Medidas de seguridad tormenta.

Si nos vemos sorprendidos alguna vez por una tormenta en la montaa y no sabemos cmo actuar, aqu tienes unas recomendaciones que espero sean de utilidad.

La Tormenta
Sin duda es uno de los casos de emergencia con el que ms nos encontraremos en la montaa. Los peligros derivados de las tormentas son principalmente los rayos y las trombas de agua y crecida de aguas en ros, ramblas, barrancos, vaguadas... Los rayos a pesar de ser un fenmeno singular y poco predecible son un elemento peligroso y muy a tener en cuenta. Estos se producen cuando el aire que normalmente es aislante se convierte en conductor y la diferencia de potencial entre las propias nubes y las nubes y la tierra los origina. El fenmeno luminoso es el relmpago, y el trueno se produce por el calentamiento del aire y el vaco creado por el rayo. Las temperaturas aproximadas que crean un rayo son del orden de 8.000 y 30.000 grados centgradas, y las tensiones originadas pueden ir de 10 a 100 millones de voltios con una intensidad de 25.000 amperios. Para hacernos una idea como ejemplo fallecen en Espaa por promedio al ao 10-12 personas por descargas elctricas, sin contar los heridos o las secuelas, por lo que todas las precauciones son pocas. Lo mejor como en las dems emergencias es la prevencin y tratar de evitar encontrarnos debajo de una tormenta, aunque esto no siempre se puede evitar. Previsin: Observar si el cielo oscurece, visin de relmpagos, si el viento arrecia o si se escuchan truenos. Tratar de acabar de ascender o terminar una salida o etapa antes de las cuatro de la tarde, a partir de estas horas es cuando se forma el mayor nmero de tormentas. Desistir en el intento de hacer cumbre o terminar una ruta en el caso de que veamos formarse un cmulo nimbo en clara progresin hacia la tormenta, en la direccin en la que nos dirigimos. Estar atentos a los partes meteorolgicos y no partir hacia media o alta montaa con riesgo claro de tormentas. Podemos encontrarnos con un singular fenmeno; podramos sentir un cosquilleo extrao en la piel, que se nos erice el cabello y que los objetos metlicos o que terminen en punta metlica emitan un extrao zumbido parecido al de una colmena y que produzca chispas o destellos. Esto se produce porque se estn desplazando las cargas elctricas que generan las tormentas y el aire en el que nos encontramos se ha

vuelto conductor...en ocasiones entre dos excursionistas cercanos entre s y sin tocarse puede producirse una molesta descarga. Esto nos indica la proximidad de una tormenta que nos puede afectar entre media hora o dos horas despus. En cambio si notamos alguno de estos fenmenos en medio de una tormenta nos encontramos en peligro porque es seal de que un rayo va a caer HAY QUE ECHARSE AL SUELO INMEDIATAMENTE.

Precauciones en una tormenta: Retirarse de todo lugar alto; cumbre, cima, loma, crestero... y refugiarse en zonas bajas no propensas a inundarse o recibir avenidas de agua. NUNCA echar a correr durante una tormenta y menos con la ropa mojada, esto es muy peligroso. Creamos una turbulencia en el aire y una zona de conveccin que puede atraer el rayo. Deshacerse de todo material metlico (piolets, bastones, mochilas con armazn...) y depositarlo a ms de 30 metros de distancia. Los rayos aprovechan su buena conduccin. NUNCA refugiarse debajo de un rbol o una roca o elementos prominentes solitarios. Un rbol solitario por su humedad y verticalidad aumenta la intensidad del campo elctrico. En cambio un bosque aunque sea pequeo (no un grupo de rboles) puede ser un buen refugio cobijndonos debajo de los de menor estatura. Alejarse de objetos y elementos metlicos como; vallas metlicas, alambradas, tuberas, lneas telefnicas e instalaciones elctricas, railes de ferrocarril, bicicletas y motocicletas, maquinaria. La proximidad con grandes objetos metlicos es peligrosa incluso cuando no se esta en contacto con ellos, ya que la onda de choque producida por el rayo calienta sobremanera el aire lo que puede producir lesiones en los pulmones. Alejarse de terrenos abiertos y despejados, como praderas, cultivos y campos de golf. En estas zonas sobresalimos bastante del terreno y nos convertimos en pararrayos. Aislarse del suelo y del contacto con charcos o zonas mojadas. Salir inmediatamente y alejarse de ros, piscinas, lagos, el mar y otras masas de agua. Alejarse y NO refugiarse en pequeos edificios aislados como graneros, chozas, cobertizos...las tiendas de campaa tampoco son seguras. NO refugiarse en la boca de una cueva ni al abrigo de un saliente rocoso, el rayo puede echar chispas a travs de estas aberturas, algunas son incluso canales naturales de drenaje para sus descargas. Solo estaremos seguros en una cueva si es profunda y algo ancha, mnimo un metro a cada lado. La posicin de seguridad mas recomendada es colocarse quieto de cuclillas, lo mas agachado posible. Esta posicin nos aislar bastante ya que no sobresalimos mucho sobre el terreno tocando solo el suelo con el calzado que segn su material nos aislar mucho ms. Podemos sentarnos o tumbarnos sobre un objeto o material SECO y AISLANTE para estar ms cmodos, incluso sobre la mochila si no tiene armazn metlico.

