ANTES DE SUBIR A TU MOTO O BICICLETA...... Vigil peridicamente el estado de las cubiertas, frenos y luces.

Llev siempre las luces en buenas condiciones, un faro blanco o amarillo delante del vehculo y un faro rojo detrs. Si conducs de noche o en penumbra, utiliz dispositivos reflectivos para que los dems puedan verte. Para salir en bicicleta o en moto debs usar casco. Tu cabeza y tu cuerpo son tu nica carrocera. Us anteojos para evitar el lagrimeo provocado por el aire y la accin sobre los ojos de partculas de polvo o insectos. Proteg tu cuerpo del fro y de la lluvia.
GP - CA P - CD 51

Si circuls por suelos resbaladizos, tom las debidas precauciones, sobre todo en las curvas Siempre debs respetar las normas de trnsito, circulando en auto, moto, bicicleta o como peatn. Es la forma ms segura de evitar accidentes de trnsito

MANEJANDO TU MOTO O BICICLETA TEN EN CUENTA LO SIGUIENTE.............. Eleg siempre el camino ms seguro, trat de evitar las rutas En la ruta, cuando vas en bicicleta, circul preferentemente por la banquina. Si hay bicisendas, utilzalas. No realices maniobras bruscas. Antes de doblar o cruzar, mir bien en todas direcciones; podras no ser visto por otros conductores. Para que otros vehculos no te sorprendan, no los sorprendas. No conduzcas en zigzag, tu accionar debe ser previsible Recuerda, que para frenar adecuadamente, debes mantener una distancia equivalente a dos segundos del vehculo que tiens por delante.

En bicicleta o en moto nunca circules de contramano. Recuerda que los semforos tambin fueron hechos para los ciclistas y motociclistas. Respet a los peatones, vos en algn momento tambin lo sos. Record que ests utilizando un vehculo para ir a trabajar, no para correr carreras. En la calle, circul bien arrimado a la derecha. Si sals en grupo, record que siempre deben ir uno detrs de otro. Ya podrn conversar cuando se detengan en un descanso. No circules demasiado pegado a los vehculos estacionados, alguien podra salir de improviso, o abrir una puerta sin mirar. Si llevs un acompaante, asegurate que sabe como viajar en una moto y record que la forma de conducir debe ser distinta. Conduc a la velocidad del trnsito. Mucho ms o menos es peligroso.

Antes de subir a tu moto o bicicleta control el estado general de la misma. Utiliz el casco y, si viajs de noche, llev dispositivos reflectivos. Si ests muy cansado no conduzcas, es preferible detenerse y descansar convenientemente Cuando ests bajo tratamiento mdico e ingieras medicamentos que puedan alterar tu sensitividad, no conduzcas. No conduzcas despus de una reunin en la que has ingerido alcohol. Tus sentidos se encuentran disminudos y tus reflejos tambin

En la ruta, cuando circuls con tu bicicleta, utiliz la banquina No realices maniobras bruscas; evitando as sorprender a otros vehculos. Es importante conservar una distancia equivalente a 2 segundos con respecto al vehculo que se desplaza delante de ti; en caso de emergencia podrs frenar adecuadamente. Si deses adelantarte a otro vehculo, colocate detrs de ste y comprob que no vengan otros vehculos por detrs, adelantalo porla izquierda pedaleando o acelerando resueltamente, para que la maniobra sea breve; volv a tu derecha sin cerrar el paso del vehculo que has sobrepasado. Si duds, no te adelantes.

RECOMENDACIONES BASICAS DE SEGURIDAD Y SALUD

EN EL MANEJO DE MOTOS Y BICICLETAS

Controls peridicamente el estado de las cubiertas, frenos y luces? Utilizs casco? De noche, encends las luces y utilizs dispositivos reflectivos para que los dems puedan verte? Si ests cansado o con sueo, te detens a descansar? Dejs de conducir en el caso de medicamentos que disminuyan tu atencin? haber tomado

Dejs de conducir en el caso de haber tomado alcohol en alguna reunin? Evits la ruta? Si vas por ella, en bicicleta o ciclomotor circuls por la banquina? Respets las normas de trnsito? Conservs la distancia prudencial de frenado? Si quers adelantarte a otro vehculo, comprobs antes de sobrepasarlo que no viene nadie por detrs? Hacs las seas de luces correspondientes?

Gerencia de Prevencin
Departamento de Capacitacin