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Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

UNIDAD DIDÁCTICA DE ACROSPORT A


TRAVÉS DE LAS TECNOLOGÍAS DE LA
INFORMACIÓN Y LA COMUNICACIÓN

AUTORES

FRANCISCO JAVIER MASERO SUÁREZ

JUAN MANUEL GARCÍA MOLINA

FRANCISCO LAPIE ANEGAS

1 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

PROYECTO ACROTIC
LAS TIC APLICADAS AL ACROSPORT
UN PROYECTO DE INNOVACIÓN EDUCATIVA EN LA EDUCACIÓN FISICA

Coordinador del proyecto


Francisco Javier Masero Suárez
Profesor de Educación Física
I.E.S. Bembézar
Azuaga (Badajoz)

Participantes en el proyecto
Francisco Lapie Anegas
Profesor de Educación Física

Juan Manuel García Molina


Profesor de Tecnología y coordinador TIC.

2 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

ÍNDICE

INTRODUCCIÓN 4
OBJETIVOS 11
Objetivos de la unidad didáctica 11
Relación con los objetivos generales de etapa 12
Relación con los objetivos generales de área 15
CONTENIDOS 17
Contenidos de la unidad didáctica 17
Relación con los contenidos mínimos 18
CRITERIOS DE EVALUACIÓN 26
Criterios de evaluación de la unidad didáctica 26
Relación con los criterios de evaluación mínimos 26
METODOLOGÍA 31
Principios generales 31
Orientaciones metodológicas 33
Relación con las competencias básicas 36
ACTIVIDADES 43
0-. Presentación 47
1-. Aprendizaje del calentamiento específico 51
2-. Conceptos básicos de seguridad 57
3-. Evaluación de las habilidades gimnásticas 84
4-. Circuito de estaciones 96
5-. Corrección de errores 115
6-. Elaboración de figuras en conjunto 125
7-. Figuras corporales planteadas por los alumnos 145
8-. Construcción de monumentos famosos 169
TEMPORALIZACIÓN 179
Distribución de las actividades por sesión 180
Primera sesión 181
Segunda sesión 184
Tercera sesión 187
Cuarta sesión 192
Quinta sesión 196
Sexta sesión 201
Sesión TIC 1.1 205
Sesión TIC 1.2 209
Séptima sesión 211
Octava sesión 215
Novena y décima sesión 218
EVALUACIÓN 222
BIBLIOGRAFÍA 229
ANEXO 231

3 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

INTRODUCCIÓN
En la actualidad estamos viendo como las nuevas tecnologías llegan a todos
los ámbitos de la sociedad. La educación en este caso no es una excepción,
pudiendo encontrar cómo el uso de las Nuevas Tecnologías de la Información y la
Comunicación es en el presente algo común dentro del aula educativo. Sin
embargo, en Educación Física, debido a las particularidades que presenta respecto
a las demás áreas, la incorporación de las nuevas tecnologías está siendo menos
común de lo que a priori se esperaba. Aspectos como el espacio de desarrollo de las
clases, el escaso tiempo destinado (dos horas a la semana) y la propia naturaleza
dinámica de la asignatura impiden su utilización por parte del docente de Educación
Física.

En la Educación Secundaria Obligatoria el fomento de las nuevas tecnologías


de la información tiene presencia en la legislación que rige el currículo. en el Real
Decreto 1631/2006, de 29 de diciembre, por el que se establecen las enseñanzas
mínimas correspondientes a la Educación Secundaria Obligatoria se recoge la
consideración de las TIC como contenido transversal a trabajar en todas las áreas
curriculares: “Sin perjuicio del tratamiento específico en algunas de las materias de
la etapa, la comprensión lectora, la expresión oral y escrita, la comunicación
audiovisual, las tecnologías de la información y la comunicación, y la educación en
valores se trabajarán en todas ellas.” (artículo 4.7 y 5.5).

Las referencias que encontramos sobre el desarrollo de las TIC en el área de


Educación Física las encontramos en el decreto 83/2007, de 24 de abril, por el que
se establece el Currículo de Educación Secundaria para la Comunidad Autónoma de
Extremadura. En este texto se hace patente la apuesta de integración de las TICs
en la Educación. Ya en el prólogo encontramos la siguiente afirmación: “...el
modelo educativo que la Junta de Extremadura propone como instrumento para
potenciar la identidad regional con perspectiva de futuro y que se caracteriza por la
importante apuesta de Extremadura para incardinarse en la sociedad de la
información y el conocimiento. Además, la aplicación de las tecnologías de la
información y la comunicación a los procesos de enseñanza/aprendizaje aumenta
las posibilidades de formación de la persona, por lo que se justifica su adecuada

4 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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consideración en los distintos aspectos del currículo”. Y es reseñable la reiteración


apoyando lo dictado en el Real Decreto estatal, que se hace sobre que las TIC no
deben trabajarse únicamente en las áreas afines a ellas, sino en todas las áreas
que forman el currículo, incluida la Educación Física: “Las tecnologías de la
información y la comunicación constituyen un eje transversal del currículo que debe
afectar a todas las actividades del proceso de enseñanza-aprendizaje, en
concordancia con la estructura, ordenación y principios pedagógicos del modelo
educativo extremeño”.

Las referencias a las TIC dentro del área de Educación Física son mucho
menores que en Primaria, privándole de ese tratamiento específico que
caracterizaba el currículo para esta comunidad. Aunque de forma escueta, en la
introducción encontramos la siguiente referencia: “Importante será la utilización de
las nuevas tecnologías implicando a nuestro área en las nuevas vías de la
información”. Pero lo verdaderamente contraproducente para formalizar una
apuesta clara por su utilización se centra en la ausencia de objetivos, contenidos y
criterios de evaluación que incluyan a las TIC como medio de aprendizaje.

La utilización de las nuevas tecnologías en el área de Educación Física se ha


visto dificultada en gran medida porque se ha considerado que va “contra natura”,
entendiendo como un recurso que fomenta el sedentarismo y coarta la capacidad
de movimiento del alumno. También se ha retrasado su introducción en nuestro
área porque su utilización ha sido más bien enfocada como un fin, y no como un
medio para alcanzar los objetivos propuestos. Las nuevas tecnologías deben
entenderse como un recurso más, que si se utilizan en función de los objetivos
didácticos planteados, pueden ser un excelente medio para que el alumno tenga
una mayor riqueza en la información recibida, y por tanto, su aprendizaje sea
mucho más variado.

A través de esta unidad didáctica se pretende aportar una experiencia más


sobre cómo las Tecnologías de la Información y de la Comunicación pueden ser un
recurso más dentro del aula de Educación Física, permitiendo alcanzar los objetivos
propuestos de una manera más directa, reduciendo el tiempo dedicado al desarrollo
del proceso de enseñanza – aprendizaje y mejorando la calidad de enseñanza. En
este caso, se propone utilizar los recursos tecnológicos en beneficio del docente en
el desarrollo de los contenidos relacionados con la gimnasia deportiva y el

5 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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acrosport, modalidad deportiva donde predomina el trabajo cooperativo,


consistente en realizar composiciones y figuras corporales con varios componentes.
El objetivo planteado es demostrar cómo la utilización de recursos tecnológicos
existentes en la actualidad (cámara digital, televisor, DVD), así como las
denominadas Tecnologías de la Información y de la Comunicación (internet, correo
electrónico, ...) mejoran notablemente la calidad de enseñanza dentro del aula de
Educación Física.

¿POR QUÉ UTILIZAR LAS TIC EN EL ACROSPORT?

De entre las múltiples utilidades que presenta las TIC en educación,


podemos destacar las que se dan principalmente con su utilización en la clase de
Educación Física, dentro de una unidad didáctica de acrosport:

-. Dotar de mayor variedad de canales de comunicación para la información


recibida. La información útil que recibe el alumno en la ejecución de los gestos
suele ser principalmente de tipo kinestésico-tactil. Con la utilización de medios
tecnológicos digitales el alumno recibirá información visual de su actuación,
permitiéndole analizar los errores que han realizado de forma inmediata.

-. Reduce el tiempo necesario del profesor en la organización de los


alumnos: “Una imagen vale más que mil palabras”. La utilización de imágenes
en vídeo de las figuras que deben realizar mejora la comprensión del alumno de lo
que se debe realizar.

-. Permite corregir errores de manera automática. Con la utilización de una


cámara digital y un televisor, podemos presentar la figura corporal realizada y
detectar los errores inmediatamente después de su ejecución, mejorando
sensiblemente el feedback recibido por el alumnado.

Las actividades planteadas en esta unidad didáctica pretenden dar una


nueva dimensión al tipo de enseñanza utilizado para las clases de acrosport.
Además del aprendizaje por modelos, con la utilización de los recursos tecnológicos
reforzamos la información visual y la ofrecemos en tiempo real, eliminando el
tiempo dedicado a su presentación.

6 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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Cuadro 1. Utilización de las TIC por parte del alumnado en una clase

de acrosport en Educación Física

Presentación de las imágenes a través de DVD y Televisión

Presentación de las imágenes utilizando un ordenador

portátil y un cañón proyector instalado en el gimnasio

En el ejemplo del cuadro 1 se presenta una de las aplicaciones de las TIC


dentro del aula de Educación Física. En primer lugar hay que destacar que para que
se puedan producir innovaciones en esta materia es indispensable que las TIC se

7 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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integren con el resto de los recursos materiales dentro del gimnasio o la pista
polideportiva. Es muy común observar cómo los docentes de Educación Física son
reacios a utilizar estos recursos porque implican un cambio del contexto donde
habitualmente se realiza la asignatura. El trasladar la clase de Educación Física al
aula de Tecnología no sólo es un obstáculo para el desarrollo de algunos
contenidos, sino que va en contra del fin principal de esta área, que es educar a
través del movimiento y de la actividad física. Si observamos el ejemplo, es mucho
más productivo para el alumno utilizar los recursos tecnológicos dentro del
gimnasio del centro como medio para presentar a sus compañeros qué actividad
deben realizar, que tener que trasladarse al aula de Informática para poder buscar
información sobre cómo realizar las figuras. Por tanto, queda claro que para
alcanzar un nivel de utilización del las TIC que posibilite la adquisición de la
competencia digital es necesario una remodelación de los espacios utilizados en
Educación Física.

PRESENTACIÓN DE LA UNIDAD DIDÁCTICA.

A continuación presentamos el desarrollo de la unidad didáctica “Acrotic”.


Está concebida para ser impartida en Educación Secundaria Obligatoria,
concretamente para cuarto curso, ya que requiere de un nivel previo de habilidades
gimnásticas, así como un trabajo anterior de fuerza, flexibilidad, coordinación y
equilibrio.

La unidad está dividida en distintos apartados, que permiten una mayor


claridad a la hora de abordar su desarrollo:

Se presentan los objetivos que se pretenden alcanzar con su aplicación. A


partir de los objetivos de la unidad didáctica, se establece un nexo de unión con el
marco educativo actual, relacionándolos con los objetivos generales de etapa,
incluidos en la Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de Educación, y con los
objetivos generales de área, contenidos en el Real Decreto 1631/2006, de 29 de
diciembre, por el que se establecen las enseñanzas mínimas correspondientes a la
Educación Secundaria Obligatoria.

8 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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En lo referente a los contenidos, se presentan en primer lugar los específicos


de la unidad didáctica, para ir posteriormente estableciendo una relación con los
contenidos mínimos para cada curso de la E.S.O., establecidos por ley mediante
el Real Decreto 1631/2006, de 29 de diciembre, por el que se establecen las
enseñanzas mínimas correspondientes a la Educación Secundaria Obligatoria.

Se establecen las líneas maestras de lo que se debe evaluar. La evaluación


se basa sobre todo en el desarrollo de las actividades por parte del alumno,
analizando la adquisición de las habilidades, competencias, conceptos y actitudes
establecidas en los objetivos iniciales. Asimismo, también se ofrece una lista de los
criterios de evaluación relacionados con la unidad didáctica dentro de cada curso de
Educación Secundaria Obligatoria, estableciendo como marco de referencia el
Decreto de enseñanzas mínimas.

En este apartado se presentan en primer lugar los principios generales que


van a regir el proceso de enseñanza - aprendizaje, así como los criterios en los que
se basará nuestra labor docente a la hora de llevar a cabo las sesiones. Dentro de
las orientaciones metodológicas se indican las métodos, estrategias y técnicas que
se utilizarán en el proceso, que variarán en función de la naturaleza de la tarea, de
los contenidos y de los objetivos que nos planteemos. Finalmente, se ofrece una
visión general de la contribución que podemos hacer desde esta unidad didáctica a
la adquisición de competencias básicas por el alumno, destacando el trabajo
referente al tratamiento de la información y la competencia digital.

Debido a la intención de destacar las posibilidades de integración de las TIC,


en esta unidad didáctica se realiza una diferenciación entre las actividades
tradicionales (ejercicios específicos de acrosport: estiramientos, equilibrios,
coordinación oculo-manual, pirámides por parejas, por tríos,...) y actividades con

9 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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apoyo en las TIC (englobadas en ocho tipos: aprendizaje del calentamiento


específico, evaluación de las habilidades gimnásticas, conceptos básicos de
seguridad, planteamiento de errores, circuito de estaciones,realización de figuras
corporales, figuras corporales planteadas por los alumnos y construcción de
monumentos famosos).

Finalmente, se ofrece la estructura global del desarrollo de la unidad


didáctica. Se compone de un total de 12 sesiones, siendo 10 de ellas desarrolladas
en el gimnasio del centro, mientras que las dos restantes se dedicarán al
aprendizaje por parte del alumno de los procedimientos necesarios para el
desarrollo de los trabajos prácticos, tanto a nivel individual como grupal. Estas
sesiones se llevarán a cabo en el aula de informática, donde se aprenderá a diseñar
las figuras corporales con la aplicación informática "Draw", de Open Office, así
como a la familiarización de Moodle, que será la plataforma en la red desde donde
gestionaremos todo el desarrollo de estas tareas.

En este apartado podremos conocer la distribución de las actividades a lo


largo de la unidad y la organización de cada una de las sesiones, observando el
orden y la duración de cada ejercicio.

10 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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OBJETIVOS

OBJETIVOS DE LA UNIDAD DIDÁCTICA

1. Realizar actividades físicas de acrosport que desarrollen las cualidades


físicas de fuerza y resistencia.

2. Mejorar la coordinación y el equilibrio a través de la composición de


figuras corporales.

3. Presentar los contenidos referentes al acrosport de una manera


atractiva para el alumnado, permitiendo una mayor claridad en la
exposición de los conceptos teóricos.

4. Aumentar la participación del alumnado en las actividades de clase a


través de la utilización de los recursos tecnológicos en el aula.

5. Conocer las ventajas e inconvenientes que tienen el uso de las TIC en el


aula de Educación Física.

6. Mejorar la motivación del alumnado a partir del aprendizaje


autoconstructivo, siendo partícipes de su propio aprendizaje.

7. Demostrar que la utilización de los recursos tecnológicos en el aula de


Educación Física no representan ninguna dificultad para la acción docente
y mejoran la calidad de la enseñanza.

8. Aportar nuevas líneas metodológicas a la acción docente que permitan


dedicar más tiempo de atención a los alumnos y a partir de reducir el
tiempo dedicado a la explicación de la tarea.

9. Reforzar el canal de información visual a través de la presentación


gráfica de las actividades a realizar para mejorar el aprendizaje del
alumno.

11 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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RELACIÓN CON LOS OBJETIVOS GENERALES DE ETAPA


– Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de Educación -

a) Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos


en el respeto a los demás, practicar la tolerancia, la cooperación y la
solidaridad entre las personas y grupos, ejercitarse en el diálogo
afianzando los derechos humanos como valores comunes de una sociedad
plural y prepararse para el ejercicio de la ciudadanía democrática.
Al ser una actividad donde la ayuda al compañero es fundamental para el
buen resultado, el acrosport permite trabajar aspectos como la cooperación entre
alumnos.
b) Desarrollar y consolidar hábitos de disciplina, estudio y trabajo
individual y en equipo como condición necesaria para una realización
eficaz de las tareas del aprendizaje y como medio de desarrollo personal.
La necesidad del trabajo en equipo para alcanzar un fin común (la
construcción de las figuras) permite alcanzar este objetivo. Los alumnos
desarrollarán todas sus actividades en grupo, desde la construcción de figuras por
parejas hasta la elaboración de pirámides con la participación de todo el grupo.
d) Fortalecer sus capacidades afectivas en todos los ámbitos de la
personalidad y en sus relaciones con los demás, así como rechazar la
violencia, los prejuicios de cualquier tipo, los comportamientos sexistas y
resolver pacíficamente los conflictos.
El contacto físico con el compañero, el constante diálogo para establecer la
organización de las composiciones y el reto que supone realizar las distintas figuras
a construir conjuntamente con los compañeros redunda en una mayor
comunicación entre los alumnos y favorece la integración y la comunicación en
clase.
c) Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de derechos y
oportunidades entre ellos. Rechazar los estereotipos que supongan
discriminación entre hombres y mujeres.
Al haber varios roles en función de las cualidades físicas que presente el
alumno, el acrosport favorece la coeducación, en tanto que los grupos que mejor
suelen funcionar son aquellos de carácter mixto. Los roles dentro del grupo
permiten este trabajo conjunto, ya que así como para asumir el trabajo de base
son fundamentales la fuerza y la resistencia, para el ágil las las que imperan son la
flexibilidad y la agilidad.

12 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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e) Desarrollar destrezas básicas en la utilización de las fuentes de


información para, con sentido crítico, adquirir nuevos conocimientos.
Adquirir una preparación básica en el campo de las tecnologías,
especialmente las de la información y la comunicación.
Aunque pueda parecer a priori que este objetivo es más difícil de alcanzar
dentro del área de Educación Física, el trabajo con las TICs a través de esta
innovadora unidad didáctica permitirán al alumnado utilizar las nuevas tecnologías
para desarrollar las actividades que se desarrollan en clase. La utilización de
recursos como el DVD, la cámara digital y el ordenador serán de gran ayuda para
conseguir alcanzar los objetivos planteados, y estarán perfectamente integrados
dentro de la actividad sin necesidad de interferir en el trabajo corporal del
alumnado.

Imagen 1. El acrosport permite el


trabajo conjunto entre alumnos, sin
discriminaciones por razones de
edad, sexo o nivel de condición física.

f) Concebir el conocimiento científico como un saber integrado, que se


estructura en distintas disciplinas, así como conocer y aplicar los métodos
para identificar los problemas en los diversos campos del conocimiento y
de la experiencia.
Con el acrosport se pueden integra junto con los conceptos de carácter físico
los conocimientos procedentes de varias materias curriculares; la física es
importante, en tanto que se emplean conceptos como resistencias, fuerzas,
velocidades... También la tecnología tiene una gran relación, ya que los conceptos
y teorías procedentes del ámbito de la arquitectura y la construcción son fácilmente
aplicables.

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g) Desarrollar el espíritu emprendedor y la confianza en sí mismo, la


participación, el sentido crítico, la iniciativa personal y la capacidad para
aprender a aprender, planificar, tomar decisiones y asumir
responsabilidades.
Al ser un trabajo en equipo que pretende resolver un problema planteado,
como es la composición de una figura junto con varios compañeros, los alumnos
deben trabajar con sentido crítico y tomar decisiones que tendrán especial
importancia a la hora de abordar la solución elegida. Asimismo, al trabajar bajo el
cumplimiento de una serie de normas de seguridad, los alumnos deben asumir su
responsabilidad sobre la salud del compañero, sobre todo en aquellas situaciones
donde se deban realizar ayudas para elaborar la figura.
k) Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de los otros,
respetar las diferencias, afianzar los hábitos de cuidado y salud corporales
e incorporar la educación física y la práctica del deporte para favorecer el
desarrollo personal y social. Conocer y valorar la dimensión humana de la
sexualidad en toda su diversidad. Valorar críticamente los hábitos sociales
relacionados con la salud, el consumo, el cuidado de los seres vivos y el
medio ambiente, contribuyendo a su conservación y mejora.
Este objetivo, directamente relacionado con la finalidad de nuestra
asignatura, se trabaja en sus primeras líneas en todo momento en el acrosport,
permitiendo el desarrollo corporal y personal.
l) Apreciar la creación artística y comprender el lenguaje de las distintas
manifestaciones artísticas, utilizando diversos medios de expresión y
representación.
Al ser una actividad donde impera la creatividad y el trabajo corporal, el
acrosport puede ser un instrumento donde los alumnos manifiesten su sensibilidad
artística. Además, permite integrar otras manifestaciones artísticas y de expresión
corporal, como la danza. Ejemplo de ello son las composiciones donde se incluyen
la música y las coreografías previas a la composición de las figuras.

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RELACIÓN CON LOS OBJETIVOS GENERALES DE ÁREA


-Real Decreto 1631/2006, de 29 de diciembre, por el que se establecen las
enseñanzas mínimas correspondientes a la Educación Secundaria
Obligatoria-

1. Conocer los rasgos que definen una actividad física saludable y los
efectos beneficiosos que esta tiene para la salud individual y colectiva.
El acrosport es una disciplina deportiva incluida en la Federación
Internacional de deportes acrobáticos, y su práctica permite alcanzar un nivel de
condición física individual adecuado. Además, a nivel grupal, permite el trabajo en
equipo y favorece la comunicación entre los compañeros.
2. Valorar la práctica habitual y sistemática de actividades físicas como
medio para mejorar las condiciones de salud y calidad de vida.
El trabajo continuo favorece el desarrollo de cualidades físicas básicas como
la fuerza y la flexibilidad, muy importantes para tener un nivel de salud adecuado.
3. Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de
rendimiento motor, a la mejora de la condición física para la salud y al
perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control corporal,
adoptando una actitud de autoexigencia en su ejecución
Los ejercicios realizados en clase permiten desarrollar el dominio y control
corporal, mejorando aspectos relacionados con las cualidades motrices básicas
como el equilibrio y la coordinación.

Imagen 2. El acrosport mejora las capacidades


física como la fuerza y la flexibilidad.

15 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

8. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y


deportividad en la participación en actividades, juegos y deportes,
independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad.
El acrosport favorece la socialización al fomentar el trabajo en equipo y la
comunicación entre los participantes. Además, permite la participación en las
composiciones de todos los alumnos independientemente de sus características
físicas y antropométricas, al existir varios roles dentro de su estructura.

9. Practicar y diseñar actividades expresivas con o sin base musical,


utilizando el cuerpo como medio de comunicación y expresión creativa.
La composición de figuras por parte de los alumnos para su posterior
elaboración es una práctica común dentro de clase, permitiendo desarrollar su
imaginación y ser parte activa en el desarrollo de los contenidos.

16 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

CONTENIDOS
CONTENIDOS DE LA UNIDAD DIDÁCTICA
a. Antecedentes históricos. Origen del Acrosport y las prácticas
gimnástico-acrobáticas colectivas.

b. Dimensiones artísticas del acrosport.

c. El calentamiento específico.

d. Normas generales de seguridad.

e. El uso de las ayudas: manual y preventiva. La ayuda material.

f. Elementos gimnásticos a realizar en el acrosport: volteretas y equilibrios.

g. Elementos gimnásticos para las transiciones: rueda lateral, rondada,


saltos con aparatos.

h. Las cualidades físicas de fuerza, resistencia y flexibilidad y su relación


con el acrosport.

i. Errores en la ejecución de composiciones corporales.

j. La utilización del acrosport como medio de expresión: construcción de


figuras que reproduzcan monumentos históricos.

k. Elaboración de composiciones corporales: la utilización de la aplicación


Draw para el diseño gráfico de figuras de acrosport.

l. La plataforma Moodle y su utilización para el envío de figuras de


acrosport.

17 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

RELACIÓN CON LOS CONTENIDOS MÍNIMOS


-Real Decreto 1631/2006, de 29 de diciembre, por el que se establecen las
enseñanzas mínimas correspondientes a la Educación Secundaria
Obligatoria-

1º E.S.O.
Bloque 1. Condición física y salud.
Podemos destacar en este bloque dos apartados claramente diferenciables:
el primero relacionado con el calentamiento y el segundo con la condición física:
El calentamiento y su significado en la práctica de la actividad física.
Ejecución de juegos y ejercicios apropiados para el calentamiento.
Valoración del calentamiento como hábito saludable al inicio de una
actividad física.
Realización de actividades de baja intensidad en la finalización de la
actividad física.

Estos conceptos serán abordados al inicio y finalización de la clase, ya que


son fundamentales para preparar al alumnado para las actividades a desarrollar y
evitar lesiones.
Condición física. Cualidades físicas relacionadas con la salud.
Acondicionamiento físico a través del desarrollo de las cualidades físicas
relacionadas con la salud.
Ejercitación de posiciones corporales adecuadas en la práctica de actividades
físicas y en situaciones de la vida cotidiana.
Fortalecimiento de la musculatura de sostén mediante ejercicios de
movilidad articular y de relajación.
Atención a la higiene corporal después de la práctica de actividad física.

El trabajo en clase desarrolla fundamentalmente cualidades físicas como la


fuerza y la flexibilidad, aunque también son muy importantes la coordinación y la
agilidad. Pero el aspecto de mayor importancia que presenta el acrosport para
aplicarlo a la vida real es en lo referente al mantenimiento de las posturas
corporales y las pautas de una correcta colocación. Estos conceptos serán muy
importantes para el alumnado y fáciles de aplicar en tareas de la vida cotidiana,
como el coger pesos, las zonas corporales donde no se deben cargar, la forma de

18 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

realizar los apoyos, etc.

Bloque 2. Juegos y deportes.


El deporte individual y colectivo como fenómeno social y cultural.
Ejecución de habilidades motrices vinculadas a acciones deportivas.
Realización de gestos técnicos básicos e identificación de elementos
reglamentarios de un deporte individual.
Las fases del juego en los deportes colectivos: concepto y objetivos.
Realización de juegos y actividades en que prevalezcan aspectos comunes
de los deportes colectivos.
Aceptación del propio nivel de ejecución y disposición a su mejora.
Valoración de las actividades deportivas como una forma de mejorar la
salud.
Respeto y aceptación de
las reglas de las
actividades, juegos y
deportes practicados.

El acrosport puede
considerse como una disciplina
deportiva incluida en la
Federación Internacional de
Deportes Acrobáticos. Por tanto,
podemos considerarlo como una
modalidad dentro de la
Federación Internacional de
Gimnasia, a la que pertenece
desde 1999. En su reglamento
se recogen aspectos como el
espacio de desarrollo y las Imagen 3. el acrosport es una modalidad
deportiva incluida dentro de la federación de
actividades a ejecutar: se gimnasia.

practica en un tapiz de 12x12m


en el que se realizan ejercicios con acompañamiento musical, preferentemente
música instrumental sin canto. El ejercicio ha de contener elementos acrobáticos y
gimnásticos de flexibilidad, equilibrio, saltos y giros y movimientos en cooperación

19 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

entre los componentes del grupo, ejecutando formaciones corporales, formando un


conjunto armónico con elementos coreográficos.
La duración del ejercicio es de entre 2´15” y 2´30” dependiendo de la
categoría, normalmente 2 minutos y 30 segundos con un margen de más-menos
5’’. Valorándose, la dificultad, la técnica y la dimensión artística de la composición
por parte del jurado.
El acrosport tiene seis categorías: Parejas (mixtas, femeninas y
masculinas), Tríos Femeninos, Cuartetos Masculinos y Grupos Mixtos (de 3 a 6
integrantes). Todos los integrantes han de realizar como mínimo:
• Seis pirámides.
• Una serie acrobática de dos elementos, uno de ellos al menos en fase de
vuelo.
• Un salto gimnástico a elegir entre zancada, tijeras, saltos extendidos,
agrupados, abiertos, carpados, a push up. Todos los saltos con o sin giros.
• Un mínimo de 4 elementos individuales de dificultad (de equilibrio estático,
de fuerza estática, de flexibilidad o de elementos acrobáticos).

2º E.S.O.
Bloque 1. Condición física y salud.

Objetivos del calentamiento. Calentamiento general y específico.


Identificación y realización de juegos y ejercicios dirigidos al calentamiento.

Esta disciplina requiere de un calentamiento específico, ya que es una


especialidad deportiva en la que predominan las contracciones isométricas, donde
no se produce un acortamiento muscular en el momento de producir tensión. Por
ello los ejercicios deben ser dirigidos a los grandes grupos musculares implicados
en los esfuerzos. Asimismo, en esta fase de calentamiento incluyendo los
estiramientos es común utilizar formas jugadas, que permitirán

Reconocimiento y valoración de la relación existente entre una buena


condición física y la mejora de las condiciones de salud.
Reconocimiento y valoración de la importancia de la adopción de una
postura correcta en actividades cotidianas.

20 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

El acrosport permite relacionar los niveles de fuerza y en menor medida de


flexibilidad con la realización de las actividades con garantías de éxito, consiguiendo
que el alumno valore la importancia de tener una buena condición física para
conseguir buenos resultados. Además, la utilización de posiciones específicas en
este deporte permite valorar su importancia a la hora de realizar la actividad con
eficiencia y previniendo el riesgo de lesiones.

Bloque 2. Juegos y deportes.


Realización de gestos técnicos básicos e identificación de elementos
reglamentarios de un deporte individual diferente al realizado en el curso
anterior.
Práctica de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de un
deporte colectivo.
Autocontrol ante las situaciones de contacto físico que se dan en los juegos
y el deporte.
Cooperación en las funciones atribuidas dentro de una labor de equipo para
la consecución de objetivos comunes.
Tolerancia y deportividad por encima de la búsqueda desmedida de los
resultados.
El acrosport, como comentábamos anteriormente, es una modalidad
deportiva. Por tanto, podemos hablar de que contiene una técnica (necesaria para
la ejecución correcta de todas las posiciones), una táctica (utilizada para la
organización correcta del montaje y desmontaje de las figuras) y un reglamento
(contiene todas las normas de puntuación de las composiciones realizadas en
competición). Asimismo, aspectos como el autocontrol corporal, la cooperación con
los compañeros y la deportividad, son trabajados con mucha profundización en el
acrosport.

Bloque 3. Expresión corporal.


Los gestos y las posturas. Experimentación de actividades encaminadas al
dominio, al control corporal y a la comunicación con los demás.
Realización de improvisaciones colectivas e individuales como medio de
comunicación espontánea.
Aceptación de las diferencias individuales y respeto ante la ejecución de los
demás.

21 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

La postura y posición corporal es


fundamental en el acrosport, ya que permite
a través de su realización la manifestación
de expresiones y sentimientos que permiten
una comunicación no verbal con los
compañeros.
La adopción de posturas correctas y
el control corporal son aspectos
fundamentales en el acrosport.
La utilización de ejercicios donde los
Imagen 4. La adopción de posturas
alumnos deben componer figuras corporales correctas y el control corporal son

a partir de una serie de consignas indicadas aspectos fundamentales en el


acrosport.
por el profesor, permite trabajar la
capacidad de improvisación, tanto a nivel individual como colectiva.

Por último y no menos importante, la variedad de funciones y roles que se


establecen en el acrosport, dependiendo variables como la ubicación dentro de la
figura, la posición a adoptar o el tiempo de ejecución, permiten a todos los alumnos
adecuar sus características físicas y corporales a la tarea a realizar. Con ello se
permite una verdadera coeducación, partiendo de un nivel similar,
independientemente del sexo, edad o constitución del individuo.

3º E.S.O.
Bloque 1. Condición física y salud.
El calentamiento. Efectos. Pautas para su elaboración.
Elaboración y puesta en práctica de calentamientos, previo análisis de la
actividad física que se realiza.

El calentamiento es una parte fundamental dentro del acrosport y su


carácter específico requiere de un aprendizaje por parte del alumno como
preparación previa a la actividad física. Por tanto, es uno de los contenidos que se
deben aprender de forma correcta para que la ejecución posteror sea eficiente y no
haya peligro de lesión.

22 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

Relación entre la mejora de las cualidades físicas relacionadas con la salud y la


adaptación de los aparatos y sistemas del cuerpo humano.
Acondicionamiento de las cualidades relacionadas con la salud: resistencia
aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia general, mediante la puesta en
práctica de sistemas y métodos de entrenamiento.
Reconocimiento del efecto positivo que la práctica de actividad física produce
en los aparatos y sistemas del
cuerpo humano.
Adopción de posturas correctas
en las actividades físicas y
deportivas realizadas.

El acrosport es una actividad


donde se trabajan fundamentalmente
capacidades físicas básicas como la
Imagen 5. Las ayudas a los
fuerza y la flexibilidad, así como
compañeros es pieza fundamental en la
habilidades motrices como la
elaboración de las figuras corporales.
coordinación y el equilibrio. Tras un
trabajo continuado a través de esta unidad didáctica los alumnos podrán mejorar
sus niveles de condición física relacionados con estas cualidades, identificando estos
efectos positivos sobre su salud con el trabajo realizado en clase. Asimismo, el
énfasis que se pone en la adopción correcta de las posiciones en acrosport se puede
extrapolar a la vida diaria, mejorando la actitud postural de los alumnos.

Bloque 2. Juegos y deportes.


Práctica de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de un
deporte colectivo diferente al realizado en el curso anterior.
Participación activa en las actividades y juegos y en el deporte colectivo
escogido.
Asunción de la responsabilidad individual en una actividad colectiva, como
condición indispensable para la consecución de un objetivo común.

El desarrollo del primer contenido vendrá dado en función de si en el curso


anterior se trabajó este contenido, ya que es muy común su desarrollo en el primer
ciclo de la E.S.O. En cuanto al resto, resulta inseparable el acrosport de aspectos

23 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

como la participación activa (todos los alumnos tienen que trabajar sin excepción
por la composición de la figura corporal) y la responsabilidad individual (por su
importancia en la prevención de lesiones y la ejecución de ayudas a los
compañeros).

4º E.S.O.
Bloque 1. Condición física y salud.
Realización y práctica de calentamientos autónomos previo análisis de la
actividad física que se realiza.
El calentamiento como medio de prevención de lesiones.

