Estresse no ministrio pastoral atinge 50% dos clrigos

Arquivo de Notcias - Igreja Metodista no Brasil

Qua, 13 de Outubro de 2010 13:30

Quem nunca teve um dia de estresse no trabalho? Quando este tema vira rotina e os sintomas se tornam crnicos preciso ficar em alerta. Quando o assunto o estresse em clrigos/as mais grave ainda porque estes se sentem responsveis por uma gama de atividades e funes. Quando no d para desempenhar todas as funes, automaticamente surge a cobrana pessoal. Se o trabalho se transforma em um tormento, voc pode estar sofrendo a Sndrome de Burnout, um distrbio psquico causado por esgotamento fsico e mental intenso, associado ao trabalho. Isso sugere que quem tem esse tipo de estresse sente-se consumido, fsica e emocionalmente, e comea a apresentar comportamento agressivo e irritado. A matria que voc est lendo se refere ao estresse na vida dos clrigos/as. Para tal, a redao do Expositor procurou o psiclogo e pastor, Cesar Roberto Pinheiro, que fez seu mestrado na PUC Campinas. O pastor Cesar entrevistou 74 pastores/as da 3 Regio Eclesistica para chegar aos dados precisos do nvel de estresse em clrigosas metodistas. O resultado do nvel de estresse das pessoas pesquisadas foi maior, percentualmente, que o nvel da populao de So Paulo, ou seja, 50 por cento para os pastores/as e 35 por cento para So Paulo. Isso preocupante! Tambm procuramos o pastor e psiclogo, Josias Pereira, que tem uma ampla experincia em psicologia clnica e pastoral e, por fim, o ex-professor titular da faculdade de teologia e pastor aposentado, rev. Ronaldo Sathler Rosa, por agregar uma larga experincia na rea do cuidado pastoral. Na pesquisa realizada pelo pastor Cesar, ele identifica que os pastores em geral tm uma grande dificuldade para lidar com esse tipo de tenso, pois o trabalho pastoral constituiui -se em um dos mais polmicos da sociedade, exigindo um conjunto de qualidades e responsabilidades, s vezes, muito acima do que exigido em outras profisses como, por exemplo: integridade tica e moral; equilbrio emocional em todos os momentos; conduta exemplar; conhecimento em diversas reas (musical, administrativa, legal, relacional); dedicao exclusiva; proximidade relacional (costuma-se dizer no meio eclesial metodista que o pastor/a precisa ser um amigo/a); sade fsica plena (o/a pastor/a no pode ficar doente); e senso de empatia. O servio pastoral, ento, gera estresse? Ao citar alguns pesquisadores da rea do estresse ocupacional, Cesar Pinheiro, afirma que qualquer tipo de trabalho possui agentes potencialmente estressores para o indivduo. Nesse sentido, o trabalho pastoral tambm est sujeito ao estresse. Os dados obtidos indicam que 50 por cento da populao pastoral metodista [dentre 74 clrigos(as) entrevistadas], tende a estressar-se no exerccio do ministrio. Este percentual obtido sobremaneira elevado, considerando-se dados de pesquisas recentes sobre o tema.

De acordo com o estudo realizado pela dra. Marilda Lipp, do Laboratrio de Estudos Psicofisiolgicos de Stress, da PUC-Campinas, a mdia do nvel de stress na cidade de So Paulo de 35 por cento. Logo, a presena de estresse na amostra pesquisada encontra-se significativamente acima da mdia da populao geral de So Paulo e isto muito preocupante. Vale ressaltar, tambm, a orientao do psiclogo Josias Pereira: uma pessoa estressada afeta as outras com as quais convive, dispersando o seu mal estar entre os demais, pois o relacionamento inter e intrapessoal altamente afetado, portanto, o estresse pode interferir no lar.