Si notamos cosquilleo en el cuerpo, se nos eriza el cabello, o vemos brillar y echar chispas un objeto de metal HAY QUE ECHARSE AL SUELO INMEDIATAMENTE porque la descarga de un rayo es inminente. Si se va en grupo es aconsejable dispersarse unos metros y adoptar las posiciones y precauciones de seguridad, en caso de ir con nios para evitar el pnico o el extravo mantener contacto visual y verbal con ellos. Si un rayo afecta a una persona las dems en contacto pueden verse afectadas por la descarga, por esto mismo tambin es recomendable alejarse de rebaos y grupos de mamferos. Apagar walkie-talkies y telfonos mviles, cuyas radiaciones electromagnticas pueden atraer los rayos. El mejor sitio para refugiarse a la intemperie durante una tormenta es un vehculo cerrado, un coche no descapotable, furgoneta, camin... Dentro debemos apagar el motor, bajar la antena de la radio y desconectarla, cerrar las ventanillas y las entradas de aire. Aunque caiga un rayo en el vehculo este se cargar solo por el exterior mientras que el interior quedar intacto, fenmeno conocido como "Jaula de Faraday", por si acaso de todos modos es mejor no entrar en contacto con ningn cuerpo metlico. Es totalmente falsa le creencia popular de que un rayo no cae dos veces sobre un mismo lugar.

Si nos encontramos en una vivienda, refugio o cabaa: No asomarse al balcn o ventanas abiertos para observar la tormenta. Cerrar puertas y ventanas para evitar corrientes de aire. Alejarse de la chimenea y NO hacer fuego en ella o apagarlo si esta encendido. De las chimeneas asciende aire caliente cargado de iones, lo que aumenta la conductividad del aire abriendo un camino para las descargas elctricas actuando como un pararrayos. En caso de hallarnos en un piso o vivienda, hay que desconectar los electrodomsticos, los aparatos elctricos y las tomas de antena de televisin ya que el rayo puede entrar por las conducciones de electricidad y TV causando daos o la destruccin de estos objetos. Una buena manera de aislarse es sentarse en una silla que no sea de metal apoyando los pies en la mesa u otra silla tampoco metlicos. Lo mejor es tumbarse en una cama o litera ms an si son de madera.

En el caso de que una persona sea alcanzada por un rayo:

La descarga elctrica no permanece en ella, se puede atender con toda seguridad. La vctima puede tener quemaduras donde fue alcanzada por la descarga y tambin por donde esta sali, y en las zonas en contacto con partes metlicas. Tambin puede tener daado el sistema nervioso, haber perdido la visin y la audicin y tener algn hueso roto. En todo caso hay que pedir urgentemente asistencia mdica y si no respira o el corazn ha dejado de latir tratar de reanimarla con los procedimientos habituales de primeros auxilios.

Los rayos causan cientos de muertes cada temporada en todo el mundo.

Los rayos matan, de dos maneras: Directamente por fulminacin. Indirectamente. Por tensiones o contactos de paso e incendio .

Muertes por fulminacin. El estudio de los diferentes accidentes ocurridos durante los ltimos 5 aos con muertes por causa del rayo, determina que en la mayora de los casos; los afectados se encontraban debajo de un rbol, de paseo o trabajando en el campo. Algunos de los cuerpos sin vida de los afectados, muestran las seales de los efectos del rayo asesino en su cuerpo, toda o parte de la descarga del rayo circula por el cuerpo, en algunos casos la ropa desaparece, la muerte aparece por los efectos trmicos y elctricos instantneos, en algunos casos el cuerpo est destrozado internamente, antes del impacto el afectado siente una corriente que le pone los pelos de punta, despus es instantneo no hay tiempo para el sufrimiento debido a la rapidez de la fulminacin.

