La contaminacin acstica

Qu es la Contaminacin Acstica? La contaminacin acstica (CA, o contaminacin auditiva) es el exceso de sonido que altera las condiciones normales del ambiente en una determinada zona y degrada la calidad de vida de las personas de dicho entorno. Este tipo de contaminacin hace referencia al ruido (sonido excesivo y molesto), que es considerado como un agente contaminante, es decir, un sonido molesto que puede provocar efectos perjudiciales para la salud de las personas, tanto fisiolgicos como psicolgicos. Es provocado principalmente por factores antrpicos. Este trmino est estrechamente relacionado con el ruido debido a que esta se da cuando el ruido es considerado como un contaminante, es decir, un sonido molesto que puede producir efectos nocivos fisiolgicos y psicolgicos para una persona o grupo de personas. Cmo o quien produce la Contaminacin Acstica? Pueden existir mltiples factores de origen. Pero el principal causante es la actividad humana. Aunque el ruido a acompaado al ser humano durante toda su historia tanto artificial como naturalmente (tormentas, lluvia, truenos, etc.), es a partir desde los ltimos siglos que este contamnate ha ido apareciendo en escena protagonizado principalmente por la revolucin industrial. Dicha revolucin estimulo el desarrollo de nuevos medios de trasportes, maquinaria, construcciones, y el crecimiento de las ciudades, comenzando poco a poco a aparecer este nuevo tipo de contaminacin (CA) tal como la conocemos ahora. Se ha dicho por organismos internacionales, que se corre el riesgo de una disminucin importante en la capacidad auditiva, as como la posibilidad de trastornos que van desde lo psicolgico (paranoia, perversin) hasta lo fisiolgico por la excesiva exposicin a la contaminacin snica. Un informe de la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), considera los 70 dB (a), como el lmite superior deseable. Cmo se mide la Contaminacin Acstica? La intensidad de un sonido se mide en decibeles (dB). La escala corre entre el mnimo sonido que el odo humano pueda detectar (que es denominado 0 dB), y el sonido ms fuerte (ms de 180 dB), el ruido de un cohete durante el lanzamiento. Los decibeles se miden logartmicamente. Esto significa que la intensidad se incrementa en unidades de 10; cada incremento es 10 veces mayor que el anterior. Entonces, 20 decibeles es 10 veces la intensidad de 10 dB, y 30 dB es 100 veces ms intenso que 10 dB. Con qu instrumento se mide la contaminacin acstica? La contaminacin acstica se mide con el sonmetro, que es un instrumento de medida que sirve para medir niveles de presin sonora (de los que depende). En concreto, el sonmetro mide el nivel de ruido que existe en determinado lugar y en un momento dado. La unidad con la que trabaja el sonmetro es el decibelio. Si no se usan curvas ponderadas (sonmetro integrador), se entiende que son ( ). Cuando el sonmetro se utiliza para medir lo que se conoce como contaminacin acstica (ruido molesto de un determinado paisaje sonoro) hay que tener en cuenta qu es lo que se va a medir, pues el ruido puede tener multitud de causas y proceder de fuentes muy diferentes. Para hacer frente a esta gran variedad de ruido ambiental (continuo, impulsivo, etc.) se han creado sonmetros especficos que permitan hacer las mediciones de ruido pertinentes. En los sonmetros la medicin puede ser manual, o bien, estar programada de antemano. En cuanto al tiempo entre las tomas de nivel cuando el sonmetro est programado, depende del propio modelo. Algunos sonmetros permiten un almacenamiento automtico que va desde un segundo, o menos, hasta las 24 horas. Adems, hay sonmetros que permiten programar el inicio y el final de las mediciones con antelacin. Efectos ms comunes del ruido sobre la salud Efectos auditivos El sistema auditivo se resiente ante una exposicin prolongada a la fuente de un ruido, aunque esta sea de bajo nivel, provocando un dficit auditivo llamado socioacusia. La persona cuando se expone de forma prolongada a un nivel de ruido excesivo, nota un silbido en el odo, sta es una seal de alarma. Los daos producidos por una exposicin prolongada no son permanentes, sobre los 10 das desaparecen. Sin embargo, si la exposicin a la fuente de ruido no cesa, las lesiones sern definitivas. La sordera ir creciendo hasta que se pierda totalmente la audicin. Desplazamiento temporal del umbral de audicin Consiste en una elevacin del umbral producida por la presencia de un ruido, existiendo recuperacin total al cabo de un perodo, siempre y cuando no se repita la exposicin al mismo. Se produce habitualmente durante la primera hora de exposicin al ruido. Desplazamiento permanente del umbral de audicin

