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LA TREC EN LA ANSIEDAD Y DEPRESIN

Para estudiarlo la TREC indica que el individuo presenta dos caractersticas bsicas. 1) Filosofa bsica del paciente basado en exigencias y pensamientos absolutistas. 2) Existen dos formas de ansiedad: la del ego y la situacional. 1) Problemas de la filosofa bsica del paciente Se fundamenta en que la depresin y la ansiedad se originan en base a un factor cognitivo. Existen diversas teoras que avalan dicha premisa, aunque la mayora hacen referencia a el por qu de la experimentacin de sentimientos de tristezas, pero no un modelo que refiera cmo se da el proceso de la depresin. LA TREC REFIERE QUE EL PENSAMIENTO RGIDO, INFLEXIBLE Y DOGMTICO ES EL QUE GENERA LA DEPRESIN. Entre las teoras cognitivas de la depresin estn: a. Teora Cognitiva de beck: a. Refiere que los sentimeintos de autodevaluacin y falta de mrito son bsicos en pacientes deprimidos que presentan la triada cognitiva (pensar en ellos mismos de manera negativa, en el mundo y futuro de manera negativa). Lo anterior conlleva a ciertas distorciones cognitivas como: inferencia arbitraria, maximizacin, etc. b. Teora del autorrefuerzo y castigo a. En esta se establece que un individuo que se autorrefuerza positivamente POCO y se autocastiga MUCHO se deprime. Esto es contrastado y controvertido por personas de otras culturas y los pertenecientes al budismo Zen. c. Teora De Lewihnson: a. En esta se establece que la vida del individuo carece de acontecimientos agradables y refurezos contingentes positivos y es por eso que se deprime. Pero esto es debatido, porque no le sucede a todos. d. Teora de Seligman a. Las personas se deprimen porque esperan que les sucedan cosas adversas, indefensin aprendida. (yo no puedo evitar todo lo malo que me sucede, as que para que voy a hacer algo). ANSIEDAD DEL EGO VRS ANSIEDAD SITUACIONAL La anx del ego: se relaciona a la depresin y se da cuando: o La persona ppiensa que est siendo ameazada como persona. o Persona piensa que debe comportarse de manera perfecta. o Otras personas deberan aceptarle si no sera catastrfico. Es un sentimiento dramtico, poderoso y abrumador que llevan a la depresin. La ansiedad es un miedo exagerado. El perfeccionismo y tendencia al pensamiento grandioso se relacionan con esta anx.

ANX SITUACIONAL Es bsicamente la fobia, son especficas a situaciones Representan incomodidad. Puede llevar de un sntoma primario a uno secundario, es decir perturbarse por estar perturbado o tener temor por tener temor, ansiedad, por ansiedad, etc. La ansiedad situacional se puede confundir con generalizada por perturbacin secundaria.

PARA COMBATIR LA ANSIEDAD SITUACIONAL USAR EL INVENTARIO COSTE BENEFICIO O EL FORMULARIO DE ESTABLECIMIENTO DE METAS. Para tratar cualquiera de los dos tipos de ansiedades (ego vrs situacional) se puede seguir el siguiente protocolo: o Identificar los tipos de anx presentes en el px. o Ver cual desea trabajar primero, se aconseja comenzar con la situacional.

DISFUNCIONES SEXUALES Temtica sobre la que surge la TREC. El rgano sexual ms importante es el cerebro. Para atacar estos trastornos se debe lograr: Desarrollo de habilidades, destrezas, datos y conductads sexuales funcionales. Debate de pensamientos irracionales que impidan o dificulten la adquisicin de conductas funcionales.

Para el primero debe de brindarse informacin, llamada informacin correctora ya que ayuda al individuo a deshacerse de sus pensamientos irracionales relacionadso con el sexo. Se puede dar informacin y educacin sobre tambin otros temas sexuales. El segundo paso se hace en base al uso de otras tcnicas como el debate y las que se usan como tareas para la casa. Recordemos que los trastornos surgen, si no son endgenos, por los pensamientos rgidos, inflexibles Pasos: A) Identificar las ideas irracionales subyacentes B) Iniciar con el debate a. Debatir la falta d elgica b. Enfocar a un aspecto objetivo c. Enfocar al aspecto prctico C) Asignar tareas para la casa a. Ms populares los ejercicios para atacar la vergenza

Entrenar la asertividad sexual, la cual cubre dos niveles: Identificacin y debate de pensamientos irracionales sobre el sexo. Adquisicin de habilidades sexuales conductuales. (principalmente por tareas para la casa).

Tareas para la casa Riesgo calculado o Ejercicios que conlleven un riesgo y el px lo calcule y afronte. Por ejemplo: llamar a un hombre (mujer), iniciar una conversacin con el sexo opuesto, etc. Atacar la vergenza o Ejercicios para analizar los rganos y describirlos (espejo) Uso de imgenes racionales emotivas