Muerte por tensiones de paso Los impactos de rayos indirectos, generan fuertes tensiones de paso en tierra que afectan a las personas que se encuentren cerca del radio de accin de 120 metros, los afectados por las tensiones de paso, sufren diferentes lesiones en su cuerpo; los daos causados son proporcionales a la intensidad del rayo durante el impacto, ello puede causar heridas graves de consideracin, llegando incluso a la muerte. Efectos fsicos: Lesiones en la retina. Paro cardaco. Paro respiratorio. Lesiones cerebrales. Quemaduras en la piel. Rotura del tmpano.

Cada al suelo por onda expansiva. Cada al suelo por agarrotamiento muscular debido a una tensin de paso ligera. Lesiones pulmonares y seas. Estrs pos-traumtico.

La causa de estos efectos fsicos en el cuerpo, aparece en el instante del impacto del rayo, que genera adems de efectos: Acsticos, electroqumicos, trmicos, electrodinmicos, un pulso electromagntico que vara proporcionalmente segn la intensidad de la descarga de rayo. Se han medido valores superiores a 510 kA por microsegundo y la media es de 100 kA por segundo. La energa radiada viaja por el aire a la velocidad de la luz, generando paralelamente una potente onda expansiva de corto alcance debido al desplazamiento brusco de masa. Mientras, el pulso electromagntico se propaga radialmente a grandes distancias ( 1500 metros), afecta a su paso grandes reas geogrficas; en su trayectoria genera inducciones que se transforman en corrientes peligrosas, que circulan por todo aquello que sobresalga de tierra y en contacto con ella. La reaccin genera una diferencia de potencial con descarga elctrica a tierra superior a 15 kV, en algunos casos. Comparativamente y a micro-escala, es como las olas que se originan en un cubo al tirar una simple gota de agua, la reaccin es un pulso de energa, representado por una onda que viaja hacia el exterior; a su paso genera ondas en forma de crculos. La energa de la gota al caer ( en este caso peso + velocidad + volumen ), transmite su carga potencial al agua durante su impacto; las olas generadas sern circulares y se propagaran en funcin de la carga energtica de la gota. Las primeras olas sern cortas y grandes y se atenuaran en el espacio tiempo. Durante las tormentas elctricas, los campos electromagnticos perturban el magnetismo natural terrestre y el cuerpo humano sufre cambios de sus ritmos biolgicos normales, pudiendo sucumbir a diferentes enfermedades. Estos fenmenos estn en estudio, pues pueden afectar la membrana celular a partir de una exposicin de gran energa y corto tiempo; en funcin de la radiacin absorbida nuestro sistema nervioso y cardiovascular pueden estar afectados. La falta de informacin general del fenmeno rayo durante la tormenta elctrica, aumenta los casos de muerte. Es aconsejable saber cmo actuar y que determinaciones tomar durante las tormentas elctricas y en concreto el fenmeno rayo. FULGURACIN POR RAYO Aunque siempre una actual preocupacin en la mente de los alpinistas (" Premier de corde... ") y a pesar de la frecuentacin de nuestro macizo rico en picos granticos, el rayo golpea raramente ms de dos personas cada ao en el rea del Mont-Blanc. CONSECUENCIAS PRINCIPALES DE LA FULGURACIN POR RAYO Hay que diferenciar las consecuencias directas (efecto del rayo) de los resultados indirectos en el ambiente peligroso de la montaa alta. De hecho, las lesiones traumticas debido a una cada son frecuentes. CONSECUENCIAS DIRECTAS

Quemaduras: por el arco o por el flash si el rayo permanece en superficie; en ese caso, las consecuencias son raramente severas. Estas quemaduras deben ser diferenciadas de las quemaduras electrotrmicas profundas y severas por el efecto de Joule cuando el corriente elctrico pasa a travs del cuerpo. El corriente utiliza con preferencia los caminos de menos resistencia, es decir el sistema vascular y nervioso.

Efectos neurolgicos: El coma no es raro; puede ser superficial o profundo. La amnesia del accidente es frecuente. Es debido al paso del rayo a travs de las estructuras enceflicas. Keraunoparalysis, una lesin perifrica con trastornos vasomotores, mejora en el plazo de 24 horas. Las secuelas son frecuentes (hemiplegia, atrofia del crtex, epilepsia, sndrome extrapiramidal, lesiones nerviosas espinales y perifricas).