Dentro de las actividades que se realizan en esta unidad didáctica, el


aprendizaje del calentamiento específico es una de las que mayor peso tiene en el
conjunto, ya que requiere de la adquisición por parte del alumno de la capacidad de
realizar estos ejercicios preparatorios de forma autónoma. Además, la identificación
de esta actividad como medio de prevención de lesiones será uno de los objetivos a
alcanzar en las primeras sesiones.

Efectos del trabajo de resistencia aeróbica, de flexibilidad y de fuerza


resistencia sobre el estado de salud: efectos beneficiosos, riesgos y
prevención.
Elaboración y puesta en práctica de un plan de trabajo de una de las
cualidades físicas relacionadas con la salud.
Toma de conciencia de la propia condición física y predisposición a
mejorarla.
Primeras actuaciones ante las lesiones más comunes que pueden
manifestarse en la práctica deportiva.

Así como el desarrollo de cualidades físicas, como la fuerza o la flexibilidad,


en este curso deben tratarse temas como los riesgos inherentes a este tipo de
actividad y la prevención de lesiones. La actividad "conceptos básicos de seguridad"
se desarrollarán estos conceptos, necesarios para un correcto desarrollo de la
unidad didáctica. Aspectos como la utilización de ayudas en función del ejercicio o
figura corporal a desarrollar, los errores que se deben evitar y las lesiones que

24 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

pueden producirse en caso de incurrir en ellos serán tratados en profundidad.


Bloque 2. Juegos y deportes.
Realización de juegos y deportes individuales, de adversario y colectivos de
ocio y recreación.
Valoración de los juegos y deportes como actividades físicas de ocio y
tiempo libre y de sus diferencias respecto al deporte profesional.
Aceptación de las normas sociales y democráticas que rigen en un trabajo
en equipo.

Estas actividades de acrosport las realizamos dentro de la esfera educativa,


por lo que habrá que destacar las diferenciar con el ámbito deportivo, para que el
alumno tenga una visión más amplia de las distintas dimensiones de la actividad.

Bloque 3. Expresión corporal.


Adquisición de directrices para el diseño de composiciones coreográficas.
Creación de composiciones coreográficas colectivas con apoyo de una
estructura musical incluyendo los diferentes elementos: espacio, tiempo e
intensidad.

Dentro de las capacidades que adquiere el alumno, una de las más


importantes se refiere al diseño de composiciones de figuras corporales, para que
sean ejecutadas por los compañeros. Para ello pueden utilizar distintos recursos,
siendo uno de los más enriquecedores el apoyo musical, con lo que se conseguirá
incluir conceptos rítmicos dentro de la composición.

25 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN
CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE LA UNIDAD DIDÁCTICA
La evaluación de la unidad didáctica se realizará a partir de los siguientes
criterios:
1. Realizar el calentamiento específico de forma autónoma, sin necesidad
de ayudas externas (indicaciones del profesor, imágenes de los
ejercicios,...)

2. Utilizar los procedimientos de seguridad de forma correcta, sabiendo


ejecutar las ayudas en el momento adecuado, cuando la situación lo
requiera.

3. Saber detectar los errores más comunes en la ejecución de las


posiciones de acrosport para poder efectuar las correcciones oportunas.

4. Ejecutar elementos gimnásticos básicos: volteretas, equilibrios


invertidos, rueda lateral, rondada y saltos en cama elástica.

5. Trabajar en equipo en la organización, ejecución y evaluación de


composiciones de acrosport.

6. Dominar la adopción de las posiciones básicas de acrosport:


cuadrupedias, bancos, carretillas, inversiones, equilibrios,...

7. Ser capaz de utilizar los recursos tecnológicos para desarrollar


composiciones de acrosport, mejorando la calidad de la presentación y
enriqueciendo el producto final.

8. Desarrollar la creatividad, creando composiciones originales y


elaborando con criterio propuestas personales de figuras de acrosport.

26 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

RELACIÓN CON LOS CRITERIOS DE EVALUACIÓN MÍNIMOS


-Real Decreto 1631/2006, de 29 de diciembre, por el que se establecen las
enseñanzas mínimas correspondientes a la Educación Secundaria
Obligatoria-

1º E.S.O.
1. Recopilar actividades, juegos, estiramientos y ejercicios de movilidad
articular apropiados para el calentamiento y realizados en clase.
Se comprobará que el alumnado, una vez ha realizado en clase juegos y
ejercicios diversos para calentar, propuestos por el profesorado, recoge en soporte
escrito o digital ejercicios que pueden ser utilizados en el calentamiento de
cualquier actividad física.

2. Identificar los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados


con la actividad física y con la vida cotidiana.
Se pretende analizar si el alumnado, durante la práctica de actividad física,
identifica y lleva a cabo determinados hábitos, como por ejemplo usar la
indumentaria adecuada, hidratarse durante la actividad o atender a su higiene
personal después de las sesiones. El alumnado, igualmente, deberá reconocer las
posturas adecuadas en las actividades físicas que se realicen y en acciones de la
vida cotidiana como estar sentado, levantar cargas o transportar mochilas.
aumento de la dificultad de las figuras

3. Incrementar las cualidades físicas


relacionadas con la salud trabajadas
durante el curso respecto a su nivel
inicial.
Con este criterio se pretende que el
alumnado se muestre autoexigente en su Imagen 6. La mejora del control
esfuerzo para mejorar los niveles de las corporal se observa por aumento

cualidades físicas relacionadas con la salud. en la dificultad de las figuras


corporales.
Para la evaluación se deberá tener en cuenta,
sobre todo, la mejora respecto a sus propios niveles iniciales en las capacidades de
resistencia aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad, y no sólo el resultado

27 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

obtenido.
5. Realizar la acción motriz oportuna en función de la fase de juego que se
desarrolle, ataque o defensa, en el juego o deporte colectivo propuesto.
El alumnado deberá demostrar que en situaciones de ataque intenta
conservar el balón, avanzar y conseguir la marca, seleccionando las acciones
técnicas adecuadas; y en situaciones de defensa intenta recuperar la pelota, frenar
el avance y evitar que los oponentes consigan la marca.Dentro de este criterio
también se tendrán en cuenta los aspectos actitudinales relacionados con el trabajo
en equipo y la cooperación.

2º E.S.O.
4. Manifestar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad tanto
cuando se adopta el papel de participante como el de espectador en la
práctica de un deporte colectivo.
El alumnado participará en situaciones competitivas del deporte colectivo
escogido. Se valorará su capacidad de implicarse y esforzarse en cumplir las
responsabilidades que le asigna su propio equipo. También se valorará el respeto a
las normas, al árbitro, a los propios compañeros y a los oponentes, así como la
aceptación del resultado. Cuando actúe como espectador se valorará, la capacidad
de mostrarse participativo y motivado por la competición y el respeto a jugadores,
al árbitro y sus decisiones.

3º E.S.O.
1. Relacionar las actividades físicas con los efectos que producen en los
diferentes aparatos y sistemas del cuerpo humano, especialmente con
aquellos que son más relevantes para la salud.
Se pretende saber si el alumnado conoce los aparatos y sistemas sobre los
que incide la práctica de ejercicio físico, así como las adaptaciones que ésta
produce. Se hará hincapié en aquellos aparatos y sistemas más directamente
relacionados con la salud, es decir, básicamente al aparato cardiovascular y el
aparato locomotor. Asimismo deberá mostrar la repercusión que dichos cambios
tienen en la calidad de vida y en la autonomía de las personas en el curso de su
vida.

28 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

2. Incrementar los niveles de resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza


resistencia a partir del nivel inicial, participando en la selección de las
actividades y ejercicios en función de los métodos de entrenamiento
propios de cada capacidad.
El alumnado conocerá un abanico de
actividades y ejercicios que deberá combinar
para, a partir de los métodos de
entrenamiento establecidos por el
profesorado, incrementar el nivel de las
capacidades físicas citadas. Por lo tanto,
deberá desarrollar un trabajo regular,
autónomo y responsable encaminado al Imagen 7. La mejora del esquema
corporal es notoria en el
incremento de las cualidades físicas
desarrollo de estas actividades,
relacionadas con la salud, de acuerdo a sus donde el trabajo muscular y
posibilidades y basado en el esfuerzo diario. articular tiene gran importancia.

3. Realizar ejercicios de acondicionamiento físico atendiendo a criterios de


higiene postural como estrategia para la prevención de lesiones.
Este criterio evalúa la ejecución correcta de muchos ejercicios, sobre todo
de fuerza muscular y de flexibilidad que, realizados incorrectamente, pueden
resultar potencialmente peligrosos para la salud del alumnado. Además deberá
aplicar las pautas de movimiento facilitadas para transferirlas a las posiciones
corporales de las actividades cotidianas.

5. Resolver situaciones de juego reducido de uno o varios deportes


colectivos, aplicando los conocimientos técnicos, tácticos y reglamentarios
adquiridos.
Se deberá valorar prioritariamente la toma de decisiones necesaria para la
resolución de situaciones de juego reducido más que la ejecución técnica de las
habilidades que se desarrollan. Las situaciones escogidas serán aplicables a la
mayoría de los deportes colectivos trabajados, fomentarán la participación del
alumnado y simplificarán los mecanismos de decisión.

29 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

4º E.S.O.
1. Planificar y poner en práctica calentamientos autónomos respetando
pautas básicas para su elaboración y atendiendo a las características de la
actividad física que se realizará.
Se trata de comprobar si el alumnado ha adquirido una relativa autonomía
en la planificación y puesta en práctica de calentamientos adecuados a las pautas y
características requeridas para que sean eficaces. Se observará también que sean
adecuados a la actividad física que se realizará.

2. Analizar los efectos beneficiosos y de prevención que el trabajo regular


de resistencia aeróbica, de flexibilidad y de fuerza resistencia suponen
para el estado de salud.
Con este criterio de evaluación se
pretende que el alumnado conozca los
efectos y las adaptaciones generales que el
trabajo continuado de cada cualidad física
relacionada con la salud supone para el
organismo y para la mejora del estado del
mismo. También deberá reconocer los
Imagen 8. La composición de
riesgos que comporta el déficit de actividad figuras corporales incrementa
física diaria para la salud y la calidad de los niveles de fuerza en el

vida. alumnado.

7. Participar de forma desinhibida y constructiva en la creación y


realización de actividades expresivas colectivas con soporte musical.
El alumnado deberá participar activamente en el diseño y ejecución de
coreografías sencillas con soporte musical en pequeños grupos, en las que se
valorará la capacidad de seguir el ritmo de la música, la expresividad del cuerpo, la
originalidad de la coreografía, así como el seguimiento del trabajo de cada grupo a
lo largo del proceso de creación de la coreografía.

30 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

METODOLOGÍA

PRINCIPIOS GENERALES

La metodología utilizada en esta unidad didáctica se basa en el modelo

constructivista, centrado fundamentalmente en los siguientes principios:

Conocimiento del nivel inicial del alumno.

Aprendizajes significativos.

Memoria comprensiva.

Enseñanza constructiva.

Modificación de esquemas de comportamiento.

Partiendo de estos principios, la atención educativa ha tenido presente el

criterio de que el alumno debe aprender a aprender, mediante una enseñanza

activa y emancipadora, debiendo dar al alumno niveles de responsabilidad y toma

de decisiones acordes con sus capacidades y posibilidades.

Mediante la observación de su propio desarrollo y evolución el alumno va

observando la evolución del planteamiento llegando a descubrir su autonomía.

El proceso de enseñanza está dirigido a su aplicación en la vida cotidiana,

fuera del entorno del centro. Además, debe conducir a la autonomía del alumno

para que planifique y desarrolle su propia actividad física.

Los criterios fundamentales sobre los que se cimienta la metodología de

nuestra área apuntan hacia que esta sea:

31 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

FLEXIBLE: el alumno es el eje central de todo proceso; por ello “él” es el

personaje principal de toda actuación educativa.

ACTIVA: el alumno debe ser cada vez más autónomo y responsable de los

aprendizajes.

PARTICIPATIVA: se debe potenciar la cooperación y colaboración entre

iguales.

INTEGRADORA: el

objetivo del programa

es desarrollar las

capacidades de cada

uno de los alumnos, no

en poner criterios

Imagen 9. El acrosport permite un verdadero


rígidos para todos, sino
aprendizaje coeducativo, sin diferencias en la
ejecución de las actividades en función de edad,
que cada uno pueda
sexo o nivel de condición física.

sentirse capaz con sus

propias respuestas motrices y con sus capacidades huyendo de la

diferenciación por sexo o capacidad motora.

INDUCTIVA: intentando que el alumno en todo momento pueda comprender

lo que está haciendo y cual es el objetivo del mismo.

LÚDICA: no debemos perder de vista un valor intrínseco de nuestra materia

muy especialmente unido al bloque de juegos y deportes.

CREATIVA: proponiendo la búsqueda de soluciones a los distintos problemas

32 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

técnicos y tácticos que vayan apareciendo a lo largo del aprendizaje,

favoreciendo el desarrollo de la inteligencia.

ORIENTACIONES METODOLÓGICAS

En este apartado nos vamos a centrar en el uso que se hace de los métodos,

estrategias y estilos de enseñanza, que a su vez, son las herramientas de las que

disponemos los docentes para construir el proceso de enseñanza-aprendizaje-

evaluación.

Los Métodos de enseñanza están en función de los objetivos y las

características de las actividades. Se utilizan dos tipos de métodos (metodología

mixta) en función de los intereses del profesor:

● Métodos basados en la recepción: (tradicional) el alumno reproduce de la

forma más fiel el modelo propuesto (seguridad y posiciones básicas para el

acrosport).

● Métodos basados en descubrimiento: el alumno desarrolla, crea, participa y

elabora respuestas motrices (invención, montaje y desmontaje de figuras)

Las Estrategias de enseñanza están relacionadas con la actividad. Son de dos

tipos: estrategias globales (invención de figuras) y estrategias analíticas (posiciones

correctas y conceptos de seguridad).

Los Estilos de enseñanza utilizados son variados y dependen de la

actividad a desarrollar. Así, se utilizan estilos más directivos (mando directo,

33 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

asignación de tareas,…) en actividades que exijen una mayor intervención del

profesor (aspectos como posiciones básicas, conceptos de seguridad...). De la

misma manera se aboga por estilos menos directivos (resolución de problemas,

descubrimiento guiado,...) buscando una mayor autonomía en el alumnado

(desarrollo de los trabajos y puesta en escena de ellos).

En el transcurso de la

U. D. se utilizan diferentes

agrupamientos de alumnos

(gran grupo, pequeño grupo,

parejas y trabajo

individual...). La labor del

profesor se centra en aplicar


Imagen 10. Los recursos materiales, tanto a nivel

la información inicial e ir por tecnológico como deportivo, deben estar al servicio


de la metodología aplicada por el docente.
los diferentes grupos

aportando el feedback necesario, unas veces de forma individual y otras de manera

masiva. La aplicación de las TICs (tecnologías de la información y la comunicación)

favorece el conocimiento de los resultados.

Los métodos de enseñanza se corresponden con los objetivos que se

pretenden en cada Unidad Didáctica. Ello no quiere decir que en cada unidad se

utilice un método único, sino que, por el contrario, normalmente se combinan,

siendo los objetivos didácticos propuestos los que determinan la conveniencia de

que predomine la utilización de uno u otro método.

34 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

Así, tomando como punto de partida la idea de que no se pretende buscar a toda

costa un rendimiento concreto, cuando se trate de enseñanza y aprendizaje de

modelos, la técnica de instrucción directa es aconsejable en aquellas actividades

que tengan soluciones bien definidas por su probado rendimiento, cuya ejecución

requiera unos programas motores específicos. No se debe olvidar que es mucho

más fácil aprender correctamente una técnica desde el principio que intentar

corregirla cuando se ha aprendido erróneamente.

Pero de igual forma que la instrucción directa es importante en ciertas

actividades, no tiene ningún sentido en otras. Aunque el ejemplo más claro de ello

lo tenemos en la expresión corporal, hay otras muchas actividades y situaciones en

las que es más enriquecedor utilizar una técnica de Indagación como la enseñanza

mediante la búsqueda, o plantearla en forma de resolución de problemas, como

puede ser el caso de algunos deportes alternativos, o del planteamiento de posibles

soluciones tácticas en los deportes convencionales.

Uno de los procedimientos metodológicos que es utilizado con mayor

frecuencia, a lo largo de la unidad didáctica, es la asignación de tareas, ya que

facilita la individualización de la enseñanza, al propiciar que cada alumno/a realice

aquellas actividades que son más adecuadas a su competencia motriz. Además,

este procedimiento ayuda a que el profesor pueda ajustar mejor sus intervenciones

durante el proceso de enseñanza y aprendizaje a las necesidades específicas de

cada alumno/a en un momento determinado.

35 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

Asimismo, también se proponen situaciones de enseñanza recíproca, ya que

el hecho de que un alumno/a tenga que corregir a su compañero no sólo ayuda al

que está ejecutando la acción. También el que hace las veces de enseñante,

adquiere una idea más clara de la actividad que también él debe realizar, al verse

obligado a analizar la ejecución de su compañero y a detectar los errores que

comete. Por otro lado, la enseñanza recíproca, supone en sí misma una buena

forma de desarrollar algunos contenidos actitudinales.

RELACIÓN CON LAS COMPETENCIAS BÁSICAS

Contribución de la unidad didáctica ACROTIC a la adquisición de las

competencias básicas.

La unidad didáctica

desarrolla en gran medida las

competencias básicas

marcadas en los textos

legales educativos. En

general, al ser muy versátil,


Imagen 11. El acrosport es un excelente medio para
adquirir determinadas competencias básicas, como
permite desarrollar algunas
la competencia social y ciudadana.

competencias que en el área

no se suelen trabajar en profundidad.

A su vez tenemos que incluir una serie de contenidos que estamos

trabajando con la utilización de los recursos tecnológicos por parte de los alumnos.

En este sentido, con el uso de las TIC en el área de Educación Física, estamos

36 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

incidiendo en la competencia 4. Tratamiento de la información y competencia

digital. Esta competencia consiste en disponer de habilidades para buscar, obtener,

procesar y comunicar información, y para transformarla en conocimiento. Incorpora

diferentes habilidades, que van desde el acceso a la información hasta su

transmisión en distintos soportes una vez tratada, incluyendo la utilización de las

tecnologías de la información y la comunicación como elemento esencial para

informarse, aprender y comunicarse.

● Búsqueda de información del acrosport en la red.

● Obtención de datos sobre determinadas organizaciones dedicadas al

acrosport en Extremadura.

● Utilización de aplicaciones informáticas para trabajar los contenidos prácticos

sobre aspectos de la condición física.

● Manipulación de cámara digital para obtener fotografías de las

composiciones corporales.

● Utilización del cañón proyector para presentar las figuras corporales ideadas

por los alumnos.

● Uso de imágenes con el televisor para realizar la corrección de errores en la

composición de las figuras.

● Manejo del vídeo digital para reproducir el montaje de las composiciones

37 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

corporales con soporte musical.

Finalmente cabe destacar que esta competencia no se ciñe únicamente a la

utilización del alumno de las TIC como medio para obtener información, sino

también como instrumento que permita una mejor comunicación y permita

construir nuevos aprendizajes: “Ser competente en la utilización de las tecnologías

de la información y la comunicación como instrumento de trabajo intelectual

incluye utilizarlas en su doble función de transmisoras y generadoras de

información y conocimiento”. Un alumno en Educación Física podrá, en definitiva,

buscar información sobre la técnica necesaria para poder nadar en estilo crol, pero

también podrá presentar en clase la figura de acrosport ideada por él para que sus

compañeros puedan desarrollarla.

A continuación, presentamos en un cuadro explicativo las actividades que

desarrollan las competencias básicas:

38 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

COMPETENCIA DEFINICIÓN ACTIVIDAD QUE LA DESARROLLA SESIÓN


h-. Figuras corporales planteadas por los
alumnos
Los alumnos deben presentar al resto de los
Esta competencia se refiere a la compañeros tres figuras corporales, para que
utilización del lenguaje como sean ejecutadas en clase. Para ello deberá
1. instrumento de comunicación oral y exponer las partes de las que se compone y
Competencia escrita, de representación, cómo se deben realizar el montaje y
interpretación y comprensión de la desmontaje de cada una de ellas.
en realidad, de construcción y
9, 10
i-. Construcción de monumentos famosos
comunicación comunicación del conocimiento y de En grupo, los alumnos deben presentar al resto
lingüística. organización y autorregulación del de los compañeros la recreación de
pensamiento, las emociones y la monumentos famosos utilizando posiciones de
conducta. acrosport. Para ello, deberán explicar a sus
compañeros la composición de la figura,
describiendo las posiciones que deben adoptar y
desarrollando con ello todo el aspecto
organizativo.
Consiste en la habilidad para e- Circuito de estaciones
utilizar y relacionar los números, f-. Realización de figuras corporales
sus operaciones básicas, los En estas dos actividades se pueden relacionar
símbolos y las formas de expresión los contenidos con las matemáticas, ya que
2. y razonamiento matemático, tanto requiere capacidades de cálculo para desarrollar 3, 4, 5,
para producir e interpretar distintos las figuras corporales de manera exitosa
Competencia tipos de información, como para (cálculo de los pesos corporales, determinación
matemática. ampliar el conocimiento sobre del número de alumnos por grupo en cada 6, 7, 8
aspectos cuantitativos y espaciales clase,...)
de la realidad, y para resolver
problemas relacionados con la vida
cotidiana y con el mundo laboral.

3. Es la habilidad para interactuar con En general, podemos considerar que todas las TODAS
el mundo físico, tanto en sus actividades incluidas dentro de la unidad
Competencia aspectos naturales como en los didáctica desarrollan esta competencia, al
en el generados por la acción humana, estar íntimamente relacionada con el objeto de 1, 2, 3, 4, 5, 6,
de tal modo que se posibilita la nuestra asignatura: la realización de actividad
conocimiento y 7, 8, 9, 10
comprensión de sucesos, la física y el fomento de hábitos de vida
la interacción predicción de consecuencias y la saludables.
con el mundo actividad dirigida a la mejora y De manera más específica, cuatro son las
preservación de las condiciones de actividades que más activamente trabajan por
físico. vida el desarrollo de esta competencia.
a-. Aprendizaje del calentamiento específico
por el objetivo que se persigue en esta
propia, de las demás personas y del
actividad, que es buscar la autonomía e
resto de los seres vivos. En
iniciativa personal en la ejecución del
definitiva, incorpora habilidades
calentamiento.
para desenvolverse
b-. Evaluación de las habilidades gimnásticas
adecuadamente, con autonomía de
por el aspecto de aplicación de conceptos
iniciativa personal en ámbitos de la
aplicados de la física (vectores de fuerza,
vida y del conocimiento muy
resistencias,...) y las ciencias de la salud
diversos (salud, actividad
(funcionamiento del músculo, articulaciones
productiva, consumo, ciencia,
implicadas, posiciones corporales,...).
procesos tecnológicos, etc.) y para
d-. Planteamiento de errores: conceptos
interpretar el mundo, lo que exige
para buscar la capacidad de analizar las
la aplicación de los conceptos y
posiciones corporales y detectar con autonomía
principios básicos que permiten el
los errores cometidos.
análisis de los fenómenos desde los
e- Circuito de estaciones
diferentes campos de conocimiento
por la autonomía en la ejecución de ejercicios
científico involucrados.
relacionados con la salud.
f-. Realización de figuras corporales
por la ejecución de actividades relacionadas con
la salud.

39 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

Por las particularidades que presenta el


planteamiento de esta unidad didáctica con
relación a las TIC, casi la totalidad de las
actividades desarrolladas emplean este tipo de
tecnologías para su desarrollo:
a-. Aprendizaje del calentamiento específico
para el aprendizaje del calentamiento, en las
sesiones iniciales los alumnos visualizan los
ejercicios a través de los recursos TIC
(televisor, cañón proyector,...) para
posteriormente ejecutarlos de forma autónoma.
b-. Evaluación de las habilidades gimnásticas
las explicaciones iniciales y las fases de
desarrollo de cada elemento gimnástico se
realizan a través de la visualización en pantalla
de las explicaciones (aspectos más importantes,
errores a evitar,...) También se utilizan recursos
tecnológicos como la cámara de video digital,
permitiendo a los alumnos corregir sus propios
errores de ejecución a través del análisis de las
imágenes.
c-. Conceptos básicos de seguridad
el análisis de los principios de seguridad y su
Esta competencia consiste en aplicación a las distintas situaciones que se
disponer de habilidades para presentan en los ejercicios se realiza a partir de
buscar, obtener, procesar y su exposición a través de las TIC. El empleo de
comunicar información, y para las ayudas es más comprensible utilizando TODAS
transformarla en conocimiento. imágenes en las explicaciones.
4. Tratamiento Incorpora diferentes habilidades, d-. Planteamiento de errores: conceptos
que van desde el acceso a la La corrección de errores se realiza a partir del 1, 2, 3, 4, 5, 6,
de la información hasta su transmisión análisis de la imagen de la figura corporal, 7, 8
información y en distintos soportes una vez tomada con la cámara digital. Presentando la
tratada, incluyendo la utilización de
competencia imagen en pantalla, los alumnos detectarán los
las tecnologías de la información y errores cometidos y tendrán mayor conciencia 9, 10
digital. la comunicación como elemento de los aspectos que deben mejorar.
esencial para informarse, aprender e- Circuito de estaciones
y comunicarse. Las figuras a realizar serán expuestas a través TIC 1.1, TIC 1.2
de medios audiovisuales. Asimismo, al final de
la sesión, se expondrán en pantalla las figuras
realizadas por los alumnos, para su análisis.
f-. Realización de figuras corporales
La utilización de los recursos TIC hace más
funcional la presentación de las figuras
corporales a realizar, facilitando la comprensión
de los alumnos de los que deben hacer y
liberando al profesor del tiempo de realizar
explicaciones sobre la tarea.
h-. Figuras corporales planteadas por los
alumnos
La propia actividad se plantea desde una
perspectiva de utilización de las TIC, ya que los
alumnos deben diseñar las figuras corporales
con la utilización del ordenador y enviar sus
composiciones por internet, a través de la
plataforma Moodle.
i-. Construcción de monumentos famosos
al igual que la actividad anterior deben diseñar
las figuras corporales con la utilización del
ordenador y enviar sus composiciones por
internet, a través de la plataforma Moodle.
Asimismo, el trabajo de investigación requiere
la utilización de internet como medio de
búsqueda de información sobre el monumento a
desarrollar.

40 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

Las actividades que desarrollan esta


competencia son:
c-. Conceptos básicos de seguridad
La ejecución de las ayudas es fundamental a la
hora de relacionarse con los alumnos, logrando
una comunicación verbal y no verbal con los
demás compañeros, fundamental para una
buena convivencia en sociedad.
d-. Planteamiento de errores: conceptos
La comunicación de los errores a los demás
miembros del grupo facilita la comunicación
entre ellos y el razonamiento crítico, así como la
Esta competencia hace posible aceptación de los demás compañeros.
comprender la realidad social en e- Circuito de estaciones
que se vive, cooperar, convivir y El trabajo en equipo, con independencia de las
ejercer la ciudadanía democrática diferencias de sexo, complexión corporal,
en una sociedad plural, así como condición física... permiten al alumnado
5. desarrollar actitudes de tolerancia y 2, 3, 4, 5, 6, 7,
comprometerse a contribuir a su
Competencia mejora. En ella están integrados comprensión. 8
f-. Realización de figuras corporales
social y conocimientos diversos y
La superación de dificultades en grupo son
habilidades complejas que permiten
ciudadana. participar, tomar decisiones, elegir valoradas en equipo, permitiendo con ello 9, 10
cómo comportarse en determinadas mejorar la comunicación y el entendimiento
situaciones y responsabilizarse de entre compañeros. Asimismo, hay una
las elecciones y decisiones constante toma de decisiones a la hora de
adoptadas. elaborar las figuras.
h-. Figuras corporales planteadas por los
alumnos
El diseño de figuras para su posterior ejecución
por sus compañeros desarrolla en el alumno
una actitud de empatía con los demás
miembros del grupo, adaptando su trabajo a las
características del resto.
i-. Construcción de monumentos famosos
El hecho de que la ejecución de figuras que
reproducen los monumentos se realicen en gran
grupo, provocan situaciones donde se presentan
una constante toma de decisiones, la aceptación
de distintos roles y la toma de responsabilidad
para la consecución de un objetivo común.

En las fases iniciales de la unidad didáctica se


presentan las dimensión artística y cultural,
como medio de expresión corporal. La
visualización de obras artísticas, como la
protagonizada por el Circo del Sol, permiten al
Esta competencia supone conocer, alumno conocer una dimensión desconocida
comprender, apreciar y valorar
6. para ellos hasta el momento de esta actividad TIC 1.1, TIC
críticamente diferentes deportiva.
Competencia manifestaciones culturales y Fundamentalmente, en la parte final de la 1.2,
cultural y artísticas, utilizarlas como fuente unidad didáctica se desarrollan los aspectos
de enriquecimiento y disfrute y artísticos.
artística. considerarlas como parte del i-. Construcción de monumentos famosos
9, 10
patrimonio de los pueblos. Las figuras que deben realizar reproducen
distintos monumentos históricos, considerados
patrimonio de la humanidad, acercando al
alumno al conocimiento de la riqueza cultural y
arquitectónica de su propio entorno (comunidad
autónoma, país) y de otras culturas y
civilizaciones.

41 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

Aprender a aprender supone La utilización de los recursos TIC y del análisis


disponer de habilidades para de las imágenes permite al alumnado ser
iniciarse en el aprendizaje y ser partícipes de su propio aprendizaje. Esto
capaz de continuar aprendiendo de permite que sean los propios alumnos los que
manera cada vez propongan las actividades, planteen sus
objetivos y realicen sus propias correcciones,
más eficaz y autónoma de acuerdo convirtiéndose esta actividad en una situación
a los propios objetivos y de autoaprendizaje dirigido.
necesidades. c-. Conceptos básicos de seguridad
El conocimiento de las ayudas y su aplicación en 2, 3, 4, 5, 6, 7,
clase permite al alumno saber cuándo aplicar
7. Esta competencia tiene dos
cada uno de estos elementos en el desarrollo de 8
dimensiones fundamentales. Por un
Competencia lado, la adquisición de la conciencia
las demás actividades.
d-. Planteamiento de errores: conceptos
para aprender de las propias capacidades
Permite al alumno conocer los errores más
9, 10
(intelectuales, emocionales,
a aprender. físicas), del proceso y las
comunes y le aporta los medios para detectarlos
y aplicar las correcciones necesarias.
estrategias necesarias para TIC 1.1, TIC 1.2
f-. Realización de figuras corporales
desarrollarlas, así como de lo que
Los alumnos aprenden a realizar de forma
se puede hacer por uno mismo y de
autónoma las figuras, a través de unas pautas
lo que se puede hacer con ayuda de
de desarrollo marcadas.
otras personas o recursos. Por otro
h-. Figuras corporales planteadas por los
lado, disponer de un sentimiento de
alumnos y
competencia personal, que redunda
i-. Construcción de monumentos famosos
A través de estas actividades el alumno aprende
en la motivación, la confianza en a diseñar figuras corporales, desarrollando sus
uno mismo y el gusto por aprender. capacidades de organización e ideando
composiciones originales y personales.

Esta competencia se desarrolla en varias


actividades, de manera distinta:
a-. Aprendizaje del calentamiento específico
El objetivo fundamental destaca el objeto de
esta competencia, que no es otro que
Esta competencia se refiere, por desarrollar la autonomía personal a la hora de
una parte, a la adquisición de la realizar el calentamiento previo a las actividad
conciencia y aplicación de un principal. TODAS
conjunto de valores y actitudes b-. Evaluación de las habilidades gimnásticas
personales interrelacionadas, como La capacidad de evaluar de manera autónoma
la responsabilidad, la la ejecución, tanto propia como la de otro 1, 2, 3, 4, 5, 6,
8. Autonomía perseverancia, el conocimiento de compañero, permite desarrollar la actitud
crítica. 7, 8
e iniciativa sí mismo y la autoestima, la
creatividad, la autocrítica, el control c-. Conceptos básicos de seguridad
personal. A la hora de realizar las ayudas es fundamental
emocional, la capacidad de elegir,
la iniciativa personal, para aportar mayor
9, 10
de calcular riesgos y de afrontar los
problemas, así como la capacidad seguridad al ejecutante y permitir minimizar los
riesgos de caída o lesión.
de demorar la necesidad de TIC 1.1, TIC 1.2
satisfacción inmediata, de aprender d-. Planteamiento de errores: conceptos
de los errores y de asumir riesgos. La autonomía es fundamental para realizar
autocrítica sobre la ejecución realizada y
corregir los errores detectados en su ejecución.
h-. Figuras corporales planteadas por los
alumnos
Al ser el trabajo individual, la autonomía en su
desarrollo es muy importante para componer
figuras completamente originales.

42 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

ACTIVIDADES

43 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

Dentro de la unidad didáctica ACROTIC, las actividades se muestran como

una parte muy importante dentro del global, representando la verdadera apuesta

por la innovación educativa. Este aspecto se centra en la apuesta realizada por la

utilización de las Tecnologías de la Información y la Comunicación como medio para

el desarrollo de las tareas propuestas. Aquí está la verdadera apuesta que hemos

realizado por la innovación.

En Educación Física los recursos tecnológicos no han tenido especial

relevancia en el proceso de enseñanza – aprendizaje, debido especialmente a su

naturaleza eminentemente motríz, que obliga a estar en movimiento, y a su

ubicación dentro del centro educativo, contando con instalaciones específicas para

la actividad física pero poco adecuadas para la utilización de las TIC. En las

actividades que proponemos a continuación se exponen ejemplos de cómo los

recursos tecnológicos pueden utilizarse como medio para alcanzar los objetivos

propuestos, sin modificar la esencia de la asignatura ni entorpecer las actividades.

En todo caso, todo lo contrario. Podemos considerar que su uso mejora la calidad

de los aprendizajes de los alumnos y los capacita en lo referente al tratamiento de

la información y la competencia digital.