Cuando alguien se somete a numerosos episodios de ruidos excesivos y durante largos perodos (varios aos), la recuperacin del umbral va siendo cada vez ms lenta y dificultosa, hasta volverse irreversible. Y est directamente vinculado con la presbiacucia (prdida de la sensibilidad auditiva debida a los efectos de la edad). La sordera producida por el desplazamiento permanente del umbral de audicin afecta a ambos odos y con idntica intensidad. Interferencia en la comunicacin oral La claridad de la comunicacin se reduce debido al ruido de fondo. El odo es un transductor y no discrimina entre fuentes de ruido, la separacin e identificacin de las fuentes sonoras se da en el cerebro. La interferencia en la comunicacin oral durante las actividades laborales puede provocar accidentes causados por la incapacidad de or llamados de advertencia u otras indicaciones. En oficinas como en escuelas y hogares, la interferencia en la conversacin constituye una importante fuente de molestias. Efectos no auditivos: Efectos psicopatolgicos A ms de 60 dB: *Dilatacin de las pupilas y parpadeo acelerado. *Agitacin respiratoria, aceleracin del pulso y taquicardias. *Aumento de la presin arterial y dolor de cabeza. *Menor irrigacin sangunea y mayor actividad muscular. *Los msculos se ponen tensos y dolorosos, sobre todo los del cuello y espalda. A ms de 85 dB: *Disminucin de la secrecin gstrica, gastritis o colitis. *Aumento del colesterol y de los triglicridos, con el consiguiente riesgo cardiovascular. *En enfermos con problemas cardiovasculares, arteriosclerosis o problemas coronarios, los ruidos fuertes y sbitos pueden llegar a causar hasta un infarto. *Aumenta la glucosa en sangre. *En los enfermos de diabetes, la elevacin de la glucemia de manera continuada puede ocasionar complicaciones mdicas a largo plazo Efectos psicolgicos *Insomnio y dificultad para conciliar el sueo. *Fatiga. *Estrs (por el aumento de las hormonas relacionadas con el estrs como la adrenalina). *Depresin y ansiedad. *Irritabilidad y agresividad. *Histeria y neurosis. *Aislamiento social. *Falta de deseo sexual o inhibicin sexual. Todos los efectos psicolgicos estn ntimamente relacionados, por ejemplo: *El aislamiento conduce a la depresin. *El insomnio produce fatiga. La fatiga, falta de concentracin. *La falta de concentracin a la poca productividad y la falta de productividad al estrs. Entre otros efectos no auditivos tenemos: Efectos sobre el sueo El ruido produce dificultades para conciliar el sueo y despierta a quienes estn dormidos. El sueo es una actividad que ocupa un tercio de nuestras vidas y nos permite descansar, ordenar y proyectar nuestro consciente. Se ha demostrado que sonidos del orden de aproximadamente 60 dBA, reducen la profundidad del sueo, acrecentndose dicha disminucin a medida que crece la amplitud de la banda de frecuencias, las cuales pueden despertar al individuo, dependiendo de la fase del sueo en que se encuentre y de la naturaleza del ruido. Efectos sobre la conducta El ruido produce alteraciones en la conducta momentneas, las cuales consisten en agresividad o mostrar un individuo con un mayor grado de desinters o irritabilidad. Estas alteraciones, que generalmente son pasajeras se producen a consecuencia de un ruido que provoca inquietud, inseguridad o miedo en algunos casos. Efectos en la memoria En aquellas tareas en donde se utiliza la memoria se ha demostrado que existe un mayor rendimiento en aquellos individuos que no estn sometidos al ruido, debido a que este produce crecimiento en la activacin del sujeto y esto en relacin con el rendimiento en cierto tipo de tareas, produce una sobre

activacin traducida en el descenso del rendimiento. El ruido hace que la articulacin en una tarea de repaso sea ms lenta, especialmente cuando se tratan palabras desconocidas o de mayor longitud, es decir, en condiciones de ruido, el individuo se desgasta psicolgicamente para mantener su nivel de rendimiento. Efectos en la atencin El ruido hace que la atencin no se localice en una actividad especfica, haciendo que esta se pierda en otros. Perdiendo as la concentracin de la actividad. Efectos en el embarazo Se ha observado que las madres embarazadas que han estado desde comienzos de su embarazo en zonas muy ruidosas, tienen nios que no sufren alteraciones, pero si la exposicin ocurre despus de los 5 meses de gestacin, despus del parto los nios no soportan el ruido, lloran cuando lo sienten, y al nacer tienen un tamao inferior al normal. Efectos sobre los nios El ruido repercute negativamente sobre el aprendizaje y la salud de los nios. Cuando los nios son educados en ambientes ruidosos, stos pierden su capacidad de atender seales acsticas, sufren perturbaciones en su capacidad de escuchar, as como un retraso en el aprendizaje de la lectura y la comunicacin verbal. Todos estos factores favorecen el aislamiento del nio, hacindolo poco sociable. Recomendaciones para disminuir la contaminacin acstica *No practicar conductas ruidosas en casa: gritos, taconeos, portazos, utilizacin de electrodomsticos en perodos de descanso. *Bajar el volumen del equipo de msica, radio, televisin, videojuegos, asegurando de que slo se escucha en casa. *No usar la bocina del automvil, salvo en las situaciones de inminente peligro. *No permitir que las mascotas perjudiquen el derecho de las personas al descanso y la tranquilidad. *Solicite que bajen la msica en los lugares pblicos cuando la considere elevada. *Infrmese de sus derechos en relacin al ruido. *Solicite informacin sobre la normativa nacional y de su comuna, y exija su cumplimiento sin reparos. Proteja su salud fsica y mental *Utilice proteccin en los odos cuando use herramientas ruidosas (taladros, soldadoras, pulidoras, etc). *No use el walkman a un volumen alto. *Aprenda a disfrutar del silencio.

Personalmente soy muy sensible al ruido, no me gusta meter ruido y elijo siempre espacios donde halla silencio, por ende me catalogo como una persona silenciosa. A mi juicio el silencio y/o un ambiente agradable libres de ruidos molestos son esenciales para despejar y relajar la mente. Necesarios para meditar, reflexionar en el da a da, y planear calmadamente nuestras acciones. Quizs hay poco momentos tan placentero como cuando despus del trabajo, universidad, o de andar por la ciudad, uno llega a su casa, y se tira en el silln o en la cama, dejndose llevar por el silencio de su hogar.