La sexualidad es el conocimiento de los rganos reproductores del hombre o mujer.

La sexualidad se manifiesta desde los primeros aos en el ser humano; algunos afirman que desde el ceno materno. Al llegar a la adolescencia aumenta la inquietud, por lo cual una buena informacin y orientacin es indispensable. En la pubertad, una de las manifestaciones es el inters, la curiosidad y la atraccin por una persona de sexo opuesto. Esto permite tener ms conocimiento de nuestra sexualidad, nuestra sexualidad es algo muy importante, y como no va hacerlo si es lo que nos define desde que somos concebidos, la sexualidad es un conjunto de actitudes, valores, conocimientos, etc. Es decir, la mujer es un ser total y el conocimiento de su sexualidad le hace definirse, logrando as, una mejor forma de relacionarse con su pareja y con la sociedad en general, al igual que el hombre. Cada ser humano tiene caractersticas diferentes y pensamientos diferentes que puede definir su sexualidad pues la pueden aceptar o cambiar o tener problemas con la misma por ello pueden existir algunas desviaciones sexuales en la conducta del ser humano; el origen de estas desviaciones puede ser psicolgico, fisiolgico o ambos. Se pueden mencionar varias de estas desviaciones o las ms conocidas como la homosexualidad, sadismo, masoquismo y travestismo. Las deviaciones sexuales, son una serie de comportamientos

sexuales que se caracterizan por la excitacin del sujeto ante objetos y situaciones que no forman parte de los patrones sexuales normales. Pero la discusin en torno a lo que puede ser considerado normal o anormal en relacin con el comportamiento sexual es muy compleja. Cada hombre o cada mujer dependiendo de su entorno y de la condicin mental y la salud que presente pueden cambiar su sexualidad o tener problemas con la misma ya que esto influye mucho. La sexualidad es una expresin natural del comportamiento humano. De acuerdo como se comporte cada persona as ser la sociedad que conforman. Para que una persona pueda tener una buena sexualidad debe tener una buena salud integral. La salud integral la podemos definir como el equilibrio fsico, mental y emocional de una persona. La salud integral permite el desarrollo de y lo cierto es que no la cuidamos bien. La salud permite el desarrollo de las habilidades y capacidades que posee cada ser humano como persona individual, y a pesar o favor de las diferencias que existen entre cada uno. La salud no solo es un sinnimo de falta de enfermedad. Estar saludable implica un estado permanente tanto de bienestar fsico como emocional y psicolgico que todos debemos preocuparnos para mejorar nuestra calidad de vida. De esta forma, saber como podemos cuidar nuestra salud desde todos los mbitos es fundamental para llevar una vida mejor y ms feliz. Adems, si nos acostumbramos a cuidar nuestra salud, tendremos la capacidad de ayudar a mejorar la de nuestro entorno. La salud est constituida por varios factores dos de ellos y los ms importantes son una buena alimentacin, comer las tres comidas del da, tomar vitaminas lquidos y comer frutas, verduras y legumbres. Hay personas ms que todo

se da en las mujeres que se creen o se ven gordas y no lo estn, esto influye mucho no solo en la salud si no tambin en la mente pues esas personas empiezan a tener dietas exageradas y a veces empiezan a tener ms dificultades en su cuerpo y en su mente. Otro de estos factores es la mente sana, cada ser humano debe tener una mente bien descansada lo que se puede logran con un descanso completo, pues la mente es la que nos permite realizar muchas de nuestras actividades. Todo ser humano relaciona su sexualidad con la salud ya que para tener una buena sexualidad debemos tener buena salud y conocernos bien. Tambin cabe destacar que la salud integral y la sexualidad influyen mucho en la relacin y convivencia de una pareja, teniendo un buen cono cimiento de la misma se puede tener ms confianza para contarse el uno al otro sus cosas. La salud sexual forma parte de la salud del ser humano y se refiere al estado de bienestar de hombres y mujeres para tener una vida sexual placentera y segura. Est encaminada al desarrollo de la vida y las relaciones personales y meramente a la educacin y la atencin en materia de reproduccin y enfermedades de trasmisin sexual. La sexualidad y la salud no son ms que el tener un buen conocimiento de nuestro cuerpo ya seamos hombre o mujer pues esto nos permite tener una mejor vida, una mejor convivencia con nuestra pareja o una mejor aceptacin en la sociedad o entorno en el que vivimos. Para finalizar podemos decir que es muy importante tener buena salud y un buen cimiento de nuestra sexualidad para llevar una vida feliz.