Las actividades que forman la unidad didáctica ACROTIC son las siguientes:

ACTIVIDADES TRADICIONALES

Sobre las actividades tradicionales utilizaremos distintos recursos para

mejorar el aprendizaje del alumnado sobre este contenido. Podemos clasificarlos en

ejercicios individuales y en grupo:

44 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

● Ejercicios individuales:

○ Estiramientos.

○ Equilibrios.

○ Ejercicios de coordinación oculo-manual.,

○ Elementos gimnásticos de suelo (volteretas, equilibrios invertidos, rueda

lateral, rondada,...).

○ Saltos con aparatos (con piernas abiertas, carpado, mortal hacia

adelante,...).

● Ejercicios en grupo:

○ Pirámides simétricas.

○ Figuras encadenadas.

○ Figuras dinámicas.

○ Composiciones sencillas (por parejas, tríos, cuartetos, ...).

○ Composiciones de gran número (a partir de ocho componentes).

ACTIVIDADES CON APOYO EN LAS TIC

Dentro del conjunto de actividades planteadas existen un grupo de ellas

cuya principal diferencia respecto al resto es la utilización de los recursos

tecnológicos como medio para la mejora de la calidad del proceso de enseñanza-

aprendizaje. Podemos citar las siguientes:

1-. Ánálisis de las medidas de seguridad a adoptar a través de la visualización de

imágenes.

2-. Práctica de elementos gimnásticos. Visualización de las formas de realizarlo

45 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

utilizando el cañón proyector.

3-. Perfeccionamiento de la ejecución de los elementos gimnásticos. Correcciones

utilizando la cámara digital.

4-. Presentación del acrosport utilizando el cañón proyector.

-. Vídeos de gimnasia deportiva – acrosport – Circo del sol.

5-. Conceptos teóricos.

6-. Realización de figuras básicas utilizando el proyector. (profesor).

7-. Utilización de ordenadores para la composición de figuras. (alumno).

8-. Presentación de las composiciones finales por grupos utilizando la cámara

digital.

Todas estas actividades las presentamos a continuación agrupadas en ocho

grandes bloques, que junto con la presentación de la propia unidad didáctica

forman la verdadera experiencia innovadora. La denominación de los bloques de

actividades es la siguiente:

0-. Presentación.

1-. Aprendizaje del calentamiento específico.

2-. Conceptos básicos de seguridad.

3-. Evaluación de las habilidades gimnásticas.

4-. Circuito de estaciones.

5-. Corrección de errores.

6-. Elaboración de figuras en conjunto.

7-. Figuras corporales planteadas por los alumnos.

8-. Construcción de monumentos famosos.

46 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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ACTIVIDADES

-0-

PRESENTACIÓN

47 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

PRESENTACIÓN

ANTECEDENTES HISTÓRICOS. ORIGEN DEL ACROSPORT Y LAS PRÁCTICAS


GIMNÁSTICO-ACROBÁTICAS COLECTIVAS.
El origen exacto de la formación de Pirámides Humanas y el nombre de sus
estructuras humanas es desconocido. Sin embargo, se evidencia Egipto como su
origen, ya que el nombre de Pirámide aparece después de dichas construcciones
arquitectónicas de este país.

Desde entonces hasta la actualidad, algunos pueblos han participado en la


creación de este tipo “figuras” con fines espectaculares, recreativos o competitivos.

Los Griegos las utilizaron el los Juegos olímpicos de la antigüedad, y de


hecho el término de “acrobacia” procede del término griego “acrobatos” que
significa el que anda sobre las puntas de los pies o persona que baila, da saltos o
hace habilidades sobre el trapecio, barra, cuerdas o en el aire.

Los romanos las usaron con propósitos fundamentalmente militaristas ya


que entrenaban a sus soldados para escalar diferentes torres como actividad para
posibles ataques. Incluso usaban en su construcción lanzas y escudos (testudos,
tortugas).

En el siglo XVI en Italia, utilizaban estas manifestaciones como competición


en sus “Juegos Venecianos” donde competían en construcciones de pirámides
humanas en las que se realizaban en hileras de 30 hombres o más. En la cima de
cada pirámide se encontraba un joven que realizaba diversos movimientos
acrobáticos. El ganador de la competición era el grupo que construía la pirámide
más alta o la más estable (Hernández, Jiménez, Leal, Palomo, Romero, Sabido,
Tato, Unión, 1999).

Pero la participación en este tipo de actividades era poco conocido hasta


que, a mediados del siglo XVIII, aparecieron en Alemania ciertos eventos
deportivos que acrecentaron la motivación por dicha participación (Gymnastradas,
Espartaquiadas, etc.) Este tipo de actividades han desembocado en los actuales
Festivales Gimnásticos como son el “Blume”, en Gran Canarias, o la Gimnaestrada
Mundial, como la que se va a celebrar en el próximo año en Lisboa

48 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

La Espartaqueada es uno evento cultural o deportivo que realiza el


[[Movimiento Antorchista Nacional,] inspirado en las Olimpiadas antinazis, de
protesta y alternativas a las Olimpiadas que la Alemania nazi inauguraba en Berlín
con Hitler de anfitrión, y a las que acudían la mayoría de los gobiernos con sus
representaciones.

Sin embargo, los participantes en las Espartaqueadas eran deportistas


contrarios al nazi-fascismo. Esto se dio gracias al golpe de estado que los militares
facistas dieron el 17 de Julio de 1936. Se inauguraron en Barcelona y también las
llamaban "Olimpiadas Populares" o "Espartaqueada Internacional". La consecuencia
del golpe militar contra la República fue que buena parte de aquellos deportistas se
sumaron a la resistencia popular que repelía la agresión fascista. Tras aquellos
primeros voluntarios vinieron a España hasta 35.000 mujeres y hombres, de los
cuales el 80% eran obreros.

Las Espartaquiadas de Antorcha son para tratar de cumplir con el interés


público de las organizaciones sociales, para promover en la juventud, la fuerza, la
disciplina, la constancia, el esfuerzo, el sacrificio, la resistencia al dolor, el trabajo
en equipo, principios todos ellos que subyacen a la práctica milenaria del deporte
en todas sus formas.

DIMENSIONES ARTÍSTICAS DEL ACROSPORT

El Circo del Sol (cirque du soleil)


Cirque du Soleil ("Circo del Sol") es una compañía canadiense creada por
Guy Laliberté y Daniel Gauthier en el año 1984 en Québec, Canadá.
Sus espectáculos son conocidos en todo el mundo por sus complicadas
acrobacias, su creatividad, sus efectos de luz y sonido, música y escenografía, con
los que han conseguido entusiasmar a más de 125 millones de personas.
La propuesta del Cirque du Soleil es redefinir las reglas del circo tradicional,
innovando y buscando nuevos caminos.
La compañía hoy en día tiene unos 3.000 empleados en todo el mundo,
entre artistas, músicos y técnicos de alrededor de 40 países y con más de 20
idiomas diferentes. Hasta ahora tiene trece espectáculos, dos películas: Alegría -
Una fábula encantadora inspirado en el espectáculo Alegría, filmada en el año 1997,

49 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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Journey of Man, hecha en el año 2000 y Midnight Sun (Sol de Medianoche) que se
rodó en 2004, durante la celebración del 25 aniversario del Festival Intenacional de
Jazz de Montreal.

Enlaces de interés:
Gimnastrada “Extremadura 2007”
http://www.unex.es/unex/servicios/comunicacion/archivo/2007/04200
7/19042007/art3
Circo del Sol
http://www.cirquedusoleil.com/world/es/es/index.asp

50 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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ACTIVIDADES

-1-

51 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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APRENDIZAJE DEL CALENTAMIENTO ESPECÍFICO


RC
RECURSOS
Nº MATERIAL
ACTIVIDAD TECNOLÓGICOS DESCRIPCIÓN TEMPORALIZACIÓN
EJERC DEPORTIVO
EMPLEADOS
DESARROLLO
Sesiones iniciales
Esta actividad tiene como
(1ª, 2ª y 3ª)
objetivo conseguir que los
observación en vídeo y
alumnos identifiquen los
Aprendizaje ejecución simultánea
ejercicios de calentamiento y
del Sesiones restantes
1 colchonetas estiramiento indicados para
calentamien ejecución automática sin
preparar a músculos y
to específico visualización
articulaciones previamente a
EVALUACIÓN
los ejercicios que vayamos a
evaluación del aprendizaje
realizar.
y afianzamiento del
calentamiento.

El calentamiento es una parte fundamental de la unidad didáctica, ya que su


carácter específico requiere de un aprendizaje previo para habituar al alumno a
realizar estos ejercicios antes de la actividad física. Además, requiere de un
minucioso trabajo de movilización de todas las articulaciones y una activación
muscular que permita el bloqueo de los grandes grupos musculares implicados en
cada ejercicio. Por parejas, los alumnos irán ejecutando los ejercicios que se vayan
presentando en pantalla, paradespués realizarlos de forma autónoma y sin ayuda
externa. Esta actividad tiene como objetivo conseguir que los alumnos identifiquen
los ejercicios de calentamiento y estiramiento indicados para preparar a músculos y
articulaciones previamente a los ejercicios que vayamos a realizar.

52 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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FASE INICIAL

En la fase inicial de la unidad didáctica es muy importante afianzar los hábitos de


calentamiento para conseguir que los alumnos se preparen para la actividad
posterior. Por ello la primera actividad relacionada con las TIC pretende presentar
a través de imágenes unas rutinas de ejercicios, que deben ser memorizados por
los participantes en las primeras sesiones para realizarlos de forma automática en
las sesiones posteriores. De este modo los alumnos automatizarán los ejercicios,
consiguiendo con ello realizar un calentamiento general adecuado a la práctica
posterior y ganar en tiempo útil, aumentando el espacio destinado a la parte
principal de la sesión.

Sesiones: 1ª, 2ª y 3ª; observación en vídeo y ejecución simultánea.

Duración: 15 minutos.

Objetivo: En estas primeras sesiones el objetivo es que conozcan los ejercicios


específicos, para que en sesiones posteriores los realicen de forma autónoma.

Organización: Los alumnos se colocarán por parejas, realizando los ejercicios de


calentamiento que se van presentando a través del montaje audiovisual, tanto de
forma individual como con la ayuda del compañero.

Material: colchonetas (una por pareja).

RECURSOS TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.

53 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

Imagen 12. Ejercicios mostrados a través de


imágenes en las fases iniciales de calentamiento.

FASE FINAL

Sesiones: 4ª a 10ª; Ejecución automática sin visualización

Duración: 5 minutos.

Objetivo: ejecutar el calentamiento específico para el acrosport de forma


autónoma, sin la ayuda de elementos externos.

Organización: Los alumnos se colocarán por parejas, realizando los ejercicios de


calentamiento, tanto de forma individual como con la ayuda del compañero.

Material: colchonetas (una por pareja).

Recursos TIC: ninguno.

EJERCICIOS

1-. Carrera continua.

54 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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2-. Carrera continua con flexión-extensión de brazos.

3-. Paso lateral.

4-. Skipping (rodillas arriba) y talones atrás.

55 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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5-. Posición de bloqueo básica codos extendidos.

6-. Posición de bloqueo básica con codos flexionados y apoyo facial, con ayuda de
un compañero.

7-. Mantener la posición de bloqueo en apoyo facial, mientras un compañero gira el


cuerpo a izquierda y derecha.

56 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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ACTIVIDADES

-2-

57 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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CONCEPTOS BÁSICOS DE SEGURIDAD

RECURSOS
Nº MATERIAL
ACTIVIDAD TECNOLÓGICOS DESCRIPCIÓN TEMPORALIZACIÓN
EJERC DEPORTIVO
EMPLEADOS
La seguridad es primordial en el DESARROLLO
acrosport. Los alumnos deben Sesiones 2ª, 3ª y 4ª
tener claros los conceptos explicación a través del
básicos de seguridad. Este vídeo y práctica posterior
ejercicio permite presentar los Sesiones restantes
colchonetas
Conceptos diferentes elementos (ayudas, práctica en función de los
-
2 básicos de tipos de presas, forma de ejercicios a realizar
colchoneta
seguridad realizar los agarres,...) para EVALUACIÓN
quitamiedos
utilizarlos seguidamente en las evaluación del grado de
situaciones indicadas, utilización de los
permitiendo mejorar el procedimientos de
aprendizaje y afianzar estos seguridad y de su
conceptos. ejecución.

El contenido referente a las medidas de seguridad debe centrar una parte

importante dentro de la unidad didáctica, ya que los alumnos deben valorar su

importancia en la medida que son nuestra principal herramienta para evitar caídas

y lesiones. Para ello se presentarán los contenidos a través de soporte audiovisual,

que permitirá a los alumnos alcanzar una mayor comprensión sobre cómo, dónde,

cuándo y por qué deben realizarse las ayudas.

58 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

SEGUNDA SESIÓN

ACTIVIDAD 1-. CONCEPTOS BÁSICOS DE SEGURIDAD: NORMAS BÁSICAS

Duración: 15 minutos.
Objetivo: Establecer las normas básicas que se deben tener en general a la hora
de desarrollar las actividades.

Organización: Los alumnos estarán sentados, visualizando las explicaciones


sobre las normas de seguridad para su posterior desarrollo.

Material: Ninguno.

Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD: El contenido referente a las medidas de


seguridad debe centrar una parte importante dentro de la unidad didáctica, ya
que los alumnos deben valorar su importancia en la medida que son nuestra
principal herramienta para evitar caídas y lesiones. Para ello se presentarán los
contenidos a través de soporte audiovisual, que permitirá a los alumnos alcanzar
una mayor comprensión sobre cómo, dónde, cuándo y por qué deben realizarse
las ayudas.

59 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

CONCEPTOS TEÓRICOS

PARTE INICIAL

1-. NORMAS GENERALES DE SEGURIDAD1.


Hay que tener en cuenta una serie de consideraciones fundamentales con
respecto a esta modalidad gimnástico-acrobática específica, y que el profesor debe
inculcar a los alumnos desde la primera hasta la última sesión para asegurar la
práctica:
LAS 6 NORMAS BÁSICAS SOBRE SEGURIDAD
1-. Siempre realizar las actividades de acrosport sobre superficie acolchada.
Se pueden realizar sobre colchonetas, arena, césped, etc., pero nunca sobre
superficies duras.
2-. No utilizar zapatillas nunca durante la sesión.
3-. La comunicación entre el Portor y el Ágil debe ser continua.
En el momento que el portor note cualquier molestia, el debe comunicárselo al ágil
para corregir esa situación.
4-. Todos los movimientos de subida y bajada sobre el portor han de realizarse de
forma suave y a velocidades muy controladas.
5-. Es tan importante saber ejecutar como saber realizar correctamente las ayudas.
Las ayudas han de ser constantes, y una parte más del proceso de enseñanza-
aprendizaje.
6-. Los apoyos deben ser siempre seguros.
Entendemos por “apoyos seguros”, todos aquellos puntos donde se pueda situar
una carga, en este caso el peso del Ágil, y no suponga un perjuicio físico para el
Portor.

1
Extraído del trabajo ”El Acrosport como contenido de la E. Física en Primaria y Secundaria. Kiko León y
Jesús Muñoz. 2003”

60 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

PARTE FINAL
Duración: 15 minutos.

Objetivo: Conocer el concepto de equilibrio, fundamental para el posterior


desarrollo de las actividades de acrosport.

Organización: Los alumnos se colocarán por parejas en las primeras fases, para
pasar posteriormente a grupos de cuatro o cinco componentes.

Material:

-. Colchonetas (una por alumno).

-. Bancos suecos.

Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.

Descripción de la actividad: En esta actividad se trabajará uno de los aspectos


fundamentales a la hora de realizar actividades de acrosport: el equilibrio.

EJERCICIOS
Los ejercicios a realizar en los bancos suecos serán los siguientes:

1-. Pasar a la orilla contraria

Por parejas. Los alumnos se colocarán encima del banco sueco, Debiendo cruzar de

un lado al otro del banco.

Variantes:

● Llevar a cuestas al compañero, por turnos, de un lado al otro del banco, sin

caer al suelo.

61 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

● Cruzar al otro lado del banco, pasando por debajo del compañero, entre sus

piernas.

● Saltar por encima del compañero, que está de rodillas en el banco, cuatro

veces seguidas.

2-. El rey de la colina

Por parejas. Debemos conseguir sacar al compañero del banco y conseguir que

caiga al suelo, derribándolo con las manos. Gana el que más derribos haya

conseguido en el tiempo estipulado.

Variantes:

● Apoyando un sólo pie en el banco y derribando con las manos.

● Apoyando los pies en el banco y empujando con los hombros.

● Apoyando un sólo pie en el banco y empujando con los hombros.

3-. Equilibrio horizontal sobre el banco

Grupos de cuatro-cinco

componentes. Un alumno se

colocará de pie sobre el

banco con los pies

separados, mientras que sus

compañeros lo elevan.

Deberá mantener el
Imagen 13. Variante del equilibrio horizontal sobre
equilibrio en la posición el banco: tumbado en decúbito prono, con piernas y
brazos extendidos.

62 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

establecida al menos cinco segundos.

Variantes:

● Apoyado con los pies juntos.

● Con apoyo de un solo pie.

● Sentado con los brazos y piernas extendidos.

● Tumbado en decúbito prono, con piernas y brazos extendidos.

● Tumbado en decúbito supino, con piernas y brazos extendidos.

4-. Equilibrio vertical sobre el banco

Grupos de cuatro – cinco componentes. El banco se colocará verticalmente,

apoyando uno de los extremos en el suelo. Los alumnos agarrarán el banco de tal

forma que esté fijo y seguro, mientras un compañero asciende hasta la altura

establecida.

Variantes:

● Hasta el primer escalón.

● Hasta el segundo

escalón.

● Hasta el tercer escalón.

● Hasta el tercer escalón y

con apoyo de un solo Imagen 14. Variante del equilibrio horizontal sobre
el banco: tumbado en decúbito prono, con piernas y
pie. brazos extendidos.

63 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

CONCEPTOS TEÓRICOS
2-. LA SEGURIDAD EN EL TRABAJO EN GRUPO.
Referente fundamentalmente al acondicionamiento del medio mediante la
utilización y colocación de un material complementario colchoneta, plinto, banco
sueco, correas de seguridad..., con el fin de dar seguridad y favorecer el aprendiza-
je, así como de determinar claramente la secuencia lógica de composición de una
figura y los roles de los participantes.

LAS 6 NORMAS BÁSICAS SOBRE EL TRABAJO EN GRUPO


1-. Delimitar claramente el área de trabajo de todos los subgrupos.
2-. Utilizar colchonetas de seguridad en los lugares oportunos
3-. Distribuir los roles de los compañeros de forma lógica y ordenada.
4-. Seguir la secuencia lógica de montaje de una figura:
1-. Análisis.
2-. Organización.
3-. Montaje.
4-. Desmontaje.
5-. Utilizar planillas con toda la secuencia a realizar para elaborar ciertas pirámides
insistiendo en los posibles errores a evitar.
6-. La figura no finaliza hasta que todos los componentes no han abandonado su
posición.

3-. LAS AYUDAS.


Vamos a distinguir dos tipos de ayudas: manual y preventiva.
La ayuda manual
Se refiere a todo contacto manual realizado por el profesor o los propios
alumnos para la ejecución de las diferentes “Pirámides”. En el Acrosport. se puede
distinguir dos tipos de ayudas manuales:
1. La parada o ayuda manual de detención cuya finalidad es evitar acciden-
tes. Esta ayuda consiste en la colocación alerta por parte del profesor o
alumnos en lugares neurálgicos de posibles peligros eventuales con el fin de
evitarlos. Según Macé (1995), la figura de este ayudante juega un papel
primario de protagonismo.
2. La asistencia o ayuda manual de éxito, definida por Olislagers 1989, como
“ayuda pedagógica que permite al ejecutante (es decir al “ágil”), la
realización y la toma de conciencia de la habilidad ejecutada. a través de un
gesto preciso, eficaz y económico del asistente”.
En este tipo de ayuda manual, la situación del asistente juega un papel

64 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

fundamental. Este, se colocará delante, detrás o lateralmente en relación al “ágil”,


cerca de él o más alejado, a nivel del suelo o sobre una base estable más elevada.
Su colocación va a depender de la trayectoria del movimiento que realizará el “ágil”.
Como norma general y en simbiosis con los movimientos a ejecutar las
disposiciones de los asistentes suelen ser las siguientes:
1. Asistencia lateral- para recepciones de saltos y rotaciones hacia adelante
2. Asistencia delante- para mantenimiento de posiciones
3. Asistencia detrás- para recepciones de saltos y rotaciones hacia atrás.
Además, la ayuda manual puede definirse de la siguiente manera:
Directa / manual: a su vez ésta puede ser activa (intervención física por
anticipación) o psicológica (presencia, cercanía física). Hay tres tipos de ayudas
manuales:
REFUERZOS: Busca garantizar la estabilidad postural.
IMPULSIONES: Pretende suplir la falta de fuerza o de técnica en la orientación y
aplicación de los impulsos motores.
RETENCIONES: Se trata de detener o aminorar el movimiento en el caso de
caídas para evitar choques o golpes.

La ayuda preventiva
Referente a todos los procedimientos específicos tanto para los portores
como para los ágiles en caso de que se produzcan caídas durante la construcción de
las pirámides. Las normas preventivas serán las siguientes:
1. Portores (ejecutantes de la base>, deben permanecer en sus posiciones
para que los ágiles puedan caer en lugares libres con seguridad. Cualquier
movimiento de los portores pueden interferir las acciones de los ágiles
2. Los ágiles al perder el equilibrio siempre deberán intentar caer sobre los
pies, flexionando firmemente las rodillas para absorber el impacto.
3. Si los ágiles se encuentra en posición de equilibrio invertido, éstos debe-
rán girar rápidamente hacia un lado y flexionar la cadera para caer sobre sus
pies.
4. Todo ejecutante que se caiga, ya sea “portor” o “ágil” nunca deberá
agarrar a otro compañero mientras se está cayendo y confiar en la ayuda
que le ofertará el profesor o un alumno observador situado en esos lugares
neurálgicos de posibles peligros eventuales con el fin de evitarlos.

65 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

La ayuda material
Referente fundamentalmente al acondicionamiento del medio mediante la
utilización y colocación de un material complementario colchoneta, plinto, banco
sueco, correas de seguridad..., con el fin de dar seguridad y favorecer el
aprendizaje.
A medida que los alumnos van progresando en esta actividad, van creando
la necesidad de realizar “Pirámides” cada vez más complejas que pueden entrañar
cierto peligro si la disposición del material no es adecuada. De ahí que como norma
general en este tipo de ayuda respetemos los siguientes principios:
1. Delimitar claramente el área de trabajo de todos los subgrupos.
2. Utilizar colchonetas de seguridad en los lugares oportunos
3. Practicar sin zapatillas y con una vestimenta adecuada.
4. Utilizar planillas con toda la secuencia a realizar para elaborar ciertas piramides
insistiendo en los posibles errores a evitar.

Cuadro1 . Resumen de los tipos de ayuda existentes

TIPOS DE AYUDA
Manual
 En relación con la fuerza:
o Parada o ayuda manual de detención (reducir el impulso)
o Asistencia o ayuda manual de éxito (aumentar o mantener el impulso).
 Lateral.
 Delante.
 Detrás.
 En relación al tipo de apoyo:
o Activa (intervención física por anticipación).
o psicológica (presencia, cercanía física).
 En relación al objetivo:
 Refuerzos: Busca garantizar la estabilidad postural.
 Impulsiones: Pretende suplir la falta de fuerza o de técnica en la orientación
y aplicación de los impulsos motores.
 Retenciones: Se trata de detener o aminorar el movimiento en el caso de
caídas para evitar choques o golpes.
Preventiva
1. Los Portores deben permanecer en sus posiciones para que los ágiles puedan caer en lugares
libres con seguridad.
2. Los ágiles siempre deberán intentar caer sobre los pies, flexionando firmemente las rodillas.
3. Los ágiles en posición de equilibrio invertido deberán girar rápidamente hacia un lado y
flexionar la cadera para caer sobre sus pies.
4. Todo ejecutante que se caiga, nunca deberá agarrar a otro compañero mientras se está
cayendo y deberá confiar en la ayuda .
La ayuda material
1. Delimitar claramente el área de trabajo de todos los subgrupos.
2. Utilizar colchonetas de seguridad en los lugares oportunos
3. Practicar sin zapatillas y con una vestimenta adecuada.
4. 66para elaborar
Utilizar planillas con toda la secuencia a realizar Masero,ciertas
F.J.; pirámides
Lapie, F.insistiendo
y MolinaenJ.M.
los
posibles errores a evitar.
Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

TERCERA SESIÓN

ACTIVIDAD 1-. CONCEPTOS BÁSICOS DE SEGURIDAD: AYUDA MATERIAL

Duración: 15 minutos.

Objetivo: Establecer las normas básicas que se deben tener en cuenta a la hora
de utilizar el material deportivo en el desarrollo de las actividades.

Organización: Los alumnos estarán sentados, visualizando las explicaciones


sobre las normas sobre ayuda material para su posterior desarrollo.

Material: Ninguno.

Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.

Descripción de la actividad: El contenido referente a las medidas de seguridad


debe centrar una parte importante dentro de la unidad didáctica, ya que los
alumnos deben valorar su importancia en la medida que son nuestra principal
herramienta para evitar caídas y lesiones. Para ello se presentarán los contenidos
a través de soporte audiovisual, que permitirá a los alumnos alcanzar una mayor
comprensión sobre cómo, dónde, cuándo y por qué debe realizarse la ayuda
material.

CONCEPTOS TEÓRICOS

67 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

Imagen 15. Tipos de ayuda en el acrosport.

Imagen 16. Normas generales de seguridad: La ayuda material

68 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

CUARTA SESIÓN

ACTIVIDAD 1-. CONCEPTOS BÁSICOS DE SEGURIDAD

Duración: 10 minutos.

Objetivo: Establecer las normas básicas que se deben tener en general a la hora
de componer figuras corporales.

Organización: Los alumnos estarán sentados, visualizando las explicaciones


sobre las normas de seguridad para su posterior desarrollo.

Material: Ninguno.

Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.

Descripción de la actividad: Las medidas de seguridad son fundamentales a la


hora de elaborar las composiciones de acrosport. Es muy importante que los
alumnos comprendan el valor de las ayudas al compañero como medida
preventiva, para evitar caidas y lesiones. En esta parte inicial se verán los
distintos tipos de ayuda que debemos hacer al compañero antes y durante la
elaboración de la figura.

69 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

CONCEPTOS TEÓRICOS

Imagen 17. Las 6 normas básicas sobre el trabajo en grupo.

70 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

QUINTA SESIÓN

ACTIVIDAD 4-. CONCEPTOS BÁSICOS DE SEGURIDAD

Duración: 15 minutos.

Objetivo: Establecer las normas básicas que se deben tener en general a la hora
de componer figuras corporales de fácil montaje.

Organización: Los alumnos visualizarán las explicaciones sobre las normas de


seguridad entre las ejecuciones de las figuras corporales.

Material:

-. Colchonetas.

Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.

Descripción de la actividad: Las medidas de seguridad son fundamentales a la


hora de elaborar las composiciones de acrosport. Es muy importante que los
alumnos comprendan el valor de las ayudas al compañero como medida
preventiva, para evitar caídas y lesiones. En esta parte se verán los distintos tipos
de ayuda que debemos hacer al compañero antes y durante la elaboración de las
figuras de fácil montaje.

71 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

CONCEPTOS TEÓRICOS

Pasos en la elaboración de figuras corporales:

A-. ANÁLISIS DE LA FIGURA.

1-. Organización.

• Elección de un director de grupo: es importante para la buena organización

que una persona dirija a los demás componentes del grupo.

• El director deberá analizar la figura a realizar determinando los siguientes

elementos:

• Número de

componentes:

• En total.Si

hay mayor

número de

personas que

Imagen 18. A la hora de reproducir


las necesarias
monumentos, importante será la identificación

para realizar de las partes de la figura.

la figura, establecer el papel de las ayudas y/o la inclusión de

posiciones estáticas externas a la figura.

• En cada nivel.

• Posiciones a adoptar:

• Analizar las distintas posiciones existentes (número y

ubicación en la figura).

72 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

• Determinar qué persona es la más adecuada para realizar cada

posición:

• Los componentes con mayor

fuerza y mayor peso son más

aptos para realizar la función

de portor/base.

• Los de menor peso, mayor

agilidad y flexibilidad son más

Imagen 19. En el proceso de análisis de la aptos para realizar la función


figura, es fundamental realizar una buena
elección de las posiciones por nivel. de ágiles1.

2-. Montaje.

• Establecer el orden de montaje:

• Orden por niveles: distribuir a los componentes de los distintos

niveles para que sea más fácil el montaje.

• En los niveles superiores, los componentes que formen parte del

mismo deben colocarse de forma simultánea. Es un error común que

un componente de la figura se coloque encima de otro compañero

antes que el resto. En el momento de realizar la composición la base

tendrá un nivel de cansancio mayor que el resto y puede provocar

una caída de toda la estructura.

73 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

• Adoptar las posiciones indicadas en la fase de organización.

• Las bases que tengan la misma posición deben estar colocadas de la

misma forma (por ejemplo, si las cuadrupedias se posicionan con las

manos entrelazadas, todas deben mantener esta posición).

• Utilizar las ayudas para

realizar las posiciones de

mayor dificultad: en caso de

existir figuras que requieran

la ayuda de compañeros en el

montaje, deberán realizarse


Imagen 20. En la fase de montaje, todos los
por alumnos que su ubicación participantes deben tener clara la posición
asignada en la fase de organización.
sea posterior a ésta.

3-. Desmontaje.

• Establecer el orden de desmontaje:

• Los principios a tener en cuenta en el desmontaje son los

siguientes:

• El orden de desmontaje se realizará:

• de arriba hacia abajo.

• de las figuras de mayor dificultad a las más difíciles.

• de las figuras con menor estabilidad a las de mayor

estabilidad.

• de las figuras que requieran mayor fuerza en el portor a

las que requieran menor fuerza.

74 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

• En caso de que una figura requiera ayuda de uno o varios

compañeros, se deberá prever en la fase de organización, para que

estén preparados realizarla.

• Despejar siempre los espacios cercanos a los compañeros, para

predecir cualquier posible caída.

4-. Transiciones.

• Son dos fases:

• Previa a la fase de montaje.

• Posterior a la fase de desmontaje.

• Consisten en efectuar los desplazamientos previos y posteriores a la

ejecución de la figura corporal de forma coordinada, utilizando para ello

elementos gimnásticos, de forma rítmica, pudiendo apoyarse en soporte

musical.

• Establecer el orden de

ejecución de las

transiciones: el orden de

entrada debe estar en

consonancia con el orden de


Imagen 21. Es conveniente elegir elementos
gimnásticos sencillos para la fase de montaje
montaje (de los niveles
y desmontaje, como las volteretas.

inferiores a los superiores).

• Seleccionar los elementos gimnásticos a realizar:

• Consejos:

• Seleccionar elementos gimnásticos de fácil ejecución

75 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

(volteretas, ruedas laterales, giros,...)

• Utilizar un mismo elemento gimnástico por posición similar /

por mismo nivel.

• A mayor número de componentes realizando conjuntamente el

elemento, mayor dificultad (p. Ejemplo, tiene mayor dificultad

realizar una voltereta conjunta por parejas que dos

componentes realizando una voltereta individual).

• Se deben despejar los espacios donde los componentes realicen los

elementos gimnásticos de las transiciones.

B-. EJECUCIÓN.

• Si algún alumno en el momento de la ejecución se siente indispuesto o no

está preparado, debe comunicarlo inmediatamente. De este modo se

evitarán posibles lesiones.

• Es importante mantener las fases de montaje y desmontaje de la figura, tal

y como se han establecido en el análisis de la figura. Se deben evitar los

esfuerzos innecesarios

provocados por la

descoordinación entre los

componentes del grupo.

• La figura corporal realizada en

el montaje deberá mantenerse Imagen 22. En la fase de ejecución, la


figura debe mantenerse al menos cinco
al menos cinco segundos. Los segundos antes del inicio del desmontaje.

alumnos deben ser conscientes

76 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

que la figura no termina hasta que se ha realizado su desmontaje.

• Debido a la importancia estética que se les otorga al acrosport, es

importante que valoren el acto de “marcar” bien las posiciones. Una posición

mal adoptada conlleva un mal resultado estético final del conjunto.

C-. EVALUACIÓN.

• Una vez finalizada la ejecución, es momento de proceder a valorar el

desarrollo global de la figura:

• Problemas detectados.

• Soluciones aportadas.

• Alternativas al

proyecto inicial.

• Errores cometidos.

• Causas que han


Imagen 23. A la hora de evaluar la figura, los

llevado a cometer los problemas surgidos pueden ser debidos a un


mal análisis inicial de la figura.
errores.

• La evaluación debe realizarse a distintas escalas:

• Temporal:

• Desarrollo de los “tiempos” de montaje. ejecución y

desmontaje.

• Sincronización entre compañeros.

• Duración de las fases.

• Mantenimiento del montaje final.

• ...

77 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

• Espacial:

• Colocación de las posiciones:

• Individualmente (autoevaluación del alumno).

• Por nivel.

• Entre niveles.

• En global.

• Conclusiones:

• Valoración del montaje final.

• A través de las imágenes de la figura realizada.

• Si se realizan transiciones, es recomendable grabar la

composición en vídeo.

• Propuestas de mejora.

78 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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SEXTA SESIÓN

ACTIVIDAD 2-. CONCEPTOS BÁSICOS DE SEGURIDAD.

Duración: 55 minutos.

Objetivo: Establecer las medidas de seguridad que se deben adoptar a la hora de


realizar elementos gimnásticos y acrobáticos con aparatos y figuras corporales de
acrosport de dificultad.

Organización: Los alumnos visualizarán las explicaciones sobre las normas de


seguridad entre las ejecuciones de los ejercicios.

Material: Ninguno.

Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.