Perodo mais estressante Para Cesar, o perodo mais estressante no ministrio est entre os primeiros cinco anos. Ele afirma: De acordo com minha pesquisa, os primeiros 5 anos do ministrio pastoral tendem a ser os mais estressantes. Dentre a amostra estudada, 50 por cento relatou que os primeiros cinco anos foram os mais estressantes no ministrio pastoral. Cabe destacarmos, ainda, que parte do grupo (17 por cento) referiu o perodo entre 6 e 10 anos como o mais estressante do seu ministrio. Para Josias Pereira, sua experincia pastoral e psicolgica indica que no somente no incio do ministrio que o estresse atinge o pastor/a, mas tambm quando este se aproxima da aposentadoria: a rigor no podemos situ-lo no incio do ministrio, pois tudo depende muito das condies pessoais e circunstanciais, bem como das contingncias. No entanto, a experincia indica que o stresse mais provvel nos primeiros anos de ministrio e nas proximidades da aposentadoria, talvez pela insegurana do porvir, que tambm se apresentam com frequncia em outras atividades, e acrescenta: quant o maior convico do chamado divino, menor o risco de estresses, pois o principal fator determinante so os conflitos de valores, embora esteja sempre inconsciente, pois, quando conscientizados, os sintomas podem ser resolvidos. Tambm neste sentido reveladora a pesquisa de Roseli Margareta K. de Oliveira que aponta, em sua dissertao de mestrado, numa pesquisa envolvendo 38 pastores da Igreja Evanglica de Confisso Luterana do Brasil (IECLB) que, o nvel de estresse est presente nos primeiros cinco anos do ministrio; inclusive, alguns dos pastores entrevistados pela pesquisadora, j se encontram com a sndrome de Burnout, ou, como define o psiclogo Josias Pereira, o esgotamento nervoso. Se voc uma pessoa extremamente exigente e perfeccionista e que no mede esforos para atingir bons resultados, preciso tomar cuidado, pois essas pessoas so as mais vulnerveis sndrome.

Sintomas mais frequentes Os sintomas mais presentes, de acordo com Cesar Pinheiro, so definidos da seguinte forma: sintomas fsicos, como por exemplo, dores de cabea, boca seca, tenso muscular, entre outras; sintomas psicolgicos: ansiedade, vontade de fugir de tudo, hipersensibilidade emotiva...; sintomas fsicopsicolgicos (quando ambos os anteriores esto presentes). Desta forma, ao verificarmos a prevalncia

de sintomas, descobrimos que 48,65 por cento do grupo com estresse, apresentou sintomas psicolgicos (com predominncia entre as mulheres), 37,84 por cento, sintomas fsicos e 13,51 por cento, estavam entre aqueles com ambos os sintomas. Um detalhe significativo que, dentre as mulheres participantes da pesquisa, o segmento das clrigas casadas revelou maior ndice de estresse (78,5 por cento) em relao s clrigas solteiras (45,45 por cento). Para Josias Pereira podem-se considerar os sintomas em funo de suas consequncias, isto , h manifestaes somticas que so graves, porm, no apresentam urgncia, pois suas consequncias ocorrem a longo prazo, tais como fenmenos digestivos ou dermatolgicos e outros tantos. J as agudas so as crises circulatrias ou cardacas, so os casos de AVCs (acidente vascular cerebral, isto , derrame cerebral ou infarto cerebral), que exigem atendimento com muita urgncia, pois qualquer demora pode ser fatal. Entretanto, ressalta o pastor, bom saber que, para todos estes casos, a preveno ainda o melhor remdio.

Principais estressores ocupacionais em clrigos/as A pesquisa realizada pelo psiclogo Cesar Pinheiro revela dados surpreendentes, pois os os trs maiores e mais importantes estressores em clrigos/as, foram: preocupao com a educao dos filhos frente s mudanas de residncia; ter que se sujeitar ao processo de nomeao pastoral e, por fim, ter que negociar os subsdios pastorais com a administrao da Igreja. Alm do mais, as mulheres casadas tiveram um maior ndice de estresse, possivelmente, por estar relacionado aos mltiplos papis sociais que elas precisam assumir, principalmente com respeito vida pessoal, conclui Cesar. Acmulo de funes tambm pode ser uma fonte de estresse, pois, mesmo que a pessoa d conta de realizar os trabalhos que lhe so designados, quando ele no reconhecido, a satisfao acaba se transformando em compulso. Isso leva ao esgotamento, depresso ou transtornos ansiosos", como define a psicloga Fernanda Elpes Nakao em uma entrevista pulicada na Revista Vida e Sade, em setembro de 2009.

