A higiene pessoal e social Para termos uma boa vida devemos de ter higiene. O que a higiene pessoal?

A higiene pessoal todo o cuidado corporal. Ela no se refere s a tomar banho e escovar os dentes para evitar o mau hlito, cuidar do corpo e da sua limpeza; tambm tratar da sua sade. Esses hbitos higinicos devem ensinados na infncia, o quanto antes, para que as crianas pratiquem-nos com conscincia.

Higiene social O que uma higiene social?

A higiene social engloba os aspectos ambientais inerentes sociedade humana, nomeadamente as relaes interpessoais e os sentimentos de segurana, factores essenciais para a manuteno de uma adequada higiene mental, logo, tambm fsica. As preocupaes com a manuteno da higiene so bem visveis nas unidades de sade,

onde existem especialistas de higiene individual e ambiental , afim de assegurar uma boa sade pblica.

Tabagismo O que o tabagismo

O tabagismo o ato de se consumir cigarros ou outros produtos que contenham tabaco, cuja droga ou princpio activo a nicotina. A Organizao Mundial da Sade afirma que o tabagismo deve ser considerado uma endemia, ou seja, uma epidemia generalizada, e como tal precisa ser combatido.

Vrios tipos de doenas provocadas pelo tabaco: - Cncer de pulmo - Cncer de boca - Cncer de laringe - Cncer de estmago - Leucemia - Enfarto do miocrdio - Enfisema nos pulmes - Impotncia sexual - Bronquite - Trombose vascular - Reduo da capacidade de aprendizado e memorizao - Catarata - Aneurisma arterial

- Rinite Alrgica - lcera do aparelho digestivo - Infeces respiratrias - Angina

lcool O QUE O ALCOOLISMO? O alcoolismo ocorre quando o uso de bebidas alcolicas ocasiona prejuzos ao indivduo, sociedade ou a ambos. Ou seja, quando a pessoa apresenta problemas de sade, de relacionamento ou com a sociedade por ficar alcoolizado.

Efeitos do lcool: Se o consumo de bebida alcolica for rpido e em grande quantidade, pode acontecer de o indivduo estar com muito lcool no estmago quando perder a conscincia. Mesmo inconsciente, o nvel de etanol no sangue da pessoa continua a aumentar, podendo conduzir morte. O

lcool no metabolizado pelo fgado eliminado na urina e pelo ar expirado. Nisso se baseia o barmetro, aparelho que mede o teor de lcool no ar expirado pela pessoa e, em funo do resultado da medida, infere o seu nvel de bebedeira
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Poluio O que a poluio? Existem vrios tipos de poluio como: - poluio do ar Drogas O que a droga? Actualmente, a medicina define droga como sendo

qualquer substncia capaz de modificar a funo dos organismos vivos, resultando em mudanas fisiolgicas (que afectam o funcionamento de alguns sistemas do organismo) ou comportamentais. Como se dividem as drogas?

As drogas dividem se em diferentes categorias como: -depressoras, que diminuem a actividade cerebral (ex lcool e herona, etc.) -estimulantes,que aumentam a actividade do crebro ( ex cocana.) -alucinognias, que actuam no crebro

distorcendo a percepo da realidade ( exviso, audio, etc.) O uso de drogas, geralmente, desenvolve: - tolerncia - dependncia fsica - dependncia psquica.

 vrios tipos de poluio como: - poluio do ar - poluio da agua - poluio do solo - poluio sonora para haver menos poluio no mundo devemos poupar e reciclar!

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Trabalho realizado por: Lus Tiago Simes Correia 6H N12