Descripción de la actividad:Las medidas de seguridad son fundamentales a la


hora de realizar los ejercicios con el mínimo riesgo de lesión o caída. Es muy
importante que los alumnos comprendan el valor de las ayudas al compañero
como medida preventiva, para evitar caídas y lesiones. En esta parte se verán los
distintos tipos de ayuda que debemos hacer al compañero en elementos
gimnásticos y acrobáticos con aparatos y en figuras de acrosport de dificultad.

79 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

SÉPTIMA SESIÓN

ACTIVIDAD 2-. CONCEPTOS BÁSICOS DE SEGURIDAD

Duración:25 minutos.

Objetivo:Establecer las medidas de seguridad que se deben adoptar a la hora de


realizar elementos gimnásticos y acrobáticos con aparatos y figuras corporales de
acrosport de dificultad.

Organización:Los alumnos visualizarán las explicaciones sobre las normas de


seguridad entre las ejecuciones de los ejercicios.

Material:Ninguno.

Recursos TIC:Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.

Descripción de la actividad:Las medidas de seguridad son fundamentales a la


hora de realizar los ejercicios con el mínimo riesgo de lesión o caída. Es muy
importante que los alumnos comprendan el valor de las ayudas al compañero
como medida preventiva, para evitar caidas y lesiones. En esta parte se verán los
distintos tipos de ayuda que debemos hacer al compañero en elementos
gimnásticos y acrobáticos con aparatos y en figuras de acrosport de dificultad. En
esta parte de la sesión predominará en mayor medida el aspecto teórico sobre el
práctico, ya que algunos elementos gimnásticos no serán practicados, y sólo se
presentarán a nivel informativo.

Las medidas de seguridad que se verán serán las correspondientes a los


siguientes elementos:

-.Elementos gimnásticos con ayuda: se presentarán las ayudas referentes a los


siguientes elementos de dificultad media-alta: rueda lateral y rondada.

-.Elementos gimnásticos con aparatos: los alumnos conocerán las medidas de


seguridad, tanto personales como materiales a adoptar en elementos de salto del
potro y del plintón: salto con piernas separadas, con piernas juntas, carpado, en
longitud y mortal hacia delante.

80 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

EJERCICIOS

a-.Elementos gimnásticos con ayuda:

1-. Rueda lateral.

2-. Rondada.

81 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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b-.Elementos gimnásticos con aparatos:

1-. Secuencia del salto mortal.

82 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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OCTAVA SESIÓN

ACTIVIDAD 4-. MEDIDAS DE SEGURIDAD

Duración:35 minutos.

Objetivo: Utilizar las medidas de seguridad adecuadas en el montaje de las


figuras corporales, realizando las ayudas necesarias y adoptando las medidas de
prevención idóneas.

Organización: Grupos de 6 – 8 componentes. Cuando la figura sea de un


número menor a los del grupo, estos alumnos deberán realizar las medidas de
seguridad necesarias para prevenir lesiones.

Material:

-. Colchonetas.

Recursos TIC: Cámara digital (una por grupo).

Descripción de la actividad: Los alumnos aplicarán los conocimientos


adquiridos en sesiones anteriores en la elaboración de las figuras en conjunto. Se
tendrá especial atención en la realización de las ayudas por parte de los alumnos
que no participen directamente en la figura corporal. Cuando el grupo haya
ejecutado la figura, se valorarán las medidas de seguridad adoptadas (grado de
adecuación, uso de las ayudas, medidas materiales utilizadas,...)

83 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

ACTIVIDADES

-3-

84 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

EVALUACIÓN DE LAS HABILIDADES GIMNÁSTICAS

RECURSOS
Nº MATERIAL
ACTIVIDAD TECNOLÓGICOS DESCRIPCIÓN TEMPORALIZACIÓN
EJERC DEPORTIVO
EMPLEADOS
• En la unidad didáctica dedicada
a gimnasia deportiva, podemos
utilizar la cámara de vídeo para
grabar la ejecución de los
alumnos en los diversos
elementos gimnásticos que
deban realizar (voltereta, pino, Al inicio de la unidad
quinta,...). didáctica
Evaluación de (presentación de los elementos
3 las habilidades
gimnásticas
colchonetas • En lo referente al acrosport,
resulta muy motivante para los
y sus errores más comunes)
Al final de la unidad
alumnos elaborar una didáctica
coreografía donde tengan que (evaluación)
formar por grupos varias
composiciones de figuras
humanas, la cual será filmada y
presentada al final al resto de la
clase.

Como paso previo al acrosport necesitamos conocer el nivel inicial del


alumnado en lo referente a las habilidades gimnásticas. Esto nos permitirá regular
el nivel de dificultad de las figuras corporales planteadas, ajustando la complejidad
de las composiciones a las condiciones iniciales del alumnado. A mayor
conocimiento de elementos gimnásticos, mayor riqueza en la elaboración de figuras
de acrosport. Elementos como las volteretas, la rueda lateral, los equilibrios
invertidos y los saltos con aparatos podrán ser utilizados tanto en las propias
figuras corporales como en las transiciones en el montaje y desmontaje, lo que
mejorará la calidad de la composición. Además, el trabajo gimnástico favorecerá el
control corporal y mejorará el marcado de las posiciones de los alumnos,
aumentando el nivel de ejecución final.

85 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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PRIMERA SESIÓN

ACTIVIDAD 2- EVALUACIÓN DE LAS HABILIDADES GIMNÁSTICAS:


VOLTERETAS.

Duración: 10 minutos.

Objetivo: Evaluar el nivel inicial del alumno en lo referente a diversas habilidades


gimnásticas.

Organización: Por parejas.

Material:

-. Colchonetas.

Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.

Descripción de la actividad: En esta primera sesión realizaremos un repaso de


los conocimientos previos sobre las diferentes volteretas (hacia delante, hacia
atrás, con una pierna extendida, con piernas abiertas,...).

86 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

EJERCICIOS

1-. Voltereta adelante con piernas agrupadas.

2-. Voltereta adelante con una pierna extendida.

3-. Voltereta adelante con piernas abiertas.

3-. Voltereta atrás con piernas agrupadas.

4-. Voltereta atrás con piernas extendidas.

87 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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SEGUNDA SESIÓN

ACTIVIDAD 4- EVALUACIÓN DE LAS HABILIDADES GIMNÁSTICAS:


EQUILIBRIOS INVERTIDOS.

Duración: 10 minutos.

Objetivo: Evaluar el nivel inicial del alumno en lo referente a diversas habilidades


gimnásticas.

Organización: Por parejas.

Material: Colchonetas.

Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.

Descripción de la actividad: En esta actividad se hará un repaso a las


habilidades gimnásticas practicadas en los cursos anteriores. Como profesores
realizaremos la evaluación de las mismas para establecer el nivel de los alumnos
en estos elementos, que a la postre serán fundamentales para el desarrollo de las
figuras del acrosport. Estas habilidades son la base de otras actividades a
desarrollar en equipo. Por esta razón deben ser trabajadas en las fases iniciales
de la unidad didáctica. En esta sesión se evaluarán los equilibrios invertidos: pino
con tres apoyos, pino normal y pino-rodar. con ayuda de un elemento (pared,
espalderas) y con ayuda del compañero.

88 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

EJERCICIOS

1-. Equilibrio invertido con agarre en la espaldera.

2- Equilibrio invertido con apoyo en la pared.

3-. Equilibrio invertido lanzando piernas hacia la pared.

4-. Pino – rodar con ayuda del compañero.

89 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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TERCERA SESIÓN

90 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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ACTIVIDAD 5- EVALUACIÓN DE LAS HABILIDADES GIMNÁSTICAS:


VOLTERETAS Y EQUILIBRIOS.

Duración:25 minutos.

Objetivo:Evaluar el nivel inicial del alumno en lo referente a diversas habilidades


gimnásticas.

Organización:

Grupos de 4/5 componentes, realizando la labor de observación por parejas (uno


realiza el ejercicio y otro evalúa su ejecución).

Material:

-. Colchonetas.

Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.

Descripción de la actividad: En esta actividad se evaluarán las habilidades


gimnásticas practicadas en sesiones anteriores. Los alumnos deberán rellenar en
una ficha los errores más comunes que cometen en cada uno de los elementos.
Estas evaluaciones estarán incluidas como ejercicios planteados en el circuito de
estaciones.

Los elementos a evaluar serán los siguientes:

Práctica de diferentes volteretas:

-.Hacia delante.

91 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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-.Hacia atrás.

-.Hacia delante con piernas abiertas.

-.Hacia atrás con piernas abiertas.

Equilibrios:

-.Equilibrio invertido con dos apoyos (pino normal).

-.Equilibrio invertido con tres apoyos (pino con apoyo de cabeza).

La evaluación se realizará de la siguiente manera:

-. Cada alumno tendrá una hoja de evaluación, donde aparecerán los rasgos que
se deben tener en cuenta en la ejecución de cada elemento: volteretas o
equilibrios.

-. Cuando el alumno se encuentre ubicado en una estación donde se deba realizar


la evaluación, entregará la hoja a un compañero, que observará su ejecución para
posteriormente marcar una “X” en los rasgos que ejecuta correctamente.

-. Al finalizar la observación el alumno contabilizará los rasgos que han sido


ejecutados correctamente y conocerá la valoración de su nivel de ejecución.

92 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

EJERCICIOS

La evaluación se realizará de la siguiente manera:


-. Cada alumno tendrá una hoja de evaluación, donde aparecerán los rasgos
que se deben tener en cuenta en la ejecución de cada elemento: volteretas
o equilibrios.
-. Cuando el alumno se encuentre ubicado en una estación donde se deba
realizar la evaluación, entregará la hoja a un compañero, que observará su
ejecución para posteriormente marcar una “X” en los rasgos que ejecuta
correctamente.
-. Al finalizar la observación el alumno contabilizará los rasgos que han sido
ejecutados correctamente y conocerá la valoración de su nivel de ejecución.

1-. Evaluación de las volteretas (presentación del elemento y hoja de observación).

2-. Evaluación de los equilibrios (presentación del elemento y hoja de observación).

93 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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SEXTA Y OCTAVA SESIÓN

ACTIVIDAD 3- EVALUACIÓN DE LAS HABILIDADES GIMNÁSTICAS:


NUEVAS HABILIDADES.

Duración: 25 minutos.

Objetivo: Conocer nuevas habilidades gimnásticas, mejorando el repertorio de


elementos del alumno.

Organización: Por parejas, evolucionando a grupos de cuatro y posteriormente


de seis componentes.

Material:

-. 2 colchonetas quitamiedos.
-. Colchonetas.
-. 1 cama elástica.
-. 1 minitramp.
-. 1 plinton.

Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.

Descripción de la actividad: En esta actividad se propondrán nuevas


habilidades para aprender por los alumnos:

-. Rueda lateral.

-. Rondada.

-. Enlaces de varios elementos.

-. Saltos en aparatos.

94 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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EJERCICIOS

a-.Elementos gimnásticos con ayuda:

1-. Rueda lateral.

2-. Rondada.

b-.Elementos gimnásticos con aparatos:

1-. Salto con piernas separadas.

2-. Salto con piernas juntas.

95 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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3-. Salto carpado.

4-. Mortal hacia delante.

96 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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ACTIVIDADES

-4-

97 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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CIRCUITO DE ESTACIONES DE FIGURAS CORPORALES


RECURSOS
Nº ACTIVIDA MATERIAL
TECNOLÓGICOS DESCRIPCIÓN TEMPORALIZACIÓN
EJERC D DEPORTIVO
EMPLEADOS
DESARROLLO
Circuito 1
El primer circuito introductorio consta
Circuito de habilidades
de una serie de ejercicios de
colchonetas habilidades gimnásticas donde se
gimnásticas.
- Objetivo: trabajar la base de
trabajan cualidades físicas y
condición física que permita
bancos habilidades motrices (coordinación,
realizar las actividades de
suecos fuerza, equilibrio, flexibilidad, ...)
acrosport con eficiencia y
- necesarias para el buen desarrollo
eficacia.
posterior de los ejercicios planteados.
espalderas Circuito 2
- Circuito de estaciones de figuras
Circuito de Los circuitos de figuras corporales
sencillas (fácil montaje)
estaciones balones constan de un recorrido de los
4 de figuras medicinales alumnos en grupos por una serie de
Objetivo: montaje del mayor
número de figuras por estación.
corporales - estaciones donde deberán componer
Circuito 3
el mayor número de pirámides. se
cuerdas compone de una serie de estructuras,
Circuito de estaciones de gran
- dificultad
indicadas a través de la agenda
Objetivo: montaje de las figuras
picas electrónica, donde se indicarán las
en el tiempo estimado para cada
- figuras que deben realizar. Para
estación.
aros registrar las figuras elaboradas, los
EVALUACIÓN
alumnos deberán fotografiarlas una
... vez montadas, presentándolas al final
Observación del trabajo en
equipo.
al profesor.
Análisis de las imágenes de las
figuras fotografiadas.

Si buscamos en el diccionario, uno de los significados de la palabra circuito,

es el de un recorrido o camino circular que vuelve al punto de partida para volverse

a iniciar una y otra vez.

En este caso, el objetivo que perseguimos es el de practicar una serie de

ejercicios que engloban elementos gimnásticos como las voltereta y los equilibrios,

practicados en las anteriores sesiones.

Esta actividad se divide en dos tipos:

-. El primer circuito introductorio consta de una serie de ejercicios de habilidades

gimnásticas donde se trabajan cualidades físicas y habilidades motrices

98 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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(coordinación, fuerza, equilibrio, flexibilidad, ...) necesarias para el buen desarrollo

posterior de los ejercicios planteados.

-. Los circuitos de figuras corporales constan de un recorrido de los alumnos en

grupos por una serie de estaciones donde deberán componer el mayor número de

pirámides. se compone de una serie de estructuras, indicadas a través de la

agenda electrónica, donde se indicarán las figuras que deben realizar. Para

registrar las figuras elaboradas, los alumnos deberán fotografiarlas una vez

montadas, presentándolas al final al profesor.

99 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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TERCERA SESIÓN

ACTIVIDAD 4- CIRCUITO DE ESTACIONES: HABILIDADES GIMNÁSTICAS

Duración: 25 minutos.

Objetivo: Evaluar el nivel inicial del alumno en lo referente a diversas habilidades


gimnásticas.

Organización: En grupos de 4/5 componentes.

Material:

-. 24 colchonetas

-. Bancos suecos

-. Espalderas.

Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil; agenda


electrónica.

Descripción de la actividad: El circuito se compone de un total de 6 estaciones,


4 de encadenamiento de elementos gimnásticos y 2 de evaluación. Deberán estar
un total de 4 minutos en cada una de ellas, y una vez pasado este tiempo ocupar
la siguiente estación en el sentido de las agujas del reloj.

En cada estación se ubicarán cuatro o cinco alumnos, en función del número de


alumnos en clase.

100 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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En las estaciones de encadenamiento se contará con cuatro colchonetas y los


alumnos deberán realizar el enlace de los elementos indicados. Se llevarán a cabo
por parejas, de tal modo que tendrán no sólo que realizar correctamente lo
indicado, sino también coordinarse con el compañero en su ejecución.

Las estaciones de evaluación se llevarán a cabo por parejas, debiendo evaluar un


compañero a otro su ejecución, a través de la valoración de unos rasgos definidos
en una ficha.

EJERCICIOS

Los ejercicios a realizar en cada estación serán los siguientes:


1ª ESTACIÓN:

 1º-. Desde la posición de pie realizar una voltereta adelante.


 2º-. levantarse sin apoyo de manos y seguido de un salto en extensión con
½ giro sobre el eje longitudinal con los brazos arriba
 3º-. Rodar hacia atrás y voltereta hacia atrás para llegar en cuclillas o de
pie.
2ª ESTACIÓN:

101 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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 1º-. Desde posición de pie (con piernas juntas y brazos arriba) realizar
voltereta hacia delante al llegar a la posición de sentado con piernas
extendidas.
 2º-. desde ahí tumbarse hacia atrás a la vez que se suben las piernas hasta
la posición de vela.
 3º-. desde esta posición levantarse sin apoyo de manos y directamente
realizar un salto agrupado (llevando las rodillas al pecho, brazos arriba o en
cruz y llegar a la recepción en el suelo).
3ª ESTACIÓN:

En la tercera estación se realizarán distintos tipos de volteretas, siendo


observado por un compañero, que realizará la evaluación pertinente (ver ejercicio
Corrección de errores) y determinará su nivel de ejecución.
Las volteretas a realizar serán las siguientes:

 Voltereta adelante: partiendo desde posición de pie, colocar las manos en la


colchoneta mientras pasamos a la posición en cuclillas; tomar un pequeño
impulso con el tren inferior mientras apoyamos la parte dorsal del cuello –
espalda, llevando la barbilla al pecho; las piernas siguen agrupadas y al
finalizar el giro, apoyar los pies en el suelo y sin ayuda de las manos,
elevarse hasta la posición de pie.
 Voltereta adelante con piernas abiertas: partiendo desde posición de pie,
colocar las manos en la colchoneta mientras pasamos a la posición en
cuclillas; tomar un pequeño impulso con el tren inferior mientras apoyamos
la parte dorsal del cuello – espalda, llevando la barbilla al pecho; las piernas

102 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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siguen extendidas y al finalizar el giro, apoyar los pies en el suelo (parte


posterior del talón en primer lugar) y apoyando las manos, entre las piernas,
elevarse hasta la posición de pie sin doblar rodillas.
 Voltereta atrás: partiendo desde posición de pie, de espaldas a la
colchoneta; realizamos un desequilibrio hacia atrás, apoyando la zona
inferior de la espalda en la colchoneta, apoyamos las manos por encima de
la cabeza, con los codos girados al frente; cuando las piernas se encuentren
por encima del tronco, repulsar de brazos para permitir que la cabeza pase
por debajo sin forzar las vértebras cervicales; Acabar apoyando los pies en
el suelo, con las piernas flexionadas.
 Voltereta atrás con piernas abiertas: partiendo desde posición de pie, de
espaldas a la colchoneta; realizamos un desequilibrio hacia atrás, apoyando
la zona inferior de la espalda en la colchoneta, apoyamos las manos por
encima de la cabeza, con los codos girados al frente; cuando las piernas se
encuentren por encima del tronco, totalmente extendidas, repulsar de
brazos para permitir que la cabeza pase por debajo sin forzar las vértebras
cervicales; Con las piernas extendidas, acabar el movimiento apoyando los
pies en el suelo.
4ª ESTACIÓN:

 1º-. Desde posición de pie con piernas juntas, realizar equilibrio sobre
una pierna, subiendo la otra pierna adelante a la horizontal con los
brazos en cruz y mantener la posición;
 2º-. Apoyar el pie delante en el suelo y subir a pino (con ayuda).
 3º-. Rodar adelante flexionando los brazos y metiendo la cabeza para
realizar voltereta hacia delante.

103 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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 4º-. Levantarse sin apoyar las manos y realizar un salto en carpa con las
piernas abiertas, llevando las manos a las puntas de los pies para llegar
a la posición final de pie con brazos arriba.

5ª ESTACIÓN:

 1º-. Desde posición de pie, adelantar una pierna para realizar un giro de
360º sobre el eje longitudinal sobre una pierna.
 2º-. Apoyar la pierna de delante y subir a pino con tres apoyos (con o sin
ayuda).
 3º-. Rodar hacia delante mediante flexión de cuello y agrupamiento de
piernas para realizar voltereta hacia delante.
 4º-. Levantarse con las piernas juntas sin apoyo de manos.
 5º-. Realizar salto en carpa con piernas abiertas llevando las manos a los
pies para llegar a la recepción en el suelo.
6ª ESTACIÓN:

104 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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En la sexta estación se evaluarán dos tipos de pino, siendo observado por un


compañero, que realizará la evaluación pertinente (ver ejercicio Corrección de
errores) y determinará su nivel de ejecución.
Para realizar estos dos equilibrios deberemos realizar los siguientes
ejercicios:
 Equilibrio invertido con agarre en la espaldera: Posición inicial de pie, frente
a la espaldera; flexionar el tronco y apoyar el cuello en la espaldera; realizar
el agarre de las manos en la espaldera por encima de la cabeza, efectuando
un movimiento de retropulsión; en el agarre, las manos deben estar a la
misma altura; una vez asegurado el agarre, elevar las piernas hasta la
vertical, extendiendo los tobillos; efectuar el movimiento contrario para
bajar de la posición.
* Es muy importante que la ayuda se realice con dos compañeros agarrando
con una mano de la muñeca e impulsando con la otra mano de las piernas.
 Equilibrio invertido con apoyo en la pared: posición inicial de pie, de
espaldas a la pared; apoyar las manos en el suelo y los pies junto a la
pared; andar progresivamente sobre la pared mientras vamos acercando las
manos a ésta; apoyar el tronco en la pared hasta que alcancemos la
vertical; flexionar los brazos y flexionar las piernas, agrupándose para
realizar una voltereta.
 Equilibrio invertido con apoyo en la espaldera – pared: posición inicial de
pie, de frente a la espaldera/pared; dar dos pasos rápidos y apoyar las
manos lo más cerca de la espaldera/pared; lanzar las piernas por encima de
la cabeza hasta tocar con los talones la espaldera/pared; avanzar con las
manos hacia la pared hasta que tengamos la espalda apoyada en ella; bajar
con una pierna primero en el sentido contrario al ejercicio.
 Equilibrio invertido con tres apoyos: posición inicial de pie; apoyar las manos
en el suelo; colocar la cabeza formando un triángulo equilátero con los
brazos; elevar las piernas flexionadas hasta que la cadera se encuentra por
encima del tronco; extender las piernas hasta la vertical.
 Equilibrio invertido con dos apoyos: posición inicial de pie; apoyar las manos
en el suelo y lanzar los pies; lanzar una pierna extendida, hasta la posición
vertical, donde el compañero realizará la ayuda, frenando el movimiento;
mantener la posición de equilibrio invertido cinco segundos.

105 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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QUINTA SESIÓN

ACTIVIDAD 5- CIRCUITO DE ESTACIONES: FIGURAS CORPORALES DE


FÁCIL MONTAJE

Duración: 30 minutos.

Objetivo: Elaborar por grupos figuras corporales sencillas, buscando la correcta


ejecución por encima de la rapidez.

Organización: En grupos de 7 alumnos como mínimo (un componente deberá


fotografiar las figuras realizadas por sus compañeros).

Material:

-. 20 colchonetas.

Recursos TIC: Televisor + DVD/disco duro multimedia con ranura para tarjeta ó
Cañón proyector + portátil; 4 agendas electrónicas y 4 cámaras digitales (en
función de la opción elegida).

106 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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Descripción de la actividad: Los circuitos de figuras corporales constan de un


recorrido de los alumnos en grupos por una serie de estaciones donde deberán
componer el mayor número de pirámides.

Opción A: Los alumnos deberán componer una serie de estructuras, indicadas a


través de la agenda electrónica, donde se indicarán las figuras que deben realizar.
Para registrar las figuras elaboradas, los alumnos deberán fotografiarlas una vez
montadas, presentándolas al final al profesor.

Opción B: El profesor facilitará una serie de fichas a los alumnos, donde se


indicarán las figuras que deben realizar por estación. En cada estación, un alumno
deberá realizar la función de fotografiar las figuras una vez montadas,
facilitándoselas al finalizar la clase al profesor.

EJERCICIOS

107 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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1ª ESTACIÓN - PIRÁMIDES -

Nivel 1

Nivel 2

Nivel 3

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2ª ESTACIÓN - FIGURAS CON CARRETILLAS -

Nivel 1

Nivel 2

Nivel 3

109 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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3ª ESTACIÓN - FIGURAS ENCADENADAS -

Nivel 1

Nivel 2

Nivel 3

110 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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4ª ESTACIÓN - EQUILIBRIOS INVERTIDOS -

Nivel 1

Nivel 2

Nivel 3

111 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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5ª ESTACIÓN - FIGURAS SIMÉTRICAS -

Nivel 1

Nivel 2

Nivel 3

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SÉPTIMA SESIÓN

113 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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ACTIVIDAD 4- CIRCUITO DE ESTACIONES: FIGURAS CORPORALES DE


GRAN DIFICULTAD

Duración: 30 minutos.

Objetivo: Elaborar por grupos figuras corporales de gran dificultad, aplicando las
medidas de seguridad y ayudas necesarias en cada elemento.

Organización:Grupos de seis componentes.

Material:Colchonetas, colchonetas quitamiedos, balones, aros, cuerdas, conos.

Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil; agenda


electrónica.

Descripción de la actividad:Los circuitos de figuras corporales constan de un


recorrido de los alumnos en grupos por una serie de estaciones donde deberán
componer el mayor número de figuras corporales. Se compone de una serie de
estructuras, indicadas a través de la agenda electrónica, donde se indicarán las
figuras de gran dificultad que deben realizar. Para registrar las figuras elaboradas,
los alumnos deberán fotografiarlas una vez montadas, presentándolas al final al
profesor.

EJERCICIOS

114 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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ESTACIÓN 1
Figuras simétricas

ESTACIÓN 2
Figuras con carretillas

ESTACIÓN 3

Figuras encadenadas

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ESTACIÓN 4
Figuras con equilibrios invertidos

ESTACIÓN 5
Pirámides

116 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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ACTIVIDADES

-5-

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CORRECCIÓN DE ERRORES
RECURSOS
Nº MATERIAL
ACTIVIDAD TECNOLÓGICOS DESCRIPCIÓN TEMPORALIZACIÓN
EJERC DEPORTIVO
EMPLEADOS
DESARROLLO
Sesiones de planteamiento de
La correcta ejecución de las conceptos
posiciones, así como la identificación (3ª y 4ª)
de las zonas de apoyo del compañero, observación en vídeo de los
son fundamentales para desarrollar errores más comunes. Formas de
actividades de acrosport con garantías evitarlo.
Corrección de seguridad y evitando lesiones. En Sesiones de corrección de
5 de errores colchonetas esta actividad, en primer lugar se errores
ofrecen las bases teóricas que le ejecución de figuras grupales con
permitan al alumno identificar los corrección posterior de errores.
errores, pasando posteriormente a EVALUACIÓN
corregir los de sus compañeros Valoración de la capacidad de
cuando ejecuten las posiciones. identificación, análisis y
corrección de errores por parte
del alumno.

En esta actividad los alumnos aprenderán a identificar los errores más


comunes en el acrosport, así como a efectuar las correcciones necesarias. Con ello
conseguiremos un nivel de autonomía en el alumnado muy elevado, permitiendo a
través de las TIC que sean ellos los protagonistas de su propio aprendizaje. La
grabación con la cámara digital de las figuras de acrosport realizadas y su
inmediata visualización en pantalla permitirá un conocimiento de resultados
inmediato. El nivel de calidad del proceso de enseñanza – aprendizaje con la
introducción de los recursos tecnológicos en esta actividad se verá aumentado en
gran medida.

118 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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TERCERA SESIÓN

ACTIVIDAD 2-. PLANTEAMIENTO DE ERRORES: CONCEPTOS

Duración:15 minutos.

Objetivo:Determinar los errores más comunes que se tienen en la ejecución de


las habilidades gimnásticas.

Organización: Los alumnos estarán sentados, visualizando las explicaciones


sobre los errores más comunes que se deben evitar.

Material: Ninguno.

Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.

Descripción de la actividad: En la parte inicial de la sesión se presentarán los


errores que se deben evitar a la hora de ejecutar las habilidades gimnásticas. Su
corrección será evaluada en el circuito de estaciones que posteriormente se
realice, debiendo todos los alumnos tomar conciencia de ello para evitarlos.

CONCEPTOS TEÓRICOS

119 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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CUARTA SESIÓN

ACTIVIDAD 3-. PLANTEAMIENTO DE ERRORES: CONCEPTOS Y


APLICACIÓN PRÁCTICA

Duración: 35 minutos.

Objetivo: Determinar los errores más comunes que se tienen en la ejecución de


las habilidades gimnásticas.

Organización: Los alumnos estarán sentados, visualizando las explicaciones


sobre los errores más comunes que se deben evitar.

Material: Ninguno.

Recursos TIC: Televisor + DVD/Disco multimedia con ranura para tarjeta ó


cañón proyector + portátil, de 1 a 5 cámaras digitales (una por grupo).

Descripción de la actividad: Esta actividad puede realizarse de dos formas


distintas, en función de la disponibilidad de recursos TIC y de la participación de
los alumnos en el proceso de enseñanza – aprendizaje.

Opción A:
Recursos TIC: 5 cámaras digitales.
Participación activa de los alumnos en el proceso de enseñanza – aprendizaje.En
esta opción la actividad tendrá dos partes claramente diferenciadas. En la primera
el profesor presentará los errores más comunes que se cometen en las
composiciones, estableciendo las bases teóricas que permitan su corrección.
Posteriormente, los alumnos corregirán los fallos realizados por los compañeros a
través del análisis de la fotografía de la figura captada por la cámara. Los
alumnos deberán volver a realizar aquella figura en la cual se hayan cometido
errores en su ejecución.
Opción B:
Recursos TIC: 1 cámara digital.
Los alumnos son meros receptores de información sobre la corrección de los
errores.

121 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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Mientras los alumnos elaboran las figuras, una persona estará encargada de
fotografiar sus ejecuciones. Una vez haya finalizado esta actividad, los alumnos
visualizarán las figuras realizadas en pantalla, atendiendo a la explicación del
profesor y la detección de los errores cometidos.
CONCEPTOS TEÓRICOS

122 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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QUINTA SESIÓN

ACTIVIDAD 6-. CORRECCIÓN DE ERRORES: APLICACIÓN PRÁCTICA

Duración: 15 minutos.

Objetivo: Determinar los errores más comunes que se tienen en la ejecución de


figuras de acrosport de fácil montaje.

Organización: Los alumnos estarán repartidos en grupos, para realizar el circuito


de estaciones. Uno de ellos realizará en cada estación la función de fotografiar la
figura corporal, de tal forma que al finalizar la sesión el profesor cuente con todas
las ejecuciones realizadas.

Material:

-. Colchonetas.

Recursos TIC: 4 cámaras digitales (una por grupo).

Descripción de la actividad: La correcta ejecución de las posiciones, así como


la identificación de las zonas de apoyo del compañero, son fundamentales para
desarrollar actividades de acrosport con garantías de seguridad y evitando
lesiones. En esta actividad los alumnos deberán fotografiar las figuras corporales
realizadas en cada estación. Tras observar la imagen, deberán optar por repetirla
si han observado que la ejecución ha tenido errores.

123 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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CONCEPTOS TEÓRICOS

SECUENCIA PARA REALIZAR LA ACTIVIDAD

1-. Análisis de la figura a realizar: Tras analizar la imagen que representa a la


figura, establecer los pasos para su elaboración.

2-. Ejecución de la figura: en esta fase procederemos a su montaje. Una vez


finalizado el montaje, mantener la posición de la figura hasta que el compañero
encargado de la fotografía obtenga la imagen.

3-. Evaluación: se valorará la composición final de la figura a través del análisis de


la imagen. En caso de que se hayan cometido errores, se procederá a su repetición.
Si el grupo considera que la ejecución ha sido correcta, se pasará a la siguiente
figura.

124 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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SÉPTIMA SESIÓN

ACTIVIDAD 5-. CORRECCIÓN DE ERRORES: APLICACIÓN PRÁCTICA

Duración: 20 minutos.

Objetivo: Determinar los errores más comunes que se tienen en la ejecución de


figuras de acrosport de especial dificultad.

Organización: Los alumnos estarán repartidos en grupos, para realizar el circuito


de estaciones. Uno de ellos realizará en cada estación la función de fotografiar la
figura corporal, de tal modo que al finalizar la sesión el profesor cuente con todas
las ejecuciones realizadas. Al finalizar la sesión se analizarán las figuras
realizadas, efectuándose la corrección de los errores más comunes.

Material:

-. Colchonetas.

Recursos TIC: 5 cámaras digitales (una por grupo).

Descripción de la actividad: La correcta ejecución de las posiciones, así como


la identificación de las zonas de apoyo del compañero, son fundamentales para
desarrollar actividades de acrosport con garantías de seguridad y evitando
lesiones. En esta actividad los alumnos deberán fotografiar las figuras corporales
realizadas en cada estación. Tras observar la imagen, deberán optar por repetirla
si han observado que la ejecución a tenido errores.

125 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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EJERCICIOS

126 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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ACTIVIDADES

-6-

127 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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ELABORACIÓN DE FIGURAS EN CONJUNTO


RECURSOS TEMPORALIZACIÓN
Nº MATERIAL
ACTIVIDAD TECNOLÓGICOS DESCRIPCIÓN
EJERC DEPORTIVO
EMPLEADOS
Los alumnos estarán distribuidos DESARROLLO
por grupos, debiendo establecer En sesiones finales de la unidad
la figura corporal que presente el didáctica, ya que requiere de los
profesor en pantalla antes que el alumnos rapidez de ejecución a
resto de los grupos. la hora de montar las figuras y
El profesor podrá presentar la ciertos conocimientos sobre el
información en pantalla de dos montaje de las estructuras.
formas distintas: EVALUACIÓN
-. A través de una imagen de la Valoración de la velocidad de
Elaboración
figura a componer, la cual ejecución (el primer grupo en
6 de figuras en
conjunto
colchonetas -
deberán reproducir con exactitud montarla se anota un punto),
cada uno de los grupos. siempre que el montaje sea
-. Presentando una serie de correcto y no se ponga en riesgo
condiciones, que deberán cumplir la seguridad.
los grupos, pero dando total
libertad de elección en el resto de
la figura (p.ej. montar una figura
de 6 con 3 posiciones en
carretilla y una cuadrupedia
como mínimo...)

El trabajo en equipo será una constante en el desarrollo de esta actividad.


Los alumnos, con un nivel elevado a estas alturas de la unidad didáctica en lo
referente a la elaboración de las figuras de acrosport, reproducirán figuras de
acrosport a partir de las normas que exponga el profesor. En algunas ocasiones, los
alumnos deberán reproducir con la máxima rapidez la figura expuesta, mientras
que en otras ocasiones, serán ellos los que deberán establecer su montaje a partir
de una serie de consignas.