Dicas de como prevenir o estresse Existem meios de prevenir o estresse? O pesquisador Cesar Pinheiro d algumas dicas: preciso considerar alguns aspectos importantes no controle e preveno do estresse: alimentao, descanso, exerccios fsicos, apoio psicolgico e o cuidado pastoral. Cesar afirma, ainda, que a f um aliado poderoso no processo de enfrentamento do stress. O professor Ronaldo Sathler Rosa afirma que a prtica rotineira de atividades fsicas, devidamente orientadas e ajustadas condio particular de cada um, fator positivo para a eliminao de cansaos desproporcionais e para o equilbrio da personalidade. A vida sedentria atinge, obviamente, o humor, a vitalidade e pode comprometer o exerccio prudente e responsivo do ministrio pastoral. O professor lembra, ainda, que em nossa cultura brasileira os homens, em geral, no do muita importncia ao aspecto preventivo para o seu prprio bem-estar integral. O cuidar de si, tanto corretiva como

preventivamente, condio para cuidar de outrem, por meio do cuidado pastoral. Sathler conclui que outro fator que contribui para que no se d maior ateno sade entre pastores, a ausncia de uma Teologia da Sade: a sade considerada como inserida na mensagem crist da salvao. No se restringe, portanto, s curas das patologias individuais e da sociedade. A mensagem da salvao visa a criao de novo modo de vida, de renovao da mente, de novas atitudes, em linha com os ensinamentos das Escrituras. Uma causa provvel da pouca ateno da teologia sobre a sade, devese nfase unilateral na unio da alma com Deus. O corpo, , en to, ignorado. Sofre a alma com o corpo danificado; sofre o corpo com a alma ferida!.

Algumas regrinhas bsicas para evitar o estresse: Pea ajuda para resolver os problemas; fragilidades. No tenha medo ou receio de exp-las; repense se voc uma pessoa perfeccionista. Ningum consegue ser perfeito em tudo e controlar todas as situaes; jamais se sobrecarregue, delegue funes; mantenha organizada sua rotina de trabalho, como por exemplo, horrios para ler e responder e-mails, estudo, visitao; separe a sua folga pastoral para a famlia; desfrute do lazer, atividade fsica e vida social. Enfim, a vida de qualquer pessoa, independente de ser clrigo/a ou no, precisa de um equilbrio entre o prazer e as obrigaes. Essa seria, em nossa concluso, o segredo para uma vida saudvel, tanto pastoralmente profissional como pessoal. Pr. Em Vila Planalto, SBC) Jos Geraldo Magalhes Jr.

(Membro na 4 RE e Comissionado na 3 RE para a Assessoria de Comunicao da Igreja Metodista, pr.

MENTORIA DE PASTORES BATISTAS

melhor ter companhia do que estar sozinho, porque maior a recompensa do trabalho de duas pessoas. Um homem sozinho pode ser vencido, mas dois conseguem defender-se. Um cordo de trs dobras no se rompe com facilidade (Eclesiastes 4.9,12).

Uma pesquisa feita pelo MAPI Ministrio de Apoio a Pastores e Igrejas, com 55 pastores de nove estados, representando 34 denominaes: 38% histricas; 26% renovadas e 36% pentecostais, apresentou os seguintes resultados: - 24% no supervisionam ou cuidam de seus pastores; - 29% cuidam de at 10 pastores; - 33% cuidam de 11 a 100 pastores; - 14% cuidam de 100 ou mais.

Quase todos os pesquisados (85%) sentem a necessidade de um mentor ou pastor em suas vidas e ministrio. Dois teros (67%) tm um mentor e a grande maioria destes pastores est contente ou muito contente. As trs maiores dificuldades para experimentarem um pastoreio ou mentoria em suas vidas foram: a) A falta de tempo ligado tirania do urgente; b) Ativismo eclesistico; c) Dificuldade de confiar em outros colegas.

Trs problemas destacados pela maioria: a) Falta de motivao ou viso; b) No entender como a mentoria funciona; c) Dificuldade de encontrar um mentor.