Lesiones cardiovasculares: El paro circulatorio sucede por asistolia o fibrilacin ventricular. Se tambin puede ver una lesin miocardica directa por efecto Joule, un contusion miocardica por la onda de choque, una trombosis de las arterias coronarias o perifricas... Los tardos trastornos del ritmo necesitan una vigilancia cardiaca por 24 o 48 horas. Hipovolemia puede ser causada por el edema extenso (crush sndrome) o una lesin traumtica asociada.

Lesiones respiratorias: puede ser un tetanizatin de los msculos respiratorios por un tiempo corto, una lesin directa de los centros nerviosos, una ruptura bronquial o pleural, o una lesin de la membrana alveolocapillar cuando el aire recalentado estalla (blast).

Efectos neuro-sensoriales: las lesiones oculares son sobretodo el desprendimiento de la retina y la catarata tarda que deben ser sistemticamente buscadas. Las lesiones auditivas incluyen la ruptura tmpanica y los trastornos del equilibrio debidos al dao del laberinto.

Efectos musculares: una ruptura muscular extensa con necrosis y rhabdomyolysis puede ocurrir en el trayecto de conduccin.

Efectos renales: hay principalmente tres consecuencias: una patologa tubular debida a la lysis del msculo (el equilibrio fluido temprano es vital); una lesin parnquimatosa debida a una trombosis arterial; una lesin traumtica.

Lesiones cutneas: quemaduras de todos los grados, en particular en los puntos de entrada del rayo (la ciruga restaurativa se requiere con frecuencia) y en los puntos en contacto con el metal (equipo, joyera); las arborescencias en hojas de helecho son clsicas (figuras de Lichtenberg) CONSECUENCIAS INDIRECTAS Antes de la fulguracin: El pnico en una atmsfera tempestuosa es frecuente. La sencilla deteccin de un zumbido o de la vista del " fuego de St Elme " puede causar acciones impulsivas que conducen a los accidentes. Durante y despus de la fulguracin: si la vctima no est en una posicin segura, el choque puede dar lugar a una cada fatal.

Por lo tanto, las lesiones traumticas deben ser buscadas; especialmente las lesiones de la cabeza, de la espina dorsal y de la faja plvica o escapular. Cada persona golpeada por el rayo es sospechada de tener traumas mltiples. Finalmente, si el transporte al hospital no es inmediato (la tormenta retrasa siempre el rescate), la hipotermia aparece rpidamente en esta gente daada.

TRATAMIENTO EN EL SITIO Las funciones vitales deben ser preservadas. Dependiendo del ambiente, los gestos estn principalmente: intubacin, perfusin, sedacin e inmovilizacin. La hipotermia y los traumatismos asociados son siempre sospechados. Para prevenir la insuficiencia renal una perfusin cristaloidea se da cuanto antes para mantener el equilibrio flido. Esta teora ideal es discutida a menudo por el ambiente y las condiciones difciles del vuelo. La mayora del tiempo, una evacuacin rpida es la nica solucin. EN EL HOSPITAL 1. Vctima ilesa o levemente daada: el empeoramiento es siempre posible despus de un retardo de varias horas. Cada vctima debe ser vigilada en una UVI por lo menos 24 horas. Si la cabeza ha sido golpeada, una exanimacin oftalmolgica tarda se indica para buscar una catarata. 2. Paciente con lesiones severas: el chequeo debe ser completo para detectar las lesiones asociadas (tabla 1). Un goteo salino asegura una salida urinaria por lo menos de 1,5 ml/kg/h para tratar la mioglobinuria. En el aspecto cardiaco, los trastornos de la conduccin o de la excitabilidad y la isquemia coronaria deben ser eliminados. El uso de anticoagulantes es polmico debido al riesgo de hemorragia. En algunos casos la ciruga de salvamento es indicada (fasciotomia, excisin del tejido necrtico...).

ECG repetido, CPK-MB, echocardiografia +/- imagen vascular. Funcin renal, mioglobinuria, CPK Radiografa de la cabeza y de la espina dorsal +/- scanner, radiografa del hueso, electromiogram Radiografa del pecho (ruptura bronquial, pneumothorax) Radiografa abdominal estndar (perforacin de un rgano hueco) Examinaciones oftalmologicas, tmpanicas y del laberinto. tabla 1 CONCLUSIN Por suerte, el rayo golpea raramente los alpinistas; la mortalidad total est alrededor de 50%. Si la vctima sobrevive inicialmente, el pronstico es bueno si la evacuacin es rpida. De hecho, las diversas lesiones causadas

por el rayo reducen grandemente las capacidades de adaptacin del organismo al fro, a la altitud y al ambiente montaoso. Cada vctima debe ser sospechada de tener otras lesiones y debe ser vigilada en un UVI por lo menos 24 horas. La presentacin clnica puede ser rica, pero la teraputica sintomtica y preventiva de las diversas lesiones (especialmente renales) da generalmente buenos resultados. Las secuelas son esencialmente neurolgicas y trficas; pueden invalidar. Documento extrado de la pagina web www.rayos.info

Tormentas elctricas en la montaa (Que hacer?)