128 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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CUARTA SESIÓN

ACTIVIDAD 4-. REALIZACIÓN DE FIGURAS CORPORALES SENCILLAS (DE


2 A 4 COMPONENTES)

Duración: 20 minutos.

Objetivo: Iniciarse en la elaboración de figuras del acrosport a partir de


composiciones sencillas.

Organización: En la primera fase, se ubicarán por parejas, pasando


posteriormente a formar grupos de cuatro componentes cuando se inicie la
reproducción de figuras de 3 a 4 componentes.

Material:

-. Colchonetas (dos por pareja).

Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.

Descripción de la actividad: En esta actividad los alumnos comenzarán a


trabajar en la elaboración de figuras de acrosport con los compañeros. Para ello el
profesor presentará a través de los recursos TIC composiciones de dos, tres y
cuatro componentes. En la descripción de las figuras se desarrollarán los
siguientes aspectos:

-. Número de componentes.

-. Posiciones de los participantes.

-. Montaje (pasos en la elaboración de las figuras).

129 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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-. Medidas de seguridad a adoptar.

-. Desmontaje (pasos en la descomposición de las figuras).

-. Errores a evitar.

Las figuras están ordenadas por número de participantes y por dificultad, para
que su puesta en práctica sea más operativa y el proceso de enseñanza –
aprendizaje cumpla el principio de progresión en la dificultad.

EJERCICIOS

Las propuestas para su realización en clase serán las siguientes:

130 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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FIGURAS DE DOS COMPONENTES

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FIGURAS DE TRES COMPONENTES (I)

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FIGURAS DE TRES COMPONENTES (II)

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FIGURAS DE CUATRO COMPONENTES (I)

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FIGURAS DE CUATRO COMPONENTES (II)

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SEXTA SESIÓN

ACTIVIDAD 4-. EJECUCIÓN DE FIGURAS EN CONJUNTO: REPRODUCCIÓN

Duración: 20 minutos.

Objetivo: Elaborar de figuras de acrosport buscando la mayor perfección en su


construcción.

Organización: Figuras de 5 a 6 componentes.

Material:

-.Colchonetas (dos por pareja).

Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil, cámara digital.

Descripción de la actividad: Los alumnos estarán distribuidos por grupos,


debiendo establecer la figura corporal que presente el profesor en pantalla antes
que el resto de los grupos.

El profesor presentará la información en pantalla a través de una imagen de la


figura a componer, la cual deberán reproducir con exactitud cada uno de los
grupos.

A cada montaje el profesor le asignará una puntuación, en función de las


siguientes variables:

-.Fidelidad en la reproducción: en función del parecido entre la figura presentada


en pantalla y la montada por el grupo, se le otorgará una puntuación entre 1 y 5
puntos.

-.Rapidez en la ejecución: el grupo que la realice en el menor tiempo posible


tendrá un punto adicional.

-.Coherencia en la reproducción: la utilización de ayudas, la colocación correcta


de cada uno de los componentes en función de sus características y la colocación
de las medidas de seguridad puntuarán sobre un total de 3 puntos.

136 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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EJERCICIOS

FIGURA 1
Cinco componentes. Dos colocados en posición de sentados con agarre en las
manos, mientras un compañero se coloca de pie sobre sus rodillas con los brazos
abiertos. Mientras, un alumno hace de base en el suelo, sentado con las piernas
flexionadas, mientras sujeta a otro compañero que se apoya en posición invertida
con las manos sobre sus rodillas y coloca los pies en los hombros de su
compañero.

FIGURA 2
Cinco componentes. Esta figura se compone de dos partes: por un lado, una se
forma con un alumno haciendo de base en posición de cuadrupedia, mientras otro
compañero se coloca erguido encima de él para sujetar por los pies a un tercero
que se coloca en posición invertida; por otro, un alumno se coloca en posición de
carretilla, apoyando los pies sobre la cuadrupedia mientras apoya sus manos en
las de otro compañero, que se coloca tumbado en decúbito supino con las piernas
flexionadas.

137 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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FIGURA 3
Cinco componentes. Esta figura se compone de dos bases en cuadrupedia, que
sirven de apoyo a dos componentes, que se colocan formando una carretilla lateral
y encima de las dos cuadrupedias se ubica el ágil con las piernas abiertas y los
brazos en cruz.

FIGURA 4
Seis componentes. Esta figura se compone de tres bases en posición erguida, con
las piernas semiflexionadas, que harán de apoyo a tres ágiles, que se apoyarán
sobre sus piernas, sujetándose todos por los hombros.

138 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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FIGURA 5
Cinco componentes. En esta figura una cuadrupedia sirve de base, por un lado a
un alumno que está encima, en posición erguida y sujetando a un compañero en
posición invertida, y por otro a un alumno en carretilla que es sujetado por otro
compañero por encima de la cabeza.

FIGURA 6
Cinco componentes. Dos bases en cuadrupedia hacen de apoyo a dos ágiles en
posición erguida, sujetando ambos con una mano a un compañero en posición
invertida y con apoyo en el suelo.

139 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

FIGURA 7
Cinco componentes. Una base en posición de cuadrupedia hace de apoyo a un ágil
en posición erguida, que sujeta a un compañero en posición de carretilla que se
apoya en el suelo. A su vez, dos componentes se colocan lateralmente apoyados
sobre la cuadrupedia en posición de carretilla facial.

FIGURA 8
Cinco componentes. Una base en cuadrupedia hace de apoyo a dos compañeros,
que apoyan un pie en la espalda y sujetan a una carretilla, mientras que sirven de
apoyo a un tercero, que se colocará erguido sobre sus piernas flexionadas.

140 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

OCTAVA SESIÓN

ACTIVIDAD 5-. EJECUCIÓN DE FIGURAS EN CONJUNTO: CONDICIONES

Duración: 35 minutos.

Objetivo: Elaborar de figuras de acrosport buscando la mayor perfección en su


construcción.

Organización: Figuras de 6 a 8 componentes.

Material:

-. Colchonetas (dos por pareja).

Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil, una cámara digital.

Descripción de la actividad: En este ejercicio el profesor presentará una serie


de condiciones para la composición, que deberán cumplir los grupos, y dará total
libertad de elección en el resto de la figura (p.ej. montar una figura de 6 con 3
posiciones en carretilla y una cuadrupedia como mínimo...) El primer grupo que la
realice y sea fotografiada por el profesor ganará un punto adicional. Al final de la
actividad se presentarán los resultados y el grupo con mayor puntuación será el
vencedor.

141 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

EJERCICIOS

CONDICIONES

• Figura 1: pirámide de tres niveles con al menos tres carretillas.

• Figura 2: figura encadenada con al menos dos equilibrios invertidos.

• Figura 3: figura simétrica con sólo dos cuadrupedias.

• Figura 4: figura de 5 componentes, con todas las posiciones distintas.

• Figura 5: figura de 6 componentes, buscando la mayor altura posible.

• Figura 6: composición donde los apoyos en el suelo no sean ni con rodillas

ni con manos.

• Figura 7: figura donde exista una transición inicial y otra final de tres pasos.

• Figura 8: pirámide de cuatro niveles.

142 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

ACTIVIDADES

-7-

143 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

EJECUCIÓN DE FIGURAS CORPORALES PLANTEADAS


POR LOS ALUMNOS
RECURSOS TEMPORALIZACIÓN
Nº MATERIAL
ACTIVIDAD TECNOLÓGICOS DESCRIPCIÓN
EJERC DEPORTIVO
EMPLEADOS
Material del alumno Con este trabajo el objetivo que DESARROLLO
se persigue es que los alumnos Fase inicial
desarrollen su creatividad (trabajo desarrollado
diseñando figuras corporales, que previamente por los alumnos en
colchonetas serán posteriormente montadas casa)
en clase. Fase de montaje
- Para elaborar las figuras los 2 sesiones
bancos alumnos podrán utilizar recursos Presentación de las figuras en
suecos gráficos, como la utilización de clase, describiendo su
Ejecución de - imágenes de posiciones de elaboración
figuras cuerdas acrosport a través de programas Montaje de las figuras con la
corporales de dibujo gráfico, como “Draw”, participación de los
7 planteadas
- del paquete OpenOffice, o compañeros.
por los picas realizar las imágenes asignadas a EVALUACIÓN
alumnos - un carácter a través del programa Diseño de las figuras corporales,
aros generador de fuentes de texto valorando aspectos como la
- Material en clase "Font Creator". creatividad, seguridad, facilidad
Las figuras de cada grupo serán de ejecución,...
conos enlazadas, pudiendo utilizar el
... soporte musical. En este caso,
deberán coordinar el ritmo de
ejecución al marcado por la
música.

Para elaborar las figuras los alumnos podrán utilizar recursos gráficos, como

la utilización de imágenes de posiciones de acrosport a través de programas de

dibujo gráfico, como “Draw”, del paquete OpenOffice, o realizar las imágenes

asignadas a un carácter a través del programa generador de fuentes de texto "Font

Creator".

Las figuras de cada grupo serán enlazadas, pudiendo utilizar el soporte

musical. En este caso, deberán coordinar el ritmo de ejecución al marcado por la

música.

144 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

QUINTA SESIÓN

ACTIVIDAD 1-. EJECUCIÓN DE FIGURAS CORPORALES PLANTEADAS POR


LOS ALUMNOS

Duración: 15 minutos.

Objetivo: Establecer las normas para la elaboración en casa de figuras corporales


planteadas por los propios alumnos.

Organización: Este trabajo será realizado en horario no lectivo, y será calificado


por el profesor el día de su puesta en práctica.

Material: Ninguno.

Recursos TIC: Ordenador con conexión a Internet (el alumno deberá consultar la
página web del centro).

Descripción de la actividad: Los alumnos deberán diseñar individualmente


varias figuras corporales, cumpliendo los requisitos establecidos previamente.
Deberán componerlas teniendo en cuenta factores como la originalidad de la
propuesta, el nivel de dificultad, la presencia o no de material, la inclusión de
elementos dinámicos,... Para su elaboración el profesor le facilitará los medios
informáticos, de tal modo que todas las propuestas estén normalizadas a partir de
una misma presentación.

En sesiones posteriores, deberán presentarlas al resto de la clase, exponiendo su


propuesta a través de medios audiovisuales. Los compañeros deberán reproducir
esta composición en grupo.

145 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

EJERCICIOS

146 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

Ejemplo del TRABAJO sobre la COMPOSICIÓN DE FIGURAS CORPORALES


PIRÁMIDE 3.

Tipo: libre. Composición buscando originalidad y valor estético.

1) Trazar en un papel a lápiz las pirámides, teniendo en cuenta las


premisas obligatorias que se deben cumplir en cada una de ellas.

2) Elaborar la figura ideada a través de la aplicación informática


OpenOffice Draw.

3) Guardar la figura en formato gráfico (preferentemente .jpeg).

147 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

4) Enviar a través de la plataforma moodle el archivo correspondiente.

Moodle es un sistema de gestión de cursos de libre distribución (course


management system CMS) que ayuda a los educadores a crear comunidades de
aprendizaje en línea.

Moodle fue creado por Martin Dougiamas, quien fue administrador de


WebCT en la Universidad Tecnológica de Curtin. Basó su diseño en las ideas del
constructivismo en pedagogía que afirman que el conocimiento se construye en la
mente del estudiante en lugar de ser transmitido sin cambios a partir de libros o
enseñanzas y en el aprendizaje colaborativo. Un profesor que opera desde este
punto de vista crea un ambiente centrado en el estudiante que le ayuda a construir
ese conocimiento con base en sus habilidades y conocimientos propios en lugar de
simplemente publicar y transmitir la información que se considera que los
estudiantes deben conocer.Más información sobre moodle:
http://es.wikipedia.org/wiki/Moodle

5) Una vez el profesor haya considerado que las figuras cumplen las
normas establecidas, el alumno deberá presentar en una de las sesiones
finales su figura al resto de compañeros.

148 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

SESIÓN TIC 1.1 Y 1.2

REFERENCIAS PARA LA SESIÓN

Página web de Moodle:

http://www.moodle.org/

Traducción oficial de la filosofía de Moodle:

http://docs.moodle.org/es/Filosof%C3%ADa

Para el desarrollo de estas dos actividades, deben desarrollar los siguientes

pasos:

● Utilizar el programa OpenOffice Draw, para elaborar las figuras de acrosport.

Vista del programa OpenOffice Draw, utilizado para el desarrollo de las figuras de acrosport

● Crear un curso de acrosport en la plataforma Moodle para apoyar el proceso de

creación, elaboración y envío de los trabajos.

Moodle es un sistema de gestión de cursos de libre distribución que ayuda a

los educadores a crear comunidades de aprendizaje en línea. Este tipo de

plataformas tecnológicas también se conocen como LMS (Learning Management

System).

149 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

Moodle fue creado por Martin Dougiamas, quien fue administrador de

WebCT en la Universidad Tecnológica de Curtin. Basó su diseño en las ideas del

constructivismo en pedagogía que afirman que el conocimiento se construye en la

mente del estudiante en lugar de ser transmitido sin cambios a partir de libros o

enseñanzas y en el aprendizaje colaborativo. Un profesor que opera desde este

punto de vista crea un ambiente centrado en el estudiante que le ayuda a construir

ese conocimiento con base en sus habilidades y conocimientos propios en lugar de

simplemente publicar y transmitir la información que se considera que los

estudiantes deben conocer.

Para acceder a la plataforma Moodle, lo recomendable es hacer un acceso

directo en la página web oficial del instituto, para que todos los alumnos y docentes

puedan tener disponible en todo momento la información necesaria para el

desarrollo de las actividades.

Ejemplo de inclusión del acceso directo de Moodle en la página web del centro

150 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

Antes de continuar, es necesario destacar los apartados que presenta

Moodle:

Módulos principales en Moodle 2

Módulo de Tareas

* Puede especificarse la fecha final de entrega de una tarea y la calificación máxima

que se le podrá asignar.

* Los estudiantes pueden subir sus tareas (en cualquier formato de archivo) al

servidor. Se registra la fecha en que se han subido.

* Se permite enviar tareas fuera de tiempo, pero el profesor puede ver claramente

el tiempo de retraso.

* Para cada tarea en particular, puede evaluarse a la clase entera (calificaciones y

comentarios) en una única página con un único formulario.

* Las observaciones del profesor se adjuntan a la página de la tarea de cada

estudiante y se le envía un mensaje de notificación.

* El profesor tiene la posibilidad de permitir el reenvío de una tarea tras su

calificación (para volver a calificarla).

Módulo de Consulta

Es como una votación. Puede usarse para votar sobre algo o para recibir una

respuesta de cada estudiante (por ejemplo, para pedir su consentimiento para

algo).

* El profesor puede ver una tabla que presenta de forma intuitiva la información

2
Extraido de Wikipedia http://es.wikipedia.org/wiki/Moodle

151 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

sobre quién ha elegido qué.

* Se puede permitir que los estudiantes vean un gráfico actualizado de los

resultados.

Módulo Foro

Hay diferentes tipos de foros disponibles: exclusivos para los profesores, de noticias

del curso y abiertos a todos.

* Todos los mensajes llevan adjunta la foto del autor.

* Las discusiones pueden verse anidadas, por rama, o presentar los mensajes más

antiguos o los más nuevos primero.

* El profesor puede obligar la suscripción de todos a un foro o permitir que cada

persona elija a qué foros suscribirse de manera que se le envíe una copia de los

mensajes por correo electrónico.

* El profesor puede elegir que no se permitan respuestas en un foro (por ejemplo,

para crear un foro dedicado a anuncios).

* El profesor puede mover fácilmente los temas de discusión entre distintos foros.

Módulo Diario

Los diarios constituyen información privada entre el estudiante y el profesor.

* Cada entrada en el diario puede estar motivada por una pregunta abierta.

* La clase entera puede ser evaluada en una página con un único formulario, por

cada entrada particular de diario.

* Los comentarios del profesor se adjuntan a la página de entrada del diario y se

envía por correo la notificación.

152 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

Módulo Cuestionario

* Los profesores pueden definir una base de datos de preguntas que podrán ser

reutilizadas en diferentes cuestionarios.

* Las preguntas pueden ser almacenadas en categorías de fácil acceso, y estas

categorías pueden ser "publicadas" para hacerlas accesibles desde cualquier curso

del sitio.

* Los cuestionarios se califican automáticamente, y pueden ser recalificados si se

modifican las preguntas.

* Los cuestionarios pueden tener un límite de tiempo a partir del cual no estarán

disponibles.

* El profesor puede determinar si los cuestionarios pueden ser resueltos varias

veces y si se mostrarán o no las respuestas correctas y los comentarios

* Las preguntas y las respuestas de los cuestionarios pueden ser mezcladas

(aleatoriamente) para disminuir las copias entre los alumnos.

* Las preguntas pueden crearse en HTML y con imágenes.

* Las preguntas pueden importarse desde archivos de texto externos

* Las preguntas pueden tener diferentes métricas y tipos de captura.

Módulo Material

* Admite la presentación de cualquier contenido digital, Word, Powerpoint, Flash,

vídeo, sonidos, etc.

* Los archivos pueden subirse y manejarse en el servidor, o pueden ser creados

sobre la marcha usando formularios web (de texto o HTML).

* Pueden enlazarse aplicaciones web para transferir datos.

153 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

Módulo Encuesta

* Se proporcionan encuestas ya preparadas (COLLES, ATTLS) y contrastadas como

instrumentos para el análisis de las clases en línea.

* Se pueden generar informes de las encuestas los cuales incluyen gráficos. Los

datos pueden descargarse con formato de hoja de cálculo Excel o como archivo de

texto CVS.

* La interfaz de las encuestas impide la posibilidad de que sean respondidas sólo

parcialmente.

* A cada estudiante se le informa sobre sus resultados comparados con la media de

la clase.

El proceso de desarrollo es muy sencillo:

1-. A los alumnos se les facilita una clave de acceso a la plataforma:

El acceso a Moodle requiere de una clave de usuario

2-. Dentro de la plataforma, deben acceder al curso creado (Por ejemplo:

ACROSPORT 4º E.S.O.):

154 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

Portal de acceso a los cursos

3-. Dentro del curso, se presenta un apartado denominado Recursos, que presenta

los siguientes apartados:

● Todos los archivos del Tema: se hace una relación de todos los

archivos descargables del curso.

● Descargar las posiciones: archivo comprimido donde se encuentran

todas las posiciones de acrosport. Éstas se utilizarán para elaborar

las figuras de acrosport con el programa de dibujo.

● Descargar OpenOffice.org: acceso directo a la página del programa,

para descargarlo. Destacar que es gratuito.

ACTIVIDAD 1: FIGURAS.

● Actividad 1: Figuras realizadas por alumnos: se presentan las

normas de desarrollo y las explicaciones para elaborar la actividad.

● Actividad 1. Ficha en formato OpenOffice.org Writer: plantilla para

elaborar el trabajo. Incluye una figura de acrosport elaborada a modo

155 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

de ejemplo.

● Actividad 1. Ficha en formato .PDF

ACTIVIDAD 2: MONUMENTOS

● Imágenes de monumentos para trabajo en grupo: catálogo de

imágenes de monumentos emblemáticos. Cada grupo deberá

seleccionar uno para desarrollar las figuras de acrosport a su imagen

y semejanza.

● Actividad 2: Construcción de monumentos famosos: normas para

desarrollar la actividad.

● Actividad 2. Ficha en formato OpenOffice.org Writer: plantilla para

elaborar el trabajo. Incluye una figura de acrosport elaborada a modo

de ejemplo.

● Actividad 2. Ficha en formato .PDF

TRABAJO FINAL

● Acrosport: Trabajo final individual: acceso al sistema para el envío

de los archivos del trabajo de construcción de figuras a través de la

plataforma Moodle.

● Acrosport: Trabajo final por grupos: acceso al sistema para el envío

de los archivos del trabajo de construcción de monumentos famosos

a través de la plataforma Moodle.

156 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

Recursos incluidos en el curso Acrosport 4º E.S.O

4-. Los alumnos elaboran la imagen de la figura a realizar, utilizando las imágenes

incluidas en el archivo “Posiciones”. Para ello, se emplea la aplicación

OpenOffice.org Draw:

Elaboración de la figura con la aplicación OpenOffice.org Draw

5-. Junto con la imagen, deben desarrollar todos las partes incluidas en las

plantillas elaboradas a tal efecto. Para ello se incluyen dos ejemplos, uno de cada

ejercicio, que sirvan de guía a los alumnos para su realización.

6-. Una vez finalizado el trabajo, deben utilizar los accesos incluidos en el apartado

“Trabajo Final”.

157 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

7-. Una vez enviados, el profesor los recibirá a través de la plataforma, indicando la

fecha de entrega, y los comentarios del alumno.

Relación de alumnos, con los detalles de los trabajos enviados

8-. Tras ser evaluados,


  el profesor incluirá la calificación otorgada al alumno, así

como un comentario al respecto. El alumno puede consultar, tras ser publicada, su

nota en todo momento.

Introducción de la calificación y de los comentarios


sobre el trabajo del alumno

9-. Si el resultado es positivo, el alumno será informado sobre la fecha de

exposición de su trabajo en clase.

158 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

NOVENA Y DÉCIMA SESIÓN

ACTIVIDAD 2-. EJECUCIÓN DE FIGURAS CORPORALES PLANTEADAS POR


LOS ALUMNOS

Duración: 20 minutos.

Objetivo: Utilizar las TIC como recurso para la presentación de ideas propias
referentes al acrosport, favoreciendo el trabajo de los compañeros.

Organización: Grupal, en función del número de componentes en las figuras


corporales creadas que ha sido indicado en el trabajo para casa.

Material: Colchonetas, bancos suecos, aros, pelotas, cintas, cuerdas ...


(dependerá del material disponible en el almacén y el propuesto en el trabajo).

Recursos TIC: Televisor + DVD o cañón proyector + portátil, cámara de vídeo.

Descripción de la actividad: En la quinta sesión los alumnos recibieron las


instrucciones para desarrollar un trabajo en horario no lectivo, en el cual debían
plantear una serie de figuras corporales, a partir de unos requisitos previos y en
función de unos factores (originalidad, dificultad, estabilidad de las
composiciones,...).

En esta actividad los alumnos deberán presentar a través de medios audiovisuales


las figuras corporales planteadas, de tal modo que el resto de los compañeros,
organizados en grupos, las reproduzcan de forma fiable, captando una imagen de
su composición una vez realizada.

159 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

EJERCICIOS

El procedimiento a seguir será el siguiente:

1.El profesor, en la sesión anterior indicará el orden de exposición de los alumnos.

2.Para realizar la presentación, el alumno deberá seleccionar previamente una de


las tres figuras realizadas, explicando el proceso de elaboración: transición inicial,
montaje, desmontaje y transición final.

3.Una vez realizada la explicación, organizará a los compañeros para realizar la


figura, dirigiendo el proceso de composición.

4.La composición de la figura será grabada en vídeo por el profesor, para ser
finalmente evaluada en la sesión final

160 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


NOTA
Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

ACROSPORT. LAS TIC APLICADAS A LA E.F.

TRABAJO

“COMPOSICIÓN DE FIGURAS CORPORALES IDEADAS POR LOS ALUMNOS”

NOMBRE Y APELLIDOS:
CURSO : FECHA :
PIRÁMIDE 1: FIGURA ENCADENADA
ORGANIZACIÓN
• Nº de componentes: 8
• Material: colchonetas
DESCRIPCIÓN DE LA FIGURA
Esta figura está compuesta por ocho personas. Presenta dos niveles: en el primer
nivel, se colocan cinco personas, tres en cuadrupedia en la parte central y dos en
posición invertida en los extremos, con la cadera en ángulo recto; en el segundo nivel
se colocan tres personas sobre los compañeros situados en cuadrupedia, dos de ellos
sentados con las piernas flexionadas y el restante en bipedestación con piernas y
brazos abiertos, situado entre los compañeros.

POSICIONES
Nº DE
NIVEL POSICIÓN DESCRIPCIÓN
COMPONENTES
Independientes unos de otros, cada
persona apoya en el suelo las rodillas
1 3 Cuadrupedia
y los manos, en ángulo recto con
respecto al suelo.
El apoyo de manos se realiza en el
Invertido suelo. La cadera en ángulo recto,
1 2 (caderas en ángulo apoyando los pies en los hombros de
recto) los compañeros situados en el segundo
nivel.
Los componentes están situados en las
Sentados, con las cuadrupedias exteriores, debiendo
2 2
piernas flexionadas apoyar los pies en la cuadrupedia
central.
El ejecutante se coloca de pie,
2 1 En bipedestación apoyándose en las cuadrupedias
exteriores. Los brazos están abiertos.

TOTAL TOTAL Nº TOTAL DE


DESCRIPCIÓN GENERAL
NIVELES COMPONENTES POSICIONES
La figura presenta una gran
2 8 4 estabilidad, ya que la base es bastante
grande con respecto al nivel superior.

161 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

TRANSICIÓN INICIAL:
-. Elementos gimnásticos de las transiciones:
-. 3 volteretas hacia delante..
-. 2 ruedas laterales.
-. 2 volteretas hacia atrás.
-. 1 pino – rodar.
-. Descripción de las transiciones:
1er tiempo: el primer nivel se coloca en sus posiciones haciendo una voltereta
adelante previa y acabando en posición de cuadrupedia.

2º tiempo: los componentes que están sentados en el segundo nivel se desplazan


hasta su posición realizando una rueda lateral, por detrás de los compañeros.

3er tiempo: los alumnos colocados en posición de invertido llegan hasta su posición
realizando una voltereta hacia atrás, mientras que el compañero en posición de
bipedestación ubicado en el segundo nivel se desplaza realizando el elemento pino-
rodar.

1er tiempo

162 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

2º tiempo

3er tiempo

Representación final

163 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

MONTAJE:
-. Número de niveles: 2
-. Descripción del montaje de cada nivel:
-. Nivel 1: Estará formado por 5 componentes: 3 en posición de cuadrupedia y 2 en
posición de invertido. Las cuadrupedias deben estar pegadas, colocando brazos y
piernas en ángulo recto respecto al tronco y con las cabezas agachadas. Los
componentes en posición de invertido deberán formar un ángulo recto con la cadera,
apoyando los pies en los hombros de los compañeros sentados en el segundo nivel.
-. Nivel 2: Lo formarán dos componentes sentados en los laterales y un compañero en
el centro en posición de bipedestación. Los componentes sentados estarán con las
piernas flexionadas y los brazos apoyados en las cuadrupedias. El compañero en
bipedestación mantendrá los brazos extendidos y los pies apoyados en las
cuadrupedias exteriores.

REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

DESMONTAJE:
-. Descripción del desmontaje de cada nivel:
1er tiempo: En primer lugar bajarán de su posición los componentes en posición de
invertido y el ubicado en posición de bipedestación (este último por detrás de la
figura).

2º tiempo: Posteriormente bajarán los componentes en posición de sentados, bajando


un componente por delante y otro por detrás.

164 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

TRANSICIÓN FINAL:
-. Elementos gimnásticos de las transiciones:
-. 2 volteretas hacia delante.
-. 3 ruedas laterales.
-. 2 giros longitudinales.
-. 1 voltereta atrás con piernas abiertas.
-. Descripción de las transiciones:
-. 1er tiempo: los componentes que están formando en posición de invertido flexionan
los brazos y realizan dos volteretas seguidas hacia delante. Mientras, el compañero
en posición en bipedestación realiza una rueda lateral.
-. 2º tiempo: los componentes sentados se levantan por cada lateral y realizan una
rueda lateral hacia el lugar donde están mirando.
-. 3er tiempo: los alumnos en posición de cuadrupedia realizan los siguientes
elementos: los de los laterales se tumban en extensión y realizan giros longitudinales
hacia su lateral, mientras el componente del centro realiza una voltereta atrás con
piernas abiertas.

165 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

1er tiempo

2º tiempo

3er tiempo

Representación general

166 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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ACTIVIDADES

-8-

167 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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CONSTRUCCIÓN DE MONUMENTOS FAMOSOS


RECURSOS TEMPORALIZACIÓN
Nº MATERIAL
ACTIVIDAD TECNOLÓGICOS DESCRIPCIÓN
EJERC DEPORTIVO
EMPLEADOS
colchonetas Se presentarán una serie de DESARROLLO
- monumentos históricos, los Fase inicial
cuales deberán ser reproducidos Trabajo de investigación
bancos por los alumnos utilizando las (búsqueda de monumentos y
suecos posiciones de acrosport. La construcción con posiciones de
- temática puede ser muy diversa: acrosport)
espalderas las Siete Maravillas, Fase de montaje
Construcción - monumentos históricos Presentación en clase y
de nacionales, construcciones construcción por parte de los
8 monumentos balones relativas a una misma temática, compañeros
famosos - etc. EVALUACIÓN
cuerdas También puede plantearse un Diseño de los monumentos en
- trabajo previo de investigación relación a las figuras corporales,
picas por parte del alumno sobre la valorando aspectos como la
búsqueda de algún monumento creatividad, seguridad, facilidad
- en particular y las posibilidades de ejecución,...
aros de construcción utilizando el
acrosport.

La última actividad programada en la unidad didáctica pretende desarrollar


la imaginación del alumno y aplicarla a un tema concreto: la arquitectura. Así, se
pretende hacer una comparación entre el acrosport y la forma de construir
monumentos. Los alumnos deberán reproducir la forma de monumentos históricos,
aplicando los conocimientos adquiridos para realizar las construcciones de la forma
más fiel posible.
Esta actividad acaba siendo una estupenda vía para integrar campos tan
distintos como la historia, la arquitectura, la informática y la actividad física.
Respecto a los dos primeros, porque alienta al alumno a investigar sobre el
monumento: su ubicación, su historia, las técnicas de construcción empleadas,...
Sobre la informática, porque la búsqueda de información se realizará a través de la
web, y su presentación se realizará a través de medios tecnológicos. Y finalmente,
con la actividad física, porque el fin último es la utilización del acrosport como
medio de expresión artística.

168 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

QUINTA SESIÓN

ACTIVIDAD 2-. CONSTRUCCIÓN DE MONUMENTOS FAMOSOS.

Duración: 15 minutos.

Objetivo: Establecer las normas para la elaboración en casa de figuras corporales


que reproduzcan monumentos famosos.

Organización: Este trabajo será realizado en horario no lectivo, y será calificado


por el profesor el día de su puesta en práctica.

Material: Este trabajo será realizado en horario no lectivo, y será calificado por el
profesor el día de su puesta en práctica.

Recursos TIC: Ordenador con conexión a Internet (el alumno deberá consultar la
página web del centro).

Descripción de la actividad: Los alumnos deberán diseñar por grupos una


figura corporal que reproduzca un monumento famoso a elegir de la lista
facilitada por el profesor. A través de medios audiovisuales, los alumnos
presentarán en una sesión su propuesta, que será reproducida por sus
compañeros en clase.

Para su elaboración el profesor le facilitará los medios informáticos, de tal modo


que todas las propuestas estén normalizadas a partir de una misma presentación.

Para cada monumento se realizarán tres composiciones, de diferente escala de


dificultad en la composición.

Se valorará la similitud de la figura corporal elaborada con el monumento a


reproducir, así como la originalidad, la utilización de material alternativo o la
riqueza de figuras corporales utilizadas.

169 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

EJERCICIOS

NORMAS PARA LA REALIZACIÓN DEL TRABAJO “CONSTRUCCIÓN DE


MONUMENTOS FAMOSOS”

El trabajo por constará de una composición de tres figuras, reproduciendo


un monumento característico de la Comunidad Autónoma. Las figuras serán
elaboradas con distinta escala de dificultad, estableciendo una composición fácil de
realizar, otra de dificultad media y una última de gran dificultad.

Cada uno de las figuras se puntuará de 0 a 10, teniendo en cuenta los


siguientes parámetros:

-. Similitud de la figura corporal elaborada con el monumento a reproducir.


-. Originalidad.
-. Utilización de material alternativo.
-. Riqueza de figuras corporales utilizadas.

La figura será presentada en clase por el grupo alumnos a través de las TIC.
Entregarán al profesor el trabajo en soporte informático, siendo evaluando
previamente para su posterior visualización.

El número de componentes de las figuras no podrán exceder el número total


de alumnos en clase.

170 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

NOVENA Y DÉCIMA SESIÓN

ACTIVIDAD 3-. CONSTRUCCIÓN DE MONUMENTOS FAMOSOS

Duración: 15 minutos.

Objetivo: Utilizar las TIC como recurso para la presentación de ideas propias
referentes a la utilización del acrosport como medio de expresión artística,
reproduciendo monumentos arquitectónicos famosos.

Organización: Grupal, en función del número de componentes en las figuras


corporales creadas que haya sido indicado en el trabajo para casa.

Material: Colchonetas, bancos suecos, aros, pelotas, cintas, cuerdas ...


(dependerá del material disponible en el almacén y el propuesto en el trabajo).

Recursos TIC: Cañón proyector + portátil.

Descripción de la actividad: En esta actividad los alumnos deberán presentar a


través de medios audiovisuales la reproducción a través del acrosport de
monumentos históricos. El resto de los compañeros, organizados en grupos, las
reproducirán de forma fiable, captando una imagen de su composición una vez
realizada. En esta actividad se valorará la originalidad, creatividad y calidad en la
reproducción del monumento seleccionado por el alumno.

171 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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EJERCICIOS

El procedimiento a seguir en esta actividad será muy parecido al de “Figuras

corporales realizadas por los alumnos”, pero con algunas diferencias:

1.El profesor, en la sesión anterior indicará el orden de exposición de los grupos.

2.Para realizar la presentación, cada grupo se distribuirá las funciones a realizar,

debiendo cada componente elegir entre las siguientes funciones (puede haber

varios componentes que desempeñen la misma función):

a.Presentación del monumento (historia y características).

b.Estructura del monumento y de la figura que lo reproducirá (partes de las

que se compone, simulación con las figuras corporales, y posiciones a

adoptar).

c.Organización de los participantes en la figura corporal (distribución de las

posiciones entre los miembros del grupo).

d.Coordinación de las medidas de seguridad (organización de las medidas

materiales, asignación de las ayudas al resto de participantes,...).

e.Corrección de errores (explicación a los participantes en la figura de los

errores a evitar y supervisión del marcado de las posiciones).