Uilian Santos, na Revista Eclsia 118, refere-se ao aparecimento cada vez mais frequente de doenas emocionais em pastores e lderes evanglicos. Principais causas deste fenmeno ps- moderno: - Descuido com a sade mental; - Solido; - Falta de mentores para compartilhar seus problemas; - Ativismo ministerial; - Falta de repouso adequado; - Presso institucional por resultados em nmeros de membros e arrecadao de ofertas.

Como membro da Ordem de Pastores Batistas do Brasil h 29 anos, e na Seo Carioca h quase 10 anos, confirmo a existncia da maioria desses males em nosso meio pastoral. Esses males existem e crescem a cada dia; j sentimos no corao um grande peso diante de tamanho desafio de sermos apascentados e apascentarmos a tantos colegas em sofrimento e prestes a cair na trgica solido do ministrio pastoral.

Nossa proposta de f e sacrifcio: Iniciarmos um movimento de mentoria multiplicadora na cidade do Rio de Janeiro, a partir de um grupo piloto composto por at 13 pastores. Estes pastores existem e esto espalhados pelas 12 Associaes de igrejas de nossa Conveno. Peo ao colega que est lendo esta matria que, agora, dobre-se diante de Deus com esta pergunta espiritual: Pai, onde esto os 8, 10 ou 12 pastores que o Senhor

deseja colocar neste grupo piloto, para alcanarmos juntos, em um processo multiplicador, dezenas, centenas e milhares de pastores na cidade do Rio, no Estado do Rio e em todo o Brasil?
O movimento j comeou. As vagas esto disponveis. Aqueles que forem tocados pelo Esprito Santo devem entrar em contato imediato com a diretoria de nossa Ordem Carioca ou enviar e-mail para o pr. Elmiro, solicitando mais informaes. elmiro@sepal.org.br .

Deus est frente deste projeto. Vamos com Ele, cuidando uns dos outros, salvando a nossa chamada ministerial e vivendo, lado a lado, um dos principais valores do Reino relacionamento e unidade fraternal:

Como bom e agradvel quando os irmos convivem em unio (Salmo 133.1).

Sozinhos, no!

Pr. Elmiro de Oliveira Missionrio da Sepal

PALAVRA VIVA
*www.icristo.com.br*e-mail:secretaria@icristo.com.br

Voc pode no ter dinheiro, mas, se for rico em bom senso, ser um pai ou uma me brilhante. Se voc contagiar seus filhos com seus sonhos e

entusiasmo, a vida ser enaltecida. Se for um especialista em reclamar, se mostrar medo da vida, temor pelo amanh, preocupaes excessivas com doenas, estar paralisando a inteligncia e a emoo deles. Sabe quanto tempo demora um conflito psquico, sem tratamento e sem fundo gentico, para ter remisso espontnea? s vezes, trs geraes. Por exemplo, se um pai tem obsesso por doenas, um dos filhos poder registrar esta obsesso continuamente e reproduzi-la. O neto poder t-la com menos intensidade. Somente o bisneto poder ficar livre dela. Quem estuda os papis da memria sabe da gravidade do processo de transmisso das mazelas psquicas. Demonstre fora e segurana aos seus filhos. Diga freqentemente a eles: A verdadeira liberdade est dentro de voc, No seja frgil diante das suas preocupaes!, Enfrente as suas manias e ansiedade, Opte por ser livre! Cada pensamento negativo deve ser combatido, para no ser registrado. O verdadeiro otimismo construdo pelo enfrentamento dos problemas e no pela sua negao. Por isso, as palestras de motivao raramente funcionam. Elas no do ferramentas para gerar um otimismo slido, que nutre o eu como lder do teatro da inteligncia. Por isso, a linha deste livro de divulgao cientfica. Meu objetivo dar ferramentas. De acordo com pesquisas em universidades americanas, uma pessoa otimista tem 30% de chances a menos de ter doenas cardacas. Os otimistas tm menos chances ainda de ter doenas emocionais e psicossomticas. O pessimismo um cncer da alma. Muitos pais so vendedores de pessimismo. J no basta o lixo social que a mdia deposita no palco da mente dos jovens, muitos pais transmitem para eles um futuro sombrio. Tudo lhes difcil e perigoso. Esto preparando os filhos para temer a vida, fechar-se num casulo, viver sem poesia. Nutra seus filhos com um otimismo slido! No devemos formar super-homens, como preconizava Nietzsche. Pais brilhantes no formam heris, mas seres humanos que conhecem seus limites e sua fora.
(Disponvel