El estar en una zona montaosa o escalando cuando se desata una tormenta elctrica no es algo agradable...sobre todo si los rayos empiezan a caer peligrosamente cerca. En este artculo vamos a dar algunos consejos para minimizar la posibilidad de recibir el impacto de un rayo estando al aire libre, y en particular en las montaas. 1 - Lo primero es bajar, si es posible, y si nos encontramos en un pico o lugar de altura prominente o destacada respecto del resto del terreno. Si lo hacemos, es conveniente hacerlo por los lugares menos empinados. 2 - Mientras duren las descargas elctricas, no usaremos ningn tipo de aparatos de radiofrecuencia (celulares o mviles, GPS, radios, etc.). 3 - Debemos aislarnos del entorno, por si cae un rayo en las inmediaciones no recibir la descarga a travs del lugar con el que estemos en contacto (suelo, pared, etc.) 3.1 - Si estamos al aire libre Rocas o piedras chicas aisladas del entorno (lejos de paredes u otros obstculos prominentes) pueden servir de aislante natural si no subimos encima. Si no puede usarse tambin de forma improvisada cualquier parte de nuestro equipo poco conductora, empezando por la mochila. En cualquier caso hay que permanecer sentados o agachados sobre el mismo, ya que incluso si no tenemos nada lo mejor es no estar de pie, o tratando de estar siempre ms bajo que lo que nos rodea al tiempo que separados del suelo, aunque ms no sea por una piedra plana, ropa, etc. Sobre esto ltimo, hay que saber que la ropa sinttica suele ser aislante o poco conductora, por lo que sentarse sobre ella y mantener la vestimenta que llevamos puesta cerrada en estas circunstancias es lo mejor. 3.1.1 - Si estamos escalando. Si escalamos y no se posible descender, tenemos que asegurarnos lo antes posible en una reunin, y deshacernos enseguida de todo el equipo metlico (colgarlo o almacenarlo lejos y ms bajo que nosotros). No tenemos que asegurarnos cerca de la pared o muro si es posible, sino en una superficie plana lo ms alejada que se pueda de este, y con la soga que nos asegure atada directamente a la roca (sin accesorios metlicos intermedios como fisureros, empotradores, mosquetones, clavos, etc.) y con la o las cuerdas lo ms perpendiculares posible a la pendiente (que ser la que probablemente sea recorrida por un hipottico rayo que alcanzara la montaa).

Si estamos rapelando, debemos bajar o seguir descendiendo hasta donde podamos hacer pie de la forma ms continua posible (sin saltos), y contactando lo menos posible con la pared, y si lo hacemos que sea siempre con la suela de goma de nuestro calzado, y siempre con las piernas juntas. 3.2 - Si estamos a cubierto entre paredes y/o bajo un techo:

3.2.1 - no habiendo un mejor lugar a donde ir, debemos alejarnos de las aberturas y paredes: puertas y ventanas en tiendas, carpas, entradas y muros en refugios, cuevas, etc., buscando evitar (en la medida de lo posible) recibir la descarga de un rayo que caiga sobre nuestra cobertura. 3.2.2 - si el suelo est mojado o el lugar es muy chico: salir inmediatamente. En particular en cuevas y bosques de pocos rboles. En cuevas lo mnimo aceptable es una distancia de 1 metros entre nosotros y las paredes, y el triple hasta el techo. 3.2.3 - si estamos en un bosque denso, no quedarse en sus mrgenes (las estadsticas y la fsica unida a las leyes de Murphy parece indicar que es ms peligros) ya que los rboles exteriores reciben la mayora de los rayos. 3.2.4 - si estamos en una casa o un rbol aislado, debemos abandonar ese refugio, porque es peor que nada (un atrae rayos). De la misma forma, entrar en grietas (verticales y horizontales) o usar techos de roca, granes rocas, piedras o huecos aislados como refugio, es por el mismo motivo peligroso. Ah!, y por supuesto, si de casualidad dispone de un paraguas, no hay que olvidar NO usarlo Saludos Edwin