172 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

3.Una vez repartidos los roles, los componentes del grupo procederán a llevar a

cabo el trabajo, desarrollando las 3 fases de las que se compone: presentación,

organización y ejecución.

4.La composición del monumento será grabado en vídeo por el profesor, para ser

finalmente analizado y evaluado en la sesión final.

173 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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TRABAJO

CONSTRUCCIÓN DE MONUMENTOS FAMOSOS.


Ejemplo:

1-. Obtener la imagen del monumento histórico a reproducir.

2-. Elaborar las figura ideadas a través de la aplicación informática.

3-. Guardar la figura en formato gráfico (preferentemente .jpeg).

4-. Enviar a través de la plataforma moodle el archivo correspondiente.

174 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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5) Una vez el profesor haya considerado que las figuras cumplen las normas
establecidas, se le indicará al grupo el día que debe exponer sus figuras.

6) En una de las sesiones finales, el grupo deberá realizar la presentación del


monumento (historia, ubicación, función,...) así como la explicación sobre cómo
elaborar las figuras a realizar por los compañeros. En este caso, los integrantes del
grupo organizarán la composición de las figuras, indicando las posiciones que
deben adoptar, la utilización de las ayudas y los pasos en el montaje y el
desmontaje.

175 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


NOTA
Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

ACROSPORT. LAS TIC APLICADAS A LA E.F.

TRABAJO

“CONSTRUCCIÓN DE MONUMENTOS FAMOSOS”

COMPONENTES DEL GRUPO

NOMBRE Y APELLIDOS:
NOMBRE Y APELLIDOS:
NOMBRE Y APELLIDOS:
NOMBRE Y APELLIDOS:
NOMBRE Y APELLIDOS:
CURSO : FECHA :

MONUMENTO
NOMBRE: PUENTE DEL GOLDEN GATE (SAN FRANCISCO)

TIPO DE MONUMENTO: Puente


LOCALIZACIÓN: San Francisco, California (EE.UU.).

IMAGEN

176 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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INTRODUCCIÓN HISTÓRICA
[fuente: Wikipedia http://es.wikipedia.org/wiki/Puente_Golden_Gate]

El Golden Gate es un famoso puente situado en California, Estados Unidos, que une
la península de San Francisco por el norte con el sur de Marin. "Golden Gate" es
también el nombre del estrecho en el cual el puente está construido, y recibe su
nombre del estrecho en Constantinopla, llamado también la Puerta Dorada, ya que
comunicaba America Del Norte con America del Sur.

El Golden Gate es el puente más famoso de San Francisco a pesar de no ser el mayor en esta
ciudad, ya que el Bay Bridge es la vía principal.

En la década posterior a la Primera Guerra Mundial el tráfico rodado en la región


de la bahía de San Francisco se multiplicó por siete, de modo que el sistema de ferris
fue incapaz de absorber ese crecimiento. Catalogado como puente colgante,
construido entre 1933 y 1937, con una longitud aproximada de 1.280 metros, está
suspendido de dos torres de 227 m de altura. Tiene una calzada de seis carriles (tres
en cada dirección) y dispone de carriles protegidos accesibles para peatones y
bicicletas. El puente también transporta de un lado a otro del canal gran cantidad de
la energía necesaria para el desarrollo de la zona en tendidos eléctricos y
conducciones de combustible. Bajo su estructura, deja 67 m de altura para el paso de
los barcos a través de la bahía. El Golden Gate constituyó la mayor obra de
ingeniería de su época. Fue pintado con urgencia para evitar la rápida oxidación
producida en el acero de su estructura por el océano Pacífico.

ORGANIZACIÓN
FIGURA 1-. FÁCIL MONTAJE
 Nº de componentes: 25

• Material:
-. Cuerdas (40 metros aprox o 20 x 1,5 metros).

DESCRIPCIÓN DE LA FIGURA
Esta composición cuenta con 2 partes claramente diferenciadas. Por un lado, la
reproducción de los pilares, que se compondrán a partir de figuras en bipedestación, y la
base por donde circulan los automóviles, que estará compuesta por figuras en carretilla.
Para hacer más similar la figura a la real, se han incluido las cuerdas para asemejarse a
los cables de acero tan característicos en esta construcción.

177 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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POSICIONES
Nº DE
NIVEL POSICIÓN DESCRIPCIÓN
COMPONENTES
Los componentes están colocados por
parejas, sujetándose con los brazos ,
1 6 En bipedestación
mientras mantienen en los hombros a
otro compañero.
Apoyado en el suelo con las rodillas,
1 2 De rodillas debe sujetar las piernas del último
compañero posicionado en carretilla.
Adoptando la posición en carretilla,
1 10 En carretilla con el apoyo de los pies sobre los
hombros de otro compañero.
El apoyo lo realiza en los hombros del
compañero del primer nivel, mientras
2 6 En bipedestación
sujeta las cuerdas que hacen la
función de cable.
TOTAL TOTAL Nº TOTAL DE
DESCRIPCIÓN GENERAL
NIVELES COMPONENTES POSICIONES
La figura cuenta con dos partes muy
diferenciadas: por un lado, los pilares
2 24 3 y por otro la base. Presenta gran
estabilidad y rapidez en la
composición.

REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

178 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

TEMPORALIZACIÓN
A continuación se presenta la estructura global de la unidad didáctica. Se
compone de un total de 12 sesiones, 10 de trabajo práctico en el gimnasio y 2 de
desarrollo del trabajo teórico, en el aula de informática.
En las actividades se presentarán cuatro tipo de trabajo distintos, en función
de la fase en la que nos encontremos:
● Fase de aprendizaje: se realizarán ejercicios para la asimilación de
conceptos teóricos (como es el caso de la actividad referente a las medidas
de seguridad y de corrección de errores) y de adquisición de rutinas (como
es el caso de la actividad de aprendizaje del calentamiento específico y de la
evaluación de habilidades gimnásticas). Esta fase será necesaria en aquellas
actividades que necesitan de un trabajo previo de familiarización,
preparando al alumno para la ejecución principal, realizada en la siguiente
fase.
● Fase de desarrollo: representa la parte principal de trabajo. En ella se
desarrollarán los objetivos planteados en la unidad didáctica, llevándose a
cabo las actividades más importantes relacionadas con el acrosport.
● Trabajo fuera del aula: en algunas actividades será necesario un trabajo de
investigación y elaboración de material previo al desarrollo de la actividad en
el aula. Este es el caso de las actividades “Elaboración de figuras corporales
planteadas por los alumnos” y “Construcción de monumentos famosos”,
donde los alumnos deben elaborar una serie de composiciones de acrosport
originales, a partir de unas premisas establecidas por el docente. También
requerirá de una serie de tareas posteriores a desarrollar para el envío de
dichos trabajos, ya que se utilizará internet para su envío a través de la
plataforma Moodle.
● Fase de evaluación: en la fase final de la unidad didáctica se realizará la
valoración del desarrollo de todas las actividades. Para ello se analizarán
una serie de indicadores, que nos permitirán conocer si hemos alcanzado los
objetivos planteados desde el inicio. En esta fase también se evaluarán
todos los resultados obtenidos por los alumnos, para establecer la
calificación final.
La estructura de la unidad didáctica “Acrotic” es la siguiente:

179 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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UNIDAD DIDÁCTICA “ACROTIC”


DISTRIBUCIÓN DE LAS ACTIVIDADES POR SESIÓN
SESIÓN ACTIV 1 ACTIV 2 ACTIV 3 ACTIV 4 ACTIV 5 ACTIV 6 ACTIV 7 ACTIV 8
EJECUCIÓN DE
APRENDIZAJE EVALUACIÓN FIGURAS CONSTRUCCIÓN
CONCEPTOS ELABORACIÓN
DEL DE LAS CIRCUITO DE CORRECCIÓN DE CORPORALES DE
DENOMINACIÓN BÁSICOS DE DE FIGURAS EN
CALENTAMIENTO HABILIDADES ESTACIONES ERRORES PLANTEADAS MONUMENTOS
SEGURIDAD CONJUNTO
ESPECÍFICO GIMNÁSTICAS POR LOS FAMOSOS
ALUMNOS
Aprendizaje Evaluación
del de las
1
calentamiento habilidades
específico gimnásticas
Conceptos
Aprendizaje Evaluación
básicos de
del de las
2 seguridad
calentamiento habilidades
Normas
específico gimnásticas
básicas
Conceptos Circuito 1
Aprendizaje Evaluación Planteamiento
básicos de Circuito de
del de las de errores:
3 seguridad habilidades
calentamiento habilidades conceptos
Ayuda gimnásticas
específico gimnásticas
material .
Conceptos Planteamiento Elaboración
Ejecución del básicos de de errores: de figuras en
4
calentamiento seguridad conceptos conjunto:
Reproducción
Circuito 2
Fase inicial
Circuito de
Corrección de Fase inicial Trabajo de
figuras
errores: Trabajo para investigación
Ejecución del Medidas de corporales
5 Aplicación casa: : monumentos
calentamiento seguridad sencillas
práctica Elaboración famosos
(fácil
de figuras
montaje)

Elaboración
Nuevas
Ejecución del Medidas de de figuras en
6 habilidades
calentamiento seguridad conjunto:
gimnásticas
Reproducción
Fase Fase
intermedia intermedia
Trabajo en Trabajo en
TIC 1.1
clase clase
Elaboración monumentos
de figuras famosos
Fase Fase
intermedia intermedia
Trabajo en Trabajo en
TIC 1.2
clase clase
Elaboración monumentos
de figuras famosos
Circuito 3
Corrección de
Nuevas Circuito de
Ejecución del Medidas de errores:
7 habilidades figuras de
calentamiento seguridad Aplicación
gimnásticas gran
práctica
dificultad
Elaboración Entrega Entrega
Ejecución del Medidas de de figuras en Trabajo: Trabajo:
8
calentamiento seguridad conjunto: Elaboración monumentos
Condiciones de figuras famosos
Figuras
Construcción
corporales
de
Ejecución del planteadas
9 monumentos
calentamiento por los
famosos:
alumnos:
ejecución
ejecución
Ejecución del Figuras
Construcción
calentamiento corporales
de
planteadas
10 monumentos
por los
famosos:
alumnos:
ejecución
ejecución
EVALUACIÓN Calentamiento Seguridad Hab. Circuito ERRORES FIGURAS COMPOSICION MONUMENTOS
gimnásticas

LEYENDA

Fase de aprendizaje Fase de desarrollo Fase de evaluación Trabajo fuera del aula

180 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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- 1ª SESIÓN -

ACTIVIDADES Aprendizaje del Evaluación de


Presentación calentamiento las habilidades
TIC específico gimnásticas

DURACIÓN 5´ 10´ 15´ 20´ 25´ 30´ 35´ 40´ 45´ 50´
Evaluación
Aprendizaje del
de las
ACTIVIDAD Presentación calentamiento
habilidades
específico
gimnásticas

Descripción de la sesión:
En la primera sesión presentaremos a los alumnos las actividades que
realizaremos a lo largo del curso. Se utilizarán para la introducción a la unidad
didáctica los recursos TIC, presentados tanto en OpenOffice desde el ordenador
como en formato DVD desde el televisor.
Objetivos:
-. Introducir al alumno en los orígenes históricos del acrosport.
-. Presentar diversas formas de aplicación del acrosport.
-. Valorar las posibilidades artísticas y culturales que ofrece el acrosport.
-. Conocer los ejercicios destinados a realizar el calentamiento específico.
-. Practicar los diferentes tipos de voltereta que existen como medio para
evaluar el nivel de ejecución de las habilidades gimnásticas.
Contenidos:
-. Orígenes históricos del acrosport.
-. Evolución del acrosport.
-. Manifestaciones artísticas y culturales del acrosport.
-. El calentamiento específico.
-. Ejecución de distintos tipos de volteretas: hacia delante, hacia atrás;
con una pierna extendida, y con piernas abiertas.
Metodología:
1. TÉCNICA DE ENSEÑANZA: Instrucción directa (más instructiva, incidiendo en
el aprendizaje sin error, a través de la enseñanza por modelos).
2. ESTILO DE ENSEÑANZA: Tradicional, utilizando fundamentalmente el mando
directo en la presentación de la unidad didáctica y y la asignación de tareas en la
actividad de evaluación de las habilidades gimnásticas.
Material deportivo:
-.14 bancos suecos.
-. 20 colchonetas.
Recursos TIC:
-.Opciones:
-. Televisor + DVD.
-. Cañón proyector + portátil.

181 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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ACTIVIDADES

PRESENTACIÓN
• Duración: 25 minutos.
• Objetivo: presentar los aspectos más importantes de la unidad didáctica,
realizando una introducción a los contenidos del acrosport.
• Organización: individual.
• Material: ninguno
• Recursos TIC: DVD+televisor.
• Descripción de la actividad: en el inicio de la sesión se presentarán
conceptos teóricos sobre la actividad deportiva del acrosport. Se realizará la
presentación a través del DVD, explicando en pantalla cada uno de los
aspectos tratados. Los contenidos que se tratarán serán los siguientes:
o Introducción histórica. Antecedentes del acrosport.
o Posibilidades artísticas del acrosport: el Circo del Sol.
 Visualización de la obra “Dralion”: a través de su
proyección el alumno podrá conocer cómo el acrosport
está implícito en algunas manifestaciones artísticas y
culturales. El “Circo del Sol” es un buen ejemplo de
cómo las actividades gimnásticas y acrobáticas pueden
utilizarse desde una perspectiva artística.

 Los elementos a visualizar serán los siguientes:


-. Acrobacias múltiples:
• León (1h 10´30``)
• Flic-flac (1h 11`20``)
• Voltereta por parejas (1h 11`35``)
• Léon a diversas alturas (de 1h
13`50`` a 1h 15`00``)
• Pirámides con una comba (1h 22`
40``)
• Torres con una comba (1h 24 `20``)
Figura 1. Carátula de la obra del
Circo del Sol “Dralion”

1-. Aprendizaje del calentamiento específico


• Duración: 15 minutos.
• Objetivo: en estas primeras sesiones el objetivo es que conozcan los
ejercicios específicos, para que en sesiones posteriores los realicen de forma
autónoma.
• Organización: Los alumnos se colocarán por parejas, realizando los
ejercicios de calentamiento que se van presentando a través del montaje
audiovisual, tanto de forma individual como con la ayuda del compañero.
• Material: colchonetas (una por pareja).
• Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.
• Descripción de la actividad: el calentamiento es una parte fundamental
de la unidad didáctica, ya que su carácter específico requiere de un
aprendizaje previo para habituar al alumno a realizar estos ejercicios antes
de la actividad física. Además, requiere de un minucioso trabajo de

182 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

movilización de todas las articulaciones y una activación muscular que


permita el bloqueo de los grandes grupos musculares implicados en cada
ejercicio. Por parejas, los alumnos irán ejecutando los ejercicios que se
vayan presentando en pantalla.

Más información sobre la actividad en la página 52.

2- Evaluación de las habilidades gimnásticas


• Duración: 10 minutos.
• Objetivo: Evaluar el nivel inicial del alumno en lo referente a diversas
habilidades gimnásticas.
• Organización: por parejas.
• Material: colchonetas.
• Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.
• Descripción de la actividad: como paso previo al acrosport necesitamos
conocer el nivel inicial del alumnado en lo referente a las habilidades
gimnásticas. En esta primera sesión realizaremos un repaso de los
conocimientos previos sobre las diferentes volteretas (hacia delante, hacia
atrás, con una pierna extendida, con piernas abiertas,...).

Más información sobre la actividad en la página 87.

183 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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- 2ª SESIÓN -

ACTIVIDADES Conceptos básicos Aprendizaje del Evaluación de


las habilidades
de seguridad calentamiento
TIC Normas básicas específico gimnásticas

DURACIÓN 5´ 10´ 15´ 20´ 25´ 30´ 35´ 40´ 45´ 50´
Evaluación

Aprendizaje del
calentamiento
de las

específico
Conceptos Conceptos básicos habilidades
básicos de de seguridad
ACTIVIDAD seguridad Ejercicios de
gimnásticas
Normas básicas equilibrio

Descripción de la sesión:
En la segunda sesión se tratarán los conceptos básicos de seguridad,
fundamentales para llevar a cabo las figuras corporales con el mínimo riesgo.
Otro aspecto que se debe trabajar es el equilibrio, de gran importancia para
distribuir el peso de forma racional, consiguiendo con ello una mayor estabilidad
en las construcciones. Finalmente, los momentos finales de la sesión se
continuará con el repaso a las habilidades gimnásticas desarrolladas en años
anteriores. En esta sesión se evaluarán los equilibrios invertidos: pino normal,
pino con tres apoyos y pino-rodar; con ayuda de un elemento (pared,
espalderas) y con ayuda del compañero.
Objetivos:
-. Conocer las normas básicas de seguridad que se deben tener en cuenta a la
hora de realizar las composiciones de acrosport.
-. Valorar el papel de las ayudas como medio de minimizar el riesgo de caída.
-. Conocer y practicar los ejercicios destinados a realizar el calentamiento
específico.
-. Practicar ejercicios que permitan mejorar el equilibrio.
Contenidos:
-. Normas básicas sobre seguridad.
-. Normas básicas sobre el trabajo en grupo.
-. Las ayudas manual y preventiva: tipos y formas de aplicación.
-. El calentamiento específico.
-. El equilibrio: concepto y formas de trabajo.
Metodología:
1. TÉCNICA DE ENSEÑANZA: como sesión inicial utilizaremos la técnica de
instrucción directa, ya que es aconsejable en aquellas actividades que tienen
soluciones bien definidas por su probado rendimiento, como ocurre en la
gimnasia deportivacuya ejecución requiere unos programas motores específicos.
No se debe olvidar que es mucho más fácil aprender correctamente una técnica
desde el principio que intentar corregirla cuando se ha aprendido erróneamente.
2. ESTILO DE ENSEÑANZA: Tradicional, como la modificación del mando directo,
donde el profesor dirige toda las actividades, otorgando un poco de libertad de
movimientos al alumnado. En estas actividades, tras la explicación del profesor ,
los alumnos ejecutan el ejercicio siguiendo las indicaciones señaladas.

184 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

Material deportivo:
-.14 bancos suecos.
-. 20 colchonetas.
Recursos TIC:
-.Opciones:
-. Televisor + DVD.
-. Cañón proyector + portátil.

ACTIVIDADES

1-. Conceptos básicos de seguridad: Normas básicas


• Duración: 15 minutos.
• Objetivo: Establecer las normas básicas que se deben tener en general a la
hora de desarrollar las actividades.
• Organización: Los alumnos estarán sentados, visualizando las
explicaciones sobre las normas de seguridad para su posterior desarrollo.
• Material: ninguno.
• Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.
• Descripción de la actividad: El contenido referente a las medidas de
seguridad debe centrar una parte importante dentro de la unidad didáctica,
ya que los alumnos deben valorar su importancia en la medida que son
nuestra principal herramienta para evitar caídas y lesiones. Para ello se
presentarán los contenidos a través de soporte audiovisual, que permitirá a
los alumnos alcanzar una mayor comprensión sobre cómo, dónde, cuándo y
por qué deben realizarse las ayudas.

Más información sobre la actividad en la página 59.

2-. Aprendizaje del calentamiento específico


• Duración: 10 minutos.
• Objetivo: conocer los ejercicios específicos, que en sesiones posteriores los
realicen de forma autónoma.
• Organización: Los alumnos se colocarán por parejas, realizando los
ejercicios de calentamiento que se van presentando a través del montaje
audiovisual
• Material: colchonetas (una por pareja).
• Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.
• Descripción de la actividad: el calentamiento es una parte fundamental
de la unidad didáctica, ya que su carácter específico requiere de un
aprendizaje previo para habituar al alumno a realizar estos ejercicios antes
de la actividad física. Además, requiere de un minucioso trabajo de
movilización de todas las articulaciones y una activación muscular que
permita el bloqueo de los grandes grupos musculares implicados en cada
ejercicio. Por parejas, los alumnos irán ejecutando los ejercicios que se
vayan presentando en pantalla.

Más información sobre la actividad en la página 52.

185 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

3-. Conceptos básicos de seguridad: Ejercicios de equilibrio


• Duración: 15 minutos.
• Objetivo: conocer el concepto de equilibrio, fundamental para el posterior
desarrollo de las actividades de acrosport.
• Organización: Los alumnos se colocarán por parejas en las primeras fases,
para pasar posteriormente a grupos de cuatro o cinco componentes.
• Material: colchonetas (una por alumno).
• Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.
• Descripción de la actividad: en esta actividad se trabajará uno de los
aspectos fundamentales a la hora de realizar actividades de acrosport: el
equilibrio.

Más información sobre la actividad en la página 59.

4- Evaluación de las habilidades gimnásticas


• Duración: 10 minutos.
• Objetivo: Evaluar el nivel inicial del alumno en lo referente a diversas
habilidades gimnásticas.
• Organización: por parejas.
• Material: colchonetas.
• Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.
• Descripción de la actividad: En esta actividad se hará un repaso a las
habilidades gimnásticas practicadas en los cursos anteriores. Como
profesores realizaremos la evaluación de las mismas para establecer el nivel
de los alumnos en estos elementos, que a la postre serán fundamentales
para el desarrollo de las figuras del acrosport. Estas habilidades son la base
de otras actividades a desarrollar en equipo. Por esta razón deben ser
trabajadas en las fases iniciales de la unidad didáctica. En esta sesión se
evaluarán los equilibrios invertidos: pino con tres apoyos, pino normal y
pino-rodar. con ayuda de un elemento (pared, espalderas) y con ayuda del
compañero.

Más información sobre la actividad en la página 89.

186 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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- 3ª SESIÓN -
Conceptos Evaluación Circuito de Planteamiento
Aprendizaje básicos de de las estaciones de errores:
ACTIVIDADES del seguridad habilidades de figuras conceptos
Ayuda
TIC calentamiento
específico material
gimnásticas corporales:
Habilidades
gimnásticas

DURACIÓN 5´ 10´ 15´ 20´ 25´ 30´ 35´ 40´ 45´ 50´
ACTIVIDAD Conceptos Circuito de estaciones de figuras

Aprendizaje del calentamiento específico


básicos de corporales:
seguridad Habilidades gimnásticas
Ayuda material Evaluación de las habilidades
Planteamiento de gimnásticas
errores:
conceptos

Descripción de la sesión:
En la primera parte sesión se tratarán los conceptos de seguridad
referentes a la ayuda material, que se refieren a la utilización de colchonetas,
espumas y otros medios de prevención de caídas. También se analizarán los
distintos errores que se pueden cometer en la ejecución de las figuras
corporales.
La segunda parte de la sesión estará dirigida al trabajo de las habilidades
gimnásticas. A través de un sistema de estaciones, los alumnos realizarán
diferentes elementos. El profesor deberá en este momento evaluar el nivel de
cada alumno, utilizando esta información para establecer la dificultad de las
figuras que se realizarán a partir de este momento.
Objetivos:
-. Conocer las normas básicas de seguridad que se deben tener en cuenta a la
hora de realizar las composiciones de acrosport.
-. Valorar el papel de las ayudas como medio de minimizar el riesgo de caída.
-. Conocer y practicar los ejercicios destinados al calentamiento específico.
-. Realizar elementos gimnásticos básicos que permitan un mayor control
corporal.
Contenidos:
-. Normas básicas sobre seguridad: la ayuda material.
-. El calentamiento específico.
-. Las habilidades gimnásticas: concepto y tipos.

187 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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Metodología:
1. TÉCNICA DE ENSEÑANZA: En esta sesión toda la mayor parte de la actividad
se centra en la adquisición de la técnica necesaria para realizar los elementos
gimnásticos incluidos. Por tanto, se utilizará la Instrucción directa.
2. ESTILO DE ENSEÑANZA: al ser una actividad realizada en grupos autónomos,
el estilo utilizado será la asignación de tareas.

Material deportivo:
-.14 bancos suecos.
-. 20 colchonetas.
-. 2 colchonetas “quitamiedos”.
-. Espalderas.

Recursos TIC:
-.Opciones:
-. Televisor + DVD.
-. Cañón proyector + portátil.
-. PDA (una por grupo).

ACTIVIDADES
1-. Conceptos básicos de seguridad: Ayuda material
• Duración: 15 minutos.
• Objetivo: Establecer las normas básicas que se deben tener en cuenta a la
hora de utilizar el material deportivo en el desarrollo de las actividades.
• Organización: Los alumnos estarán sentados, visualizando las
explicaciones sobre las normas sobre ayuda material para su posterior
desarrollo.
• Material: ninguno.
• Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.
• Descripción de la actividad: El contenido referente a las medidas de
seguridad debe centrar una parte importante dentro de la unidad didáctica,
ya que los alumnos deben valorar su importancia en la medida que son
nuestra principal herramienta para evitar caídas y lesiones. Para ello se
presentarán los contenidos a través de soporte audiovisual, que permitirá a
los alumnos alcanzar una mayor comprensión sobre cómo, dónde, cuándo y
por qué debe realizarse la ayuda material.

Más información sobre la actividad en la página 67.

2-. Planteamiento de errores: conceptos


• Duración: 15 minutos.
• Objetivo: Determinar los errores más comunes que se tienen en la
ejecución de las habilidades gimnásticas.
• Organización: Los alumnos estarán sentados, visualizando las
explicaciones sobre los errores más comunes que se deben evitar.
• Material: ninguno.
• Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.
• Descripción de la actividad: en la parte inicial de la sesión se

188 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

presentarán los errores que se deben evitar a la hora de ejecutar las


habilidades gimnásticas. Su corrección será evaluada en el circuito de
estaciones que posteriormente se realice, debiendo todos los alumnos tomar
conciencia de ello para evitarlos.

Más información sobre la actividad en la página 123

3-. Aprendizaje del calentamiento específico


• Duración: 10 minutos.
• Objetivo: en estas primeras sesiones el objetivo es que conozcan los
ejercicios específicos, para que en sesiones posteriores los realicen de forma
autónoma.
• Organización: Los alumnos se colocarán por parejas, realizando los
ejercicios de calentamiento que se van presentando a través del montaje
audiovisual, tanto de forma individual como con la ayuda del compañero.
• Material: colchonetas (una por pareja).
• Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.
• Descripción de la actividad: el calentamiento es una parte fundamental
de la unidad didáctica, ya que su carácter específico requiere de un
aprendizaje previo para habituar al alumno a realizar estos ejercicios antes
de la actividad física. Además, requiere de un minucioso trabajo de
movilización de todas las articulaciones y una activación muscular que
permita el bloqueo de los grandes grupos musculares implicados en cada
ejercicio. Por parejas, los alumnos irán ejecutando los ejercicios que se
vayan presentando en pantalla.

Más información sobre la actividad en la página 52

189 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


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4- Circuito de estaciones: habilidades gimnásticas


• Duración: 25 minutos.
• Objetivo: Evaluar el nivel inicial del alumno en lo referente a diversas
habilidades gimnásticas.
• Organización: en grupos de 4/5 componentes.
• Material: 24 colchonetas, bancos suecos, espalderas,
• Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil; agenda
electrónica.
• Descripción de la actividad:
El circuito se compone de un total de 6 estaciones, 4 de encadenamiento de
elementos gimnásticos y 2 de evaluación. Deberán estar un total de 4
minutos en cada una de ellas, y una vez pasado este tiempo ocupar la
siguiente estación en el sentido de las agujas del reloj.
En cada estación se ubicarán cuatro o cinco alumnos, en función del
número de alumnos en clase.
En las estaciones de encadenamiento se contará con cuatro
colchonetas y los alumnos deberán realizar el enlace de los elementos
indicados. Se llevarán a cabo por parejas, de tal modo que tendrán no sólo
que realizar correctamente lo indicado, sino también coordinarse con el
compañero en su ejecución.
Las estaciones de evaluación se llevarán a cabo por parejas,
debiendo evaluar un compañero a otro su ejecución, a través de la
valoración de unos rasgos definidos en una ficha.
La distribución del circuito en el gimnasio se realizará de la siguiente
manera:

Más información sobre la actividad en la página 100

190 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

5- Evaluación de las habilidades gimnásticas


• Duración: 25 minutos.
• Objetivo: Evaluar el nivel inicial del alumno en lo referente a diversas
habilidades gimnásticas.
• Organización: grupos de 4/5 componentes, realizando la labor de
observación por parejas (uno realiza el ejercicio y otro evalúa su ejecución).
• Material: colchonetas.
• Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.
• Descripción de la actividad: En esta actividad se evaluarán las habilidades
gimnásticas practicadas en sesiones anteriores. Los alumnos deberán
rellenar en una ficha los errores más comunes que cometen en cada uno de
los elementos. Estas evaluaciones estarán incluidas como ejercicios
planteados en el circuito de estaciones.
Los elementos a evaluar serán los siguientes:
-. Práctica de diferentes volteretas:
 Hacia delante.
 Hacia atrás.
 Hacia delante con piernas abiertas.
 Hacia atrás con piernas abiertas.
-. Equilibrios:
 Equilibrio invertido con dos apoyos (pino normal).
 Equilibrio invertido con tres apoyos (pino con apoyo de
cabeza)

Más información sobre la actividad en la página 91

191 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

- 4ª SESIÓN -
Conceptos Planteamiento de
ACTIVIDADES Ejecución del básicos de errores:
TIC calentamiento seguridad conceptos

DURACIÓN 5´ 10´ 15´ 20´ 25´ 30´ 35´ 40´ 45´ 50´

Ejecución del calentamiento


Planteamiento de Figuras corporales
errores: sencillas
conceptos (de dos a cuatro
componentes)
Conceptos Planteamiento de errores:
básicos de aplicación práctica
ACTIVIDAD seguridad
acrosport

Descripción de la sesión:
El trabajo específico sobre el acrosport comenzará a partir de este
momento. Una vez trabajada la base gimnástica y adquiridos unos conocimientos
previos relativos a las medidas de seguridad, calentamiento y corrección de
errores, los alumnos se iniciarán en la construcción de figuras corporales
sencillas, en parejas, tríos o cuartetos. En esta sesión se incidirá en gran medida
en la identificación y corrección de los errores. En primer lugar el profesor
determinará qué aspectos deben observar los alumnos, para posteriormente
realizar las autocorrecciones ellos mismos de forma autónoma.
Objetivos:
-. Conocer las normas básicas de seguridad que se deben tener en cuenta a la
hora de realizar las composiciones de acrosport.
-. Ejecutar calentamiento específico de forma autónoma.
-. Identificar los errores más comunes cometidos en la elaboración de figuras
corporales sencillas.
-. Elaborar figuras corporales sencillas de dos, tres o cuatro componentes.
-. Valorar la importancia del trabajo en equipo a la hora de desarrollar las
composiciones de acrosport.
Contenidos:
-. Normas básicas sobre seguridad: las ayudas en las figuras corporales.
-. El calentamiento específico.
-. Errores a tener en cuenta en la ejecución de figuras corporales.
-. Pasos en la ejecución de figuras corporales.
-. Tipos de figuras corporales.
Metodología:
1. TÉCNICA DE ENSEÑANZA: instrucción directa, siendo la mayor parte de las
actividades dirigidas por el profesor.
2. ESTILO DE ENSEÑANZA: el estilo de enseñanza será el de modificación del
mando directo, ya que en la actividad principal los alumnos deberán realizar las
figuras indicadas por el profesor.

192 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

Material deportivo:
-. 4 bancos suecos.
-. 20 colchonetas.
Recursos TIC:
-.Opciones:
-. Televisor + DVD.
-. Cañón proyector + portátil.

ACTIVIDADES
1-. Conceptos básicos de seguridad
• Duración: 10 minutos.
• Objetivo: Establecer las normas básicas que se deben tener en general a la
hora de componer figuras corporales.
• Organización: Los alumnos estarán sentados, visualizando las
explicaciones sobre las normas de seguridad para su posterior desarrollo.
• Material: ninguno.
• Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.
• Descripción de la actividad: Las medidas de seguridad son fundamentales
a la hora de elaborar las composiciones de acrosport. Es muy importante
que los alumnos comprendan el valor de las ayudas al compañero como
medida preventiva, para evitar caidas y lesiones. En esta parte inicial se
verán los distintos tipos de ayuda que debemos hacer al compañero antes y
durante la elaboración de la figura.

Más información sobre la actividad en la página 70

2-. Aprendizaje del calentamiento específico: ejecución


autónoma
• Duración: 5 minutos.
• Objetivo: ejecutar el calentamiento específico para el acrosport de forma
autónoma, sin la ayuda de elementos externos.
• Organización: Los alumnos se colocarán por parejas, realizando los
ejercicios de calentamiento, tanto de forma individual como con la ayuda del
compañero.
• Material: colchonetas (una por pareja).
• Recursos TIC: ninguno.
• Descripción de la actividad: el calentamiento es una parte fundamental
de la unidad didáctica, ya que su carácter específico requiere de un
aprendizaje previo para habituar al alumno a realizar estos ejercicios antes
de la actividad física. Además, requiere de un minucioso trabajo de
movilización de todas las articulaciones y una activación muscular que
permita el bloqueo de los grandes grupos musculares implicados en cada
ejercicio. Por parejas, los alumnos irán ejecutando los ejercicios que en las
sesiones anteriores se han ido presentando en pantalla. Lo realizarán de
forma autónoma y sin ayuda externa.