Pastores em Perigo - Entrevista com JAIME KEMP

Jaime Kemp dirige a Sociedade Religiosa Lar Cristo. Foi missionrio da Sepal por 31 anos e fundador da Misso Vencedores por Cristo. Especialista na rea de aconselhamento conjugal, autor de mais de 30 livros, sempre mantendo a defesa dos valores bblicos da famlia. Neste entrevista, Jaime Kemp fala sobre perigos que envolvem o ministrio pastoral, as dificuldades enfrentadas pelos pastores e as principais causas de fracasso e at de destruio de tantos ministrios. Entre os diversos livros de sua autoria, esto Pastores em Perigo e Pastores ainda em perigo. O que o senhor define como os maiores perigos a que os pastores esto sujeitos?

Jaime Kemp - Gostaria de destacar entre outros, trs perigos especficos que rondam a vida e ministrio dos pastores: 1 - a facilitao ao desenvolvimento de casos extra-conjugais; 2 - o orgulho que ataca o corao dos pastores principalmente quando suas igrejas so bem sucedidas e crescem em membros. muito fcil, ento, eles se sentirem no direito de dominar seu rebanho em vez de servi-lo; 3 - a incapacidade de equilibrar o tempo entre o ministrio e a famlia. Os pastores tm a tendncia de casar com o ministrio. a, ento , que cometem adultrio, pois j possuem uma esposa. H vrias pesquisas e estudos que demonstram pastores que trabalham excessivamente, vivendo nos limites do esgotamento. O que o senhor pensa sobre isso?

Jaime Kemp - O maior problema que eu vejo em um pastor trabalhar excessivamente a ameaa que isso causa sua auto-estima. Intimamente, ele acha que precisa "mostrar servio", isto , o seu sucesso ministerial est visceralmente ligado ao seu desempenho. medida que as exigncias se acumulam e ele no consegue mais cumpri-los, este pastor comea a sentir que no est correspondendo como deveria, e isso prejudica sua auto-estima. Contudo, sua identidade no est atrelada quilo que ele consegue fazer ou no, mas a Cristo.

Na sua opinio, por que sentimentos como fracasso e solido prevalecem na vida de tantos pastores chegando a ponto de terem seus ministrios destrudos? Jaime Kemp - Quando a solido e o sentimento de fracasso pesam no corao de um pastor, colocando em risco seu ministrio, muito comum descobrir que ele no tem amigos, colegas de sua prpria denominao evanglica com quem possa desabafar, compartilhar, chorar, prestar contas e ouvir palavras de encorajamento para sua vida e ministrio. Alm disso, sua solido pode se transformar em armadilha que, s vezes, o far cair em adultrio.

Existe uma expectativa, muitas vezes irreal, a respeito da conduta no s dos pastores mas tambm de suas famlias, como se no pudessem ter problemas ou defeitos. possvel desmistificar isso na igreja? Seriam os pastores os prprios responsveis por esta viso equivocada?

Jaime Kemp - As expectativas congregacionais colocam uma presso injusta sobre o pastor e sua famlia. H uma forte exigncia para que eles sejam modelos em tudo. O problema de o rebanho encarar o pastor e sua famlia como gigantes espirituais por s escutarem deles experincias de vitrias e nunca um compartilhamento sobre um fracasso ou franqueza. O triunfalismo da vida dos lderes. Atravs do Ministrio Lar Cristo o senhor ministra um curso visando o equilbrio entre a vida familiar e a ministerial intitulado Corda Bamba. Por que este nome? Jaime Kemp - Porque o pastor precisa equilibrar sua vida entre o ministrio, sua esposa e filhos. Muitos deles no sabem como faz-lo, a preo de verem seu relacionamento familiar praticamente destrudo ao abrirem esta brecha ao diabo. Que estratgias as igrejas podem adotar para ajudarem os lderes e pastores a encontrarem Jaime Kemp As igrejas podem o esse encorajar curso seus lderes na e equilbrio? pastores a:

freqentarem

cursos

como

"Pastores

corda

bamba";

