criar uma civilizao planetria iluminada no mais um sonho impossvel. Eventualmente todo indivduo tem que decidir onde ele ou ela est em relao a ideia de uma civilizao planetria iluminada. razovel a voc?

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Treinadores da Stars Edge : (da esquerda para direita, atrs) Ilu, Pieta, Shona, Audrey, and Kathy. (frente) Susan, Della, and Tonny.

Pilar 7: Alinhamento

O PRXIMO PASSO
Quando voc estiver pronto para explorar as profundezas de sua prpria conscincia e se familiarizar com a criao que voc considera como eu...

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OS MINI-CURSOS AVATAR
Este livro o manual para estudo em casa com sete mini-cursos Avatar. Estes mini-cursos so a sua oportunidade de ver e sentir quo fortalecedores e fceis os exerccios Avatar realmente so. Aproveite esta oportunidade para aprender mais sobre a vida e como viv-la - experiencie alguns exerccios Avatar por voc mesmo. Os mini-cursos disponveis no manual Os Sete Pilares da Iluminao exploram as facetas princpio da iluminao: 1. Awareness: Bsico de Manejo da Ateno 2. Insight: Manejo das Crenas 3. Determinao: Bsico da Vontade 4. Perspectiva: Criando Definio 5. Compaixo: A Opo do Perdo 6. Integridade: Integridade Pessoal 7. Alinhamento: Bsico de Alinhamento da Vida

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Mini-Curso Alinhamento Bsico de Vida

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Pilar 7: Alinhamento

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Escritor, professor, palestrante, programador, ambientalista, homem de negcios, lder espiritual, explorador Harry Palmer realmente um homem de amplos conhecimentos. Por mais de trinta anos, Harry tem tido um proeminente papel no campo da evoluo de conscincia. Seu bestseller, Vivendo Deliberadamente (atualmente disponvel em 19 idiomas), relatando sua descoberta pessoal da iluminao, lanou o to estimado workshop mundial chamado O Curso Avatar. Seu eminente objetivo, contribuir para a criao de uma civilizao planetria iluminada, tem sido adotado por milhares de pessoas. A inteno bsica de Palmer ensinar s pessoas tcnicas eficazes para melhorarem suas vidas de acordo com seus prprios planos. Hoje, poucos que honestamente estudam as tcnicas de Harry Palmer podem duvidar do profundo efeito que seus escritos esto tendo na conscincia coletiva do mundo.

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