Más información sobre la actividad en la página 52

193 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

3-. Planteamiento de errores: conceptos y aplicación práctica


• Duración: 35 minutos.
• Objetivo: Determinar los errores más comunes que se tienen en la
ejecución de las habilidades gimnásticas.
• Organización: Los alumnos estarán sentados, visualizando las
explicaciones sobre los errores más comunes que se deben evitar.
• Material: ninguno.
• Recursos TIC: Televisor + DVD/Disco multimedia con ranura para tarjeta ó
cañón proyector + portátil, de 1 a 5 cámaras digitales (una por grupo).
• Descripción de la actividad: Esta actividad puede realizarse de dos
formas distintas, en función de la disponibilidad de recursos TIC y de la
participación de los alumnos en el proceso de enseñanza – aprendizaje.
o Opción A:
 Recursos TIC: 5 cámaras digitales.
 Participación activa de los alumnos en el proceso de
enseñanza – aprendizaje.
 En esta opción la actividad tendrá dos partes claramente
diferenciadas. En la primera el profesor presentará los errores
más comunes que se cometen en las composiciones,
estableciendo las bases teóricas que permitan su corrección.
Posteriormente, los alumnos corregirán los fallos realizados
por los compañeros a través del análisis de la fotografía de la
figura captada por la cámara. Los alumnos deberán volver a
realizar aquella figura en la cual se hayan cometido errores en
su ejecución.
o Opción B:
 Recursos TIC: 1 cámara digital.
 Los alumnos son meros receptores de información sobre la
corrección de los errores
 Mientras los alumnos elaboran las figuras, una persona3 estará
encargada de fotografiar sus ejecuciones. Una vez haya
finalizado esta actividad, los alumnos visualizarán las figuras
realizadas en pantalla, atendiendo a la explicación del profesor
y la detección de los errores cometidos.
Los errores más comunes son los siguientes:
• El apoyo del ágil en el portor no se realiza en la zona adecuada.
• En las figuras simétricas, no se mantiene la equidad entre una
parte y otra.
• Las posiciones de los componentes de la figura no se marcan
correctamente (piernas flexionadas cuando deben estar
extendidas, brazos caídos en lugar de en cruz, etc.)
• La figura está desequilibrada.
• El desmontaje no se realiza o se hace con excesiva rapidez.

Más información sobre la actividad en la página 121

3
Es recomendable que el profesor esté liberado de esta labor, pudiendo de esta manera dedicar mayor
tiempo a la corrección de la ejecución de los alumnos. Para ello la mejor opción es asignar la tarea de
fotografiar las composiciones a algún alumno que no pueda realizar la sesión por causa de lesión o
incapacidad.

194 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

4-. Realización de figuras corporales sencillas (de 2 a 4


componentes)
• Duración: 20 minutos.
• Objetivo: Iniciarse en la elaboración de figuras del acrosport a partir de
composiciones sencillas.
• Organización: en la primera fase, se ubicarán por parejas, pasando
posteriormente a formar grupos de cuatro componentes cuando se inicie la
reproducción de figuras de 3 a 4 componentes.
• Material: colchonetas (dos por pareja).
• Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.
• Descripción de la actividad: En esta actividad los alumnos comenzarán a
trabajar en la elaboración de figuras de acrosport con los compañeros. Para
ello el profesor presentará a través de los recursos TIC composiciones de
dos, tres y cuatro componentes. En la descripción de las figuras se
desarrollarán los siguientes aspectos:
-. Número de componentes.
-. Posiciones de los participantes.
-. Montaje (pasos en la elaboración de las figuras).
-. Medidas de seguridad a adoptar.
-. Desmontaje (pasos en la descomposición de las figuras).
-. Errores a evitar.

Las figuras están ordenadas por número de participantes y por dificultad,


para que su puesta en práctica sea más operativa y el proceso de enseñanza
– aprendizaje cumpla el principio de progresión en la dificultad.

Más información sobre la actividad en la página 129

195 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

- 5ª SESIÓN -
Circuito de Ejecución
estaciones de figuras Construcción
Corrección
de figuras corporales de
ACTIVIDADES Ejecución del
Medidas
corporales:
de
planteadas monumentos
de errores:
TIC calentamiento Figuras de por los famosos
seguridad Aplicación
fácil alumnos Trabajo de
práctica
montaje Trabajo investigación
para casa

DURACIÓN 5´ 10´ 15´ 20´ 25´ 30´ 35´ 40´ 45´ 50´

Ejecución del calentamiento


ACTIVIDAD Ejecución de
figuras
corporales Circuito de estaciones de figuras
planteadas por corporales:
los alumnos Figuras de fácil montaje
Trabajo para
casa
Construcción de
Corrección de
monumentos
Medidas de errores:
famosos
seguridad Aplicación
Trabajo de
práctica
investigación

Descripción de la sesión:
En la parte inicial de la sesión se describirán las bases para el desarrollo
de dos actividades por parte de los alumnos: Figuras corporales y Construcción
de monumentos. Estos trabajos deberán ser entregados por correo electrónico,
pudiéndose consultar las normas de realización en la página web del centro.
Posteriormente los alumnos realizarán un circuito de estaciones de figuras
corporales de fácil montaje, que deberán recoger en una fotografía para su
posterior análisis y corrección.
Objetivos:
-. Conocer las directrices para la elaboración de los trabajos a realizar por los
alumnos en horario extraescolar.
-. Ejecutar calentamiento específico de forma autónoma.
-. Identificar los errores más comunes en la elaboración de figuras sencillas.
-. Elaborar figuras corporales sencillas de fácil montaje.
-. Tomar conciencia de una buena ejecución de las ayudas para facilitar el
montaje de las composiciones.
-. Identificar los errores más comunes cometidos a la hora de elaborar las figuras
corporales.
Contenidos:
-. Normas sobre los trabajos Figuras corporales y Construcción de monumentos.
-. El calentamiento específico.
-. Figuras corporales de fácil montaje.
-. Errores a tener en cuenta en la ejecución de figuras corporales.
-. El mantenimiento de las posiciones en las figuras corporales.
-. Medidas de seguridad en la ejecución de figuras de fácil montaje.

196 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

Metodología:
1. TÉCNICA DE ENSEÑANZA: Instrucción directa (más instructiva e incide en el
aprendizaje sin error, a través de la enseñanza por modelos).
2. ESTILO DE ENSEÑANZA: Tradicional, utilizando fundamentalmente la
asignación de tareas. Este estilo facilita la individualización de la enseñanza al
propiciar que cada alumno/a realice aquellas actividades que son más adecuadas
a su competencia motriz.
Material deportivo:
-. 4 bancos suecos.
-. 20 colchonetas.
Recursos TIC:
-. Televisor + DVD. o cañón proyector + portátil.
-. Cámara digital (una por grupo).
-. PDA (una por grupo).

ACTIVIDADES

1-. Ejecución de figuras corporales planteadas por los alumnos


• Duración: 15 minutos.
• Objetivo: establecer las normas para la elaboración en casa de figuras
corporales planteadas por los propios alumnos.
• Organización: este trabajo será realizado en horario no lectivo, y será
calificado por el profesor el día de su puesta en práctica.
• Material: ninguno.
• Recursos TIC: ordenador con conexión a Internet (el alumno deberá
consultar la página web del centro).
• Descripción de la actividad: los alumnos deberán diseñar individualmente
varias figuras corporales, cumpliendo los requisitos establecidos
previamente. Deberán componerlas teniendo en cuenta factores como la
originalidad de la propuesta, el nivel de dificultad, la presencia o no de
material, la inclusión de elementos dinámicos,... Para su elaboración el
profesor le facilitará los medios informáticos, de tal modo que todas las
propuestas estén normalizadas a partir de una misma presentación.
En sesiones posteriores, deberán presentarlas al resto de la clase,
exponiendo su propuesta a través de medios audiovisuales. Los compañeros
deberán reproducir esta composición en grupo.

Más información sobre la actividad en la página 145

197 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

2-. CONSTRUCCIÓN DE MONUMENTOS FAMOSOS


• Duración: 15 minutos.
• Objetivo: establecer las normas para la elaboración en casa de figuras
corporales que reproduzcan monumentos famosos.
• Organización: este trabajo será realizado en horario no lectivo, y será
calificado por el profesor el día de su puesta en práctica.
• Material: este trabajo será realizado en horario no lectivo, y será calificado
por el profesor el día de su puesta en práctica.
• Recursos TIC: ordenador con conexión a Internet (el alumno deberá
consultar la página web del centro).
• Descripción de la actividad: los alumnos deberán diseñar por grupos una
figura corporal que reproduzca un monumento famoso a elegir de la lista
facilitada por el profesor. A través de medios audiovisuales, los alumnos
presentarán en una sesión su propuesta, que será reproducida por sus
compañeros en clase.
Para su elaboración el profesor le facilitará los medios informáticos,
de tal modo que todas las propuestas estén normalizadas a partir de una
misma presentación.
Para cada monumento se realizarán tres composiciones, de diferente
escala de dificultad en la composición.
Se valorará la similitud de la figura corporal elaborada con el
monumento a reproducir, así como la originalidad, la utilización de material
alternativo o la riqueza de figuras corporales utilizadas.

Más información sobre la actividad en la página 169

3-. Aprendizaje del calentamiento específico: ejecución


autónoma
• Duración: 5 minutos.
• Objetivo: ejecutar el calentamiento específico para el acrosport de forma
autónoma, sin la ayuda de elementos externos.
• Organización: Los alumnos se colocarán por parejas, realizando los
ejercicios de calentamiento, tanto de forma individual como con la ayuda del
compañero.
• Material: colchonetas (una por pareja).
• Recursos TIC: ninguno.
• Descripción de la actividad: el calentamiento es una parte fundamental
de la unidad didáctica, ya que su carácter específico requiere de un
aprendizaje previo para habituar al alumno a realizar estos ejercicios antes
de la actividad física. Además, requiere de un minucioso trabajo de
movilización de todas las articulaciones y una activación muscular que
permita el bloqueo de los grandes grupos musculares implicados en cada
ejercicio. Por parejas, los alumnos irán ejecutando los ejercicios que en las
sesiones anteriores se han ido presentando en pantalla. Lo realizarán de
forma autónoma y sin ayuda externa.

Más información sobre la actividad en la página 52

198 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

4-. Conceptos básicos de seguridad


• Duración: 15 minutos.
• Objetivo: Establecer las normas básicas que se deben tener en general a la
hora de componer figuras corporales de fácil montaje.
• Organización: Los alumnos visualizarán las explicaciones sobre las normas
de seguridad entre las ejecuciones de las figuras corporales.
• Material: colchonetas.
• Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.
• Descripción de la actividad: Las medidas de seguridad son fundamentales
a la hora de elaborar las composiciones de acrosport. Es muy importante
que los alumnos comprendan el valor de las ayudas al compañero como
medida preventiva, para evitar caídas y lesiones. En esta parte se verán los
distintos tipos de ayuda que debemos hacer al compañero antes y durante la
elaboración de las figuras de fácil montaje.

Más información sobre la actividad en la página 71

5- Circuito de estaciones: figuras corporales de fácil montaje


• Duración: 30 minutos.
• Objetivo: Elaborar por grupos figuras corporales sencillas, buscando la
correcta ejecución por encima de la rapidez.
• Organización: En grupos de 7 alumnos como mínimo (un componente
deberá fotografiar las figuras realizadas por sus compañeros).
• Material: 20 colchonetas
• Recursos TIC: Televisor + DVD/disco duro multimedia con ranura para
tarjeta ó Cañón proyector + portátil; 4 agendas electrónicas y 4 cámaras
digitales (en función de la opción elegida).
• Descripción de la actividad: Los circuitos de figuras corporales constan
de un recorrido de los alumnos en grupos por una serie de estaciones donde
deberán componer el mayor número de pirámides.
o Opción A: Los alumnos deberán componer una serie de estructuras,
indicadas a través de la agenda electrónica, donde se indicarán las
figuras que deben realizar. Para registrar las figuras elaboradas, los
alumnos deberán fotografiarlas una vez montadas, presentándolas al
final al profesor.
o Opción B: El profesor facilitará una serie de fichas a los alumnos,
donde se indicarán las figuras que deben realizar por estación. En
cada estación, un alumno deberá realizar la función de fotografiar las
figuras una vez montadas, facilitándoselas al finalizar la clase al
profesor.

Más información sobre la actividad en la página 106

199 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

6-. Corrección de errores: aplicación práctica


• Duración: 15 minutos.
• Objetivo: Determinar los errores más comunes que se tienen en la
ejecución de figuras de acrosport de fácil montaje.
• Organización: Los alumnos estarán repartidos en grupos, para realizar el
circuito de estaciones. Uno de ellos realizará en cada estación la función de
fotografiar la figura corporal, de tal forma que al finalizar la sesión el
profesor cuente con todas las ejecuciones realizadas.
• Material: colchonetas.
• Recursos TIC: 4 cámaras digitales (una por grupo).
• Descripción de la actividad: La correcta ejecución de las posiciones, así
como la identificación de las zonas de apoyo del compañero, son
fundamentales para desarrollar actividades de acrosport con garantías de
seguridad y evitando lesiones. En esta actividad los alumnos deberán
fotografiar las figuras corporales realizadas en cada estación. Tras observar
la imagen, deberán optar por repetirla si han observado que la ejecución ha
tenido errores.

Más información sobre la actividad en la página 123

200 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

- 6ª SESIÓN -
Nuevas Elaboración
ACTIVIDADE Ejecución del
Medidas
habilidades de figuras en
de
S TIC calentamiento
seguridad
gimnásticas conjunto:
Reproducción

DURACIÓN 5´ 10´ 15´ 20´ 25´ 30´ 35´ 40´ 45´ 50´
Ejecución del calentamiento

ACTIVIDAD Elaboración de figuras en


Nuevas habilidades
conjunto:
gimnásticas
Reproducción
Medidas de seguridad

Descripción de la sesión:
Habrá dos partes claramente diferenciadas. En primer lugar, se
presentarán nuevas habilidades gimnásticas a realizar por los alumnos, buscando
aumentar el catálogo de elementos gimnásticos conocidos. Posteriormente, se
realizarán figuras de acrosport en grupo, buscando reproducir con exactitud la
composición que presente el profesor en la imagen. En ambas actividades se
prestará especial atención a las medidas de seguridad a adoptar, valorando cual
es la función de las ayudas en cada uno de los elementos a realizar.
Objetivos:
-. Conocer nuevas habilidades gimnásticas, mejorando el repertorio de
elementos del alumno.
-. Ejecutar calentamiento específico de forma autónoma.
-. Reproducir de forma fiable las figuras corporales que se presenten en las
imágenes.
-. Conocer las ayudas que se deben realizar en las habilidades gimnásticas y las
figuras de acrosport, valorando cual es más recomendable utilizar en cada
elemento.
-. Tomar conciencia del valor estético de una buena ejecución en el acrosport.
Contenidos:
-. Elementos gimnásticos con ayuda: mortal hacia delante, quinta, rueda lateral
y rondada.
-. Elementos gimnásticos con aparatos: saltos de potro, salto de plinton.
-. El calentamiento específico.
-. Figuras corporales de dificultad media.
-. Las ayudas en elementos gimnásticos de dificultad.
-. Medidas de seguridad en la ejecución de elementos gimnásticos con aparatos.

201 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

Metodología:
1. TÉCNICA DE ENSEÑANZA: Instrucción directa, aunque en la actividad de
saltos en aparatos se podrá utilizar una enseñanza mediante la búsqueda.
2. ESTILO DE ENSEÑANZA: Tradicional, siendo la asignación de tareas el
utilizado en la elaboración de figuras corporales, y el descubrimiento guiado en
las tareas de habilidades gimnásticas.
Material deportivo:
-. Minitramp.
-. Cama elástica.
-. Plinton.
-. Potro.
-. 20 colchonetas.
-. 2 colchonetas quitamiedos.
Recursos TIC:
-. Televisor + DVD. o cañón proyector + portátil.
-. Cámara digital.

ACTIVIDADES

1-. Aprendizaje del calentamiento específico: ejecución


autónoma
• Duración: 5 minutos.
• Objetivo: ejecutar el calentamiento específico para el acrosport de forma
autónoma, sin la ayuda de elementos externos.
• Organización: Los alumnos se colocarán por parejas, realizando los
ejercicios de calentamiento, tanto de forma individual como con la ayuda del
compañero.
• Material: colchonetas (una por pareja).
• Recursos TIC: ninguno.
• Descripción de la actividad: el calentamiento es una parte fundamental
de la unidad didáctica, ya que su carácter específico requiere de un
aprendizaje previo para habituar al alumno a realizar estos ejercicios antes
de la actividad física. Además, requiere de un minucioso trabajo de
movilización de todas las articulaciones y una activación muscular que
permita el bloqueo de los grandes grupos musculares implicados en cada
ejercicio. Por parejas, los alumnos irán ejecutando los ejercicios que en las
sesiones anteriores se han ido presentando en pantalla. Lo realizarán de
forma autónoma y sin ayuda externa.

Más información sobre la actividad en la página 52

2-. Conceptos básicos de seguridad


• Duración: 55 minutos.
• Objetivo: Establecer las medidas de seguridad que se deben adoptar a la
hora de realizar elementos gimnásticos y acrobáticos con aparatos y figuras
corporales de acrosport de dificultad.
• Organización: Los alumnos visualizarán las explicaciones sobre las normas
de seguridad entre las ejecuciones de los ejercicios.
• Material: ninguno.

202 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

• Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.


• Descripción de la actividad: Las medidas de seguridad son fundamentales
a la hora de realizar los ejercicios con el mínimo riesgo de lesión o caída. Es
muy importante que los alumnos comprendan el valor de las ayudas al
compañero como medida preventiva, para evitar caídas y lesiones. En esta
parte se verán los distintos tipos de ayuda que debemos hacer al compañero
en elementos gimnásticos y acrobáticos con aparatos y en figuras de
acrosport de dificultad.

Más información sobre la actividad en la página 79

3- Evaluación de las habilidades gimnásticas: nuevas


habilidades
• Duración: 25 minutos.
• Objetivo: Conocer nuevas habilidades gimnásticas, mejorando el repertorio
de elementos del alumno.
• Organización: por parejas, evolucionando a grupos de cuatro y
posteriormente de seis componentes
• Material: 2 colchonetas quitamiedos, 1 cama elástica, 1 minitramp, 1 potro,
1 plinton.
• Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.
• Descripción de la actividad: En esta actividad se propondrán nuevas
habilidades para aprender por los alumnos:
-. Rueda lateral.
-. Rondada.
-. Enlaces de varios elementos.
-. Saltos en aparatos.

Más información sobre la actividad en la página 94

203 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

4-. Ejecución de figuras en conjunto: reproducción


• Duración: 20 minutos.
• Objetivo: Elaborar de figuras de acrosport buscando la mayor perfección en
su construcción.
• Organización: figuras de 5 a 6 componentes.
• Material: colchonetas (dos por pareja).
• Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil, cámara
digital.
• Descripción de la actividad: Los alumnos estarán distribuidos por grupos,
debiendo establecer la figura corporal que presente el profesor en pantalla
antes que el resto de los grupos.
El profesor presentará la información en pantalla a través de una imagen de
la figura a componer, la cual deberán reproducir con exactitud cada uno de
los grupos.
A cada montaje el profesor le asignará una puntuación, en función de las
siguientes variables:
o Fidelidad en la reproducción: en función del parecido entre la figura
presentada en pantalla y la montada por el grupo, se le otorgará una
puntuación entre 1 y 5 puntos.
o Rapidez en la ejecución: el grupo que la realice en el menor tiempo
posible tendrá un punto adicional.
o Coherencia en la reproducción: la utilización de ayudas, la colocación
correcta de cada uno de los componentes en función de sus
características y la colocación de las medidas de seguridad puntuarán
sobre un total de 3 puntos.

Más información sobre la actividad en la página 136

204 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

- SESIÓN TIC 1.1 -

ACTIVIDADES Figuras corporales planteadas por Construcción de monumentos


los alumnos: famosos:
TIC fase intermedia fase intermedia

DURACIÓN 5´ 10´ 15´ 20´ 25´ 30´ 35´ 40´ 45´ 50´
ACTIVIDAD Presentación de la Utilización de la herramienta de
plataforma de trabajo a dibujo gráfico OpenOffice.org
distancia “Moodle” Draw .

Descripción de la sesión:
Esta sesión se llevará a cabo en el aula de informática del centro,
utilizando ordenadores con conexión a internet. Se dividirá en dos partes: en
primer lugar, los alumnos conocerán la plataforma Moodle, a través de la cual
podrán acceder a la información necesaria para desarrollar los trabajos de la
asignatura. En la segunda parte de la sesión los alumnos aprenderán a utilizar la
aplicación de dibujo Draw, contenida en el paquete de Open Office, herramienta
con la que desarrollarán sus propuestas de figuras corporales.
Objetivos:
-. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación para realizar
tareas relacionadas con el área de Educación Física.
-. Conocer herramientas de acceso a la información en internet.
-. Desarrollar composiciones corporales a través de una aplicación de dibujo
gráfico.
-. Valorar las ventajas que proporciona el uso de internet en la actualidad.
Contenidos:
-. Familiarización con la plataforma Moodle.
-. Utilización de las claves de acceso personales.
-. Partes del contenido para el curso online (acrosport 4º E.S.O.).
-. Elaboración de una figura de acrosport con la herramienta Open Office.org
Draw.
Metodología:
1. TÉCNICA DE ENSEÑANZA: instrucción directa e indagación.
2. ESTILO DE ENSEÑANZA:tradicionales(asignación de tareas) y cognoscitivos
(resolución de problemas), ya que las tareas de dibujo consisten en utilizar la
aplicación informática para diseñar las composiciones corporales del trabajo final.

Material deportivo:
-. No requiere material de este tipo
Recursos TIC:
-. Ordenador con conexión a internet (uno por alumno/por pareja).

205 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

ACTIVIDADES

1-. Presentación de la plataforma de trabajo a distancia Moodle


• Duración: 25 minutos.
• Objetivo: conocer los aspectos más relevantes de Moodle (sistema de
acceso, partes que lo componen, envío de archivos, conocimiento de las
calificaciones,...)
• Organización: Los alumnos se colocarán en los ordenadores
individualmente o por parejas, en función de la disponibilidad de
ordenadores del centro.
• Material: no requiere de ningún material de este tipo.
• Recursos TIC: ordenador personal con conexión a internet (uno por
alumno/pareja).
• Descripción de la actividad:
en las sesiones finales de la unidad didáctica, los alumnos deben presentar
ante la clase las composiciones individuales y en grupo que han ideado, para
ser desarrolladas por sus compañeros. Para que la elaboración de los
trabajos sea uniforme en su presentación y sean presentados en formato
gráfico, el alumno deberá acceder a la plataforma Moodle, contenida en la
web del centro (en el caso del proyecto, su dirección es ...)

Moodle es un sistema de gestión de cursos de libre distribución (course


management system CMS) que ayuda a los educadores a crear comunidades
de aprendizaje en línea.

Moodle fue creado por Martin Dougiamas, quien fue administrador de WebCT
en la Universidad Tecnológica de Curtin. Basó su diseño en las ideas del
constructivismo en pedagogía que afirman que el conocimiento se construye
en la mente del estudiante en lugar de ser transmitido sin cambios a partir
de libros o enseñanzas y en el aprendizaje colaborativo. Un profesor que
opera desde este punto de vista crea un ambiente centrado en el estudiante
que le ayuda a construir ese conocimiento con base en sus habilidades y
conocimientos propios en lugar de simplemente publicar y transmitir la
información que se considera que los estudiantes deben conocer.

Para más información, consultar:


http://es.wikipedia.org/wiki/Moodle
La decisión de optar por esta vía de información y comunicación con el
alumnado se debe en cierta medida a la facilidad de acceso a la información
que presenta, así como a la posibilidad que brinda de registrar los archivos
que envíen los alumnos. Entre las muchas ventajas de las que dispone
podemos destacar las siguientes:
o Con la utilización de claves de acceso se elimina la necesidad de que
todos los alumnos tengan una cuenta de correo personal.

206 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

o Posibilita al docente de poner al alcance del alumnado toda la


información necesaria para su trabajo, de forma simple y
organizada.
o Aporta otras funciones que permiten un mayor dinamismo en la
interacción con la clase (foros, mensajes personales, tablón de
anuncios, noticias destacadas).
o Permite evaluar las tareas de forma automática, así como establecer
requisitos predeterminados para la entrega de los trabajos (fecha de
entrega, número de archivos, ...)

Los contenidos que se trabajarán en esta primera sesión serán los


siguientes:
● Acceso al portal: utilización de las claves personales.
● Elementos que componen el curso “acrosport 4º ESO”
● Descarga de las normas para el desarrollo de los trabajos.
● Entrega de trabajos: prueba de envío de una figura corporal.

Más información sobre la actividad en la página 149


2-. Utilización de la herramienta de dibujo gráfico
OpenOffice.org Draw
• Duración: 25 minutos.
• Objetivo: Aportar al alumnado los conocimientos básicos para utilizar una
herramienta de dibujo que le permita elaborar sus composiciones de forma
sencilla y organizada.
• Organización: los alumnos estarán distribuidos individualmente o por
parejas, en función de la disponibilidad de ordenadores que haya en el
centro.
• Material: ninguno.
• Recursos TIC: ordenador personal con conexión a internet (uno por
alumno/pareja).
• Descripción de la actividad: con el programa de dibujo Draw los alumnos
practicarán el diseño de composiciones de figuras de acrosport, utilizando
los gráficos de las posiciones corporales contenida en la plataforma Moodle.
A partir, de un boceto de la figura, deberán utilizar las posiciones adecuadas
para convertir la idea en una imagen gráfica de la composición corporal.

Más información sobre la actividad en la página 149

Los pasos a seguir en la actividad serán los siguientes:

1) Leer detenidamente las normas del trabajo a realizar, teniendo en


cuenta los requisitos establecidos para su diseño:
Ejemplo:

PIRÁMIDE 3
• Tipo: libre.
• Composición buscando originalidad y valor estético.

2) Trazar en un papel a lápiz las pirámides, teniendo en cuenta las


premisas obligatorias que se deben cumplir en cada una de ellas.

207 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

3) Abrir la aplicación Draw, contenida en el paquete OpenOffice.

4) Acceder a la carpeta donde están contenidas las posiciones de


acrosport.

5) Elaborar la figura ideada a través de la aplicación Draw del OpenOffice:

6) Guardar la figura en formato gráfico (preferentemente .jpeg).

208 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

- SESIÓN TIC 1.2 -

ACTIVIDADES Figuras corporales planteadas por Construcción de monumentos


los alumnos: famosos:
TIC fase intermedia fase intermedia

DURACIÓN 5´ 10´ 15´ 20´ 25´ 30´ 35´ 40´ 45´ 50´
Descarga de normas para los Procedimiento para el envío de
ACTIVIDAD trabajos individual y en trabajos a través de Moodle.
grupo

Descripción de la sesión:
Esta sesión se llevará a cabo en el aula de informática del centro,
utilizando ordenadores con conexión a internet. En este caso, sólo se utilizará la
plataforma Moodle. Previamente a esta actividad, indicaremos a los alumnos que
no dispongan de acceso a internet que tengan los trabajos finalizados antes de
esta sesión, para poder realizar el envío de los mismos en clase.
Objetivos:
-. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación para realizar
tareas relacionadas con el área de Educación Física.
-. Conocer herramientas de acceso a la información en internet.
-. Realizar tareas de envío de datos a través de internet.
-. Valorar las ventajas que proporciona el uso de internet en la actualidad.
Contenidos:
-. Descarga de datos de la plataforma Moodle.
-. Compresión de archivos a través de aplicaciones informáticas.
-. Envío de trabajos a través de Moodle.
-. Herramientas de comunicación: uso del foro, mensajería personal, publicación
de calificaciones.
Metodología:
1. TÉCNICA DE ENSEÑANZA: instrucción directa e indagación.
2. ESTILO DE ENSEÑANZA:tradicionales(asignación de tareas) y cognoscitivos
(resolución de problemas), ya que las tareas de dibujo consisten en utilizar la
aplicación informática para diseñar las composiciones corporales del trabajo final.
Material deportivo:
-. No requiere material de este tipo
Recursos TIC:
-. Ordenador con conexión a internet (uno por alumno/por pareja).

209 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

ACTIVIDADES

1-. Descarga de normas para los trabajos individual y en grupo


• Duración: 25 minutos.
• Objetivo: conocer los procedimientos para la descarga de las normas a
seguir en la realización de los trabajos individuales y en grupo.
• Organización: Los alumnos se colocarán por parejas, realizando los
ejercicios de calentamiento, tanto de forma individual como con la ayuda del
compañero.
• Material: no requiere de ningún material de este tipo.
• Recursos TIC: ordenador personal con conexión a internet (uno por
alumno/pareja).
• Descripción de la actividad: aunque en la 5ª sesión aportamos a los
alumnos las normas básicas de elaboración de los trabajos, la novedad en el
formato de elaboración de los mismos, así como la complejidad en el manejo
de herramientas inéditas para ellos nos obliga a realizar una sesión más
para profundizar en el manejo de esta herramienta.

Más información sobre la actividad en la página 149

2-. Procedimiento para el envío de trabajos a través de Moodle


• Duración: 25 minutos.
• Objetivo: Dotar al alumnado de los conocimientos necesarios para realizar
el envío de archivos en internet.
• Organización: los alumnos estarán distribuidos individualmente o por
parejas, en función de la disponibilidad de ordenadores que haya en el
centro.
• Material: ninguno.
• Recursos TIC: ordenador personal con conexión a internet (uno por
alumno/pareja).
• Descripción de la actividad: en la parte final de la sesión los alumnos
aprenderán el procedimiento para el envío de los archivos que contendrán
los trabajos finales, tanto a nivel individual (tres figuras corporales) como
grupal (tres diseños distintos emulando a un monumento).

Más información sobre la actividad en la página 149

210 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

- 7ª SESIÓN -
Circuito de
estaciones Corrección
ACTIVIDADES Ejecución del
Medidas Nuevas
de figuras de errores:
de habilidades
corporales: Aplicación
TIC calentamiento
seguridad gimnásticas
Gran práctica
dificultad

DURACIÓN 5´ 10´ 15´ 20´ 25´ 30´ 35´ 40´ 45´ 50´
Ejecución del calentamiento

ACTIVIDAD Nuevas Circuito de estaciones de figuras


habilidades corporales:
gimnásticas Gran dificultad

Corrección de errores:
Medidas de seguridad
Aplicación práctica

Descripción de la sesión:
En esta sesión los alumnos realizarán dos actividades. En primer lugar y
siguiendo con el desarrollo de la sesión anterior se trabajarán nuevas habilidades
gimnásticas, mejorando los elementos realizados con anterioridad.
Posteriormente con una duración de media hora se procederá a desarrollar un
circuito de estaciones de figuras corporales de acrosport de gran dificultad,
donde los alumnos deberán fotografiar cada composición realizada. Al inicio de
cada ejecución el profesor explicará la realización de las ayudas en ambos
ejercicios, así como reforzará los conceptos más importantes en su desarrollo.
Posteriormente, dedicará la parte final de la sesión a analizar los errores
cometidos por los alumnos en el circuito de estaciones.
Objetivos:
-. Ejecutar calentamiento específico de forma autónoma.
-. Mejorar las nuevas habilidades gimnásticas adquiridas.
-. Elaborar figuras corporales de gran dificultad.
-. Tomar conciencia de una buena ejecución de las ayudas para facilitar el
montaje de las composiciones.
-. Valorar la importancia de las fases de composición de la figura corporal,
dedicando el tiempo necesario para cada una de ellas.
Contenidos:
-. Elementos gimnásticos con ayuda: mortal hacia delante, quinta, rueda lateral
y rondada.
-. Elementos gimnásticos con aparatos: saltos de potro, salto de plinton.
-. El calentamiento específico.
-. Figuras corporales de gran dificultad.
-. Las ayudas en elementos gimnásticos de dificultad.
-. Medidas de seguridad en la ejecución de elementos gimnásticos con aparatos.

211 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

Metodología:
1. TÉCNICA DE ENSEÑANZA: En esta fase de aprendizaje utilizaremos una
técnica de instrucción.
2. ESTILO DE ENSEÑANZA: Tradicionales (modificación del mando directo,
asignación de tareas).
Material deportivo:
-. Minitramp.
-. Cama elástica.
-. Plinton.
-. Potro.
-. 20 colchonetas.
-. 2 colchonetas quitamiedos.
Recursos TIC:
-. Televisor + DVD. o cañón proyector + portátil.
-. Cámara digital (una por grupo).
-. PDA (una por grupo).

ACTIVIDADES

1-. Aprendizaje del calentamiento específico: ejecución


autónoma
• Duración: 5 minutos.
• Objetivo: ejecutar el calentamiento específico para el acrosport de forma
autónoma, sin la ayuda de elementos externos.
• Organización: Los alumnos se colocarán por parejas, realizando los
ejercicios de calentamiento, tanto de forma individual como con la ayuda del
compañero.
• Material: colchonetas (una por pareja).
• Recursos TIC: ninguno.
• Descripción de la actividad: el calentamiento es una parte fundamental
de la unidad didáctica, ya que su carácter específico requiere de un
aprendizaje previo para habituar al alumno a realizar estos ejercicios antes
de la actividad física. Además, requiere de un minucioso trabajo de
movilización de todas las articulaciones y una activación muscular que
permita el bloqueo de los grandes grupos musculares implicados en cada
ejercicio. Por parejas, los alumnos irán ejecutando los ejercicios que en las
sesiones anteriores se han ido presentando en pantalla. Lo realizarán de
forma autónoma y sin ayuda externa.

Más información sobre la actividad en la página 52

2-. Conceptos básicos de seguridad


• Duración: 25 minutos.
• Objetivo: Establecer las medidas de seguridad que se deben adoptar a la
hora de realizar elementos gimnásticos y acrobáticos con aparatos y figuras
corporales de acrosport de dificultad.
• Organización: Los alumnos visualizarán las explicaciones sobre las normas
de seguridad entre las ejecuciones de los ejercicios.