- respeitarem o "dia do pastor". Isto quer dizer que o dia reservado a ele e famlia. No devem atender telefone, dar planto na igreja, receber ou fazer visitas e separarem duas assim noites por semana por para ficar sua diante; famlia; etc.;

- a igreja deve estimular o pastor a reciclar-se, freqentando congressos, simpsios, seminrios, casa pastoral no um hotel ou restaurante. Com a exposio de tantos escndalos envolvendo a vida de pastores, nacional e internacionalmente, o senhor acredita que a figura do pastor j no um referencial to respeitado? - a igreja precisa respeitar a privacidade do pastor e da sua famlia, lembrando que a

Jaime Kemp - A figura do pastor tem sido maculada. Muitos consideram que vrios pastores esto no ministrio por motivos financeiros. Outros acham que eles esto l porque no encontram outro trabalho mais interessante. H uma ausncia de integridade e seriedade para com o chamado de Deus.
PASTORES SANGRANDO

Ser que para ser Pastor necessrio ter uma pssima qualidade de vida? Voc se sentiria bem em recorrer a um mdico que est depressivo? Consultaria um terapeuta familiar que est abandonando o casamento? Seria isso normal? assim mesmo?

Aquilo que todos ns suspeitvamos, enxergvamos e desconfivamos agora se torna fato. Segundo o estudo mais completo, realizado pelo psiquiatra cristo Francisco Lotufo Neto, pela Universidade de So Paulo, em um universo de 750 pastores meticulosamente estudado, 47% apresentou distrbios mentais e comportamentais. S para termos uma idia da gravidade, a mdia entre os paulistanos gira em torno de 30%. Segundo outros estudos paralelos no assunto, facilmente encontrado na internet e em outros meios de comunicao, no h distino entre os modelos histricos pentecostais e neopentecostais. um fenmeno de corte transversal !

As metas por nmeros, as labutas administrativas e financeiras, somadas constante presso por performance e por qualidade nas liturgias, tem contribudo para que uma avalanche de expectativas, levem estes seres normais ao fundo do fosso ministerial. Alguns acumulam muitas funes: ministram aulas, trabalham secularmente, pastoreiam comunidades e cuidam de suas famlias. Como era de se esperar, algo fica para trs e mal feito. O resultado tm sido HAS (Hipertenso Arterial Sistmica) e STRESS, consequentemente, AVC (Acidente Vascular Cerebral), IAM (Infarto Agudo do Miocrdio), ATAQUE CARDACO e tantas outras patologias

oriundas de um estilo de vida angustiante e asfixiante, com diminuio do apetite sexual, e at pensamentos suicidas. Muitos pastores esto depressivos, alguns j nem conseguem dormir, normalmente por causa dos problemas. E o que muito pior: no esto recorrendo a nenhum tipo de ajuda especializada. Querem manter diante da congregao uma postura teatral ilibada, saudvel e motivadora. At porque "Pastor no fica triste" ! A alegria da congregao em ver um "Super Heri", est deixando sangrias enormes no corpo e na alma. Em alguns casos pastorais, a presso tm sido tanta no exerccio da vocao,que a separao do

cnjuge...pasmem!...est acontecendo!!!Tudo isso acontece assim mesmo! Sem mdia e sem holofotes, em vrios lugares, sem que ningum reverbere este problema, que nosso !!!

Lembramos que em terras brasileiras, a partir do ponto de vista jurdico, o pastoreio no visto como profisso, com direito remunerao. A grande maioria deles no possui sequer um plano de sade ou algum tipo de ajuda financeira, mesmo doando seu tempo parcial ou integral, a servio de uma

comunidade de f! Pouqussimos tm um relativo amparo institucional !!! Na grande maioria dos casos, so apenas carregadores de pianos para grandes imprios religiosos, que concentram todos os recursos centralizados...administrado sabe l como. O que se v, so poucos desfilando em avies e carros importados, enquanto a terceira classe vai morrendo, dirigindo congregaes em lugares pauprrimos, sem nenhum tipo de suporte. Mas como dizem alguns: na eternidade ganharo seus galardes das mos do Deus Todo Poderoso, e tem mais... quer vitria?! vai chorando geme e chora!!!

Naquele que veio para trazer vida abundante Joabe Camillo