212 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

• Material: ninguno.
• Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.
• Descripción de la actividad: Las medidas de seguridad son fundamentales
a la hora de realizar los ejercicios con el mínimo riesgo de lesión o caída. Es
muy importante que los alumnos comprendan el valor de las ayudas al
compañero como medida preventiva, para evitar caidas y lesiones. En esta
parte se verán los distintos tipos de ayuda que debemos hacer al compañero
en elementos gimnásticos y acrobáticos con aparatos y en figuras de
acrosport de dificultad. En esta parte de la sesión predominará en mayor
medida el aspecto teórico sobre el práctico, ya que algunos elementos
gimnásticos no serán practicados, y sólo se presentarán a nivel informativo.
Las medidas de seguridad que se verán serán las correspondientes a los
siguientes elementos:
• Elementos gimnásticos con ayuda: se presentarán las ayudas
referentes a los siguientes elementos de dificultad media-alta: rueda
lateral, rondada, mortal hacia adelante y quinta.
• Elementos gimnásticos con aparatos: los alumnos conocerán las
medidas de seguridad, tanto personales como materiales a adoptar
en elementos de salto del potro y del plintón: salto con piernas
separadas, con piernas juntas, carpado, en longitud y en los
elementos conocidos como paloma.

Más información sobre la actividad en la página 80

3- Nuevas habilidades gimnásticas


• Duración: 15 minutos.
• Objetivo: Conocer nuevas habilidades gimnásticas, mejorando el
conocimiento de elementos del alumno.
• Organización: por parejas, evolucionando a grupos de cuatro y
posteriormente de seis componentes
• Material: 2 colchonetas quitamiedos, 1 cama elástica, 1 minitramp, 1 potro,
1 plinton.
• Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil.
• Descripción de la actividad: En esta actividad se presentarán una serie de
elementos gimnásticos, de dificultad media-alta, para que sean conocidos
por los alumnos. El poco tiempo disponible y la inespecificidad de estas
habilidades (deberían trabajarse con mayor profundización en una unidad
didáctica específica de gimnasia deportiva, en lugar de la que nos ocupa)
obligan a realizar un breve repaso por estos elementos.
A nivel práctico se realizarán los siguientes elementos:
• Elementos gimnásticos con ayuda: rueda lateral y rondada.
• Elementos gimnásticos con aparatos: salto en minitramp, salto de potro en
longitud, salto de plinto.
A nivel informativo, se presentarán los procedimientos de ejecución de estos
elementos:
• Elementos gimnásticos con ayuda: mortal adelante, quinta.
• Elementos gimnásticos con aparatos: paloma de brazos, paloma de cabeza,
mortal adelante.

Más información sobre la actividad en la página 94

213 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

4- Circuito de estaciones: figuras corporales de gran dificultad


• Duración: 30 minutos.
• Objetivo: Elaborar por grupos figuras corporales de gran dificultad,
aplicando las medidas de seguridad y ayudas necesarias en cada elemento.
• Organización: grupos de seis componentes.
• Material: colchonetas, colchonetas quitamiedos, balones, aros, cuerdas,
conos.
• Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil; agenda
electrónica.
• Descripción de la actividad: Los circuitos de figuras corporales constan
de un recorrido de los alumnos en grupos por una serie de estaciones donde
deberán componer el mayor número de figuras corporales. Se compone de
una serie de estructuras, indicadas a través de la agenda electrónica, donde
se indicarán las figuras de gran dificultad que deben realizar. Para registrar
las figuras elaboradas, los alumnos deberán fotografiarlas una vez
montadas, presentándolas al final al profesor.

Más información sobre la actividad en la página 141

5-. Corrección de errores: aplicación práctica


• Duración: 20 minutos.
• Objetivo: Determinar los errores más comunes que se tienen en la
ejecución de figuras de acrosport de especial dificultad.
• Organización: Los alumnos estarán repartidos en grupos, para realizar el
circuito de estaciones. Uno de ellos realizará en cada estación la función de
fotografiar la figura corporal, de tal modo que al finalizar la sesión el
profesor cuente con todas las ejecuciones realizadas. Al finalizar la sesión se
analizarán las figuras realizadas, efectuándose la corrección de los errores
más comunes.
• Material: colchonetas.
• Recursos TIC: 5 cámaras digitales (una por grupo).
• Descripción de la actividad: La correcta ejecución de las posiciones, así
como la identificación de las zonas de apoyo del compañero, son
fundamentales para desarrollar actividades de acrosport con garantías de
seguridad y evitando lesiones. En esta actividad los alumnos deberán
fotografiar las figuras corporales realizadas en cada estación. Tras observar
la imagen, deberán optar por repetirla si han observado que la ejecución a
tenido errores.

Más información sobre la actividad en la página 125

214 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

- 8ª SESIÓN -
Entrega Entrega Medidas Elaboración
ACTIVIDADES trabajo: trabajo: Ejecución del de de figuras en
TIC elaboración
de figuras
monumentos
famosos
calentamiento seguridad conjunto:
condiciones

DURACIÓN 5´ 10´ 15´ 20´ 25´ 30´ 35´ 40´ 45´ 50´

Ejecución del calentamiento


ACTIVIDAD Entrega
trabajo: Elaboración de figuras en conjunto:
elaboración condiciones
de figuras
Medidas de seguridad

Entrega
trabajo:
monumentos
famosos

Descripción de la sesión:
Al inicio de esta sesión el docente informará sobre el estado de entrega de
los trabajos, indicando los alumnos que aún no lo han entregado y estableciendo
el orden de presentación de los trabajos para las sesiones 9 y 10. Tras realizar el
calentamiento, se pasará a realizar una actividad de acrosport, donde los
alumnos deberán montar una serie de figuras ciñéndose a las condiciones
indicadas por el profesor. En esta actividad deberán establecer todas las medidas
de seguridad pertinentes, eliminando los riesgos de lesión y realizando las
ayudas necesarias para el montaje y desmontaje.
Objetivos:
-. Ejecutar calentamiento específico de forma autónoma.
-. Realizar composiciones corporales con otros compañeros, aplicando los
conocimientos adquiridos para la creación de figuras siguiendo unas condiciones
previas.
-. Valorar las características físicas y corporales de los compañeros a la hora de
determinar los roles en la organización de las figuras y su composición.
-. Tomar conciencia de la importancia de la correcta aplicación de las medidas de
seguridad en la elaboración de figuras de acrosport.

Contenidos:
-. El calentamiento específico.
-. Variables a tener en cuenta en la ejecución de figuras corporales
-. Las ayudas en la composición de figuras corporales de gran número de
componentes.
-. Medidas de seguridad a adoptar en la ejecución de figuras de acrosport.
Metodología:
1. TÉCNICA DE ENSEÑANZA: En la primera fase de la utilizaremos una técnica de
instrucción para pasar progresivamente a utilizar la técnica de indagación.
2. ESTILO DE ENSEÑANZA: tradicionales (asignación de tareas, en el caso del
calentamiento) y cognoscitivos (resolución de problemas, para realizar las figuras

215 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

condicionadas por el profesor).


Material deportivo:
-. 20 colchonetas.
Recursos TIC:
-. Televisor + DVD. o cañón proyector + portátil.
-. Cámara digital.

ACTIVIDADES

1-. Entrega Trabajo: elaboración de figuras


• Duración: 5 minutos.
• Descripción de la actividad: al inicio de la sesión se informará sobre el
estado de los trabajos presentados: alumnos que faltan por entregar,
trabajos que no están correctamente elaborados, plazos máximos de
entrega, etc.

2-. Entrega Trabajo: monumentos famosos


• Duración: 5 minutos.
• Descripción de la actividad: también se hará un repaso de la lista de los
grupos que han entregado los trabajos grupales y aquellos que faltan por
entregar. Se les informará sobre la adecuación de las posiciones a las
estructuras del monumento, si existen errores en la composición, los plazos
máximos de entrega, etc...

3-. Aprendizaje del calentamiento específico: ejecución


autónoma
• Duración: 5 minutos.
• Objetivo: ejecutar el calentamiento específico para el acrosport de forma
autónoma, sin la ayuda de elementos externos.
• Organización: Los alumnos se colocarán por parejas, realizando los
ejercicios de calentamiento, tanto de forma individual como con la ayuda del
compañero.
• Material: colchonetas (una por pareja).
• Recursos TIC: ninguno.
• Descripción de la actividad: el calentamiento es una parte fundamental
de la unidad didáctica, ya que su carácter específico requiere de un
aprendizaje previo para habituar al alumno a realizar estos ejercicios antes
de la actividad física. Además, requiere de un minucioso trabajo de
movilización de todas las articulaciones y una activación muscular que
permita el bloqueo de los grandes grupos musculares implicados en cada
ejercicio. Por parejas, los alumnos irán ejecutando los ejercicios que en las
sesiones anteriores se han ido presentando en pantalla. Lo realizarán de
forma autónoma y sin ayuda externa.

Más información sobre la actividad en la página 52

216 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

4-. Medidas de seguridad


• Duración: 35 minutos.
• Objetivo: utilizar las medidas de seguridad adecuadas en el montaje de las
figuras corporales, realizando las ayudas necesarias y adoptando las
medidas de prevención idóneas.
• Organización: grupos de 6 – 8 componentes. Cuando la figura sea de un
número menor a los del grupo, estos alumnos deberán realizar las medidas
de seguridad necesarias para prevenir lesiones.
• Material: colchonetas.
• Recursos TIC: cámara digital (una por grupo).
• Descripción de la actividad: Los alumnos aplicarán los conocimientos
adquiridos en sesiones anteriores en la elaboración de las figuras en
conjunto. Se tendrá especial atención en la realización de las ayudas por
parte de los alumnos que no participen directamente en la figura corporal.
Cuando el grupo haya ejecutado la figura, se valorarán las medidas de
seguridad adoptadas (grado de adecuación, uso de las ayudas, medidas
materiales utilizadas,...)

Más información sobre la actividad en la página 83

5-. Ejecución de figuras en conjunto: condiciones


• Duración: 35 minutos.
• Objetivo: Elaborar de figuras de acrosport buscando la mayor perfección en
su construcción.
• Organización: figuras de 6 a 8 componentes.
• Material: colchonetas (dos por pareja).
• Recursos TIC: Televisor + DVD ó Cañón proyector + portátil, una cámara
digital.
• Descripción de la actividad: En este ejercicio el profesor presentará una
serie de condiciones para la composición, que deberán cumplir los grupos, y
dará total libertad de elección en el resto de la figura (p.ej. montar una
figura de 6 con 3 posiciones en carretilla y una cuadrupedia como mínimo...)
El primer grupo que la realice y sea fotografiada por el profesor ganará un
punto adicional. Al final de la actividad se presentarán los resultados y el
grupo con mayor puntuación será el vencedor.

Más información sobre la actividad en la página 142

217 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

- 9ª y 10ª SESIÓN -
Figuras Construcción
corporales de
ACTIVIDADES Ejecución del
planteadas monumentos
por los famosos:
TIC calentamiento alumnos: ejecución
ejecución

DURACIÓN 5´ 10´ 15´ 20´ 25´ 30´ 35´ 40´ 45´ 50´
Ejecución del calentamiento

Figuras corporales planteadas por los alumnos:


ejecución

ACTIVIDAD

Construcción de monumentos famosos:


ejecución

Descripción de la sesión:
Las figuras corporales planteadas por los alumnos en los trabajos, tanto
individuales como en grupo, se presentarán al resto de la clase en las dos
últimas sesiones. Los trabajos, una vez enviados a través de la plataforma
Moodle y corregidos por el docente, serán expuestos a los compañeros a través
del cañón proyector. De las tres figuras expuestas, el alumno seleccionará una
para que sea realizada por los compañeros en grupo.
Objetivos:
-. Ejecutar calentamiento específico de forma autónoma.
-. Presentar las figuras corporales elaboradas, explicando sus partes e indicando
el procedimiento para su montaje, desmontaje y las transiciones previa y
posterior.
-. Valorar las características corporales de los compañeros a la hora de distribuir
los roles en la composición de figuras de acrosport.
Contenidos:
-. El calentamiento específico.
-. Variables a tener en cuenta en la ejecución de figuras corporales
-. Las ayudas en la composición de figuras corporales de gran número de
componentes.
-. Medidas de seguridad a adoptar en la ejecución de figuras de acrosport.
Metodología:
1. TÉCNICA DE ENSEÑANZA: Instrucción directa..
2. ESTILO DE ENSEÑANZA: Participativos, basados fundamentalmente en la
enseñanza recíproca. El hecho de que los alumnos tengan que dirigir a sus
compañeros no sólo ayuda a los que ejecutan las figuras, sino que también, el
que hace las veces de enseñante, adquiere una idea más clara de la actividad
que también él debe realizar, al verse obligado a analizar la ejecución de su

218 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

compañero y a detectar los errores que comete. También supone en sí misma


una buena forma de desarrollar algunos contenidos actitudinales.
Material deportivo:
-. 20 colchonetas.
Recursos TIC:
-. Televisor + DVD. o cañón proyector + portátil.
-. Cámara de vídeo.

ACTIVIDADES

1-. Aprendizaje del calentamiento específico: ejecución


autónoma
• Duración: 5 minutos.
• Objetivo: ejecutar el calentamiento específico para el acrosport de forma
autónoma, sin la ayuda de elementos externos.
• Organización: Los alumnos se colocarán por parejas, realizando los
ejercicios de calentamiento, tanto de forma individual como con la ayuda del
compañero.
• Material: colchonetas (una por pareja).
• Recursos TIC: ninguno.
• Descripción de la actividad: el calentamiento es una parte fundamental
de la unidad didáctica, ya que su carácter específico requiere de un
aprendizaje previo para habituar al alumno a realizar estos ejercicios antes
de la actividad física. Además, requiere de un minucioso trabajo de
movilización de todas las articulaciones y una activación muscular que
permita el bloqueo de los grandes grupos musculares implicados en cada
ejercicio. Por parejas, los alumnos irán ejecutando los ejercicios que en las
sesiones anteriores se han ido presentando en pantalla. Lo realizarán de
forma autónoma y sin ayuda externa.

Más información sobre la actividad en la página 52

2-. Ejecución de figuras corporales planteadas por los alumnos


• Duración: 20 minutos.
• Objetivo: Utilizar las TIC como recurso para la presentación de ideas
propias referentes al acrosport, favoreciendo el trabajo de los compañeros.
• Organización: grupal, en función del número de componentes en las
figuras corporales creadas que ha sido indicado en el trabajo para casa.
• Material: colchonetas, bancos suecos, aros, pelotas, cintas, cuerdas ...
(dependerá del material disponible en el almacén y el propuesto en el
trabajo).
• Recursos TIC: Cañón proyector + portátil, cámara de vídeo.
• Descripción de la actividad: en la quinta sesión los alumnos recibieron las
instrucciones para desarrollar un trabajo en horario no lectivo, en el cual
debían plantear una serie de figuras corporales, a partir de unos requisitos
previos y en función de unos factores (originalidad, dificultad, estabilidad de
las composiciones,...).
En esta actividad los alumnos deberán presentar a través de medios
audiovisuales las figuras corporales planteadas, de tal modo que el resto de

219 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

los compañeros, organizados en grupos, las reproduzcan de forma fiable,


captando una imagen de su composición una vez realizada.
El procedimiento a seguir será el siguiente:
1. El profesor, en la sesión anterior indicará el orden de
exposición de los alumnos.
2. Para realizar la presentación, el alumno deberá seleccionar
previamente una de las tres figuras realizadas, explicando el proceso
de elaboración: transición inicial, montaje, desmontaje y transición
final.
3. Una vez realizada la explicación, organizará a los compañeros
para realizar la figura, dirigiendo el proceso de composición.
4. La composición de la figura será grabada en vídeo por el
profesor, para ser finalmente evaluada en la sesión final.

3-. Construcción de monumentos famosos


• Duración: 15 minutos.
• Objetivo: Utilizar las TIC como recurso para la presentación de ideas
propias referentes a la utilización del acrosport como medio de expresión
artística, reproduciendo monumentos arquitectónicos famosos.
• Organización: grupal, en función del número de componentes en las
figuras corporales creadas que haya sido indicado en el trabajo para casa.
• Material: colchonetas, bancos suecos, aros, pelotas, cintas, cuerdas ...
(dependerá del material disponible en el almacén y el propuesto en el
trabajo).
• Recursos TIC: Cañón proyector + portátil.
• Descripción de la actividad: En esta actividad los alumnos deberán
presentar a través de medios audiovisuales la reproducción a través del
acrosport de monumentos históricos. El resto de los compañeros,
organizados en grupos, las reproducirán de forma fiable, captando una
imagen de su composición una vez realizada. En esta actividad se valorará la
originalidad, creatividad y calidad en la reproducción del monumento
seleccionado por el alumno.

El procedimiento a seguir en esta actividad será muy parecido al


anterior, pero con algunas diferencias:
1. El profesor, en la sesión anterior indicará el orden de

220 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

exposición de los grupos.


2. Para realizar la presentación, cada grupo se distribuirá las
funciones a realizar, debiendo cada componente elegir entre las
siguientes funciones (puede haber varios componentes que
desempeñen la misma función):
1. Presentación del monumento (historia y características).
2. Estructura del monumento y de la figura que lo
reproducirá (partes de las que se compone, simulación con las
figuras corporales, y posiciones a adoptar).
3. Organización de los participantes en la figura corporal
(distribución de las posiciones entre los miembros del grupo).
4. Coordinación de las medidas de seguridad (organización de
las medidas materiales, asignación de las ayudas al resto de
participantes,
5. Corrección de errores (explicación a los participantes en la
figura de los errores a evitar y supervisión del marcado de las
posiciones).
3. Una vez repartidos los roles, los componentes del grupo
procederán a llevar a cabo el trabajo, desarrollando las 3 fases de las
que se compone: presentación, organización y ejecución.
4. La composición del monumento será grabado en vídeo por el
profesor, para ser finalmente analizado y evaluado en la sesión final.

221 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

EVALUACIÓN

Debido a la importancia que representa este apartado para valorar el trabajo

del alumnado, hemos realizado una diferenciación por actividades, valorando las

diferentes dimensiones que ha comportado el desarrollo de esta unidad:

1-. APRENDIZAJE DEL CALENTAMIENTO ESPECÍFICO


La evaluación consiste en valorar el nivel de aprendizaje de los

alumnos a través de la presentación de los ejercicios, en función de los

recursos tecnológicos utilizados.

Para ello se valora la ejecución del calentamiento de la octava sesión, que

se presenta como la última sesión de desarrollo clásico de la unidad didáctica (las

dos finales se centran en la presentación de los trabajos de los alumnos).

En esta actividad, la presentación de los ejercicios se realiza en las

primeras tres sesiones mediante simulación docente o en pantalla, para pasar

posteriormente a realizarlo autónomamente.

Los recursos TIC permiten automatizar mejor los ejercicios, al crear una

imagen definida de las tareas que se deben realizar. Cuando no se hace uso de

ellos, se observa en ocasiones que los alumnos en ocasiones no recuerdan los

ejercicios o equivocan el orden. Por lo tanto, las TIC mejoran el aprendizaje y

afianzan las rutinas del calentamiento.

222 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

2-. CONCEPTOS BÁSICOS DE SEGURIDAD

En este caso se evalúa el grado de utilización de los procedimientos de

seguridad y de su ejecución. A través de la observación de las acciones de los

alumnos podemos considerar cómo con el uso de las TIC, donde los alumnos

recibieron todos los conceptos teóricos en presentaciones detalladas, se producen

menos errores a la hora de realizar las ayudas, sobre todo en aquellas figuras que

presentan mayor dificultad. Usando sólo las TIC para realizar las presentaciones,

puede ocurrir que los alumnos presenten déficits en la comprensión, posiblemente

al no haber apoyado los conceptos teóricos en la práctica.

Así, se puede argumentar que los modelos que apoyan la enseñanza de las

medidas de seguridad en las TIC permiten un mejor aprendizaje, al clarificar con

imágenes los procedimientos y rentabilizar la enseñanza con un menor coste de

tiempo.

3-. EVALUACIÓN DE LAS HABILIDADES GIMNÁSTICAS

Al inicio de la unidad didáctica, se realizaba una presentación de los

elementos y sus errores más comunes. Al respecto hay que destacar que el uso de

las TIC, permite una mayor claridad, tanto en la forma de ejecución como en los

errores que se deben evitar. Al igual que en las anteriores actividades, esto permite

que se realicen un mayor número de ejercicios, ya que las explicaciones con apoyo

en las TIC se realizan más rápidamente. En los modelo de enseñanza tradicional, se

223 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

realizan un menor número de elementos gimnásticos, debido al mayor tiempo

dedicado a explicar un mismo ejercicio.

La evaluación consiste en la valoración, en los siguientes momentos de la

unidad didáctica, de algunos elementos gimnásticos:

 En la sesión número tres, de la ejecución de las volteretas y los equilibrios.

 En la sesión número siete, de la ejecución de nuevos elementos, como rueda

lateral o saltos en aparatos.

Pese a que el nivel de aprendizaje no es muy elevado, ya que existe poco

tiempo de práctica, si que se puede observar cómo una utilización de las TIC

permite la práctica de un mayor número de elementos gimnásticos.

4-. CIRCUITO DE ESTACIONES


El circuito de estaciones consiste en la realización de tres circuitos: el

primero, de habilidades gimnásticas; el segundo, de estaciones de figuras sencillas

(fácil montaje); y el tercero, de estaciones de figuras de gran dificultad. La

evaluación se centra principalmente en la observación de una buena ejecución

(en el caso de la primera), y en la valoración del trabajo en equipo a partir del

análisis de las imágenes de las figuras fotografiadas., en la segunda y tercera

estaciones.

La evaluación será diferente en función de los recursos tecnológicos que

utilicemos, y su utilización por parte de los alumnos (modelo 1) o del docente.

En el modelo 1, la evaluación se realiza a través del uso de las cámaras

224 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

digitales. Las imágenes obtenidas de la ejecución de las figuras corporales (circuitos

2 y 3) permite al docente valorar la actuación de cada uno de los alumnos.

En el modelo 2, la evaluación se realiza a través de unas hojas de observación, que

deben rellenar los alumnos con el rol de observador. En el primer circuito, en estas

hojas se registran los errores a realizar en los elementos gimnásticos. En el

segundo y tercer circuito, se incluyen los errores más comunes ocurridos en la

ejecución de las figuras corporales.

5-. CORRECCIÓN DE ERRORES

Con esta actividad se pretende que los alumnos aprendan a corregir los

errores de posición y puedan efectuar correcciones, tanto a sí mismos como a sus

compañeros. La evaluación se centra en la valoración de la capacidad de

identificación, análisis y corrección de errores por parte del alumno. Según

el modelo, el sistema de evaluación cambia.

En el modelo 1, los alumnos adquieren la capacidad de corregir a los

compañeros de manera rápida y efectiva. La utilización de las cámaras digitales por

parte de los alumnos permite que se impliquen más en las tareas de observación y

corrección.

En el modelo 2, donde el docente es el único que manipula los recursos TIC,

la mayor parte de las correcciones las realiza el profesor.

225 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

6-. ELABORACIÓN DE FIGURAS EN CONJUNTO

La elaboración de figuras pretende evaluar el concepto de trabajo en

equipo, desarrollando la capacidad de resolver problemas en el menor tiempo

posible. Por ello se realiza la valoración de la velocidad de ejecución (el primer

grupo en montarla se anota un punto), siempre que el montaje sea correcto y no se

ponga en riesgo la seguridad de los compañeros.

El modelo de evaluación se centra en la utilización de la cámara y en la

presentación de la figura a realizar (o sus condiciones) en pantalla. El docente, una

vez acabada la sesión, analizará las imágenes obtenidas de las figuras realizadas en

grupo por los alumnos para decidir la actuación de cada uno de ellos. Esto permite

analizar de una forma más definida y sistemática el trabajo en grupo, observando

los errores y los procedimientos de montaje.

7-. FIGURAS CORPORALES PLANTEADAS POR LOS


ALUMNOS

En su evaluación se valora la capacidad de creación del alumno y de

exposición de ideas, a través de distintas variables. Se analiza el propio trabajo

en sí, realizado en horario no lectivo, como su exposición en horario lectivo:

a-. Manipulación de los recursos TIC para la presentación.

-. Diseño de las figuras corporales.

-. Creatividad.

226 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

-. Coherencia en el uso de las posiciones.

-. Seguridad.

-. Facilidad de ejecución.

b-. Diseño final del trabajo.

-. Presentación.

-. Diseño gráfico (utilización de las imágenes de las posiciones).

-. Diseño descriptivo (explicaciones de las distintas fases – montaje,

ejecución, desmontaje).

-. Adecuación de los elementos gimnásticos de las transiciones al

conjunto.

-. Originalidad.

-. Dificultad.

8-. CONSTRUCCIÓN DE MONUMENTOS FAMOSOS

Esta actividad cuenta, al igual que la anterior con un trabajo previo, de

investigación (búsqueda de monumentos y construcción con posiciones de

acrosport), para realizar posteriormente una presentación en clase y la construcción

por parte de los compañeros.

En su evaluación se valora el diseño de los monumentos con relación a

las figuras corporales, analizando aspectos como la creatividad, seguridad,

facilidad de ejecución,...

Al igual que en el ejercicio anterior, el modelo cuenta con la valoración por

227 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

parte del grupo de alumnos de la capacidad de manipulación de los recursos TIC

para la presentación, así como la organización del grupo para el desarrollo de la

figura elaborada.

228 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

BIBLIOGRAFÍA

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primaria y secundaria”, en II Congreso Internacional UNIVER, (2006)
pp. 45-54.

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bachillerato”, en V Congreso Internacional Virtual de Información,
(2005) pp 15 – 21.

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establece el Currículo de Educación Primaria para la Comunidad
Autónoma de Extremadura”, DOE nº 50, 3 mayo (2007), pp 7825 –
7929.

● Consejería de Educación, “Decreto 83/2007, de 24 de abril, por el que se


establece el Currículo de Educación Secundaria para la Comunidad
Autónoma de Extremadura”, DOE nº 51, 5 mayo 2007, pp 7980 –
8152.

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motrices básicas, Barcelona: INDE Publicaciones, 1999.

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relación a la organización de la sesión”, Apunts. Educación Física y
Deportes, 54, (1998), pp. 30-36.

● Estapé, E.; López, M.; Grande, I.: Las habilidades gimnásticas y


acrobáticas en el ámbito educativo, Barcelona: INDE Publicaciones,
1999.

● Jefatura del Estado, “Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de Educación”,


BOE nº 106, 4 mayo (2006), pp17158 – 17207.

● Kosel, A. y Hecker, G.: Fichas de Actividades Gimnásticas. La


coordinación motriz, Barcelona: Ed. Hispano Europea, 1996.

● Ministerio de Educación,”Real decreto 1513/2006, de 7 de diciembre, por


el que se establecen las enseñanzas mínimas correspondientes a la
Educación Primaria”, BOE nº 293, 8 diciembre (2006), pp 43053 –
43102.

229 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

● Ministerio de Educación, “Real decreto 1631/2006, de 29 de diciembre,


por el que se establecen las enseñanzas mínimas correspondientes a
la Educación Secundaria Obligatoria”, BOE nº 5, 5 enero (2007), pp
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● Morenilla, L., Vernetta, M. y López, J., “La Evaluación de la actividad


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Teoría y la Práctica, 71, (1998), pp. 15-20.

● Vernetta, M. y López, J., “Hacia una transformación de la práctica de la


Gimnasia con aparatos en el ámbito educativo”, Habilidad Motriz.
Revista de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, 6, (1995), pp.
37-43.

● Vernetta, M.; López, J.; Panadero, F.: El acrosport en la escuela,


Barcelona: INDE Publicaciones, 1996.

● Vernetta, M. y López, J. “Los Mini-Circuitos: una metodología eficaz en el


aprendizaje de las habilidades gimnásticas”, Habilidad Motriz. Revista
de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, 10, (1997), pp. 5-11.

230 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

ANEXO

1. plantilla de elaboración del trabajo “figuras corporales


elaboradas por los alumnos”
2. plantilla de elaboración del trabajo “construcción de
monumentos famosos”
3. test de evaluación de los resultados de la unidad
didáctica

231 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


NOTA
Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

ACROSPORT. LAS TIC APLICADAS A LA E.F.

TRABAJO

“COMPOSICIÓN DE FIGURAS CORPORALES elaboradas POR LOS ALUMNOS”

NOMBRE Y APELLIDOS:

CURSO : FECHA :

PIRÁMIDE 1: FIGURA ENCADENADA

ORGANIZACIÓN
 Nº de componentes:
 Material:

DESCRIPCIÓN DE LA FIGURA

POSICIONES
Nº DE
NIVEL POSICIÓN DESCRIPCIÓN
COMPONENTES

232 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

TOTAL TOTAL Nº TOTAL DE


DESCRIPCIÓN GENERAL
NIVELES COMPONENTES POSICIONES

233 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

TRANSICIÓN INICIAL:
-. Elementos gimnásticos de las transiciones:

-. Descripción de las transiciones:


-. 1er tiempo.

-. 2º tiempo.

-. 3er tiempo.

-. ...

MONTAJE:
-. Número de niveles:
-. Descripción del montaje de cada nivel:

-. Nivel 1.

-. Nivel 2.

-. Nivel 3.

-. ...

REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

234 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

DESMONTAJE:

-. Descripción del desmontaje de cada nivel:

-. Nivel 1.

-. Nivel 2.

-. Nivel 3.

-. ...

TRANSICIÓN FINAL:
-. Elementos gimnásticos de las transiciones:

-. Descripción de las transiciones:


-. 1er tiempo.

-. 2º tiempo.

-. 3er tiempo.

-. ...

235 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


NOTA
Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

ACROSPORT. LAS TIC APLICADAS A LA E.F.

TRABAJO

“CONSTRUCCIÓN DE MONUMENTOS FAMOSOS”

COMPONENTES DEL GRUPO


NOMBRE Y APELLIDOS:

NOMBRE Y APELLIDOS:

NOMBRE Y APELLIDOS:

NOMBRE Y APELLIDOS:

NOMBRE Y APELLIDOS:

CURSO : FECHA :

MONUMENTO
NOMBRE:

TIPO DE MONUMENTO:
LOCALIZACIÓN:

IMAGEN

236 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

INTRODUCCIÓN HISTÓRICA

ORGANIZACIÓN
FIGURA 1-. FÁCIL MONTAJE
 Nº de componentes:

 Material:

DESCRIPCIÓN DE LA FIGURA

237 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

POSICIONES
Nº DE
NIVEL POSICIÓN DESCRIPCIÓN
COMPONENTES

TOTAL TOTAL Nº TOTAL DE


DESCRIPCIÓN GENERAL
NIVELES COMPONENTES POSICIONES

REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

238 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

FIGURA 2-. DIFICULTAD MEDIA


 Nº de componentes:

 Material:

DESCRIPCIÓN DE LA FIGURA

POSICIONES
Nº DE
NIVEL POSICIÓN DESCRIPCIÓN
COMPONENTES

TOTAL TOTAL Nº TOTAL DE


DESCRIPCIÓN GENERAL
NIVELES COMPONENTES POSICIONES

239 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

FIGURA 3-. GRAN DIFICULTAD


 Nº de componentes:

 Material:

DESCRIPCIÓN DE LA FIGURA

240 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

POSICIONES
Nº DE
NIVEL POSICIÓN DESCRIPCIÓN
COMPONENTES

TOTAL TOTAL Nº TOTAL DE


DESCRIPCIÓN GENERAL
NIVELES COMPONENTES POSICIONES

REPRESENTACIÓN GRÁFICA:

241 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

TEST - EVALUACIÓN

Señala de 1 a 10 en función de la opinión que te merece cada una de las

cuestiones planteadas (0 = mala / en desacuerdo; 10= buena / de acuerdo)

1-. La aplicación de las TIC al acrosport me ha parecido...

Mala Buena
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

2-. El nivel de dificultad está acorde con nuestras posibilidades...

En De
desacuerdo acuerdo
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

3-. La aplicación de las TIC ha mejorado la comprensión de los ejercicios.

En De
desacuerdo acuerdo
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

4-. La actuación del profesor la valoras...

Mala Buena
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

5-. La utilización de las TIC ha permitido un mayor tiempo de práctica,


reduciendo el tiempo dedicado a las explicaciones.

En De
desacuerdo acuerdo
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

242 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

6-. El calentamiento es adecuado para las actividades que se realizan


posteriormente.

En De
desacuerdo acuerdo
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

7-. Las medidas de seguridad explicadas se han utilizado en la práctica, mejorando


el desarrollo de las sesiones y minimizando los riesgos de lesión.

En De
desacuerdo acuerdo
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

8-. Las habilidades gimnásticas han servido para mejorar el control corporal,
necesario para el posterior desarrollo de las figuras corporales.

En De
desacuerdo acuerdo
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

9-. Los circuitos de estaciones han permitido trabajar composiciones de acrosport


a diferentes niveles.

En De
desacuerdo acuerdo
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

10-. El trabajo de acrosport ha sido variado, pasando todos los alumnos por el
mayor número de roles dentro de cada figura (portor, ágil, ayuda, ...).

En De
desacuerdo acuerdo
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

243 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

11-. La utilización de los recursos TIC (cámara digital) ha permitido identificar


con mayor celeridad los errores cometidos a nivel individual y colectivo.

En De
desacuerdo acuerdo
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

12-. La progresión en el nivel de dificultad en cuanto a la elaboración de figuras en


conjunto ha sido correcta, acumulando el suficiente bagaje motor para su
realización.

En De
desacuerdo acuerdo
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

13-. El trabajo individual, referente a la elaboración de figuras creadas por los


alumnos, ha permitido utilizar y ampliar los conocimientos sobre las TIC.

En De
desacuerdo acuerdo
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

14-. El ejercicio correspondiente a la construcción de monumentos famosos me ha


permitido profundizar en la historia de construcciones emblemáticas, así como
desarrollar mi capacidad de creación para reproducirlos con figuras corporales
humanas.

En De
desacuerdo acuerdo
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

15-. La metodología utilizada por el profesor ha permitido aumentar el grado de


autonomía del alumnado en el transcurso de la unidad didáctica.
En
desacuerdo De
acuerdo
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

244 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.


Las TIC aplicadas al acrosport. Un proyecto de innovación educativa en E.F.

Nº PREG VAL Nº PREG VAL Nº PREG VAL

1 6 11

2 7 12

3 8 13

4 9 14

5 10 15

TOTAL PUNTUACIÓN

MEDIA PUNTUACIÓN

245 Masero, F.J.; Lapie, F. y Molina J.M.

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